看圖寫話作文晨練（通用56篇）
在平日的學習、工作和生活裏，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？下面是小編幫大家整理的看圖寫話作文晨練，歡迎大家分享。
看圖寫話作文晨練 篇1
春天的一個清晨，陽光明媚。春風拂過小草，小草變綠了;春風拂過樹梢，樹木開始發芽了;春風拂過小花，小花開放了。
羊爸爸帶着小羊來草原上晨練了，它們先比賽跑步，羊爸爸跑在前面，小羊說：“爸爸，我實在是跑不動了，咱們還是歇一會兒吧!”羊爸爸回過頭來說：“快點兒吧，如果狼來了你怎麼辦?”小羊知道了爸爸讓它晨練的目的，就堅持着跑起來。
最後它們跑完了全程，小羊跟着羊爸爸高高興興的回家了。
看圖寫話作文晨練 篇2
清明節假日的早上，我和爸爸第一次去潯峯山生態公園晨練。
一走進公園，就看見公園內有許多休閒的人們，在這裏享受着綠水青山的美好環境。有的老年人在石凳上聊天，有的小朋友在踢毽子，還有一些人在打太極拳。
公園正門前方有一個大池塘，池塘內水清澈見底，塘內有許許多多的小魚游來游去，有紅色的，也有白色的、還有黑色的，它們在追逐、嬉戲、覓食，它們的快活、自在，讓我好羨慕呀！
公園內空氣清新，遠遠望去，只見山窪裏還飄着縷縷晨霧，彎彎曲曲的山路上，不同年齡、不同膚色的男男女女，踏着晨曦在跑步鍛鍊。山路兩邊有許多我叫不出來名字的小花，在爭相開放。山上嫩綠的林木披着晶瑩的露珠。彎彎曲曲的山泉順山而下，流淌到山路中間的池塘裏，清澈而又澄黃。在山路的拐彎處白色的卵石鋪在溪流的底部，山泉靜悄悄地流過。山路邊幾隻小鳥嘰嘰喳喳地在樹頭上唱着歌……我時跑時走，貪婪地享受着新鮮的空氣，聽着悅耳的鳥鳴聲，聞着淡淡的花香，感覺真舒服，沉重的腳步也變得輕鬆了許多。
我和爸爸沿着公園的山路彎彎繞繞地走到了半山腰，回頭望去，濃綠的林木鬱鬱蔥蔥，深邃悠遠，山泉水快步流淌，泛起銀色的波光。綠色的山林託着瑰麗的晨光，晨光映照着薄薄的晨霧，晨霧輕輕地把墨綠的林木遮掩，霧氣縹緲，微風徐徐，凝重的乳白色霧氣在池塘的水面輕柔地飄動，這裏早晨的景色好美啊！
以後，我只要有時間都要早起，來這裏晨練，晨練的感覺真好。
看圖寫話作文晨練 篇3
暑期開始了，弟弟報了早上六點多的籃球班，媽媽去送弟弟到輕工學院上課，隨便拉着我陪她一起晨練。
暑假了，自我感覺睡懶覺的人比較多，我這是趕鴨子上架，不情不願的也早起了，心想，有幾個人起那麼早？
6點10分左右，我們到了輕工學院操場，晨練的人真多呀！東邊的籃球場好多人在打籃球，羽毛球場人也不少，好像都沒有空餘的場地，跑道上三人一組，兩人一班的，有快走，有慢跑的，還有競走的，操場周圍還有跳繩的，有頭髮斑白的爺爺奶奶，也有中年的叔叔阿姨，還有大哥哥和大姐姐們。儘管今天天氣還有些涼爽，但好多鍛鍊的人已大汗淋漓，汗水已經浸透了他們的衣服。
我和媽媽也來到了跑道上，加入了晨練的隊伍，在跑道上慢跑了起來，呵呵，跑了半圈我都跑不動了，想停下來，媽媽說：“我們走一會吧！”於是我就和媽媽開始快走，涼爽的早晨，我們兩個鍛鍊的汗珠子往下掉，慢慢的，我腳也開始木了，腿和腳特別酸，媽媽說我剛開始鍛鍊，第一次量不要太大，怕腿痛，就讓我在操場邊歇一會兒，她再走兩圈
操場的南端，有好多的大哥哥大姐姐在運籃球，我問媽媽那是做什麼？媽媽說：“那是初中的大哥哥大姐姐，初中考高中時，體育滿分70分呢！估計有的孩子單項不好的話，會暑假補一下課。”我問媽媽是不是就運籃球？媽媽說好幾項呢！立定跳遠，一分鐘跳繩，籃球運球，足球運球等等。看來，我也要加強體育鍛煉了，不然，萬一到時不達標，那就尷尬了。
太陽出來了，我們也結束了一天的晨練，呵呵，早上起牀那會不太情願，但是鍛鍊後還是很舒服的，我想跟着媽媽弟弟一起晨練，早睡早起，養成一個良好的生活習慣，擁有一個健康的身體素質！
看圖寫話作文晨練 篇4
今天清晨天氣格外的好，於是，喜歡晨練的爸媽帶我去了“西山公園”散步。
因爲離家很遠所以老爸開着車去的，很快我們就到了。
深呼吸，這兒的空氣真清新啊——山間是一條條環山平路專供晨練的人門散步、跑步等鍛鍊身體的。我們先穿過一條兩邊滿是雜草、被人們踩出來的小路來到第一層“山路”。路邊還開着小野花，生着小野果。尤其是那些可愛的小酸棗，老媽還特意給我摘了些嚐了嚐，真酸吶！不過挺好吃的。
我們慢悠悠地散步在這條小路上，望了望四周景色好美！但有些眩暈，因爲我恐高嘛！雖然恐高，但仍忍不住向遠處的美景望去，真的很美，瞧兒——那是西邊的一處景:一條長長的小河上籠罩着一縷薄煙、霧氣，河邊的村落也被籠罩着；高聳的楊樹也一排排地長在河畔上，樹葉還是油綠的油綠的，彷彿秋未至夏未了，也被籠罩着。繼續散步着，望了望東邊，又看見了一處景——是我們的城市，一座座樓房拔地而起，整齊的排列着，街道也整齊的分佈在此，整個城市的上空是一片薄霧。有一個好搶眼的樓屹立在這城中央，那是城中最高的樓哎！好高！好美！好搶眼！
時間很快過去了，八點了，爸媽還要上班，於是我們就去吃早飯了。
看圖寫話作文晨練 篇5
一年之計在於春，一天之計在於晨。我們校園充實美好的每一天，就是從晨練開始的。
早晨5點50起牀鈴響過，同學們陸續到了操場，老師們大多也出來啦。六點十五，同學們開始跑步，不但班主任隨着本班隊伍跑着，許多不當班主任的老師也三五成羣地夾在學生的隊伍中興致勃勃地跑着。同學們步調一致，跑了四圈兒八百米，某些老師不斷趕超，就已經六圈兒1200米了。六點半同學們清點、上報完人數兒和有早課的老師回教室了，沒早課的老師們依然沒回屋的意思。大家按速度自由結合或快或慢，有的走得健步如飛，有的跑得四平八穩。小孩子也加入進來了，有時還穿着輪滑在人羣中穿梭着。
唉，是誰在跑道邊給大家發什麼好東西呢？自然是我們校長王老師了。大家堅持鍛鍊的好習慣，正是他大力倡導、採取措施、長期督促的結果呀。他的措施包括每人交五十元押金領一雙運動鞋，鍛鍊一早晨發一張運動券，攢夠三十張運動券退押金。爲了讓大家鍛鍊得保質保量，他每天早操後一直到早飯堅持發券鍛鍊快倆月了。看他這樣持之以恆，大家也不好意思發懶。大家都攢夠了運動券退押金了，他竟然又換了一種券，說是等攢多了再兌換別的獎品，生怕剛催上來的熱度降溫。大家領券兒後接着鍛鍊。不斷有人說：“看咱校長多敬業呀。”有的說：“要不就沒這麼多人鍛鍊了。”有的說：“大家在一塊兒鍛鍊多好啊。”他看券兒發的差不多了，就也融入隊伍，一塊兒談笑散步。
在這浩蕩的晨練隊伍中，歲數大的有年近六十的肖老師、劉老師、王老師，都每天必到。最小的劉多6周半也勤快得很，他跑一會兒，走一會兒，再到體育器材那兒練一會兒。大家紛紛誇他勤快聰明，誇他長的得高長得帥，他練得更上勁兒了！有時操場北邊兒籃球場上有打籃球的，高老師走煩了就邀麗媛等打羽毛球，侯老師有時還一招一式地打太極拳，經過他身邊的人隨便調侃他幾句。女老師們說着誰身材苗條了，誰穿得的漂亮啦，孩子呀學生些呀什麼的，男老師們談論着他們男子漢的話題。大家都有說有笑的，輕輕鬆鬆的，腳不停，嘴也不停。全操場的男女老少，匯成一個和諧的整體，沐着朝陽，迎着清風，伴着教室裏傳出的朗朗讀書聲，看着高大挺拔的梧桐樹和飽經滄桑的老槐樹，跑着，走着，笑着，聊着。大家都充滿生機和朝氣，那麼陽光，那麼快樂。
校園晨練，真好。
看圖寫話作文晨練 篇6
“起牀啦！”生活老師熟悉的聲音在耳邊響起。我們穿衣洗漱後，就可以下樓晨練了。早晨的空氣多麼新鮮，鳥兒在嘰嘰喳喳叫着，樹兒在窸窸窣窣搖擺，廣播裏又響起了熟悉的旋律：“我要飛得更高，飛得更高……”我的心也彷彿要飛揚起來！
動作快的班級已經領好器材開始活動了。同學們有的滾鐵環，那小小的鐵圈好像是個聽話的孩子，一路唱着“哐哐噹噹”的歡歌；有的班級在打陀螺，那小小的圓錐彷彿跟他們有仇似的，被抽得一個勁兒旋轉；有的小朋友在轉呼啦圈，這彩色的“圈套”一會兒在脖子上，一會兒到腰間，一會兒又轉到了膝蓋，要多牛有多牛；籃板下，十幾個男孩子爭先恐後地跑上跑下，彷彿有使不完的勁兒……
我和幾個好朋友一起打乒乓球。要知道，乒乓可是我們的國球，也是我的最愛。我雖然還不會什麼削球、扣球，但是“基本功”夠紮實，採用保守打法以4比5的成績打敗了張婷。隨後她們一個一個對我採取“車輪戰”，但是都被我“打於馬下”。就在這時，大家把目光全部投向了周婷婷，李唅大喊：“周婷婷加油，一定要把馬婧打下臺啊！”於是，周婷婷信心滿滿地接過乒乓板上場了。一開始我們不分上下，球像一條龍似的在桌子上飛來飛去。忽然，她發了一個歪球，而角落上恰好又有人在圍觀。爲了不撞到別人，我沒去接球，結果成了4比4。這下形勢可不妙。果然，周婷婷又發了一個歪球，我輸了。之前是我把她們打得落花流水，這下，我倒成了“手下敗將”，真不甘心哪！
再看看那邊，許多女生在玩跳皮筋，先用手心、手背來分組，再用“石頭剪子布”來定輸贏，贏的先跳。最好玩的就是高到膝蓋那兒的一關了。先由一名同學搓線，然後另一個人跳上去，水平好的先跳，較差的後跳，然後一關一關過。呵呵，我還是加入跳皮筋的隊伍吧！
“一年之計在於春，一日之計在於晨。”每天的晨練時間，是我們最快樂的時光！
看圖寫話作文晨練 篇7
從放假到現在，我已經堅持晨練了大約四個月了，因爲謝老師規定只要第二天不上學都要晨練。
我這個人比較懶，不太喜歡運動，所以我體育成績不太好，最害怕上體育課，因爲每次測試四百米我都會跑倒數第幾，很丟人，測試的時候一跑是真的岔氣，要耐力沒耐力，要速度沒速度，累了還想放棄，總感覺自己比不上別人，沒有跑步的技巧，而且以前跳遠只能跳一米三多，非常不合格，自從有了晨練以後，我漸漸發現跑步其實很有意思，也沒有那麼累，只要你可以很好的調整呼吸。
我每個星期都堅持跑步，有時也跳繩，我一點一滴的在進步，現在我感覺跑步不再是一件痛苦的事，而是一件讓我開心，讓我增強體質的事。
每天早上跑步的時候有小風吹到你臉上，讓你有了幾分舒適感，吹走了睏意，讓你更清醒，通過這四個月的晨練，已經讓我無意中找到了跑步的竅門，讓我跑步不再困難，跳遠也是如此，爸爸教給我了一些跳遠的方法，又讓我每天堅持，日復一日，我終於從一米三跳到了一米六，突破了我的記錄。
跳繩更別說了，小時候小學的時候跳繩不及格，因爲太胖，上了初中不知道怎麼，可能是因爲堅持鍛鍊了，從五十八一下子跳到了100多個，我慢慢的發現了晨練的好處，我也越來越喜歡晨練了，晨練不僅提高了我的體育成績，也增加了我的體質。每天都能按時起牀去晨練，讓我從不想晨練，變成了喜愛晨練，通過晨練，我看見了自己的進步，讓我明白了只要好好幹，就一定會取得好成績的。
看圖寫話作文晨練 篇8
早上六點醒來後，洗漱完畢。看錶已經6點10分了，我和媽媽馬上坐上車，爸爸是司機。叫上李永博和他的媽媽，趕快去找能跑一千米的跑道。(想到我的母校有一圈四百米的跑道)想到這兒我們就往一實小去。
今天真是不巧，因爲濮陽創建衛生城市，門崗的管理員說：“學校領導說，今天誰也不許進，一會領導都來了，裏邊有監控進去的人都能看到。”後來沒辦法想了想，我們也跟宇軒他們樣去濮大吧，就這樣爸爸開的車，又把我們帶到了濮大。雖然濮大學校很大，裏面的大風景也很美，但是我們也不顧讓看，就直接往超場方向走去。當我們快到時，看見他們的體育場裏在開運動會，我們也不知道他們讓不讓我們進去，看人家在開運動會也不好意思問，我們又沒有辦法了。後來我沒想着，既然來到了這兒，利用他們的籃球場地吧。(我們走時帶着米尺呢)我們用米尺在那量了量，聊了半天只有25米，也不夠我們的跑不要求。
沒有辦法!就這麼尷尬!嘿嘿!小插曲，繼續前進，繼續往前走。後來爸爸又聯繫了別的家長，最後轉移到綠城小學。
我們到了綠城小學，還見到了王子涵同學，先打了一小會球，就開始了我們一千米的跑步。我們三個一塊跑。因好久沒有鍛鍊，泡沒多大一會兒，就覺得腿腰都疼，出氣感覺也不舒服，跑起來比烏龜快的那麼一點點，時間用了六分鐘還多點。這咋行啊!看來不加強鍛鍊是不行的。一會兒我們有練會跳遠，我前後擺臂，下蹲，我飛!第一次跳一米七，第二次一米五。什麼情況咋越來越少了，我不相信我繼續飛結果摔倒啦!我還是跳第三次只跳了一米二，我咋怎麼越來越短?
