太極拳活動總結精選範文

太極拳活動總結精選範文1

活動流程：爲進一步提高大學生身體素質，我校於11月19日於洛陽師範學院新校區伊濱校區操場舉辦120人太極拳比賽。我商學院積極響應學院領導與號召，面向全員學生層層選拔，最後組建精英太極隊伍。隊員在老師和學生會的領導下，努力訓練，積極進取，相互切磋，共同進步。在相關老師的指點下，我院太極拳水平得到進一步顯著提高。經過汗水和時間的打磨，我院太極拳選手取得第七名的優異成績。用名次證明了自己的實力。

此次比賽，我院積極配合，老師領導給予高度重視，並請專家指導，積極弘揚了“陽光體育運動”的體育精神和體育意境，爲創建和諧校園增添了濃重的人文關懷。比賽當日，我院隊員積極調節心態，認真打磨細節，最後以一套整齊劃一、動作規範的24式太極拳贏得場下掌聲陣陣！

活動意義：此次活動全面貫徹落實了教育部、國家體育總局、共青團中央《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》的文件精神，大力弘揚了奧林匹克精神，提高了我校學生的綜合素質。以健康第一爲宗旨，通過120人太極拳比賽激發學生的運動興趣，營造濃厚的羣體學校的體育文化氛圍，培養學生的協作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風尚。通過此次比賽，我院學生再次樹立了強烈的集體榮譽感，增強了師生友誼，引導和促進了學生的健康、全面發展。

我們部的工作總結如下：

一、準備階段

我部在10月上旬開會並分配任務，各幹事通知大一大二的各班班長積極宣傳此次活動，並召集各班班長開會，將比賽的細節向他們講清楚以便於接下來的宣傳活動。在訓練階段我們以積極的態度組織每天的訓練，但有些參賽隊員並不積極參加每天的訓練，又考慮到時間的緊迫性，我們又選出大二的同學參加此次活動。

二、 進行階段

1．比賽前帶領參賽隊進入比賽場地

2、調整心態進行比賽，各參賽隊員表現的較爲滿意，只有個別的同學不能很好地發揮。

3、比賽完畢，退場、自我評價/等待結果。

三、總結不足

由於經驗不足，此次活動並不是很滿意，只取得了第七的成績，此次活動有以下的不足：

1、宣傳階段，由於幹事的經驗不足，不能夠與各班的班幹部很好的溝通，致使宣傳工作不是做的很好，

2、訓練階段，有一些參賽隊員不能夠積極參加訓練，動作不夠熟練，致使整個隊伍的動作不整齊。希望能夠在一次次的比賽中積累經驗，在今後的活動中百尺竿頭更進一步。

太極拳活動總結精選範文2

尊敬的領導、老師、親愛的同學們，大家好！

太極拳比賽結束了，這次比賽看到了同學們的朝氣蓬勃，英姿颯爽。所有參賽的同學以極大的熱情投入到比賽當中。個個精神飽滿，衣着整齊。展示了全校學生的風采，反映我校學生的整體精神面貌，這就是我們應該有的精神氣質和陽光風采。在這麼短的時間裏，同學們掌握的非常好，這些都是始料未及的。 在這段時間裏，全校掀起了學習訓練太極拳的熱潮。各學區的班主任、體育教師、科任教師都付出大量心血。各班主任老師利用休息時間組織學生反覆地練習和鞏固，從完整動作到分解動作，大到班級整體動作準確性。都做了詳細的指導和訓練。“一分耕耘，一分收穫”，現在我校的太極拳整體質量已上了一個新的臺階。

比賽的結果已揭曉，榮譽只代表過去，比賽只是一種手段，更重要的是在太極拳的訓練中，學生素質得到了提高，太極拳質量得到全面提高。但在比賽中發現以下不足的地方：

1、動作不到位，搶拍和脫拍現象，不能按音樂節奏做。

2、沒能做到眼和手的統一

太極拳比賽結束了，但體育老師和各班主任需要進一步加強太極拳的動作糾正和訓練。我們都明白打太極拳不僅僅是爲了比賽，做好太極拳對促進健康、增強體質有積極意義。也有利於提高學校的凝聚力，形成良好的.校風。

最後，發出一個號召：爲了我們的身體、爲了迎接25日局裏的驗收，共同努力，爭取取得好成績。

太極拳活動總結精選範文3

“今天我們爲計科學院而戰，今天我們爲榮譽而戰，今天我們爲自己而戰”這是在太極拳比賽開始是跟41名成員所說的話，伴隨着振奮人心的歌曲，我計科學院生活部所負責的太極拳比賽在一片吶喊聲順利結束，並以全院第三名的成績不負系院所任。我部的工作總結和體會主要如下∶

