冬殘奧會心得體會

我們有一些啓發後，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣能夠培養人思考的習慣。你想好怎麼寫心得體會了嗎？以下是小編收集整理的冬殘奧會心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

冬殘奧會心得體會 篇1

都說“隔行如隔山”，但對自己從事的新項目，劉思彤非常熱愛。通過一些國際比賽，她看到自己跟高水平選手之間巨大的差距，她下決心更加投入更加用心地訓練，儘快彌補這些差距。

20xx年，雖然還是一名新手，但劉思彤已經成爲首位參加冬殘奧會高山滑雪項目的中國隊運動員。在小回轉比賽中，她錯過了旗門，一般來說，選手會放棄滑行，然後以“未完賽”的狀態結束比賽。

不過，劉思彤還是想力爭完賽，拿到一個比賽成績。於是，她硬是將自己撐回到賽道上。看到這一幕，現場觀衆爲她鼓掌、歡呼。

“那一刻我很受鼓舞，更加堅定信心，要練好高山滑雪。”

北京冬殘奧會開賽前，劉思彤在接受新華社記者採訪時表示，經過這幾年的訓練感覺自己有所提高，希望這次能在家門口的賽場上發揮出最好的水平，展現中國殘疾人運動員的風采。

3月5日在女子（坐姿）滑降賽中，她爲中國代表團贏得一枚銅牌。賽後她激動地說：“今天能站上領獎臺確實非常意外，我在之前幾天訓練時，滑得都特別差，但是我的教練和我的隊友們給我很大支持，他們讓我放鬆心態，享受比賽。”

有日本記者問她中國殘疾人高山滑雪水平迅速提高的祕訣，劉思彤說，四年前她是單兵作戰，今天在北京則是與自己的“家人們”一起奮鬥。

“當你傷心時有人安慰，當你覺得堅持不下來的時候，有團隊支持你，在自己的國家比賽，這種自豪感是前所未有的！而且我們國家通過大力推動三億人蔘與冰雪運動，讓更多的殘疾人也有機會走出家門，通過自己的努力改變命運，改變生活軌跡。”劉思彤說。

3月7日比賽結束後，北京冬殘奧會高山滑雪項目的`賽程已經過半。談到即將到來的兩個休賽日，劉思彤說：“可能明天過節我也沒時間網購，我現在只想好好休息一下。等比完後邊的比賽，我就要去北京體育大學報到了，我想好好學習，做一個好學生。”

離開混採區前，這位開朗的姑娘又向即將過節的女性同胞們打趣說：“女孩子一定要好好努力，因爲你喜歡的“東西”都很貴啊！”

冬殘奧會心得體會 篇2

冬殘奧會是各國（地區）殘疾人運動員展示競技水平和精神風貌的舞臺，也是親人之間鼎力支持、情感交融的紐帶。北京冬殘奧會上多個鮮活故事都生動詮釋了中國這句諺語——打虎親兄弟，上陣父子兵。

英國殘奧高山滑雪選手尼爾·辛普森今年19歲，患有眼球震顫病症，是視障運動員，這是他第一次參加冬殘奧會。尼爾的領滑員是他21歲的哥哥安德魯。比賽中，兩人通過植入頭盔的藍牙耳機交流信息，安德魯的主要工作是把雪道的準確信息提供給尼爾，確保他能夠以上百公里時速完賽。高山視障滑雪需要選手對領滑員絕對信任。兄弟同心、其利斷金，目前辛普森兄弟已經在超級大回轉（視障）項目上爲英國隊摘得北京冬殘奧會首金，兩人還在全能（視障）項目斬獲銅牌。

北京冬殘奧會另一對兄弟組合出現在越野滑雪賽場。加拿大麥基弗兄弟目前已經有兩金入賬，分別來自殘奧越野滑雪男子長距離傳統技術（視障）和短距離自由技術（視障）。至此，布賴恩·麥基弗的冬殘奧會金牌總數已經達到15金，距離冬殘奧會歷史男子第一人、德國高山滑雪選手格爾德·舍恩菲爾德的“16金之最”只差一步。與英國辛普森兄弟組合不同，哥哥羅賓這次是作爲布賴恩的教練參賽，而不是領滑員。在布賴恩的殘奧會生涯中，羅賓曾擔任過他的領滑員，但由於還身兼加拿大國家隊教練一職，羅賓目前只能以教練身份幫助弟弟。

布賴恩可謂冬殘奧會越野滑雪“常青樹”。鹽湖城和都靈兩屆冬殘奧會，他各有兩金入賬；此後溫哥華、索契、平昌連續三屆冬殘奧會，他更是驚人地各奪三金。麥基弗兄弟在冬殘奧會賽場的卓越表現爲他們贏得了廣泛讚譽，在20xx年加拿大年度體育獎評選中，布賴恩被授予冬季體育年度最佳男運動員獎；20xx年，加拿大授予麥基弗兄弟“功勳獎章”。在今年2月的“超級碗”轉播中，播放了講述麥基弗兄弟成長故事的公益廣告，布賴恩一直以能爲更多人帶來正能量而感到驕傲。

