跑步作文600字（精選21篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？下面是小編幫大家整理的跑步作文600字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跑步作文600字 1
跑步是日常生活中方便，快捷鍛鍊的方式之一。清晨，總會有一些老老少少的人在小區裏跑步，體育課上我們健步如飛，街上有些趕時間的人也會利用跑步的方式。
對於我們中學生來說，中考，我們將要面臨800米長跑的大門。而我們都想拿滿分，可是太累了，到後面完全衝刺不了。
這也是大家多年心中的問題。
其實這也是有方法的，一般來說，內圈的距離比外圈的距離短很多，對於絕大多數的同學來說佔內圈是很重要的，對於體力不好的女生也別灰心，在中考體育中，800米屬於中長跑的範疇，當然，也意味着不需要全程衝刺。首先，剛開始的時候千萬不可以衝刺前半程的時候保持勻速前進，最好跟着平時班裏跑的比較快的同學，累是當然的，不過是上天是公平的，既然比你跑的慢的同學都沒停下來走路，你就要告訴自己一定要堅持，有時候體力不支了就用力的掐一下自己，這樣的感覺，暫時在掐的那個地方腳自然也就沒那麼辛苦了，到了後半程，你就可以逐漸加速，正如網上所說“早死早超生”你只要想着快點跑，跑完了就可以結束了。呼吸也是很重要的，一定要調整好呼吸，太大口吸的.話，跑完步之後，你的喉嚨會特別的痛。
跑步是一種最基本的鍛鍊方法，還有助於我們促進血液循環，改善膚色，在跑步的時候，身體在排泄體內的廢物，而漢就是最好的運輸氣氣些，在皮膚底層的雜質也會被有效地排出來，跑步也是種最好的宣泄動作，有助於改善心情，忘掉煩惱。是許多中小學生宣泄的最佳選擇。
經常進行跑步有助於健康成長，讓我們一起努力吧，一起跑步吧！
跑步作文600字 2
我最喜歡的運動就是跑步，因爲跑步是一件非常有意義的事。
我幾乎每天都抽空堅持半個小時左右的跑步。順着村村相通的平坦的水泥路奔跑，沿途的風景讓人心情愉悅、舒暢。時而橫穿田野、時而越過小橋，或迎着朝霞、或奔向夕陽，天上有彩雲相伴、飛鳥相隨，空氣中彌散着田野的氣息，清新而甜潤……均勻的腳步拍擊着路面，發出有節奏的韻律。我感覺自己就是一個跳動着的音符，在人生的道路上不斷馳騁、不斷地成長。
我不光一個人跑步，有時還參與一些活動。最難忘的一次，是我跟小翰和他的`弟弟三個人進行的一次跑步比賽。那天，我們三個人一起在村廣場裏玩，話題聊到了跑步，我們都說自己比對方跑得快，誰也不服氣。小翰就說：“那我們三個來個跑步比賽吧！”我一聽可高興了，心想，跑步不還是我的長項嗎，於是，我就滿口答應了。他弟弟也不示弱，大聲說道：“比就比，誰怕誰！”我們便指定好線路、起點和終點，立即投入了比賽。開始時，小翰跑得飛快，我在第二，但是，跑着跑着，小翰便滿臉大汗、氣喘吁吁起來。我因爲平時的跑步鍛鍊，跑起來既有速度，又有耐力。雖然我也很累，但我沒有放棄，還是一往無前地向前衝去。所以，我漸漸地便趕上並超過了小翰。他的弟弟因爲年齡小點，更是被遠遠地拋在了後邊。最終，我取得了這次比賽的勝利。
通過這次比賽，我明白了一個道理：做什麼事只要不放棄，勝利終究屬於你。
說起跑步比賽，我還有更值得驕傲一次經歷呢。那是在讀四年級的時候，我參加了鎮中心校舉辦的冬季運動會，居然獲得了女子組100米跑的第一名。我那時心裏可高興了，自信心也得到了極大地提升。我暗暗地想：我會堅持跑下去的！
這就是我的課餘生活。我愛跑步！
跑步作文600字 3
寒假第一天，我就開始睡懶覺，我屬豬還真不是吹的，“呼哧呼哧”怎麼都叫不醒。爸爸說：“你這個懶蟲，放假了就可以不鍛鍊了？明天你給我早點起牀跑步！”“哼！”我滿不在乎地想：“到時候還得看你自己能不能起來。”
第二天，我剛醒過來，打打哈欠，伸伸懶腰，以爲老爸還沒起牀，暗暗發笑：“老爸呀，我看你都把這事給忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’。”想着，我便想繼續睡。誰知，老爸神不知，鬼不覺地出現在我身邊，硬是壓着睡眼惺忪的'我去樓下，還揚言要跟我賽跑。
