關於小學生心理健康的手抄報素材

在平時的學習、工作中，說到手抄報，大家肯定都不陌生吧，手抄報版面編排和美化設計也要圍繞着主題，根據主題和文章內容決定形式的嚴肅與活潑，做到形式與內容的統一。那麼問題來了，到底什麼樣的手抄報才經典呢？以下是小編精心整理的關於小學生心理健康的手抄報素材，希望對大家有所幫助。

小學生心理健康的手抄報素材

心理健康作文1

在五月如花的季節裏，我們迎來了學校小學生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康，快樂，成長”爲主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動使同學們更好的瞭解心理健康知識，樹立正確的健康觀念。活動的形式活潑多樣，學生在節目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啓示。

“心靈感應”活動是以合作爲主題的團體心理遊戲，培養同學們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗成長。團體心理遊戲包括：心有靈犀，價值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流並戴上眼罩的情況下進行的數字接。遊戲過程中需要每個隊員都能心平氣與，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學們認識到團隊精神與心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個人都是團隊的一份子，只要共同努力，達成共識就能創造奇蹟。

“人生感悟”是同學們自己的人生經驗與教訓的總結，通過與他人分享促進共同的發展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學參與心理健康教育活動的主動性與積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，瞭解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項活動都爲同學們提供一個平臺瞭解，關注，參與心理健康。

我們學校一直很重視學生的心理健康。記得有一段時間，我班同學劉怡，原來成績很好，在這段時間裏，成績卻是一路下滑，而且下課不再與同學玩耍。老師與同學都覺得不對勁，經過老師調查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經常找她談心，並在學習上給她幫助。通過老師一次次的開導與同學們的幫助，劉怡終於擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。

生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學校就像一個大家庭，關注每一個學生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學的明天更美好！

心理健康作文2

現在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試，爲的是可以教育學生。其實我發現老師的心理也不健康，在我們學校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的，那就是暑假，因爲那時沒心理負擔，但是一到開學，心理就又開始不健康了。因爲壓力實在是太大，首先是到哪裏去任教的問題：一不小心你就會被調到偏遠的山區，那就有苦吃了；還有就是學科成績，這是唯一的目標，你是合格還是不合格全看你的成績，其它的不管。所以一開學就沒得空了，心上象有一塊沉沉的石頭，一直抓學生的成績，唯恐落後。一直到暑假開始。知道了結果，如果成績好的話，整個暑假就比較好過；如果成績比較差，就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態度上，恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態的體現。

以上只是一個方面，還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期，但是也沒什麼可以做呀，旅遊需要錢，就那麼點錢遊多遠？這一次去海南用了6000多，還真點心疼呢，但平時我們除了工資，幾乎沒什麼錢了。工作時間呢？從早上6點多，到晚上5點半。作爲班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用說了，而其它事業單位就沒這種情況了，他們8點鐘上班，下午也是很遲才上班的。而我們中午爲了抓學生的成績幾乎是沒得休息的，他們工資比我們高，高中的老師儘管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態又不平衡了。還有班主任，沒幾個願當班主任，因爲實在是太辛苦了。整個學校的調查結果顯示，沒幾個願當班主任，當的大多數是不得已而爲之。

最說領導上的課差不多都是副科，不用調測的。有的還不用任課，多餘的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來，他們卻在那兒高唱"今年我們學校老師超編……"活兒誰幹得多。誰挨的批評就最多，錢就拿得最少，活兒幹得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。