一、細微之處見精神

細節決定成敗，失禍常積於忽微。哪怕是一件芝麻小的事，既然分配在自己手上，就得用心辦好，力求完美，不放過每一個細節。每一件看似微不足道的小事都要求你用心去做。在此次太極拳整個圖形的設計上，我們不僅通過視頻和結合我部成員的設計，看似一個簡簡單單的太極圖形跑位旋轉，我部成員幾乎每天都在探討，由最初的順時針跑法到逆時針再到旋轉，以及人員的站位上都花費相當大的精力，在最後開始前夕我與幹事又到操場觀察最後保障太極圖形的圓正。

二、堅持就是勝利

一種事情做多了、做久了難免會產生厭煩心理。我部幹事也曾抱怨過，也曾想過做這些是否是在浪費時間，可是他們還是堅持下來了。在這個過程中，慢慢發現原來自己還有不懂的地方；原來它並不是自己想象中的簡單；原來這項工作我還可以做的更好。或許這些工作真的不可以用量來衡量的，等你一路走下去了，在將來的某個瞬間驀然回首，會發現它其實帶給你很多收穫，讓你有了質的提升。

三、態度決定一切

活動交到我生活手中，就是系院對生活部領導力的信任。自從負責此次活動，時刻提醒自己，代表的是計科學院的形象，在負責太極拳訓練時，我要求我部參加太極拳訓練的9名幹事必須每日提前到，並且在訓練時不準喊累，並在每次訓練結束後我部在一起認真分析訓練時出現的問題，以及下一步的訓練計劃，在負責太極拳音樂的選取上，我們也徵集了他們的意見，最後選定的兩首音樂也爲此次比賽增加了亮點。

四、團結就是力量

此次活動中我部成員真正做到提前到，認真負責在平時的工作中，深刻的體會到一個部門凝聚力的重要性，以前總認爲把工作做好就萬事大吉了，而完全忽視了對工作的反思和總結，更別提對工作中問題的發現與解決。所以一直以來，工作能力的提升緩慢。在後來的工作中才慢慢發現，在工作中發現問題，在工作後反思與總結，纔是真正的負責到底，纔會有進一步的提高。古代大智大賢之人尚且要“每日三省吾身”。何況我這個凡夫俗子啊！只有用心發現問題，才能解決所存在的問題；只有善於反思和總結經驗，才能讓自己避免犯同樣的錯誤，讓工作更完美。

五、人員合理配置是關鍵

在太極拳訓練當中，我也發現我學生會的一些弊端，就是用人“不撿”，當然這充分體現我計科學院以人爲本的宗旨，然而這樣一來就無形中增大了我學生會的工作難度，就拿我生活部所負責的活動，人

員初選時由於是個集體性表演節目，在人員上應做到高低均勻，然而由於報名人數的原因，我部並沒有進行人員的撒選，在訓練過程中，由於某些原因要增加訓練時間，這就出現了人員未到，以及臨時請假的事件，並且有與大合唱衝突的情況，雖然這次活動舉辦從效果上可以，但是並不是太如意。

當然，作爲一名經驗不足的部長，對活動的方方面面還不甚瞭解，因此也犯過不少錯誤（太極拳音樂的上交不及時，服裝訂購不及時等）。但有句話說，錯不可重犯，錯也要有水平。能在錯誤中成長也是件好事。

在過去的兩個星期裏，我生活部腳踏實地地做了一些工作，但由於部長的水平和經驗不足，還是存在一定的問題。在未來的日子裏，我們還要繼續努力。低調做人，高調做事。

太極拳活動總結精選範文4

通過了解二十四式太極拳知識、理論及多媒體教學，實現第一個教學目標。 學習太極拳套路，首先要激發學生的興趣。攻防技術是武術的靈魂，太極拳也一樣，因此在本單元教學中以太極拳套路爲主線，有針對性地引入太極拳攻防技術，提高學生的學習興趣和練習積極性，然後進行專門的身體活動、套路學習和素質練習等，並在適當的時機利用音樂引導學生練習，使本單元的課豐富多彩；同時關注學生的個體差異，滿足不同學生的學習需要，創設能引導學生主動參與的學習環境，使學生在樂學中達到對動作技能掌握的目的。

通過教師的教學以及學生的自主、合作、探究學習來達到培養學生的情感目標，並進一步提高學生的學習興趣，使學生能夠把太極拳技能作爲鍛鍊身體的一個手段，並堅持經常鍛鍊，達到終身體育的目的。

體育與健康課程標準提出：激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。說明了無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都要十分關注學生的運動興趣。因爲只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育活動，激發學生去想、去看、去練、去比。本單元教學有針對性地利用太極拳的攻防技術導入新課，激發學生的學習興趣，提高學生的運動興趣和練習積極性，達到了很好的教學效果。