在樓下，正當我在伸伸腿，扭扭腰，做準備工作時。爸爸突然喊了一聲：“起步跑！”說完，搶先跑起來。我回過了神，爸爸早跑出了很多，我連忙去追，氣急敗壞地大聲喊：“臭爸爸！賴皮鬼！”爸爸回過頭，一邊跑，一邊嘻嘻地笑，發表他的論文：“這就是智慧的力量……”氣得我重重跺着地面，想：“看你的肥肉一抖一抖，一會兒就堅持不住。等着，看誰笑到最後！”我把頭一埋，快速向前衝去。誰知，爸爸當過兵，雖然體形胖，但跑起來，卻令我刮目相看。我頭也不擡，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順着臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個人的存在，就像一臺機器。
過了許久，我猛一擡頭，發現爸爸還在我前面。這時，他慢悠悠地走過來，說：“你呀你，我已經比你少跑好幾圈了。”我目瞪口呆。爸爸接着說：“剛纔，我測了一下，你跑三十米，用了8秒。”哦，8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的樣子，語不驚人死不休，滿不在乎地說：“8秒有什麼。人家世界冠軍跑100米才用了7秒9，你跑了30米應該5秒就夠了……”我暈……
跑步作文600字 4
早上的鬧鐘一響，我睜開眼，不拖泥帶水的直接起牀。一番洗漱後，我穿上運動服，換上跑步鞋出了家門就開跑起來。
我喜歡跑步，並且這個習慣也已經堅持很多年了。天氣好的時候，在朝陽還未升起的時刻，天邊泛起魚肚白，在這淡淡的天光之下，我的身影出現在小路之上。我迎着清風，聽着鳥鳴，在這個清晨的時光裏，用跑步來迎接我新的一天。
跑步的時候，我喜歡慢跑，帶着節奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路線都不定，更多的時候是根據個人的心情來，想直跑的時候就直跑，想拐彎的時候就拐彎。因爲不管我跑那條路，最終都能跑回家裏來。
我跑步時的心情是很好的，就算遇到那天下雨，我也會穿上雨衣奔向雨中。在我看來，在不同氣候條件下的跑步，感受也是不一樣的。晴天的時候，耳邊的歌聲是鳥鳴；雨天的時候，耳邊的歌聲是雨滴聲。雨水落在不同的地方都會帶來不一樣的聲響，大多數的時候，我們都會忽略掉雨水帶給我們的音樂。但是當我在雨中跑步的時候，這些雨滴的聲音入了我的.耳畔。我靜靜地欣賞着這一首大自然之中的樂章，這是一件極有意義的事。
我愛跑步，在我的堅持之下，每日的跑步成了我生活中每天必不可少的一件事。就算有時因爲一些事情而導致早上我並沒有跑步，那我也會在這一天裏選擇時機又去跑上一場。跑步能讓我的心情變得美好起來，一天的開始，就在跑步帶給我的美好之中迎來，這於我而言也是一件快樂的事情。
我愛跑步，跑步不僅強身健體，還能帶給我一個好心情。在跑步的途中，我能將內心裏煩惱的事一一排去，跑完步後，用最積極樂觀的態度去迎接新的一天。
跑步作文600字 5
有些事情在我的記憶裏已經模糊了，但有一件事卻一直印在我的腦海裏，讓我刻骨銘心。
奶奶是附近有名的“長跑老手”，我卻不服氣。我在家人面前炫耀，我一定會跑過奶奶家，讓他們看我和奶奶的比賽。我和奶奶一大早就起牀了，準備比賽。賽前，我和奶奶做了一個熱身運動。之後，我彎下腰，擺出一個出發的姿勢。我心想：奶奶這麼大了，就算是有名的“長跑運動員”也肯定跑不了我這麼快，這次我一定會贏奶奶。“準備，開始”在媽媽的吩咐下，我和奶奶開始跑步。我一聽到命令，就開始跑，像火箭離開弦一樣衝向終點，飛奔向終點，而奶奶跑得很慢。
當初我邊跑邊想：奶奶一定是被我落下了。她的體力能比得上我嗎？然而到了一半，我開始慢下來，有點喘不過氣來。於是，我坐在路邊休息。這時，奶奶滿臉笑容地跑過來對我說：“怎麼，你跑不了了？”“不，我還有力氣！”說完，我繼續衝向終點，但還是有點超速。快到終點的時候，我累得氣喘吁吁，雙腳無力。這時，奶奶已經追上了我，她和以前一樣精力充沛，不慌不忙地奔向終點。但是不一會兒，我奶奶已經超過我了，我也着急了，但是我的'腳像鉛一樣，跑不快。我大汗淋漓，頭暈目眩。
遊戲最後奶奶贏了，現在我是個“吹牛皮”了。我的傲慢和驕傲讓我妹妹一直嘲笑我。姐姐用她那輕蔑的眼神輕蔑地對我說：“姐姐，你怎麼這麼愛吹牛！”問的我啞口無言，恨不得地上找個坑。現在，我已經失去了“吹牛大王”的稱號。
