我運動我健康我快樂手抄報內容

無論是在學習還是在工作中，大家或多或少都接觸過一些經典的手抄報吧，手抄報版面編排和美化設計也要圍繞着主題，根據主題和文章內容決定形式的嚴肅與活潑，做到形式與內容的統一。什麼樣的手抄報才經典呢？下面是小編精心整理的我運動我健康我快樂手抄報內容，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

我運動我健康我快樂作文

美麗的青春，散發着誘人的芬芳，瀟灑的身姿爲人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月裏，我們迎着秋日的陽光，伴隨着收穫的季節，迎來了歡快而又精彩的校運會。

健康是人類文明的象徵，是事業成功的基石，是爲祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。

無論是過去、現在和將來，健康一直是人類追求的永恆主題。

體育運動是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學習的壓力，調節緊張的節奏，提高學習效率，感受到它能全面提高身體各器官系統機能和不斷提升運動技能的效果，領略到它對提高心裏素質和社會適應能力所特有的價值。感悟到體育實踐中學會認知，學會做事，學會與同伴相處，學會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發展過程中的必經之路。

體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉於科學的同時會經常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之餘會投入大量的精力於不痛的運動中。運動的獨特魅力吸引着這些偉人，也正因爲他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。

體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望。有希望的人，便有了一切。”衆所周知，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學習和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之餘，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認真鍛鍊。

解放後，毛澤東曾先13次橫渡長江，並寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風吹浪打，勝似閒庭信步”的豪邁詩句。運動，他像容光煥發的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點燃激情。如果沒有經歷跑步的衝刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前衆人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嚐到超越的快感。

運動，多麼驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一個細胞的組合，每一神經的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部，生命，多麼可貴，它讓運動的高峯迭起。生命，多麼值得珍惜，它讓運動之火絢麗多姿。生命，創造了運動。

生命對於我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味着美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那麼，就動起來吧，在運動中建築出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！

我運動我健康我快樂徵文

始於喜愛

畢業以後，常常回想起高中時代的體育課，幾個小夥伴一起衝到器材室，找管理員借上幾副拍子，在操場上找到空地就PK起來，玩的不亦樂乎。羽毛球是中國的運動強項之一，也極具觀賞性。電視上的湯姆斯杯尤伯杯蘇迪曼杯世錦賽奧運會，讓我着迷於運動健兒精彩的表演。從林陶大戰到林李大戰，還有統治了我印象中大部分時期的風雲組合……對它的喜愛，就是這樣一點一滴積累起來的。

於是在一次閒聊中，師傅問到我對什麼運動感興趣，我脫口而出——羽毛球，但是因爲各種原因，我已經四年都沒有摸過球拍了。師傅說，巧了，我們每個星期都會去打球，你也來玩唄。於是，沒有多思考，我興沖沖地答應了。

舊夢重拾

四月初，草長鶯飛，可以說是一年中生命力最旺盛的時候，氣溫也非常適宜運動。來到球館，時隔四年再次拿起球拍，我還是很興奮的。然而，這股興奮勁兒很快就被“澆滅”了——“握拍的姿勢不對”、“發球的不能這樣發”、“抽、吊球的步法不對”……師傅們不停地指出我的問題。看着身邊高手們教科書般精湛的技藝，頓覺壓力山大啊。

很感大家，對我這個菜鳥相當照顧，從零開始，一點一點地講授技巧，傳授經驗。於是我暗暗地下定決心，堅持下去吧，慢慢來，一點一點把以前養成的錯誤習慣統統改掉。

不懈挑戰

去球館“玩”了一兩次以後，師傅說，馬上省分行要打比賽，你也報名，參加青年組的女單吧。一瞬間我凌亂了，早就聽說過蕪湖行的羽毛球在全省都是出了名的厲害，我這不是拖後腿嗎。師傅鼓勵我，放心，大家都是去玩一玩，你剛練不久，就完全當作是積累經驗，不要有壓力。於是，沒有抵擋住誘惑，我順從了內心的那股“蠢蠢欲動”。

