實習週記範文【經典15篇】
時間乘着年輪循序往前，一個星期已經結束了，這一週內讓你有什麼啓發呢？讓我們一起來學習寫週記吧。一起來參考週記是怎麼寫的吧，下面是小編收集整理的實習週記範文，歡迎閱讀與收藏。
實習週記範文1
沒有來珠海前對醫院很是期待，於是就會把一切都想的都很好，當一切就在眼前時才發現原來並非那麼好，並不是抱怨醫院不好，只是和理想還是有一定的差距，也許這就是理想與現實的差距吧!來的那天有好朋友送我真的很開心的，很感謝我的朋友們!既來之則安之，我還是會在這裏好好的實習，不管在不在珠海工作，學習總是自己的!加油!既然選擇了就要盡力做好!
內一科——呼吸和消化內科
實習的第一個科室就是呼吸和消化內科，第一個科室是啓蒙，我的啓蒙老師叫陳小玲，她是一個非常好的老師，我非常的喜歡她。她教會我很多東西，不管是操作技能還是理論知識都很豐富。她對我很好，經常帶東西給我吃，有好吃的一定會想到我，這種感覺很好。我發現自己跟小玲很有緣分，大學裏的兩個班主任都叫小玲，現在的帶教老師也一樣，也許還會和很多小玲結下緣分吧!這個科室的老師都很好，阿娟老師，秋霞老師等等，真的很爽的!在內一科我自己也很努力，剛剛到達一個新的環境，必須儘快的適應。現在回頭想想，自己一步一步在走上‘正軌’，從開始什麼都不太懂到大部分的操作都能獨立完成，這應該也是一個進步吧!在這裏第一次打針抽血手有點不聽使喚，有點抖。現在自己一個人都不害怕了，今早抽血看到一個血管小的，有點害怕，但是還是抽的不錯哦，好開心的。每一次的進步，每一次的突破，我都會很快樂。當然，在剛剛打針抽血的時候還是失敗過三次的，還有一次配藥配錯了，配完了檢查發現自己錯了，趕緊和老師說了，沒有很大關係，要是打到病人那裏就完了，就一次不沒有檢查完全就錯了，下次還是不能粗心了，我把每一次的失敗都記下了，這樣可以避免犯錯。現在這些操作都很簡單了，我都是一個人動手了。實習快一個月了，還是發現自己的動作不夠麻利，和老師比起還是差很多，好像快點達到老師那種程度就好啦!
我們剛剛來的那一天出現了狀況，我們一起的一個實習生上班的第一天就暈倒了，嚇的老師和護士長不知道怎麼說，我們來的第二天就上班了，前晚坐了一個通宵的車，後來又坐汽車兩個多小時纔到珠海，找到宿舍整理好就一點了，大家都沒怎麼吃東西，第二天早餐也沒有吃，就出狀況了，哎!第一印象就不好了，我想!不管了，後面加油咯!還有一件鬱悶的事情，到現在還沒有解決，有一個病人投訴沒有給她排空氣，可沒有人承認都說沒有幹，真煩人，不知道誰，害的我們都被老師說!在科室有時也會遇到很麻煩的病人，有時會有很兇的，不正經的也當然有啦，總之各種各樣的人皆有之!在這裏看到湖南人特別親切!這周我休息三天，真的是太爽啦!其實是補上星期的假啦!在這個科室就只有十天的時間啦!這是我們實習最久的一個科室，好好珍惜，聽說下個科室沒有這個好!
就結束了這個科室的實習，還是不習慣，很喜歡這裏的老師。不知道怎麼說，似乎第一個科室就充滿了競爭，其實完全沒有必要的，你做你的，我做我的，你想做好事是自己的事情，爲什麼要妨礙我呢/?有時不知道怎麼說這個社會，也是人品問題吧。前段時間，有一個星期一直都不順，做什麼事情不順利，心情也不好，很崩潰的感覺。這個社會欺負總是老實人，很想吵起來，但是理智總告訴我不能，要學會忍耐，只是忍耐了，有些人就會得寸進尺。其實太理智了也不好。不過還是和室友鬧矛盾了，我真的只是問問而已，爲什麼就要當成是我怪她呢、?我有那麼說話不經過大腦嗎?我一直都想不通。我都很注意了，哎呀。有些事情真的只是看起來平靜，事實上覆雜的很。還是老朋友好，我不爽了就打電話給我，打完電話，我就不煩了，一個發泄方式吧!好多奇怪的事情都有發生在我身邊了，以前我從來都沒有想過的!好神奇!哈哈，第一個科室瘦了4斤!嘿嘿~
近期老師一直都不開心，希望她能忘記她的煩惱吧!開心生活!
內二科——內分泌和神經內科
還要上兩天班，這個科室的學習就結束了，快要解放了，可下一個科室我又有點.....沒事，適應就好了，就是要一個月有點長吧!
剛上班那幾天，特別煎熬，很多事情都不適應，原來一切都是要自己適應的。在這個科室上班，我覺得很壓抑，每天不敢說話，不敢做事，更不知道該不該去做。護士長在我們來的第一天就打擊我們，實習的快樂就少了一半，而且特別要求我們學生量血壓必須用水銀的，不讓我們用電子的量，好累啊，更重要的是都不怎麼支持我們操作一樣，做什麼事情都必須要老師跟在後面，有一次我換一瓶藥水，走到一半了，又被她叫回來了。我們都特別小心，更害怕碰到她，她是出了名的潔癖。她很整潔，不能亂放，我從來都沒有聽她誇過科室的護士，怎麼就不能委以重任了，哎!有時候自己好想多嘴去跟她說，不要這樣，也給護士一點信心嘛!不過，我還是不敢，畢竟我們不是一個輩分和檔次上的`，我的出科鑑定還沒有寫呢!也許這就是她的管理模式吧!用激將法。
我們實習生和這個科室的老師溝通的很少，至少我是。上班的第一天，老師就有小講課，我實在是太困了就趴了一下，半睡半清醒的狀態，結果就被一老師看到了，還跟我的帶教老師說了，我特別鬱悶。我想我們老師對我的印象很不好，本來就不怎麼跟我說話了，我很擔心，沒辦法，我就只有努力的幹，我相信我自己的努力總有一天有收穫的。自己的錯誤，只有這樣去彌補，剛去什麼都不懂，處於一個很被動的狀態，我都不知道該怎麼去和老師交流。在這個科室，我每天都是上白班，這樣也就接觸的少，白天都很忙，病人不多，但是我們每天都要推遲半個到一個小時的時間才能下班，有一次都5：30才下班的。要問我學到了什麼，還真的沒有內一科多，操作的也少，除了量血壓。中午大多都是我們自己溜去吃飯的，要是在內一科，老師很早就開始關心我們吃飯的問題了。也許是第一個科室老師對我們太好了，換了個環境就很不適應，也就有了很大的對比。也許並不是這個科室不好，是我們湖南的人不適合，適合熱情的生活吧?當然，我也發現了，當我越抱怨生活的時候，麻煩不順也會隨之而來!後面這些日子就好很多了，我想，老師對我也有了瞭解了吧。我的帶教老師名字也有一個夏哦!嘿嘿.....內二科最開心的一天是跟陳盈老師那天 ，她叫我叫的好甜的，娟
娟，很久都沒有人這麼叫過我了，其實開始是緊張的，後來就沒有了，而且還沒到點就開始叫我下班了，我在這個科從來都沒有過得事情。其實我是那種老師叫我做事我還開心的人，不叫我做，我覺得特別不對勁，這點辛苦我還是不怕的，就算只是跑腿而已，都沒有關係。
不管怎麼樣，都過去了，我又該面對新的生活的，只是希望出科考試能考好點吧!明天筆試!
實習週記範文2
第一週
臨近畢業的最後半年，是我們真正實習生活的開始，是彙報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始?? 參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷着興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸着清晨新鮮的空氣，憧憬着新的一天。 來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。 實習的第一週，並沒有像我們想象的那樣，有什麼業務性的工作讓我們着手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然後利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。
第二週
經過這一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己
手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似複印打字、整理文檔等的“雜活”，因爲剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。
第三週
在經歷了一週的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，因此這一週我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認爲這是一個很簡單的工作，因爲在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的，比如在初次的回訪中，儘量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因爲只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶纔會願意繼續下次的談話，如應明確你爲它帶來什麼利益、做這件事對它有什麼好處等，如有可能儘量約見見面的時間，因爲很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談瞭解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。
第四周
一週的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的`甚至是態度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終於開始理解前輩們了。 經過一週的電話洗禮耳膜開始有了職業病的徵兆了，也同時對於電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面後，所要面臨的第一關吧！繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷後纔有可能有更大的進步
第五週
時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了。回首過去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼症。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今後生活工作中的一塊寶藏。 有了這一個多月的業務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對於自己的每一步都做出了一個明確的規劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之後，工作纔會更有動力。
第六週
經過將近一個月的電話回訪工作後，除了彙報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一週我們有更艱鉅的任務——跟老員工一起去拜訪客戶（而這也就是我們下一個階段的工作重點了）。 在出發地前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋裏的材料，在瞭解清楚客戶背景資料後，要明確我們交談的內容要點，這次我們交談所要達到的結果是什麼等等都要在心裏有一個簡單的規劃。當然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等。 當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什麼之類的，要如何與客戶切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結他們與客戶在交談時候的內容要點。在做足功課後，最重要的也就是實戰的演練，因爲只有通過不斷地演練纔有可能有一個進步，要不就只是簡單的紙上談兵了。
第七週
經過一個月的鍛鍊，發現自己進步還挺快的，這一週仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。 由於自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之後，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。 人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因爲沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。 只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。
實習週記範文3
第一週
天氣有點冷，但我們熱情很高，早早提着全站儀來到土木樓。每個人都想快點搞完，卻不知從何開始，有點茫然，經打聽，知道老師給我我們兩個點和座標，但這兩點，兩個座標有什麼用?
