戶外活動方案(集合15篇)

爲了確保事情或工作有序有力開展，時常需要預先開展方案准備工作，方案屬於計劃類文書的一種。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的戶外活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

戶外活動方案1

一、活動主題

傾情奉獻在星火，激情釋放到xx。

二、活動目的

1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力;

2、激發職員參與公司各項活動的熱情;

3、增強校區間的交流，增進同事間的感情;

4、休閒娛樂，緩解工作疲勞。

三、活動對象

公司行政人員、任職時間滿半年以上的全職老師。

四、活動地點

xx。

五、活動時間

20xx年x月xx。

六、組織形式

公司統一組織，聯繫旅行社，自駕車出遊。

七、活動內容

xx二天遊。

八、前期準備

1、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備。

2、將全部活動對象分爲四組，確定各組組長，旅遊期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的傳達和聯繫。組長有義務提醒組員安全問題，儘量避免意外發生。

3、旅遊前需準備好幾種藥品，確定一人負責。旅遊必備藥品有：

①防暈車類藥物：茶苯海明片(乘暈寧)等。

②抗感冒類藥物：泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風膠囊、維C銀翹片等。

③止瀉類藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉，伴有噁心嘔吐症狀時可服用藿香正氣(液)等。

④外用藥：創可貼、碘酒、傷溼止痛膏。此外，紅花油可用於外傷或扭傷，風油精、清涼油可用於蚊蟲叮咬，氯黴素滴眼液用於普通眼疾。

九、經費預算

清遠兩日一夜(包含景點門票，餐費，住宿費、清遠導遊服務費，旅行社責任險，旅遊意外險。)每人360元，共需80元。

加上自駕車來回油費及旅遊必備藥品費用，所需經費約10000元。

十、注意事項

1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

3、旅行時不可擅自脫隊。單離隊，應徵得所在校區主任同意，並隨身攜帶手機，以免發生意外。

4、抵達景區遊覽前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請於集中地點等候組長返回尋找。

5、旅遊有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要自冒險前往。

6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數才分散活動。切忌單外出。

戶外活動方案2

一、活動背景：隨着時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：每週四下午2：00-3：40(即第五、六節課)

四、活點動地：(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1.由班委會徵集一些遊戲節目供大家娛樂。

2.活動遵行自願原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;

3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;

4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是羣衆基礎較爲牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：填寫體育專業調查表→ 體育部據表做簡單的安排→ 徵集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq羣;校內網;班級博客…)每週通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作→ 祕書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

團隊遊戶外活動方案三

一、活動方案

活動時間：20xx年04月30日(具體時間暫定爲：14：30——00：30)

活動地點：梅山石房灣

活動人員：朋友20人左右

活動費用：自助每人繳費150元(多退少補，其中包含第二天另一景點尖峯嶺遊玩費用)

活動目的：加強朋友之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

活動內容：野外自助燒烤，分團隊的互動小遊戲，自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)

活動組織者：吳淑思、張瑤等

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離羣體獨自活動，同時必須注意安全，安全第一。

活動內容安排：

集合出發時間暫定爲04月30日14：30

14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發準備

到達目的地路途時間暫定爲14:30~15：50

14：30分準時出發，約80分鐘即可到達

準備時間暫定爲16：00~19：30(自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人爲單位獨自活動)

19：30自助燒烤活動正式開始

步驟：

1.將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組(根據我們的人數大致可以分成4組，1、2報數法，每組配備一隻手電筒)。

2.各組在3分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3.各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及爲什麼選用這個名字。

4.各組做好自我介紹之後用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇(撿木材是用來燒烤滴)

4.遊戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。

燒烤開火篝火時間暫定爲20：30——00：30

領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊員女生的親吻，哈哈：)開玩笑滴……肯定有勝利品

遊戲時間暫定爲21: 30——23：30

開始戶外遊戲活動(相繼開展pk活動)

二、遊戲安排及相關規則

互動小遊戲：開展互動小遊戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因爲彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與侷促。因此，在設計互動遊戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的遊戲，原則是要確保遊戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到遊戲帶給大家的快樂。

遊戲之一：超級病毒

遊戲目的：

1.活躍團隊氣氛。

2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果(超級病毒感染源)。

遊戲準備：事先畫出活動圈的邊界線。

遊戲時間：15--20分鐘

遊戲步驟：

1.告訴隊員這個遊戲類似於捉迷藏。

2、事先劃定一個區域圈，不允許隊員跑到區域以外，否則視爲感染病毒。

3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人儘量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然後他的手就和捕捉者的手拉在一起，成爲一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。

4、重複前面的過程，直到所有人連成一片爲止。

遊戲之二：縮小包圍圈

遊戲目的：

1.使隊員充滿活力。

2.創造融洽的氣氛，爲後續活動的開展奠定良好基礎。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。

遊戲時間：約10分鐘左右。

遊戲步驟：

1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱鉅的任務。這項任務是大家要一起向着圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了遊戲要求之後，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步後，給大家一些鼓勵和表揚。

5.現在開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因爲，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

互動遊戲之三：歌曲接唱歡唱

遊戲目的：

1.使隊員充滿活力。

2.培養大家的參與意識。

遊戲時間：約30分鐘左右。

遊戲步驟：略

互動遊戲之四：信任背摔(學會相信同伴)

遊戲時間：15分鐘

遊戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在生活工作中的位置不同，也感受着不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、彼此信任。

遊戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮牆上(哎：(沙灘那只有大石頭，將就)，爲了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然後背朝牆下，身體站直，直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

互動遊戲之五：猜字表情遊戲

遊戲目的：

1.促進小組成員間溝通與交流及默契。

2.引發大家的笑聲。

遊戲時間：約30分鐘

1.每個人找好一個搭檔，要有相當的默契的搭檔

2. 一個人背對着字，一個人面對着字

3.面對者的同志做出能形容該字的任何表情形態直至他的搭檔猜出字來，時間規定爲2分鐘超時算輸甘願受罰：(

互動遊戲之六：青蛙哇叫遊戲

1. 各位隊員按順序蹲着圍成一個小圈圈

2.一個人開始叫：如2只青蛙噗通噗通接着下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通接着4只……(噗通一次代表一隻青蛙)，一直叫直至有人叫錯，叫錯者甘願受懲罰：(