這一次，我很難忘，因爲這段經歷告訴我，人不能驕傲，要懂得謙虛。老舍曾經說過：“驕傲自滿對我們來說是一個可怕的陷阱，這個陷阱是我們自己挖的。”
跑步作文600字 6
這次回校後，我校就要舉行運動會了。爲了在運動會中取得好成績，今天早晨，爸爸帶我在婺州公園跑步。
我們首先從人民廣場開始起跑。由於沒有跑道，我們就自由跑。“跑道”兩旁，是一片片翠綠的草地和一棵棵樹木，讓人滿眼都是綠。
我們如旅行一般來到了江邊，那裏有老爺爺、老奶奶也在做運動，還有一些老爺爺、老奶奶，正在練“太極扇”呢！
我跑到了“神龜探水”這個景點，我們看見：在亂石堆中，一塊巨大的扁形石頭恰似一隻昂首望江的大烏龜。難怪人們都說這塊石頭是“神龜探水”呢！這隻“神龜”的左邊，有一位老爺爺正在釣魚。聽爸爸說：“釣魚也是一種很好的鍛鍊方式哩！”
我們跑了大約400米左右，就跑上了一條鋪滿了鵝卵石的路。以前，有一次跑步，我就是在這裏摔了一跤，因此，我十分討厭這條路。可是，爸爸卻鼓勵我：“加油，勝利的曙光就在前方！”……
我們又跑了大約200米左右，離起跑地點也不遠了，我就提了一個建議：“我們比一比，看看在剩下的路程裏，誰跑得快，好不好？”“好！”爸爸同意了……
一開始，我也很有力氣，一下子就超過了爸爸。後來，力氣沒了，一下子就被爸爸超過了，最後，爸爸贏了這場比賽。
爸爸對我說：“一開始你先別跑得那麼快，在最後的`時候纔要加快速度。跑步比賽一定要講究呼吸與步伐的配合，還要講究技巧與耐力的協調。”
我聽了，一邊點點頭，一邊感嘆道：“原來跑步還有那麼多學問呀！”
最後，我和爸爸高興地回家吃早飯去了。
跑步作文600字 7
元旦快到了，我們學校舉行了一場迎新年跑步比賽。“大個子”張啓昂代表我們班參加了比賽。
賽場上人聲鼎沸、彩旗飄揚。同學們陸續來到了運動場上觀看比賽。起跑線上，十名運動員神情嚴肅，作好了拼搏的準備。這時，只聽發令員發出命令：“各就位——預備！”，“砰”的一聲清脆的發令槍響，運動員們像一支支離弦的箭一樣飛奔了出去。唉，真可惜，我們班的張啓昂在發令槍響的時候由於怕“搶跑犯規”，遲疑了一下，因此排在了第六！
我們班的同學都着急地大聲呼喊着：“加油！張啓昂加油！”跑道上的張啓昂聽到同學的加油聲，受到鼓舞，咬緊牙關，他的速度逐漸加快，終於超越了四位運動員。這時，張啓昂不知被什麼東西拌了一下，“噗通”一聲摔倒在地，我們的心都緊張地提到了嗓子眼，都以爲他會躺在地上，或退出比賽。可是，大家沒想到，這時張啓昂並沒有放棄，只見他快速的爬了起來繼續向前跑去，我清楚的看到在他的.腿上有鮮紅的血跡！張啓昂跑起來也顯得一瘸一拐的，速度也變慢了。
這時，大家都變得非常擔心，不知道是該鼓勵他快跑還是心疼他的傷了。距離終點只剩下最後一圈了，張啓昂爆發了驚人的力量，他不斷的加速再加速。於是，同學們又開始不斷地助威加油。我們的鋼鐵健將張啓昂終於衝過了終點，最終取得了第二名！要知道一般人如果在比賽中跌倒，基本上都放棄比賽了，而張啓昂在受傷的情況下居然以頑強的毅力超越了四名選手得到第二名！這是非常了不起的成績！
大家蜂擁着跑向終點，有幾個男同學跑在最前面去攙扶張啓昂。大家好像並不在意名次了。大家都被他的精神感動了。
這真是一場激動人心的跑步比賽。
跑步作文600字 8
她，個子不高，但腿部十分有力，走路邁着大步子。鼻樑上架着一副眼鏡，頭髮烏黑但不長，顯得十分機靈。她就是我們班的跑步能手——金俐娜。
激烈的運動會馬上就要開始了。每個班都在緊張地選拔運動員，我們班也不例外。400米的運動員還缺一個。於是，老師讓每個同學都跑了100米。結果，我與這個不太熟悉的同學在塑膠跑道上相遇了。“預備，開始。”老師一聲令下，我倆旗鼓相當，都向着終點奔去。“哎呀！”我叫了一聲，與在跑道上的一年級的同學們撞了個滿懷，我本來以爲金俐娜也會被撞。但是，她只是靈巧的一閃身子，輕輕推開那些同學，邁着大步奔跑着，與我的表現截然不同。我沒有辦法，只好彎下身子，咬緊牙關，繼續跑着。然而，最後50米，眼看我就要追上了，金俐娜發揮她的天賦，像腳下踩上了風火輪似的，一溜煙跑到了終點，把我遠遠地甩到了身後。到達了終點，我不敢想象，金俐娜的速度會如此快，就像孫悟空吹出來的風，把她吹到了終點；像魔術師，把她變到了終點；像小天使，用一朵雲朵把她飛到了終點……此時的`我已經大口大口地喘起了粗氣。“金俐娜，你好棒呀！”同學們的讚歎聲在我耳邊縈繞。擡頭看看金俐娜，她與同學歡快地聊天，在一大片讚歎聲中，一句與衆不同的話語飄到我耳邊：“金俐娜，你果然沒有白費那些汗水和努力。真是功夫不負有心人呀！”