在高山滑雪視障項目上，一對母女組合也頗受關注。比利時老將琳達·勒邦儘管已經是57歲“高齡”，但出於熱愛，她仍來到了冬殘奧會賽場。由於她的領滑員因個人原因缺席本屆冬殘奧會，勒邦不得不臨時徵用女兒吉洛特客串領滑員角色。儘管在全能、滑降和超級大回轉三個項目上都沒能獲得獎牌，分別排名第五、第六和第七，勒邦仍爲能與女兒並肩作戰而感到欣慰。“當她（吉洛特）3歲時，我是她的領滑員。現在22歲的她，是我的領滑員。難以置信，現在我們轉換了角色，這次經歷終生難忘，能跟她一起比賽這就夠了，一切都值得。”勒邦因能跟女兒並肩完賽而興奮不已。對於女兒吉洛特來說，無緣獎牌還是留有遺憾：“賽前我和媽媽搭檔訓練只有一週時間，如果她（勒邦）的領滑員這次能來參賽，她的'成績肯定會更好。不過能來到這裏還是感覺很棒，如果她的領滑員能來就更棒了。”

作爲北京冬殘奧會開幕式荷蘭代表團雙旗手，殘奧單板伉儷克里斯·福斯和莉薩·賓斯霍滕都已在單板項目亮相。福斯和賓斯霍滕已經結婚8年，兩人共同生活，共同訓練，切磋技術，共同參賽。兩人在平昌冬殘奧會上都收穫了銀牌，妻子賓斯霍滕更勝一籌，還有一枚銅牌入賬。在北京冬殘奧會賽場，兩人目前還沒有獎牌進賬。此前，兩人分別躋身殘奧單板滑雪男、女障礙追逐決賽，福斯最終排名第四，賓斯霍滕決賽中與對手發生碰撞未能完賽。兩人11日將轉戰殘奧單板滑雪坡面迴轉項目，向獎牌再次發起衝擊。24歲的福斯，還有一個載入殘奧史冊的記錄——八年前在索契冬殘奧會上，他成爲冬殘奧會歷史上第一個完成殘奧單板滑雪比賽的選手。除了滑雪，兩人還有其他愛好，賓斯霍滕喜歡騎馬，福斯考取了飛行員駕照，滑雪讓他愛上了“飛”的感覺。

冬殘奧會心得體會 篇3

開幕式上，伴隨着國際殘奧委會會旗冉冉升起，國際殘奧委會會歌迴盪在國家體育場上空。很少有人知道，此次演奏國際殘奧委會會歌的樂手是47名來自重慶市特殊教育中心揚帆管樂團的盲人孩子。

重慶市特殊教育中心揚帆管樂團是一支由盲人組成的管樂團，成立於20xx年，最初由34名老師、36名盲孩組成。歷經10餘年的發展，樂團現已發展爲全球規模最大的盲人管樂團。本次參加演出的成員由小學三年級到高三年級的孩子組成，年齡最小的僅10歲。

揚帆管樂團的負責老師介紹，20xx年11月接到演出任務後，根據北京20xx年冬殘奧會工作安排，他們從100餘名團員中選拔出47名音準、節奏都比較好的團員參演。從拿到樂譜到參加正式演出，只有49天時間。管樂團師生們放棄了寒假休息，進行了高強度集訓，一遍又一遍地記譜、演奏、排練，師生們克服了種種困難，5天內就完成了國際殘奧委會會歌《未來讚美詩》的首次排練。

2月8日，師生一行63人啓程赴北京。負責老師告訴記者，管樂團的絕大部分孩子都出生於農村，不少孩子是第一次乘坐飛機，第一次來北京，能夠參加冬殘奧會開幕式表演，所有人的心情都非常激動，振奮不已。

進入封閉管理開始集訓後，天氣寒冷、氣候乾燥、飲食不習慣……各種困難接踵而來。然而，這些都不是最困難的。因爲視力障礙，普通人看起來非常簡單的動作，比如出場時持樂器的姿勢、預備演奏時拿樂器的動作……孩子們做起來非常困難，需要老師們手把手指導和糾正。此外，寒冷的'氣溫也是樂團面臨的一大考驗。演奏時，孩子們不僅要在寒冷的環境中長時間站立，還要克服銅管樂器被凍住後，吹不響或者吹跑調的問題。

爲了完美地展現這1分58秒的“聲行合一”。孩子們每天都冒着嚴寒在室外訓練半個小時以上，通過不斷練習，他們逐漸適應了演奏環境，聯排表現得一次比一次好。

中國殘疾人聯合會主席張海迪觀看了揚帆管樂團的演奏後，感動地稱讚：“音準特別好，演奏得特別棒，你們太棒了!”

