戶外活動方案(合集15篇)

爲保障事情或工作順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那麼制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編爲大家整理的戶外活動方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

戶外活動方案1

活動意圖：

孩子對親近大自然、接觸社會有着強烈的願望，他們對任何事物都想看一看、摸一摸、問一問、說一說。然而現在的孩子，走路的機會越來越少了，他們是出門有車，邁開雙腿的機會也太少了。家長帶幼兒到戶外活動，怕孩子出危險，處處對孩子呵護，因此幼兒身體素質的發展不平衡，肥胖兒和豆芽式兒童越來越多。在學習、生活上也容易出現依賴，遇到困難有退縮的現象。

活動目標：

1、通過親子遠足活動，培養幼兒敢於克服困難，開拓幼兒視野，親近自然，促進親子關係。

2、通過親子遠足活動增強幼兒體質，培養幼兒吃苦耐勞的精神，強化集體意識和環保意識，促進其身心和諧發展。

3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、分享。

活動時間：

20xx年X月X——XX月X日

準備工作：

1.提醒家長和幼兒：注意交通安全，兩路縱隊出行，行進途中幼兒不追逐打鬧，不擅自離隊、謹防掉隊。

2.行進中隊伍整齊，精神飽滿，展現班級，園所風采。

3.家長要求穿戴輕便。

4.活動前對全體師生進行安全教育，認真學習本預案，每個人都要明確職責，熟悉步驟，做到心中有數，並由各班班主任貫徹給幼兒。

5.幼兒園及班主任就活動過程中的每個細節提出紀律要求和注意事項。

6.負責人在活動前認真檢查場地，規劃路線，保證活動安全並順利進行。

7.設置責任崗位，在活動進行期間加強對場地的安全巡查工作，責任到人。

戶外活動方案2

一、活動主題：

“走進自然，擁抱夏天”親子野餐活動

二、活動時間：

20xx年xx月xx日(週六)上午9：00-----14:00

三、活動地點：

下管東里溪邊

四、活動策劃：

家委會成員

五、活動形式：

以3—4戶家庭爲小組，進行野餐(現場進行燒菜燒飯)或燒烤。有家委會成員擔任組長分配工作。(小組成員由班級老師根據報名家庭分配而定)各組準備一個特色菜參加評比。

六、活動準備：

1.野餐用的各種材料(米、菜、調料、餐具、水果、飲料等)由家委會成員分組購買。每戶家庭也可自備少許的乾糧備用。

2.各組的特色菜材料自己準備。

2.出行工具：集體租用一輛大巴

3.事先勘察場地：張老師

4.備註:A給孩子準備一雙雨鞋，玩水時可穿B家裏有帳篷、野餐墊的也可以帶上便於休息遮擋。C帶好適當的雨具

七、活動經費：

大人小孩每人80元。家委會財務張洋媽媽收取

八、具體活動流程：

月xx日上午9:00在幼兒園門口集中，坐大巴出發至下管。

2.到達目的地後，各組組長領取所需材料。分頭進行野餐。

3.家委會成員評比“廚藝獎”。

4.遊戲：孩子尋寶活動，親子游戲。

5.拍集體照。

6.坐大巴集體回程。

九、活動安全：

1.一切行動聽指揮。

2.在活動中以孩子和自身的安全爲主，並管理好自己的孩子，以防燙傷、走散。

3.注意安全用火。

4.凡參加活動的家長，請務必在安全協議承諾書上簽字!

注：請將回執和安全承諾書於明天上交班級老師!

戶外活動方案3

一、活動目的：

爲陶冶少先隊員的思想情操，開闊視野，從小培養少先隊員熱愛大自然、保護環境的意識，學校決定組織一、二、三、四、六年級學生赴江北區洪塘鎮寧波市綠色學校參加春遊踏青活動。

二、活動時間：

3月19日。

三、活動內容：

趣橋園、戶外拓展、觀賞熱帶蘭花、採摘草莓、欣賞植物園、抓泥鰍等。

四、活動費用：

50元/人。(其中門票30元，交通費16元，2元，導遊服務費2元)各班級統計好人數，並於週二上午統一將錢收齊上交到總務處。

五、具體出發及返校時間：

1.一年級、二年級、三(1)、三(2)：7：30出發，下午13：30左右從綠色學校返回。

2.三(3)、三(4)、四年級、六年級：8：45出發，下午3：00左右從綠色學校返回。

六、人員安排：

1、春遊領導小組組長：楊某某副組長：王某某樓衛東

組員：餘正國(後勤收費)馮某某(組織聯絡)

魏某某(組織聯絡)陸某某(學生組織)