從前，我以爲我跑步挺快地。但金俐娜更是名不虛傳。原來，這都是她一點一滴的努力和堅持不懈的練習，使她成爲跑步小能手。
跑步作文600字 9
東至到了，氣溫一下降了好多，各個學校爲了提高學生的抵抗力，紛紛開始晨跑，我們孔畈小學也開始了每天8圈的晨跑運動。我們早上都不耐煩了，“還不要了我的命呀！”孔德殷聽說跑八圈後吃驚地說。
當跑操鍾打響的那一瞬間，剛剛還在興高采烈的我們，不由得尖叫起來，個個垂頭喪氣像只剛剛鬥敗得小公雞，我們都慢吞吞離開座位，姚專專朝樓下走去，小聲地說：“要跑步，我的末日就到了。”說完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皺成一條線了。環顧前後左右的同學，似乎都是這個表情。
站在操場上，大家都抱怨着；凍死了，煩死了，累死了這一類的話。彭老師大聲喊着；一二一，一二一！”我忍不住在心底抱怨：天天都要跑步，要給我累死呀！唉，都是跑步惹的禍。
我們開始跑了，跑到第二圈的的時候，大家都沒有感到吃力，隊伍也算整齊。連體育弱將陳雪也跑得十分輕鬆。體育健將孔德殷好像不費吹灰之力就跑完了一圈。一圈比一圈吃力，掉隊的`人也好多。已經到最後一圈了，我們都累得精疲力盡，我早就堅持不住了，兩隻腿像是灌了鉛一樣沉沉的。北風呼呼地颳着，我們的臉和耳朵都凍紅了，沒有取到暖，還冷得要命。那樣子有和非洲難民一比了。
時間是那樣慢，好像等了幾個世紀一樣。終於熬到彭老師說：“齊步走。”這時，我小小的內心世界充滿了歡樂幸福。之後，彭老師簡單總結一下，就開始做廣播體操。不過遲到的人沒有我們幸運，要被責罰，還要加倍呢！
雖然今天的跑步結束了，但還有明天、後天、大後天……這苦日子何時才能到頭呢？這樣一想，剛剛愉快的心情又變得沉重了，我不由自主重重嘆了一口氣。
跑步作文600字 10
一節好好的體育課被一場可惡的雨給毀了，我生氣的在教室裏坐着。
我與同學聊了一會兒，想上廁所，小z也想去，我只好帶着這個小老弟。平常體育課下雨了，體育老師都讓我們看書、下棋，但他不怎麼管我們，所以下雨時的體育課教室裏像豬窩一樣亂。
我上完廁所，突然發現雨停了，我急忙跑回班裏說了，同學們聽了高興極了，當然體育老師也讓我們下樓。老師讓我們跑了幾圈接力，過了一會兒，我聽見同學說：“啊，又下雨了。”我一擡頭，一滴水落在我的.額頭上，低頭看地上，又出現了許多小點點。同學們像無頭蒼蠅一樣，到處亂跑，一邊跑一邊大叫，老師連忙吹哨子，那些亂跑的同學也停下來。雨，嘩嘩地下，老師像一位馬伕，止不住一羣脫繮發的野馬。老師連吹三聲哨，意思是繼續，同學們直愣愣地盯着老師，老師站在那裏，他像一座山，老師高喊：“繼續！不要停！”在跑道上的同學們又跌跌撞撞地跑起來，你碰我我撞你，有幾個還摔了個“狗啃泥”。
我一邊淋雨一邊跑，累得氣喘吁吁，本來滿頭大汗，被雨水一衝，汗全沒了，全身都涼颼颼的。“老師太壞了，下雨還讓人跑。”“這些年空氣差，還讓我們淋着酸雨跑。”同學們四下竊竊私語。接力賽進行的慘兮兮的，有幾個同學經不住寒風的折磨，老師讓他們上樓了。我心裏好無語，老天啊，怎麼說變就變呢，臉變得也太快了。剛纔還是晴空萬里，現在又烏雲密佈的，我的頭髮被汗水和雨水弄得溼漉漉的。
這時東邊日出西邊雨，老天又把太陽放出來了，我們都開始埋怨老天，不再抱怨老師了。我第一次在雨中飛奔，感覺並不好，被雨耍弄得感覺真的不咋地。
跑步作文600字 11
運動會上，我報了800m賽跑，也許是出於新鮮感，想嘗試那種“累”，那種競爭的感覺。
在此之前，我適當地做了些準備，有時間就去跑跑，在緊張的等待下，這天終於來臨。但一直是等到11∶30後才輪到我們高三女子組800m，等得久了，反而有點慌，畢竟這是我第一次參加800m賽跑，總認爲800m不算長，總不至於跑了個虛脫回來吧，於是我一上場就死命地跑，也許我剛開始不該這麼做，但那時我已無迴旋的餘地，我早已被那種激烈的競爭衝昏了頭腦。後來，我也不知怎麼地，突然使不上勁，再怎麼讓自己上進卻怎麼也上不去，那時我的身體已不聽使喚，但清楚地感受到黑色的灰正加速地進入我的體內，同伴不停地喊加油，陪我跑。可真是對不起，我已再無力氣加速，那時我只期望並奮力到達終點，我也就無悔了。
