實習週記範文5篇
時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，想必大家都有了很深的感觸吧，寫一篇週記，將自己的經歷記錄在裏面吧。一起來參考週記是怎麼寫的吧，下面是小編整理的實習週記5篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
實習週記 篇1
20xx年x月xx日，到xxx一中實習一週了，還是有些緊張興奮。由學生到老師的轉變讓我意識到了成長的意義。
作爲一名學生，太多的是知識的增長，而作爲一名老師需要的東西太多。不僅在工作生活上，還是在人際交往中需要的東西都太多了。
生活上獨立了。我們三個實習老師一起承擔着生活的各個方面——買菜，做飯，提水，洗衣服等等都要自己安排。我們一起商量並不斷探索，生活由亂到穩。愉快的合作給我們的生活帶來了很多便利，爲我們更好的工作提供了保障。
工作上，自己是由一名學生剛剛轉變爲一名老師，雖然有紮實的學科知識，還有一些教學的理論知識，可這遠遠不夠。通過一週的備課，給學生上課，與老師的溝通，認識到了自己的不足：課的重難點的把握，課堂時間的把握等等。自己帶着一腔熱情來到這裏，也曾經暢想過自己上課時的情景，可實際往往與想象有一定的差距。實際情況告訴我：一定要成長!我渴望成長，希望自己能把工作做好。我告訴自己一定要多看書，多學習，多向當地老師請教，多研究。
自己雖然和學生年齡只差五六歲，不會有太大的代溝，但還是不能調動學生學習的積極性。對學生的瞭解不夠，自己對這一年齡段的學生的共同點有所瞭解，可當地的學生有他們自己的特點。認識到需要針對不同的學生要採取不同的方法。我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和學生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學習效率。再有一點就是老師的教學經驗這一很大的財富，讓自己歎服，應多學習，我想這會讓自己受益匪淺。
通過這一週，我最大的感受就是我要成長，成長爲一名優秀的教師。而成長的途徑還是學習——學無止境!
實習週記 篇2
週記一
一轉眼這已是我來到南京銀行實習的一個星期結束了，想到這裏我不由的拿起了手中的筆寫下來這一週的一點點心得，希望能在以後的日子中有些許的收穫：
來到銀行這個莊嚴的地方，我感到無比的壓力和緊張，對於平時喜歡說話的我來說現在說話卻成爲了我最大的不足。不過還好有各位老師的幫助以至於不會那麼的尷尬。起初，在行長的安排下我跟隨着大堂經理的老師學習，一個星期裏師傅一直對我的學習很是嚴肅，她一再的要求說：銀行工作是一項很艱鉅的工作，你必須得認真仔細的對待每一件事情，不允許任何人在任何時候犯一點錯誤，一旦犯錯那麼將會造成很大的影響甚至更爲嚴重的後續影響。因此，從剛開始你就得認認真真的做好每一件事，養成做事極其細心的好習慣……
接着，師傅每天都會抽出時間來跟我講解有關於銀行方面的一些注意事項，特別是誠信和安全方面的問題。他說：銀行是一個誠信機構，所有客戶的資料和信息都是最重要的東西，絕對不允許任何人以任何形式泄露或者擅自利用客戶的資料來爲自己謀利益。所以，作爲一個銀行工作人員你就必須得有好的人生修養和道德操守。另外，銀行工作人員必須把安全問題放在首要地位，包括個人安全、客服資料安全以及銀行安全等等。
在這之後，師傅開始教我了一些簡單的最基礎的東西，包括：複印資料，點鈔，人工捆鈔，接押鈔車等等。每次的學習我都是抱着很大的激-情，感覺很是充足和知足，這就是我第一週的一點點回憶……
週記二
第一週的激-情和好奇一直感染和影響着我第二週的實習工作，第二週，在師傅的安排下我來到了大堂裏面當上了大堂經理，原本以爲是很輕鬆的工作，然而卻是事與願違：
第一次碰壁：這是我做大堂經理的第一天，我懷着十分激動的心情指引着每一位前來諮詢以及辦理業務的客戶，工作似乎進行的相當的順利。然而，就當我洋洋得意的時候一個客戶的出現讓我頓時陷入了難堪：她是一位外省的女士，前來向我諮詢理財產品的相關知識，對於我來說銀行理財產品我可是一竅不通，所以我選擇以爲她指引諮詢的地方的方式迴避她的問題，然而她卻喋喋不休的以懷疑的口氣說：你到底是幹什麼的？在銀行工作怎麼不知道這些東西？你就是靠關係進來的吧？……一連串的追問把我徹底打-倒，我再三向她解釋着可是她怎麼也聽不進去，最後我只能逃避走開了。這麼一折騰我這一天都沒有定下神來，一直都在糾結着她的每一個問題。直到第二天我終於靜下心來認真的向師傅一一的請教……
第二次碰壁：那一天，大堂裏面做低櫃的師傅叫我帶着一個七旬老大爺去辦理銀行儲蓄卡，原本很簡單的一件事，不知道爲什麼那天我卻辦的那麼的糟糕：辦理儲蓄卡，客戶資料登記表一式兩份我忘了；個人存取款登記表在我的幫助下老大爺填錯了……當我帶着老大爺去找師傅的時候她一看一下火氣直上把我罵了一通，我這才反應過來，跟老大爺道歉，那種情況他是大發雷霆的把我狠狠的罵了一圈。
一下子，我蒙着不知所措，盹了好久才反應過來，最後終於在我再三的解釋下他才原諒了我並且重新跟着我去把表填好了，這次我沒有再出任何差錯……
