愛護眼睛小學作文500字

人們常說：眼睛是心靈的窗戶。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了柺杖，什麼事情都無法做成。所以，我們在學習的同時，也要保護好自己的眼睛。

老師常說：學習是學生的天職。所以我認爲我們在學習的同時更要保護好自己的眼睛。據專家調查：小學生近視率爲22.78%，初中生近視率爲55.22%，高中生近視率爲76.74%，大學生近視率爲76.74%。這組快速遞增的數據很好的證明了保護眼睛是多麼重要。那麼爲什麼小學生的近視率就這麼高了？近視的主要原因是因爲用眼不當，小學生課業多，經常作業做到很晚,導致睡眠不足，加上過度看電視電腦等造成的。

博爾斯曾經說過：“眼睛是靈魂的窗戶。”一個人的才智和意志可以由眼睛體現出來。那麼我們應該怎樣愛護眼睛呢？

第一， 我們要堅持眼睛鍛鍊，經常做眼保健操。

第二， 多吃保護眼睛的食物，補充足夠的營養成分，如胡蘿蔔、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。

第三， 正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書，注意坐姿端正……

如果人一旦失去了光明，就等於人生沒有了色彩，將永遠陷入昏暗之中，所以請大家一定要好好愛護自己的眼睛，保護好視力才能更好的生活學習！