實習心得體會(集合15篇)
當我們心中積累了不少感想和見解時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的實習心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實習心得體會1
重症監護室，簡稱ICU，是指病情嚴重，隨時發生生命危險的一個科室。ICU是全院設備最先進的一個科室；病人是全院最少的一個科室；死亡率是全院最高的一個科室。其患者大多數都是合併多種臨牀綜合徵，如：COPD、急性左心衰、中風後遺症伴腦出血、心功能四級或是車禍造成的肝脾挫傷、特重型顱腦外傷並腦疝形成、全身多處軟組織挫傷等疾病。
ICU要求護理人員的素質非常高，必須要能夠做到：
1、熟練掌握配置的各種儀器，建立能夠迅速發現變化的監護措施和完善的復甦設備；
2、對危重症必須根據病情變化立刻做出正確的判斷和處理；
3、熟練掌握各種搶救新技術，在有限時間內迅速及時處理突發狀況；
4、正確進行各種年齡患者的診治及安全舒適的身心整體護理。
而相對於普通病房隔絕的醫療環境又使患者產生各種特殊的心理變化，例如焦慮，恐懼，缺乏安全感，憂慮等。這就要求監護室的護理人員不光做到以上四點，更要積極探索更新更全的護理措施，護理理念，深入患者，取得信任，從死亡中爭奪患者的生命權。還要有紮實的理論知識和熟練的操作技能，具備高度的責任心，對每一位病人負責。
在ICU實習一個月裏，讓我見識到在普通病房難以見到的搶救和死亡場面；學習到各種儀器的使用方法，如心電圖、呼吸機、無創心功能監測、叩肺機、除顫機等；常用的搶救藥物有：阿托品、腎上腺素、利尿劑，心律平等；搶救的配合：氣管切開、氣管插管、心臟胸外按壓等配合等。
在ICU裏能實踐到的操作有：晨間護理、靜推、靜滴、靜注、吸痰、血氣分析、中心靜脈壓測量、無創心功能監測、叩肺、雙下肢體按摩、膀衝、插胃管、導尿、氣切換藥、深靜脈換藥、會陰擦洗、口腔護理、測血糖等。從中學到獨立護理病人的時間配合，見證了自己獨立操作的動手能力，使自己的理論知識更紮實和操作技能更熟練。
ICU裏最讓我身由體會的是有兩位病人，其中一位患者20歲，是因爲車禍而造成“特重型顱腦外傷並腦疝形成，雙眼瞳孔散大而固定，對光反射消失，無自主呼吸，心房顫動、失血性休克”；於某日下午因搶救無效，宣佈臨牀死亡；這次搶救從患者身上學會搶救的配合和用藥，心臟胸外按壓，按壓的正確方法及除顫機的使用方法，屍體的處理等；而另外一位患者36歲，是“鼻咽癌術後”，因病人多次放療、化療和長期臥牀，導致墜積性肺炎，四肢肌力0級，自主呼吸弱，病人極其消瘦；我每天都護理此病人，從他身上我學到了很多知識，如：基礎護理、深靜脈換藥、氣切病人的護理、吸痰的方法和病人的需要等更多的知識。
ICU是一個學習的好科室，鍛鍊的自己的一個好地方。希望自己以後的理論知識更紮實，全面地根據病情的變化立刻做出正確的判斷，熟練各種病情及併發症，及時對病人的病情做出相應的判斷與分析，減少病人的疼痛，樹立戰勝疾病的自信。
實習心得體會2
轉眼之間，x個月的實習期即將結束，回顧這x個月的實習工作，感觸很深，收穫頗豐。這x個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。
我將從以下幾個方面總結物流管理崗位工作實習這段時間自己體會和心得：
一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力
在物流管理崗位工作的實習過程中，我始終把學習作爲獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用於社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這x個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用於社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至於在以後的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這x個月的實習，並結合物流管理崗位工作的實際情況，認真學習的物流管理崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責
在物流管理崗位工作中我都本着認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由於經驗不足和認識不夠，覺得在物流管理崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛鍊的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至於迅速的轉變自己的角色和工作定位。爲使自己儘快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對物流管理崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據物流管理崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點，盡心盡力完成物流管理崗位工作的任務。x個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的讚許。
三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中
從大學校門跨入到物流管理崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認爲沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是儘量保持當初的那份熱情，想幹有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇於協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該幹什麼，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你願不願意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。