第三次碰壁……
一週的大堂實習讓我碰壁多次，感受頗深，然而卻讓我學到了很多。總之，感謝那些批評過我的、議論過我的客戶，我知道如果沒有你們我是沒有機會發現自己的缺點，並且改正缺點的。因此，在以後的學習和工作過程中我會以正確的心態面對每一次挫折和碰壁，並且也希望每一次碰壁之後我都能有所收穫。
週記三
又是一週過去了，本週我的工作再一次發生了變動，在師傅的安排下我從大堂轉向了櫃檯。這一次工作的變動又讓我的心情也跟着發生了變動，來到櫃檯更多的可能就是心理更多的緊張和激動，因爲這裏需要承受的壓力更大、接受的考驗更嚴峻。然而，剛開始師傅並沒有讓我很快的就正式上櫃工作，他安排了我學習出納的一項重要工作——編制銀行存款餘額調節表。
首先，賬證覈對。檢查本月該網點是否有未達賬項，如果有就得去相關的銀行把對賬單取回……
其次，在電子版《銀行存款餘額調節表》中依銀行存款日記賬輸出銀行剩餘數、企業剩餘數。銀行對賬單的數與銀行存款日記賬進行逐筆覈對，逐筆勾對。
最後，需要進行調整平衡，既是在上述不平衡的項目中進行調整。其中，企業的未達賬項，即銀行已經入賬，企業尚未收到憑證未入賬的款項，企業應該在收到相關憑證之後，再登記入賬。
以上便是我這一週一直重複做的事情，雖然有的時候會感到點點的繁瑣和無聊，但是慾望和激-情一直鼓動着我堅持了下來，並且在這一過程學到了很多，同時也很好的完成了師傅給我的任務。
師傅說下週還要給我一個新的工作，我開始幻想和準備着……
週記四
轉眼間一個月的實習工作就這麼結束了，回想這個月雖然工作比較繁瑣，碰壁過多次，但是在師傅的指導和帶領下，我順利的完成了實習。這個月讓我在很多方面都有所收穫：
首先，專業知識方面，雖然此前學習過一些關於銀行方面的知識，但是似乎那些都是些比較淺顯和籠統的東西，這次的學習才真正的並且更多的瞭解到了銀行方面的專業知識。比如：信用卡現金存款，個人轉賬|匯款，個人掛失等。
其次，工作態度方面，剛開始工作的時候很多人都是懷着對工作的新鮮感，也比較熱情，但是工作了一段時間之後就會感覺無聊和無精打采，並且很多時候這樣的情況會愈來愈嚴重，最後嚴重影響了自己的工作。然而，這一次的實習我堅持了下來自己把自己的心態調整的相當的好，工作的時候我知識全身心的投入，隨時保持了對工作的熱情，認真的完成了每一次任務。
最後，在處理同事關係方面，這個問題也是一直都是困擾着很大一部分新成員的問題，然後這次的實習，一位大家都比較的照顧我，所以不用擔心怕得罪誰。不過和同事相處也得用心，堅決不能在背後詆譭人家，也不能對誰的工作指手畫腳的，在不影響別人工作的情況下請求別人的幫助或者其他。關於這方面的知識我還是比較淺薄，所以我寄希望於未來的工作，希望能在以後的工作中能夠學到更多的方法。
總之，雖然實習結束，實習有那麼一點的辛苦，但是獲得這麼多的經驗和知識還是非常值得的。這次的實習給我的啓發很大，讓我瞭解的自身的很多不足和缺點，所以我會利用接下來的很大一部分時間去認真的總結和學習，希望可以不斷的完善和提升自己。整個實習過程比較順利，同時我也希望自己的未來工作中每天都能充實並有所得，無論生活還是工作我都會以最飽滿的熱情和工作讓自己過的精彩而又知足，我想着或許就是我這次實習的最大的收穫和感受吧！
實習週記 篇3
實習的第一個星期——“真誠”
今天非常的開心，因爲經系安排到昌導汽車租賃企業下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同於作業錯了可以一改再改！這就是我第一個星期的收穫。
實習的第二個星期——“主動出擊”
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認爲你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因爲他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能爲你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。如：當有企業人員來覈銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、並找適當的時機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經驗多了，也就知道該怎樣處理了。
實習的第三個星期——“條理”
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理”，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等。我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
實習的第四個星期——“敬業”
