天賦玩家的遊戲,把每天都過成生日散文

都說生日當天的頻率和能量影響未來一整年，所以我今天刻意練習過得很有覺知，可不，寫作是我創作的最高境界耶～然而今天還是過得那麼的平凡，與我設定今天一整天是慶祝，歡喜，感恩的高頻率也相差甚遠。

該發脾氣的事還是發脾氣，不耐煩的還是不耐煩，焦慮的還是焦慮…工作並沒有因爲我休息而不找我（爲什麼我的生日是週一），而且老公工作上還遇到了不少的麻煩，整天電話微信中；費勁苦心想讓生日過得特別文藝，滋養，誰知道到紅磚廠《比爾奧維拉》的展館週一閉館；想到四閱書店看書不料一路找不到停車位……

紅磚廠敗興而歸的我～

一系列擾攘直到踏進星巴克的場域，點了特別春天的點心和咖啡滿足我的少女心才真正感到愉悅。在那裏一邊處理公事一邊看神田昌典的.《未來藍圖》。每次在家附近的這家星巴克，它咖啡的香氣，光線，音樂，開闊的環境都令我很放鬆，成爲我非日常最想去的地方。

因爲行動派future mapping課程接觸這本書籍

晚上我的want清單是跑步和寫作，古川武士在《找到想做的事，擁有無悔人生》中有提到冥想與運動都是啓動直覺的開關，而且建議運每天一個人保持三十分鐘的運動。很喜歡跑步讓我頭腦放空，更加清明的感覺。

再給大家推薦的一本好書，也是在同一家星巴克裏看完的

生日免不了有願望和行爲指導，今年的關鍵詞是“感恩”，書寫感恩日記。學會內觀而非向外求，進入寺廟的時候用感恩替代許願，你想要的本來就已擁有。

昨天聽了陶虹在墨爾大學的生命分享很觸動。一路順風順水的她，在成爲人母的時候卻遇到至親相繼遇病去世，那幾年經歷了生老病死，稱爲“濃縮版人生”。她很長時間在內疚中無法自拔重度憂鬱，是學習讓她走出來有更開闊的人生。

其實，一天何嘗不是濃縮版人生？怎麼過一天就怎麼過一生，我還在努力踐行把今天過得跟任何人交換都不願意。人生就像心電圖，一帆風順就證明可以掛了，而且你會感興趣這樣的故事嗎？同樣《夢想藍圖》也說在工作計劃和企劃案中，直線是不夠貼近現實的假設。我們大至人生，工作提案，發明創作，小至一天的心情不也是呈波浪線條嗎？有峯迴路轉，起承轉合，而未來藍圖就是站在已經完成夢想的自己倒推實現過程中發生的“故事”，裏面的心情，關鍵點，可能遇到的挫折，克服的機會點。實現夢想是結果，而過程的故事性更加精彩，想想我32歲生日這一天的心情起伏不也是很有故事性嗎？

過去，我總有很多“成爲更好自己”的行爲清單，如12點前要睡覺，睡前要泡腳敷面膜。每天要冥想，運動，閱讀，學英語；然而這些真的是我人生非做不可的關鍵大事嗎？我試着從一堆待辦清單中解放出來，創作是最好的靜心，我把注意力聚焦在寫作和閱讀上，讓情緒通過創作表達。

今年繼續是學習年，參加了行動派photo reading和passion test，踐行一年閱讀120本書，堅持input和output。以前我會覺得跟着大師級導師從知識的上游學習是換個腦袋，讓自己脫胎換骨。那是對自我的不接納，全盤否定。現在我明白有着各種小情緒，不完美的我就已經很好了，學習讓我建立自己的知識體系，做創造者而非消費者。

與其花時間想着怎麼讓生日的今天過得特別，有意義而選擇困難去哪裏，做什麼。倒不如把每天都當成生日慶祝，那麼你一年不止有一天生日，而是365天生日。你會擁有動如脫兔與朋友聚會唱k歡脫的生日；靜如處子，與自我鏈接對話的生日；家庭旅遊，探索未知世界的冒險生日…就像多個平行版本的自己，這樣的遊戲體驗好像還不賴，明天我要過個什麼樣的生日呢？這個問題我還有一晚的時間在夢中考慮呢，晚安。