四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事
在工作間能得到領導的充分信任，並在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成爲一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混爲一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會爲超出自己義務範圍的結果負責，也不會嘗試那種因爲多名成員共同工作而帶來的增值效應。
實習心得體會3
本學期，我執教x班的語文。此刻，實習教學工作已經基本結束。
一、重視了起始年級的銜接教育
學生從初中跨入高中，在知識和方法上都和初中教學有較大的差距，即使經過一個學期的學習，依然還是會有不足，爲了讓學生更好的適應高中教學，我對學生的初中學習進行了調查瞭解，並複習初中背誦的古代詩文，然後進行“怎樣學習高中語文”的專題講座，讓學生不但認識到學好語文的重要，並且還對語文產生了濃厚的學習興趣。實踐證明，銜接教育是比較成功的。
二、單元教學注重本事訓練
在人文素質培養和語文本事訓練如何結合的問題上，本學期經過了痛苦地探索。從實踐到理論，我苦苦地求索，最終得以構成的認識是：高中教學應當以本事訓練爲主，以人文素質的培養爲輔。依據這樣的認識，在教學中不斷調整教學思路，慢慢由以前的重人文輕訓練的思走過渡到二者並重，並略傾向於本事訓練的思路上來。這樣的教學也許少了些熱鬧，去了些華麗，缺了些表演，但多了些思辨，添了些樸實，有了些成果。今後，還應當在這方面繼續探索。
三、作文教學嘗試思維訓練
本學期，我們借鑑了x教師的“作文與思維訓練”的教學模式，對學生的寫作思維進行了訓練，因爲我只開了三講：感悟生活、作文與想象、作文與聯想，體會還不是很深。下學期，將在原點思維、多元化思維、橫向思維、縱向思維、逆向思維、收斂思維等六方面全面訓練。除了課堂作文，每週的週記一篇，讓學生暢所欲言，有必須效果。本期有兩個學生的週記推薦在市級報刊上發表。
四、注重學生課外閱讀指導
本學期，我向學生推薦了四部名著，並在教學中有計劃地組織學生閱讀。具體做法是：每讀一本，寫一篇讀書心得，並組織學生交流。本期學生閱讀並交流的作品有：《紅樓夢》、《高老頭》、《莎士比亞戲劇》、《談美》。
五、文言文教學注重了翻譯
以前，我的文言教學沒有章法，教學的隨意性較強，經過總結後，構成了這樣的的結論：文言教學必須在翻譯上下功夫，否則學生的基礎不會很紮實。所以，我的教學思路是：每文必譯。或預習時翻譯，或課堂上翻譯，或課後翻譯，總之是必須要把翻譯落實。學生能夠翻譯文言，那其它的知識就比較容易解決了。
六、期末複習注重了基礎
異常是對現代漢語語法知識進行了系統的教學，對病句專題進行了紮實地複習。把 時光匆匆，短短的一個月實習已經結束了。在這一個月時間裏，我們經歷了從學生到教師的角色轉換，讓我初嚐了身爲一名教師的酸甜苦辣，雖然時間不長，但是感受頗多。在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作，現在將從這兩方面總結一下我的實習心得。
班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。那如何才能做好班主任工作呢?
要當一位班主任，首先要了解自己班的情況。在實習的第一個星期裏，因爲我們班的班主任尹老師請了病假，所以在這一個星期裏，我們的班主任工作開展的很困難。我們不瞭解這個班的情況，也不瞭解班上學生有什麼要求，只能是自己像盲人摸象一樣，工作探索的進行，所以工作成效不大。在第二個星期裏，尹老師回來了，我們在尹老師的指導下，瞭解了我們班的情況，我們實習的班級是九年級五班，這個班級是所謂的快班，但班上的學生不管是從成績上，還是從紀律上來說，都形成明顯的兩極分化的情形，年級高分層的學生在我們班裏了，但是班上也有調皮搗蛋而且成績很差的學生。
瞭解了自己班上的情況，然後就要有針對性的管理。在接下來的實習時間裏，我的做法是取長補短。何謂取長補短呢?就是發現學生的長處以及短處，然後利用他們的長處彌補短處。例如班上有幾個學生經常遲到曠課，上課說話睡覺，作業也不按時交，但是她們很熱愛運動，常常去跑步、跳遠、打籃球，而且他們在班上的領導能力不錯、觀察能力和分析能力很強，他們善於發現班上哪個同學擅長哪個運動項目，然後說服他們參加活動，最後我們幾個實習老師就決定讓他們動員班上的學生去參加運動會，收上來的報名表每一項都報滿了，總體來說這份工作做的非常好。
要當好一位班主任，還要用心去跟學生交流。我發現在一個班主任的眼裏，不管成績如何，每一個學生都應該是平等的，每個學生都有自己的特點，也有自己的想法。我們要從他們平時的每一個動作，每一句話，甚至是一個表情去思考：爲什麼他們要這麼做?在實習期間，我換位思考，用一個朋友的身份去了解他們，體會他們的感受，尊重他們的要求，希望能更多的從心理方面去教育他們，讓他們自己去認識什麼是對、什麼是錯。這些都需要我們用心的與他們交流，才能夠正確的指導他們。
在班主任工作上我都是從這三方面去着手的，而在工作上我印象最深的是帶領他們參加全校廣播體操比賽。這次比賽是在我們實習的第二個星期三，在比賽前的兩、三天，我們班的隊形都還沒有出來，因此在星期一和星期三上午的最後一節體育課都要求他們排隊形，練如何進場、出場。那幾天的天氣很熱，在最後一節課的時候，太陽都很猛烈。儘管有好幾個學生都要求我們幾個實習老師打傘遮太陽，但是我們一直都是跟學生一樣在太陽底下練習。剛開始的時候，很多學生都在抱怨，但是看到老師和學生一樣，以身作則，就不再抱怨，而是認真的排好隊，來來回回的練習。終於功夫不負有心人，在這次比賽中，我們班獲得九年級組的一等獎。在公佈結果的那一刻，班上的學生都高興的不得了，可以說在那一刻我們的心都是緊緊的靠在一起的，都在爲自己的努力感到驕傲!