在這裏大家都在抓緊時間學習，邊學邊幹。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以後的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心纔會使自己更加提高，而這裏就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校裏好難學到的，如果一個人不敬業的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了！這樣的工作還不如不幹！要知道興趣和熱情都是可以培養的。所以工作需要一顆“敬業”的心。
今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍打開收音機調節心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的複製品，明天又會是今天的重複。生命就這樣煙着時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身後築起回憶的墳墓。我從不善於言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”。然而，現在我才知道，沉默的年代早已過去了。我與我所在的社會顯得格格不入。有時，望着霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善於言談，那樣該有多棒。於是，明天的我，就沉迷於幻想中。歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌着愜意的微風到來了。記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西。但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的。沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語。取之而帶的是漫天的習題。我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處。然而，我始終還是找不到任何零星的‘美麗的東西’。或許，只是我太過於悲觀了吧！12汽車實習週記
幾個星期已經過了好幾天，我的實習週記還沒有寫，剛纔坐在網吧上網想着想了一陣纔在郵箱打起字來。實習已經有兩個多月了，說學習東西確實在企業有很多東西學，但是理論與實際脫節，讓學習也來的更加困難。學習書本上的不實用，學習公司的又不夠全面。如果我會一直在這條路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通過自己對企業的理解真正爲企業着想，爲客戶服務。實習應該學什麼？這是我一直在考慮的問題。實習不應該是簡單的操作，更重要的是學習業務工作的態度，對學習科室的整體合作，學習業務措施，培養自己的工作情操。銷售是一門非常嚴謹的科學，有着認真的工作態度，與同事的協同合作，加上自己的工作能力與綜合素質，這些纔是實習要去努力做好的，也是想成爲一名優秀營銷人員所要去做到的。
我於xx年9月10日通過招聘進入昌導實業有限公司，進入公司後經過一星期的業務培訓，在昌導公司的自駕車租賃前臺開始爲期5個月的試用。在這5個月的工作中，我學習了很多關於汽車租賃方面的業務知識，也接觸到了很多客戶及業務，在與客戶的交流中體會到了這份工作的艱辛及收穫。學習到了很多在學校的時候無法學到的知識，也增加了自己的見識及社交面，對這5個月有着深深的體會。現將這些日子來的思想感受陳述如下。在剛入公司的時候，客服經理對我們進行了短期的培訓，主要培訓內容包括汽車租賃業務、汽車檢修業務等。在培訓過程中我就認識到我們即將從事的工作是面對客戶進行業務推銷，在這個過程中能否將我們的產品推銷給客人是最重要的環節，而這不僅僅意味着你對業務的熟悉程度，也意味着自己怎樣與人溝通。這一點是我性格中最弱的環節——不善於與人溝通，通常都是無法主動接觸客人或者是在交流過程中往往沉不住氣。而學習就是要學會如何克服這些弱點，真正面對客人。
在真正接觸到汽車租賃業務的時候，面臨了很多的困難。要不就是忘記業務流程中的某一個環節，要不就是應付不了各種各樣的客人，在最初的業務受理過程中錯誤百出，在手忙腳亂的時候都沒有信心再做下去。最後在帶我們學業務的前輩的指導下，對業務操作才逐漸熟悉起來，漸漸的纔對這份工作充滿了信心，有了繼續努力做下去的念頭。在前輩的幫助指導下，自己逐漸掌握到了業務流程，也能夠獨立操作了。
在汽車租賃前臺工作的這幾個月以來，學到了很多的知識常識，在與客人接觸的過程中慢慢的磨合了自己的性格。當然，自己本身還存在很多缺點和不足：思想上個人主義較強，隨意性較大，顯得不虛心與散漫，沒做到謙虛謹慎和服從尊重；有時候言行舉止沒有注重約束自己；工作主動性發揮的不夠，對工作的預見性和創造性不夠等等。這一些是我在工作中表現的明顯不足之處，但我會嚴格要求自己，力求改正這些缺點，在工作中做到最好。