我們先把儀器架起來，但是這個全站儀真的很複雜，調平弄了半天，雖然老師平時教過快速調平法，到了現實操作確實很困難，老師來了，又給了我們每人四個座標，要我們把這個四個座標放樣放出來。熟悉儀器之後，天色漸漸晚了起來，第一天就感覺什麼也沒做，就熟悉了一下儀器，瞭解了全站儀上一些按鍵，調鈕的一些作用，開始連開機關機都不會。
第二週
今日又來到土木樓前面哪條路上，有了目的，就是把老師昨日給我組的四個座標找出來。可是一到那兒，老師給的兩個已知上，擠滿了人，只好把儀器架在邊上，討論了一下是否能夠根據在兩已知點上放凌鏡，以站點爲未知點，再得到座標，最後異想天開，想的容易，做了半天發現此路不通，後來問了老師，老師說，要把儀器架在已知點上，以另已知點爲後視點，引出一個點的座標，或者兩個點，然後放樣老師給的座標，。終於等到已知點了，把儀器架上，不知不覺就天就暗下來，又該收工。
實習的時間過的真快，不過也發現自己學到不少東西，今日自己調平越來越來快了，有了自己的套路，首先支腳架是就要看好使腳架上平面基本上水平，對中，固定儀器後，扭動兩個腳支，對中，不用把腳支移動太多，扭動就行，對中之後調平，看圓水準器，氣泡在哪個腳支方向，就把那個腳支稍稍降低，氣泡居中後，再精對中，然後就可開機，看屏幕上的電子水泡，緩慢微調一下就可精平，屏幕上有水平電子氣泡，和垂直氣泡，連轉動再調，都可省略，只是轉動檢驗一下罷了。
第三週
昨日晚上老師給了學校的平面圖，我們又仔細找到給的座標也許在什麼地方，今日早早的來到實習場地，已知點上還沒有被佔，迅速的架好儀器，測站設置，輸入站點座標，再輸入後視點座標，引出兩點座標，靠近今日要放樣的地方，因爲昨日晚上做了準備，討論了今日該怎麼做，所以一切都很順利，很快。然後在根據引出的兩個點，同樣的操作，定向，再輸入座標放樣，輸入放樣座標，出現水平偏差，轉動照準部，使水平偏差儘量最小，一位同學就拿着菱鏡沿着這個方向走，在全站儀觀測的同學不動儀器，保證菱鏡在視線內，在差不多距離時，測一次距離，就知道離放樣點相差多遠，經過多次移動，就會找到座標的那一點。就這樣四個座標都放出來，我們也頗有成就感，能夠用全站儀座標放樣。
第四周
今日還是在用全站儀，組內產生了一些分歧，是用這個先弄地形圖測繪，還是弄一個閉合導線出來，究竟在哪個範圍弄，這幾天也確實有點累了，感覺進度也有點慢，一些組員就在這邊放座標，另一些組員在另一邊看別的組怎麼做，發現一些誤差，對誤差容忍程度不一樣，也產生分歧，今日因爲一些分歧，爭論，導致今日只得到6個座標，檢驗好像不是很精確，感覺合作纔是做好事的前提。
第五週
經緯儀導線測量在每一站上都要開展盤左盤右讀數、一測回的數據是否超限開展檢驗，如果超限立即重測，直到符合限差再進入下一站。 在實習中爲了避免大的誤差我們也都總結了不少經驗，例如我們採用盤左和盤右觀測取平均數的辦法，可消除照準部偏心誤差、視準軸不垂直於橫軸、橫軸不垂直於豎軸的殘餘誤差。又如在短邊上的端點觀測角度時要特別注意對中，照準目標時要儘量瞄準目標的底部，因爲它們對測角的影響與距離成正比。爲了消除度盤的刻劃誤差，需要配置度盤的位置，每測回變換開展配置。
第六週
水準儀導線測量測量工作一般都在規定的記錄表格上如實地反映出測、算過程和結果，表格中有計算校覈，∑a一∑b=∑h，這隻說明計算無誤，但不能反映測量成就的優劣。外業測量完畢後，開展高差閉合差的計算，在限差允許的範圍內，即按水準路線長度或測站數開展調整，
實習認識心得
通過這次測量實習，我學到了不少，比如對儀器的操作更加熟練，加強了對所學知識的理解和掌握， 很大程度上提高了動手和動腦的能力。書上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在實習中，面對的是實實在在的任務，來不得半點推委和逃避，野外作業也沒有給你回去翻書的時間，一切都必須在現場解決。因此，這讓我深深明白理論知識的重要，在以後的學習中，我要安心把所學的理論知識開展梳理和回顧，做到胸中有溝壑，一目瞭然。爲以後現實的工作打下堅實的基礎在這次實習中讓我再次認識到實習的.團隊精神的重要性：每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習要完整的做完,單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的,只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成.這次測量實習培養了我們小組的分工協作的能力，提高了我組成員的默契感，增進了同學之間的感情。每個組都像一個大家庭，遇到問題都會集所有人的智慧一起解決，雖然有時我們會因爲一些實習中的自己的想法和大家吵的面紅耳赤，但大家都想着把要完成的這次實習完成的更加完美。
在以後的學習、實習、工作中我都要在不斷提高自身專業能力的同時，學會和同伴和睦相處，學會寬容。地形測量實習就這樣圓滿的完畢了，現在回想起來，收穫不校同時，讓我們體會到了測會工作外業的艱辛，內業的耐心，也讓我明白了要做好一件事就一定要有堅定的信念和必勝的決心，讓我們瞭解到了團隊工作的重要性。再者，測量中還要注意儀器的保護工作。感謝學校給了我們這次實習的機遇，讓我們體會現實，體會生活。這次測量實習定會對我們的未來走向社會有很大幫助，並且爲今後我們完成後續相關課程和麪向社會就業打下良好的基礎
今後的路還很長，本次實習僅僅是個開頭。在以後，無論是實習還是在工作崗位都要秉着嚴謹的工作態度，逐漸樹立行業精神。要不斷地總結經驗教訓，不斷提高自己的專業技能，使自己更加完善，真正的實現自己的人生價值。
實習週記範文4
週記一
實習第一天，心情總是忐忑的，不知道去了設計院該乾點什麼還是能幹點什麼，去了之後見了所裏的一些主要設計師，做了一下自我介紹等等事，然後所長給我找來了陳小雷陳工來帶我。
陳工現實給我說了一下設計院和所裏的一些基本情況，然後細心的給我講了一些關於設計的東西，如我們常用的繪圖軟件，基本就是天正cad，這是我們設計最重要的，還有建模工具草圖大師，還有方案處理的ps，都是我們設計院的必備技能，幸好我們都學過這些，不然就傻眼了。我就問了，我們用不用做3dmax，陳工告訴我說，我們不用那個，就找效果圖公司做就行了，他們比較專業，也做得快，我們建模只需要用sktchup來粗略的做一下就行了。
陳工是我們設計院機電所主要的創作設計師之一，他給我找來了一些他們做過的項目讓我看，說我來第一天，什麼還都沒準備就讓我看圖紙了，讓我對圖紙先認識一下，雖然我們在學校學了一些關於建築施工圖的識別和畫法，當我拿到他們給我的圖以後，立刻傻了眼。我們學的和平時畫的圖和他們設計院的圖截然不同。我們基本上就是初步構的方案，而他們的圖上密密麻麻的，好多內容。接下來的兩天時間裏就是識別圖紙了。
我看了圖紙以後就很有體會 ，我們在學校的東西就是學的很淺，熟話說實踐出真知，我們是實踐才能感到我們的不足。
對於光看圖紙我覺得很煩感，既看不下去又不得不看，因爲這是我們設計工作者必經的階段，很是痛苦，我看不懂的地方我就去問別的設計師，他們都會認真的對待我的問題，也都顯得很謙虛，這就是我們建築設計者的素質。我開始以爲他們都很煩的，問了才知道，他們很好，很熱心。
就這樣我度過了一個痛苦乏味的一週，也讓我明白了一些道理，人生的階段裏，有很多的事是你必須去做二不願去做的，噹噹看圖識圖是我們必須面對的，也是我們的基礎，不管多麼的困難都要完成它，都要認真的對待，在設計院的每一項工序都是很有道理的，沒有什麼是可有可無的，因爲我們擔負着建設祖國城市的重任，我們都得努力。
對於我實習的第一週，我瞭解到很多關於我們院的情況，我覺得我得在設計院好好表現一下了，認認真真對待我得每一項任務。爭取不給我們學校的建築系丟臉，不給我的老師丟臉。爭取做得事讓學校滿意，設計院滿意。
週記二
不知不覺第一週的實習完了，對於上週來說，也許是最難熬的一週，枯燥的很，不過我的收穫也是不小的，對於設計圖，施工圖我基本已經掌握了他們的要素了。不過還沒有在實踐中用到呢，我知道這些東西，如果不使用的話，會忘記的。我很期待用到實踐當中去。
第二週則是在熟悉了設計圖和施工圖之後，師傅陳工拿個我一本圖集<<建築設計防火規範圖示>>和一本《建築設計法規》，讓我熟悉設計可能和必須注意的要點，而不是隻要建築外形做得很酷，其它的都不重要，規範爲什麼是這樣的，背後的出發點和理論、方法等方面的支撐。規範是很重要，但是規範是死的，是很容易獲得的知識，我認爲大學的培養不能以規範爲重頭戲，即便是規範要進入教學，也不應是簡單的應用層面。
而應深入到更深層次的變動，我喜歡變動的教學和學習奧，所以我在做設計時總會反向思考，個性就是不要來一個很粗糙的老玩意，一點新鮮感都沒有，那就失去了設計的生命力，那對設計界是很可怕的設計狀態。
規範是死的，那你是活的，新規範，新法則那就是人在變化。把握，觀察纔是最好的設計法則。
週記三
新的一週又開始了，這是我實習以來的第三週了，我期望會有好的表現與新的收穫。 經過前兩個星期對建築設計圖、施工圖以及建築法規的學習和理解，這周終於有任務讓我做，雖然只是簡單的讓我將已經完成的設計進行抄繪到電腦裏，一個只有面積和大概的設計樣式的設計方案，讓我抄繪是我在設計院的第一個任務，也是讓我忙活的很久，讓我更加重視到柱網和軸網的重要，因爲從軸網和柱網中我明白了尺寸的重要，沒有尺寸的讓人如此的難過，軸網的模數和住宅戶型中居室、衛生間、廚房等大概的進深和開間，對住宅戶型設計有了大概的理解和常識上的.知識，不在是停留在建築設計理論上的知識。大概的知道了建築的開窗開門的類型等。
這讓我明白我們爲什麼要實習了，事實上是來學習的。經過這次小小的訓練，是我初步認識到建築設計的複雜性，實踐性，沒有真真接觸就不知道設計有多麼的苦。讓我知道建築設計是建立在“人”的理解上，建築之中處處都有着人的意義。
週記四