劉某某(學生組織)戚某某(學生組織)

2、跟班教師：

七、注意事項：

1、全體帶隊教師一定要把安全放在第一位，班主任在春遊前加強對學生的和紀律教育。跟班老師要配合班主任做好管理學生的工作。在春遊前，班主任要對全體學生進行動員，促使學生加強安全意識。包括對於“坐車安全、活動安全、飲食安全”等各方面的教育。

2、綠色學校爲每個班級配備了一位指導教師，學生要聽從指導教師的教導和安排，有秩序地參加每一個項目活動，部分活動需要考驗學生的勇氣，可以自願選擇參加或者不參加。

3、由於本次春遊安排了了簡單的戶外拓展活動，要求全體學生穿輕便的運動裝、旅遊鞋，爲保證安全，學校建議學生不要攜帶相機、MP3等貴重物品。

4、各班級在春遊活動前將學生分成若干組，並設立組長，加強學生的自我管理和互相監督的能力。

5、全體同學在春遊外出時要講文明、講禮貌，不隨地亂扔紙屑，不亂塗亂畫。每位同學帶好一個裝垃圾的塑料袋，按指定地點扔垃圾。同時要尊重綠色學校的的工作人員，談吐舉止要得體大方，體現煉化小學少先隊員良好的精神風貌。

戶外活動方案4

一、活動主題

“體驗生活，增進感情”

二、活動目的

1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。

2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。

3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。

三、活動組織者

13級風景園林12班班委會

四、活動參與人員

13級風景園林12班全體同學

五、活動時間

20xx年6月13日

六、活動地點

懷化市迎豐公園

七、活動流程

(一)前期工作

1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。

3.素拓委員與副班長提前踩點。

4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項

5.一切準備就緒後，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地

(二)活動期間

1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。

2.隊伍整理後乘車到達目的地。

3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的竈臺圍桌而坐;各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷;由小組長負責總工作--烤菜，其他人作爲替換人員;活動期間，大家可一同娛樂、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嚐水果。

(三)注意事項

在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全;活動完成後，全體學生分工收拾垃圾;最後，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發共同乘車回學校;至此，本次素質拓展活動全部結束。

(四)活動必需品

燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。

八、拓展活動具體規則以及相關注意事項

1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。

2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。

3.素拓委員負責引領隊伍行進方向並對必要的活動場地進行佈置，對本次拓展活動進行監督管理。

4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身着深色衣服，以免弄髒衣物;活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。

九、緊急情況應對方案

1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理;

2.期間有隊員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫院治療。

　　藝術設計系團總支素質拓展部

　　20xx年x月x日

戶外活動方案5

一、活動主題：

暖冬11月又是逐夢的季節，風華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續尋覓，尋覓我們生命的亮點。開學後短暫而又忙碌的幾個月過去了。這次是以中心爲單位組織一次野炊活動。現在是新學期的末尾，在學習之餘，我們有必要組織一次活動豐富同學們的課餘生活。

二、活動目的

第一、希望通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。

第二、希望活動可以促進班上同學的交流，彼此之間有更深的瞭解，展示當代大學生的風采。

第三、培養中心成員之間的團結協作能力和團隊意識，使中心成員能夠充分認識到團結互助的意義。

第四、使同學們在喧囂的城市中親近自然，放鬆身心，迴歸自然。

三、活動項目

野炊、燒烤活動及豐富的拓展遊戲項目

四、活動日期：

20xx年11月28日（星期天）

五、時間安排：

集合的時間：7：00

集合地點：學院籃球場

出發的時間：8：20

到達的時間：8：50

活動前準備：8：50——9：00

飯前集體活動：9：00——11：00

飯前準備時間：11：00——11：30

午餐的時間：11：30——12：30

活動結束：12：40

到校：13：20

六、活動地點：

紅海灣沙灘

七、活動對象：

20xx級統計專業全體同學以及邀請的老師和院領導

八、前期準備

工作安排： 總策劃人：方肇富

總負責：兩班的班委

活動組： 各組組長（負責遊戲主持工作）

安全組： （負責成員安全工作）

採購組： **（肉和蔬菜）、**（道具，藥品）、（佐料，主食）、（其

活動物品：

炊具：兩套野炊燒烤車，一次性碗筷80套，野炊桌布10張。

食物：精豬肉，大火腿，土豆，小饅頭，飲料（碳酸飲料和果汁），蘋果等（具體那些食物由班上同學共同決定）。

佐料：

藥品：紗布1卷，醫用膠帶1卷，創可貼20貼，止疼藥1瓶，暈車藥，胃藥，瀉立停，醫用酒精1瓶，棉棒1包。

其他物品：大旗，相機，DV機，喊話器2個，桌布10張，紙杯5包，餐巾紙1大包，洗潔精1瓶，條幅1條，白板筆5支。

可自帶物品：足球，撲克，飯盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

九、遊戲：

遊戲道具：繩子（拔河）1條，氣球3袋，獎狀，小細繩

遊戲規則：

1、趣味沙灘足球比賽

2、吹氣球比賽

各組所有人均要參加，每人吹三個氣球，然後將氣球繫好，要求吹到標準氣球大小而且要保持不漏氣，以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽稱號。