汽車租賃業務是我從前從未接觸過的，和我的專業知識也相差教大，但是公司各部門的領導和同事的耐心指導和幫助，使我在較短時間內適應了公司的工作環境，也熟悉了公司的整個操作流程，在此我要感謝公司的領導和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作中出現的失誤的提醒和指正。
這三個月來我學習到了很多，感悟了很多，我最大的收穫莫過於不論在敬業精神、思想境界，還是在業務素質、工作能力上都得到了很大的進步與提高，同時也激勵我在工作中不斷前進與完善。我明白了企業的美好明天要靠大家的努力去創造，相信在全體員工的共同努力下，企業的美好明天更輝煌。在以後的工作中我將更加努力上進，以謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，以一個嶄新的姿態與公司一同展望美好的未來！
實習週記 篇4
港口海岸及治河工程專業實習週記(一)
有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據港口海岸及治河工程崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點， 盡心盡力完成港口海岸及治河工程崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的讚許。
港口海岸及治河工程專業實習週記(二)
本週轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。
從大學校門跨入到港口海岸及治河工程崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認爲沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是儘量保持當初的那份熱情，想幹有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇於協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該幹什麼，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你願不願意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。
港口海岸及治河工程專業實習週記(三)
本週發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。
在工作間能得到領導的充分信任，並在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成爲一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混爲一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會爲超出自己義務範圍的結果負責，也不會嘗試那種因爲多名成員共同工作而帶來的增值效應。
港口海岸及治河工程專業實習週記(四)
幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對港口海岸及治河工程崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今後的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。
針對實習期工作存在的不足和問題，在以後的工作中我打算做好以下幾點來彌補自己工作中的不足：
1.做好實習期工作計劃，繼續加強對港口海岸及治河工程崗位工作崗位各種制度和業務的學習，做到全面深入的瞭解各種制度和業務。
2.以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3.踏實做好本職工作。在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。
4.繼續在做好本職工作的同時，爲單位做一些力所能及的工作，爲單位做出自己應有的貢獻。
港口海岸及治河工程專業實習週記(五)
經過了大學四年港口工程技術專業的理論進修，使我們港口工程技術專業的基礎知識有了根本掌握。我們即將離開大學校園，作爲大學畢業生，心中想得更多的是如何去做好自己專業發展、如何更好的去完成以後工作中每一個任務。本次實習的目的及任務要求：
1.1實習目的
①爲了將自己所學港口工程技術專業知識運用在社會實踐中，在實踐中鞏固自己的理論知識，將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來檢驗書本上理論的正確性，鍛鍊自己的動手能力，培養實際工作能力和分析能力，以達到學以致用的目的。通過港口工程技術的專業實習，深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，並且培養自己發現問題、解決問題的能力