實習心得體會4
本人自煉膠工區，從事電氣管理崗位，於x月x日進入xx公司大家庭。在x月份的入職培訓後，x月、x月、x月份上旬分別在煉膠工區、部件工區和成型工區實習。
在實習期間初步瞭解了密煉機、複合壓出線、大四輥、小四輥、方型鋼圈機、帶束裁斷機及大胎成型機等機械的構造、工作原理，同時也瞭解了各機臺生產的工藝流程。在x月中旬後回到煉膠工區實習至今，在後半段的實習工作中，主要是做好相關日常工作，熟悉現場，深入瞭解密煉機各部位的結構、參數及電氣控制情況，從而進一步加深了對本崗位的瞭解。又恰逢x號、x號、x號密煉機大修，本人在加強學習的同時也積極參與到現場的工作中，做好各種溝通工作，進一步瞭解了密煉機內部結構及密煉機的裝卸工藝。同時在工作中認真學習，現已基本上能夠看懂各種電氣圖紙，並且掌握了應用三菱PLC編程解決一些日常問題，期間參加了對x號密煉機收片功能的試點改造、x號密煉機及x號密煉機的高溫排膠報警功能的完善。
在半年多的實習工作生活中，有收穫也存在一定的不足。主要收穫有：
1、做好了從學生角色向工作角色的改變，融入到公司的文化中。
2、基本掌握了三菱PLC編程，認識各種電氣器件，能夠獨自解決一些遇到的問題。
3、在煉膠工區的實習生活中鍛鍊了自己吃苦耐勞，團結向上的精神。存在的主要問題則有：
1、在處理問題時還未能全面的考慮問題。
2、在工作中溝通能力還有待提高。
3、工作所需要的技能還未完全掌握。
在新的一年裏，既要發揮自己的長處，也要認識到自己的不足。首先在上半年，主要是在做好本職工作的同時要着手做好轉正論文工作，其次是要有意識的去培養自己的溝通能力，再次要養成良好的學習習慣，在兢兢業業做好本職工作的同時要進一步學習更多的知識，爲迎接未知的挑戰做好準備。最後，在以後的工作中務必要嚴格要求自己，加強學習；務必要秉承嚴謹、求實的工作作風，有計劃有意識的去培養自己發現問題、分析問題和解決問題的能力，同時也要有意識的去學習提高自己的技能，積累經驗，爭取早日勝任自己的工作。
在這裏我要對給予我幫助和指導的各位領導、同事說一聲謝謝，特別是要對我的帶教人電氣工程師呂薦豐同志道一聲忠心的感謝！
實習心得體會5
兩週的實習已接近尾聲，在聽課、備課和與師傅磨課的過程中，在與同學朝夕相處的日子裏，日子過得充實也緊湊。從前，我在講臺之下，是學習的主人；而今，我終於有機會站上講臺，做學生學習的引導者與領路人。十四天裏，校園中的每一個角落都留下了難忘的回憶。
初爲人師，經驗不足的我們首先跟着各自的師傅進行“修習”。每天，都搬着小板凳，穿梭在各個教學老手的課堂之中。每位老師各具特色，每一節課都是不同的。才知道，從前只在教育學原理書上讀到過的“因材施教”四個字的含義是如此豐富，意義是如此深刻。在聽課的過程中我總會搬着凳子坐在後排同學的邊上，一邊聽師傅是如何帶動學生積極性、如何使用不同的教學方法去適應不同層次的學生、如何在務實基礎知識之上拓展和發散學生思維，一邊觀察身邊的學生的反應。讓我印象最深的是八班後排的一個男生。第一天聽課時我清楚地記得：上課鈴已經打響，他還趴在後排睡覺。課後我向老師詢問情況才得知這其實是他的常態。於是我決定平時聽課坐在他的邊上，試圖尋找問題到底出在哪。經過幾日的相處，我發現他其實很有學習的心，但力不足，缺失了很多基礎知識，直接導致他課上想跟卻跟不上老師的進度。對於一些學習方法，比如如何有效記筆記，也不是很清楚。於是我嘗試課下拿着他的作業本和他一起探討存在的問題以及努力方向。漸漸地，他開始變得主動起來，有一天他竟拿着提前寫好的作文來找我批閱，但當時老師並未佈置改作業。這位同學的變化也給我帶來了信心。
跟着師傅學習的日子是快樂也充實的。在師傅平時的課堂裏，我看到了教師應有的耐心與細心。楊老師帶七班與八班，同一節課在不同班級上是完全不一樣的。在八班，老師更側重務實基礎，七班則會有拓展提高，每一節課都經過了精心設計。當然，楊老師也不乏幽默感，課上總是能用學生日常生活中所發生的一些有趣故事逗樂大家，課堂氛圍輕鬆有趣。課下，我看到的楊老師是一位仍保持謙虛態度的教學老手。每堂課後老師總會以平等身份同我們交流本節課的設置，並鼓勵我們用於說出自己的建議與想法。除此之外，在與楊老師磨課的過程中我也得到了老師的耐心教導。總之，短短几句道不盡收穫，在這裏感謝師傅在教師這條路上對我的領路。
學爲人師，行爲世範。希望能夠在這條路上走得更遠。
實習心得體會6
實習開始，我們對醫院環境特別陌生，總是在帶教老師的帶領下，學習各種技能，隨着幾個禮拜的過去，漸漸對護理有了進一步的瞭解，學習各種技能，不放過老師的每一個操作細節，老師讓我們安心操作，總是放手不放眼的知道我們，給我們很好的鍛鍊機會。
剛開始實習的時候，雖然各項技能都在學校操作過，但是還是特別害怕，手一碰到針管就抖個不停，不敢給病人下手，幹事情也總是縮手縮腳的，後來在代教老師的鼓勵和病人的理解下，讓我完成了第一次操作，從而我體會到，良好的互換關係非常重要，不僅對病人，也是對自己專業的認可，從而才能順利的完成操作。
第一個輪科是婦科，代教老師幹活麻利，操作規範，對於即將爲人母的病人，她總是認真爲患者講解注意事項，告訴他們要保持良好的心態，我當時膽子特別小，怕被老師罵，可是越想越容易出錯，也許是老師發現了我這點，有什麼操作他都主動讓我自己獨立完成，，可每次也是在旁邊指導我，漸漸的我的膽子越來越大了，工作總結各項操作也都熟練了，因此特別感謝我的第一個代教老師，是他鼓勵我走出了第一步，在婦科實習中，不少孕婦爲了怕生產時的疼痛都要求選擇刨腹產，可是在他的講解中最終都生出了自己的寶寶，我十分佩服我的帶教老師，是她教會了我作爲一名護理人員該有的修養，是她讓我知道，在遇到挫折而時，不要灰心，遇到病人不理解是，要耐心講解。
時光匆匆，原本迷茫無知的我，現如今卻滿載而歸，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導，我相信加上自己的專心致志，一定會順利完成實習，成爲一名爲人民服務的白衣天使。
這篇內容講的是關於老師、操作、病人、我們、自己、特別、完成、總是等方面的內容，看完如果覺得有用請記得（ctrl+d）收藏。
實習心得體會7
我原是黃梅郵電支行下面的一名普通營業員，自轉崗信貸工作僅半年，調查貸款客戶達40位，成功放款20筆，發放貸款達93萬元，而且所有貸款均屬於正常類貸款。自在信貸路上從零開始的艱辛跋涉。我認爲有以下幾點體會；