訓練中，每當詢問孩子們苦不苦，累不累，他們都會回答：“苦，累，但是值得!”他們認爲，能夠參與冬殘奧盛會，這份榮耀就值得全力以赴。

冬殘奧會心得體會 篇4

冬殘奧會火種採集儀式分別在北京市盲人學校、八達嶺古長城、張家口“創壩”園區、黃帝城等八個火種採集地舉行，連同在殘奧會發祥地英國曼德維爾採集的共九處火種匯聚生成北京2022年冬殘奧會官方火種。火種彙集儀式後，將繼續在以“九天之火”爲主題的天壇公園進行火炬傳遞。之後根據計劃，3月3日上午將在以“逐夢冬奧”爲主題的張家口市民廣場、以“舞動雪韻”爲主題的崇禮太舞滑雪場、以“古鎮新姿”爲主題的蔚縣暖泉古鎮和以“綠色生態”爲主題的懷來官廳水庫溼地公園傳遞。3月3日下午，將在以“萬國園林”爲主題的北京世園公園傳遞。

3日下午，火炬還將在奧林匹克森林公園南園，進行閉環內火炬傳遞。3月4日火炬將在以“自強不息”爲主題的北京市殘疾人文化體育指導中心、以“追夢之路”爲主題的中國殘疾人體育運動管理中心和以“冬奧之家”爲主題的北京冬奧組委駐地傳遞。

從運動員障礙等級的劃分不難解釋爲什麼殘奧會受關注度遠不及奧運會，如果以競技技術和人類運動美學爲出發點去看待殘奧會或許你是失望的，出發點也是不對的。殘奧會的舉辦，着重點本身就不是極限挑戰，而是反映人類文明的進步，以及人類頑強不息的精神。這兩樣，需要健全人也需要殘疾人一起努力。

對於殘疾人來說，殘奧會更是一個重要的自我展示平臺，是他們面對命運不公奮發圖強、努力拼搏的最佳精神展示舞臺。本屆殘奧會中國代表團共有251名運動員，年齡最大的56歲、最小的16歲，來自各行各業，有些運動員堅持體育訓練已20多年，日復一日年復一年地用超乎常人的意志與生命抗爭。殘疾人運動員需要付出比常人幾倍甚至幾十倍的努力，在一次又一次與生理、心理的對抗中尋求突破，詮釋着生命的倔強。

8月24日開賽以來，殘奧會每一天都有這樣的瞬間上演，閃耀着堅韌不拔、超越自我的精神光芒。同時，殘疾人運動員在賽場上展示的友愛和尊重同樣震撼着人們的心靈。28日的女子50米蝶泳S5級頒獎禮上，金牌得主、失去雙臂的盧冬兩旁是下肢殘疾需要坐輪椅的銀牌得主、西班牙選手瑪爾塔和隊友成姣。拍照時，站立的盧冬單膝跪地，爲的.只是與另外兩名獎牌得主顯得一樣高。盧冬“跪下”的一幕感動了無數人，也收穫了無數讚譽之聲。

像盧冬這樣的例子，殘奧會還有很多很多，每次瀏覽殘奧會的新聞總會被殘疾人運動員積極向上的精神所感動，淚水總會在流淌的邊緣徘徊。殘疾人運動員給予我們遠比奧運會更多的感動，因爲他們面對“逆風飛翔”的勇氣和意志比大多數健全人還要堅定。這或許是殘奧會給健全人最大的精神禮物。

冬殘奧會心得體會 篇5

四年一度的殘奧會馬上要舉行了，大家都知道舉行殘奧會的目的是讓殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現夢想的機會！殘奧會更加體現他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情,對未來充滿了希望.

我從電視上看到許許多多的殘疾人運動員在賽場上個個神采奕奕，臉上洋溢着自信的笑容。他們一定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最後一刻決不認輸！雖然他們殘疾了，但是他們身殘志堅。他們動作看上去的都很嫺熟，可是這一小小簡單的動作，卻是他們比常人多付出百倍的努力才換來的。

我非常佩服這些堅持不懈殘疾人。我們一定要學習他們勇敢面對困難，不向命運低頭的'精神。他們能做到的，我們一定也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現自己的夢想！

很多時候，很多事情都是這樣，非不能爲也，蓋因不去爲也。比如，失去雙臂以後還能奪得游泳金牌;沒有一條腿，仍然能夠參加正常人的奧運會並且獲得不錯的名次;雙目失明，同樣能在綠茵場上馳騁;連生活自理都十分困難，卻是運動場上的驕子。他們沒有菲爾普斯那樣輝煌，也沒有博爾特那樣聞名於世，但當他們出現在北京殘奧會的賽場上時，所有人都不禁爲之動容。也許，我們還記不住他們的名字，但他們的身影已經深深鐫刻在我們心裏。通過他們，我們突然對人生以及世界有了新的認識：只要你想做，你努力去做，就沒有不能做到的事情。

殘奧會就是這樣在賽場之外讓我們收穫很多。捫心自問，比起他們，我們擁有健全的身軀，但或許少了永不放棄的努力。

就像一句著名的廣告詞說的那樣，世間“一切皆有可能”，其關鍵就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和決心。