互動遊戲之七：分組玩塞子喝酒遊戲

遊戲目的：增進更刺激的玩法

遊戲時間：約n分鐘

遊戲步驟：略

本次互動遊戲設置暫時確定爲7項，如隊員有新的遊戲點子可以隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high。總計耗時約2小時(大致上從21：30——23：30)。

另附遊戲活動中所需要的道具儘量準備齊全，如矇眼布，口哨等……

爲調動大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐慾望接着是大集體抓海螃蟹時間23：30—12：30。完事回住處(*^__^*) 洗洗睡覺等待第二天的行程(第二天7點半準時起牀出發)。

三、相關物資準備

【野外燒考必備物品清單】

裝備:

1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

2、小刀、剪子、打火機(火柴)、竹籤、刷子(用來刷油和醬之類的東西)、牙膏牙刷、香皂及洗髮水(洗手洗澡用的)等等……

3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

4、鋁鍋、鏟子、湯勺

5、刀、砧板、紙巾、溼紙巾、一次性筷子、碗等等

食物:

牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

調味料:

基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬(滿足喜歡吃辣的朋友)、調和油(考雞翅時不刷油會沒法吃的)、蜂蜜等等，還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬、調味醬(刷在雞翅上非常非常的好吃，分爲很多種)。

飲料: 可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等

礦泉水：一定要多帶點水，大桶水2桶。

水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

四、人員具體分工

準備工作：

報名登記：已基本完成

總協調：吳淑思同志

嚮導 ：張遙

活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等

物品採購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協助(28日列出需採購清單，領取採購費用，開始採購，30日上午之前完成採購任務，30日下午14：30準時出發)

集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合

物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點

活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等

後勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經緯同志負責(燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發)

拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。

戶外活動方案3

按照我園三年發展規劃，本學期我們結合幼兒、教師及班級實際對大區域活動及戶外活動予以安排。具體如下：

一、區域劃分：

大區域劃分爲十個區：建築夢工廠（簡稱：積）、職業體驗區（角）、娃娃家（娃）、生活體驗區（廚）、音樂廳（音）、圖書閱覽區（圖）、美工區（美）、數字天地（數）、益智區（益）、科學發現區（科）。

二、戶外劃分：

戶外劃分爲十個區：戶外運動區（簡稱：跑）、固定大型器械區（固）、移動小型器械區（移）、種植區（種）、沙池（沙）、道路體驗塗鴉區（塗）、交通活動體驗區（交）、養殖區（養）、嬉水池（水）、泥土體驗區（土）。

三、時間安排：

1、大區域單週活動安排：

2、大區域雙週活動安排：

3、早上戶外活動安排：

4、下午戶外活動安排：

四、注意事項

1、本方案從20xx年4月7日（單週週二）開始實施（試行），本學期結束終止。之後結合前期經驗及幼兒園班級、教師實際調整本方案並與20xx年9月7日繼續實施。

2、各班分班（單班一分爲二）大區域、戶外交替活動，時間爲早上的兩個時間段（原來的大區域及除去早操的戶外時間）。具體爲春夏季：10:10-10:50，11:00-11:40（活動時間各40分鐘）；秋冬季：9:50-10:40,10:50-11:40（活動時間各50分鐘）。請各班在幼兒園一日生活作息時間表中標註清楚並嚴格按照要求執行。

3、各班區域活動應結合課程實施目標，有計劃的開展集體教學活動、個別化學習及遊戲活動等，每次活動有設計、有記錄（相關表格各由保教室統一發放），保教室對活動的開展情況每日一檢查，對相關資料的完成情況每月一檢查。

4、活動班級應按照進區規則及各區域負責人的要求進區活動，活動結束後對該區域進行必要的整理。

5、大區域、戶外因教學、基建或其他因素需要調換的，活動前一日報保教室批准。

6、不盡事宜請及時聯繫保教室溝通，務必確保工作順利進行。

戶外活動方案4

一、活動目的：

1、加強員工之間溝通，增強團隊意識。

2、加強團隊合作，激發員工積極性。

3、豐富員工文化生活，展現員工風采。

4、給節假日的員工營造一個向上、向心的節日氛圍。

二、活動對象：

xx縣各企事業單位(爲使活動達到圓滿，擬定三家單位，以實際報名先後爲準)

　三、活動時間：

20xx年3月8日

四、活動地點：

xx縣xx戶外拓展培訓基地(小壩桃源山莊真人CS)

　五、活動項目：

活動全天分爲四個環節，各環節含約五個小項目

(一)單人遊戲項目(在各活動項目中，按個人比拼淘汰制，最後取前三名)

(二)團隊合作項目(分團隊合作、夫妻合作/男女合作、單位真人CS PK賽)

(三)晚上活動項目(以音樂爲主題，在熊熊篝火前大家載歌載舞，才藝展示)

(四)團體會餐項目(爲突出氛圍，本次集體聚餐將設在戶外，吃百人流水席)

　六、活動參與方式：

1、單項類遊戲以個人爲單位進行，實行現場報名制。

2、團隊競賽類遊戲爲所有參加活動人員，遊戲時臨時分組，即不以部門爲單位。

　七、獎勵辦法：

1、單項類遊戲前三名可獲活動獎券，根據兌獎說明即可兌換獎品。

2、團隊競賽類遊戲，根據各團隊遊戲闖關過程總時間排名情況，對排名在前三位的團隊頒發獎品。

其中成功闖關而未獲獎的團隊均有參與獎。

3、參加活動的單位可準備節日禮品，現場發放。

　八、活時時間安排：

1、上午10點前到達活動基地(爲突出活動主題，由xx對各單位派軍事教官，從主城以踏青方式徒步到達活動基地，約一小時)