面對一個全新的崗位，開始我還真有些膽怯。從參加工作以來，本人一直在郵政儲蓄一線做櫃員，基本上是坐等客戶上門。而新的崗位需要三天兩頭跑到客戶家中，實地瞭解客戶的基本情況、經營信息，調查掌握客戶的貸款用途、還款意願，分析客戶的還款能力。這些對於不善與人交流的我來說，實在是太難了。起初的一個月裏，我總在心裏想，把錢放出去還不上怎麼辦？有時打起了退堂鼓，覺得還是繼續幹老本行比較好。
支行領導瞭解到信貸員們的普遍心態後，及時和大家座談，讓大家解放思想，放下包袱，說：“還沒幹就不要輕易否定自己，你們一定會慢慢地喜歡上信貸這個崗位的。”領導的耐心開導和對發展前景的描繪，使大家對自己的工作漸漸鼓起了勇氣。思想顧慮消除了，整個隊伍開始有了活力。我和大家一樣，也受到了很大鼓舞，下定決心從零開始學起。
通過專業化的培訓和自學，漸漸地掌握了小額貸款業務和操作流程。
通過支行前期的大力宣傳，陸續有一些有需求的客戶開始上門諮詢，我也迎來了第一位貸款客戶。那天，我懷着複雜的心情，與另一名同事坐了一個半小時的公車來到了XX村。這位客戶是個農戶，有十多年的養殖歷史，對市場非常瞭解。在客戶家，我作了自我介紹後，便開始按培訓時要求的調查順序逐項詢問。由於是第一次與客戶進行“營銷”交流，加上對行業瞭解不夠，心裏很緊張，問了不到20分鐘，客戶突然說：“我不貸了，你們走吧，不就是從你們郵局貸點款嘛，跟審犯人似的。”我見狀，趕忙解釋，可這位農戶就是不再配合了。無奈，我與同事掃興而歸，第一次營銷就此“流產”。
回去的路上，我翻來覆去地回憶剛纔的場景，又問同事的感受是什麼。經過分析，我找到了答案：問題不在客戶，完全是自己根本不會跟客戶交流，不懂對方的需求和困難所在才造成了尷尬局面。
捫心自問，如果總是這樣不善於與客戶交流溝通，以後誰還敢來找我貸款？不行，必須改，從頭練！從此，每天上班後就和同事們一起上街作宣傳，與小商戶們聊天，練習介紹貸款業務；下班後還走親訪友，介紹郵儲小額貸款，把他們當成練習對象。功夫不負有心人。現在我自認爲交流技巧有了很大提高。辛勞踏出豐收路郵儲小額貸款如何融入當地經濟，成了支行信貸工作的重要突破點。我們調查得知：。
開發信用村將是支行以後的重點發展客戶，深入瞭解掌握農戶的經營情況和規律，儘快瞭解行業，是自己的首要任務。通過親戚找到幾戶農戶，與同事一起實地去了解情況。時間一長，漸漸地習慣了這種工作。
半年的工作業績雖然不理想，但我深感自己的工作離不開領導和信貸部團隊對我的關心和支持；同時，更感激一直默默無聞在背後支持我工作的家人。我要用“舍小家顧大家”的敬業精神，努力工作爭起做一名合格的郵政銀行信貸員。
實習心得體會8
1 工程概述
1.1 工程簡介
錦屏一級水電站位於四川省涼山彝族自治州木裏縣和鹽源縣交界處的雅礱江大河灣幹流河段上，距河口358公里，距西昌市直線距離約75公里，是雅礱江干流下游河段的控制性水庫梯級電站。錦屏一級水電站以發電爲主，結合汛期蓄水兼有分擔長江中下游地區防洪作用。電站裝機6臺，總裝機容量360萬千瓦，年均發電量166.2億千瓦時。電站主要由混凝土雙曲拱壩（包括水墊塘和二道壩）、右岸泄洪洞、右岸引水發電系統及開關站等組成。最大壩高305米，爲世界第一高壩。電站總庫容77.65億立方米，調節庫容49.1億立方米。水庫正常蓄水位1880米，死水位1800米，正常蓄水位以下庫容77.6億立方米，調節庫容 49.1億立方米。
1.12項目工程
項目部：水電七局錦屏一級水電站霧化區項目經理部
項目部所在工程爲錦屏一級泄洪霧化區邊坡及下游河道防護工程a標段。霧化區邊坡及危巖體處理範圍包括從壩後至（壩）0+750m，高程從1920m高程以上；（壩）0+750m至（壩）1+650m，高程從1660m至1770m高程左右的範圍內。其中左岸共劃分了10個處理區域，右岸劃分了9個處理區域。根據各區域的泄洪霧化影響和地質條件，邊坡（包括危巖體）處理主要採用防護網防護，噴混凝土、錨杆及錨索加固，部分區域採用貼坡混凝土防護等處理措施，在左1670m、1730m、1780m和1830m高程山體內設四層排水洞，洞內設兩排排水孔加強地下排水，排水洞淨斷面尺寸爲2.5m×3.0m。二道壩下游河道防護分佈範圍從（壩）0+460m至（壩）1+650m，主要採用貼坡混凝土防護和錨噴等工程措施。
2：實習情況
2.1實習部門：工程測量部
2.2實習職位：測量員
2.3實習工作內容：
2.31 實習時間：3月4號~5月4號
2.32實習指導老師：蘇俊銘
2.33 工作內容：測量外業工作，主要負責原始數據測量。
2.34實習期間主要工作內容
a左岸五條沖溝的原始地形測量
b 1# 4#和9#攔石壩的壩軸線選取放樣和原始地形測量
c 1#和4#壩的模板校覈
d abcde區上截水溝的放樣
e 左岸主被動網的範圍放樣
3實習期施工情況
左岸重力攔石牆施工
3.1工程概況
20xx年雨季，左岸壩肩開挖邊坡開口線外覆蓋層邊坡多處發生局部表面滑塌變形，可能出現失穩的情況發生。壩址左岸邊坡開口線以上溝槽發育具備發生小溝槽泥石流的條件，對左岸纜機平臺和混凝土拌和系統構成直接威脅。
左岸高位邊坡總體呈溝樑相間的地貌特徵。沖溝大部分時間爲乾溝，大暴雨或持續降雨時段出現集中水流，沖溝切割深度約10～45m，局部跌坎，跌坎高度普遍在5m以下，少數10～20m，個別跌坎最高達60m。溝兩側多爲中陡坎，地形坡度一般40～50°。
左岸壩肩開挖邊坡開口線外形成的六條沖溝，其中第2～6號沖溝直接影響el1960m纜機平臺及二道壩、水墊塘等建築物。綜合歷次建設四方對左岸el1960m纜機平臺以上②～⑥號沖溝處設置的鋼筋混凝土攔石牆牆址進行現場聯合查勘的相關意見，以及結合各沖溝實際地形、地質狀況；我部完成了左岸②～⑥號沖溝重力攔石牆建議壩址的佈置，於20xx年2月1日召開《左壩肩開挖邊坡開口線外局部覆蓋層邊坡及右岸1#危巖體局部崩塌加固治理方案》（長錦監霧化a[20xx]會002號），會議要求左岸②～⑥號沖溝處由原8道攔石牆增設置11道攔石壩的提議方案由設計單位研究進一步進行明確。
20xx年3月初，設計單位結合設計藍圖《左岸高位邊坡沖溝水石流治理平面佈置圖》
[圖號：cd66-sg-491-1(01～02)]及相關意見初步明確左岸重力攔石牆共設置7道；
3.2 主要工作內容和工程量
3.21主要工作內容
左岸重力攔石牆施工主要工作內容：
土石方開挖、錨筋束、鋼筋制安、排水管安裝、c25混凝土澆築、1000kn預應力錨索施工。
3.22攔石牆具體位置
施工圖《左岸高位邊坡沖溝水石流治理平面佈置圖r1(1/2)》共設置7道（1#、2#、4#、6#、7#、9#、10#攔石牆）。
左岸②～⑤號沖溝鋼筋混凝土重力攔石牆位置佈置圖（一）
2#攔6#攔