3、“護花使者”pk賽：兩個大圈，男生外圈，女生裏圈，用兩個木棒，分別在兩個圈子裏面傳，打擊聲控制傳棒的起始和終止。共選出8對搭檔，男生左腳綁上3個氣球，女生右腳綁2個氣球，男生右腳與女生左腳綁在一起，8對搭檔互相踩氣球。男生負責保護女生的氣球不被踩破，如果比賽中女生氣球完全被踩破，則該組兩人均淘汰，如果只有男生氣球被完全踩破，則男生被淘汰，女生自己繼續比賽。獲勝搭檔獎品爲“最佳護花使者”獎狀和魔法情侶蘋果！！

4、新“真心話大冒險”

由一人開始創造對話情景，依次往後延續編故事，不符合邏輯者爲輸。例如A說：“今天我去大河玩”，B接着說：“看到了什麼？”C說：“天上飛的”，D說：“大雁（必須具體）”（如果誰沒有接上，就接受懲罰。）

選擇真心話的人需要回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鑽越隱祕越有趣，但要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險，則出錯人接受對面人的一個難題。

5、拔河

各隊派出代表出來抓鬮，決定比賽次序。（其中一隊A輪空直接晉級）其餘四隊進行比賽，勝出兩隊，進行再次抓鬮，有一隊B輪空晉級。另一隊與A進行比賽，勝者再與B進行決賽！！

6、備註：每輪比賽中輸的隊伍進行表演，節目自定（唱歌、跳舞、講笑話等）。

十、經費預算。

食物費用：600—800元

租燒考車費用：400—480元

租車費用：180—240元

總計：1180—1500元

備註：自帶物品費用自理

十一、後期工作：

由負責拍照的同學將活動照片及錄像整理後放到班級共享，供每一個同學拷貝留念。

十二、活動注意事項：

一 要求每個同學積極參與，如有特殊情況確實不能參加者，需要向班長請假，經批准後方可；

二 全中心同學分成8組，每組選出組長。遊玩的時候，以組爲單位行動，組長必須切實負責，如有緊急情況，必須及時向總負責人班長報告；

三 在活動期間，各位同學應特別注意安全，一切活動聽指揮，嚴格禁止到河中戲水，嚴格禁止脫離組織擅自行動；

四 租借的用品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償；

五 每組各位成員務必團結協作，相互幫助，共同進退；建議各位同學身上不要帶太多的錢物，貴重物品最好不要隨身攜帶，以免丟失。身份證和銀行卡等不要同時攜帶；

六 保護環境，除了笑聲什麼也別留下，除了回憶什麼也別帶走。

七 此次活動的主要目的是爲了增強中心成員的團結意識，體現的精神風貌，展現中心的特有風采，希望各成員做事以大局爲重，爲集體利益着想，積極配合活動組委會做好各項工作，讓活動期間留下我們的歡笑！

戶外活動方案6

一、活動目標：

1、學會觀察、發現實物的特徵，並能根據實物的一個共同特徵進行分類。

2、用遊戲的方法培養幼兒學習數學的興趣，體驗分類活動帶來的快樂。

二、活動準備：

1、4種水果（蘋果、梨子、獼猴桃和橘子），4種零食（糖果類、牛奶類、餅乾類水果凍類）。

2、大筐2個，托盤8個，貼有標誌的托盤20個。

3、鼓一個。

三、活動過程：

一、以談話的方式導入，引起幼兒對活動的興趣。

老師：“秋天是個美麗的季節，陳老師今天買了很多的東西要帶你們去秋遊，開心嗎？”

老師：“現在陳老師請你們排成兩隊，男孩子一隊、女孩子一隊我們到大教室裏先把去秋遊的東西準備起來。”