2、到達活動後，上午進行單人PK項目

3、12點聚餐

4、下午進行團隊PK項目

5、17點聚餐

6、聚餐後進行夜間活動項目

夜間活動如：篝火晚會、夜間燒烤、戶外K歌等。

戶外活動方案5

活動時間：__年8月16日7點7分

活動主題：

主題要素：古典情人節優惠服務

活動地點：__村，下各方向，__對面山上的藏獒基地傍

活動對象：__年輕單身男女18-35週歲

訴求元素：溫馨、浪漫和狂歡。

活動費用

男100女50元包括活動的獎品、道具、場地費、自助燒烤費用、酒水等等

具體活動方案

活動內容

一、現場活動：

1、請每位參與者將領取的編號牌，統一粘貼在左胸上方;(將準備的編號紙片放進遊戲箱內，進行遊戲時使用)

2、現場分成若干a區(男士)和b區(女士)，入場時請隨志願者引領就坐;

3、主持人簡短介紹，並請每位嘉賓講一句你最想說的話，作“真情告白”;

4、鼓勵男女嘉賓自由組合上臺進行浪漫遊戲.通過小遊戲活躍氣氛.

小遊戲

拋繡球、由主持人從遊戲箱內隨機抽取5位女士進行拋繡球。(所有嘉賓都站起來，活躍氣氛)現場產生的5對臨時情侶進行默契度考驗。(針插氣球)有獎有罰，1-3名贈送小禮品。4-5名接受大家一起想出來的懲罰。(不能太過離譜的)

5、現場人氣大比拼。報名者可以向自己心儀的對象獻玫瑰花，也可以在玫瑰花上寫上你的號牌請你的紅娘轉交給對方。

玫瑰花可以在現場工作區購買(每枝2元);

6、自助燒烤開始，3-4對男女嘉賓一組，一起動手分享美味。

7、現場安排一些互動類節目，歡迎大家積極參與;(詳見節目單)

節目單內容由參加活動的嘉賓報名而定。(歌曲、舞蹈、詩詞朗誦不限。如需音樂請提前與qq__進行聯繫)

8、大會鼓勵您大膽地展現自我，上臺表演節目.向舞臺上的心儀對象獻花，展示真我風采，吸引異性目光找到與自己般配的另一半。

9.鼓勵男女嘉賓自由組合上臺進行浪漫遊戲.通過小遊戲活躍氣氛.(掌聲歡呼聲高者有獎勵)並評選出3對最佳情侶。(小禮品)

10.自由交流時間.

11、主持人致結束詞、活動圓滿結束。

二、如何向對方留言：

1、報名者可以在現場瀏覽全場所有的資料板;

2、大會爲每位報名提供3張心願貼，如果你對某個人的資料有興趣，可以在心願貼上寫下自己的聯繫方式粘貼在對方的資料板上。

3、如果你的心願貼不夠用，可以在現場工作區購買;

4、大會僅對參加本次相親會的報名者負責，沒有使用本次大會心願貼的留言真實性，大會概不負責。

三、報到：

1、已報名者請在報到處憑報名表回執領取編號牌;

2、報到後請到指定區域入坐;

3、入場時請保持秩序井然，不要哄搶;

4、入場後請積極參加各項交友活動，並遵守現場工作人員安排和遊戲規則;

情人節戶外活動策劃方案篇3

一、活動簡介

近年來，隨着外來企業帶來的未來人口增多，許多青年迫切需要一個相互交流的平臺，同時湖口熱線論壇的情緣湖口版塊的關注力度大，以及大量徵婚的發佈。我們在這樣大的社會環境下舉辦這樣一次活動，具有一定的社會意義和經濟效益。本次活動的特點是結合交友、情戀、遊戲互動爲一體，將交友、交流充分結合起來，使本次活動從人員陣勢、環境營造、文化氛圍達到一定的社會影響和經濟效益。

本次千人相親由共青團湖口縣委主辦，湖口熱線網站全程策劃、創意並承辦。本次相親大會我們通過應徵者信息公開的形式，應徵者自我表現、自我表白、自由選擇、自由交流的方式讓每位應徵者都終成眷屬。在整個過程中我們還將穿插一系列的互動活動，將整個活動舉辦的更有意義和成效

二、活動宗旨和意義

活動宗旨：是通過公平、公開、公正達到自由和浪漫的形式進行擇偶和選擇愛情。活動的意義：通過本次活動爲園區、城區解決大量單身青年、企業外來務工者一次擇偶機會，同時爲園區企業留住人才、爲構和諧社會奉獻力量。只要是單身、真心尋找另一半，就能在這裏找到你心目中的他(她)，願天下有情人終成眷屬。

三、活動構成：

主辦單位：共青團湖口縣委

承辦單位：湖口熱線

活動時間與地點：20__年08月6日湖口二中體育館

媒體支持：湖口熱線湖口廣播電視臺

四、活動安排、步驟

各項準備工作必須在20__年8月05日前完成：

1)材料製作與採購：7月10日——7月29日

2)報名啓動和信息製作：7月10日——8月5日

3)廣告宣傳與新聞：7月5日——8月5日

4)場地規劃和設計：8月1日——8月5日

5)嘉賓邀請：7月14日——7月29日

五、主要運作步驟

本次相親大會前期廣告宣傳的時間上可大致分爲三個階段，層層遞進，逐步掀起高潮。

1)預熱階段：6月28日至7月5日，屬於整個活動前期的宣傳預熱期，通過湖口熱線網站、海報，對外發布、宣傳詳細活動內容。

2)中期階段：7月5日至8月5日對相親大會進行深入宣傳，重點專題報道。

3)後期階段：7月中旬至正式開幕，各項準備工作就緒;

4)宣傳要點：前期做好“緣定七夕-千人相親大會”的廣告宣傳。

5)新聞媒介：A、湖口熱線網絡宣傳;B、電視臺宣傳;C、宣傳單頁;D、戶外橫幅;