通過上個星期對住宅戶型的抄繪，我進一步理解到學校的學的和實際的脫節的，好多東西和你們的學校的設計是不一樣的。
給我了一個組織地下室的樓梯的任務這是一個改造，底下聽成長的項目，就是把樓梯的大樣圖畫出來，我根據我學過了就大概設計了一下，首先用到了我們學的建築構造學的樓梯的排放，和一些規範都要在裏面呢，就隨隨便遍畫了一下。
我自認爲還挺快的大概畫出來讓他看了一下，李工看完之後說，雖然合理但好多地方都畫錯了，給我了一份參考圖，我就照着畫了，有的地方我不是很理解，但我那時沒有去問其他設計師，我覺得這麼小的事不需要問他們吧，我就一知半解的，半信半疑的畫完了。都是根據我的理解制的圖。
但我畫完交給他的時候，他看了似乎有點生氣，但還是給我說了又是好多錯誤，對此，我都有點失去信心了，一部樓梯的畫法有那麼難嗎。然後他讓我把踏步擡高了2公分，從原來的150變成170，他說如果覺得空間小的話可以將每步可稍微小一點，只要在規範之內就行了。我就認認真真的再按他說的改了一遍圖，覺得看起來就是覺得其他的地方就空間寬敞起來了，平臺就符合規範了，開始平臺的寬度太小了。由於這是改造的底下停車場，所以條件很限制，梯井的大小不能改變，只能改變樓梯的形式等，是樓梯能爲人所用，這就給我上了個難題，當然困難不怕讓你解決的，只要你用心去做什麼都可以解決的。
這個周裏，我沒有白費我的時間，確實學到了不少的東西了。我期待下來的挑戰。
實習週記範文5
實習週記【一】
今天是實習的第一天。一早，我準時來到了實習單位——寧陵縣電業局。首 先要接受的是變電站三級安全教育。新入廠臨時人員是指外來實習人員、參觀人 員、支援人員、臨時工、幹部參加勞動等人員，在進入生產現場前，都必須接受 生產現場前的安全教育，方準進入生產現場。 教育的主要內容有：火力發電廠安全生產特點，進入生產現場前安全要求， 生產現場安全注意事項。
變電運行是電力企業的一個重要生產部門，沒有紮實的 運行水平和管理水平，電力企業生產和發展就沒有可靠的安全保證。只有加強運 行人員的技術培訓，提高運行人員的技術素養和素質，安全生產纔有可靠的基礎， 纔會促進電力企業的良性發展。
實習週記【二】
今天瞭解了變電站綜合自動化系統的概念。變電站綜合自動化系統以其簡單 可靠、可擴展性強、兼容性好等特點逐步爲國內用戶所接受，並在一些大型變電 站監控項目中獲得成功的應用。完整的變電站綜合自動化系統除在各控制保護單 元保留緊急手動操作跳、合閘的手段外，其餘的全部控制、監視、測量和報警功 能均可通過計算機監控系統來完成。變電站無需另設遠動設備，監控系統完全滿 足遙信、遙測、遙控、遙調的功能以及無人值班。
通過變電站綜合自動化系統內各設備間相互交換信息、數據共享，完成 變電站運行監視和控制任務。變電站綜合自動化是提高變電站安全穩定運行 水平、降低運行維護成本、提高經濟效益、向用戶提供高質量電能的一項重 要技術措施。
實習週記【三】
今天通過指導老師的介紹，我瞭解了與變壓器有關的知識。變壓器是一種靜 止電器,它通過線圈間的電磁感應,將一種電壓等級的交流電能轉換成同頻率的另 一種電壓等級的交流電能. 變壓器是利用電磁感應原理工作， 它是由相互絕緣且匝數不等的兩個繞組 (構 成電路) ，套裝在有良好導磁性能材料疊成的鐵心上(構成磁路) ，兩繞組之間只有 磁的耦合而沒有電的聯繫。 變壓器的作用：變換電壓，以利於功率的傳輸。電壓經升壓變壓器升壓後， 可以減少線路損耗，提高送點的經濟性，達到遠距離送電的目的;降壓變壓器能 把高電壓變爲用戶所需要的各級使用電壓，滿足用戶需要。
實習週記【四】
避雷器是變電站中必不可少的。避雷器是變電站“四小器”之一，是防止變 電站設備受衝擊過電壓而造成損害的重要設備。避雷器可以防止雷電、操作、陡 波衝擊過電壓對變電設備造成的傷害，同時還有承受短時工頻過電壓得能力。 除了避雷器， 今天還跟師傅瞭解瞭如何選擇斷路器。 斷路器的選擇分兩方面： 參數選擇和型式選擇。參數選擇：電壓、電流、頻率、機械荷載、動熱穩定電流 和持續時間、耐壓能力、操作性能、環境條件等。型式選擇需根據施工調試、運 行維護、投資等條件，經技術經濟比較後確定 110kV 斷路器的型式有：羊角式、 罐式、支柱式、成套裝置(GIS、PASS)。支柱式是現在戶外普通中型佈置的`常用 型式，價格便宜，維護量較大;GIS 或者 PASS 是出現也二十多年了，但因價格較 貴，應用不多，優點是佔地小，維護量少。
實習週記【五】
繼電保護及安全自動裝置我們一般都連着說的，畢竟這兩樣東西都是配合使 用。繼電保護裝置故名思義，就是保證變壓器、線路、發電機等設備正常運行的 保護，作用就設備正常時運行，故障時正確動作。而安全自動裝置保護的是整個 電網的安全運行，提高供電可靠性的設備。
繼電保護裝置包括保護裝置、測控裝 置等等。保護裝置向線路、設備(如變壓器)提供主保護和後備保護，如光纖差 動保護、距離保護、母差保護等;測控裝置是控制斷路器、隔離開關動作的裝置。 安全自動裝置包括穩控裝置、低壓低周減載裝置、振盪解列裝置、重合閘、備自 投裝置等等。低壓、低周減載裝置原理與穩控差不多，最大的區別是低壓、低周 減載只能控制所在變電站的線路。振盪解裂裝置就是系統發生振盪時動作甩掉部 分負荷。
實習週記【六】
現在越來越多的是無人值守變電站。故變電站的計算機監控系統就愈發重要 這幾天的實習時間瞭解的是有關變電站計算機監控系統的內容。變電站計算機監 控系統結構: 主要分二部分即站控層和間隔層(也有再分第三部分設備層) 。站控 層發生故障停用時，不能影響間隔層的正常運行。
站控層：由主計算機、操作員 工作站、前置機備構成。間隔層：由按電氣單元組屏的 I/O 測控單元組成，具有： 交流次設備電壓等級分散佈置於小室。 (數據處理和通信)站長管理 PC 機及終端 服務器、數據通信網關等設採樣、防誤閉鎖、同期檢測、就地顯示、短路器緊急 操作等功能。
實習週記【七】
今天跟隨站長參觀了主控室，其中包括微機監控系統、電力系統通信系統、 變電站自動化管理系統。主控室可以說是變電站的核心部分，在這裏有許多的設 備包括視頻視頻監控系統機、故障錄波系統、監控後臺、五防系統等。在主控室 現場的技術人員給我講解了高壓設備停電和送電的操作順序。通過主控室的監控 後臺，我可以瞭解到當前變電站所以一次設備的運行情況。經過了解變電站 20xx 年進過了綜自改造，改造後變電站的自動化程度相當高，而且提高了變電站運行 的可靠性。運行人員在主控室裏就可以對整個變電站的運行進行監視，通過計算 機技術對故障進行預警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和製表打印， 時間順序記錄，事故追憶，信息的遠傳，運行、操作、事故處理指導，人機聯繫， 運行的技術管理，自診斷、自恢復和自動切換。
實習週記【八】
在寧陵縣電業局變電站各位師傅的指導下， 我深刻地認識到變電站是電力系統 的重要組成部分，是聯繫發電廠和用戶的中間環節，起着變換和分配電能的作用， 直接影響整個電力系統的安全與經濟運行。通過學習我瞭解了電能生產的全過程 及變電站電氣設備的構成、型號、參數、結構、佈置方式，對變電站生產過程有 了一個完整的概念。 通過本次實習我充分認識到變電所安全運行的重要性， 如何在運行中貫徹實施 “ 安全第一、預防爲主”的方針，保證在電力生產活動中的人身安全，保證電網 安全穩定運行的重要性和供電的可靠性，它對社會經濟發展、安定及人們生活起 着不可代替的作用。深刻地認識到在我們日常生活應該如何利用電能，節約電能， 讓它成爲我們生活的主題。
實習週記範文6
市場營銷畢業實習週記500字一
20xx年1月17號，考完了研，投了，經過面試，成爲惠利佳商貿有限公司的儲備幹部，進入門店實習階段，被分到惠利佳超市和平店當一名中老年服飾的導購員，開始了我的實習生涯。
只是簡單地一次店長談話，我們就開始各就各位工作了。這周主要經歷了服裝處處長的訓話，中老年課課長(我的直接領導)xxx的訓話。跟老員工學習最基本的超市技能。學會開票、學會上貨，學會給顧客退換貨，退差價等等流程，經歷了這周，基本能夠自主銷售了，只是不太熟練，開票速度有些慢，客流高峯會有種崩潰的感覺，手忙腳亂的。主要安排我站堆頭叫賣，相比於賣場，堆頭對於銷售技巧的要求相對較低。每天上午8-12點，下午3-7點共8小時，還算輕鬆。這周因爲業務還不太上手，所以雜活很多，整理庫存，整理倉庫，涮拖把(每次至少要涮8把)，從來沒怎麼幹過活的表示快要累散架了，腳從來都沒有停下來過，但是新鮮感還是有的，所以還挺開心，感覺過得蠻充實，這種感覺是在學校未曾有過的感覺，累並快樂着，靠着自己的勞動，心裏很踏實。我總是很認真的爲顧客導購，即使是堆頭上幾十塊錢的降價品我也很有耐心地賣着，那些老員工很無語，認爲真是學生，書生氣太濃，太實在。但是我喜歡這樣做，因爲這樣我過得踏實。
市場營銷畢業實習週記500字二
經歷了上週一週的歷練，我對於業務可以說是很上手了，開票，退換貨不在話下，能夠很自如的在堆頭大聲叫賣，沒有剛開始的不好意思了。開始偶爾照顧賣場內的顧客，爲他們詳細推薦衣服，也慢慢把握中老年消費羣體的一些消費，能夠比較自如的推薦以及促成購買。但是自己最大的不足就是對於尺碼不太精通，顧客中很多是爲親人買的衣服，報上腰圍時不能反映出對應的衣服尺碼，所以無法排除顧客的顧慮，有時會錯失購買機會。於是通過查資料，詢問媽媽，以及觀察不同胖瘦的顧客惡補這一課，還算取得一定的進步。
這周課長還給我分了新任務，就是出外賣，就是拉着一衣杆的衣服去超市外面賣，外賣更是對於一個人的考驗，要不停大聲地叫賣，否則是賣不出東西的，賣的同時還要收現金(謹防假幣)，還要拿解碼器解碼，當人超級多的時候真的恨不得自己多張幾把手，很是崩潰。我第一次出外賣在不到3個小時的時間買了近2000元的處理品，使得課長對我態度大變，剛開始沒覺得什麼，後來一起工作的老員工告訴我其實別看這些東西便宜，但是真不好賣，因爲剩下的號都是死活賣不出去的，他們有時一下午都不一定能賣出一兩件，我也算創造了奇蹟。之後我每天都會去出外賣，那麼冷的天，代價就是嚴重的感冒並引發了我的'季節性鼻炎，太難受了，但是心裏是一種被認可的喜悅和對於自我價值的肯定，是我一直在尋找的一種存在感，證明自己有一定工作能力，真的比得多少獎學金都開心！