二、按照水果的名稱進行第一次分類。

1、出示水果讓幼兒認識。

教師將自己水果拿出來讓幼兒認識。

老師：“陳老師買來了很多的東西，你們看看這些是什麼？”（幼兒自由討論）

老師：“那你們喜歡什麼水果，你來說說？”（請個別幼兒回答）

2、給水果分類。

老師：“我們現在和這些水果寶寶來做個好玩的遊戲，請一個小朋友上來把這些水果寶寶分一分，蘋果跟蘋果放在一起，橘子和橘子放在一起……”（請個別幼兒上來操作）

幼兒操作完後問：“你是怎麼分的？”（蘋果和蘋果放在一起、橘子和橘子放在一起……）

小結：剛纔他這樣分水果是根據水果的名稱不同來分的。

三、根據零食的一個共同特徵進行第二次分類。

1、出示零食

教師一一出示零食讓幼兒認識。

老師：“除了這些水果外，陳老師還買來了很多的小零食，我們一起來看看。”（幼兒自由討論）

老師：“好多好吃的零食，你們喜歡嗎，你最喜歡吃那種零食？”（請個別幼兒回答）

2、個別幼兒給零食分類

老師：“我們要跟這麼多的零食玩遊戲啦，誰來把這些零食分分家，好朋友和好朋友在一起。”

幼兒操作完後問大家：“你們說一說他是怎麼分這些零食寶寶的？”（個別幼兒回答）然後問分的那個幼兒：“現在你告訴大家你是根據這些零食的什麼特徵來分的。”

小結：他們把QQ糖跟棒棒糖在一起，純奶和酸奶在一起……，是根據零食的種類來分的。

四、幼兒集體操作，第三次分類

1、教師講解操作的方法。

老師：“這裏還有很多的零食和水果要和大家來做遊戲，請你們一起合作幫它們分分家。現在請四個好朋友一組，我在每一組的中間放了一大筐的水果和零食，在旁邊放了幾個小筐，請你們把它們分分家。

2、教師講解示範操作方法。

幼兒集體操作，教師巡迴指導。

3、檢驗

老師：“現在我們一起來看一看，說一說。”分別請兩組的幼兒上來跟大家一起檢驗。

五、遊戲《找朋友》

1、教師講解遊戲玩法，老師：“這裏有好多的水果寶寶和零食寶寶跟你們做朋友。”

幫個別幼兒帶上胸飾問：“你現在是什麼寶寶了啊？”（我是蘋果寶寶）

老師：“對了，你說的真好，現在你們帶上什麼胸飾就是什麼寶寶了。我現在請兩個小朋友上來給這些寶寶分一分，鼓聲開始的時候，我們就去把一樣的朋友拉在一起，鼓聲一停的時候看誰又快又對。”

2、幼兒遊戲一次，教師或幼兒去檢驗。

3、遊戲數次後結束，幼兒回教室。

老師：“我們玩的真開心，接下來還有更高興的事情，我們回教室檢查完3組的實物後，裝好後就可以去秋遊了哦！跟老師們說再見吧。”幼兒離開活動室。

戶外活動方案7

活動項目及規則

1、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者獲糖5顆。(距離2米)

2、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲糖5顆，釣六條者獲糖10顆，以此類推。

3、夾乒乓球：每人夾一分鐘，夾完20個乒乓球者，獲糖5顆，夾完40個乒乓球者，獲糖10顆。

4、套圈：每人套五次，套中二個者，獲糖5顆，套中四個者，獲糖10顆，以此類推。

5、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至終點，球未丟就獲糖5顆。(桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。)

6、彈球：主持人準備好三個乒乓球和三個小紙箱。三個小紙箱平放在一張桌子上，成品字形。參賽者站在桌子前面，主持人將三個乒乓球拿給參賽者。參賽者將手中的球往地上扔，若彈起的乒乓球彈進小紙箱內，參賽者獲糖5顆。

7、夾氣球跑：兩人一組，男女生搭配。背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球

最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是男生完成，女生此時要儘快返回起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂能挽在一起，始終夾住氣球。

8、夾珠：水桶三個，玻璃珠若干、筷子三雙、盤子三個。在一個大桶內裝滿水，再往桶中放入較多玻璃珠。遊戲者手拿一雙筷子向桶中夾珠。在指定時間內(一分鐘)，夾起指定個數(十五個)獲糖5顆。

9、集體活動——拔河。

戶外活動方案8

一、活動目的

以三月份植樹節爲契機，在鎮內各小學全體老師和學生中開展形式多樣的護綠行動和植物種植實踐體驗活動，做到人人蔘與，宣傳與實際行動相結合，從而令孩子們在活動中體驗成功的喜悅，增加對植物生長的瞭解，增強環保意識，生態意識，以達到爲班級、學校、社會增添綠色，淨化、美化環境的目的。