我們也看錶，想起來還要發計劃表，但已經八點多了，不能再耽誤了，就這樣匆匆忙忙的開車往家趕。
看圖寫話作文晨練 篇9
初春是是萬物甦醒的季節，我和媽媽一起去金牛嶺公園晨練，氣候不冷不熱，晨練的人們臉上神情都很舒展。早晨太陽緩緩的照着，四處煙霧氤氳，十分好看。
晨曦中微熱的陽光從樹葉間的空隙裏透了進來，透過霧氣，形成了一道道金色的光柱，灑射在了行人的身上，樹上，草上，花上。林中煙氣瀰漫，走在林間小道上，一會兒遇到一片白霧，一會兒遇到幾縷陽光，如同身處仙境。
許多人來到這兒，他們有的穿着運動服正在跑步;有的正在練習吹大號;有的年紀大的老人則邁着閒庭信步漫步在跑道上，陽光從佈滿露珠的樹下灑下來，照到他們在他身上，十分耀眼。
我和媽媽一路小跑向前，不遠處大路的兩旁便分出了許多小徑，小徑兩邊種滿了許多樹，一陣風吹來，樹葉輕輕搖擺，偶爾有幾片樹葉飄落下來，十分美麗。
經過一段林蔭小道，兩邊的樹林長得旺盛，樹枝縱錯，橫斜的樹枝在上邊遮蔽着，使得這段小路很陰涼，陽光被樹葉撕碎撒落一地，偶爾灑在跑步的行人身上，明一陣，暗一陣，幾片陽光追着行人，彷彿一羣調皮的發光精靈在和路人做遊戲。
不知不覺，我和媽媽便來了金牛嶺公園最著名的景點---金牛下面了，只見一隻全身塗金的牛立在一個佈滿花草的臺子上。這頭牛四足踏地，頭望着前方，角對着前上方，尾巴夾在後腿上，彷彿馬上就要邁開蹄子，衝向前方一般。
在蹄子下方，從花叢中緩緩流出四股細流，像泉水一般流到旁邊的小河裏，不時有幾片花瓣飄進河中。在陽光的照耀下，本來金色的金牛變得更加光彩奪目，使人不由自主地擡起頭來一睹它的雄風。
空氣清新，樹木茂盛，煙氣媚的金牛嶺真是一個晨練的好地方。
看圖寫話作文晨練 篇10
清晨，幾聲“滴滴答答”的聲響，傳進我的耳朵裏。我慢慢的睜開朦朧的雙眼，雙手上上下下的使勁搓揉一番。
確認外面下了小雨，不禁心中竊喜，外面下雨跑步也不方便，這不是一個偷懶的好機會嗎?這下不用去晨跑了。很快心裏又一個聲音響起，堅持了那麼久的晨跑，一時放棄還有點不太習慣，總感覺缺少了什麼。望着窗外那淅淅瀝瀝的小雨，我坐在牀邊困難的抉擇。這時想起老師的教導，要做一個做事堅持不懈的人，做什麼事不能半途而廢。
起身看着外面冒雨鍛鍊的人越來越多，我終於打消了偷懶念頭，三步併成兩步下樓到了地下室。我一蹬腿，雙臂很有節奏地擺動着，我像一隻小馬在草原上奔跑，逐漸提速、減速，從出口吹來的風夾雜着那地下室特有的味道，直往鼻子裏鑽，清晨地下室裏也顯得格外清爽，讓人感覺全身上下精神抖擻。
隨後，跑一會我又掏出一條跳繩，把它放在胸前一甩，繩輕輕地躍了過去，緊接着一個、兩個、三個……我像一隻活潑靈巧的小鳥輕盈地跳舞，我的雙腳和雙手蠻有默契的配合着，“啪啪啪……”是跳繩打在地上的聲音，這聲音清脆而又響亮，在這格外寂靜的早晨，顯得很吸引人哪。
做事不要偷懶，更不能半途而廢，要堅持不懈，跑步要堅持，學習也是一樣，做人不也是一樣麼!
看圖寫話作文晨練 篇11
平常都是六點半才起牀，今天下定決心以後每天去操場鍛練，六點鐘便起來了。
我騎着車，不過三五分鐘便能到達學校。但隔着窗子看到一層白霧籠罩着大地，我以爲今天的晨練不會進行了，還有些失落。六點五十分，媽媽忽然叫我：“今天晨練！同學發了視頻。”
我大喜，收拾好東西，迫不及待地趕到了學校，剛剛七點。
但操場裏一律是踢足球、打籃球的同學，我對這些項目興趣不大，但卻找不到自己的其它“容身之地”，有些迷茫。
我在操場上轉悠着，想找個人打聽一下，剛好，遇見了張盛涵。“咱們除了球類項目還有什麼啊？”我問到。“沒有了，但是有兩個初三初四的中考特訓班。”他給我指了指兩羣正在訓練的學生。
我道別，找到了一處空地坐下，一直在兩羣人之間切換視線：到底去哪個班好呢？自己體育不賴，應該可以跟上節奏，但自己就是不知道該去哪個班纔好，“選擇困難症”讓人無語。
終於，我決定加入紀律比較好的那個班。找到一個機會，我走向老師，問：“請問初一年級能報名參加這個班嗎？”“當然可以。就是怕你承受不住。”老師道。“沒事。”我堅定的回答。老師通過了：“行，那你在18號來吧，今天沒有熱身，先別鍛鍊了。”“好的老師，那我先走了。”
看張盛涵打了一會球，自己便去上英語課了，從此，暑假又充實了一分。
看圖寫話作文晨練 篇12
“起牀啦――”沒有鬧鐘的週末，我被媽媽這個人體鬧鐘叫醒了。我興奮地爬起牀洗漱，我要跟媽媽一塊去瑪鋼公園晨練。
來到公園，看到的都是來往晨練的人。早晨的公園空氣清新，每一朵花都像剛睡醒了一樣，“起牀”爭相鬥豔。我和夥伴門光悅一路追打嬉鬧，大人們快步行走，美景都拋在了身後。
公園東北角有個石橋，那是仿着我老家東阿鎮的永濟橋（原名浪溪橋）建造的。單孔拱形青石橋，石橋兩側雕刻的獅子神態各異，有立有坐，有威武的雄獅，也有慈愛的雌獅，有的表情活潑可愛，有的莊重威嚴……這種形態各異的雕刻水平早在幾千年之前，我們的先人就有了這種的水平。老家的橋已經被歲月打磨的不那麼光彩照人了，但在公園裏我能每天看到，嶄新、親切的永濟橋。
又前行一段，我們走完公園一圈。因爲上午有舞蹈課，我們決定不再繼續走了。公園的早晨依然是那麼讓人不捨。
看圖寫話作文晨練 篇13
今天媽媽一大早就在我耳邊喊着：“朵朵，朵朵快起牀啦！”當時我正做着哆啦a夢和大雄在吃漢堡的夢。我揉着迷糊的'雙眼對媽媽說：“要吃漢堡了嗎？”媽媽對我說：“不是啊！你說今天我們要一起去鍛鍊的身體的呀?”我用大雄的口氣問媽媽：“幾點了？”媽媽說：“五點。”我尖叫道：“五點，我還沒有這麼早起過呢！”我從牀上跳下來，媽媽語重心長的對我說：“你自己說過的事就一定要做到。”
我們來繡球公園，來鍛鍊身體的人很多，可是小孩只有一·兩個。可見放假了小孩子們都要睡懶覺，誰都不願意離開那柔軟的牀，而到外面去流一身大汗。老師跟我們說過：“早睡早起鍛鍊身體，這樣才能把更多的精力投入到學習當中。”我現在終於知了媽媽對我的要一片苦心，老師對我說的話我在這個時候也悟出了道理。只有鍛鍊好身體才能更好的保衛我們的祖國。
看圖寫話作文晨練 篇14
暑假中我們幾個體育成績比較差的同學組成一個晨練組，每天早上相約在體育公園，向中考滿分進發。
體育公園設施齊備，我們的每天目標是要按照學校的規定鍛鍊，然後才能去踢足球，但是我們沒有一天能完全實現；因爲我們太喜歡踢足球了，以至於忘了時間而不得不把該練得項目放到明天。跑步的時候我們拼命的掙扎着往前跑，但每個人都在期待那個足球場空空如也，靜等我們的到來
足球場上，我們比長跑時姿態的要瀟灑多了。團體運動比那枯燥的長跑有趣多了。我們每個人都爆發出自己的小宇宙。比如小H爲了不讓對方主力拿到球，甚至使用肉搏，完全鉗制住對方主力，讓他無法動彈，而我們趁亂搶到他倆腳下的球，直接向球門開去，雖然最終也沒有進球。
過了8點，圍觀羣衆也忍不住加入到這場激烈的戰鬥中，由於後來人越來越多，我們也分不清是敵是友；目標變成了只有一個搶球！面對這些不速之客，我們的做法是直接向他們衝去，但他們強壯的身體像牆一樣阻擋着我們，常常最後還是沒能搶到球。太陽逐漸升高了，而我們的體力也已耗盡，精疲力竭的我們解散了。
這個鍛鍊組除了增強體魄，也增強了我們的友誼，鍛鍊完後，我們結伴回家，路上我們共進早餐。當然，只是路邊的早餐攤！我們說說笑笑，在路上談論着世界盃，但是談論最多的還是哪個早餐好吃，去哪家吃，哪家豆漿放糖多
感謝我們這個假期訓練組，讓我們這個暑假變得更加充實，希望我們一直堅持下去。
看圖寫話作文晨練 篇15
風輕雲淡。
天是碧藍的，藍的讓人心曠神怡。