新課標強調的不再單單是老師的教法，而更注重的是學生的學法，在本單元教學的分組練習中，培養學生自主、合作、探究學習的能力。在學生自主、合作、探究的學習過程中培養學生勤學苦練、自尊自信、尊重愛護同伴等優良品質，培養學生的團結協作、相互幫助、樂於合作、勇於探究的精神。

對學生的評價不單是老師的評價，而是在師評的基礎上讓學生自評、互評，這樣可使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，讓學生喜歡體育課，主動參與體育活動。這樣，教師才能教得舒心，學生學得開心，教師和學生都能在自主的活動中去鍛鍊、去體會、去獲得。

在課後要儘可能爲學生提供交流展示的機會。例如，組織太極拳套路比賽、推手比賽、表演等。使學生無論是在課堂上還是課餘都能使自己的才華得以展示，從而在不斷地學習、實踐、展示中獲得交流與成功的體驗。這對提高學生的學習興趣及動作質量大有裨益。同時對培養學生的終身體育意識有很重要的作用。

太極拳活動總結精選範文5

各位評委、老師們、同學們： 下午好！

武城縣第五中學“首屆太極拳比賽”在全體七八年級師生的共同努力下，經過兩節課的激烈角逐，很快就要閉幕了。在此，我謹代表第五中學校委會和活動組委會，向在本次比賽中取得優異成績的各個班級表示熱烈的祝賀！向在本次活動中付出辛勤勞動的全體評委、工作人員及全體班主任表示衷心的感謝！

我校將太極拳活動引入校園，它是我校全面貫徹落實黨的教育方針、積極推行素質教育的一次具體體現。自5月份決定普及這項運動以來，各班利用課餘時間精心組織、刻苦訓練；在今天的比賽中，各位同學拼搏進取、奮勇爭先，賽出了水平，賽出了風尚，使比賽獲得了圓滿的成功，取得了令人滿意的成績。今天在座的評委老師們秉公執法，公正裁判。全體工作人員認真負責、忘我工作，確保了比賽的良好秩序。這些成績的取得，離不開我校各級領導的的辛勤培育，離不開同學們的刻苦訓練，是全體師生團結協作、共同努力的結果，它的成功舉辦，對進一步提高我校的精神面貌，培養同學們的集體觀念和競爭意識，增強班級凝聚力和戰鬥力，推動我校各項工作的開展，都將產生積極而深遠的影響。下一步我校將太極拳列入大課間活動內容，實行一遍廣播操、一遍24式簡化太極拳的模式，讓我們的大課間活動更加豐富，使之成爲我們五中的一大特色。希望同學們以這次比賽爲契機，對照標準動作尋找個人不足，利用課餘時間把動作再規範，爭取在集體會操時動作規範不掉隊，爲早日實現千人練太極的壯觀場景而努力奮鬥。

同學們，青春不言敗，愛拼纔會贏，團結有力量，奮鬥創佳績。兩節課的時間很短，不足以讓我們揮灑激情，展示青春，但它記載了一種精神，傳承了一種動力。它留給我們的不僅僅是獎匾和獎品，更是一種態度、一種品質、一種永不磨滅的精神！希望全校師生以本次比賽爲契機，把本次比賽激發出來的合作理念、集體觀念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日常學習和生活中去，爲更加美好的明天而奮力拼搏、再創佳績！

現在，我宣佈：武城縣第五中學首屆太極拳比賽圓滿閉幕！謝謝大家！

太極拳活動總結精選範文6

爲進一步推進我校教職工文體活動，增強教職工之間的交流溝通，培養教職工業餘鍛鍊習慣，促進教職工的身心健康，讓教職工在繁忙工作之餘享受運動的快樂，爲構建和諧校園創造良好的人文環境，根據學校的部署和要求，結合學校的實際情況，太極拳小組於20xx年4月初成立， 4 月下旬開始有計劃、有組織地開展體育活動，豐富和充實了教職工的業餘生活，並取得了較好的效果。

本期太極拳小組經工會覈定共有41人蔘加，在本學期小組活動總結如下：

一、 活動情況：

太極拳小組採取老手帶新手，每週星期二和星期四下午4：30分至5:30分（6月調整爲5：00分至5:40）在學校操場集中練習，本學期共計集體練習25期，參加人數達268人/次。

二、 小組事務：

太極拳小組活動場地先在運動場，後因電源不便及避免暴曬遷至化學實驗室後面通道處。

太極拳小組活動必需設備採取組員表決形式購買，所購設施價格品質集體商討決定，太極練習口令、音樂、視頻資料皆爲網

絡免費下載，打印用紙及存儲設施、電源插線板爲學生處攢助，音響用電爲化學實驗室攢助提供。

三、小組開支：

本期購買了一臺充電式便攜戶外音響316元，22名組員購買了太極練習服39元/套。學校劃撥活動經費4100元，截止6月27日小組費用總開支爲：1174元，結餘：2926元