無論是在電視屏幕上還是在報紙上，殘奧會就是這樣走進我們的視野，給了所有人一個全新的感受。這些天，身邊的人無論熟悉的還是陌生的，談起殘疾人運動員，談起殘奧會，每個人都露出肅然起敬的神情，許多人都若有所思地對過往的生活進行一番心靈的拷問。

這就是殘奧會與奧運會的不同之處，這就是爲什麼兩個奧運會同樣精彩的道理。

冬殘奧會心得體會 篇6

在北京20xx年冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術團、浙江省殘疾人藝術團、北京體育大學的90名演員，身着雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最後呈現出北京20xx年冬殘奧會火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。

最初想了100組雪花造型

2月13日凌晨1點，距離北京20xx年冬殘奧開幕還有19天，位於順義中國殘疾人體育運動管理中心的排練場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導裴雲用麥克不斷喊着指令，90名演員在手語老師幫助下調整着自己的位置。“我們這個舞蹈俯瞰纔是最好看的，只有在裴導那個位置才能看到整個雪花的造型。”編導李文倩來自中國殘疾人藝術團，這次借調參與《圓舞曲》的編創。談起《圓舞曲》的編創，她立刻一路小跑到場邊的空地，在地上用一根根牙籤擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙籤就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型。”

牆上的時鐘還在滴答地走着，藝術團舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打着手語：“我們通常早上9點練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。”每天工作人員會在羣裏發各節目第二天的排練時間和場地，《圓舞曲》的結束時間總是出現“拉晚”兩個字，“拉晚就是沒有點兒，直到完成當天的排練任務，最晚一次是到(半夜)2點。”

磨破的舞鞋是她們的勳章

“她們又來擦地板了，鞋都磨破了。”夜裏十點半，剛轉場來到模擬場地，看着躺在地上的演員，工作人員不經意地說。模擬場地是三個訓練場館中最大也是最冷的一個，演員穿着長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，要演員躺地上完成，一晚練下來，地面都乾淨了。

兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續排練。“你可以看看劉巧的舞蹈鞋。”藝術團三隊演員徐可心捂住腳趾頭調皮地說。劉巧的舞蹈鞋已經可以開口“說話”了，她和她的`隊友都是藝術團附屬學校20xx級學生，現在就讀於長春大學舞蹈專業，“我們出發的時候，學校舉行了歡送儀式，春節還寄來了零食大禮包。”學校的關心讓她們備感溫暖。藝術團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節約一些。”

沒有一名演員退出

腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽翻看着手機裏的照片。“我們剛開始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”《圓舞曲》需要演員通過旋轉椅子完成舞蹈動作，椅子和人的協調一致，控制好旋轉，就成了舞蹈成功展示的關鍵，也是訓練難度最大的地方，這需要長時間不斷的練習和磨合，才能做到“人椅合一”。

高強度的訓練，讓演員的精神狀態都高度緊張，尤其是還沒經歷過重大演出的四隊學員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂突然坐了起來，嘴裏說着夢話“好累啊”，學員劉嘉星夢裏坐起來打着節拍，嘴裏說着“一二三四，錯了錯了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑後轉而又心疼這些剛讀初三的學員。四隊是藝術團20xx年面向全國招收的附屬學校學員，這也是他們第一次參加重大演出。

艱苦的訓練，身體的疼痛，很多演員都曾有過怨言，最後大家都堅持了下來。“爲了祖國、爲了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵，大家的互相打氣，最終讓我們都堅持了下來。”魏菁陽堅定地說。

冬殘奧會心得體會 篇7

鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他後面！包攬金銀！

在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也衝過終點，四人高舉五星紅旗面向觀衆接受祝賀時，鄭鵬也只能發出“啊、啊”的喘氣聲。

一天18場比賽，6場決賽，第一場奪金戰——殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國觀衆陷入狂歡。

稍稍安靜下來的觀衆席突然又熱鬧了起來，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢，直奔終點，勢如破竹。美國選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。

“太厲害了！”觀衆不斷驚呼，終點線旁的志願者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先後成爲“雙金”選手。

開賽以來，國家冬季兩項中心從來沒有這樣熱鬧過。決賽前的熱場表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調皮可愛。場邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經不算平整，比以往更考驗運動員的爆發力。

領完“金容融”後來到混採區，鄭鵬還在平復呼吸。

“上午跟下午的氣溫差比較大，有點類似平昌那時候，擔心因爲天氣原因滑不好，所以還是有點緊張。”四年前，鄭鵬在平昌冬殘奧會獲得第四名，而現在他已贏得長距離和短距離兩塊金牌。

性格淡定的鄭鵬說：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來。”

“你是中國隊第一個拿了兩塊金牌的運動員，現在什麼心情?”記者問。

“還好。最大(的變化)還是團隊越來越強了，咱們國家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現場觀衆都給我們加油助威，給我們喊節奏，有很大的幫助，謝謝你們。”

與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長距離比賽的金牌。當時她說前一晚很晚都沒睡着，這一次她還是沒睡好覺。儘管心跳不再像6日那般“調皮”，但是大腦無法安靜。“昨天晚上心很平穩，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了。”