市場營銷畢業實習週記500字三
這周真的是了一個字，累！由於過年供應廠商要，這周我們開始瘋狂的進貨，每天下午六點半之前，就要清理完內存，把第二天的補貨，退貨，殘次分類填成單子交給配貨中心，光那些單子就填的我們想哭，我就納悶，這麼大的超市爲什麼沒實現信息化管理，庫存軟件那麼方便不使用，憑人工記錄，真的又累又容易出錯，的確有待改進。
每天晚上7點之後又會來大批大批的貨，全都要拆封，入庫存，入倉庫，上硬碼，上排面，所有這些幹完才能下班，還是無償的加班，不敢留下一點，因爲明天會有更多的貨。而且到了月底要六個店排名了，毛利率排名最後的要被罰錢，所以很着急，就給我們施壓了，每隔1小時，就會動用各種關係打聽各分店的銷售額，緊張的氣氛瀰漫，使出各種手段促銷。
這周感覺是我學到東西最多的一週，從單純的賣衣服，到能夠接觸到整個超市零售業的運作流程。各種單據的填寫，如何補貨、進貨，以及和供應商溝通，以及一些簡單的倉儲常識，如何協調庫存與銷售量之間的關係，都只是原來在書本上學到的一點皮毛，現在覺得在實踐中真的挺不好乾的，這需要長時間的經驗積累。真的很佩服xxx，和我一樣的年齡，很細心，保證了我們貨源的充足並且不會有過多庫存，有很多值得學習的地方，這樣的工作我就不在行，覺得特繁瑣。總之是最長見識的一週，不錯，再累也值了！
經歷了這周覺得上週的累簡直是浮雲。過了臘月二十，按照中國人的傳統習慣，人們開始瘋狂地採購年貨！在客流高峯，也就是每天上午十點半到十二點和每天下午兩點半到五點，客流量是平常的三到四倍，我每天都在看海，只不過看的是人海，開票的手從來都沒有停過。每天都能把庫存賣的乾乾淨淨的，終於理解了爲什麼要進那麼多的貨，真不知道該是喜是憂。而且從這週一開始，課長就通知我們每天工作10個小時，還毫無規律的隨機分配你的上班時間，絕對不讓你在沒有多少顧客的時候上班，所以我的生活基本沒有了規律，沒上過網，沒看過電視，沒有時間陪家裏人，不能參加同學聚會，不能和朋友逛街，回家就想倒頭就睡。這樣的生活是我沒有經歷過的，也是我不願過得一種生活，並不是因爲勞累，而是脫離了自己習慣的生活圈子，違背了自己的生活規律，讓我有種與世隔絕的感覺，讓我的心情有了波動，開始思考自己想要的生活。
但是出乎意料的是我竟然沒有煩躁，看來我是成熟了，學會了忍受，一如既往的叫賣，幫顧客選購服飾，幹雜活。令我欣慰的是，脫離一個圈子的同時，正在融入另一個圈子。一起進來的儲備幹部，那裏的老員工，彼此之間的關係越來越密切，感受到了這個圈子帶給我的溫暖。不會再讓你一刻不停地幹活，會說替你讓你休息休息。我也想要去關心她們，覺得她們一個人常年住員工宿舍挺可憐，家裏做的丸子等等會給她們帶一些，至少在過年團圓之際感到一股暖流吧。所以這周最苦最累，但是心裏是溫暖的，開心的。
實習週記範文7
爲了將所學知識與實踐相結合，我於12月22日到大地人律師事務所進行實習！進行了爲期兩個星期的實習，淄博大地人律師事務所及其律師、工作人員爲我提供了一個充實自我、積累經驗的機會和平臺，我非常珍惜這個難得的機會並認真對待。
在整個實習過程中我遵守單位紀律，服從工作安排，積極完成律師交辦的工作，在律師的指導和自己的努力下，我瞭解和初步掌握了律師事務所的運作程序和律師的辦案經過及技巧，彌補了知識上的不足，增長了社會見識，對自己學習和掌握法律、運用法律以及人際關係方面的相處都有很深的體會。以下是在淄博大地律師事務所實習期間的見聞、實踐和感受寫下這份實習報告。
一、關於實習單位
作爲淄博知名的專業型律師事務所，本所已具備爲國內外客戶提供全方位優質法律服務的能力，包括訴訟仲裁、外商投資、公司證券、房地產、國際貿易和反傾銷、尤其在外商投資、資產重組併購和房地產等業務領域擁有強大的專業背景和多年的執業經驗優勢，在業界及客戶中享有廣泛和良好的聲譽。
淄博大地人律師事務所是有一支綜合素質較高、作風乾練、辦案認真、工作效率較高的年輕化律師隊伍，以及一批長期從事司法實踐的經驗豐富的專家、顧問。我有幸能接觸這麼多優秀的法律工作者。並且在我的學習和日後的工作中有很大的幫助。
二、關於實習目的和實習計劃
（一）實習目的
1、通過實習，將在大學期間所學的理論與法律實踐相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、指導學習；
2、通過實習，培養獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力；
3、通過實習，培養社會適應能力和人際交往能力；
4、通過實習，樹立正確的法律人觀念和法律人思維。
（二）實習計劃
1、熟悉律師事務所的各項管理制度；
2、熟悉與律師業務相關的法律法規及律師執業紀律；
3、熟悉律師事務所的業務來源、執業範圍和執業環境；
4、掌握一般辦公技能；
5、與律師接觸和溝通，虛心接受指導；
6、整理卷宗、資料查詢、法律文書撰寫；
7、協助律師接待當事人，組織證據，開庭；
8、不斷充實專業知識；
9、請實習單位出具實習鑑定；整理實習記錄，撰寫實習報告。
三、關於實習經過
實習之前學校就已經明確實習目的和制定了實習計劃，這使得我在實習過程中有目的，積極主動尋找鍛鍊機會，並得到許多律師的指點幫助，實習內容豐富多彩。
這些工作有助於鍛鍊我的各種能力，也是以後工作中必不可少的環節和方面。在完成一般事務性工作的基礎上，我注重以下實習內容：
（一）整理卷宗瞭解律師整個辦案流程和司法程序
整理卷宗幾乎是每個法學專業的實習生都要做的事。整理卷宗，看似簡單的工作其實在你沒做之前還是需要時間去熟悉和掌握的，比如裝訂次序排列就和辦案流程緊密相關，也和相應的司法程序相對應。
因此，只要你用心，通過整理卷宗你就可以瞭解熟悉律師的辦案流程及相應的司法程序，這很重要。我並沒有因爲工作的繁雜而輕易放棄，相反我很有興趣並在其中學習到很多東西。
（二） 通過撰寫法律文書運用法律知識並彌補知識上的不足，積累實踐經驗
我們在學校還沒有學習法律文書，實習期間很多律師給我們實習生上課，讓我們初步學習最常見法律文書的寫作和基本注意事項以及相關技巧。
我先是根據需要模仿一些固定格式文書，例如委託書、答辯狀等。一份高質量的法律文書需要豐富的知識和經驗，以及對相關法律知識的運用、配合才能寫成功。我明顯感到自己知識的匱乏和經驗的缺失。讓我明白應該更加努力學習和積累。慢慢取得進步。
（三）寫作技能問題
在律師所提供的各種法律服務中，書寫法律文書是一項對律師的法律功底、邏輯思維、文字表達能力等均有較高要求的工作，是衡量律師法律專業素質的一個重要尺度。在我認爲律師寫作文書的技能主要體現在以下幾方面：
第一，要充分領會當事人的意圖和目的。在下筆之前首先應該佔有資料和事實，注意加強與當事人的交流和溝通，不能自以爲是，現實中發生的許多事情是不合常理和你無法預測的。
當然也不能一味的依從當事人的.意志和願望，還要融入自己的見解和知識，發揮本人的聰明才智，用法律的語言將當事人的意志和願望完整的、甚至是創造性的表達出來。要是沒有充分表達，或者錯誤表達了當事人意圖和目的的法律文書，不論寫的多麼完美，也同樣是南轅北轍，毫不可取，甚至還要給律師本人招惹麻煩。
第二，在書寫格式上，要遵循法定或通行格式。公安部、最高人民法院、最高人民檢察院都頒佈過關於法律文書格式的規範，律師在書寫時一定要參照，特別是向各級人民法院、人民檢察院呈送的訴訟文書和正式的合同協議、遺囑等一定注意遵循法定或通行的格式。
切忌律師閉門造車，自創一套，否則不僅會帶來程序上的麻煩，甚至導致你寫的東西無效，成爲廢紙一堆。另外，在書寫上要注意相應得要求，塗改之處一定要當事人摁印確認
第三，在文書內容上，一定要以法律爲依據，以事實爲準繩。律師在進行法律文書寫作之前首先應該對可能涉及的法律規定進行確認；認真研究案件事實情況，對涉案的法律關係仔細分析和定性。在內容上努力做到準確、全面、深刻。
尤其是在法律上要經得起推敲和考驗。切忌事實表達錯誤、法律運用錯誤或有重大缺陷。同時要求主題明確，法律邏輯清晰，表達簡練流暢。
四、關於實習思考和經驗總結
（一）理論知識是基礎，實踐經驗是關鍵
在兩個星期的實習過程中，我深深感到自己所學知識的匱乏、眼高手低。通過實習發現自己的很多不足。我有時發現有些知識倒是掌握了，但是如何運用卻不知從何着手，甚至束手無策，這就是實踐經驗重要性的體現，經驗往往能提高效率。大學本科的法學教育往往重理論、輕實際，重知識、輕技巧。因此我們更應該積累經驗。積極努力學習提高。
（二） 提高自身素質，適應社會發展需要
律師是維護當事人合法權益，維護法律的正確實施和公平正義的法律工作者。爲此，作爲有志於從事律師行業的人，培養良好素質是極爲重要的，這包括專業知識、執業形象和執業紀律、人格魅力等素質。同時，律師爲社會提供法律服務，必須與社會各行各業建立良好關係，這一方面是工作的需要，也是增加案源的途徑之一。
實習週記範文8
時間：20xx.8.2-20xx.8.8(第1周)
我帶着好奇和忐忑來到了烏海，沒有聽說過這個城市。也不知道我的未來是怎樣的_晚上10點我來到了女生宿舍，這裏有兩個女孩，可我一個也不認識。這一夜我沒怎麼睡，心裏就像那五味瓶，難受極了。終於熬到天亮了，我同這兩個女孩來到項目上，隨着經理讓我做物資內業工作，自己上火，難過，因爲不懂，也不會做，而且這裏的氣候乾燥，太陽照得在身上感覺火辣辣的，這裏沒有我的親朋好友，全是陌生的面孔，我的眼淚在眼睛裏打轉。心中怨道：爲什麼自己那麼倒黴呢_可我又想起了老師的話：“到一個新的環境，孤獨和失落是必然的，但要堅持，挺過去。”我雖然哭了，可我告訴自己一定
要堅持下去，相信自己，沒有什麼事情是做不來的。用這樣的心態我讀過了這一週!