②通過港口工程技術專業崗位實習，更廣泛的直接接觸社會，瞭解社會需要，加深對社
會的認識，增強自身對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的觀念與業務距離。爲以後進一步走向社會打下堅實的基礎;
③通過實習，瞭解港口工程技術專業崗位工作流程，從而確立自己在最擅長的工作崗位。爲自己未來的職業生涯規劃起到關鍵的指導作用。通過實習過程，獲得更多與自己專業相關的知識，擴寬知識面，增加社會閱歷。接觸更多的人，在實踐中鍛鍊膽量，提升自己的溝通能力和其他社交能力。培養更好的職業道德，樹立好正確的職業道德觀。
1.2實習任務要求
①在港口工程技術崗位實習期間，嚴格遵守實習單位的規章制度，服從畢業實習專業指導老師的安排，做好實習筆記，注重理論與實踐相結合，善於發現問題
②在實習過程，有嚴格的時間觀念，不遲到不早退，虛心向有經驗的同事請教，積極主動完成實習單位分配的任務，與單位同事和諧相處;
③每天都認真總結當天的實習工作所遇到的問題和收穫體會，做好工作反思，並按照學校畢業實習要求及時撰寫畢業實習日記。
實習週記 篇5
第一週 3月5日
轉眼間，已到大四下學期了，3月1日這一天，我開始了我的畢業實習。從這周起我將在XX公司進行爲期兩個多月的畢業實習，我的崗位是行政人事專員。開始的一週主要是進行崗前培訓，公司主管介紹了一下公司的規章制度，企業文化等內容，接下來進行安全教育，期間重點熟悉人力資源處的內部機構設置和人員編制方案，根據工作需要合理如何調配人力，如何開展職工的招聘，考覈，獎懲，辭退工作，如何讓開展職工轉正，定級，定職，和專業技術資格評審聘任的具體組織工作，熟悉日常職工管理工作，包括考勤管理，出入境審批，如何開展職工的工資，津貼，補貼和離退人員離退費的發放工作，審批加班費，節日酬金，探親路費等人員費用；人事檔案的管理過程等日常工作環節。
實習雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從 學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。剛進入公司的第一天一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因爲只有和上司、同事都處理好關係，纔能有利於自己工作的展開
第二週 3月12日
這一週的實習轉眼就過去了，期間有喜悅，也有辛酸。估計這一階段是每個公司員工變動最大的時期了。有些老員工走了，有些新員工加入了。經理讓我重新整理下員工檔案，整理完把名單表給他，他要重新安排職位，所謂定崗定員。整理過程中，董事長助理讓我整理份公司員工學歷結構表給他，在我看來，這都是很簡單的工作，我也很快就做完了，沒檢查就直接交給了經理和董事長助理，結果悲劇了。因爲總經理是要根據公司員工上一年的職位表重新安排職位，我給他的表格應該空出兩列，表頭爲部門、新職位。而董事長助理的那份表格，我作分類統計完，沒有做調整，不符合人們的看錶格習慣。其實這倆個問題只要我細心點，多留分心，我是能避免的。做事要細心，要多從第三方的角度考慮問題。
第三週 3月19日
這一週實習中，發生了件事，雖然讓我很傷心，但也讓我學會了很多，懂得協調溝通的重要性。經理讓我管理我們公司的企業郵箱，並設置幾個新的郵箱，由於一開始經理設置每個郵箱的默認空間1000兆，總容量6007兆，結果只能設置7個郵箱，然而經理現在給予我的郵箱個數不只7個。我看了企業郵箱域管理幫助，看到了重新設置默認空間，要把以前域管理下的郵箱用戶刪除，就可以重設，就沒繼續往下接着看。結果，域郵箱下的用戶一旦刪除，就無法回覆，用戶郵箱裏的所有資料也隨之都刪除……哎。雖然同事都有備份資料，沒有釀成大禍。但還是很鬱悶。
第四周 3月26日
又一週過去了，明天又是星期一了。煩惱呀，一週已經過去了，效果圖設計師的崗位還空缺着。本來以爲網上發佈招聘信息，篩選簡歷 通
知求職者來面試，是件很簡單的事，結果沒有我想象中的容 易。發佈一個新的招聘職位，要對該職位有一定地瞭解，職位描述、工作職責要準確、詳細，否則求職人員根本不瞭解你所缺崗位具體是做什麼的。篩選簡歷也是個頭痛的過程，首先我要了解我們公司所需要的是哪類型的人才，是要經驗豐富的能獨當一面的求職者，還是要優秀的應屆畢業生 ，公司給予內部培訓，一開始我都無法判斷。在通知合適的人來面試時，我需要清楚可以到達我們公司的所有公交車，以便提供給求職者最好的乘車 路線，清楚經理的日程時間表，以確定最佳的面試時間。這一週雖然鬱悶了些，但學習到很多。
第五週 4月2 日
招聘還在繼續，不過已經有1個應聘者通過了面試。我給新來的同事辦理完入職手續後，帶他到公司宿舍樓，安排他相關住宿事宜。上週懸着的心也落了一半，起碼我熟悉了招聘的流程，我相信以後這一塊事情我會越來越熟練，熟能生巧。我也感謝我們的人力資源課老師，感謝她讓我們自己分小組做案例，雖然曾經有過埋怨，但是現在從事行政人事專員這一職務，很感謝曾經做過案例，熟悉了人事這方面的理論知識，在理論知識的指導下，讓我的實踐操作更順利，更不易出錯。
