體育課週記範文

這個星期裏，發生了一件令我非常難忘的事情。那就是星期五第四節課——體育課。

體育課上，老師讓我們用跳繩跳雙人跳。也就是說，一根跳繩要兩個人一起跳。後來，老師還補充說至少要跳二十個，有能力的同學可以跳三十個，跳完才能跳其它花樣。我想：昨天老師讓大家嘗試時，我和李璐已經很認真了，可就連十五個也沒達到，最高記錄也只是十二個，這次竟然要跳二十個，怎麼跳啊！我根本跳不了啊！

開始練習了。我和李璐有認真，但當跳到七、八個時，要不就是兩隻腳都沒跳過，要不就是一隻腳過了一隻腳沒過，自成麼也跳不到二十。我們急得像熱鍋上的螞蟻。

這時，老師告訴大家可以先不用跳繩了。先兩個人面對面，一起跳，直到跳的速度相同，再拿跳繩跳會更好。我們按照老師教的做，居然可以跳到了二十四個。我說：“我們跳三十個吧！”可李璐說她很累了，要休息一會兒。於是，我自己跳花樣——交叉跳。可沒跳幾下，我就把自己“綁”起來了。

最後，老師教我們大家一個人抓着一頭，另一個人抓着另一頭甩，並且在裏面跳。李璐還沒試過，就說不會跳，非要我跳。我本以爲我一個也跳不了的，沒想到還可以跳兩個，很興奮。

在這節課中，我收穫了不少本領，很開心。