1#攔4#攔石
左岸⑤～⑥號沖溝鋼筋混凝土重力攔石牆位置佈置圖（二）
7#攔
10#攔
9#攔
3.3 施工材料運輸
左岸重力攔石牆牆址均佈置在高陡邊坡沖溝上方，範圍較分散、地勢較高、坡高路險，主要施工材料均只能通過車輛運輸至左岸el1960m纜機平臺。
我部根據各攔石牆施工需要，分別在左岸el1960m下游側平臺及左岸8s2出口處設置砂石骨料倉及水泥庫房；攔石牆施工材料的供應主要通過左岸設置的6部索吊及1部滑道進行材料運輸至各部位附近的集料平臺處，局部施工區域根據現場情況，增設2～4臺小噸位的捲揚機（2/3噸）進行施工材料吊運。
實習心得體會9
6月7號到11號我們醫檢0834班參加了杭州市第一人民醫院檢驗科的見習活動，雖然只有短短的5天時間，但這次的見習對我們每個人都很重要，我們倍償珍惜這段時間、珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會、珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
在這5天時間裏我們每天都早早的起來，在車站等着公交的到來，和一羣上班族擠公交。不會乘車的我在車上總感覺一陣陣噁心，此時我是多麼希望車再快點，可以讓我快點到達目的地。也想到了還有不到一個月的時間我就要去實習，是不是還要每天這樣擠公交呢。
5天的見習，老師給我們的任務是上午醫院老師給我們講課，下午在有帶教老師帶我們看儀器學習儀器的使用。第一天上午是王老師給我們介紹了杭州市一院檢驗科的科室，還告訴我們作爲一名檢驗人員要急病人所急，想臨牀所想。還給我們講了學習時要遵守的紀律。
以後幾天我們學習了血細胞分析儀，PCR儀，生化儀，全自動血凝儀，血常規分析儀，ELISA法酶標儀應用，全自動微生物儀，流式細胞儀，化學發光免疫分析，熒光顯微鏡，全自動血栓和止血等的原理和方法等。
聚合酶鏈式反應，簡稱PCR。是體外酶促合成特異DNA的片段的一種方法，由高溫變性、低溫退火及適溫延伸等幾步反應組成一個週期，循環進行，使目的DNA得以迅速擴增，具有特異性強、靈敏度高、操作簡便、省時等特點。它不僅可用於基因分離、克隆和核酸序列分析等基礎研究，還可用於疾病病的診斷或任何有DNA，RNA的地方。聚合酶鏈式反應（Polymerase Chain Reaction，簡稱PCR）又稱無細胞分子克隆或特異性DNA序列體外引物定向酶促擴增技術。其工作原理
類似於DNA的天然複製過程，其特異性依賴於與靶序列兩端互補的寡核苷酸引物。PCR由變性——退火——延伸三個基本反應步驟構成：①模板DNA的變性：模板DNA經加熱至93℃左右一定時間後，使模板DNA雙鏈或經PCR擴增形成的雙鏈DNA解離，使之成爲單鏈，以便它與引物結合，爲下輪反應作準備；②模板DNA與引物的退火（復性）：模板DNA經加熱變性成單鏈後，溫度降至55℃左右，引物與模板DNA單鏈的互補序列配對結合；③引物的延伸：DNA模板——引物結合物在TaqDNA聚合酶的作用下，以dNTP爲反應原料，靶序列爲模板，按鹼基配對與半保留複製原理，合成一條新的與模板DNA鏈互補的半保留複製鏈重複循環變性——退火——延伸三過程，就可獲得更多的“半保留複製鏈”，而且這種新鏈又可成爲下次循環的模板。每完成一個循環需2～4分鐘，2～3小時就能將待擴目的基因擴增放大幾百萬倍。
雖然這些原理理論課上都學過，但是這次的臨牀見習是對理論學習階段的鞏固與加強、也是對臨牀技能操作的培養和鍛鍊。在實驗室裏，我們看到了很多平時課上不會去操作的儀器（PCR擴增儀、全自動血凝儀，血常規分析儀等等），瞭解了多種儀器的構造。在平時的實驗課上，我們使用的試劑都是老師給我們事先配置好的，這次見習，讓我們學會了如何配置試劑；此外，平時的實驗課因爲學生多、條件有限，很多知識、方法我們都是走馬觀花的看看、做做，而這次見習，鞏固了以前學過的知識、也接觸到了許多新知識。總之，此次見習培養了我們專業興趣，對我們的學習產生促進作用。
除此之外，見習還鍛鍊了我們克服困難的能力，也讓我們看到了老師的艱辛與認真。由於我們操作的不熟練，實驗過程中難免會出錯，或是加錯劑量、或是加錯試劑，這樣就得重新做，這時候急躁和遺憾感一擁而上，在醫院的日子讓我明白出錯會帶來很大的問題。也明白了做檢驗需要一顆仔細、認真的心，要有耐心、不能氣餒。
5天的見習，使我們與老師增進了感情，消除了拘束感，彼此之間能像朋友一樣的交流；同時，見習也讓我們結交了很多好朋友，在工作中增進了友情。
在這段短暫的見習時間裏，我們的收穫很多很多，真的是受益匪淺。而這些收穫將爲我們今後工作和學習打下良好的基礎，讓我們樹立了良好的職業意識、培養了專業興趣、強化了操作技能、提高了社會適應能力。
但由於時間的緊促，人數太多，使得檢驗室太擁擠，有些老師講話太清，聽的不是很清楚，幾個人圍着一臺儀器就更難看的清，學的精，希望以後的學習中能很好的安排人數。
總之，在感謝各位老師培養我們點點滴滴收穫的同時，我們將以更積極主動的工作態度、更紮實牢固的操作技能、更豐富的理論知識，提高臨牀工作能力，對醫學事業盡心盡責。
實習心得體會10
我們在學校校車間進行了爲期3天的金工實習。期間，我們接觸了車、鉗、銑、磨、焊、鑄、鍛、刨等幾個工種和線性切割以及數控銑牀等較先進的機器。每天，大家都要學習一項新的技能並在幾小時的實習時間裏，完成從對各項工種的一無所知到作出一件成品的過程。在師傅們耐心細緻地講授和在我們的積極的配合下，我徹底清楚了實踐纔是真正檢驗真理的標準，以前學過的遊標卡尺讀數就很模糊，並且誤差的要求也較高，所以還覺得過得去，可是這次實習要求工件的誤差都在0.1mm，讓我措手不及。在老師的教導下，通過這次實習我已經基本掌握了遊標卡尺的讀數。看似簡單的東西真正到了應用就不是那麼簡單了。
實習期間，通過學習車工、鍛工。我們作出了自己的工藝品，銑工和車工的實習每人都能按照老師的要求學到銑牀的最根本的知識；最辛苦的要數車工和鉗工，車工的危險性最高，在一天中同學們先要掌握開車牀的要領，所有工種中，鉗工是最費體力的，通過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個鐵塊磨成六角螺母，再經過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個精美的螺母。幾天下來雖然很多同學的手上都磨出了水泡，渾身痠痛，但是看到自己平生第一次在工廠中作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。我對自己的本次實習總結了兩部分，實習部分和感想部分。