我收拾好東西，套上最喜歡的加厚背心，戴着耳機，獨自去了公園。
大夥已經忙開了，多數是中老年人，也摻雜一些追求美愛好美的男孩或女孩。幾個熟識的女孩將自己裹得暖和，然後聚集在一起商量今天又要忙活多久，減掉多少熱量。幾個阿姨叔叔或爺爺奶奶則忙着鍛鍊身體。
這是一羣追求健康與美麗的人。晨起的好時光，當然不能就如此浪費。很榮幸，我成爲這一羣熱愛生活人中的一部分。
摘掉耳機，和熟識的人打聲招呼，我隨即同他們一起，在寬闊的柏油馬路上奔跑。不用擔心路上是否有車輛前行。這裏人跡罕至，除了我們這羣起早的人，很少會有人來。如果有，也只是我們這羣起早的人和早起上班的工作者。
晨霧慢慢消散，我們各自紛紛結束了自己的運動，回家吃飯。
世間風輕雲淡，風光無限好。
看圖寫話作文晨練 篇16
星期天清晨，空氣非常新鮮，有很多人往公園晨練，有白髮蒼蒼的老人，有身強體壯的年輕人，還有活潑可愛的小朋友。
有的老奶奶在舞扇子，一會兒折起來，一會兒又展開來，好象蝴蝶在飛舞呢！有的老奶奶舞太極劍，好象花木蘭在奮勇殺敵呢！有的老爺爺打太極拳，一會兒向左轉，一會兒向右轉，把人的眼睛也看花了。年輕人有的百米賽跑，你看，他們有的頭仰面朝天，還有的看着地面，好象在爲自己加油。有的年輕人拉鐵環，他們使出吃奶的力氣拉來拉往，真好玩。再來看看我們小朋友吧，他們有的做早操，有的玩單、雙槓，小明做早操，一會兒踢踢腿，一會兒彎彎腰，小剛玩單槓，翻跟頭。玩雙槓也可以練習倒立，還有的小朋友玩盪鞦韆，一會兒蕩過來，一會兒蕩過往，真好玩。
晨練不僅鍛鍊身體還能減肥，所以，我天天早晨都出來晨練。
看圖寫話作文晨練 篇17
星期六的早上，一輪紅日掛在天上，萬里無雲，人們在公園裏鍛鍊身體。
清晨的公園真美啊！遠處連綿的山峯，在朝霞的照耀下隱隱約約的。公園裏有一個大大的湖，湖水清澈見底，小魚在水裏開心地游來游去。湖中間有一個美麗的小島，小島是由一個拱橋連接的。小島上有一個紅紅的小亭子，小亭子周圍的樹木非常茂盛。湖邊的柳樹都發芽了，風一吹，嫩嫩的柳枝隨風翩翩起舞。公園裏到處都是晨練的人們，有的老人在慢慢悠悠地練太極拳，有的老人動作標準地在練劍，有的叔叔在高聲唱歌，還有的小朋友在歡快的跑步。
瞧，近處的丁丁和鼕鼕正在認真地比賽跑步。他們你追我趕的跑着，但是丁丁比鼕鼕跑得快，鼕鼕落後了。只見她緊緊追幹着這對方，一刻都不敢停下來，她跑得出了汗。領先的丁丁也一刻不敢停下來，大步地向前跑，生怕鼕鼕追上他。
公園裏晨練的人們，他們在進行各種運動，鍛鍊身體。我也要加入他們的晨練的行列，成爲一名身體健康的小學生
看圖寫話作文晨練 篇18
暑假終於開始了，我可以睡夢寐以求的懶覺了，打算每天都睡到11點才，可是就這樣睡了半個月，一稱體重，天哪！整整長了3斤！
這下老媽下了“通牒”，“明天開始鍛鍊身體，減掉贅肉！”早上媽媽起牀的時候聽到她的聲音了，但眼皮就是睜不開，老媽又在喊了：“起牀！快起牀！”可是我的眼皮好像被膠粘住了，後來老媽就掐我大腿，但我太困了，還是起不來，老媽發狠了，把我拽起來，在我耳邊大喊：“起牀了！！”我便迷迷糊糊的起來了。下了樓，才跑了幾步就氣喘吁吁了，於是，我們跑一會歇一會，還是堅持鍛鍊了1個小時。一天、兩天，我感覺起牀不再那麼困難了鍛鍊的時間也長了。在鍛鍊的時候，還可以做好人好事，有一次，有一個老爺爺叫住我說：“小朋友啊！我老伴走遠了，請你幫我叫住她，別讓她走迷路了，可以嗎？就是前面穿花衣服的老太太。”我答應了，去前面一看，傻了眼，滿大街都是穿花衣服在晨練的的老奶奶，於是，我便一個一個地問，最後還是找到了那個老奶奶，她很感動還表揚了我，哈哈，我心裏樂開了花。
有時候，我還可以約好朋友一起打羽毛球、滑旱冰、打乒乓球每天都變着花樣的鍛鍊，這真是一舉三得的好事情啊！當初是爲了應付老媽心想：最多能堅持三五天然後就算完成任務了，但後來，我覺得很有意思，所以，慢慢地自己變主動了堅持了下來。
看圖寫話作文晨練 篇19
昨天，波士頓今年的第一場雪紛紛揚揚地下了一個下午。是一場不太討人喜歡的爛雪，在空中飄着飄着就化了，落到地上的雪水，一沾地面的灰塵，就變成渾濁的污水，嘩啦啦地流進下水道。看着雪片在秋風中胡亂飛舞着，低低的雲層籠罩着整座城市，讓人感到心緒不寧靜。今夜雨雪能停嗎？明天太陽能露笑臉嗎？站在窗口，我呆呆地望着過往車輛來回駛過，水沫被濺得四處噴射。爾偶有行人路過。風大，傘撐不住，這種情況下，總有些人，特別是那些剛入大學的學生，喜歡就這麼在雨雪裏走着，任憑雨水溼透外衣。雨夾着雪飄落在窗戶上，玻璃被模糊了，視線也被模糊了。我的頭腦開始清晰起來，透過窗外的雨簾，一幅總也忘不了的畫面又出現在我眼前：隆冬臘月的清晨，太陽還窩着，天地間灰濛濛的。一條窄窄長長的田埂小路上，有個三歲多的小女娃正在努力地走路，歪歪斜斜，時快時慢。她穿得象個小棉包，頭上帶着棉帽，脖子上繫着厚圍巾，棉襖棉褲把她小小的身體裹得嚴嚴實實的。棉衣太厚，手臂無法自由擺動，直直地抻在身體兩邊，兩隻小腿也不能自如彎曲。走着走着，女娃摔倒在田埂上，只見她一手撐在地上，另一隻手用力地招喚我，我快步跑過去，我們對視了幾秒鐘，她在等我抱她，我卻站住沒動。我問她：摔痛了嗎？她搖搖頭，我又問：手破了嗎？她把撐在地上的手換上來看看，又搖搖頭。我說：那你還不自己爬起來？她那兩顆黑葡萄般的小眼珠滴溜溜地盯着我說：人家小朋友摔倒了，媽媽都抱寶寶起來。那個好聽的童音脆生生地直鑽進我心裏，我恨不得一把抱起她，摟在懷裏，親親她被寒風吹紅的小臉蛋。可我還是說：你比他們勇敢啊。她想了想，自己爬了起來，在我前面又勇敢地，歪歪斜斜地向前走。這個女娃娃就是土豆的媽媽，我的女兒一一王瑩。
那時，我們一家三口住在鹽城市南門大橋南邊自己家蓋的房子裏，周圍是大片的農田。一晃三十年過去了，女兒已經從哈佛醫學院畢業，成了一名優秀的醫生。當年帶女兒晨練，女兒三歲多一點。如今帶小孫子土豆晨練，是從土豆八個月開始的。
今天早晨，眼睛一睜就知道是一個陽光燦爛的晴朗天氣，隔着遮光的厚窗簾，我也聞到了太陽暖香。夏時制改冬時制了，看看鐘，七點五十分，實際上是快九點了。用最快的速度做好一切外出準備，八點二十分，我推着土豆走出公寓大樓。出了門就知道雪後寒了！三秒鐘的猶豫：回？還是走？三秒之後，我推着土豆迎着朝陽出發了，土豆開始了人生的第一次，在零度以下的氣候裏晨練。雨雪過後的空氣冷冽清澈，天空瓦藍瓦藍的，一絲絲雲彩也沒有，太陽白的刺眼。溫度比我想象的要低，操場邊的水溏裏結了冰。偌大的操場上，除我們祖孫倆，連一個人也沒有。平時晨練的人都哪去了？難道都被這初寒嚇住了？我把土豆從童車裏抱出來，土豆不像他媽小時候那樣，穿成一個小棉包。他只穿了兩條褲子，一條棉毛襯褲，一條絨褲，上身只穿了一件棉毛襯衫，一件緊身薄衫和一件絨外套。戴着帽子和圍巾，沒戴手套。
空蕩蕩的操場，寒風凜冽，我想土豆感覺到了冷。嬌嫩的皮膚被風吹得紅紅的，小手也是涼的。我攙着土豆，以他的速度快走。嬌嬌的小身影在大操場的跑道上走着，操場攔網外等紅燈的一排車輛搖下窗子向土豆伸出大拇指。當我們走過一片蘆葦時，土豆站住了。一陣秋風吹過，蘆葉發出嘩嘩的響聲，蘆葦枝頭的蘆花顯得有些蕭瑟而憔悴，一些細碎的蘆花隨風飄遠。土豆指着風中搖拽的蘆花，用“啊！啊！”的驚歎口氣問我：那是什麼啊？我告訴他：那是蘆花，玉白色的蘆花。這是土豆對花的認知的一次提高，之前，土豆眼中的花是五顏六色，鮮豔奪目的。現在他知道了，寒風中還有玉白色蘆花在飛飛。不知不覺，土豆在冷風中已經走了二十幾分鍾了，我抱起他，放回童車，用童毯蓋住他的腿腳。