第六週 4 月9 日
這一週比較清閒，公司給我報了ISO內審員培訓課程，這一週我幾乎都是在上培訓課，做筆記，有那麼一瞬間，感覺自己彷彿又回到了校園。在學校裏，我從未接觸過ISO質量管理體系，也不知道這個體系的內涵。通過講師的講解，我對ISO體系有了初步瞭解。質量管理體系，
即在質量方面指揮和控制組織的管理體系，包括制定質量方針、目標以及質量策劃、質量控制、質量保證和質量改進等活動。一個公司要實現質量管理的方針目標，有效地開展各項質量管理活動，必須建立相應的質量管理體系。
第七週 4 月16日
通過上一週的培訓，我對ISO質量管理體系纔有了深刻的瞭解。這一週我開始利用上週培訓學到的，根據公司實際情況，編寫程序文件。這期間我主要是根據各部門的業務流程，做出程序文件。程序文件初稿寫好後，要拿給各部門主管審閱，直至修改完畢後，蓋上受控章存檔。着手編寫程序文件，需要做很多準備工作，要到各個部門去了解他們的工作流程，做好記錄。確定程序文件內容時，還需要各方面的溝通交流。這程序文件夠折騰我的，下星期一繼續奮鬥了。
第八週 4月23日
這周沒什麼特別的，也就是繼續上週的程序文件的完善，其中有因溝通的不善而引發一些問題，幸好同時有主管的幫助與指導才得以解決，溝通是需要語言技巧和察言觀色的能力，也需要一定的耐心。遇到難題時要有毅力和自信心，相信自己能夠解決問題，並虛心請教，多聽聽別人的意見，然後進行加工思考，找出解決之道。在實習中也發現自己的溝通能力還是不夠的，尤其如何主動的參與並融入當中去，因此在這一點上是值得我去思考和改善的。還有就是有些程序文件的編寫確實超出了我的能力範圍之外，無法完成，我如實地向經理反映了我的問題，得到經理的諒解。
第九周 4月30日
這周是我大學本科畢業實習的最後一週，回想起我這近兩個多月來的工作，我發現在思想和工作上都有了新的進步，學到了很多學校學不到的知識，工作技巧以及人際交往的技巧等。雖然有很多收穫，但也存在很多的不足，主要表現在：學習不夠系統；遇到問題時處理不夠靈活，有時出現經驗不足、容易衝動、急躁、毛糙等問題；協調、交流和溝通技巧還不夠嫺熟。這次實習帶給我很多有益的東西，不僅僅是是學習方面的，更多是對我日後工作方面的。今後我們無論從事什麼行業，都要有正確的工作態度，並要懂得向人虛心求教，掌握人際交往的一些技巧，最重要的是要遵守組織紀律和單位規章制度，只有這樣才能很好的提升自己，發展自己。
篇四：
xxxx年x月x日至15日兩個星期間，我在xxxx經濟貿易有限公司銷售部業務員崗位實習，直接或間接地銷售、宣傳法國埃爾夫潤滑油這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要爲一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的
實習目的：國際貿易專業認識實習是教學內容的重要環節，通過專業認識實習可以使學生了解我國外貿改革、發展的狀況，擴大知識面，增長見識並對涉外企業公司的業務內容、性質和流程有一個初步的感性認識，能初步將理論與實踐相結合，培養髮現問題、分析、解決問題的能力，從而在今後的專業課學習中做到有的放矢，提高學習的積極性、主動性和學習的興趣，爲將來更好地進行專業課學習、步入社打下一個堅實的基礎同時通過專業認識實習，爲學生提供一個瞭解社會、接觸社會及與人溝通的機會讓同學們學會在實踐中學習，掌握第一手資料，從而增加學生的感性認識和親身體會，爲今後系統理論學習做好準備
實習公司簡介：xxxx經濟貿易有限公司是專營進口汽車零件、潤滑油和汽車養護用品的專業公司。是美國藍牌、法國埃爾夫潤滑油、泰國保賜利汽車養護用品的特約經銷商。公司成立十多年來，一直致力於汽車服務領域，憑藉良好的信譽和優質的服務贏得了廣大客戶的信賴和讚譽。目前公司的業務網絡已遍佈河南省內外，擁有一支高素質專業化的服務隊伍
所屬行業：貿易/零售/批發/代理公司性質：私營
實習內容和收穫： 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書兩星期的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
1、自控能力——“克服怯弱心裏”