所以說，要心理疾病要治療的首先是老師，而不是學生。

心理健康名言

1、最徹底的報復，是原諒和遺忘。

2、自信是一種心理能量，它能使弱者變強，使強者更強。

3、主動學好心理科學知識，掌握開啓自己心靈的鑰匙。

4、治瘡莫怕挖肉。

5、只有構築起心理防線才堅不可摧。

6、只要心中有景，何處不是花香滿園。

7、只要你知道自己該去哪裏，全世界都會給你讓路。

8、正視自卑心理，把自信作爲人生成功的`第一祕決。

9、真正的強者不是沒有眼淚的人，而是含淚奔跑的人。

10、責人之心責已，恕已之心恕人。

11、與其修飾面容，不如修正心胸。

12、有些事一轉身就一輩子。

13、永遠不要輕易放棄，再咬牙堅持一下下就成功了。

14、庸者在淚水中懊悔昨天，而智者在汗水中把握今天。

15、擁有健全的心理，爭做健康的衛士。

16、應該笑着面對生活，不管一切如何。

17、一種生活的藝術是微笑面對人生

18、一忍可以克百勇，一靜可以制百動。

19、一切的成就和一切的財富都始於健康的心理。

20、一個能思想的人，才真是一個力量無邊的人。

21、言傳身教交朋友，以心換心健心理。

22、雄心出膽略，恆心出意志，信心出勇氣，決心出力量。

23、性格的沉穩在於心理的成熟。

24、幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。

25、心態平衡比一切健康長壽祕方都管用。

26、心理在於健康，心理在於理想素質的提高。

27、心理健康者，才能成就大業。

28、心理工作與政治思想工作是密不可分的兄弟。

29、心理工作是我們精神生活的良師益友。

30、心理工作是打開我們心靈之門的金色鑰匙。

31、笑一笑，十年少；憂一憂，白了頭。

32、笑對世界，你將會全身灑滿陽光。

33、想修剪自己來迎合每一個人的人將很快迷失自己。

34、先相信你自己然後別人纔會相信你。

35、希望是不幸者的第二靈魂。

36、我懷舊，因爲我看不到你和未來。

37、望遠鏡能展望前進的目標，卻不能縮短要走的路程。

38、亡我者我也，人不自亡，誰能亡之？

39、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

40、水激石則鳴，人激志則宏。

41、世界上最愛你的人，就是捨得花時間陪你的人。

42、世界上沒有比快樂更美麗的化妝品。

43、世界上除了心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗。

44、世間最強大的莫過於心靈的力量，它無限承載。

45、時間沖淡一切痛苦，生活一定創造更新的喜悅。

46、勝利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

47、生命在於運動，心靈在於溝通。

48、生命的境界因心胸的寬廣而寬闊。

49、生活不能沒有希望，生活又不能只依賴希望。

50、身體健康是船，心理健康是帆。

51、人有了奮鬥目標，永遠也不會迷航。

52、人生如長河，總會有曲折；不管多艱險，必將能通過。

53、人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。

54、人生不一定要追求完美，但是要有自己對它的設計。

55、人類各有不同的命運，卻沒有一種命運超越了人類。

56、人間自是有情癡，此恨不關風與月。

57、人的問題比人還多，世界上最大的敵人是自己。

58、情緒猶如溫度計，能使人沸騰，也能使人冷卻。

59、情緒可以控制，但眼淚不會撒謊。

60、傾訴與傾聽的絕妙配合，能奏出世間最美好的樂章。

61、青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀態。

62、逆境總是有的，人生就是進步。

63、你唯一的限制就是你自己腦海中所設立的那個限制。

64、能對人生有熱忱，生活纔會有光亮。

65、命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態度。

66、沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

67、沒有健康的心理，就沒有健康的人生。

68、寬宏大量，是唯一能夠照亮偉大靈魂的光芒。

69、快樂不是因爲擁有的多，而是因爲計較的少。

70、快樂並不是擁有更多，而是懂得享受你已經擁有的。

71、精誠所至，金石爲開。

72、澆樹澆根，知兵知心。

73、健康良好的心理是取得成功的開端。

74、健康的一半是心理健康。

75、健康的心靈，是幸福的源泉。

76、健康的心理造就健康的人生。

77、健康的心理是人生成功進步的階梯。

78、健康的身體和心理是人的兩條腿，缺一不可。

79、堅韌不拔之心，是成功的根基。

80、既使翅膀斷了，心也要飛翔。

心理健康標語

一、用“善”成就美滿人生，用“心”構築和諧世界。

二、讓你向前的不是腿而是心。

三、給自己的內心打開一扇可以迎接光明的窗戶。

四、健康心靈，活力青春。大學四年，友好共處。

五、獨自痛苦時，微笑是你最好的心靈雞湯。

六、與心靈相約，與健康同行。

七、微笑如花，陽光如你！

八、願我們都能成爲彼此的太陽，溫柔以待。

九、如果時光可以重來，我一定好好學習！

十、眉頭緊皺，不如嘴角上揚。

十一、讓你的心靈沐浴在陽光之下，打開你的心房去感受那滿園花香 。