上午的資格賽楊洪瓊發揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對她的表現表示疑惑。她索性回到休息室裏直接躺倒，調整身體。

決賽場上，楊洪瓊從一開始就保持領先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿。“因爲我前面拿了一個牌，我已經達到想要的高度了，主要就是去享受比賽了。”

“我現在就想躺下，我累得很。”楊洪瓊說。

鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場面在6日的男子長距離(坐姿)比賽中也出現過，兩位隊友在賽場上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標就是我跟鄭鵬倆人繼續保住屬於中國的一、二名。”

雖然已經35歲，但毛忠武20xx年才入隊，很多年輕的.隊友都是他的師兄。“小將”入隊晚，付出多，比別人早起，比別人晚睡。

一年輪椅競速，四年越野滑雪，毛忠武說：“我剛受傷的時候自己起來都是需要兩個人扶的，頭是暈的。這幾年的訓練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國際賽場上跟其他人一起競技，我感覺這是天壤之別。”

“藉着這個平臺我特別希望給殘疾人朋友說，你們不管在生活中遇到什麼困難，命運跟你們開了什麼樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來一定會更好的，只要我們積極努力。”

冬殘奧會心得體會 篇8

北京時間3月9日，中國運動員郭雨潔在北京20xx年冬殘奧會殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術）-站姿的半決賽中名列小組第四，無緣決賽。

“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽後走過混合採訪區時看起來毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎牌。昨天最後兩輪槍沒打好，拿了第四，反而感覺壓力小多了。”

出生於20xx年的郭雨潔是張家口本地人，出生時便有先天性左手殘疾。20xx年，她開始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項訓練，一路穩紮穩打，獲得了北京冬殘奧會的參賽名額，並且在3月5日首次亮相冬殘奧會時便拿到了殘奧冬季兩項女子短距離-站姿金牌。從開幕式開始，作爲中國代表團旗手的郭雨潔就備受關注，隨着在首個比賽日摘得金牌，她身上的壓力達到巔峯。

“（拿金牌時）身邊人都很驚訝。”郭雨潔笑着告訴記者們，“爸爸當時在家都不敢看，出去買了點東西回來才知道我拿冠軍了。直到現在他們都爲我高興、驕傲。”

家人、朋友、媒體等方面的關注給這個還不滿18歲的姑娘帶來了很大的壓力。“昨天冬季兩項前半程領先挺多，但是後兩輪射擊的時候脫槍比較多。”回憶起比賽，她說，“實際上壓力真的挺大的。”

今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來到現場，在閉環外的看臺上爲她加油助威。“我還是個孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪裏旅遊。”郭雨潔也有幸福的煩惱，“每天都要跟媽媽打視頻，有一天不打她就會來問爲啥不搭理她。”

說起今天的比賽，郭雨潔對自己的發揮很滿意。“能進半決賽就很高興了，畢竟不是自己的'強項。”她總結道，“11日還有冬季兩項長距離，還是要專注把槍打好。”

本次賽事結束後，郭雨潔將迎來自己的18歲生日。說起這個特殊的生日，小姑娘頓時來了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過她馬上就回過神來：“到時候我應該在隔離，不能收禮物了。”

當被問到滑雪運動給她的生活帶來怎樣的改變時，郭雨潔沉吟了片刻，說：“因爲殘疾，小時候有人嘲笑我。但練了這麼多年滑雪，還拿了冬殘奧會的金牌，我現在很有信心——別人能做到的，我也能！“

冬殘奧會心得體會 篇9

3月4日晚，冬殘奧之花在國家體育場“鳥巢”綻放。

冬殘奧會開幕式的舞臺中央，幾名視力障礙的孩子拿着畫筆，潑灑出熱烈鮮豔的顏色和可愛的笑臉。他們稚拙的作品被疊印到鳥巢現場巨大的“畫布”中，90名舞者翩翩起舞，把顏色盡情揮灑到天地間，最後，呈現出20xx冬殘奧會聖火雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，聖火緩緩升起在鳥巢上空....

這個環節擁有一個浪漫的名字——《冬殘奧圓舞曲》，它的創意來自中國殘疾人聯合會主席張海迪的建議。

而這些演員中，約有一半來自中國殘疾人藝術團的聽障舞者。

“開口說話”的舞蹈鞋

爲了這朵綻放的雪花，舞者們已經排練了三個多月。

11月30日至1月2日，中國殘疾人藝術團在駐地進行前期訓練；1月3日至1月22日，前往大興北京市殘疾人文化體育指導中心進行封閉集中排練；1月23日轉場到中國殘疾人體育運動管理中心（下稱“體管中心”），進入模擬場地排練階段，這也意味着，進入了高強度的訓練階段。

這期間，中國殘疾人藝術團的30位聾人演員還承擔了央視春晚和北京春晚的演出任務。

時間拉回到2月13日凌晨1點，距離冬殘奧開幕還有19天，位於順義體管中心的場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導裴雲用麥克不斷喊着指令，演員們在手語老師幫助下調整着自己的位置。