時間：20xx.8.9-20xx.8.16(第2周)
這周是我來到這個項目的第二週，經過這一週的時間，我的狀態比以前好了許多。這裏有我許多的校友，給我很大的安慰，減少了孤獨和陌生。在工作上我從事材料內業工作，什麼也不懂，但大多是年輕人，互相學習，互相幫助，我的心情放鬆了許多。雖然我不瞭解物資的工作，而我有信心將它做好。我們陳經理指導我們的工作，告訴我們做事不要不求甚解。我覺得對於我們剛工作的學生來說，這讓我有了明確的方向。
而且這周我們陳經理、書記帶領我們到銀川項目交流和學習。進行了一場足球友誼賽：銀川項目VS烏海項目。還認識了許多新朋友。這次銀川之旅，收穫頗大。
時間：20xx.8.17-20xx.8.22(第3周)
時間過得很快，我來到烏海已經半個月了。我每天上班去工地，我覺得上學時都是理論，現在有機會，通過去現場實際學習，瞭解更多的現場情況。我到工地，認識了多種材料，模板的類型。大模板1.22*2.44、1.83*0.915m扣件、卡扣等。這些材料原來只是聽說過，並不知道是什麼樣的。工程的施工順序，以及鋼筋的加工過程。讓自己學習到了書本上沒有的知識，我深深地感受到了作爲一名建築工人所付出的辛勤和汗水，纔有這棟棟高樓拔地而起。他們是我的榜樣，是我前進的動力!
時間：20xx.8.23-20xx.8.29(第4周)
轉眼間到月末了，我們物資部要與財務部對賬，將這一個月的出庫、入庫與財務進行覈對，我要把這一個月的入庫單和出庫單整理好給財務。這看起來是一件簡單的工作，可實際上並非如此。稍微馬虎就會出錯，主要是材料分類這塊，我就得細心，還得及時問，有很多材料我都不知道如何分類，如止水帶，聚苯板，所以這項工作必須得細心。我有一張單子的數據看錯了小數點，就又重新返工一次。自此之後，我就告訴自己，必須有細心和耐心，也驗證了“細節決定成敗”這句名言，這也對有了深刻的提醒。在以後的工作中，我必須認真完成我的工作。記得經理跟我說過，不要把自己看成一名實習生，而是以一名員工來做事。那這份責任感就更強了，我會更加努力的工作，來證明自己!
時間：20xx.8.30-20xx.9.5(第5周)
不知不覺一個月過去了，我領到工資，心裏真的很高興。這是靠我自己賺來的錢，從小到大一直都在用父母的，現在能養活自己，減輕他們的負擔，同時也感覺到了父母的辛苦。心裏挺不是滋味的。我對自己說，一定不可以辜負父母和親人的期望，要繼續努力。在一週裏，我同我們生產經理去了幾次現場，學習到很多知識，像混凝土泵的'支撐方法。混凝土泵應單獨支撐，否則發生意外，就會造成嚴重的後果。還有腳手架的搭設，我們現在的工程採用的是剪刀撐，這裏的學問還真不少。所以這段時間的學習讓我獲益匪淺，從實踐中學知識，是紮實的。雖然現場條件惡劣，這裏的氣候還乾燥，但我想
這都不是阻擋我繼續學習，完善自己的阻力。我相信對於一個人來說，精神力量是無比強大的!
時間：20xx.9.6-20xx.9.12(第6周)
從這周開始，我要開始學習看圖紙，因爲我知道無論是哪個部門，都離不開圖紙。現在我們的工程處於一次結構階段，我從牆、板的配筋開始，這與我在學校看的圖紙區別很大。這裏的圖紙比我在學校看的要複雜得多，比如說樑，既有集中標註還有原位標註，還有框架樑，懸挑樑，牆裏設有很多的暗柱，暗柱的類型又不一樣，有一字型，十字型的。我只能把圖集放在身邊，不懂就翻閱圖集，看標註都代表什麼意思，還不懂我就會問同事，他們都耐心的解答我的問題，我確實是學到知識。而且看圖紙時，必須首先把總說明看懂，才能進行下一道工序，把整套圖紙弄明白。我這周只是看一部分，下週繼續看圖，多學一些知識，來充實自己，提高自己!
時間：20xx.9.13-20xx.9.19(第7周)
這周時間我去現場收料，驗鋼筋，鋼筋直徑的偏差，項螺紋12、14、16偏差在±4範圍內，爬過幾次樓，記得剛來時還是剛出地面，一個月的時間，樓起了好幾層，真讓人驚歎。在地下室時，發現混凝土有蜂窩，麻面現象，這與混凝土的振搗，和易性都有關係。支模板，鋼筋的綁紮，這些都是很重要的工序。如果鋼筋應彎錨而做成直錨，這也將導致混凝土出現問題。理論與實踐結合起來，那理解會更加透徹，而自己從理論到實踐，確實是收穫了果實。
時間：20xx.9.20-20xx.9.26(第8周)
馬上到中秋節了，說實話，我也想家了。第一次離開親人這麼長時間，心裏挺難過的。可現實就是很殘酷，誰讓自己長大了呢_不能再依賴父母了，而是要照顧父母。我們項目白書記組織了過中秋節，在項目上聚餐，雖然這飯菜是簡單的家常菜，可正式因爲這些，讓我感到了家的感覺，一羣離家在外的朋友們聚在一起，暢談理想，未來，共度中秋，心裏很感動，減少了孤獨感。這項目就像是一個大家庭，讓我感受到關心，熱情，雖然這裏的環境不好，但我爲成爲陳超青年突擊隊的一員而感到自豪!
時間：20xx.9.27-20xx.10.3(第9周)
來到烏海兩個月了，覺得現在的我比以前成熟了許多。現在基本上掌握了材料的分類和內業等工作，也想通過多方面的學習，把自己的工作做好。待實習完成以後，自己能掌握一些本領，爲以後的工作打下基礎。這周又是十一黃金週，可我們這些員工依然在工作，這是建築行業的性質決定的，並沒有休息，那我們項目部組織了“包餃子”活動，來豐富大家的業餘活動。我也包餃子，就跟他們學習，沒想到除了工作，還學會了包餃子，覺得挺有意思的。當餃子包完，吃着自己的勞動成果，感覺特別驕傲，我想回家我得大顯身手了，我在這裏各個方面都有了進步!