我終於到達了終點，可跑下來我就差沒倒在地上，當時的感覺連我自己都難以形容，幸好有同伴時刻關注我，立刻扶着我，我纔不至於那麼狼狽。
很難受，胸口很悶，眼睛自然地流淚。我已不會走路，於是同伴把我扶到陰涼處，之後，同伴勸我別回家，要我就在食堂吃飯，我想，只能這樣，但之後，我突然想起要回家配眼鏡，況且聯繫不上，我得回家一趟，就這樣，騎在自己車上，兩腳慢慢地轉呀轉，還不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次覺得這段回家的'路是這麼漫長。
其實，這次跑步讓我感受很多，雖然，跑後讓我感到出乎意料的難受，但也讓我少了些狂妄，多了些經驗，真正體驗到累，體驗到同伴的關懷，也讓我在今後的學習多了些成熟和理智。
跑步作文600字 12
“今天的體育課上，我們要舉行400米短跑。”老師的話音一落，對於不喜歡跑步的我就像一個晴天霹靂。我很想躲過這次跑步，但躲得了初一躲不過十五，唉，我只能乖乖的接受這“霹靂”了！
老師的哨聲吹響了，第一組開始了。郭銘洋“嗖”得一下衝出去好遠。我在一旁爲她加油。到第四個來回的時候，郭銘洋在半路歇了一下，我心裏吃了一驚，跑步高手郭銘洋都累得不輕，哎，我可能要跑倒數第一了。我等郭銘洋回來之後馬上問她：“你怎麼跑得第一呀？”她說：“剛開始跑時與其他同學拉開距離，這樣落後的同學就不好追了。”我點點頭知道了。
下一組就輪到我了。我看看我的對手，天哪，都是跑步跑得很快的同學。我要倒黴啦！老師的一聲哨響，我像脫繮的駿馬，以火箭上天的速度衝到了最前面。第一個來回，我一邊跑一邊想：他們竟然跑不過我，哈哈。不一會夏佳寧追上來了，我倆並肩作戰，始終跑在一條線上。第二個來回的.時候，我才意識到第一個來回耗費的體力太多了。於是我放慢了速度。剎那間，豆大的汗珠從我的額頭上落了下來。第三個來回，我的腿像綁了兩塊千斤大石頭一樣重。這時，夏佳寧問我：“你累……不累？”我說：“我……好……好累。”到第四個來回的時候，我是一絲勁也使不出來了。我氣喘吁吁的跑到了終點，得了第二名。下來以後，我一屁股坐到了操場上，感到口乾舌燥、汗流浹背、有氣無力，腳像灌了鉛一樣疼。
通過這次比賽，我決定以後每天早上一定要多練習跑步，鍛鍊身體，爭取下次跑第一名。
跑步作文600字 13
以前看別人鍛鍊，心裏也癢癢。第一天，新鮮！第二天，鬧鈴一響，我揉揉惺忪的睡眼，伸伸懶腿，打個哈欠，翻個身子，酣然入睡。哎，鍛鍊只在美夢中。
去年暑假連續兩次暈倒，整個假期都在醫院度過。醫生和我開玩笑：“別的老師都去風景名勝旅遊去了，你卻在我們這讓我們伺候！哈哈！”我雙手一攤，無奈地說：“今年到這裏養生，明年出去奮鬥！”
今年暑假，一定要堅持鍛鍊。我暗下決心。第一天，隨着一陣清脆的鳥鳴，我欣然起牀，換上運動裝，穿上跑鞋，來到操場。第一圈，涼風習習，步履矯健；第三圈，汗珠沁出，嗓子發癢；第五圈，大汗淋漓，步伐沉重。算了，今天就五圈，不然倒下了又得去醫院旅遊。
第二天，鈴聲響後。坐起，腰疼；站起，腿疼；走兩步，蹣跚。跑還是躺下？牙一咬，心一橫，繼續向操場進軍。擡腿，邁步，前進，難！雙腿如綁着千斤重的石塊，每邁一步如翻越一座小山。就這樣，一步，兩步……一圈，兩圈……結束了。
第三圈，步子可以再擡高一點，速度可以再快一點，呼吸可以均勻一點。哈，舒服！第五圈，身上的毒素已經隨着汗液從千萬個毛孔裏流了出來，呵，爽！加快速度！我突然感覺兩腿像安裝了彈簧，腳一落地，就自動彈了起來！身子亦如飛燕，在操場飛舞了起來，就連晨風也隨我一起舞蹈。張大嘴巴，吸兩口新鮮空氣，哇，好甜，有涼涼的薄荷味道。此時，心就像泡開的'茶葉，沒有一點皺紋。啊，愜意！
從此以後，不用鬧鐘，不需催促！晨起，跑步！身心在操場上舞動！
鬱悶時，繞着操場奔，一直奔，忘情奔，發狠奔，直到衣服溼透，汗水沒有！此時，腳步隨着汗水的流瀉而逐漸輕鬆！
跑步作文600字 14
我很不愛運動，每一次比賽跑都是最後一名，還總是喘不上氣，我聽說上初中後有體育考試，考不過的就不能升級，想到這兒，我就更鬱悶了。我以爲會一直這樣下去，沒想到，在遊戲中，我發現了跑快的方法。