面對這樣高強度的排練，中國殘疾人藝術團舞蹈一隊的聾人演員魏菁陽習以爲常，她打着手語告訴記者：“我們通常是早上9點排練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。然後，每天工作人員會在羣裏發各個節目第二天的排練時間和場地。”

記者注意到，提及《冬殘奧圓舞曲》的結束時間，她們的言談中總是會出現“拉晚”兩個字。

“拉晚就是沒有點兒，直到完成當天的排練任務，最晚一次是到兩點。”一天的排練，魏菁陽已經很疲憊，匆匆喝口水，又回到了排練場上。

模擬場地是三個訓練場館中最大也是最冷的一個，演員都穿着厚厚的長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，需要演員躺在地上去完成，一晚練下來，地面已被擦的乾乾淨淨。更讓人心疼的是，長時間排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了。

“你可以看看劉巧的舞蹈鞋。”藝術團三隊演員徐可心捂住自己的腳趾頭調皮地說，舞蹈三隊演員劉巧的舞蹈鞋已經可以開口“說話”了。

其實，藝術團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，但沒有人去換新鞋，不是不喜歡，而是磨損得太快，這樣可以節省一些。

“這是我們的戰績，我們要堅持到最後一刻。”演員們紛紛秀出了自己的戰績，而同樣被她們視爲戰績的還有腿上、胳膊上、腰上的淤青。

魏菁陽翻看着手機裏的照片，“我們剛開始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺身體都不是自己的`，睡覺都能疼醒。”

記者瞭解獲悉，《冬殘奧圓舞曲》需要演員通過旋轉椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協調一致，如何控制好旋轉，就成了舞蹈的關鍵，也是訓練難度最大的地方，這需要長時間不斷地練習和磨合，才能形成人椅一體。艱苦的訓練，身體的疼痛，也有演員爲此流淚，但最後大家都堅持了下來，沒有一個人退出。

“爲了祖國、爲了冬殘奧的信念，大家互相打氣，讓大家都堅持了下來。”魏菁陽堅定地說。

讓平凡生命極致綻放

在舞蹈情境上，《冬殘奧圓舞曲》立足於雪花紛飛的冬季背景，採用了三段式結構：開篇描繪銀裝素裹、潔白無瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飛舞，盡抒隨境而舞、隨心而歌的堅韌信念；末尾徜徉於充滿生機的未來，呼喚春回大地、萬物復甦。

爲了首次在殘奧會上的亮相，除了演員外，幕後的很多工作人員同樣演繹着“呼喚春回大地、萬物復甦”的場景。

談起《冬殘奧圓舞曲》，編導李文倩非常興奮地拉着記者一路小跑去欣賞她們用一根根牙籤擺出的各式各樣的雪花造型，每根牙籤就代表了一名演員，“我們這個舞蹈俯瞰纔是最好看的，只有在裴導那個位置才能看到整個雪花的造型，並單單就這個節目的雪花造型，我們就曾想了100組。”

手語指揮劉倩是藝術團的化妝師，團裏兩個舞蹈老師都被借調導演組了，她臨危受命擔起了手語指揮的角色。

她同時也是兩個女孩的媽媽，“我回去要用這些照片教育我的孩子，演員穿着這麼厚的衣服，在這麼冷的場地排練，多艱苦，她們只看到了電視上光鮮的一面。”

看着演員訓練的照片，已經兩個月沒回去看孩子的劉倩，心裏還惦記着回去怎麼教育孩子。談起演員訓練，劉倩也是感慨萬千，“藝術團的精神在這些演員中傳承了，魏菁陽、祝悅她們不管訓練多苦多累，都咬牙堅持。”

“特別能吃苦、特別能戰鬥”是藝術團一代代演職員保持的精神，潛移默化地在她們中傳承。

作爲編導之一的李文倩，同樣借調於藝術團。她有兩個活潑可愛的兒子，愛人是位外交官，長期駐外，兩個年幼的兒子只能扔給父母照顧。提起孩子，在演員面前表現格外堅強的李文倩還是沒能忍住眼淚，“我是一個不稱職的媽媽，對孩子充滿愧疚，忙完活動，就想好好陪陪他們。”

據記者瞭解，《冬殘奧圓舞曲》的中心思想是同心圓，它有着中國古老的哲學寓意，包含着人和人的團結、友愛、攜手向前，這個中國最古老、最質樸的情感。如今，這些舞者和幕後的英雄們，在舞臺上，準確詮釋了“以生命的綻放”的主題，舞臺下，她們自強不息、突破自我，展現了殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。

此外，在北京冬殘奧會開幕式上，中國殘疾人藝術團團長邰麗華帶領數十名殘疾人表演者用手語“唱”國歌……她們以溫暖而充滿力量的演繹，向世界展示了中國殘疾人的風采，向殘奧精神致敬。