看圖寫話作文晨練 篇20
剛剛誕生的黎明如同一個嫩紅的嬰兒，充滿生機。當第一縷陽光灑入我的窗前，我揉着惺忪的眼睛起牀了。我每天都要起早，和外婆外公一道去晨練。
出了門，一陣風拂過，好似媽媽的手溫柔地撫摸着我，舒服極了。空氣中夾雜着泥土的氣息和花草的芬芳，沁人心脾，讓人精神抖擻，我邁開大步向公園走去。
公園的人可真多啊！有老人、有青年、有小孩。他們有的在打太極拳，有的在舞劍，有的在跑步……我也被他們感染，加入到鍛鍊的行列之中。
我迫不及待地拿出羽毛球，和外公打了起來。外公把球高高拋起，對準它的屁股就是一拍，球向我迅速跑來。我也不甘示弱，猶如飛燕一般，高高蹦起，揮動着球拍，那球便像流星一樣＂嗖＂的一聲，調轉矛頭，撲向外公。還未等外公反應過來，球就已經落地了，哈哈，我贏了。正當我洋洋得意之時，外公眼睛一轉，有了辦法。他假裝把球高高舉起，好像要給我發個高拋球，我也胸有成竹地做好了接招的準備。可是外公突然手腕一轉，把手向下一壓，發了個低球過來。這突如其來的變化，讓我措手不及，結果可想而知……就這樣，你來我往，我和外公打的好不痛快。
回到家，我已是大汗淋漓，氣喘吁吁，晨練不僅鍛鍊了我的身體，也鍛鍊了我的大腦和意志。
看圖寫話作文晨練 篇21
自從進入冬天以來，因爲缺少鍛鍊，我的體重是直線上升，成了一個不折不扣的小胖子，可把媽媽給愁壞了。我自己也很發愁，決心早上早起半個小時開始晨練。
晨練第一天，我很興奮。前一天晚上我就囑咐媽媽一定要定好鬧鐘。第二天一早，鬧鐘響了，但是我真的還想再睡一會兒。媽媽說：“做任何事情都要有決心和恆心，可不能半途而廢呀！”我聽了迅速跳出溫暖的被窩。真的好冷啊，我急忙穿好衣服，跑下樓去。
早上的空氣又幹又涼，但是很清新。我大口大口地吸了幾下，圍着院子跑了半個小時，不一會兒就滿頭大汗了，頓時覺得渾身輕鬆。回到家，媽媽剛做好早餐，吃過飯我就上學去了。
“一年之計在於春，一日之計在於晨”，晨練正是減肥的好方法。希望像我一樣的小胖子一起投入到晨練哦！
看圖寫話作文晨練 篇22
暑假的前一天晚上爸爸就和我商量好了我的假期鍛鍊的計劃，要求我每天早上都要鍛鍊一小時，因爲我是屬於微胖界的。
第一天，鬧鐘響了，我扭了兩下，眯着眼看了一下時間：天吶，才五點……我轉過身，決定繼續睡。突然耳邊響起爸爸的叫聲：懶蟲起牀嘍，你昨天是怎麼跟我豪言壯語的表態的？說完，一把把我從牀上拽起來，我迷迷糊糊的刷牙，洗臉，搖搖晃晃的跟着爸爸出門了。
爸爸先帶我做了熱身，要求我繞着河邊跑一圈，跑到一半我就氣喘吁吁的了，腿也拖不動了，不想跑了，這時跑在前面的媽媽大聲喊着：“楚楚加油，堅持住！”我看着媽媽，邁着沉重的步子終於跑到了終點，爸爸表揚我說，不錯，堅持下來了。雖然我汗如雨下，心裏依然很高興。之後爸爸又教了我正踢腿，直拳，天氣逐漸熱起來了，爸爸看了看太陽，終於說了聲：下課。雖然累，但是出汗的感覺真好！
看圖寫話作文晨練 篇23
放暑假已經半個多月了，我的精神狀態不時還懶懶散散，爲了鍛鍊一下體質，這天一大清早，我忍住磕睡蟲的誘惑，早早地跟爸爸媽媽去晨練。
6時的天空都罩着一層淡淡的，清清的，薄薄的白紗，像是新娘子戴着的婚紗蓋頭，又像美麗的五指山敷着一層面膜。我和爸爸媽媽三人身穿運動服，在薄薄的霧中跑步。“一二一，一二一……”三人不相上下，爸爸“穩居第一”，我和媽媽則在後面慢跑。“媽媽，我不客氣咯！”我把頭扭向媽媽，朝她眨了眨眼，使勁一跑，衝到了爸爸身邊。
“呼、呼……”我們已經“跋山涉水”，從家中跑至了大橋下的步行街，好久沒運動的我累的氣喘吁吁。“加把勁呵！”媽媽趁我休息不備，超越了我。累得快趴下的我決定先改慢走。“嘿哈，呼呼！一，一，一二一……”爸爸媽媽早以跑得不見了蹤影，我趕緊加速。
時間像飛箭，一跑就是終點。我從後面又超越了媽媽，跟着爸爸跑過了步行吊橋，瞧着波濤洶涌，湍急的河流，來到了河的對岸。
終於可以歇口氣了！我乾脆坐在地板上，“呼呼”喘着氣。爸爸媽媽卻還沒停下來，打起了太極拳，熱起了身。“哇，等一下還怎麼回家呀？”我的體力已經耗盡，看來只能走路回去了！
“唉，你的體質可真差！看來得天天鍛鍊才行啊！”爸爸瞧了瞧全身發軟的我，笑道。
費了九牛二虎之力，我回到了家中，直撲沙發。這一次晨練可真是讓我深思啊：看來假期鍛鍊也是少不了的，同學們一定要多鍛鍊身體喲！
看圖寫話作文晨練 篇24
每天早上，迎着和煦的陽光，伴着優美的音樂，在操場上走一走，你會感到無比的幸福，快樂。伴着陽光的還有我們的同學們，他們在幹什麼呢？去看看吧。
同學們在操場上晨練呢，一個個神采奕奕，臉上掛滿了笑容。看，我們班的同學和別的班的同學都在那兒呢，去看看他們都在幹什麼。他們有的在跳皮筋，有的在打乒乓，有的在打羽毛球，有的在打籃球，有的在踢足球，有的在跑接力，還有的在滾鐵環……看着他們玩得那麼起勁，我也有些躍躍欲試了。
瞧，王振旗和張銘還有一些同學在打乒乓呢。一張球檯上雖然只有兩個同學在打，可是圍觀的人和“替補”的人可不少。看，張銘又輸了，人羣中有人爲贏的人高興，也有人則爲張銘嘆息。張銘撿起球，又開始了新的一輪。只見對手把球打到了邊緣，張銘猛地一接。可是最後還是輸了。去別的地方看看同學們在幹什麼吧。哇，進球了，萬歲。你以爲我在看足球賽！那你就錯了，我看的是“籃球賽”，而且還是現場直播，開玩笑啦，其實我在看同學們打籃球啦。同學們打球時雖然不太守規則，可是還是很努力了。同學們把籃球傳過來傳過去，看得我眼都花了。終於，一位同學把球搶了過來，這次他不再傳球了，看準籃筐，一個扣殺，投進了。幾局下來勝負已定，不過輸了也不難過，反正也是玩玩的，鍛鍊鍛鍊的，大家臉上依舊帶着陽光般的笑容。
晨練不僅鍛鍊了身體，還讓我們增強了免疫力，所以大家要多多鍛鍊身體哦！
看圖寫話作文晨練 篇25
早上起牀，看見窗外那綠油油的樹葉，使我感到特別的親切。
昨天夜深人靜時，我看到了一幕令人驚奇的景象——樹上的葉子們排列整齊，好像還有統一的號令，他們行動一致：一會兒左右搖擺、一會兒上下跳躍、一會兒又輕盈地飛舞……
第二天我問媽媽這是怎麼回事，媽媽半信半疑的回答：“也許你可以問問他們自己！”我想：是呀，也許媽媽也不知道是怎麼回事，我還不如晚上自己問問他們呢。
到了深夜我又悄悄地起來，到花園裏躲着看他們在幹嘛。我看他們並不在意我，我便走了出來，問道：“您好，樹葉先生，您在幹嘛呀？”樹葉先生回答：“我們在晨練呢！”“現在是深夜呀，這麼黑怎麼練呀？”我好奇的問。樹葉先生回答：“還不是因爲你們人類天亮時活動頻繁，我們要是在天亮時活動，你們的汽車尾氣薰得我們無法呼吸，各種噪音吵得我們心煩意亂，使我們無法安靜地晨練！”聽了這話，我感到非常慚愧，我覺得我們人類太自私了，正因爲這種自私，使別的生物失去了自己應有的自由和樂趣。
這時一陣狂風吹來，漫天黃沙，原來是沙塵暴來了。只見那些葉子隨着狂風被吹跑了，留下的只有光禿禿的枝幹了。我還沒有反應過來，也被狂風捲了起來，然後重重的跌了下來！我被嚇出了一身冷汗，睜開眼睛才知道剛剛是做了一個噩夢呀。
我趕快推開窗子向外看，還好葉子還在樹上。這時天已經亮了，一切又恢復原樣：各種噪聲此起彼伏、廢氣已瀰漫在空氣中……看着蜷縮的樹葉我想千萬別讓噩夢變爲現實呀！
看圖寫話作文晨練 篇26
中國是個歷史悠久的文化古國，也是世界上人口最多的國家。美麗的祖國幅員遼闊，物產豐富，而我的家鄉——戴南，因爲不鏽鋼產業的迅猛發展，帶來了工業的不斷進步，儘管只是一個小鎮，在省內甚至全國都小有名氣呢!
