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難忘的一堂體育課

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難忘的一堂體育課
“丁零零……”上課鈴聲還沒有停,同學們已經飛奔到操場上,體育課誰不愛上?
   操場中間擺着一個形似山羊軀幹的架子,橘黃色的“小肚子”脹得鼓鼓的,四個支架像山羊那輕巧的四條腿,踏腳板呈抖狀,像一個小滑坡。“山羊”前面鋪着一塊長方形的海綿墊。
   老師首先簡潔地向我們介紹了跳“山羊”的五個動作過程,又講解了動作要領。接着,老師做了幾次示範動作——快速助跑,雙腳起跳,兩臂前伸支撐“山羊”,收腹、提臀、屈魏,兩腿伸直向兩側分開,兩手積極快速推離“山_羊”,使身體向上方騰起。同時擡上體、挺身騰越,最後並腿着地,屈膝成半蹲狀,兩臂料上舉,身體直立。這一連串的精彩表演,博得同學們一陣熱烈的喝彩聲。
   下面輪到同學們“大顯身手”了,他們有的像一隻小燕子,輕快地飛了過去;有的一屁股坐在了“山羊”背上,自己還在丈二和尚摸不着頭腦,兩邊的同學早已開懷大笑了;還有的因爲沒掌握要領,身體雖過去了,但雙腳沒站穩,跌了個嘴啃泥,讓大家忍俊不禁。
   我真盼望自己能夠趕快嚐嚐跳“山羊”的滋味。一個又一個同學跳過去,終於輪到我了,可我又有些膽怯了,心裏像有一面小鼓在“鼕鼕”作響,害怕在同學們面前“獻醜”。這時,體育老師那鼓勵的目光給了我力量和信心。我猛吸一口氣,鎮靜地望着“山羊”架,果斷地開始助跑。先往後踏一步,然後加速助跑,離踏跳板不遠時,猛地踏上板,雙手支撐住身體,兩腿分開側伸,越了過去。幸虧老師及時扶住,否則就真要在海綿墊上“獻醜”婆。此時,我才感覺到跳“山羊”不過如此,心裏面那小鼓的響聲消失了,恢復了平靜。
   “丁零零……”下課鈴聲響了,同學們陸續離開了操場。我看着“山羊”,真正地領悟到,世上再難的事,只要勇敢地去戰勝它,它就會向我們屈服的。


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