二、行動口號

行動起來，爭做護綠小使者。

三、活動時間

xx月xx日

四、活動內容

（一）植樹節宣傳活動：

1、四年級（及以上班級）學生自編“環保”主題手抄報一份，x月__日各班上交1—2份手抄報，大隊部將評選優秀作品，在宣傳窗內展出。

2、各小學在x月__日中向全體老師和學生髮出號召：人人蔘與植樹節護綠、養綠系列活動，爲美化、淨化環境盡一份力。

3、我給小樹寫首詩，結合植樹節活動，各班組織學生創作一些詩，班主任精選2—3篇，於x月__日前上傳至政教處共享文件夾內，由中心小學評選出優秀作品，予以刊登。

（二）環保護綠活動：

按照護綠小隊，認養校內主要綠化植物，開展揀垃圾、落葉、養護綠化等活動。

1、在各班認養區域內清理雜物。

2、給植物園小樹除除草、鬆鬆土、澆澆水、修修枝。

（三）“綠意角”的設計評比活動：

在植樹節前期，在自願的原則下，學生可以和家長共養一盆綠色植物。xx月xx日前將其拿到班裏，教師、學生可以利用這些植物，充分發揮創新能力，將教室裝扮成綠意盎然、充滿生機的環境。活動結束後，由各校評出活動積極分子。四年級及以上的班級學生對本活動，以“快樂的植樹節”爲題寫一篇。

評比時間：xx月xx日中午進行。

戶外活動方案9

一、活動主題

建德作爲“中國優秀旅遊城市”、“全國綠化模範城市”，也是“華東地區十大旅遊休閒風情城市”。這裏的山山水水都散發着無窮的魅力，旅遊休閒風情比比皆是。曾經，這裏是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經，這裏是伍子胥逃難經過的山路;曾經，這裏留下了衆多古人在此遊山樂水時的讚美詩篇……現在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領略原始森林獨特的風貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。

主題：熱愛自然，親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。

二、組織單位

主辦單位：建德市國有資產經營有限公司

承辦單位：杭州新安江旅業發展有限公司

協辦單位：市委宣傳部、市旅遊商貿局、乾潭鎮人民政府、市林業局、市衛生局、市體育局、市登山協會、浙江三江戶外俱樂部。

三、活動內容：

第十三屆中國·新安江旅遊節百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動。

四、活動時間：

20xx年7月26日—27日(週六—週日)。

五、活動地點：

富春江七裏揚帆景區。

六、具體安排：

(一)、7月26日：13：00—17：00報到。

報到地點：乾潭鎮子胥公園旁景區漂流接待部。

晚餐：17：30—18：30

納涼聯歡晚會：19：00—20：00

主題：第十三屆中國·新安江旅遊節百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯歡晚會。

紮營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)

(二)、7月27日：7：00—7：30集合

徒步線路：

7：30從乾潭子胥公園出發，乘遊船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程，行程15公里左右。途經雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領略原始森林獨特的'風貌至東源村練上返回。那裏小溪流水潺潺，清澈見底;那裏的瀑布如練從你的足底穿過;那裏的空氣無比清新，讓你忘卻塵世的煩躁;那裏……

1、中餐(快餐)從12：30開始提供。

用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。

2、爲優勝團組頒獎。

時間：14：00

地點：葫蘆瀑布景點籃球場。

3、頒獎結束後乘船回營地，各自返程回俱樂部。

(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。

優秀團隊獎三組獎金各20xx元。

參與獎若干名禮品一份。

七、活動的組織、管理

(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。

(二)、報名方法：

1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。

2、媒體發佈消息，歡迎登陸相關報刊和網站。

3、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。

4、名額：報滿30隊爲止。(按報名先後取前30個俱樂部)

5、報名前，隊長請確認所有隊員已購買在有效期內的意外傷害保險或意外傷害醫療保險(社保除外)。

6、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經活動管理人員審覈確認。

7、不接受個人報名。

8、報名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在報名確認後若隊員發生變動可由隊長與聯繫人聯繫調整

(三)、報名格式：

報名帖中報名格式;(見後面的附件)

隊長：行人ID(性別)隊員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)

隊員ID：真實姓名、聯絡電話，緊急聯絡人姓名及聯絡電話，投保險種、保險公司、保單號。

(四)、隊長責任：

1、隊長視爲戶外活動中的頭驢，應在活動前充分與隊員進行溝通，調動隊員積極性，組織全隊走完預設線路。

2、代表隊伍報名，負責與本隊隊員聯繫進行活動確認，並接受組織者有關的調度安排。

3、爲本隊準備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。

4、監督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據隊員體能合理調配負重。

5、負責進行環保監督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。

必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。

(五)規則：

1、7月27日07：00集合，領牌，然後每隊依次拍合照、出發，15：00之前活動全部結束。

2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設醫療檢查點。

3、起點必須全體參加人員出席。

4、每隊隊員之間儘量做到團結互助，共進共退。

5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視爲整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規處理取消參賽資格。