6)廣告內容：重點介紹“緣定七夕-千人相親大會”爲活動拉響前奏並進行宣傳報道，提供強大宣傳攻勢。

六、招募協辦單位：

現場招商範圍：時尚類服飾類婚紗攝影機構花店食品飲料、美容美髮休閒娛樂類汽車地產等

七、報名形式(簡略)

網上報名;電話、郵箱報名;企事業單位設報名點

戶外活動方案6

一、活動背景

爲了豐富我校大學生課餘生活，給同學們提供相互交流的機會，同時將團隊合作精神帶進校園，加深同學間的友情。在輕鬆愉快地遊戲中讓同學們更進一步的瞭解當今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團隊賽。提升校園文化品位，構建和諧校園。

二、活動形式

以遊戲比賽的形式開展，並在現場對遊戲進行評述，讓同學們及時瞭解遊戲中透露的真正意義。增強大家的團隊精神，促進同學們團隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學們自身的潛力，也讓同學們展示自我活力和才能。

1.活動主題：讓愛飛揚，友誼必勝。

2.參與對象：天津城市職業學院全體同學

三、活動時間及地點

1.前期準備、宣傳時間：5月21日至5月28日

2.活動時間：5月29日（週二下午）下午4：00比賽正式開始。

3：00工作人員進場，3：30參加比賽的同學入常

3.活動地點：學校籃球場

四、活動內容及規則

（一）你說我走

道具：

1.每對參賽者一塊矇眼布；

2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)；

3.裁一些報紙，用來代表遊戲中的“地雷”。

步驟：

1.讓每個隊員找一個搭檔。

2.給每對搭檔發一塊矇眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。

3.眼睛蒙好之後，就可以開始佈置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約爲10米，這兩根繩子標誌着地雷陣的起點和終點。

4.在兩繩之間儘量多地鋪上一些報紙。

5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨着起點站好，他的同伴後退到他身後兩米處。

6.遊戲開始後同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。

討論問題示例：

1.做完了這個遊戲，大家感受如何?

2.你的同伴能做到指令清晰嗎?

3.遊戲過程中遇到了什麼困難？

(二)捆綁行動

道具：

1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；

2.鋪一些報紙作爲障礙。

步驟：

1.每組人都站好靠近，整個團隊擠作一團。

2.用繩子束緊。

3.團隊沿着設有障礙的小路前進，速度最快者勝。

討論問題示例：

1.哪個小組有意外發生？

2.你是否會責怪摔倒的隊友？

3.速度最快的一組取勝的關鍵是什麼？

（三）皮筋快跑

道具：

1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；

2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)。

步驟：

1.每隊派出4人蔘賽。

2.每一組隊員排成一排，間隔10米。

3.給每位學員發一支吸管銜在嘴裏，給第一位學員的吸管上套一個橡皮筋。

4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。

5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。

6.雙方首先完成4人接力的爲獲勝方。

討論問題示例：

1.在傳遞橡皮筋時有什麼好方法嗎?

2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？

3.遊戲過程中遇到了什麼問題？

五、活動的報名要求

以班級或宿舍爲單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團隊需參加所有比賽。

六、活動的報名時間、地點

1.報名時間： 5月21日 ---5月28日

2.報名方式：以班級爲單位報到各班體委後，上報給系學生會文體部，最後報到校學生會文體部。

七、賽事工作人員及裁判

1.工作人員：文體部負責活動道具及場地的佈置

2.裁判人員：校學生會文體部、應用文科系文體部的全體幹部

八、活動經費預算：

（一）獎品：

1.第一名：羽毛球拍兩幅

2.第二名：籃球兩個

3.第三名：馬克杯六個

（二）比賽所需物品：吸管兩包

總計：67元

戶外活動方案7

女生節踢毽子比賽策劃書

現在大學生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以經常出去活動一下，可是現在的我們幾乎沒有同學去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己幹自己的事情。

這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網絡上學到的東西真的有不少，可是我們的身體素質呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去！

身體是革命的本錢！眼看着班上衆多同學身體素質一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發生突然事件，好幾人還進了醫院。身爲體育委員的人，心裏一陣焦急，一陣內疚，一陣陣的關心哎！這樣的問題，相信每個同學也都意識到了。所以在經班委會同意，廣大同胞支持之後，班體育部現將活動諸多事宜策劃如下，以供參照！

一、活動背景：隨着時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：每週四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：（主要在）三期籃球場；

五、活動形式：

1。由班委會徵集一些遊戲節目供大家娛樂。

2。活動遵行自願原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加；

3。根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；

4。按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組

六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是羣衆基礎較爲牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→徵集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq羣；校內網；班級博客…）每週通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作→祕書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1。活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2。活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外活動方案8

一、活動意義

豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間

20xx年x月xx日

三、活動口號

放鬆心情、勇攀高峯!

四、活動地點

xx森林公園

五、參加人員

20xx年新進公司員工xx人以及公司管理層人企部x人

六、行程安排

①、7:00統一乘車前往xx森林公園景區。

②、8:30到xx森林公園景區，進入山門開始遊覽。

③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞景點，瞭解山崩地震、地質科普知識，體驗xx森林公園奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00在xx森林公園裏用餐、休息。

⑤、13：00—15：30在xx森林公園自由遊玩，可在xx森林公園留下青春美好的記憶和珍貴友誼。

⑥、15：30—17：00在外面餐館就餐。

⑦、17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回公司。結束愉快的旅行。

七、注意事項

1、此次活動爲戶外運動，請參與人員務必準備好揹包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、遊玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、行爲舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

八、各隊負責人電話

一定要將每個隊伍負責人的電話都公佈出來，並且每個組員之間要有聯繫，以免在遊玩中丟失。

戶外活動方案9

【活動目的】融合員工之間情誼增加公司凝聚力

【活動時間】20xx年5月14日 星期六 7：00

【目的地介紹】遼陽核夥溝（核夥溝省級森林公園位於遼陽縣寒嶺鎮政府東南11公里，爲東北長白山餘脈，現有景區總面積7、97平方公里，可供開發面積23平方公里。門票30元/人）