好的開頭是成功的一半，俗話說：”萬事開頭難”，記得我和任建庭同學一塊去找工作時，在xx光大印染有限公司門外徘徊了很長時間，總是害怕遭到拒絕。 在談話期間由於我們準備不夠充分，心理也有所緊張，所以在公司人員以種種藉口拒絕我們的實習要求時，我們不能很好的應對，以至於我們第一次求職就遭到失敗。 當時我們鬱悶了許久，後來還是建庭說：”如果我們永遠害怕嘗試，我們將永遠不能成功。”是的，我們不邁出嘗試的腳步，就找不到成功的路途。於是我們稍作調整，又信心百倍的出發了，朝着我們的第二目標走去，也就是我們所實習的公司：xxxx經濟貿易有限公司。我們吸取第一次教訓，把公司人員可能問的問題都想一下，所以當公司再次以我們的實習時間短，害怕泄露公司機密，害怕我們成爲他們的絆腳石等等問題時，我倆都做出了很好的回答，開始是一職員接見我們，後來經理見我倆口才還不錯，就接見了我們，並且答應我們在該公司實習，並要求第二天上班。我和建庭都高興極了，畢竟這是靠我們實力找到的工作，回校的一路上我都在品味建庭的話，是的，萬事開頭難，因此我們更應該把開頭做好。第二天我們培訓了以後，公司相關人員要求我們到附近的汽車修理公司試一下。我們走到第一家汽車修理公司，我們再次徘徊在其門口，看到那些員工忙進忙出，我們竟一時不知該如何走進這家公司，……後來還是建庭的那句話激發了我們，我們昂首挺胸的走進去，和他們的員工談話詢問經理，又和經理介紹我們公司的產品，雖然當時我們的內心裏還是比較的虛，雖然我們沒有談成這筆生意，但我們嘗試過，努力過， 知道里面的酸甜苦辣，我們就相當的自豪，因爲我們克服了自己的懦弱心理。雖然在那些公司經理看來，我們還只是一些只懂得潤滑油作用的毛頭小子，但我們依然堅持着，樂不知 疲的做着。
2、自學能力—— “活到老，學到老”
“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”參加工作後才能深刻體會這句話的含義課本上學的理論知識用到的很少很少我擔任的是業務員一職，幾乎沒用上自己所學的專業知識在工作的第一天裏，公司總經理把我們介紹給銷售部李經理，而經驗豐富的`李經理讓我們用一天的時間來了解掌握關於法國埃爾夫潤滑油方面的知識，對埃爾夫產品做了些簡單的瞭解埃爾夫是世界上最專業的潤滑油供應商之一，是巴黎—達喀爾拉力賽潤滑油主贊助商，參與支持世界一級方程式大獎賽三十多年曆史，隸屬於全球第四大石油集團的潤滑油品牌，財富全球500強XX年排名第10位等等也正是通過這次瞭解，我才知道潤滑油的作用不僅僅是潤滑作用，還有其他作用，比如：它可以形成一層油膜而減少摩擦；具有一定的黏度可以具有封閉的作用；潤滑油還具有一定的弱鹼性中和酸性從而達到抗腐蝕的作用；此外，還有保潔，散熱的作用一直以來我總以爲水是用來散熱的，才發現我錯了，水只是輔助散熱，真正散熱的還是潤滑油，它可以散掉熱量的 60%——70%李經理說∶“做業務這項工作，幾乎用不上自己所學的專業知識，但做業務也是門大學問，我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰”下午，我們兩人在張老師的介紹下，通過圖片與實物相結合的方法對其產品有了更加直觀的認識，並且懂得了一些關於此類產品的專業知識、數字和字母符號然後學習掌握了它的優點和缺點，以及與同類進口產品的對比，知彼知己，百戰不殆嘛！同時我們也知道了許多國際名牌產品，例如：美孚、殼牌、嘉實多、bp等。
的確，在這次實踐中，我們學到了許多在學校課本上學不到的東西，一些說話的技巧，一些場合的禮儀，一些工作的經驗，都讓我受益匪淺，這是我一筆寶貴的財富，我會一直珍惜學習的。在我們實習的第一天結束，經理給我們要實習總結，而第一次當業務員的我們根本就不知道還要寫工作總結。第二天結束我在學校宿舍寫了份總結，發現寫總結的確有好處，它不僅記載了我們去過的公司情況，也有我們吸取教訓的地方。第三天交給經理過目，立即得到了經理的好評。記得在實習最後一天，當我們握手說合作愉快的時候，經理請求我把工作總結留給他，並說這是讓他的員工學習用的，可是我寫實習報告有用，只好對他說我用過後再交給他了。 經理對我們說：”一個良好的習慣，足以讓你受益一生，這種日記式的總結很有好處，如果你能堅持XX年，那將是一筆不可估量的財富，你的人生也是成功的。”
3、工作很辛苦——“勤能補拙是良訓，一份辛苦一份才”
由於現在還住校，所以每天6點不到就得起牀去擠公交車，就算再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，那留給個人支配的時間更少我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多記得總經理答應我們實習時對我們說：’ 不管你們是實習還是其他，我都會象真正的我公司員工一樣對待，我也希望你們遵守我們公司的規章制度，我們公司的規章制度是十分嚴格的。”每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦象我們就是每天就是每天和那些公司的業務客戶們介紹產品，並且路途一般很遠顯得枯燥乏味但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成我們每天得打電話，口乾舌燥先不說，還要受氣，忍受一些客戶不友好的語氣有些甚至說要投訴如果哪家公司有意向的還得再次奔波去商談而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，記得經理對我們說過，他在新鄭市一家汽車修理公司做業務，做了一年也沒做成，我們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職就算沒有做成功，也不意味着你的完全失敗，至少你瞭解了該公司的一些情況，對你以後還是很有好處的。