暑假時，我和朋友們去了遊樂場玩，那是一個球池，我們在玩抓人遊戲。在跑的過程中，因爲在球池中，跑步不方便，眼看後面的人就要追上我了，我就跨大步使勁跑，也不怕跌倒了，最後，我勝利了。接下來，我又玩了一個遊戲。以前，有個小女孩跟我玩一個遊戲，叫做跨大步，比誰先跨到指定的地方，原來我老輸，那個女孩教會了我跨大步的方法後，我們總是不相上下。於是，我快要到地點的時候，就跨大步，數一下需要幾步。
開學了，第一節體育課開始上了，剛開始，老師讓我們齊跑，我們跑不齊，於是，老師讓我們賽跑，大家都很不情願。開始跑了，我豁出去了，使勁地跨大步，剛開始，我以爲還是最後一名，於是悠着跑，沒想到我超過了一個人，我立刻有了信心，就加快速度，還真巧，就到最後快到的時候，我一個一個超過，後面有五個人呢！雖然對跑快的人來講，這不算什麼，但對我來講，這是至高無上的'榮譽，是讓我喜歡上跑步的關鍵！這一次小小的成就，讓我對跑步產生熱愛，產生了信心。在接下來的每一次跑步中，我得到了不錯的成就，直到有一次……
剛開始跑時，我還想用老辦法，但一看，大家全超過我了，於是我急了，先開始快跑了，結果到最後，只有兩個人在我後面。
跑步，不僅讓我鍛鍊身體，也讓我懂得道理。我喜歡跑步。
跑步作文600字 15
我喜歡跑步，在每年校運會上，我都是班裏短跑和長跑比賽項目的主力。
我之所以短跑快，是因爲從小就喜歡跑。記得剛學會走路不久，我就跑個不停，一天不知道會摔多少個跟頭，有時甚至會把膝蓋摔破，但我仍然樂此不疲。每次跟姥爺出去散步，我都是先跑出去很遠再跑回姥爺身邊，就這樣一直來回跑，一點兒也不覺得累。姥爺常說：“這小子不會走，只會跑。”上小學後，我在我們班短跑算快的，有個同學不服，向我提出了挑戰。在幾個同學的見證下，我們倆個正式決賽了一次，剛開始我起跑慢了，落後了，但後來，我竭盡全力，緊追不捨，最終超過了他。從那以後再也沒有同學敢再向我挑戰，而我的短跑成績在全班一直名列前茅。
長跑就不同了，它是對人的耐力以及意志力的考驗。我正式練習長跑是在上小學三年級以後，剛開始時因爲掌握不好速度和力量分配，累得氣喘吁吁，還跑不快。在老師指導下，我堅持每天早晨鍛鍊600米，經過一年的努力，現在，長跑已經不成問題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的機會———600米排隊跑、400米自由跑。而且有時自己也安排時間去操場上練習，慢慢就掌握了長跑的要領———平均分配速度及體力，等快到終點時衝刺。由於我堅持不懈的'努力，現在我已經是我們班上長跑的冠軍了。
學習和跑步是一樣的，落後並不可怕，只要你堅強地站起來，勇敢地衝向終點，成功就會向你招手！我還會堅持天天鍛鍊，提高自己的跑步速度，你知道我想幹什麼嗎？哈哈！我不僅想跑出校園，還想跑向世界呢！
跑步作文600字 16
在20xx年12月31日，8時30分在體育館，我們很有幸地參加了一年一度的環湖長跑，同學們的心情都十分激動。
上午八時，我們師範附小的隊伍出發了。走在最前面的是校旗隊和橫幅隊，火紅的隊服透出了同學激動的心情，橫幅上打了許多我們學校的口號。在橫幅隊後的就是彩旗隊了，我們一律穿着綠校服，和草原一個顏色；我們還戴着白線手套，好像真成了一名舉旗手。在彩旗隊後面的就是大方陣，同學們全都穿着綠校服，手舉紅旗，個個精力充沛。
在八時十五分時，我們進入了體育場。“丁”字形的`廣場上彙集了各個單位的人，有從頭到腳一身黑的武警，也有身穿白大褂的白衣天使等人。他們站得筆直的，好似一棵棵松樹，臉上充滿了嚴肅的神情。我們當然也不願落後，也站得很好。
過了十五分鐘，活動開始了。首先跑出的是武警部隊，他們個個挺胸擡頭、神采飛揚。然後跑出的是護士團隊，他們跑起來也別有風味，雪白的大褂在風中飄動，把我們看得目驚扣呆。
後來，我們開始跑了，我們個個昂首挺胸，在交警爲我們開闢的綠色通道上跑着。街上的行人看到了都爲我們行注目禮。我們慢慢地跑着，首先跑到了濱湖遊園，然後我們又來到紅旗橋。一路上，同學們不斷呼着口號“鍛鍊身體，利國利民，就聲音驚天動地、震耳欲聾。許多同學的額頭上的流出了細細的汗珠。只見我們班的趙天瑞同學，他不斷盡力地呼喊我們的口號，脖子上的青筋都暴露出來了。還有我們班的宋心悅同學他平時身體瘦弱，背後的衣服都給汗溼了，可是他還在盡力的喊着口號。我把這些看在眼裏，心情萬分激動。