十二、溫暖，微笑，且聽風吟，寧靜致遠，不忘初心。

十三、無論走到哪裏，什麼天氣，請記得帶上自己的陽光。

十四、你簡單世界就簡單，你複雜就復所以以簡單的方式生活吧！

十五、走近你我，從心接觸。

十六、經過舉辦徵集活動，現將部分精彩標語作品予以展示，以供鑑賞：

十七、打開心窗，沐浴陽光。

十八、天上的太陽，照亮全身，心裏是太陽，溫暖一生。

十九、腳踏實地，仰望星空。

二十、回首釋然，微微一笑很傾城。

二十一、歲月輕淺，心繫美好。

二十二、揚起你迷人的微笑，抹去昨日的陰霾。

二十三、簡簡單單不忘感恩，紛紛擾擾不失本心。

二十四、成爲我們自己獨特的向日葵。

二十五、陽光總在風雨後，快樂總在傾訴中。

二十六、拾起頹廢的心，要相信困難終究只是個過客。

二十七、陽光溫暖心裏，心裏充滿陽光。

二十八、陽光心語，麼麼噠。

二十九、敞開心懷，給自己一縷陽光，送別人一片天空，包容讓世界更美好。

三十、傾訴心中煩惱，享受心靈快樂，體驗精彩人生。

心理諮詢有何作用

心理諮詢並不同於心理治療，心理諮詢的對象一般是正常人或有輕度心理問題的人，而心理治療的對象卻是有心理或精神疾病的非正常人。所以呢，有了問題還是多多諮詢一下吧，要有人覺得你不正常那是因爲對方知識還不到火候，來看看諮詢都有些什麼作用。

心理諮詢過程並非一般人理解的是勸慰人或開導人，也非少數人理解的僅僅是處理心理障礙，心理諮詢過程，實際上是“人格重構”的過程，它所追求的目標是幫助你實現“心靈再度成長”的任務。具體地講，心理諮詢可以在八個方面爲你提供支持和幫助：

（1）教會你管理自己的情緒，使你擁有積極穩定的情緒，避免罹患各種情緒障礙，如抑鬱症、躁狂症、歇斯底里症等。

（2）幫助你學會正確認識自我和周圍世界，使你擁有完善的認知體系，避免因爲錯誤歸因而導致種種失敗。

（3）幫助你恢復愛的能力，使你學會幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。

（4）使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態，從而更好地投入到學習、工作和生活中去。

（5）幫助你擺脫因失業、失戀、離異造成的痛苦，教會你應付生活中種種挫折的方法。

（6）矯治各種人格障礙和神經症。

（7）爲你提供職業諮詢指導，幫助你在人生重大問題上正確獨立地抉擇。

（8）幫助你度過人生各個發展階段的種種危機，平安地完成人生的發展任務。

小學生心理缺陷表現

每個人在成長的過程中都會遇到或大或小的問題，如果處理的好，我們會更加健康的成長，反之，會造成心理缺陷，看看心理缺陷都有些什麼表現吧。

1、敏感：

青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。

2、叛逆：

由於小學生正處於成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫　家長和　老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，爲了表現自己的與衆不同，易對任何事情持批判的態度。

3、嫉妒：

這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強（如學習、相貌、人緣等），表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

4、失落：

小學生抱有許多的幻想，希望將其變爲現實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂鬱和失望。

5、自卑：

它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行爲萎縮，瞻前顧後等。

6、孤獨：

通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不願意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱爲閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱爲孤獨感。

制約因素

1、先天遺傳的好壞；

2、外界刺激的優劣；

3、心理素質水平的高低；

4、心理保健服務的有無。

維護途徑

1、注意優婚優生，避免先天缺陷；

2、優化現實環境，減少不良刺激；

3、加強心理修養，提高心理素質；

4、接受心理教育，學會心理調適；

5、主動向人求助，及時緩解心病

心理的途徑

生理方面

1、實行優生政策，避免先天性有害生理影響，保證良好分娩過程；

2、保證兒童期營養，以消除生理和心理上的緊張和壓力；

3、提供免疫和其它醫療措施，防止感染疾病；

4、加強體育運動，增強體質。

心理方面

1、在嬰兒期給予充分的母愛和關懷，提供友愛、溫暖和鼓勵的養育氛圍；

2、進行必要的社會行爲訓練，發展兒童的活動能力及探索精神；

3、提供科學的家庭、學校和社會的教育和訓練；

4、對壓力給予充分的心理支持與幫助；

5、培養樂觀、積極、幽默與愛的情緒；善於控制和調節不良情緒；

6、發展人際關係的能力，提高面對人生各轉折期的適應能力；

7、樹立積極健康的人生哲學。

社會方面

1、減少社會壓力；

2、良好的社會生活環境和健全的生活設施；

3、有效控制嗜灑、煙癮及藥物依賴，防止性病；

4、健全醫療保健機構，構成社區心理衛生網絡。