實習週記範文9
1周
來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。
經過一週的實習，感覺很枯燥乏味，因爲剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做"雜活"成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。
2周
這周工作依然是打雜，但讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，因此這一週我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理， 還有就是如何去做好產品方面的設計，雖然剛剛接觸但是我還是有信心的。
在經歷了兩週的打雜工作，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到一定的處理事情的發那個發，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。
3周
這周開始做產品設計，我本來以爲就要將具體的尺寸用工具測量出來，然後通過autocad畫出來就可以了，但是結果並不是想象中那麼簡單。師傅總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤。
經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦。整天面對着電腦，看着那枯燥無謂的`圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持着做着，細心的檢查着。就這樣我熬過了枯燥的一個星期
4周
早上起來,來到廠裏開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝配起來，我以爲本來是很簡單的事，不過事實並不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不知道該從何下手，比如說在裝配的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。
一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮鬥，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不亦樂乎。
5周
圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多啊!產品剛出來進行調試微出現這樣那樣的毛玻後來才清楚知道是怎麼一回事。不過通過這件事可以學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原來在設計繪圖，這個零件是考慮的並不單單是把圖繪出來，還要了解一些關於市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎麼做起來才方便簡潔，如何把他設計成又好又方便的產品。
今天是元旦，我們放假，公司有晚會，但是沒什麼意思，我在宿舍聽音樂發呆，突然間想到了我的設計中的錯誤，如果還要考慮在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。
6周
假期結束了，一切又迴歸了正常。天天做着一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕鬆悠閒自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時候閒下來就坐在電腦面前發呆，不知道做什麼。
今天的工作依然是繪圖，就這樣一天一天的耗着，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點衝動想不幹了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那麼的衝動，還是在原來的地方老實的呆着。
7周
雖然時間是過的那麼的艱苦，但是還是有快樂的時光的，昨天我和師傅出去吃飯了，在飯桌上，師傅沒有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺到自己和他們就象兄弟一樣，並沒有那麼的陌生。在吃飯的時候叫我注意一些細節方面，並不象在學校大家在一起吃飯那麼的隨便，要有一定的規矩和禮數。叫我如何去喝酒，雖然我不會喝，他們就讓我少喝點，意思一下，教我怎麼在這裏結交新朋友，也好爲自己以後在社會混多一條路，多見見世面。
對於我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我並不知道怎麼去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。
這些活原來在家裏並要自己去做，但我在這裏能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經歷，才能深刻體會。
7月12日 星期三 上午：晴 下午：多雲 平均溫度：27℃～36℃
今天跟施工員到該施工單位的另一個工地，這個工地已經基本竣工，這次去是完成一些驗收材料，這些材料是施工過程中完成的各種材料。我們要把這些材料編冊歸檔。一般工程的內業材料都要一式三份，一份給建築單位，一份給監理單位，一份留在施工單位存檔。由於文件數量很多，整理起來相當麻煩，所以施工員說在今後的幾天都可能要做這方面的事。今天主要學習了一些工程中的術語，如：建設工程指土木工程，建築工程，線路管道和設備安裝工程及裝修工程。建築工程指新建，改建，擴建房屋建築物及附屬構築物所進行的規劃，勘查設計和施工，竣工等各項技術工作和完成的工程實體。單位工程指具備獨立的施工條件並能形成獨立使用功能的建築物及構築物。子單位工程指建築規模較大的單位工程，可將其能形成獨立使用功能的部分列爲一個子單位工程。
7月13日星期四 上午：陣雨 下午：陣雨 平均溫度：27℃～34℃
今天學習《福建省建築工程文件管理規程》(施工分冊)，原以爲一個工程只要把該建的建好就可以了，沒想到還有這麼複雜的文件管理程序!在學習《福建省建築工程文件管理規程》的過程中我大體瞭解了一些關於建築工程文件管理方面的知識。
建築工程所需要的文件大體上有：①建築工程質量控制資料②建築工程安全與功能檢測資料③建築工程施工準備文件④建築工程竣工文件。
其中前兩個最主要的裏面包括許多小的分部，子分部，分項工程。①建築工程質量控制資料②建築工程安全與功能檢測資料中又分爲：①建築與機構②非排水與採暖工程③建築電氣④智能建築⑤通風與空調⑥電梯幾個部分。
實習週記範文10
第一週 9月8日——9月14日
本週實踐工作簡述：
雖說這是正式實習的第一週，但實際上從暑假一開始我就已和其他幾位同學一起來到這家裝飾公司實習，而不是選擇在家中虛度光陰，所以屈指算來這應該已經是第十週了。在這十週裏，我學到了很多學校裏、課本上、老師那都沒有的東西，雖然還是這不懂那不懂的，但我卻未曾感到厭煩疲倦，反而是興致濃厚。我想，這應該就是實踐與理論的區別吧!公司人事部在詢問過我本人的意見後將我安排在位於錢江新城某高檔寫字樓的一個現場工地上，主要工作是圖紙深化。讓我跟着項目經理、施工員、資料員以及所有在場的工人師傅好好學習。
本週實踐心得體會：
由於現在工程已經進行了將近五個月了，現場某些房間已經成品安裝完畢。甲方單位由於原先辦公地點租金到期，所以已於八月底提早搬入辦公。爲了不影響其辦公環境，我方儘量在他們上班時間做一些沒有較大噪音的工作，例如過道木飾面安裝、成品門安裝等。因有些工作要等甲方單位下班後才能施工，所以我們都會稍晚些下班。我除了坐在電腦面前畫加工圖竣工圖之外，也會經常去現場走走看看。經理常常對我們說，不要總是坐在辦公室裏，光盯着電腦是看不出什麼東西的，要去多現場走動走動，這樣才能學到更多。
本週實踐工作困惑：
在學校裏我總是覺得CAD太簡單，現在真正用了才發現其實是我不懂的太多!例如學校裏我們都是在模型裏面畫圖，但其實很多人都是用佈局畫圖。而現在我對佈局是一竅不通!
對實踐安排建議意見：
本週我的主要工作還是完成竣工圖。雖然很多東西不會畫，但在師傅講解下還是明白了些許。
第二週 9月15日——9月21日
本週實踐工作簡述：
平常一有空閒時我都會看着現場的工人師傅們如何施工安裝，但還是有很多我看不明白的。吊頂便是其中之一。於是師傅跟我講解了有關吊頂的一些知識。它的.製作工藝大致可以簡化爲：彈線→安裝吊杆→安裝龍骨架→安裝面板。其中木龍骨要做防腐防火處理，以免留下隱患。說真的，以前也不知道吊頂是怎麼做上去的，效果圖就是一個平平整整的四方體扣在屋頂上，卻不知道它的詳細施工方法。師傅說有不懂的不僅可以問他，還可以向現場的木工師傅們請教，雖說人家唸的書少，但在施工現場他們可是我的老師!
本週實踐心得體會：
吊頂過程中涉及的好多問題我都不瞭解。也確實，在學校的時候只學習了一點設計的皮毛，更別說什麼水電管道之類的了。只有竭力做好現在的工作，嚴把施工質量關，發揮自己的每一分熱忱，不能壞了公司形象，畢竟公司不止有一個人，它是一個集體。我覺得質量這一點我們公司做的非常好，很多隻有做這一行的專業人士纔看得出的地方，只要發現了就一定不會聽之任之，一定要把那個地方做到盡善盡美!
本週實踐工作困惑：
本週實習我主要了解了局部的一些施工工藝，例如吊頂的製作安裝等等。雖然我知道了它的施工工藝，但如果真正要我按那個流程去做，期間衍生出的各類小問題我都還沒遇到，因此還要多看多學多請教纔是!
對實踐安排建議意見：
工地生活雖沒有辦公室裏的那份安逸閒適，但我還是比較滿意我現在的狀態。能學到對自己有用的東西纔是真理!
第三週 9月22日——9月28日
本週實踐工作簡述：
本週主要做了董事長衛生間的防水測試。在進行防水處理之前，一定先找平地面，如果地面不平或效果不好，可能造成因防水塗料薄厚不均而導致的開裂滲漏。地漏、牆角、管跟等接縫處要使用高彈性的柔性防水塗刷，因爲衛生間的牆與地面之間的接縫處會移位最容易滲水。牆面上要做大約300mm高的防水塗料，以防積水滲透牆面返潮，淋浴房內要將防水做到1800mm。防水是一項系統工程，每處產生的原因及處理方法不盡相同。材料是基礎，施工是關鍵，後續服務是保證。
本週實踐心得體會：
衛生間做防水的施工流程大致可以列爲以下幾步：地面找平——接縫處塗刷——牆面處理——防水試驗，最後只要保持下水通暢即可。防水材料目前基本分爲塗膜類和卷材類。現在多用卷材類的，成本低，但附着力也低，容易和水泥等分層，使用年限也比較短。而我們公司一向最注重質量，因此做的是塗膜類的。防水做完後的蓄水試驗也是相當重要。測試時將衛生間的所有下水口堵住，並在門口砌一道250mm高的“檻”後，灌入200mm高的水，24-72小時後確認無誤纔可貼磚。由於我們一直嚴把質量關，最終閉水測試很快通過。
本週實踐工作困惑：
現在衛生間防水都是由泥工做的，由於泥工沒有受過專業的防水培訓，對防水材料、施工要點及防水的注意事項不明確，因此常有裝修後滲漏的現象。所以應請專業的防水公司和專業防水施工人員來實施。
對實踐安排建議意見：
親眼看着現場施工與學校裏課堂上看視頻是有很大差別的。我很高興公司給了我這個機會參與該項目，能夠學到這些實實在在的東西。
第四周 9月29日——10月5日
本週實踐工作簡述：
本週單位領導和該項目設計師一同來到現場視察，對該項目的施工進度進行了瞭解並召開會議商討下一步工作的進度要求。經設計師現場勘查，原電梯廳頂面燈具佈置不符合設計要求，且原頂面的平整度不高，嚴重影響裝修的整體效果，故我方從大局考慮，冒着大樓物業單位拉閘罰款的風險，將頂面進行拆除並重新裝修。
本週實踐心得體會：
俗話說：“品味來自細節，細節鑄就完美。”各大要素都已經想到，細節方面也不容忽視。雖然工期臨近，但是不符合要求嚴重影響整體效果的作品是不予認可的，勉強行之不是我們公司的作風。在全體項目部工作人員加班加點的情況下，以及木工、油漆工、電工師傅的認真施工下，該項目很快便完成了，沒有影響到整體的施工進度，並獲得了甲方單位的一致認可，大大弘揚了我公司“高品質、重服務、樹口碑”的經營理念。
實習週記範文11
在歐尚超市實習工作有一個月了，這段日子裏，我的收穫很大。是歐尚超市使我從一個沒有什麼工作經驗的中專生，慢慢成長爲一名瞭解一些收銀員知識和銀行卡知識，並較好的掌握收銀實操工作的實習生。
這一個月裏我最大的體會就是做事都要謹小慎微，不要因爲事情簡單而掉以輕心。也明白了我們現在的處境並不是很理想，應該有危機感。常聽別人說社會跟校園是兩個截然不同的世界，當時不理解之間到底有什麼不同，經過這次親身經歷，的確明白了其中的差異。
剛剛到這個新的環境中的時候，超拽qq分組真的很不適應，每天的工作，真的覺得很累而且很無趣。可隨着時間慢慢的過去，我覺得如果要適應這個社會，必須要克服許許多多的困難，而且要試着改變自己，使自己能夠融入這個殘酷的社會中去。而且我慢慢的發現其實收銀工作也不是那麼無聊的。
每當想到這裏，我就不斷的鼓勵自己，要好好在這裏工作，好好學習相關的知識。來到這裏的前幾天，每次都會有一個師傅帶我，也正因爲這樣我很快進入收銀員這個角色中，網名大全同時發現要學習的知識太多了，怕自己學不過來，可慢慢的，我覺得只要把一些重要的知識記住，並時常的溫習，經常的操作，並且好好的把理論的知識和實際的工作相互結合起來，其實也不算太難的。雖然開始實操的時候會經常的出現一些錯誤，但師傅的細心教導使我慢慢的改正這些不正確的操作和一些錯誤的理解。
在師傅的細心教導下，我學會了很多知識，比如信用卡的識別與防僞，顧客使用不同的信用卡應如何操作，人民幣的識別與防僞，會員卡的作用，退換貨的一些相關知識，返券期間應如何操作，遇到問題之後該如何處理等等。其實我覺得我要學的東西遠不指這些，我要學習的知識實在太多了，心裏也有點兒着急了。感覺自己差的很遠。
在局外人看來，收銀員的工作很簡單，就是把顧客所選物品的價款結清。實際上，雖然爲顧客提供結賬服務是收銀員的基本工作，但這不是收銀工作的全部，不能簡單地把收銀工作等同於結賬工作。這是因爲，顧客踏進超市，接觸的第一個員工也許就是收銀員，選好商品結賬時，直接接觸的還是收銀員，收銀員的一舉一動、言談舉止都代表了超市的形象，所以收銀員的素質和對顧客的服務很重要，超市也很注重這一點，從來到這裏的第一天，企業精神和超市員工行爲規範等一系列的制度就深深的印我在我的腦海中，師傅告訴我，要做一名稱職的收銀員，收銀技巧的掌握固然重要，但對顧客的服務態度和自身的素質也也很重要的。“您好”，歡迎下次再來“這些最基本的禮貌用語是必不可少的的，雖然我不太愛說話，但我慢慢的克服這些毛病。