我們學校最後在紅旗橋附近停下了，返回學校。通過了這次長跑，我感受到了口號的正確“全民健身，利國利民”！
跑步作文600字 17
學校的大操場上，一學期只有一次的跑步比賽即將開始，選手們都躍躍欲試，摩拳擦掌，準備大顯身手了！
比賽聚集了各班的跑步尖子。一號運動員是四班的班長小明，跑步很快。二號運動員是八班的體育課代表小吳，是一名體育健將。三號運動員是九班的體育愛好者小李，體育各方面都比較突出。他們的實力真是棋逢對手，不分高低，都看臨場發揮。運動員都在緊張地準備着。
四百米的跑步比賽終於開始了。只聽到裁判發令槍“砰”的一聲，三位動員如同脫繮的野馬，離弦之箭一般飛快地跑了出去。四班的同學立刻大聲說：“小明加油你一定要拿第一！”八班的.同學叫道：“小吳，我們相信你，你一定能超過他們的。”這時，小明、小吳和小李已經跑到了一半的路程了，一會兒小李跑在了第一，一會兒小吳超過去排在第一，他們交替領先，真是太緊張了。在距離終點還有一百米左右的時候，小李再次反超小吳，處在第一的位置。他們班的啦啦隊更加興奮，特別是幾位女生，用兩手放在嘴邊，做成喇叭狀，一邊蹦跳一邊大喊：“小李加油，小李加油，你最棒！”小李一聽到大家的鼓勵，手握緊拳頭，腿上發力，加快頻率，大步大步地向前跑。這時八班的同學大叫：“小吳加油，小吳加油，超過去。”小吳大聲地喘氣吸氣，也明顯加大了步幅，試圖奪回第一。四班的同學也不甘示弱地大喊道：“小明加油，超過他們。”小明也瞪大了眼睛，拼命地向前衝。快到終點的時候，他們居然齊頭並進，好像在一條線上衝過了終點線。
“叮”計時器被摁下，是一分二十三秒！幾個裁判對了一下秒錶，商量了一下，是小李的胸口最先碰的線。
九班的同學立馬歡呼雀躍，相擁慶賀起來。小李也開心地笑起來，咧着嘴，露出一口白。
跑步作文600字 18
曾經有人說過“生命在於運動”。這句話說的一點也不假。因爲運動可以使人身心健康，運動可以讓人變得更加堅強。
小時候，我經常生病，課也落下不少。自從來到學校，參加了陽光活動一小時、體育課後才把我從一個藥罐子變成了一個健康的兒童。在縱多的運動中，我唯有對跑步情有獨鍾。
伴隨着上課鈴的響聲的響起，同學們衝出教室，因爲這節是我最喜愛體育課嘛！李老師說今天訓練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心裏暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊！
前面的同學有的發揮得不錯，有的則被無情地判處“死刑”。終於輪到我了，“各就位——”老師吹哨子，我像離了弦的.箭似的衝了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，逐漸拉開了距離。跑完兩圈後，我發現腿有點體力不支了。一直領跑的蔣冰清，此時也明顯放慢了速度。風一直灌到我嗓子眼，難受極了。心裏有點堅持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，還剩最後一圈了，加油啊！”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口地喘着粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，擡起腳跟，邁着機械的步子，堅持不懈地跑着。前面有的同學在爲我們倒計時“五、四、三、二、一”，我終於衝過了終點！“1分59秒”，李老師說到。耶！我終於及格了。此時心中的這塊大石頭終於落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運動。
運動不僅能夠增進健康，還能提高生命質量。只有有了健康的體魄，工作、學習，一切纔有保障。我愛運動。
跑步作文600字 19
解除憂愁有很多種方法，有的人是喝酒，有的人是睡覺，有的人是狂吃零食，有的人是打遊戲……我覺得我的解憂方法最健康，遇到憂愁，我會選擇跑步。
