【實用】幼兒園中班健康教案範文集合六篇

作爲一名優秀的教育工作者，常常要根據教學需要編寫教案，教案有助於學生理解並掌握系統的知識。快來參考教案是怎麼寫的吧！以下是小編收集整理的幼兒園中班健康教案6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

幼兒園中班健康教案 篇1

【活動目標】

1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的一種需要，常吃零食會影響身體不利。

2、初步的瞭解人體生物鐘，能夠說出什麼時間該做什麼事情。

3、願意按時的進餐，控制零食和正常的作息。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、知道人體需要各種不同的營養。

【活動準備】

1、鬧鐘一個

2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。

3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。

【活動過程】

一、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起牀了，該吃飯了。

師：中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。

師：晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。

二、引導幼兒討論爲什麼要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。

師：熊寶寶爲什麼這些時候要做這些事情?

討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎?

三、讓幼兒看小熊表演，並瞭解常吃零食會影響正餐的食慾。

表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。

師：小熊這樣亂吃零食，身體會有什麼感覺。

討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎麼樣?

四、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎麼辦?

師：可以先吃一兩塊餅乾，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。

五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什麼”加深對人體生物鐘的瞭解。

教學反思：

經常聽到家長們反應，自己的寶寶在家裏，老是亂吃零食，都不好好吃飯，沒有了營養，連抵抗力都下降了，非常着急。所以，今天的活動正好可以告訴孩子們我們應該知道要定時吃飯、定時睡覺，保護好自己的身體。以熊寶寶這一可愛形象導入活動，孩子們覺得很有意思，都能夠集中注意力，也能指出小熊在亂吃零食後吃不下飯那是不正確的，還聽到下面有孩子輕聲地和自己邊上的小朋友說:“我不亂吃零食，吃飯才能長高。”聽到孩子們這樣的話，我知道，小朋友們正在通過反面對比，知道怎樣做纔是對的。我覺得讓孩子們自己知道自己的問題所在，遠遠比老師聲嘶力竭地說:“不能...”要好上千倍。在活動後，還有寶寶會跑來跟我說:“老師，我不亂吃零食，餓了，就吃兩塊餅乾，我要讓自己長得高高的。”我會心一笑，看來，孩子們真的接受了，希望孩子們能夠真正的做到哦。

幼兒園中班健康教案 篇2

設計意圖：

眼睛是我們的重要器官，幼兒年齡小，好奇心強，思維特點介於感知和具體形象之間。根據中班幼兒年齡特點，我把活動的重點放在讓幼兒初步瞭解眼睛的各個組成部分，知道眼睛對於人的重要性，懂得如何保護眼睛，培養幼兒學會保護眼睛的意識。

活動目標：

1、通過教學引導幼兒眼睛構造，用途。（認知）

2、知道眼睛的重要性，培養幼兒學會保護眼睛的意識。（情感）

3、學習保護眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操（技能）

4、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

5、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

重點：

知道眼睛的重要性，培養幼兒學會保護眼睛的意識。

難點：

學習保護眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操

活動準備：

眼睛的構造圖，幼兒不良行爲的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）眼保健操的音樂

活動過程：

一、謎語導入

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關起門來就睡覺

二、瞭解眼睛的構造，用途

１、出示圖片引導幼兒觀察。

——剛纔小朋友們都很聰明，猜出了謎底是眼睛。請小朋友們仔細觀察眼睛的圖片，眼睛的上面有什麼？眼睫毛有什麼用處？中間像黑葡萄的是什麼？眼睛的最中間的小圓點是什麼？眼睛是用來幹什麼的？

２、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什麼也看不到。所以我們要好好保護我們的眼睛。

三、引導幼兒瞭解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1、欣賞情景表演或看圖片

（1）小朋友在用髒手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對？爲什麼？應該怎樣做？

小結：小朋友的髒手上有很多的細菌，如果用髒手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用乾淨的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的`不對？爲什麼？應該怎麼做？平時還要注意什麼事情？

小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺着看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時擡起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿蔔、動物肝臟等食物。

四、引導幼兒做簡單的鍛鍊眼睛的保健操。

1、教師示範眼睛保健操

眼睛向上和向下、向左、向右看，然後向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

活動延伸：

學會了眼保健操，回去教一教爸爸媽媽，全集一起做眼保健操。

教學反思：

在整個說課的過程中，從一開始準備我覺得自己還是挺認真的，我沒有按照一般的要求的去設計這節課，我以爲這會是好的，沒想到這卻成了偏題，說實話有一點兒傷心，不過這是第一次嘛，而且我覺得應該是我在設計的課中並不能體現我的想法，所以老師們就更不能理解了，只是會覺得我設計的課偏題了，這對於我來說是一個經驗教訓：在還沒有把課說好的情況下就不要去一昧的講究新穎，這樣反而會弄巧成拙，不但不能表達自己的本意可能還會很亂。