一、實習部分
通過這次實習我們瞭解了現代機械製造工業的生產方式和工藝過程。
1、悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。瞭解機械製造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械製造中的應用。
2、在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。
3、在瞭解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。
4、培養和鍛鍊了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。
5、在整個實習過程中，對我們的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強對填寫實習報告、清理機牀場地、遵守各工種的安全操作規程等要求，對學生的綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。
6、工廠師傅對我們做的工件打分，使我們對自己的產品的得分有明確認識，對於提高我們的質量意識觀念有一定作用。
7、同學之間的相互幫助才得以完成任務，使我們對團隊的概念有了更深層的理解，也使我們明白了團隊精神的重要性！
二、感想部分
金工實習是培養學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。金工實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。有人跟我說我們不是機械專業的學生學習這個沒有什麼用，我帶着懷疑的態度參加了這個實習，但是最後的結論是我對此否認了，它交給我的不只是機械專業的知識，而是一種能力，創造力以及適應力。
勞動不僅對自然世界進行改造，也對一個人的思想進行改造。經過這周的金工實習，在這方面我也深有體會。
1）勞動是最光榮的，只去實踐才能體會勞動的辛酸和樂趣。
2）堅持不懈，仔細耐心。
3）認真負責，注意安全。
4）只要付出就會有收穫。
三、感悟
實習帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。我們學到了很多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇於探究生活，也爲我們多方面去認識和了解生活提供了一個契機。它是生活的一種動力，促進我們知、情、意、行的形成和協調的發展，幫助自我完善。此時，我還在懷念充滿成就感的金工實習，它充實了我們的知識，使我們更加體會到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。”實踐是真理的檢驗標準，通10天的金工實習，我瞭解到很多工作常識，也得到意志上鍛鍊，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以後的學習和工作將有很大的影響。
兩年後我們就業的時候，就業單位不會像老師一樣點點滴滴細緻入微的把要做的工作告訴我們，的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試纔能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛鍊了大家敢於嘗試的勇氣。另外像鑄工和看似簡單的拆裝，都需要我們細心觀察，反覆實踐，失敗了就從頭再來，培養了我們一種挫折感等等。10天的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，因此實習報告和日記的任務都給我們提供了這個機會，而最後的創新設計也對我們的創新能力進行檢驗和新的提高！
四、結束語
眼睛是會騙人的看似簡單的東西並不一定能夠做好，只有親身實踐才知其奧妙，纔會做出理想的產品，實踐是學習的真理！如果再有機會我還會參加這樣的實習，還會去用實踐來完善自己的知識面和自己的各項能力，以求在走出校園的時候有適應社會的更高的能力。感謝學校和老師給我們這個磨練自己和完善自己的機會。
實習心得體會11
我學的專業是財務，爲了加強自身的素質，培養較強的財務工作的操作能力，20xx年x月x日-x月x日這段期間我在太原一家公司進行了專業實習。實習期間要努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導交辦的工作等。在實習的這段時間也是我大學裏生活很充實的日子，每天擠公交車到高新開發區西口，然後還要走一段路程纔可以到單位，工作吃飯休息工作下班，生活很有規律。它檢驗了我在三年來的理論知識，同時也讓我接觸了社會的各種情況，學會了怎麼分析社會的很多情況，讓我更快的融入社會，適應社會起了很大的`觸進作用。
一、公司概況
我所在的公司叫xx科貿有限公司，它是一家xx有限責任公司，其經營範圍是傢俱及木器製品的設計、生產及銷售;傢俱設計及室內裝橫;軟件開發及應用;數碼產品、五金交電、家電、針紡織品、化工產品(不含危險品)、煤製品、生鐵、鋼材的批發零售;酒店管理諮詢服務;機械設備的銷售及租賃。財務室設有一個財務部長，一個出納，兩個財務員，而教導我的是老財務李財務。
二、實習經過
剛到財務部xx財務就叫我先看他們以往所制的財務憑證。總以爲憑着記憶加上大學裏學的理論對於區區原始憑證可以熟練掌握，也正是這種浮躁的態度讓我忽視了財務循環的基石——財務分錄，以至於後來李財務讓我嘗試制單的良苦用心。於是實習時只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的財務業務認真讀透。畢竟財務分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以爲光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，並把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能爲記帳做好準備。