我平時是一個話很少的男生，遇到煩心事我也不愛跟人傾訴，我喜歡自己默默去消化。在我家門前，有一個湖心公園，這個公園是圍繞着一個湖建成，既有亭臺樓閣，又不缺少鳥語花香，而且春天百花齊放，夏天特別涼爽，秋天落英繽紛，冬天無比寧靜。更重要的是，這個公園不允許任何機動車輛入內，裏面的.走道只分爲人行道和自行車道，還有許多鵝卵石鋪成的彎彎曲曲的小道，特別適合人們放鬆心情。我每次跑步的地點，就選在這裏。
我喜歡在公園長時間的慢跑，呼吸公園花草製造的新鮮空氣，聆聽湖邊草叢小蟲子的叫聲，感受鵝卵石在腳底細膩的按摩。雖然每次跑完步我都會大汗淋漓，四肢痠軟，但是我的心情卻感覺無比的暢快。好像憂愁已經被我慢慢加快的腳步拋在了身後，好像憂愁已經隨着我的汗滴落入了泥土，好像憂愁已經被公園的花草轉換成了新鮮的氧氣……
每次晚上跑完步，我就會心情愉悅的坐在湖邊的涼亭上欣賞一會兒美麗的夜景，有時是欣賞天邊彎彎的月亮，有時是看路邊昏黃的路燈，回到家，再捏捏日漸結實的腿部肌肉，我便會對跑步的好感更上一層。
在此，我也想奉勸一下心有愁緒的人，以酒解憂，會醉、會吐得難受；以遊戲解憂，會浪費時間，熬夜的話還會長出黑眼圈；以零食解憂，會破壞身體健康，長出一身大肥肉。那麼何以解憂爲妙呢？答案是跑步。既不花錢，還能鍛鍊身體，如果你家附近也有一個景色優美的公園，你還會細細感受生活的美！所以，何以解憂，唯有跑步。
跑步作文600字 20
陽光照在草地上，反射出漂亮的綠色光芒。瞧，六年級正要舉行班級跑步比賽呢！
我擁有兩條大長腿，是班級跑步的代表人物，毫無意外地被同學們推薦參加比賽。“薯條”說：“你看看你這兩條大長腿，不跑步可就可惜啦！”我不好意思地說：“不不不，班上比我跑得快的還有很多，不一定要推薦我啊！”小雨說：“加油吧，相信你自己，你一定能得第一。”他們這麼一說，我就像被逼到了絕境。得，上就上吧！
帶着同學們的期望，我整理了一下衣服，快速地站到起跑線上。其實我一點兒都不想參加跑步比賽，我已經有點累了，而且看着隔壁班比我高出一個頭的男生，我畏懼起來。我是女生，比那男生矮，跑不贏他該怎麼辦呢？我揪着衣角，緊張得汗都流下來了。“薯條”說：“哇，你這麼緊張，汗都下來了！”我馬上假裝說：“沒有沒有，我只是有點熱，你看，陽光好強烈。”我雖然這麼說着，但心裏卻緊張得要命，像有一根弦緊緊地繃着，難以放鬆。可聽着同學們那整齊響亮的加油聲，我暗暗下定決心：我不能輸，我要爲班級爭光，我要得到第一名，我要讓大夥開心，我一定得贏！
比賽場上熱鬧極了，這兒一聲加油，那兒一聲加油，就像是奧運會現場。“嗶……”長長地一聲哨響，像是狠狠地敲了一下我的`腦袋，我像箭一樣的飛奔出去。那位高個子男生緊跟在我身後，大概只有五釐米的距離。我一定要甩掉他！我不管喉嚨有多幹，肺有多難受，腳有多麼酸，一個勁地向前跑，加速，加速，加速。啊，我堅持到了最後，我笑了，我贏了，我奪得了第一名。
後來，我回想起那天的經過，悄悄對“薯條”說：“那一天，其實我很緊張，不過比賽完了，我倒輕鬆了。”
跑步作文600字 21
前兩天，我和媽媽起得很早，六點半的時候就起來了，應爲我們昨天約好去跑步，所以一起牀我們立刻換好衣服，刷完牙洗完臉，就立刻換上步鞋，就立刻開門跑了出去。
因爲我們家前面就是運河，運河旁邊就是一個廣場，在廣場的前面一點點就是我們跑步的地方，我們一到那裏就先做熱身，以免像上次那一樣拉傷，我們熱身完就立刻開始跑了，因爲我是第二次跑，所以一開始跑的時候我一點都不累，但是我跑的.很快可是跑到後面就累了，呼吸都不諧調了，還大喘氣，而媽媽是第一次跑，她跑得很慢，但是她跑了很久都沒有像我那樣大喘氣，我們跑到一個小橋，我以爲只用跑到那，可是媽媽說：“要繼續跑，要跑到另外的一個橋”。所以我門又要繼續跑，跑另一個橋之後我一經喘不過氣來了，肺已經非常的痛了，腿也非常的痛，但是媽媽卻沒有像我那樣，竟然還可以繼續跑，我心裏想“天哪！媽媽這是第一次跑嗎”，不過我已經非常累了，所以媽媽只好在那陪我休息，休息完之後，我們換了一條道，應爲那裏有兩條路，一條是跑步的，不過跑累了還是可以走走的，可是大部分都是跑步的，而另一邊是走路休息的不過也可以跑步，而媽媽就要繼續跑，我看了之後就立刻驚呆了，而我已經完全沒力氣了，所以我只能一邊走一邊跑，最後到了家裏我們都滿頭大汗，就連褲子都已經溼掉了一大半，所以我們就立刻跑去了廁所立刻衝完澡。
之後的每一天，包括今天這一天，每天都是這樣子，每天早上很早起來，每天都去跑步，跑累之後再回來，跑出一身汗，回來在洗澡。