也懂了，我們過去花的每一分錢都來之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗錢賺來的'。未來我們要走的路很長，學校給我們安排這個機會能讓我們及早的發現自身的缺陷。
認識到了不足就要儘早的去改正，如果安於現狀那麼等待我們的就是被社會所淘汰。我以後要豐富自己的人生經驗，使自己的工作和個人能力在以後的道路上更上一個新的臺階。
20xx年暑假,我有幸到中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司進行了爲期40天的實習，在這一個多月的實習中我學到了很多在課堂上和書本上根本就學不到的知識, 受益匪淺。現在我就對這40天的實習做一個工作小結。
首先介紹一下我的實習單位：中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司。中國人壽保險股份有限公司前身是1949年隨國建立的中國第一家保險公司，幾經演變後，現公司於XX年6月30日根據《中華人民共和國公司法》註冊成立，超拽qq分組並於XX年12月17日、18日及XX年1月9日分別在美國紐約、中國香港和上海三地上市。公司名列我國最具價值品牌前十名，是我國保險行業第一品牌；市場份額將近全國的1/2，擁有最多的全國客戶羣體和獨一無二的全國性多渠道分銷網絡以及遍佈全國的客戶服務支持，是中國壽險市場的領導者；隨着資產的不斷提高，公司已通過其控股的中國最大的保險資產管理者----中國人壽資產管理公司建立了穩健的投資管理風險管控體系；其經驗豐富的管理團隊將中國人壽在世界500強企業中的排名不斷提高，11年躍居159位，堪稱行業老大。中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司是榮昌縣所轄地區擁有客戶最多和最具實力價值的保險公司。
在中國人壽榮昌支公司，我先後接受了保險業基本理論和中國人壽新推出的險種――萬能險的基本條款及規定的培訓，參加了了關銷售萬能險的產品發佈會和不同形式的客戶聯誼會參與聽講新人培訓會與每週例行的大小型晨會，參與保險代理人換籤合同的各項流程處理事宜，接待保險業務員及爲其製作、打印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等。通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，主要是：
（1） 保險方面的理論和知識以及保險行業的現狀，使我對保險有了一個更客觀、古詩大全全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和欲學以致用的興趣。
（2） 通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業的現狀的研究和前景的科學預測，進一步引發了我對職業取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業規劃和職業生涯設計。
（3） 對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善方向，通過與同事們和衆多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啓迪。
（4） 電腦辦公的實用知識與軟件應用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴展知識和提高能力的學習慾望。
（5） 勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收穫。
當然，以我個人之見也發現了一些小的問題，如保險代理人考覈制度不夠健全，保險業務員職業素質參差不齊，出勤制度不夠完善，分工不定期不夠明確等需要改善。
實習週記範文12
離開學校要出去實習了，不知道自己能做什麼事情的我感覺好迷茫，在家無所事事待了一段時間，剛好韋康文說他親戚的公司家缺人，就推薦我去那邊上班，於是我就離開泉州去了三明。
來到陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事，而是凡事靠自己主動去認識、結識同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。沒什麼人留意我的到來。
經過幾天的熟悉，感覺很枯燥乏味，因爲剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。
週記1(12.8-12.11)
第一天上班的任務就是熟悉環境以及一些簡單的工作。看見後面的主設計師給我拷了幾個PPT模板，他說以後出去做彙報要有一個統一的模板。一上午我在網上搜集圖片，試圖找一個規範，大氣點兒的模板，最後做的一個樣稿，一直存在我的電腦裏，我覺得我時不時的把它拿出來可以用來督促我，讓我隨時可以改進。
這幾天的事情都是比較簡單，有的時候給經理打印一份合同，還有給同事做幾張簡單的寫真板子。
一直以來對材質都是很不明白，跟盧工去過一次嶽姐那之後，嶽姐耐心的告訴我她那有的所有的材質，比如亞克力、木塑、燈箱布等。
一週下來，熟悉了工作環境，但是真正的進入工作狀態還需要一段時間的適應期。
週記2(12.13-12.18)
我們公司的上級是設計院，最高領導是港城投資開發有限公司。港城投資開發了一個樓盤，這個樓盤需要有一套樣板間來做宣傳。裝修整個樣板間的任務就交給了我們公司了。我初次到樣板間的時候工人們都在緊張的忙碌着。臨近交活還有10天的時間，現在的工程進度很慢。設計師的施工圖總是與工人的圖有些出入，在施工的時候比較耽誤時間。
至於我的任務就是做平面類的東西。趙工給我分配的任務是要做的有外面院子裏面的圍擋，鳥瞰圖，形象住，還有電視視頻。之前沒有參加過那麼大型的項目。我是一個很有時間觀念的人，但是這一次的任務起初讓我很撓頭，因爲時間來不及了。我下決心完成任務的同時也開始了我的加班生活。第一個晚上加班把鳥瞰圖的樣稿做出來了，當趙工說通過時給劉經理看他卻說不行，又做個好幾遍樣稿，最後因爲時間的關係把鳥瞰圖的任務交給了外圍去做。外圍做完了，我按照鳥瞰圖的樣式做了13張圍擋，艱難而曲折的過程，圍擋是我的第一項真正做的活。因爲材質是燈箱布的，所以對於漲色是有一定要求的。當所有的圖都做完了之後都發給嶽姐準備噴了，嶽姐說所有的圖都有問題，因爲我的尺寸做的`不對。嶽姐知道我是新手，耐心的來我們公司一遍又一遍的教我。圍擋做出來了，我看着工人施工。剛掛上一張黃經理說圍擋不行，都被弊掉了。晚上李院來到我的辦公桌告訴我應該朝什麼樣的方向去做，然後黃經理在旁邊看着我做，一直到晚上10點半黃經理纔回的家。作爲一個新人，這是很好的鍛鍊，所以我認爲通宵加班是正常的。
企業形象柱總體說來做的還算順利，因爲時間原因，我只把樣稿做出來了，如果在做形象柱的話會影響工期，因此形象柱的施工時間往後拖了半個月。
把圍擋，形象柱都忙完之後又開始做電視視頻。樣板間一共四套房型，我個人覺得戶主一進屋看房子有點氣憤烘托是一個很好的方式，因此我主動跟經理提出我要做視頻。經理給了我權利。視頻從開始做到最後放進電視裏面經理了艱難複雜的過程。不過最後圓滿完成任務的同時也得到了劉經理的好評。
在這次樣板間的裝修當中我不僅學到了平面設計中的很多東西在室內設計方面我也瞭解了很多知識。雖然做設計很累，但是我深知，我要學的還有很多，以後的日子裏我會加倍努力。
週記3(12.20-12.25)
所有的圖都做完了，安裝也是一個很龐大的程序，14張圍擋每張都要焊一個架子然後再掛在牆上。架子如果做的不夠堅固結實的話，萬一掉下來出了事故就會很麻煩。劉經理叮囑我一定要把這項任務完成好，並把後續工作做好。風大的日子裏安裝起來很費勁，每安裝一張圍擋都要很費勁。但最後還算完滿爲完成任務。
電視視頻安裝的過程也很糾結。
週記4(12.27-12.31)
看守樣板間
管理樣板間
企業形象柱
週記5(1.3-1.7)
這周的天氣風很大天氣很冷，元旦放假我要加班做一個重要客戶的設計。泰達藍盾廣告跟我們公司有着長期的合作關係，所以在質量的要求上要一次比一次好。泰達藍盾集團要做的是企業簡介、企業文化、黨建等爲主要內容。
大早晨一上班劉經理帶着我、楊工還有閻明去量尺寸了。我們要在外面把泰達藍盾門口的立面畫下來。那麼艱苦的作業環境下我們還是及時完成任務。最後回去覈對的時候，我們總結了有14塊板子要做，有12塊1米乘以2米的，還有兩塊大的板子是8米乘以6米的。元旦結束客戶就要看圖的設計初稿。這就意味着我要加班加點的做。
我在兩天之後把這些板子的樣稿都做出來了，劉經理說整體的可以，還有一些小的問題需要改改就行了。改完了讓嶽姐審稿的時候嶽姐說我進步了，之前做福漁園圍擋的時候基本上沒有一張能噴的，但是現在這一批圖只有兩張有問題，問題不是很大。嶽姐的話語讓我對自己更加的有信心。
泰達藍盾的圖改完了，這一週的工作基本上就結束了，這是一個比較大型的項目工程。做完了泰達藍盾集團的圖之後我覺得自己在設計上有了明顯的提高，但是需要我學的還有很多。
週記6(1.10-1.14)
今天發燒了，帶病上班的感覺真的很糾結，懷念在學校的日子。今天沒有什麼工作，不能知道是因爲領導管理有缺陷還是我自己不行。做了一張樓下大廳的海報，從昨天下午就說給李院看，都今天下午了還沒看，我覺得是事情太多了吧，我是一個新員工，不能嶄露頭角的去找李院看圖的。
基本上今天的工作是個什麼都沒幹。只是給楊工轉化了3個格式的文件，還收了意見快遞。
一天都在想我的畢業設計，但是每當有想法的時候總覺得自己應該看一遍設計史，在好的想法也得需要理論基礎的
今天設計院的李工讓我們做幾個展板以及卡片。分享卡，勵志的展板等。今天的頭腦風暴還算起了作用。創意來的很快。做了兩張展板之後在做分享卡，總覺得分享卡有點卡通化了。
實習週記範文13
業務員實習週記篇1
第二個禮拜，其實還是個適應期。然而，我已經對公司的工作環境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道後，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。幾天之後，經理安排我開始接觸做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，就是讓我檢查一些單據數據符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因爲它們都是環環相扣的。爲了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
業務員實習週記篇2
經過好幾天的摸索，我對操作阿里巴巴平臺逐漸熟悉起來。這個星期經理給了我一個公司的阿里巴巴網站的子賬號。這個星期的主要任務是把公司的相關產品上傳到阿里巴巴。由於公司很多的產品資料都不太齊全（沒有work文檔），所以我得把產品目錄冊關於產品的介紹整理爲word文檔形式，這可花了我不少的時間和精神。這之後我就正式開始在阿里巴巴上發佈產品信息。經過幾天的努力，我上傳了好幾個系列的產品。同事告訴我要經常更新已經上傳的產品，這樣才能提高產品的曝光率，從而提升產品的被點擊率。
爲了提高公司以及公司產品的知名度，我也註冊好幾個其他免費的B2B網站，同時也發佈了相關的產品信息。只希望我的努力能得到回報。
業務員實習週記篇3
經過兩個多星期艱苦的找工作應聘經歷，在最後決定來現在的公司之前，我一直處在比較痛苦的掙扎與選擇之中，因爲有另一家招業務跟單員的公司也叫我過去上班，最後不明就裏糊里糊塗選擇現在這家做外貿業務的工作。
第一天的上班，老闆還沒給我安裝辦公電腦，要求我先熟悉公司的產品。於是我向同事要了一些有關公司產品的資料。前幾天我都一直在看公司的產品目錄，一堆堆的技術參數讓我頭暈目眩，遇到不懂的我就問問身邊的同事。但是她們都在忙，也不想經常地打擾她們工作，於是我就把一些重要的資料都抄在筆記本，以方便記憶。之後配了電腦，我在網上了解到一些關於開展外貿業務的B2B網站，也註冊了一個免費的阿里巴巴賬號。於是我嘗試找找與公司相關產品的求購信息，後來加了一個國內的求購商，由於自己對產品不熟悉，所以溝通過程中很不順暢。在這之後我決心一定要全面地熟悉產品。
業務員實習週記篇4
第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結爲幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！趙經理主要讓我瞭解一些我們公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、傳真機、複印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從我是大學剛畢業的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關係的，令我非常感動和欣慰。爲了能夠真正的學到知識，我很嚴格的.要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情（整理文件資料）我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。
業務員實習週記篇5
開始正式接手業務了，因爲是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，剛下店的時候沒有什麼壓力，過了一個禮拜後，壓力就逐漸大起來，我們所有的新人都想第一個開單。剛開始的時候，門店裏還有好幾套着火的管家房，我們在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的網站上掛房源，正好是租賃旺盛期，所以我們每天都有很大的看房量，有時候一套房子一下午就要看四次，我們每天在各個房子處奔波。幾乎都沒有什麼時間可以停下來休息。雖然看房的人很多，可是卻沒有可以成交的。
業務員實習週記篇6
開單之後，似乎做什麼都變的簡單了，慢慢的，我又開了好幾單，有着火管家，也有普單。雖然在我籤合同的時候，都沒有人給我指導，但在我自己的摸索下，所有的合同都成功的籤成了，這之間我們租賃部也開過會議，包括熟悉同事，並且上報自己下個月的業績，當時真的對自己能做多少業績心裏沒底，因爲所有的新人都不願意說，所以我們租賃部經理就給所有的新人下了統一的硬指標，每人完成4500的業績，當時心裏想肯定完不成了，但還是覺得自己應該要去試一下。那個時候，業務量跟看房量較前段時間相比已經有了減少。而且門店附近值得推薦的房子也開始減少，因此我開始把業務擴大化，我在網上掛離我們門店很遠的房子，然後在接到客戶要看房的電話的時候坐很長時間的車趕過去，就算是休息天也不例外，這也得到了公司領導的贊同與表揚。
