有關跆拳道的作文

暑假生活豐富多彩。我除了寫暑假作業，還參加了一項喜愛的活動：練跆拳道。體驗一下我的一天吧！

晨練

“快起牀，到點了。”每天早上我最害怕聽到的一句話又準時響起。於是，朦朧中，我洗漱完畢，老爸就送我去跆拳道館。

列隊完畢，教練說：“我們從這裏出發，繞錦湖公園，到友誼賓館，再回到這裏。”哦my god！四公里多的路程啊！兩個教練前後陪護，我們只有乖乖就範。一路上，人們有投來好奇的目光，有發出讚歎的聲音。我們雖然很累，但感到很充實。

上午

吃完早飯，從八點到十點，我們開始身體素質的.練習，拳下壓、高擡腿、收腹跳、壓腳背、壓腳尖、弓步壓腿、橫叉、豎叉…所有都是快節奏、高強度訓練。瞧！六歲的小毅捂着肚子蹲在地板上，教練讓他做短暫的休息。

下午

回家休息幾個小時後，我們十七點趕回館中，再訓練兩小時。教練教我們打考級的太極二章和實戰演習。在三十八度高溫下戴上厚厚的護具，實在是受罪。可是爲了考級，只好豁出去了。兩小時後，我們的頭髮絲都在流汗。

這就是我暑假練跆拳道的一天。聽起來好像沒什麼特別，那滋味，也只有身臨其境才能感同身受。