【活動流程】戶外景區瀏覽、就餐、遊戲

【活動預算】合計：8980元，人均134元

門票費：約2010元（30元/人*67人） 礦泉水：約140元（2瓶/人*67人）

白酒：約480元（12瓶*40元/瓶） 餐費：約3000元桌（400元/桌*7）

麪包及火腿腸：335元（5元/人） 禮品費：約3015元（45元/把*67人）

【人員安排】購買礦泉水、白酒、麪包及禮品負責人：

條幅製作：（**、**）

發放禮品負責人：

發放食品負責人：

藥箱負責人：

現金結算負責人：

人員分組：要求負責人在發車時清點本組人員，確保無人走散。

（人員名單及聯繫方式見附表）

管控與財務1組，負責人： *** 機械液壓事業部1組，負責人：***

電氣儀表事業部與項目部1組，負責人：** 綜合業務管理部1組：負責人：**

**公司1組：負責人：*** 膠管車間與巖神公司1組：負責人：**

採購部、鮁魚圈和朝陽辦事處1組，負責人：***

【活動人數】**公司55人，**公司2人，**公司10人（詳見人員名單）

【禮品】天堂雨傘

【車輛安排】遼K*****乘24人

遼C*****乘7人

遼C*****乘11人

【時間安排】9：30~14：00進入核夥溝景區遊覽

14：30~16：00就餐

16：30返程

人員自由組合遊覽，員工要求互相照顧。

遇緊急情況拔打**手機1390422****；***手機1524210****。

遊戲一：ABC Counts 1-2-3

藉着找東西培養組中的團隊精神

人數：不限

場地：不限

道具：一組一個袋子

適合：全部的人

遊戲方法：

1、分組，不限幾組，但每組最好五人以上。給每組一個袋子。

2、在限定的場所中，尋找二十六個物品，每個物品名字的開頭

必須是二十六個英文字母的順序。

合力吹汽球

藉着分工合作來完成任務

要求：參加人數每組限六人

道具：主持人準備每組各六張籤，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張） 汽球（每組一個）

遊戲規則：

1、分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2、主持人請每組每人抽籤。

3、首先，抽到嘴巴的必須藉着抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人擡起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

名稱：搶當短信王

方法：當場公佈一個不超過20字的文字，內容不限。現場告訴大家一個手機號碼，由主持人說開始，參與者開始編輯規定內容的短信，發送到指定號碼，然後主持人講收到的號碼打回去，看誰的手機響。

前三個先發到指定號碼的獲獎。

2、心有靈犀猜成語

規則：以兩人爲一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示！（紙片A4、成語）

整個遊戲過程分爲六組，參加的人員按照45-50人估算，則每組估計有8人。

一等獎爲相冊、二等獎爲筆記本、三等獎爲牙膏、紀念獎爲筆

遊戲項目

1、 擊鼓傳氣球。

獎品：獎品相冊，總數爲4個。

2、 動作模擬

獎品：只要是最後按照規則表演的，給一等獎相冊；不肯表演或者表演不到位者，給予三等獎牙膏。

3、 對歌接力賽

獎品：獲勝組每個人得到一個紀念獎——筆，大概45－50支。

4、 情侶配對。

5、 球拍託乒乓球跑

獎品：一等獎1個相冊，二等獎3個筆記本。

6、 現場抽獎

獎品：一等大獎相冊，1個；二等獎筆記本，3—4個；三等獎筆，6—8個。

7、猜謎

獎品：紀念獎一支筆，數量50個

注意：剩餘獎品整理好，以備後用！

戶外活動方案10

爲了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和鬥志，增強組織活力，改善組織文化，放鬆心情，提升組織整體溝通與協調的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工儘快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定於9月12（暫定）前往官湖角（暫定）參加兩天一夜的戶外拓展活動，具體流程如下：

一、總經理審批。

二、經總經理批准後，統計願意參加此次活動的`人員名單。（20人）

三、做好活動的準備工作。

9月

（1）提前預定場地。

（2）購買活動中需要的物品/食品。

（3）安排活動人員的接送。

9月12日-13日

（1）上午9：30準時從集合地點出發，到達目的地後開始活動。

（2）活動結束，安排將人員送回。

四、活動內容

BBQ（燒烤）、包餃子、KTV、打牌（麻將等）、桌遊、打球（羽毛球、沙灘排球等）、摘水果等。

五、活動經費預算

1、活動中需要的物品/食品（燒烤食材：火腿腸、熱狗、牛肉、雞翅、青菜、韭菜、孜然粉、刷子、蠔油等）預計1300元。

2、三餐（兩中餐+1早餐）預計4500元。房租預計共需7000元/晚。活動場地費：燒烤場地+其它活動場地預計共需1200元。租車（巴士包車）預計共需20xx元活動經費預算總計：16000元整

戶外活動方案11

一、指導思想

以幼兒爲本的現代兒童觀爲指導，以促進幼兒主動全面和諧發展爲目標，組織開展童趣盎然、有益於豐富幼兒情感體驗及發展認知能力的各類幼兒園室內戶外遊戲、活動，推進創設適於幼兒全面發展和健康成長的幼兒園室內、戶外環境，有力遏制幼兒園小學化傾向，讓幼兒園成爲孩子的樂園，讓遊戲陪伴孩子的童年。