這畫面，無聲，卻震撼人心。

冬殘奧會心得體會 篇10

在外協會的運動員看來，中國殘奧單板滑雪隊是一支非常團結的隊伍。他們羨慕中國隊的隊內氣氛，並覺得這也是他們取得好成績的原因之一。

當被問起如何才能營造出良好的隊內氛圍時，紀立家說，其實他們剛認識的時候彼此非常陌生，後面大家一起開開玩笑，在互相幫忙、互相幫助中漸漸熟了起來。現在隊員之間像親兄弟一樣，無論是去吃飯還是出去玩，都會叫上彼此。

“最搞笑的`是，”紀立家笑着說道，“我們有時候會在一個房間在一個牀上睡覺。”

朱永鋼則向記者介紹了隊內“稱兄道弟”的傳統。他拍了拍坐在身旁的紀立家，“這（紀立家）是我三哥，武中偉是我大哥，我管王鵬耀叫‘黑哥’。”幽默有趣的暱稱引起了現場記者的一陣笑聲。雖然外號起得隨意，但這也恰恰證明了運動員之間的關係非常融洽。

中國殘奧單板滑雪隊是一支年輕的隊伍，紀立家、王鵬耀、朱永鋼三位運動員都是“00後”。如何管理好這麼年輕的隊伍，讓隊伍充滿凝聚力？這也是教練組所面臨的課題。單板滑雪隊工作人員於雷認爲，隊伍要有凝聚力、需要彼此尊重。

“我們尊重他們，他們也尊重我們，我們把運動員當成身邊最親的一個人，”於雷說道，“我們要互相幫助、互相學習、互相激勵，一起走過低谷期。”

這些年輕的運動員們充滿活力、充滿陽光，但在生活管理上也會有些問題。教練和工作人員每天陪伴運動員的時間非常長，在面對這些處在青春期的運動員們時就要充當好家長、朋友、教練的三種角色。爲了讓運動員們能更好地成長，他們也想盡了各種辦法。

教練員尹連魁說，在備戰冬殘奧會時教練組會根據運動員的情況進行約談、聊天。在聊天的時候他們並不是以教練員的身份去教育運動員，而是以一個大哥的身份去和運動員交流，聊天過程都是在愉快的氣氛中進行的。

在冬奧會的時候，教練組也會帶領運動員看比賽。不僅是單板滑雪障礙追逐，還一起看一些技巧類項目、看谷愛凌的比賽和採訪，並用冬奧運動員們採訪時說的話來激勵隊裏的運動員們，讓他們的心態變得更好。

隊友間團結友愛、親如兄弟，教練組和運動員彼此尊重、亦師亦友，有了良好的隊內氛圍，運動員們才能心無旁騖地訓練和比賽。

冬殘奧會心得體會 篇11

中國隊7日獲得的1枚金牌來自殘奧單板滑雪賽場，至此，中國隊“解鎖”冬殘奧會全部4個雪上大項的金牌。

“00後”天團包攬冠亞季軍中國實現雪上大項金牌全覆蓋

擁有8枚金牌的殘奧單板滑雪7日展開金牌大戰。在率先進行的'4個單項角逐中，中國“00後”天團包攬了男子障礙追逐-UL級的前四名。

此番中國隊派出了6名選手參加單板滑雪男子障礙追逐-UL級比賽，其中5名“00後”。經過一滑、二滑、1/4決賽和半決賽多輪較量後，中國4名“00後”小將紀立家、王鵬耀、朱永鋼、張義琦包攬了決賽的4個席位，爲中國隊提前鎖定冠亞季軍。

最終紀立家、王鵬耀、朱永鋼分獲金銀銅牌，這枚金牌是中國在單板滑雪項目上的首枚冬殘奧會金牌，此番也是中國代表團在冬殘奧會上首次實現單項獎牌大包攬。“00後”天團中年齡最小的張義琦(17歲)位居該項第四名。

在單板滑雪男子個人追逐LLI級決賽中，25歲的河北選手武中偉摘取銅牌，加拿大選手獲得冠軍。在另外兩場決賽中，法國選手獲得女子障礙追逐LL2級冠軍，芬蘭選手摘取男子LL2級金牌。

本屆冬殘奧會共設4個雪上大項。在前兩天的賽事中，中國隊已在高山滑雪、冬季兩項和越野滑雪三個雪上大項上均實現了金牌零的突破。如今，單板滑雪再奪冠，中國代表團在冬殘奧會4個雪上大項上實現了金牌全覆蓋。

高山滑雪獲女子全能3枚獎牌越野滑雪再收1銀1銅

殘奧高山滑雪7日產生男女全能的6枚金牌，中國女隊三線告捷，收穫2銀1銅。

在分別獲得女子全能-站姿和視障銀牌後，20歲小將張夢秋和32歲的老將朱大慶均有3枚獎牌在握，其中張夢秋1金2銀，朱大慶2銀1銅。兩人還將分別參加女子迴轉和大回轉比賽，有望進一步擴大戰果。