6、全程計時，每組六名隊員以最後一名隊員到達的時間爲此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。

7、活動名次設置，取前四名分別爲第一名最佳團隊獎;第二、三、四名爲優秀團隊獎。

8、活動不接受現場報名。

9、徒步當天請隊長及所有隊員務必下載打印徒步線路，充分發揮自助精神，完成穿越。

(六)、危險告知

穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：

1、嚴格遵守紀律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。

2、嚴禁用火、吸菸等。

3、關注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準備。

4、提前學習掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。

5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。

(七)、注意事項

1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網上發佈)

2、各俱樂部非參賽隊員必須在最後一批參賽人員出發10分鐘以後可以進入賽程。

3、本次活動以自助、自律爲前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、諮訊以外的其它服務或支援。

4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解。

(八)、免責聲明

1、本活動爲非盈利性質的自助活動，並有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風險，作出了必要的指引;參加者應根據自身的狀況作出理性選擇，並對自己的安全負責。

2、本次活動報名的徒步者和義工均爲自願參與的驢子，作爲義工的組委會伴隨本次活動的結束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!

3、凡報名參加者均視爲具有完全民事行爲能力人，參加者在活動中如果發生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對於事故造成的身體損傷、後遺症等，以及事件伴隨的經濟損失，組織者不承擔任何法律和經濟責任。

4、一旦報名，即視爲參加者(包括代他人報名者)已經充分了解並自願接受本免責條款，本免責條款自動生效。否則，請取消報名。

戶外活動方案10

活動目的：

1、讓幼兒多接觸大自然，充分享受陽光，培養良好心態，增強幼兒體質。

2、基本體操訓練，發展幼兒的身體協調能力。

3、戶外器械活動包括組合玩具、攀登、小型器械活動，提高幼兒的操作及控制能力。

4、在戶外進行各類遊戲，通過遊戲發展幼兒走、跑、跳等能力，提高動作的協調性及平衡性。

活動內容：

二月份：

1、隊形練習：要求幼兒聽口令整齊地做動作。

2、早操訓練：規範動作，帶幼兒到操場上練習。

3、滾球：幼兒分組滾球比賽。

三月份：

1、練習四散跑、雙腳向上跳、訓練手腳協調能力，練習拍球。

2、練習原地縱跳，要求落地屈膝，保持平衡。

3、踩高蹺：練習(平衡技能。

四月份：

1、跑步：教幼兒掌握跑步技能，鍛鍊身體。

2、大型組合玩具：訓練幼兒各種綜合能力。

3、跑步比賽：提高競爭意識和集體榮譽感。

五月份：

1、繼續加強隊列練習。

2、攀登牆：發展幼兒攀爬能力。

3、沙包：練習相互的協作性和投擲的準確性。

六月份：

1、練習四散跑、雙腳向上跳、訓練手腳協調能力，練習拍球。

2、跳圈：練習雙腳併攏向前跳。

以上活動針對幼兒方方面面進行學習培訓，通過以上活動可以刺激孩子們對體育運動的熱愛，同時也爲了增強孩子的運動能力促進身體健康。

戶外活動方案11

希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的瞭解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時培養大家的組織能力和創造力，號召大家親近自然，注重環保。

一、活動口號：

安全（安全出發，平安回家）、健康（飲食、娛樂健康）、環保（保護環境、關愛家園）

二、活動時間：

20xx年xx月xx日（星期六）

三、參加人員：

公司全體人員

四、活動地點：

祁連山

五、活動項目

1、美味全羊宴、戶外自助餐活動

2、團體組隊遊戲

3、自由活動

4、合影留念

六、行程安排

1、7：30

全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發

2、11：00抵達祁連山

3、11：00—11：30搭建營地，人員分組（男女搭配，選出隊長）

4、11：30—13：00全羊宴+戶外自助餐

5、13：00—15：30團隊活動

6、15：30—16：30自由活動

7、16：30—17：00回收物資，清理垃圾

8、17：00集隊合影，全員原路返回。（預計19：30到達公司）

七、注意事項：

1、在出發前先清點人數（簽到，講解安全事項）；

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；

4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾；

5、活動結束後，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，着舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；

7、天氣乾燥，請多喝水。

八、安全應急預案：

爲防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1—2名同事準備好藥物和水，發生意外時第一時間進行處理。