二、活動目標

1、幼兒園戶外活動場地設臵科學合理，戶外活動方式安全科學且富有童趣及地域特色，幼兒每天戶外活動時間不少於2小時。

2、幼兒園每班室內各類活動區域設臵不少於5個，區域環境材料投放充足並隨主題教育內容、活動目標而變化，幼兒每天室內區域自主活動不少於1小時。

3、遊戲、活動成爲幼兒園進行保育教育的主要形式，使幼兒園小學化傾向得到有效遏制。

三、活動內容

（一）幼兒園戶外活動

1、規範創設幼兒園戶外活動環境

根據縣級示範及以上幼兒園標準，根據《高密市幼兒園基本辦園條件標準》，因地制宜，按照最大限度利用戶外場地空間的原則，科學合理設臵色彩明快、富有童趣、各具特色的戶外活動場地，包括硬化、軟化比例合理的遊戲場地、分類活動器械場地、30米直跑道、沙池、戲水池、種植園地及飼養區、分班活動場地等。按規定配備數量充足、符合安全規定的室外活動設施及運動器材，我們是新建幼兒園經費相對緊張，根據辦園特色自制安全簡易實用的戶外活動器材，逐步改變幼兒園戶外環境單調、不合理，對幼兒缺乏吸引力的現狀。

2、合理安排幼兒戶外活動

嚴格落實幼兒在園每天體育活動、自主活動等戶外活動時間不低於2小時的規定，其中體育活動時間爲1小時。將戶外活動作爲幼兒一日活動的重要內容，按照動靜交替和高密度、低強度的原則，並根據季節氣候特點、幼兒年齡階段及戶活動外場地條件，科學合理安排幼兒戶外集體活動及自由活動的時間、內容，最大限度地提高場地、設施、器械的使用率，使幼兒在跑、跳、鑽、爬、蕩、滑、投擲、攀登等各方面得到全面發展。

3、積極開展童趣盎然的戶外活動

幼兒園把培養幼兒運動興趣，作爲開展戶外活動的重要目標。將戶外活動與遊戲相結合，與地域特色相結合，積極開發創編富有特色、能激發幼兒運動情趣的各類體育遊戲及幼兒集體韻律操。按照物盡其才、一物多玩的原則，充分發揮幼兒園自制運動器材及傳統體育器材如球、繩、包等的作用，提高運動的趣味性、挑戰性，增強運動對幼兒的吸引力。投放盡可能多的小型戶外遊戲器材，充分發揮戶外沙池、戲水池、器械活動區等的作用，滿足幼兒自主活動的需要。定期開展親子趣味運動會，提高幼兒參加體育活動的興趣並逐步養成愛好體育活動的習慣。

4、切實保障幼兒的生命安全高度關注戶外場地、設施、器械的安全性，建立專人定期檢查維修制度。在進行各類戶外活動特別是體育活動過程中，教師要提前做好場地、器械等各項準備工作，制定細緻嚴密的活動計劃，活動中要及時觀察幼兒的臉色、呼吸、出汗等，特別關照體弱幼兒，注重提高幼兒自我防護能力，及時調節運動量，防止意外運動事故發生。幼兒園組織的各類戶外活動特別是體育活動，要遵循幼兒生長髮育規律和運動規律，嚴禁開展有損幼兒身心健康的比賽、表演、訓練等活動。

（二）幼兒園區域活動

1、創設促進幼兒全面發展的區域活動環境

幼兒園區域活動空間，要以班級室內環境爲主，以班級室外空間爲輔。區域活動種類，一般包括角色遊戲區、建構遊戲區、美工區、生活操作區、閱讀區、益智區、表演遊戲區等，鼓勵各幼兒園創建具有園本地域特色的活動區。區域活動的數量，每班區域活動不少於5個，每班設固定活動區域，但需配備相關活動材料，靈活組織相關區域的活動。各班區域活動的具體種類、數量，要根據各自空間環境、班級幼兒人數、年齡階段等科學合理確定，儘可能覆蓋各類活動，並做到定期更換，實現動態設臵。

區域活動材料的投放，要以能夠引起幼兒活動興趣、實現教育目標爲原則，根據幼兒年齡階段、發展水平和區域活動要求投放適宜、充足的成品、半成品材料。各幼兒園可以根據各自優勢，採取集中購買、家長協助蒐集、

幼兒自帶、老師與幼兒共同製作等多種途徑，配臵活動區域的各種材料，提倡幼兒教師獨自或與幼兒共同設計製作區域活動材料，充分發揮材料與幼兒的互動作用。

2、規範並創新區域活動

幼兒園要將區域活動同集體教學活動同等對待，與學期計劃、主題教育計劃、一日活動安排有機結合，分年齡階段制定區域活動計劃。根據幼兒自由選擇活動區域、自主操作的原則，制定形象直觀科學的區域活動規則，引導幼兒自主、有序開展各類活動。將區域活動與遊戲相結合，加大各類區域活動的遊戲成分，增強區域活動的童趣。創新區域活動組織形式，通過一區多能、分組錯時活動、共用室外公共活動區域等方式，克服班額大、室內空間小、材料相對不足等開展區域活動困難障礙，避免區域活動的形式化、表面化。開展對區域活動中幼兒的觀察，通過觀察記錄幼兒在區域活動中的興趣、操作、交往等表現，評價並改進各類區域活動。

3、將區域活動納入幼兒園班級考覈評價

將區域活動作爲幼兒園對班級考覈評價的重要內容，逐步建立區域活動評價指標體系，對各班區域活動環境創設、材料投放、活動的組織與效果及教師的指導等，進行全程跟蹤評價，並通過評選區域活動先進班級、優秀區域活動案例、優秀區域活動指導教師等多種方式，引導各年齡段班級創設開展各具特色的班級區域活動。

4、加強對教師組織開展區域活動能力的培養與提高把教師組織開展區域活動的能力，作爲提升教師專業素養與水平的重要內容，通過組織班級區域活動現場觀摩、專家點評、集體研討及選派骨幹教師外出考察學習等方式，引領各類區域活動水平不斷提升。

（三）建立幼兒園戶外活動、區域活動課程實施常規

1、嚴格戶外活動、區域活動時間幼兒園要按照幼兒在園每天體育活動、自主活動等戶外活動時間不低於2小時（其中體育活動時間爲1小時）及區域活動至少1小時的規定，修改制定“幼兒園各年齡班作息時間表”、“幼兒園各年齡班課程安排總表”，合理安排幼兒戶外活動和區域活動時間。