隨着戴南經濟的迅猛發展，戴南的文化生活也提高了許多，其中文化廣場——澤園，是人們閒暇時最好的鍛鍊與戶外活動場所。
澤園的清晨，秋風送爽，天朗氣清，是個晨練的好時段。瞧！在澤園寬闊的道路上，人們三五成羣，樂呵呵地跑步！不時地有人打打趣、說說笑，其中有一部分人都是年事已高，但仍老當益壯。別看他們白髮蒼蒼，臉上滿是皺紋，跑起步來比年輕人的毅力不知要強了多少倍！要強的我不免有些不服氣，硬是拽着老爸一起去晨跑。
“呼——呼——”剛跑完大約四五百米的路程，我就堅持不住了，大口大口地喘着氣。“這小孩子怎麼才跑這點路就不行了！”我擡起頭，發現他們有說有笑盯着我看，我停止喘氣，回了一句:“我……”我話還沒有說完，就被老爸一口打斷了：“我家小孩子……”！我也依瓢畫葫蘆同樣不假思索地打斷爸爸的話。“我只是增加點樂趣而已嘛，我能跑好幾千米呢！”“好呀，佳琦你試試！”老爸輕蔑地瞄了我一眼。“哼！”我自言自語道，我會讓你心服口服的！我尾隨這支晨練的隊伍慢悠悠地跑了起來，看着此起彼伏的道路，我心生一計……一會兒人們發現尾隨在隊伍後面的小女孩不知何時跑到亭子裏去歇腳了呢，都不約而同地笑了起來……
從澤園回來的我，早已是汗流浹背，雖然中途偷懶跑入亭子中休息，但幾圈跑下來仍是口乾舌燥，我拿起一杯水以迅雷不及掩耳之勢喝了下去，“啊！好爽！”我感覺喉嚨終於不再火辣辣的疼了。“咕……咕……”我的小肚子又在劇烈了抗議了，這時，一絲淡淡的清香打着旋兒飄進了我的鼻孔，沁入我的心脾。原來奶奶早把飯菜盛好放在餐桌上了，我飛快地跑過去，不管三七二十一，夾起一片黃瓜就狼吞虎嚥地起來，原來肚子餓了吃起飯——這麼香呀！可是秋天怎麼會有黃瓜呢？我百思不得其解。在飯桌上，奶奶問我：“黃瓜好吃嗎？”“不錯，很好吃！”我奇怪地指着黃瓜問，“奶奶，黃瓜不是七八月份才盛產的嘛？”奶奶答道：“要知道，現在什麼都發展起來了，冬天有了大棚能讓人們隨時吃到反季的蔬菜。”“爲什麼？”大棚是使用一些堅固的材料製成，擋風保暖，在冬天菜地裏也有大約10度——20度左右的溫度，讓食物在寒冷的冬季也能生長，就比如黃瓜。媽媽在一旁插嘴。“對呀，這年頭做大棚蔬菜的都發了呀！”奶奶在一旁附和道。
澤園的夜晚，別有一番情趣。“呱呱”聲不絕於耳，像一位演奏家彈奏的那首優美的曲子一樣婉轉動聽。老大爺老大媽們這時都會拎起收音機，往廣場上一放，並隨着音樂跳起了舞……
每次經過澤園，看到在不停跑步的人們，我都想呼籲大家都要加強鍛鍊，只有身體好了，工作和學習纔會有動力，才能更好地報效祖國，共同創造“最美戴南”，“最美中國”！
看圖寫話作文晨練 篇27
今天我六點半就起牀了，生命在於運動，所以我打算跑步。
來到中學操場，擡頭看了看，天還沒有亮，月亮懸掛在西邊的天穹上，太陽公公還沒有來上班。雲彩縱橫交叉，彷彿藍天之上有一片雲海組成的田地，種植着傾灑下的皎潔月光。
我堅持每天跑八百米，所以現在跑步對我來說小菜一碟。剛開始慢慢跑，爸爸說：“凡事都得有個過程，適應了就能快跑。”我跑了一會，眼睛目視着東方，看見一個閃亮奪目的星星，我想那就是啓明星吧。不知不覺地，已經有些喘粗氣，心臟砰砰地跳，跑完了一圈，由於跑熱了，我把帽子摘了，臉也通紅，不知是熱的還是累的。
第二圈，我已經失去先前的興奮，便少了一份動力，但我心頭又浮現出一句讓我堅持下來的名言：堅持就是勝利。有了這句話，一下子增加了我的士氣，開始跑第二圈。
我突然覺得腿怎麼那麼重，邁一步都需要許多力氣。速度比第一圈慢了不少，天漸漸亮了，跑到可以目視東方的時候，陽光有些刺眼，把眼睛閉成一條縫，每一百米都有一條白線，當我看到最後一條白線時，爲此時積蓄了很長時間的一股力量爆發出來，身形和腳步頓時回到了賽跑起始時的狀態，開始衝刺！終於，衝過了起跑時的白線，跑完了八百米。
一滴汗水順着臉龐悄然滑落，心臟跳得很快，我用雙手撐着膝蓋，露出了一絲滿意的微笑。
看圖寫話作文晨練 篇28
爲了使我暑假裏不睡懶覺，能有一個良好的作息時間，早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢中驚醒，我和媽媽一起到公園去晨練。
公園的早晨一派生機勃勃，大家沐浴在晨風中，有的小孩蹦蹦跳跳的追趕着草地上的鳥兒，那些健壯的大人健步如飛的跑着步，有老態龍鍾的人在那兒打着太極，顯得十分悠閒、輕鬆。在優美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人都伴隨着音樂跳起歡快的舞蹈。
我們繼續向前漫步，在一座假山上的小亭子裏，一些素不相識的人在那裏已歌會友了，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，我坐在青石板上，聽這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽到別人的歌聲如此優美動聽，我只能自愧不如了。
下山以後，我和媽媽找到一個椅子，拿起了《我愛古詩詞》這本書，媽媽說早晨背課文記憶力最好，既可以提高背誦能力，又可以使我詞彙量增加，真是兩全其美。
漸漸的，太陽升高了，天氣開始熱了起來，我和媽媽踏着灑滿陽光的道路，回家了。
看圖寫話作文晨練 篇29
早晨，我來到人民廣場晨練。一進來就聽見悅耳鳥鳴聲在歡迎我的到來，我的心情舒暢起來，快開始跑吧！
我繞着廣場跑了起來。跑着跑着，我看見有些人三五成羣地練着太極呢，瞧，那個動作就是是懶扎衣嘛。前面又有一個身材魁梧的叔叔在抽陀螺呢，抽得好有勁啊！草坪上一位大伯在玩空竹，動作好嫺熟！一會兒空竹繞到了背後，一會兒又飛上了高空，一會兒在胸前繞來繞去，一會兒又到頭頂轉了起來……
不知不覺，我已經跑了很久。進到廣場裏，我先是聽到了樂器的交響，有小號，有葫蘆絲，有薩克斯，有二胡，還有的人乾脆就唱了起來。走到裏面，收音機裏奏起了動聽的音樂，有幾個人在那裏跳舞呢！我的心也跟着舞動起來。
走到廣場中央，十幾位年邁的老爺爺在遛鳥。他們帶着自己心愛的鳥，把鳥籠掛在樹上，讓小鳥們感受自然的氣息，也使得自己身心舒暢。小鳥們用着自己獨特的語言互相交流着，像是在討論着什麼……
不知不覺，太陽已經升起來了，在陽光的照耀、鮮花的映！
看圖寫話作文晨練 篇30
每天早上，我就會和媽媽一起去公園晨練。每天我也會有新發現。
幾個月下來，我每次都會看到一位打羽毛球的叔叔，熱火朝天地鍛鍊着，他的樣子很特別，不管颳風下雨他都光着脊樑，聽說冬天下大雪也一樣。我學過打羽毛球，但是不到一個星期就不想打了，所以到現在還是剛入門的水平。從這位叔叔身上我知道：想學習什麼就要認真學，更重要的是要堅持。
公園晨練的人也是各有各的地兒，各有各的羣。每天早上都會不約而同地聚到一起，很認真地操練起來。我特別注意有一大羣人，是練楊氏太極拳的人，那隊伍是越來越壯大了，有青年人、有中年人、有老年人。他們看起來很健康。
在這裏還真的有很多真功夫呢！一位老奶奶在壓腿，可以把腿放在樹幹上，整個身體和腿靠成一條線。我的媽呀，我還不能夠做到呢，這大概是她鍛鍊多年的結果吧！因爲水到渠成。
我在公園裏還結交了一位老朋友呢，她大概有七十多歲了，但看起來纔將近五十多歲。每當我坐在石椅上讀書讀的有點累的時候，她就讓我跟她一起鍛鍊，或者會給我出題目，讓我來畫圖，我還是第一次寫生呢。我特別喜歡這位奶奶，準確的說：我們已經成爲朋友了。
我相信我會在這個“健康樂園”裏學到更多做人做事的道理。
看圖寫話作文晨練 篇31
今天我和媽媽起了個大早去東山公園。四，五點鐘的天空是灰濛濛的。月亮姐姐正走在回家的路上，依稀能看到她的背影，太陽公公還在睡懶覺。路上的行人也很少，賣早點的店鋪早就開門了，環衛工人也開始了一天的辛勤勞動。還有去晨練的人們不斷從我們身邊經過。
我們剛走到公園門口，太陽公公就出來了，躲在雲的後面，好像還沒睡醒。“太陽公公你快去洗個臉吧！”我默默地說着，好像太陽公公真聽到了我的話，一下子竄到了前面，神采奕奕的，把天邊染成了紅色。公園的小道上，大樹旁，平地上到處都是晨練的人們，有的在散步，有的在打羽毛球，有的打太極拳，還有的隨着歡快的音樂跳起了優美的舞蹈。我和媽媽來到公園的最高處，站在頂上北面能眺望海，只見海面上不停的有船隻來往，還能看到海的對岸——前所。西面城區的高樓大廈盡收眼底。
我很奇怪爲什麼會有那麼多的人起來晨練，難道他們不喜歡睡個懶覺嗎？媽媽告訴我說：“一年之計在於春，一天之計在於晨，生命在於運動。”雖然我還是不太明白，但我知道早上的時光是很重要的，要珍惜，還要經常鍛鍊身體，有好的身體才能去學習，工作和生活。
看圖寫話作文晨練 篇32
一年之計在於春，一天之計在於晨，星期六早上，我和爸爸媽媽去附近的小公園晨練。
夏天已經到來，公園裏的花百花齊放，奼紫嫣紅，花香四溢，美麗異常。
在公園裏晨練的人不只有我們三人，還有很多素不相識的人，他們也在鍛鍊，爲了自己的身體健康而鍛鍊。
繞着小公園跑步，看到路旁的花花團錦簇，路旁的樹枝繁葉茂，路旁的人看起來也神清氣爽：有的在玩空竹，有的在打羽毛球，有的在踢毽子……他們的技術愈練愈精，身體也越練越好，即使是老年人，也不一定比年輕人差。
跑着跑着從大路旁邊的一條小徑穿進小樹林，這裏人煙稀少，有兩人坐在同一塊石頭上，一人引亢高歌，唱的是字正腔圓，氣勢磅礴，宛如濤濤黃河從青藏高原狂奔到河套平原的聲音；一人吹笛，吹的是悠揚婉轉、輕鬆自然，好像悲傷之人所唱的哀傷之歌，攝人靈魂。此二者結合，真如天籟。
跑到北門的一個廣場，看到幾個小孩在滑輪滑，不禁想起自己小時候在這裏滑輪滑的場景，左一腳，右一腳的繞着這個廣場滑了下來，穿梭在人羣中，卻因不熟剎車而時常摔倒，臉上不禁洋溢出了微笑。
路過一個小籃球場，看見幾個小孩在和自己的爸爸一起練投籃，臉上笑得很燦爛。
一年之計在於春，一天之計在於晨，晨練有利身體健康。
看圖寫話作文晨練 篇33
星期天，我早上六點鐘就起牀了，準備和姐姐去晨練。