制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因爲一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了，每一個步驟財務制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。對於數字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。並且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借貸的就不能結平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這並不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業的帳務，是一個企業以後制定發展計劃的依據。
從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概後，就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎麼一回事。李財務很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什麼時候才使用這種帳單，有了基本認識以後學習起來就會更得心應手了。
此外還認真學習了《公司法》、《稅法》、《財務法》，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻的瞭解了本單位財務工作的全過程，認真學習了各類學校經濟業務的財務處理，並掌握了三門財務軟件的使用實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習財務理論，學習財務法律、法規等知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的財務技能，具體包括了以下幾點：
1、原始憑證的審覈方法及要點;
2、記賬憑證的填寫及審覈要點;
3、明細賬、總賬的登記及對賬;
4、財務報表及納稅申報表的編制與申報;
5、財務檔案的裝訂及保管常識。從而進一步鞏固自己所學到的知識，爲以後真正走上工作崗位打下基礎。更讓我感到感動的是，領導讓公司的前輩教會我處理公司的綜合事物。例如營業執照的辦理。稅務登記的有關事項。
一般納稅人的申請。以及如何進行企業合法節稅的運用等等。在這個學習和聯繫的過程中。我發現財務是一門實務與理論結合性很強的學科，儘管我學過這門課，但是當我第一次和公司的同事操作具體業務時，覺得又和書上有些不同，實際工作中的事務是細而雜的，只有多加練習才能牢牢掌握。這次實習最主要的目的也是想看看我們所學的理論知識與公司實際操作的實務區別在哪裏，相同的地方在哪裏，內部控制如何執行，如何貫徹新的財務政策，新舊政策如何過渡，一些特殊的帳戶如何財務處理等等。
帶着這些問題，我在這幾個月裏用眼睛看，不懂的請教領導同事，讓我對這些問題有了一定的解答，達到了這次實習的目的。除了與我專業相關的知識外，我還看到許多在課堂上學不到的東西。公司是如何運做的，員工之間的團隊合作精神，處理業務的過程，規章制度執行情況，企業的管理等等。另外我也看到公司存在的一些漏洞，例如內部控制情況，其中主要包括現金收支制度執行情況，公司在執行國家政策規定方面也不容樂觀。然而在現實的小規模私營企業這種情況可能普遍存在。作爲一名財務實務人員，通過這次實習也更加讓我看清自己今後的努力方向。例如：實務能力，應變能力，心理素質，適應能力等等。
三、實習收穫
這次實習讓我明白進取心是非常重要的。在工作中僅靠我們課堂上學習到的知識遠遠不夠，因此我們要在其他時間多給自己充電，在紮實本專業的基礎上也要拓寬學習領域。同時在實際的工作中遇到問題時要多向他人請教。人際溝通也是非常重要的一點，如何與人打交道是一門藝術，也是一種本領，在今後的工作中也是不能忽視的。馬上就要進入社會的我們也要面臨正式的實習了，我想每一次的經歷都是一種積累，而這種積累正是日後的財富。在工作上，在學習上，我們要讓這些寶貴的財富發揮它的作用，從而達到事半功倍的效果。在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值，爲實現自我的理想和光明的前程努力。
實習心得體會12
今年寒假，我嘗試去尋找我即將畢業的第一份工作，也就是實習。我徘徊在人才市場，看到了和自己專業相關的車間生產類公司心裏就有想投簡歷的衝動，看着那麼多人和桌上那麼多的簡歷，莫名的有股壓力涌上心頭。我嘗試性的坐下，和麪試經理簡單的交流了下，遞上了學校的推薦信，和經理了解了公司的背景後，我們互相接納了對方，我想在這生產車間奉獻自己的一份力量，學以致用，也希望自己能在公司的實習中得到鍛鍊。
正式來到車間實習的時候，在老師傅的熱心引導下，首先了解了公司的基本產品，企業文化以及規章制度等等，並注意把書本上的理論對照實際工作，用理論加深對實際的認識。 我重點學習了工廠車間的安全管理制度，因爲工廠最強調的就是“安全第一”了。我明白要以良好的工作態度和較強的工作能力來適應公廠的工作，努力汲取實踐知識，以實習生的身份虛心求學，協助同事完成各部門工作，完成任務。
在實習期間，下到車間後雖然沒正式分配，但是我還是很嚴格的遵守車間生產的紀律，有不懂的地方就積極向老師傅請教，他們也會熱心的爲我解答。在車間，首先要了解生產工藝的流程，從混煉―預擠出―擠出成型―乾燥―燒成，我對每個部門職責都有了基本瞭解，這對我以後熟悉企業，進行實踐操作和後續技術支持奠定了基礎。在短短的實習期間，我感觸很多，主要有以下幾個方面:
一、在工作中不斷學習
要有一份很好的學習計劃，通過不斷學習來掌握相應技術，可以自學，也可以向有經驗的老師傅學習，在沒人幫助的情況下要通過自己的努力來解決問題。
二、要有良好的人際交往能力
在工作中，更重要的是與人打交道，無論是和領導或同事接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，懂得換位思考，和諧的人際交往能力，能爲以後工作創造良好的人脈圈。
三、要有積極的工作態度
工作的時候，要把企業的事當成是自己的事，積極主動，這種良好的態度對企業和自己都有幫助。
四、要有團結互助的精神，懂得溝通。
在車間工作時，成員要團結互助，集體的力量是無窮的，溝通是非常重要的，它是人與人之間和諧相處的潤滑劑。總之，要不斷努力的學習，學習做人，學習做事。
如今，雖然我在車間生產實習結束了，但它帶給我的影響是深遠的，我要繼續學習，不斷提升自己的素養。爲以後真正的走向社會奠定堅實的基礎，做一個有用的人。