九、公司提前準備內容：

1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；

3、燒烤準備

4、酒水；

5、活動的獎品

6、遊戲的道具（短繩子若干、氣球100個、毽子1—2個、沙包3個等）。

十、團隊活動內容說明：

1、兩人三足接力賽：

項目簡介：將所有人員分組，每兩人並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，

當裁判發出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數，看實際情況定），最先回到終點的一組獲勝，最後一組懲罰喝酒或其他。

2、打沙包

項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最後看中間一組剩餘人數最多的隊獲勝。

戶外活動方案12

活動目標：

1、通過和家長的一起遊戲，增進幼兒與家人之間的情感。

2、加強家園聯繫，增加教育的透明度，促進孩子的全面發展。

3、培養孩子積極參加集體活動，願意在校園環境下學習體驗活動帶來的快樂。

活動時間：

20xx年X月xx日。

活動地點：

大三班教室。

參加對象：

全體幼兒和家長、班級老師和阿姨。

活動內容：

活動一：

遊戲《吹乒乓球》。

活動目的：

1、在遊戲中鍛鍊幼兒的肺部力量。

2、在遊戲中體驗遊戲的快樂。

活動準備：

乒乓球六隻，桌子六張，吸管、杯子若干。

遊戲玩法：

1、根據人數，將幼兒分組遊戲。

2、家長用吸管將水從一個杯子中吸到另一個裝有乒乓球的杯子中，幼兒將浮起的乒乓球吹出杯子外面。

3、同組中最先吹出乒乓球的家庭勝利。

活動二：

親子游戲《搶椅子》。

活動目的：

1、培養孩子的競爭意識，增添家庭的歡樂氣氛。

2、讓孩子能聽指令遊戲。

活動準備：

椅子若干把比參賽人數少一。

遊戲玩法：

把椅子（比人數少一）背靠背圍成圈放好，參賽者圍着椅子朝一個方向跑。音樂一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然後搬一把椅子下去，遊戲重新開始，堅持到最後的爲贏。

戶外活動方案13

當我們和孩子一起吹着空調，吃着披薩，玩着手機的時候，有一羣孩子，他們每年只能見父母幾次面，田間地頭是他們的快樂天地，青蛙蚱蜢是他們的夥伴。

當孩子向我們撒嬌、發脾氣的時候，有一羣孩子，他們體諒父母賺錢養家的辛苦，聽到手機那頭父母的聲音，守着爺爺奶奶，已經覺得很幸福了。

他們是中國一羣普普通通留守兒童。

7月6日，讓我們和xx教育電視臺《空中幼兒園》欄目一起，走近這羣孩子，探訪留守兒童的幼兒園。

活動安排

活動日期：7月6日（週六）—7日（週日）

活動地點：xx省xx市xx縣xx中心幼兒園

活動行程：

7月6日（第一天）

8：00出發，5個小時左右到達xx市xx縣；

15：00到達xx中心幼兒園聯誼活動；

《空中幼兒園》欄目贈送禮物；

xx幼兒園代表贈送禮物；

名師講壇頻道送教活動（待定）；

文藝表演；

小朋友互動；

17：00與xx中心幼兒園小朋友一起晚餐，包餛飩；

晚上在xx酒店住宿。

7月7日（第二天）

8：30出發，遊玩xx風景區；

15：00左右出發返錫。

活動費用：

親子（1大1小）800元，（大人：500元，小孩：300元）

每人一座，親子房一間，一早三正，活動親子裝一套，活動節目光盤一張。

活動建議：

1、人人平等，不以己之優越，比別人之困難；

2、活動期間，兩地小朋友1對1結伴活動，請爲對方夥伴準備一件禮物；

3、禮物建議：不建議送錢，家長和孩子送禮物量力而行，不攀比，儘量不送電子產品，可送衣物、學習用品等；

4、活動地點可能比較艱苦，提前做好必要的生活準備，如風油精、暈車藥、止瀉藥等。

本次活動由xx教育電視臺主辦，“名師講壇”頻道承辦，《空中幼兒園》欄目全程採訪拍攝，xx實驗幼兒園、xx區中心幼兒園、xx幼兒園、xx藝術幼兒園、xx中心幼兒園、xx幼兒園等協辦。

溫馨提示：此次親子體驗營活動面向xx實驗幼兒園的中班孩子，名額是5組家庭，請需要參加的中班幼兒家庭向班主任報名，謝謝您的配合！

戶外活動方案14

一、活動主題：

團結協作，提升能力

二、活動意義：

走近大自然，放鬆身心，鍛鍊體魄，增進同事間交流，豐富員工文化生活，增強同事間友誼團結及凝聚力，促進隊伍和諧穩定;另一方面也爲了開拓視野，領略自然美景。

三、活動對象：

公司全體員工(46人以實際到場人數爲準)