我們刷完牙，洗完臉就出發了。雖然時間很早，但是擡頭看，發現天空已經開始很亮了。走出門口，我們在馬路上就開始跑步。只是跑了一會兒就覺得很累，而且一邊跑一邊出汗，很快，我們身上的衣服都溼透了，連額頭上也佈滿了汗珠。但是我們卻沒有因此放棄，咬咬牙決定要一直堅持下去。在我們跑步的時候，也看見很多人和我們一樣也在進行鍛鍊。跑得差不多了，我們就直接跑回家了。在回家的途中，我們臨時改變主意，拐進路旁的小公園裏，準備休息一下再回家。清風吹拂着我們的髮梢，陽光溫暖地照在我們身上，我和姐姐悠閒地在石子路上一邊走着，一邊欣賞兩旁草地上正在進行晨練的人們。他們有的在舞劍，有的在耍太極，有的在打羽毛球，還有的在跳舞，真是各有各的精彩。不知道什麼時候，往後一摸發現我們的衣服在不知不覺間都已經幹了。姐姐生怕我着涼，連忙拉着我回家去了。
我覺得這次晨練真有意義，因爲我發現鍛鍊完後整個人都感到特別有精神，所以我決定以後也要堅持下去。
看圖寫話作文晨練 篇34
今天早晨，我和爸爸媽媽來到了臘山立交橋的橋下，來鍛鍊身體。我們拿着羽毛球拍，拿着水，直奔臘山立交橋的小花園。
迎着春風的懷抱，我們來到了小花園，空氣格外的清鮮，天空特別的明朗，使我總想高歌一曲，表示心裏的愉快。在橋底下，一碧千里而並不茫茫，隨處都是美麗的景色。
我們打起了羽毛球，首先，我和爸爸打，我發了一個比較近的球過去了，爸爸趕緊從後面跑上來接球。球來了，因爲太高，我使勁一跳，再用力一揮拍，只聽“啪”的一聲，一個有力的球過去了。就這樣我們一直到了七八個來回，當打第九個來回時，我因爲注意力不是很集中，所以沒接到球。於是我心想：下一次我一定要集中注意力，把爸爸打敗。果然，在這一次，我在首先打了一個遠球的基礎下，又打了一個近球，爸爸還沒反引過來，球就落地了，於是爸爸輸了，我贏了。我們打成了一比一的平手。後來我們又打了幾個回合，還是爸爸贏了。
晨練真有趣，不僅能鍛鍊身體，還能切磋一下球技，互相指出缺點，一起改進。
看圖寫話作文晨練 篇35
一大早，我就早早起牀了，因爲媽媽要帶我們白雲山上晨練。
白雲山雖然比不上比過祖國的名山，但在椒江已經是秀麗峻嶺了，那裏的樹木鬱鬱蔥蔥，小徑通幽。早上鍛鍊的人真不少啊！往山上去的石階已經走着很多早起鍛鍊的人們，我們也隨着爬山健身的人羣爬上了石階，花了近三十分鐘，我們纔來到了山頂。
古色古香的白雲閣就在坐落在白雲山的山頂上，整個白雲閣有七層高，顏色是紅白相間的，頂上矗立一個金光閃閃的尖頂，在早晨的陽光照射下特別的耀眼。在白雲閣的前面有一個青色的大鼎，聽說叫白雲鼎。白雲鼎旁邊就是一大塊空地，空地上已經有很多人在鍛鍊身體了，有的在疾步快走，有的慢悠悠的打着太極拳、……
北面的“古城風韻”，有一本石書緩緩翻開，石上面鐫刻明、清兩代椒江城區古城圖。站在那裏，彷彿看到了我們台州的悠久歷史的發展。
站在白雲閣上向下看下，椒江的美景盡收眼底，整個椒江在清晨溫暖眼光下漸漸甦醒，街道上的車子越來越多，螞蟻似的小人也在慢慢移動，高樓大廈都彷彿變成了玩具屋，椒江就像成了了一個小人國呢！二座大橋猶如一條長龍橫臥兩岸，特別好意思！
看圖寫話作文晨練 篇36
有一天，天氣格外晴朗，一大早我和媽媽就出去晨練了。
清晨的操場可真熱鬧呀！放眼望去，有的在打太極，有的在跑步，還有的在跳舞。“女兒，別看了，我們要跑步了。”於是，我在媽媽的提醒下慢步跑起來。
一路上，我看到一個老奶奶正在打太極，只見她一個空翻，雙腳迅速落地，身體慢慢在傾斜，然後雙手撐地，最後，輕輕地翻了過去。接着，我看一羣阿姨們，跑在我們前面，還不時地聊着天。再接下來，我看見一位叔叔正在跳繩，只見他以一肘爲軸，小臂迅速搖繩，繩子從他頭上越過，然後，“啪啪”地打在地上，又從他的腳尖鑽出。最後，我看到一對父子在打羽毛球，打得好激烈，兒子發球，爸爸迅速接球，到後來，爸爸快要輸了，然而，球又被爸爸“救活”了。而那時，兒子並不甘心，要求重來，無奈之下，父子投入了新一輪的比賽。
我一邊跑，一邊看，一邊想，晨練的人真不少啊！但他們的鍛鍊目的各不相同，一些人爲了愛好，一些人爲了鍛鍊身體，還有一些人是爲了聊天、交友。而我呢！當然是爲了鍛鍊身體了，每天好吃懶，做會變成一頭“小肥豬”的。
“女兒，想什麼呢？快跟上！”不知不覺我的腳步又加快了速度，追趕上了媽媽。呼吸着新鮮的空氣，慢步小跑在操場之上，累了，就休息一會兒，向天氣訴說心靈的不滿，這樣，晨練結束了。媽媽滿頭大汗，我卻一滴汗水都沒有，我在懷疑放假長得那麼多肉是不是減不掉了呢？
看圖寫話作文晨練 篇37
早晨，所有動物都起牀晨練了。
老虎在跑步機上練習跑步，猴子在高低槓上練習引體向上，小老鼠不停地練習跳繩，小龍蝦在水裏練習游泳，袋鼠練習跳遠……可是呢，只有那隻愛打瞌睡的樹懶，還躺在樹上呼呼大睡。
好動的猴子瞧着不樂意了，嘟起嘴，說：“樹懶，你怎麼那麼懶啊，整天就知道打瞌睡。”
樹懶眯着眼，慢悠悠地打了一個哈欠，說：“這就是我們樹懶的習慣呀，你不也只知道在高低槓上做引體向上嘛，難道你能像老虎那樣跑步嗎？”
猴子不屑地說：“這有什麼難的？看我的！”於是，猴子學着老虎那樣，在跑步機上跑了起來，可是沒跑幾步他就摔了個跤，惹得大家捧腹大笑。
就連水坑裏的小龍蝦，也笑得搖頭晃腦。猴子一看他這模樣，齜牙咧嘴地說：“醜陋的小龍蝦，你笑什麼？那要不你學袋鼠那樣去跳遠啊！”小龍蝦頭一揚，鄙夷地說：“這有什麼難的？你就等着看吧！”可是，當他真的去跳遠時，他發現這對自己來說，是一件多麼困難的事呀。看着小龍蝦那狼狽的樣子，大家又笑得前俯後仰……
於是，動物們一個笑話一個，紛紛挑戰自己去做別人擅長的事，結果都以失敗告終。
最後，忙活了半天的動物們，冷靜下來得出一個結論：每個人都有自己擅長做的事，沒必要去羨慕和挖苦別人，正所謂寸有所長，尺有所短，只有做好自己，纔是最重要的。
看圖寫話作文晨練 篇38
每天清晨，我和好友一道去體育場去晨練，說實在話一開始還真不想起，因爲別人在春節期間都是一睡到八九點，享受假期的快樂。但經過一番思想的鬥爭，最終還是起了牀。一路上我們喊着口號，把胸中的廢氣統統的發泄出來，到體育場後我們打五六局乒乓球。出了一身汗。身體格外輕鬆。那是在睡夢中的人絕對體會不到的。幾天下來我已經習慣了（因爲暑假我們也是每天堅持鍛鍊），每到這個時候就會自然醒來。
又過了幾天，溫度漸漸的高起來了。東南風一刮，我們盡情的、貪婪的允吸這大自然的清新空氣，這時全身心的放鬆，真是無比的愜意！人哪，當你坐在車裏享受着科技給你帶來的舒服感覺時，你是否預感到生命在於運動，當你坐在麻將桌旁來得正酣時你是否想到你的身體正在悄悄的透支，當你坐在宴席上拼命猛吃大喝時，，你是否又想到生命的可貴性，不要等到到醫院時才知道平時是多麼的傻呀！那是咋不想到平時多鍛鍊一下呢？嗨，爲時已晚，親愛的朋友，爲着自己的身體、爲着國家的利益，早一點起牀吧，起來，融入到大自然中去，聽一聽鳥鳴，感受一下清新的空氣，放鬆一下自己，多好呀！
朋友們，機會掌握在自己手中，別再猶豫啦！起來我們一道來晨練吧。
看圖寫話作文晨練 篇39
今天早上，我和媽媽要去晨練。起牀時，我非常興奮也非常期待，晨練的感覺如何？就像，要想知道梨子的滋味就得親口嘗一嘗。
我梳洗完畢之後，媽媽打開手機，開始做熱身操。我和媽媽面對面做，非常開心。我想：“晨練應該像熱身操一樣有趣吧。”我和媽媽來到了大唐遺址公園。開始跑步。我問媽媽：“你第一次跑步跑了多少圈啊？”媽媽說：“第一次啊，讓我想想……好像是半圈。”我問：“現在呢？”“五圈！”媽媽說。跑着跑着，半圈就跑完了。我和媽媽進入了彎道，那裏的竹子一條接着一條，看得我眼花繚亂。突然，前面有一根水管。我對媽媽說：“媽媽，看，這條水管好像大蚯蚓。”媽媽點點頭說：“我覺得更像一條蛇。”
漸漸地，我們跑到了一個像森林的地方，那裏綠油油的樹葉把陽光遮住了。難怪這裏地上的小草很稀少。肯定是大樹把陽光遮住了，小草沒了陽光就長不出來。在這片樹林裏，我覺得我就像一隻小鹿在盡情的奔跑，從恐懼的黑暗中跑出去，要見到光明。我和媽媽邊跑邊聊，非常開心。都沒有發現地上像荷葉一樣的葉子上有一隻小臂虎在向我們招手。
回到家裏，雖然很累，但是我非常的開心。而且，我的問題也解答了，答案是：“晨練和做熱身操一樣開心。”小朋友們，你們也要鍛鍊身體哦。
看圖寫話作文晨練 篇40
星期一上課時，李老師對全班同學說：“同學們，下週學校要舉行各項體育比賽，請大家選好自己要參加的項目比賽！”小麗和小林都擅長跑步，於是小麗報名參加了800米長跑賽，小林報名參加了1500米賽跑，小明擅長短跑，於是，小明參加了短跑比賽。他們爲了給班級爭光，約好星期六早上6點一起到公園跑步訓練。
星期五，小麗的媽媽給小麗買了一本作文書，晚上，小麗看起了作文書。不一會兒，上眼皮和下眼皮開始“打架”了，小麗揉了揉眼睛一看錶，都11點半了！小麗趕緊跑到牀上呼呼大睡。
第二天早上，小麗睡醒了回頭一看牆上的鐘表6點了，小麗馬上跳下牀，邊穿衣服，邊下樓，她本來想跑到公園裏，但是，太晚了。她拉出了自行車，飛快地向公園騎去！
在公園，小明着急地說：“真奇怪，小麗應該早就到了！”小林說：“是呀，或許他有事吧！要不我們先跑？”小明說：“嗯，好的！”於是，他們6點15分就跑了起來！當他們跑最後一圈時小麗來了，小麗說：“對不起，我來晚了！”小林和小明一起說：“沒關係，不過我們只能陪你跑五圈了，因爲我們太累了！”小麗說：“好！”他們陪小麗跑完5圈後，他們坐在長椅上等小麗，最後一圈時，他們三人一起跑完之後，就開開心心地回家了！
指導教師：博文老師
看圖寫話作文晨練 篇41
暑假每天清晨六點半，我們晨讀過後，都堅持到球場晨練。
開始，我和媽媽打羽毛球。還沒等我回過神來，球就以迅雷不及掩耳之勢落到了地上，媽媽笑着說：“你要專心打球用力接球喔！否則就會丟球。”我虛心接受了媽媽的意見，便認真發球，使勁接球。媽媽有時奸詐地發短球或長球，我也學着她的戰略長短不一，o(∩_∩)o…哈哈不分上下，我們不約而同地相視大笑起來。打了大約半小時，我們都汗如雨下，但心情卻是痛快淋漓。