經理說他雖然在新鄭業務失敗了，但那家公司老總卻給了他所有新鄭市汽車修理工司的名單及情況，這也是一筆寶貴的財富。這些天來我們一共走訪了鑫通汽車維修中心、河南通美汽車銷售服務有限公司、華夏汽車維修服務中心、xx騰達別克維修站、吉順小汽車維修中心、xx天明汽車修理服務有限公司、河南陽光汽車修理有限公司、xx和平韓國汽車修配公司、爽源名車維修中心、xx華洋汽車修配、東昌汽車汽配維修、xx 迅達汽車服務有限公司、萬事達汽車修配中心、富迪汽車內外修理 、國基汽修服務中心等近二十家公司其中河南通美汽車銷售服務有限公司的張經理給我們留下來深刻的印象，他那張始終面帶微笑的臉給人一種很平易近人的感覺，同時也給我們展示了他的處世態度、休養和風度。
4、同事相處 ——“以心相處，以誠相待”
踏上社會，我們與形形色色的人打交道就象我們經理所說的∶“做業務你會碰到很多人，有的對你和顏悅色、讓座遞水，有的對你不與理睬，甚至讓你吃閉門羹”由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應比如我們公司做業務的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關係顯得有點淡漠我在公司裏，去的早的時候，我會幫助他們掃掃地、倒倒垃圾，這樣雖然不能改變現實狀況，但我一直做下去，因爲我認爲環境往往會影響一個人的工作態度，心情好，大家工作開心，有利於公司的發展在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話“在公司裏，我們勤勤懇懇，在業務上，我們努力工作，得到了經理的好評，特別是我寫的工作總結這一次實習使我深深體會到友情的可貴，且在以後的日子裏，我會更加珍惜與同學之間的相處
實習總結：
實習結束了，告別了我曾經工作過的公司，也告別了給我這次實習機會經理老總們，有一種莫名的感情涌現，其中有對幫助我人的感謝，有對這次實習必要性的認可，也有面對這殘酷競爭社會的恐慌再回首，實習已遠去，但此時的我又多了一分成熟想着以前，伴隨着“您好，我是來賣潤滑油的”的每一句，都注入了我成熟的歷程
我是學經濟管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正經營一個公司時，纔會體會到難度有多大；我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏實習這兩個星期期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，爲將來自己走創業之路做準備
實習結束了，而我追求卓越的心卻更加堅定了，在以後的日子裏，我會以嶄新的姿態、昂揚的鬥志、永不言棄的精神來實現我對未來的承諾
篇五：
實習週記 第一週
xxx投資有限公司，是長沙市的一家新興的房地產開發公司。辦公地址位於湖南省。主要業務是城市商品房以及商業地產開發和建設，目前正在籌備。我於1月15日開始了這家房產公司的實習工作，工作崗位是見習財務助理。
第一週我的主要工作和任務是進行公司會計制度，會計章程的熟悉，學習如何使用公司的財務軟件，熟悉公司建築工地的位置，以及材料倉庫的位置。
開始實習工作之後，我便開始重新將家中的書本課件找出來，重新溫習一遍這些相關的知識，以及會計科目和會計報表的製作。由於公司剛剛成立不久，並沒有什麼特別大的工程，目前也只是在建設一箇中等規模的商品房住宅區，所以它的會計報表並沒有如涉外資金等，也沒有過於頻繁的現金交流。
由於在實習的第一天主要是學習和了解公司財務部門的保密條款等知識，所以第一週所學，所知許多內容不能體現在實習週記中請見諒。
綜合一週的感受，我最最深刻體會到的是：財務工作，是一項十分細緻的工作，每一筆現金帳幕都要2個財務工作人員的核對，大筆的資金流動還需要財務主管以及分管財務的副總經理簽字才能進行。
同時，財務工作也是一項保密程度很高的工作，由於工作原因，我們這些財務工作者經常可以接觸到很多公司的財務信息，如何有效的保護這些公司的內部機密信息不外泄是公司保持優勢競爭力的一項重要工作！
實習週記 第二週
進入第二週的公司實習，由於經過了上一週的學習，我更加熟悉了公司的業務章程和業務情況條例。
本週，我開始學習如何編制公司的財務報表。剛剛開始我先是用了兩天的時間翻閱公司上一個財務季度的財務報表，以及原始憑證等。由於時值***地方稅務局開展學習講座，公司的幾位經歷以及財務部門的經歷都去開會了。
所以正式的工作直到星期3纔開始。爲了鍛鍊我的能力，公司讓我用手工編制報表。我的任務主要是幫助公司的財務主任覈對各項數據是否有缺漏以及原始憑證是否有遺漏。我在工作開始的階段也嘗試着參與原始憑證以及總分類帳幕的報表的編制。
但是由於在工作中的粗心大意，在總賬中漏填了一個數據，導致我試編的財務報表最後不管怎麼算都算不平衡，在財務主任和財務經理的幫助下，我終於找到了這個錯誤的地方並且加以改正。因爲我是試着編制報表，所以公司並沒有因爲我的疏忽而造成工作進度的延誤。