業務員實習週記篇7
經過好幾天的摸索，我對操作阿里巴巴平臺逐漸熟悉起來。這個星期經理給了我一個公司的阿里巴巴網站的子賬號。這個星期的主要任務是把公司的相關產品上傳到阿里巴巴。由於公司很多的產品資料都不太齊全（沒有work文檔），所以我得把產品目錄冊關於產品的介紹整理爲word文檔形式，這可花了我不少的時間和精神。這之後我就正式開始在阿里巴巴上發佈產品信息。經過幾天的努力，我上傳了好幾個系列的產品。同事告訴我要經常更新已經上傳的產品，這樣才能提高產品的曝光率，從而提升產品的被點擊率。
爲了提高公司以及公司產品的知名度，我也註冊好幾個其他免費的B2B網站，同時也發佈了相關的產品信息。只希望我的努力能得到回報。
業務員實習週記篇8
在做業務的過程中，認識了很多同行，雖然我們不是在同一家公司的，但我們要做的事情是一樣的，因此我們也開始了不同公司間的合作，競爭和合作是並存的，和其他中介公司建立良好的合作伙伴關係，對以後的業務發展是很有好處的，因爲有很多的房產經濟人都是剛畢業的大學生，所以彼此之間都很好溝通，不用擔心客戶跳單等事件的發生。在實習期間做了一個利潤很大的單子，雖然這中間也出現了很多問題，像客戶對牆面的粉刷不滿意，對合同的措詞不滿意，在進行了多次的協商之後，終於塵埃落定，那天我一個人籤合同簽到晚上七點多，然後再坐一個多小時的車趕回家，雖然很累，但是心裏也覺得是值得的，因爲這是我努力得來的成果。
實習週記範文14
第一週 臨近畢業的最後半年，是我們真正實習生活的開始，是彙報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。 參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷着興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸着清晨新鮮的空氣，憧憬着新的一天。 來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。
實習的第一週，並沒有像我們想象的那樣，有什麼業務性的工作讓我們着手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。
第二週經過一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似複印打字、整理文檔等的“雜活”，因爲剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。
第三週 在經歷了一週的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，因此這一週我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認爲這是一個很簡單的`工作，因爲在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的，比如在初次的回訪中，儘量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因爲只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶纔會願意繼續下次的談話，如應明確你爲它帶來什麼利益、做這件事對它有什麼好處等，如有可能儘量約見見面的時間，因爲很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談瞭解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。
第四周 一週的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到n個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終於開始理解前輩們了。
經過一週的電話洗禮耳膜開始有了職業病的徵兆了，也同時對於電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面後，所要面臨的第一關吧！繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷後纔有可能有更大的進步。
第五週時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了。回首過去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼症。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今後生活工作中的一塊寶藏。
有了這一個多月的業務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對於自己的每一步都做出了一個明確的規劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之後，工作纔會更有動力。
第六週 經過將近一個月的電話回訪工作後，除了彙報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一週我們有更艱鉅的任務——跟老員工一起去拜訪客戶（而這也就是我們下一個階段的工作重點了）。
在出發地前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋裏的材料，在瞭解清楚客戶背景資料後，要明確我們交談的內容要點，這次我們交談所要達到的結果是什麼等等都要在心裏有一個簡單的規劃。當然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等。
當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什麼之類的，要如何與客戶切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結他們與客戶在交談時候的內容要點。在做足功課後，最重要的也就是實戰的演練，因爲只有通過不斷地演練纔有可能有一個進步，要不就只是簡單的紙上談兵了。
第七週 經過一個月的鍛鍊，發現自己進步還挺快的，這一週仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。
由於自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之後，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。 人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因爲沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！
實習週記範文15
第一週
第一個禮拜，算是適應期，主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。由於我沒有經驗，前期都是在公司進行各項的培訓，什麼溝通技巧，如何開展談話，銷售技巧，怎樣成爲一名優秀的銷售等。由於剛開始，沒有什麼業務性的工作讓我們着手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。
公司氛圍很好，我利用中午休息的時間結識了一些新的同事，他們帶我熟悉公司的環境，另外在與同事溝通交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我十分感動。
第二週
經過幾天下來，從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你能夠選擇的時候，就要把主動權握在自我手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似複印打字、整理文檔、送送文件、打掃辦公室、端茶遞水等的“雜活”。因爲剛開始對於公司的工作資料、流程還不瞭解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。我每一天第一個到辦公室，看到哪裏不乾淨都會主動打掃，整理辦公室。由於我是新人，爲人處事還是要懂的，每一天堅持微笑，尊重那裏的每一個前輩，大家也願意真誠待我。雖然工作比較繁雜可是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要進取學習進取辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。
經過一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，可是在接觸到新的事務不再不知所措，也逐漸學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。
第三週
一週的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長。每一天來公司上班就是整理昨日的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續回訪的，哪些是今日重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的。接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，僅有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯，這對於我們的心理打擊是很大的，有時候一天情緒都很低沉，我剛開始兩天甚至情緒低落到失眠。此刻最終開始理解前輩們的辛苦了。
經過一週的電話洗禮耳膜開始有了職業病的徵兆了，也同時對於電話產生了恐懼心理，老是感覺電話在響，出現幻聽，有時家裏給我打電話都不敢接，怕他們跟客戶一樣拒絕我們。相信這是每一個電話營銷人員在自我獨當一面後，所要面臨的第一關吧！繁雜、枯燥的電話回訪，可是卻又是必須經歷的。僅有在克服這個經歷後纔有可能有更大的提高。
第四周
在經歷了一週的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，所以這一週我們的工作資料也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，也就是給客戶打電話。在這之前一向認爲這是一個很簡單的工作，因爲在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，可是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的。比如在初次的回訪中，儘量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應當結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因爲僅有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶纔會願意繼續下次的談話，如應明確你爲他帶來什麼利益、做這件事對他有什麼好處等，如有可能儘量約見見面的時間，因爲很多時候，很多問題經過見面的交談效果會比僅僅經過電話的交談會好的多，一個能夠經過面談瞭解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的'說明上更具說服力。
第五週
光陰似箭，歲月穿梭，轉眼間已經實習一個多月了。回首過去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，經歷了一些坎坷，可是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感激在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫忙，讓我克服了電話恐懼症，調整了心態。在他們的幫忙下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今後生活工作中的一筆巨大財富。
有了這一個多月的業務接觸，感覺再拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。老闆也做出了新的指示，給我們每個人必須的工作任務。根據每個月的工作任務，開始給自我制定周計劃，開始按章執行，對於自我的每一步都做出了一個明確的規劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多資料，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自我看的，僅有在實現了一個個目標之後，工作纔會更有動力。以實現每一天的目標爲動力，我們都在緊張地展開工作。
第六週
經過將近一個月的電話回訪工作後，我的實習生涯慢慢走向正規。除了彙報之前的工作情景，以及對此的一些小結，這一週我們有更艱鉅的任務，那就是跟老員工一齊去拜訪客戶，而這也就是我們下一個階段的工作重點了。
在出發的前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋裏的材料，在瞭解清楚客戶背景資料後，要明確我們交談的資料要點，交談的目的，這次我們交談所要到達的結果是什麼等等都要在心裏有一個簡單的規劃。當然這些只是一些交談要點，做到心裏有底就行，更重要的是交談的技巧等等，要做到隨機應變。
當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什麼之類的，要如何與客戶展開這個話題等等，只能經過幾次旁聽再總結他們與客戶在交談時候的資料要點。在做足功課後，最重要的也就是實戰的演練。簡單的紙上談兵是萬萬不夠的，因爲僅有經過不斷地演練纔有可能有提高，紙上談來終覺淺，絕知此事要躬行。