四、存在問題：

由於沒有專業教練，只能練習入門基礎的24式太極拳，長期下去影響學習熱情，組員希望增加太極練習形式內容，列如學習太極扇、太極劍等。

五、下期計劃：

1、下期開學及時開展活動，擴大影響，多吸收新成員。

2、爲增加太極組活動趣味性，下期計劃全組校外公園活動練習1~2次。

3、初步計劃在下學期學校運動會上舉行一次團體表演，對外表演及比賽服從學校安排。

通過本期太極拳小組活動，不但傳播了太極拳健身的理念，而且給教職工提供了相互交流、相互瞭解的機會；還提高了團隊意識，增

強了教職工的凝聚力。活動的開展，不僅使得教職工在活動中愉悅了身心，更重要的是迸發了激情，點燃了活力，教職工的精神面貌發生了變化，激活了幹好工作的幹勁，正如有的老師所說：“經常練太極拳，感覺身體也有勁了，精神頭也足了”、“鍛鍊了以後，身心的壓力得到了釋放，感覺輕鬆了很多。”通過太極拳健身活動，我們不僅懂得了如何在緊張的工作中釋放及克服倦怠，而且深刻地領悟了此次活動的深遠意義，特別現在正處於我校的教學改革發展時期，更需要我們有一個健康的體魄去面隊這場光榮而艱鉅的硬仗，充分彰顯棠中教職工風采。

太極拳活動總結精選範文7

寒來署往，時間如梭。20xx年公園太極拳輔導站點在劉強老師正確帶領下，在趙宇宏站長熱心組織下，在全體拳友的共同努力下，順利完成了一年訓練任務，也爲促進全民健身事業做出了積極的努力。現將一年來的訓練總結如下：

一、 好的方面：

1、 全體拳友精神飽滿，認真堅持訓練，出勤率高。如：李老先生，70多歲的年長者，每天堅持第一個來，最後一個走，給後生晚輩當好楷模。工業路小學的劉成敏老師，患有心臟病，沒有因病退縮，每天也能堅持打拳，持之以恆。

2、 集體活動積極參加。今年拳館舉行各種集體聯誼活動，公園拳友響應號召積極參加，能夠很好的融入太極集體大家庭，增進了感情，促進了瞭解。

3、 參加陳家溝太極精英賽，碩果豐厚。趙宇宏、吳建中、王彥峯三同志參加陳家溝太極精英賽獲得三金三銀的好成績，爲公園廣大拳友鼓舞了士氣。

二、 存在不足：

1、 由於公園是項城市人員活動聚集區，各種文體活動複雜繁亂、項目衆多，造成新學員的難招生和易流失，對隊伍擴大穩定有很大影響。

2、 今年冬季訓練，沒往年堅持的好。一部分拳友因畏冷怕寒，沒能堅持訓練。

3、 對廣大拳友的凝聚力有待進一步提升。

　　三、工作要點：

1、加強組織建設，完善拳友自治辦法。

2、積極組織參與拳館的培訓班和集體聯誼活動。

3、加強太極拳站點建設。

4、積極招收新學員，加強宣傳，進一步豐富宣傳內容和形式。

　　四、建議

1、建立學員檔案，便於聯繫和掌握學習程度。

2、形成簡單的學員段位制，然後因材施教，分類教學。

3、固化活動日模式，形成長效機制。

4、加強教練員隊伍建設和培訓，着力提高教練員工作積極性。

太極拳活動總結精選範文8

館舉辦12人太極拳比賽。基礎醫學院積極響應學院領導與號召，面向全員學生層層選拔，最後組建精英太極隊伍。隊員在老師和學生會的領導下，努力訓練，積極進取，相互切磋，共同進步。在相關老師的指點下，我院太極拳水平得到進一步顯著提高。經過汗水和時間的打磨，我院太極拳選手取得第二名的優異成績。用名次證明了自己的實力。此次比賽，我院積極配合，老師領導給予高度重視，並請專家指導，積極弘揚了“陽光體育運動”的體育精神和體育意境，爲創建和諧校園增添了濃重的人文關懷。 比賽當日，我院隊員積極調節心態，認真打磨細節，最後以一套整齊劃一、動作規範的24式太極拳贏得場下掌聲陣陣！

活動意義：此次活動全面貫徹落實了教育部、國家體育總局、共青團中央《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》的文件精神，大力弘揚了奧林匹克精神，提高了我校學生的綜合素質。以健康第一爲宗旨，通過12人太極拳比賽激發學生的運動興趣，營造濃厚的羣體學校的體育文化氛圍，培養學生的協作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風尚。通過此次比賽，我院學生再次樹立了強烈的集體榮譽感，增強了師生友誼，引導和促進了學生的健康、全面發展。