2、規範戶外活動和區域活動課程實施常規

在幼兒園各班級課程實施計劃中，根據幼兒年齡特點，結合省編教材內容安排和《3-6歲兒童學習與發展指南》，對各班級戶外活動和區域活動的內容、形式等進行統籌安排。

幼兒園各班在每個主題活動的具體實施計劃（簡稱主題教育計劃）中，教師要根據主題目標，將戶外活動和區域活動與領域教學活動結合，確定好

主題教學時的相應的戶外活動和區域活動的內容、形式、投放的材料等，使戶外活動和區域活動與領域教學活動一起成爲完成主題目標的三套馬車。

實施並規範戶外活動、區域活動的觀察與評價。由於戶外活動的練習重複和區域活動的延續重複，戶外活動和區域活動可採用“一週觀察記錄表”格式進行計劃、觀察、記錄和反思、評價等。提前安排下週計劃，計劃實施時進行觀察、反思，其主要體現活動實施的動態過程。計劃完成後進行評價和調整。

對有特色的、有難度的活動可制定單獨的觀察記錄表，或在周觀察記錄表中進行重點的記錄、反思、評價。

四、保障措施

（一）加強對幼兒園戶外活動和區域活動的指導

爲推進幼兒園戶外活動、區域活動的順利進行，幼兒園組成指導小組，定期到各班進行實地指導。同時，採取聘請優秀教師、園長、外出考察學習等，開展各種形式的戶外活動、區域活動培訓，逐步培養一批幼兒園戶外活動、區域活動專家型園長、教師，爲持續深入推進幼兒園開展戶外活動與區域活動提供人才智力支持。

（二）充分發揮戶外活動、區域活動示範幼兒園的輻射帶動作用

在開展幼兒園戶外活動、區域活動中，省級及市級十佳幼兒園、濰坊名園特別是15個市級幼兒教師培訓實踐基地，應率先成爲戶外活動及區域活動的示範性幼兒園，省級及市級示範幼兒園特別是鎮街中心幼兒園應成爲戶外活動及區域活動的骨幹幼兒園，輻射帶動全市所有幼兒園迅速開展戶外活動和區域活動。市教育局每年推出部分優秀戶外活動及區角活動特色幼兒園，向全市所有幼兒園開放。同時，市教育局將定期組織優秀戶外活動、區域活動設計與實施經典案例評選，戶外活動、區域活動精彩瞬間攝影或音像作品展，兒園優秀園本教研展示，組織幼兒園青年教師優秀活動設計與實施展示。

（三）將戶外活動、區域活動作爲評選示範性幼兒園和督導評估的重要內容

自20年開始，申報市級示範及以上的幼兒園，戶外活動、區域活動爲重點抽查項目，活動開展效果達不到要求的，不予通過。各縣市區教育行政部門要將幼兒園戶外活動、區域活動實施情況，作爲對幼兒園督導評估和分類定級的重要項目，加強政策引導，強力推進。

幼兒園戶外活動、區域活動，是促進我園學前教育內涵發展的重點項目，我們將根據開展幼兒園戶外活動及區域活動的目標要求，制定具體的年度推進計劃。以對幼兒終身發展和教育事業高度負責的態度，切實加強幼兒園戶

外活動、區域活動課程的組織管理，積極探索，開拓創新，使活動課程實施的過程成爲幼兒快樂成長、教師業務成熟的過程。

戶外活動方案12

春季是一年中最美的季節，爲了增進幼兒親近大自然、熱愛大自然的情感,我園開展了“擁抱春天，放飛夢想”親子放風箏活動。目的是讓孩子更多的感受放風箏的樂趣，增強體質。

一、活動地點：

攸洲公園

二、活動時間：

20xx年4月16日上午9:30

1、老師帶領幼兒在攸洲公園與家長集合(請家長遵守時間按時趕到，爲我們的寶貝做個良好的榜樣。)

三、活動準備：

1、風箏：幼兒人手一個。

2、請家長準備好幼兒需要的點心(麪包、牛奶、餅乾、水果等)。

四、活動要求：

1、爲了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運動鞋以確保遊戲活動的安全性。

2、由於孩子在活動中比較活躍，經常會大量出汗，家長可以帶一條幹毛巾及時幫幼兒擦乾身上的汗水。

五、活動安排：

1、(1)參加活動的幼兒、家長和老師們集體合影;(2)活動前教師提醒家長和幼兒注意的事項。

2、由小班班主任講解放風箏的一些簡單方法，增加活動的趣味性。

3、(1)幼兒集體做熱身運動：(幼兒園體操《小蘋果》);(2)教師帶領幼兒說兒歌，玩手指遊戲。

4、在家長和老師的帶領下，讓孩子們放飛手中的風箏。活動中大家注意孩子和孩子之間的協調和配合。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可爲了爭搶場地進行吵鬧等。

5、中場休息。親子游戲：

(1)《袋鼠媽媽》玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱着寶寶，雙腳向前跳躍。

(2)《小動物做遊戲》

你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。

六、活動結束

1、本次活動過程中幼兒的安全由家長親自負責，請不要讓孩子離開您的視線。家長與孩子避免去危險的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注意地面是否有障礙物、臺階、石塊、磚頭、塑料袋等容易絆倒的東西，帶着幼兒繞開，活動過程中教育孩子不要亂跑，統一參與集體活動，不要擅自自由活動或隨意離開隊伍，有特殊的及時與老師溝通。

2、家長準備帶幼兒回家時，必須與本班教師打好招呼纔可離開。

戶外活動方案13

一、我班幼兒戶外體育活動情況分析：我覺得對於小班的孩子來講，玩是最重要的。當然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說：“在玩中學、在學中玩”其實，孩子們在玩的過程中就是在學的過程，在鍛鍊的過程。本學期我班將進一步根據孩子的實際情況，開展各類體育活動，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鑽爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動，讓孩子通過這些活動激發和培養幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協調、速度、平衡等素質的進一步發展，促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的提高。具體活動如下：