休息一會兒。我們又開始了另外一個運動項目——投籃球。媽媽要求我在投籃三次之內就從“一年級”的水平提高到“二年級”。我用力一投偏了，我再投，還是投偏了，我不服氣。我瞄準籃框，再投，球終於被我制服了，進去了！我成爲了“二年級”的投籃小學生。我一鼓作氣成勝追擊再投，哈哈！球又被我乖乖地請進了籃框，還是空心的！按規矩我跳級進入了“四年級”。媽媽在一旁鼓掌說：“不錯！很有進步！”“媽媽，你也來一個！”我神氣地發起了挑戰。媽媽二話沒說，球卻被投入了籃框，一個兩個……哇！我驚呆了。“小夥子，加油！這樣才能青出於藍而勝於藍。”“沒問題！我會努力的！”
我愛晨練。晨練讓我們虎虎生威，不但鍛鍊了我們的體魄，而且豐富了我們暑假的每一天。
看圖寫話作文晨練 篇42
生活就是鍛鍊的精神。是的，更多的鍛鍊是更健康的。當人們睡着的時候，數以千萬計的窗戶打開了一個運動服，穿上了長長的運動鞋，散落在黑色的小巷裏。我跑到松林山，望着天空中的星星和月亮的心，但看着前面的黑洞，背上流着冷汗。一陣寒意傳來，突然颳起一陣微風，風吹來，花香與樹葉的起起落落混合在一起。面對風，我跑得像仙女一樣清香。這時，夜幕輕輕地打開了帷幕，朝陽稍微侵入了天空。他的手搖了搖頭，望着路邊那棵樹的高大反射。
聽着，東河濺得像微波一樣，河岸對面的彩虹燈也顯示出更美麗的人。聚光燈變成了一條美麗的彩龍，無意中來到了上山的路上。在大壩上的臺階上來到了一個水庫。這時，我不情願地想起了蘆葦下綠色的水牛蛙的無聊和奇怪的聲音。但是芬芳的桃花讓我想起了它。它是一片桃林、桃樹、盤丘、臥龍，花開得像彩霞。龍形樹使它們更加美麗和藝術。紅石層上的小徑似乎特別滑。松樹的森林逐漸顯示出空氣中茅草和平坦的竹葉的新鮮氣味。肥胖的蜜蜂，一朵淡紫色的花，也被嗡嗡聲所吸引。一棵松樹從心裏涌出一種驕傲的感覺，國王的風度似乎從松林裏走出來，衝刺到山頂。這條路不是曲折的或平坦的，但陡峭的懸崖上有苔蘚、草和草，懸崖上有一棵龍狀的古柳樹。踩在岩石上的第一種感覺是，我們不會咬我們的牙齒，我們的手握住舊的木頭，我們不會比攀登珠穆朗瑪峯更簡單，當然，我們也不會辜負我們的心。
在我的努力下，我爬上去看着天空，看着月亮：害怕快樂，雄心勃勃的思想飛向藍天去看月亮。驕傲將是山頂的景象。如此大膽的飛翔，只是爲了知道它是強大的。彭州第一中學實驗學校第二年：康輝。
看圖寫話作文晨練 篇43
公園的清晨，鈴聲把我從睡夢中驚醒。我和媽媽去東湖公園做早操。
早上，公園充滿活力。每個人都沐浴在晨風中。一些孩子正在草地上追逐鳥兒。那些強壯的成年人走路像飛腳一樣。有些老人在那裏打太極，很悠閒，很放鬆。在優美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人隨着音樂快樂地跳舞。
一股晨風夾雜着花香撫着我的臉，驅走了我的睡意。我深吸一口氣，開始隨着悠揚的音樂奔跑。跑累了就坐在長椅上，看着周圍的紅花綠樹，聽着鳥兒的鳴叫，感覺神清氣爽，神清氣爽。
我們繼續向前走。在奇峯閣的小亭子裏，一些陌生人一直在唱朋友。他們盡情歌唱，歌聲傳遍各地。就連嬌嫩的荷花也忍不住微微點頭鼓掌。我坐在青石板上，聽着這首美妙的歌。我被深深吸引。我也想站起來唱首歌，但是聽到別人的歌那麼好聽，我覺得很慚愧。
聽完歌，我們走過一座橋，當我看到一些鴿子在天上飛的時候，多麼自由啊！有翅膀真好。有翅膀像鴿子一樣在天空中自由飛翔，看着世界的每一個角落，真好。漸漸地，太陽升起來了，我踏上陽光明媚的路，回家了。
看圖寫話作文晨練 篇44
窗外，今天冬天的第一場雪紛紛揚揚地飄灑起來，瞬間便覆蓋了整個大地，天地間一片潔白。看到如此美景，我興奮地打開窗戶，刺骨的寒風立刻鑽進房間，媽媽馬上叱責我關上了窗戶。我靜靜地站在窗前，思緒飄回到一年前那次難忘的晨練……
“快起來晨練！”大清早的，媽媽就把我從溫暖的被窩中揪了出來。“天這麼冷，明天再去嘛！”我不情願地睜開了惺忪的睡眼，睡意朦朧地說道。“快去！”媽媽提高了聲音，再次下達了命令。我便一個鯉魚打挺穿好衣服，衝下牀去洗漱。這樣的命令最可怕，不能不聽，不聽可是要吃苦頭的。
我迅速衝下了樓，一下樓我就後悔了，早知道天氣這麼冷，當初就不該答應媽媽呀！我雙手抱胸，被凍得瑟瑟發抖，寒風呼嘯着向我襲來，我的頭都快要縮進衣領裏去了。
“老王，你起得早呀！今天可真有點冷啊！”“你不一樣也起得很早嗎？是啊，今天確實太冷了！”我的身旁傳來一陣交談聲。我尋聲望了過去，兩位頭髮花白的老爺爺交談甚歡。我疑惑地問：“老爺爺，你們起這麼早出來鍛鍊，難道不怕冷嗎？”老爺爺呵呵笑了，慈愛地對我說：“小姑娘，天越是冷才值得我們堅持出來鍛鍊啊！通過晨練你會發現，只要敢於和嚴寒作鬥爭，並堅持不懈的話，寒冷和炎熱其實並不可怕，就怕你躲在被窩裏不敢出來，那樣只會越睡越冷，越睡越懶……”說完，二位老人抹了抹額頭上的汗珠，樂呵呵地一路小跑着走開了。
看着他們遠去的背影，我咬了咬下脣，將脖子從衣領中伸長，握緊了小拳頭，歡快地一路追趕着兩位老爺爺小跑而去。不一會兒，汗珠就佈滿了我的額頭，秋衣也被汗水浸溼了。雖然寒風依然撲面而來，可我一點兒也不覺得冷了。
雖然那次晨練過去了很久，但我永遠也忘不了老爺爺對我說得話。因爲它讓我明白了一個道理：只要有一顆勇敢者的心，世界上沒有什麼困難是不可戰勝的。
看圖寫話作文晨練 篇45
清早，我和媽媽來到小區的公園裏晨練。
晨風涼涼的，吹在臉上舒服極了。早上的小區真安靜，可以聽到小鳥嘰嘰喳喳的叫聲。我和媽媽找了塊空地準備進行一場羽毛球戰爭。媽媽在中間畫了一條界線，我擺好姿勢，做出奮戰的樣子。我們打了好幾個回合，只聽見“啪啪啪”的聲音和我興奮的叫喊聲。
打累了，我和媽媽手拉手來到小河邊呼吸新鮮的空氣。小河邊的景色真美呀，太陽已經出來了，陽光像金子一樣灑在河面上，河面波光粼粼的；岸邊有許多杜鵑花，雖然還沒有開放，但已經結出了一個個小花苞，多得數也數不清；草坪上，從枯草叢中冒出了嫩嫩的綠綠的小草。
以前總聽媽媽說早晨是一天中最美好的時光，今天我總算感受到了，早晨的陽光這麼燦爛、早晨的空氣這麼新鮮，早晨的景色這麼美好！我打算以後的每一天都從晨練開始！
看圖寫話作文晨練 篇46
今天早晨，我和表弟還有表姐一起去晨練。
我突然覺得，今天的陽光格外燦爛，雖然萬里無雲，但是還有點悶熱，你聽，蟬也在一聲一聲的叫着“真熱，真熱！”樹林裏面都是蚊子！害得我和表弟、表姐都被叮了好幾下，我和表弟、表姐現在運動器材裏那兒玩了一會兒，然後我又和表弟又跑了三圈，熱得滿頭大汗氣喘吁吁。
在跑第一圈的時候，表弟突然攔住我說：“別跑，現在我們開始走路。”爲什麼？可是表弟一定要讓我慢慢的走，我沒辦法，只好照做了。走過了一個拐彎後，表弟指着一隻狗說：“他叫阿黃，他看見別人跑起來的時候以爲要跟他比賽。他就會一直追上去，所以我叫你慢慢的走。”原來是這樣呀！
路過那隻狗後，我們又慢慢的跑起來，我又感覺今天的心情格外的好，格外的舒暢，有種輕鬆的感覺，什麼作業，什麼煩惱，都被忘到了九霄雲外。
身體是革命的本錢，所以我要多多鍛鍊，強身健體！
看圖寫話作文晨練 篇47
早上7點10分以後，學校籃球隊的隊員趕到運動室去拿球。然後，他們拍了拍籃球，向籃球場走去。
我來到籃球場，教練讓幾個球員繞籃球場運球五次。這些運動員打籃球，在球場上跑來跑去。一名球員在中途丟了球拍。他立刻跑出去撿籃球，回到丟球的地方。跑了三四圈，有的人已經累得氣喘吁吁了，有的人跑了五圈一點都不累。
按照教練的要求，右邊的隊員各自找了一個搭檔練習攻防戰術。其中一人帶球進攻，另一人防守。進攻方盡力越過防守方，防守方眼睛盯着進攻方，伸開雙臂阻止對方越線射門。然而，進攻球員也不甘示弱。突然他退到左邊，趁着對手一愣，立刻帶球向前衝鋒，三大步射門得分！“哦，在裏面！”進攻隊員大聲喊叫。於是，他們交換了位置，繼續練習。
在左邊的籃球場上，球員們在教練的指揮下打完了整場籃球賽。他們五人一組工作。比賽開始，藍隊先發球。兩個衛兵互相向前傳遞。他們合作得很好。不過紅隊防守也很好。他們的攻擊很快被攔截。守衛見攻不下，只好遊走在自己這邊，等待進攻的機會。這時運球人看到了機會，立刻把球拋向天空，傳給了自己的前鋒。紅隊的前鋒反應更快，大步向前，然後跳起來，停止了籃球。他抓住球，立即攻擊藍隊。因爲藍隊有三個人在對方位置，來不及撤退，一個後衛也沒攔住，紅隊前鋒動作很敏捷。他把球運球到籃筐前，避開藍隊的籃球守門員，邁了三大步，輕鬆跳起，一隻手拿着籃球，另一隻手輕輕護住籃球。手腕一翻，球立刻脫手，射向門框。好漂亮的空心三分球！藍隊隊員更是幹勁十足，決定贏回比分。他們戰鬥得更激烈了。他們向東跑了一會兒，然後向西蔓延。他們激烈戰鬥。競爭真的很難！
早上籃球場多滿啊！
看圖寫話作文晨練 篇48
我都上六年級了，還是胖胖的，用媽媽的話來說，我就像一堆肉團堆在那裏。看看別人苗條的樣子，再看看自己。哎！別提心裏多難受了。不過，好在等到了這一天了，這是我人生中第一次參加晨練。