既然要參加比賽，就不能單純地只是去湊熱鬧了。是“任務”，更是“挑戰”。我跟着師傅們，利用晚上以及週末的時間“臨時抱佛腳”。一拍接一拍，一球接一球，相對以往來說高強度的訓練，造成的結果就是第二天起牀渾身上下哪哪兒都疼。咬牙撐一撐，還好，幾次訓練下來，痠痛的不適感漸漸消弭。我暗暗竊喜，看來對於這種強度的運動我已經逐漸在適應了。

真槍實戰

4月19日至20日，比賽正式打響。其實算起來，從我重新開始練習到前往合肥參賽，前後不過兩週。隨着時間的推進，我越來越緊張，比賽的前一天晚上更是隻睡了4個小時，躺在牀上翻來覆去滿腦子都是第二天怎麼打。

真的到了賽場上，跟平時的訓練又是完全兩回事兒。有了規則限制，沒有了嬉笑玩鬧，正兒八經地“競爭”起來，每一球都變得非常不容易。一開始，我完全沒有適應過來，全程處於發懵的狀態；後來的比賽，在我已經贏了對手一局且小比分領先很多、拿到多個賽點的情況下，沒有及時調整，被對手追平反超。帶着很多的遺憾和不甘，我的第一次比賽之旅就次此匆匆結束。自我反思，我的體能、基本功、臨賽經驗，各方面都亟待積累和提高。年輕人，要努力哦！

榮耀時刻

完成了自己的比賽，我就全力以赴做起了拉拉隊，拍照送水遞毛巾。我們蕪湖羽隊的名聲果然名不虛傳，雙打配合默契，無懈可擊；單打技壓羣衆，招招致勝。敢拼敢打、每球必爭，每一場比賽大家都將自己的技術發揮的淋漓盡致。大家場上表現出來的“狹路相逢敢於亮劍”的勇者風貌，不斷引來觀衆們陣陣尖叫喝彩。混雙劉師傅在肌肉拉傷的情況下忍痛堅持比賽，這種永不言棄的拼搏精神，更是深深地感動了在場的每一個人。

經過激烈的角逐，蕪湖代表隊在各個項目中都有所斬獲，將5個獎項收入囊中。碩果滿滿，佳績喜人。我們蕪湖行員工的風采更是展露無遺。作爲蕪湖建行人，我驕傲！

世界冠軍林丹說過，“人這一輩子，能夠做自己喜歡做的事情真的很難得。有時候，成功只是因爲你多堅持了一下。”俗話說，萬事開頭難，可我覺得很多時候一開始只是因爲一時的興趣，起頭容易，要繼續下去纔是真的難。我覺得自己很幸運，有一項非常喜愛並且有機會堅持下去的運動。能夠參加這次比賽，認識各路大神，瞭解“市場行情”，積累實戰經驗，我感到非常榮幸和自豪，更覺得不虛此行。奮力拼搏、永不放棄，“更高、更快、更強”的體育精神，與“追求卓越、永爭第一”的安徽分行精神不謀而合，在我們建行轉型發展、重築輝煌的今天不斷髮揮着企業文化建設的重要作用。作爲年輕人，在工作之餘，我將堅持鍛鍊，始終以最飽滿的精神狀態投入到工作中,彰顯青春活力！

我運動，我健康，我快樂！

我運動我健康我快樂句子

1、人生變好，從堅持運動開始。邁出第一步吧，去體驗運動帶給你的輕鬆與快樂！

2、用汗水澆灌生命，用運動贏取健康，我運動我快樂。

3、一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。

4、運動後會釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負了運動的快樂。

5、生命因運動而精彩，只要你有時間就多去跑跑步吧，畢竟跑步能夠給你帶來快樂！

6、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但後悔更甚。

7、做陽光少年，展自我風采！

8、胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

9、當沒什麼可失去的時候，就是你開始得到的時候

10、我運動、我健康、我快樂！生命在於運動，運動更添活力！