二、戶外體育活動目標

1、培養幼兒對身體鍛鍊的興趣和習慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態結構和機能發育。

2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鑽爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。

3、利用廢舊物品製作多種多樣的體育器械，培養幼兒用器械進行鍛鍊的能力，發展幼兒自主性和創造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛鍊的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發展。

4、利用晨間活動和遊戲時間開展豐富多彩的體育遊戲活動，培養幼兒在體育遊戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困能的良好品質。

三、具體活動安排

1、開展豐富多彩的體育活動——拍球

1)分解動作，分佈練習，循序漸進。

1、拍球——特別是對於小班的幼兒來講，示範是最好的教學方式。因此我們要先給幼兒做示範，爲幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示範要正確、優美、輕鬆，以完整示範爲主，對於初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡單的示範雙手拍，之後在循序漸進。結合講解，恰當的情緒感染，激發幼兒嘗試拍球練習的興趣。

2)徒手聽節奏跳

我們可以先講清拍球時的身體協調要領：幼兒在整個拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩衝的時間。然後一邊拍，一邊有節奏的數着數量“一、二、三、四……”更好的增加拍球興趣。

3)單手拍球

在一定基礎上，增加對幼兒身體協調的難易程度。首先，教師動作要領示範，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一隻手放後背，在拍的過程中，注意身體和球的協調度，眼神緊跟球身。教師講解結束，幼兒練習。

4)個別指導，規範動作

對於能力較弱，協調性不好的幼兒，儘量降低拍球的難度要求，不至於讓他們對自己失去信心。對於那些能力比較強的幼兒，我們可以簡化步驟，增加難度來激發他們挑戰自己的慾望。

6)同齡夥伴，互相帶動，共同創新

小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協調方面還需加強，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動中，老師可以請已經會拍球的幾個幼兒當“小師傅”幫助不會的孩子們練習拍球。引導幼兒間相互學會掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動中學會互相合作，使拍球水平得到進一步的提高。不僅如此，我們還根據幼兒已會的拍球動作，進行花樣拍球，如：跳着拍、轉圈拍、拋球、滾球、繞身體轉球……這樣，可以更好的增進同伴之間的交流和合作，體驗到了合作的快樂。

2、充分發揮幼兒的自主性——呼啦圈

以往開展的戶外活動常常以教師爲中心，由教師製作、提供活動材料;設置、安排活動場地;示範、指導某一基本動作並評價總結活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發揮。我認爲在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在本學期的活動中，我們將在每次準備活動材料時，會主動請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同製作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。

其次，在活動過程中發揮幼兒創造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環套着當車跑，可以立着當圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鑽山洞，利用身體的各部位轉着玩……。發揮幼兒的自主性並不意味着教師成爲旁觀者或提醒者，作爲教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。

3、讓幼兒帶着愉快情緒參加體育活動——吊球

在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶着愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。

在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據幼兒不同的發展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發展。在活動中，我們應做到在言語和行爲上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對於那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“吊球”的遊戲中，我們根據孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創新用各種方式進行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用擡花轎方式拍打吊球、藉助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在遊戲中都能獲得成功的體驗。

4、廢物利用，合理佈局，一物多玩

幼兒的發展，依賴於對材料的操作。園所有多種戶外活動器械，如：不同規格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面蒐集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品製作各種戶外活動器械，並在室內外展示，並發動幼兒家長同孩子一起製作。

我們共同製作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布製作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成爲高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙製作銅鈴……利用戶外遊戲時間帶領幼兒參與其中，讓幼兒在學中玩，在玩中學。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。

5、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動

其次，在一日活動中我們充分利用晨間、午餐後、下午戶外活動時間，爲幼兒提供多種多樣的遊戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了爲幼兒準備自制的體育玩具外還開放大型戶外玩具如：滑梯、盪鞦韆、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛和意願進行遊戲;午餐後，我們給孩子們準備比較安靜的遊戲，如餐後散步、走迷宮、走小路等;在下午的遊戲活動我們會爲孩子們準備有趣、好玩的體育活動如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點了、我是小小木頭人……讓孩子們在遊戲中得到相應的鍛鍊，培養孩子們的合作能力、創造能力。

總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長髮育，增強體質，而起對幼兒的發展也產生一定的影響，所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地，有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶着愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協調發展。

戶外活動方案14

活動目標：

學會一個跟着一個走，並遵守遊戲規則;培養幼兒身體的協調能力和自制能力。

活動時間：

xx年xx月xx日

活動準備：

開闊場地棉繩

活動過程：

1、介紹遊戲規則：

老師坐火車司機，幼兒一個跟在一個後面，左手隨兒歌的節奏前後擺動，腳踩着棉繩前進，聽口令遊戲開始，一起邊念兒歌《火車火車轟隆隆》便向前走，前後的幼兒要配合好，必須踩着棉線。

2、“我是小火車”

教師扮火車頭帶領幼兒開火車，後面幼兒拉着前面幼兒的衣服往前走，待聽到“火車到站了”的口令後，即可自由走動。火車繼續開始，每人要迅速找到自己的位置，繼續往前走。

3、增加遊戲難度：開火車，鑽山洞。

火車鑽山洞時，幼兒必須半蹲前進，增加活動難度。

戶外活動方案15

爲體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行xx山一日遊活動，具體如下：

一、活動意義：豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

三、活動口號：放鬆心情、勇攀高峯！

四、活動地點：xxx國家森林公園

五、參加人員：20xx年新進公司員工xx人人企部人

六、行程安排：

①、7：00從藍領公寓統一乘車前往xx山景區。

②、8：30到達xx山景區，進入山門開始遊覽。

③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在遊覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺蹟景區遊覽，瞭解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

⑤、13：00—15：30在天池自由遊玩，可在“天池”、“迎客鬆”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峯拜謁太乙神，或是遊覽翠花廟祈禱愛情。

⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。

七、注意事項：

1、此次活動爲戶外運動，請參與人員務必準備好揹包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、遊玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、行爲舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

八、各隊負責人電話

第一隊：

第二隊：

第三隊：