“小懶蟲，快起牀，昨天你不是一個勁的說自己體育不好嗎，要早晨起來跑步鍛鍊嗎？這才第一天，怎麼就……”媽媽就着我的耳朵說道。“好了，媽媽！”我打斷媽媽的話，“我起牀就是啦！”我極不情願的嚷嚷道。我慢慢吞吞的換好了衣服，心中早已沒有了昨日的凌雲壯志，反而充滿了後悔。心想：“煩死了！大週六的都不讓人睡個好覺，還要跑步，哎！那可是八百米呀，我能行麼？”“兒子，幹什麼呢？趕緊出來吃早餐，然後去晨練。”“噢！來了！來了！”我拉好了拉鍊迅速地跑過去吃早餐。吃過早餐後，我無奈的和媽媽來到了八十中學的操場上。“來！開始跑吧！”媽媽端起手臂，握緊拳，擺出一副準備跑比的姿態。我一眼望去，操場十分長，像一條長龍盤旋在眼前。我長嘆一聲，心中一陣難過，我非常不情願地說了聲“：跑吧！”說完，右腿順勁向後一蹬，“嗖”的一聲，我以迅雷不及掩耳之速衝了出去，像離弓的箭一樣快，可沒過十幾米，立刻緩慢下來，雙手把住膝蓋，彎着腰，氣喘吁吁地，渾身沒勁了，被我超過的媽媽也慢慢的趕了過來，衝在我前面“：兒子，不會吧，才跑了不到十幾米，就沒勁了，加速！”看着這條蜿蜒的“長龍”，我只能無奈的長嘆一口氣，拼盡全力地向前跑去，漸漸的，我越跑越累。一步，兩步，……十步，真是舉步艱難呀！這時，一個身影從我身邊穿過，我仔細一看，看到一個不我還胖得多的小男孩，正咬着牙，拼命地向前跑去，彷彿前方有東西將他吸引，是他前進不止，看看他，比我胖一倍多，但還能向前跑，而我，此刻已經是憑着不跌倒的本能在邁步了，每一步都異常艱難，汗水順着額頭如一條小溪往下流，我的眼前有些模糊了，操場的跑道彷彿會延伸一樣，怎麼也看不到盡頭，我的身子晃了幾下，連站穩的力氣似乎都沒有了，不行了，不行了，八百米呀啊！如此龐大的數目啊，我怎麼能跑的下來，現在一陣風或許都能將我吹倒。看着那個小男孩，我彷彿知道了什麼，爲什麼別人做得到，我就不行呢？我不比誰差，不，不，不，我揮掉心中所有的雜念，此時只保持着一個信念：我能行！……不記得用了多長時間了，反正我總算跑完了這難熬的八百米，當時望向跑道時，心中有着說不出的激動，原來我也可以。
如果我一直認爲自己不行，那是我一定跑不完這八百米，可如果相信自己，那就一定行。想要成功，就必須有一顆奔向成功的心！
這就是我人生中的第一次，第次一晨練，更是第一次懂得自信的重要。
看圖寫話作文晨練 篇49
前幾天，老師告訴我們早上要早點到，我還以爲是要幹什麼大事。但後來老師告訴我們是早上要晨練。但是，接連過了幾天，還是沒有執行。終於，就在昨天，老師下定決心，讓我們早上早點到，去晨練。
早上，我來的時候，看見了蔣時恩，我就和他一起等着家長帶着我們進去。然後，邢老師來了，帶了我們進去，到了操場。老師讓我們放下書包，就站隊跑步。過了一會兒，我們排好了隊就開始跑了。在我們跑的過程中，老師拍了一個視頻。之後，跑夠了一定的圈數後，本應該不跑的，但他們不停，還在繼續跑。因爲我也沒有辦法，所以只能滿跟着他們了。終於，老師發話了，讓我們齊步走上了。然後，老師又讓我們整好了隊伍，跑了幾圈。但是這幾圈就不一樣了，一圈跑得比一圈差，一圈跑得比一圈慢。到最後，都跑不動了，只好隨便抓了一個人，拉着他就停下了。之後，等他們停下來，我們就去追上去了。但在追上去的過程中，有幾個人直接從操場中間穿過來，跑都不跑了。等到了七點，人來得都差不多了，我們也就陸陸續續地上樓去了。
晚上回到了家，看了一眼老師發的視頻，怎麼說呢，跑得亂糟的。有跑得好的，還有跑得慢的。總之，晨練是爲了我們好，誰都不能偷懶。
看圖寫話作文晨練 篇50
清晨，我還在甜甜的睡夢中。忽然，一隻大手把我搖醒了。我迷迷糊糊地睜開雙眼，定睛一看，原來是爸爸，“該起牀鍛鍊啦！”我這纔想起昨晚的約定，便一下子從牀上彈了起來。我急急忙忙穿上運動鞋，便出門了。
東方已經露出一些曙光，小鳥在枝頭上嘰嘰喳喳地唱着歌，外面空氣格外新鮮，我深深地吸了一口，好舒服！我們今天的目標是跑到新一佳超市那裏再跑回。一開始，我的力氣十分足，跑得飛快，把爸爸遠遠甩在後面。我往後看看，只見爸爸慢悠悠地跑來，還對我說：“別跑這麼快，現在才跑了一點路呢，要保持體力呀！”我聽了不信，心想：“爸爸一定是想趁我跑得慢的時候超過我，我纔不會上當呢！”我想着想着，不知不覺便加快了步伐，一路“飛奔”。沒過多久，我漸漸慢了下來，感覺越來越沒力氣了。唉，早知道就聽老爸的話了，真是不聽老人言，吃虧在眼前。於是，我便蹲了下來開始耍賴，不走了。爸爸見狀，就對我說：“快起來，慢慢地走回去就是了。”不一會兒，我的體力恢復了。當我想再次快跑時，突然間想起第一次的“飛奔”讓我受的苦，於是，我便慢慢地小跑起來。我們跑呀跑，終於到家了。
經過了這麼長時間的鍛練，我的肚子真是前所未有的餓啊，現在給我吃什麼都香。雖然鍛練很辛苦，但效果還是很明顯的，前兩天，我的大腿又酸又痛，經過幾天的練習，已經不痛了。以後我還要多多鍛練身體，做個健康的好少年。
看圖寫話作文晨練 篇51
媽媽常說我是一個“超級大懶蟲”，只要是週末的時候總是要等到太陽曬到屁股上了才慢騰騰起牀。媽媽希望我有晨練的習慣。於是，在幾天的時候媽媽用他的“超級音量”把我給叫醒了，我迷糊的看了眼時鐘：天吶，這也太早了吧，現在才五點半。我的晨練路線是沿着我家附近的辦公大樓跑一圈。我覺得慢跑是最簡單的運動。當我跑完時卻對曾經的想法咬牙切齒。開始跑的時候我還覺得挺輕鬆的，可跑了一會兒我大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭髮被風吹得亂七八糟，我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了。這種精疲力竭的感覺讓人難受，“咳咳”實在受不了了，我彎了身子停了下來大口喘氣。我想起了體育老師交給我們的跑步技巧：跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……我按着這些方法去試試果真輕鬆多了。
晨練的感覺真好。
看圖寫話作文晨練 篇52
一連好幾天的陰雨天氣，難得碰上一個晴空萬里的清晨。
於是，一大早，我就被媽媽叫起來一起去運動。
本來我還想再睡一會，媽媽一下把窗簾拉開，外面明亮的光線照進房間，藍天白雲清晰可見，還時不時地能聽見樹枝上幾隻小鳥的啼叫。我的瞌睡蟲一下子就被嚇跑了。
換上媽媽爲我買的晨練運動服，簡單地洗漱了一番，我和媽媽一起出去運動。
最開始，我們只是先散步，清晨的空氣真的很清新，讓人很舒適。經過這些天的雨水的澆灌，路邊的花草樹木變得特別的乾淨，顯現出了它們那綠油油地”真面目“，真的是賞心悅目呀。不僅如此，可能是這幾天”喝水“喝的飽，這些花草的長勢也特別的明顯，不僅蔓延到了人行道，其間那些小花也開得如同一個小花園一般。
清晨的安靜，顯得小鳥的啼叫特別地清晰，有些鳥兒就在樹幹上跳來跳去的嬉鬧，等到你快走近的時候，它們再調皮地一躍飛起。
路上看到不少同樣在晨練的路人，也有一些早起趕上班的人，有些匆忙，對於這樣的好天氣也沒心思去細細地感受。
所以，懂得靜下來，感受我們身邊的事物，也是一件很幸福的事情啊。
看圖寫話作文晨練 篇53
現在我早上要早20分鐘起來，因爲現在我是四年級的學生了我要多加運動。
因爲我從科學書中瞭解到人體運動的過程中，需要消耗大量的氧氣，所以呼吸的次數要比平是多，呼出和吸入氣體的數量也比平時多。經常鍛鍊身體，會增大我們的呼吸量，獲得更多的氧氣。
所以我要多多運動。
每天早上，我有的時候拍拍波波球，拍波波球是我的愛好，有時候我可以拍一分鐘，連續不掉。有的時候轉轉呼啦圈，我現在可以轉100多個呼啦圈。沒事做的時候，澆一下花兒，讓花兒快快長大。有一次，我用澆花盆的東西用來澆花壇，我澆了半天，一罈花還沒有澆好。爸爸走過來，說：你應該用大管子澆花。
通過這次的晨練，我每天早上都要鍛鍊，做一個身體良好的學生。
看圖寫話作文晨練 篇54
今天早晨，天還沒有亮，媽媽叫醒我，說：“乖女兒，起牀吧，跟我一起去鍛鍊身體。”我懷着好奇的心情說：“好啊！”於是我迅速地起牀，涮牙洗臉後，隨着媽媽下樓了。
下樓後，我們向鄭風苑跑去。跑在路上，我看到有很多人也和我們一樣在鍛鍊身體。有的跑步，有的散步，還有的倒走或是練劍。瞧，北邊好多人在跳舞，邁着輕盈的步子隨風舞動，臉上露出微笑，我向他們慢慢靠近，偶爾還聽到他們在說：“這個小朋友起的多早。”聽到他們的稱讚，我不好意思地低下了頭，但心裏高興極了。
在回家的路上，我對媽媽說：“以前不知道早上有這麼多人在晨煉，通過這次晨煉讓我明白了每天應該堅持鍛鍊身體，這樣才能好好學習，健康成長。”
看圖寫話作文晨練 篇55
清晨，晴空萬里，小紅和媽媽去公園晨練，有爺爺奶奶們、大哥哥，以及小朋友們。
小紅和她的媽媽比賽跳繩，有三位奶奶在練劍，有兩位爺爺和一位奶奶在打太極拳，有三位大哥哥在比賽跑步，而小明和小剛在比賽拍皮球，他們玩兒的開心極了！
只見，小紅和媽媽把繩子甩到身後，然後把繩子甩過頭頂，腳輕輕跳過，這時繩子勾住了小紅的腳，她不小心摔倒了。當她撿起了繩繼續把繩子甩到身後，又跳起來了。
他們最後玩的可開心了，他們跳了一會兒，媽媽說:“我累了！”小紅說:“媽媽，你去休息吧。”媽媽就去休息了。而旁邊的小明和小剛把球扔起來了“啪”地一聲，皮球掉到地上，又彈了起來。小明把球一拍，發出“啪啪”地聲音，球又彈起來。就這樣兩個人交換，他們玩得可開心了！到了時間，他們還不想回家！就在這時，小紅的媽媽過來了，媽媽說:“該回家了”！小紅說:“好的”！
小紅說:“媽媽，我已經餓了”！媽媽說:“好的”，那就回家吧！”小紅說:“好的，”我們下次再鍛鍊身體吧！”媽媽說:“可以！”就這樣，他們就開開心心地回家了！
看圖寫話作文晨練 篇56
今天早晨，我家的小鳥一看見我起牀了，就上竄下跳，還對我“拉汽笛”――大聲地鳴叫。我知道這是在叫我和它去晨練。
我把鳥籠提到樓道里，鳥籠一打開，小鳥便箭一般地跑出來，繞着籠子撒了撒歡兒，就站在門框上看着我。它一看到我換上鞋，就翹起尾巴，做好隨時逃跑的準備。它一看到我出門，就立刻藏到滅火器箱底下。我把腳往裏一伸，他一下跑出來，飛到我家門口又向我飛來。我一伸手，抓住了它的肚子，可它的肚子太滑，從我手上滑了過去，鑽到了滅火器箱底下。我把腳一伸進去，這次他沒有出來。我回家拿來一根木棒，往裏一伸，他立刻逃出來，逃到了對面的樓道里。我在對面的樓道里跑了好幾圈，費了九牛二虎之力才把它追回來。第三次我的“空中攔截”技術高了。他飛過來時，我跳起來一抓，抓住了它的尾巴。它氣急敗壞，用嘴啄我的手。我一把它倒過來，他就聽話了。我把它放回籠子，看着他累的嘴合不住地樣子，我高興的笑了。