另一名中國選手劉思彤獲得女子全能-坐姿銅牌，這也是劉思彤在本屆冬殘奧會上收穫的第二枚銅牌。斯洛伐克、瑞典和德國選手分別獲得女子全能-視障、站姿、坐姿金牌。

殘奧越野滑雪7日進行了男女長距離(傳統技術)的4項較量，6日包攬越野滑雪兩枚金牌的中國隊再收1銀1銅。

當日的這兩枚獎牌均來自男子長距離(傳統技術)-站姿賽場，“00後”小將蔡佳雲和33歲老將邱銘洋分別獲得銀牌和銅牌，金牌被日本選手收入囊中。

遺憾的是，在女子長距離(傳統技術)-站姿和視障比賽中，中國選手趙志清和王躍均位居第四名，與獎牌失之交臂。

冬殘奧會心得體會 篇12

在國際殘奧委會標誌展示環節，一位盲人的手掌上，映出了一枚國際殘奧委會標誌。這枚標誌，經過手手相傳，印在了每一個人的手掌中。這是歷屆殘奧會與冬殘奧會“國際殘奧委會標誌”展示環節中，呈現出的最小的標誌。掌心的標誌，寓意着將殘奧精神銘刻在心裏，生生不息。這一畫面，成爲本屆冬殘奧會的經典時刻。

8名旗手手執國際殘奧委會會旗入場，升國際殘奧委會會旗、唱國際殘奧委會會歌。運動員、裁判員、教練員宣誓。

火炬傳遞儀式開始。8名火炬手全部爲殘疾人運動員，在體育場中高擎火炬進行最後的傳遞。本屆殘奧會點火方式仍然是由最後一棒的手持火炬轉化爲主火炬。

還是那片“大雪花”，還是那束微火。不同的是，點火的人不一樣了。最後一棒火炬手李端是盲人運動員，摸索着在大雪花中放置主火炬，全場觀衆大聲爲他加油喝彩。凝聚團結、友誼、進步的主火炬點燃，開幕式熱情迎來又一波新的高潮。

開幕式導演沈晨說，“我們用了最大膽的方式，邀請一位盲人運動員來點火。到目前爲止，在我所瞭解的殘奧會和冬殘奧會中，還沒有過盲人運動員點火的先例”。

火炬嵌入雪花火炬臺，微火留在所有人心中。從這一刻，我們一起守護這心中的一捧微火，一起守護這觸手可及的一片光明。

授人玫瑰，手有餘香。生命的'意義從來都不是完美無缺，能夠心懷熾熱之情，唱響生命之歌，勇敢挑戰極限的殘奧運動員們，值得更多關注和掌聲。每一個勇敢、堅定的追夢人都了不起。

天行健，君子以自強不息。爲了夢想，他們一路堅持，不懼風雪;他們揮灑汗水，追逐榮光;一切的努力，都源於心底的熱愛。運動點燃希望，拼搏成就夢想。

未來這10天，他們將把自己的名字寫進冬殘奧會歷史。

冬殘奧會心得體會 篇13

就在今天晚上，北京冬殘奧會在北京國家體育場舉行閉幕式。在這個時候，我們舉辦了一場向全世界展現中國元素的文化盛宴，畫面感給我留下一定要馬上分享給更多人的衝動。我邊看，邊握緊手中的杯子。我們在這個時間點，仍向世界發出和平、信心、平等、互助、友愛的`信號。只有我們國家在這裏時間點上，可以做到。這是一場，信心與實力的展現。我們五千年的文明，在這一刻展現出了偉大的文化屬性。這是一場跨種族的晚會，它告訴世界，我們歡迎您！我們的長足發展，離不開幾代人的厚積薄發。在這個場景下，讓我想到的東西太多了。畢竟，我們經歷了很多的事。此刻，我只想將這個報道發出來，給更多的人看到。讓大家一起來欣賞，這美得讓我馬上要發個感慨的場景。

最後，祝福偉大的祖國繁榮、富強。

冬殘奧會心得體會 篇14

3月7日，北京冬殘奧會迎來第3個比賽日，原定8日進行的高山滑雪全能項目男女子所有分項比賽，因天氣原因提前至7日進行。在剛剛結束的女子全能視障組比賽中，中國選手朱大慶以2分04秒25的成績獲得銀牌，這是朱大慶在冬殘奧會上獲得的個人第3枚獎牌。

冬殘奧會高山滑雪全能項目進行競速和競技兩項比賽，綜合兩項成績確定最終的勝者。前兩個比賽日已經獲得了1銀1銅的朱大慶，今天的比賽中延續了良好表現。

在上午進行的女子超級大回轉比賽中，朱大慶以1分16秒65的成績暫列小組第一。下午的女子迴轉比賽，她以47秒60的.成績排在小組第4。綜合兩項成績，朱大慶獲得個人在冬殘奧會上的第2枚銀牌。

來自斯洛伐克的運動員亨列塔·法爾卡索娃以2分03秒39獲得金牌，英國運動員門娜·菲茨帕特里克以2分05秒98獲得銅牌。