實習心得體會13
轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收穫頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結風景園林崗位工作實習這段時間自己體會和心得：
一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力
在風景園林崗位工作的實習過程中，我始終把學習作爲獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用於社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用於社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至於在以後的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。
同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，並結合風景園林崗位工作的實際情況，認真學習的風景園林崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責
在風景園林崗位工作中我都本着認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由於經驗不足和認識不夠，覺得在風景園林崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛鍊的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至於迅速的轉變自己的角色和工作定位。爲使自己儘快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對風景園林崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據風景園林崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點。
三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中
從大學校門跨入到風景園林崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認爲沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是儘量保持當初的那份熱情，想幹有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇於協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該幹什麼，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你願不願意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。
四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事
在工作間能得到領導的充分信任，並在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會同心協力，成爲一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混爲一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會爲超出自己義務範圍的結果負責，也不會嘗試那種因爲多名成員共同工作而帶來的增值效應。
五、存在的問題
幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對風景園林崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今後的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。
針對實習期工作存在的不足和問題，在以後的工作中我打算做好以下幾點：
1、做好實習期工作計劃，繼續加強對風景園林崗位工作崗位各種制度和業務的學習，做到全面深入的瞭解各種制度和業務。
2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3、踏實做好本職工作。在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有隻有更好”。
4、繼續在做好本職工作的同時，爲單位做一些力所能及的工作，爲單位做出自己應有的貢獻。
實習心得體會14
回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實踐，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習心得體會15
早上潤華支行的晨會照例舉行，賈豫花經理對本週的理財產品銷售情景做了簡要的說明，隨後吳強行長對近段的工作情景進行概括和總結，他指出：零售業務的發展直接關係到支行全年工作的評定，更關係到全體潤華員工的收入水平，所以必須要把零售業務搞上去。他着重指出信用卡的髮卡量，支行總體水平不高，離分行的任務要求還很遠，任務艱鉅，道路曲折，他要求我們要抓住機遇，努力再創零售產品的新高。
會後我認真思考了會議資料，決定以吳行長晨會講話爲契機，爭取能在實際行動上爲行裏作貢獻。恰好分行給我們實習生安排了實習營銷策劃書的任務，我決心從零售業務中打開缺口——我是從學校出來的，大學生信用卡的營銷見過也參與過，這次營銷的機會，我把目標鎖定到學校中，於是寫了長達五頁的營銷策劃，期望經過這個詳細的策劃書，能經過分行的鑑定，更能在以後的營銷中理解實戰的考驗。
今日感受：我感覺這兩天無論是學業務也好，還是整理實習報告抽時光寫策劃書也好，只要做了都會有很大的收穫。這兩天文字的磨練，讓我的思維更清晰了，文章也比以前有條理了。總之，來到__後我一向被勤奮敬業的氣息所包圍着，感悟十分深，收穫也十分大。