幼兒園中班健康教案 篇3

　活動目標：

1、練習在一定範圍內四散跑年碰撞。

2、鍛鍊快速反應及合作能力。

　活動準備：

1、正面畫有蝴蝶、反面畫有小花

2、紅色、黃色、藍色大花各一朵。

　活動過程：

　活動身體：

蝴蝶躲雨，教師介紹遊戲玩法：

1、聽到太陽出來了的信號後，幼兒將標記固定於胸前，翻到蝴蝶一面，扮演蝴蝶在操場中四散飛舞。聽到“下雨了 ”蝴蝶馬上躲到 與自己顏色相同的 花周圍，看誰躲得快。幼兒 隨着音樂做蝴蝶飛的 動作，聽到信號後快速作出反應，遊戲若干次。

2、結伴遊戲：

蝴蝶找朋友：

——“一半幼兒將標記翻到小花一面，扮演小花；另一半幼兒繼續扮演蝴蝶。小花和蝴蝶跟着音樂走、跑動作。音樂一停，相同顏色的 蝴蝶和小花抱在一起，還誰最快。”

幼兒 遊戲2~3遍後交換角色。原來扮演小花的幼兒扮蝴蝶；原來扮演蝴蝶的幼兒扮小花。

3、難點練習：

蝴蝶傳花粉：

——“蝴蝶先蹲下，閉起眼晴。小花四散跑至操場四周，找個地方蹲下藏好。教師發出蝴蝶傳花粉的口令後，蝴蝶立即去找顏色相同的小花采蜜，並一起跑回家（相同顏色的大花旁），看哪組最快，注意避免碰撞。”

幼兒練習若干次後互換角色再進行。

4、放鬆身體：

蝴蝶回家，教師帶領幼兒繞場飛一週，慢慢地飛回教室。

幼兒園中班健康教案 篇4

活動主題：卷白菜心

設計意圖：農村幼兒都見過大白菜，有的幼兒家裏還種過大白菜，所以每一位幼兒都對大白菜非常熟悉。針對幼兒容易對熟悉的事物產生興趣的特點，我們設計了戶外遊戲活動——卷白菜心 。通過這一活動，不僅給孩子們創造了更多參加戶外活動的機會，對增強體質有很大的幫助，而且也有利於發展幼兒的反應能力，以及幼兒在活動中的合作能力。

活動目標：

1、幫助幼兒發展其反應能力，培養幼兒在活動中的合作能力。

2、培養幼兒良好的活動習慣。

3、引導幼兒體驗與同伴一起遊戲的快樂。 重點難點：培養和發展幼兒活動中的合作能力。

活動準備：

1、平整的活動場地。

2、調整幼兒的狀態，調動幼兒參與活動的積極性。

活動過程：

1、調整好幼兒的狀態，整隊帶入平整的活動場地。

2、談話法導入：引導幼兒說出見過的、吃過的大白菜是什麼樣子的，然後老師小結——大白菜是一層一層的。導出活動主題：卷白菜心。

3、活動開始：將幼兒分成兩組，手拉手戰成兩列，要求兩列幼兒相對站立。每一列站在最前面的幼兒是“白菜心”，兩列同時開始，大家一邊有節奏地說：“卷呀，卷呀，卷白 菜！卷呀，卷呀，卷白菜……”一邊以“白菜心”爲中心點來卷繞，中途掉隊者將會被淘汰，其出場以後，遊戲活動繼續開始，且速度逐漸加快，每一列最後的獲勝者做下一輪遊 戲的“白菜心”。兩列中獲勝的一列幼兒要及時表揚。

4、注意事項：引導幼兒在“卷”的過程中注意合作，要有秩序，不能亂作一團。自己不要因慌亂而跌倒，也不能裝到其他的小夥伴。

5、活動整理：做整理運動，幫助幼兒從運動的狀態中調整好情緒。

活動延伸：引導並鼓勵幼兒回家後同家長和其他的同伴一起玩這一遊戲。

幼兒園中班健康教案 篇5

【活動目標】

1、體驗胖和瘦對生活的影響。

2、初步瞭解生活中“胖”和“瘦”的外形特徵。

3、能用圖片、繪畫和身體動作等多種形式表現胖和瘦的特徵。

【活動準備】

1、紙、蠟筆、水彩筆等。

2、收集有關“胖”和“瘦”的圖片。

【活動過程】

一、談話導入，引起幼兒學習興趣。

1、引導幼兒說一說什麼是“胖”，什麼是“瘦”。

2、引導幼兒自由講述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的?爲什麼?

二、出示圖片，引導幼兒仔細觀察。

1、師幼共同欣賞圖片，引導幼兒發現胖瘦的不同。(可以從外形，如臉龐大小、手臂、腿的粗細等方面進行比較)

2、師幼共同用身體表現“胖”和“瘦”的特徵。

三、引導幼兒體驗“胖”和“瘦”對生活的影響。

1、請幼兒結合生活經驗談談“胖”和“瘦”對生活的/ 影響。

2、教師小結：胖的人爬樓梯很累、不停的喘氣，會吃的越來越多，就會變得越來越胖，太胖還會生病，影響身體的健康;太瘦的人做事沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養，還會常常生病而顯得更瘦等。

四、組織幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。

1、請幼兒自由講述。

2、教師小結。(葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強鍛鍊，保證睡眠等)