四、活動安排：

1、活動組織：尹志才、李海標(採購)、王靜、盧冠華(遊戲安排和攝像統計)

2、時間：擬定20xx年5月23(週六)、20xx年5月24日(週日)因營業廳有值班人員分爲兩次舉辦。

3、地點：饒陽縣裏滿鄉南韓村(劉輝內畫藝術院)

4、費用：60元/人，共計2760，以實際發生費用爲準(遊戲用品、食品、水)週六上午9：00縣公司院內集合自駕游出發，預計09：30到達目的地;09：30—11：00到達集合點、休息、做遊戲、集體合影留念。11：00集合返程

五、注意事項：

1、注意人身安全，不單獨行動;不搞個人主義，要以團隊爲主，要聽取集體確定意見。如有特殊情況一定要單獨離開先和組織人員彙報再離去。本次活動以安全第一爲主。

2、愛護公物、保護環境。垃圾妥善處理全部帶回，不可使用洗滌用品污染水源。

3、如有帶小孩參加活動的，家長本人一定要監護好，並對小孩安全負全部責任。

4、嚴禁帶明火。

六、獎項設置：

規則：採取比賽分數排名第一名得分30分、第二名20分、第三名10分;每項活動比出第一、二、三名。

個人遊戲比賽分數排名一等獎獎勵價值60元/人禮品，二等獎獎勵價值40元/人禮品，三等獎獎勵價值20元/人禮品。

遊戲活動：

1、定點投球規則：每人8個球，投進指定點的投進者最多的爲勝利。

2、踏石過河規則：每人兩塊地墊、交換進行，到達目的地速度最快的爲勝利。

3、哈利波特快跑：選手雙腳夾住掃帚，手持乒乓拍託球，到達目的地速度快者爲勝。

戶外活動方案15

一.活動時刻：週末兩天

二.參加人員：東星集團職工

三.活動地點：1.下坪仙人谷(仙人穀風景旅遊區位於中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”於一體，有大小景點二百餘處，是五溪風景區重要組成部分。)2.迎風公園(具備勇士過河，走鋼絲等場所帶給，)

四。活動宗旨：項目達成目標：·激發員工的潛能，激勵其熱情和鬥志，培養其獲得成功的信心和勇氣。·在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互瞭解和溝通。·幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。項目培訓功能：·挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質。·加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。·強化員工"分析任務、明確目標、研究方法、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。·迴歸自然、放鬆身心、休閒娛樂。

五。培訓具體行程：8：00集團公司門口集合8：20三角坪羣衆上車8：20-9：00到達目的地9：00景區門口集合第一項活動後分組9：20-11：20順河而上。穿插培訓活動11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓活動12：00-13：00自做中餐(或農家樂)13：00-14：30(勇者探險遊戲)14：30-17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

六：培訓活動安排：

爲了更好的到達培訓效果，我們將培訓分爲四個階段：

第一階段：破冰遊戲(活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的瞭解和溝通，培養團隊的支持和信任)項目安排：1.【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重複。然後第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要之後說：我是堅強的汪慶勝後面的漂亮的***，第三人說：我是堅強的汪慶勝漂亮的***後面的簡單的***。第四人之後說：我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***後面的複雜的***。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等!如此反覆兩次，差不多懲罰了一批人後，活動結束。(以幽默來調動氣氛，從而爲下方的活動打下簡單愉悅的基礎)

2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後同事的大腿上，坐下後，培訓師再給予指令喊口號：或分組後每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。(是否能即使調整自己的精神狀態?是否有依靠思想?團隊合作的重要性)

3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上綵帶(需備此道具和別針)。遊戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組併成一組，一向到全部併成一組爲止。最後爲優勝者。(遊戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化?過程中手不能鬆開。務必要配合默契，和諧行動)

第二階段：個人突破(以個人挑戰爲主，建立對團隊的信任)

1.【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示範：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎?回答：準備好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的岩石，你在高處的時候心理感覺怎樣?當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何?你覺得最關鍵的是在哪裏?

2.項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位着地都無限制，只要求總着地三次。(當遇到困難時我們就應以一個什麼心態來應對呢?培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫着一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的爲優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園裏的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯着看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的遊戲中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人遊戲等很多其他培訓類小遊戲。

★★溫馨提示★★

1、培訓活動在室外進行，請着戶外裝、戶外鞋或寬鬆、方便活動的服裝。

2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。