五、欣賞故事，引導幼兒談論聽完故事後的想法。

1、講述故事《胖小豬減肥》和《胖兔》，請幼兒說一說自己對這兩個故事的看法。

2、引導幼兒知道減肥光說是沒有用的。

【活動延伸】

在區域活動設置“胖胖”和“瘦瘦”來看病的情景遊戲。

幼兒園中班健康教案 篇6

活動目標

1、理解歌詞內容、感受動感的旋律，理解歌詞的意思。

2、在音樂中培養孩子的創新精神和能力。

3、引導學生關注健康、熱愛體育運動，知道有關健康的好習慣。

4、嘗試仿編歌詞，樂意說說歌曲意思。

5、培養幼兒的音樂節奏感，發展幼兒的表現力。

教學重點、難點

1、演唱教學中的前半拍休止符的節奏。

2、重點鼓勵學生參與、激發創新意識。

活動準備

磁帶、錄音機、電子琴

活動過程

一、 聽音樂動起來。

1、 播放《健康歌》的音樂，引導幼兒邊聽邊大膽做動作。教師用誇張的肢體動作，引導幼兒表達對音樂的感受。

2 歌曲的節奏你覺得這首歌曲節奏是怎樣的？”（歡快的還是緩慢的？）

3、 引導幼兒討論：你們知道這首歌的名字嗎？這首歌講的是什麼事情？歌曲裏的小朋友是怎麼做運動的？

二、播放《健康歌》

1、再次播放《健康歌》，引導幼兒注意歌詞描繪的運動部位和動作要領。

師：剛纔小朋友又聽了一遍，你們聽清楚歌詞裏唱了哪些動作啊，你能夠把它做出來嗎？

2、回憶歌詞描述的運動部位，教師用簡筆畫簡單記錄，以幫助幼兒記憶歌詞。如幼兒說歌中唱到“抖抖手啊”，教師就畫一隻手，並在旁邊用波浪線表示抖動的樣子。

師：看今天老師給你們畫了一張圖，我們一起來看看這張圖上都說了什麼，誰能看出他的意思？

3、將簡筆畫的記錄圖示當作歌譜，幼兒學唱2~3遍。提醒幼兒：休止符的地方應唱出空拍。

師：我們有個“0”的地方叫做休止符，我們看到這個標誌，就要停頓了，就用拍手來表示！

三、跟着音樂動一動

1、聽了這首歌，有的小朋友已經忍不住了，也想和歌曲中的小朋友一起做運動了，那大家一起來吧。

2、分句創編動作，鼓勵幼兒根據歌詞大膽創編，只要運動的部位與歌詞相符就行。

師：請小朋友根據歌詞自己編一下動作，並把你的動作展示給大家看，好嗎？

3、播放磁帶，幼兒跟着歌二二三四……”的歌詞用數字寫在黑板上，幼兒先按節奏念歌詞，才根據節奏把歌詞及動作連貫起來。

曲邊唱邊跳自己獨創的“健康舞”

4、把歌曲中“一二三四，四、我們一起來運動

加入召喚同伴一起運動的情景。如將幼兒分成兩組，一組幼兒向另一組的好朋友打招呼：“***，快來運動咯！”另一組喊：“唉，我來了！”然後迅速找到好朋友手拉手隨着“健康歌”一起做運動。

教學反思

《健康歌》是一首活潑、歡快，富有動感的歌曲。歌曲節奏較簡單，歌詞較生活化，適合中班學習。所以，在制定目標時，結合班裏情況，我定了兩個目標：

1、感受歌曲活潑、歡快的情緒，能較清楚的演唱歌曲。

2、能根據歌詞創編動作，進行表演，感受運動身體的快樂。

開始部分，我先請幼兒完整的欣賞了一遍歌曲。因爲歌曲比較出名，很多幼兒都聽過。所以，在第一遍欣賞時，大部分幼兒都能跟着錄音一起演唱歌曲。正因如此，在我的提問“你覺得這首歌曲節奏是怎樣的？”（歡快的還是緩慢的？）“你聽到這首歌曲時，小朋友在幹什麼？”這些問題時，幼兒很快就能較準確的回答我。第二部分，請幼兒說說你在歌曲裏都聽到了什麼？這裏，我再次播放了歌曲，聽完之後，幼兒都能清楚地回答歌曲內容。結合幼兒的回答，我將準確的歌詞念給了幼兒聽，並畫出部位的圖畫。在休止符地方我特別提示，讓幼兒知道有的地方要停頓，不能發出聲音的。第三部分，學做動作。在第二部的基礎下，幼兒基本上都能學會歌曲，這時，我請幼兒根據歌詞內容，模仿動作。

整節課下來，課堂氣氛是很活躍的。幼兒的積極性和參與度都很高。因爲《健康歌》幼兒平日生活中也接觸過，所以學習歌曲非常的快，一節課下來，都能記住歌詞並能完整的演唱下來。目標也基本達成。在表演環節，幼兒能充分發揮自己的想象，編出各種可愛的且符合歌詞內容的動作，並能通過身體把它表現出來。不足的地方就是歌曲表演時，時間不是很長，很多幼兒很愛表演，讓所有幼兒都能參加到活動中來。