談健康作文示例

在平時的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編收集整理的談健康作文，希望能夠幫助到大家。

談健康作文1

人說:”三日不讀書，面目可憎。”身爲一位小學生，我的本分就是讀書，因爲讀書可以使我考上好的學校，將來能找到很好的工作，成爲一位有用的人。但是，除了讀書之外，我認爲這世界上還是有比讀書更重要的事，那就是─健康。

蘋果公司的執行長賈伯斯，他生前雖然得到了很大的成就，賺了很多錢，但卻在人生達到巔峯的時候，罹患了癌症而離開了人世。因爲失去了健康，他所做過的努力都白費了，真是令人唏噓不已。所以我覺得讀書雖然很重要，但健康比讀書更重要。

古人說:”賺錢有數，性命愛護。”意思是說賺錢是很重要沒錯，但不要因此而過度使用自己的身體，而失去了健康。就像讀書一樣，不要爲了讀書而長期熬夜，影響了身體的健康，因爲有句話是這幺說的:”休息是爲了走更長遠的路。”所以我們應該要適當的讀書、適當的休息還要有健康的飲食，這樣纔可以做一個健康的人。

若是一個人失去了健康，人生就會瞬間從彩色變成黑白的，只能躺在病牀上，等待死神的來臨，之前所得到的學問，再也沒有機會運用在生活中；過去所賺的錢，也沒有機會拿來花了。所以我們應該好好照顧自己的身體，那幺我們應該如何維持身體的健康呢?我認爲要維持自己的健康就必須均衡攝取六大類食物，並且不挑食；此外，我們與應該多做運動，例如:打籃球、騎自行車、游泳……，這樣才能維持身體的健康，擁有更多的本錢來活出生命的意義!

總而言之，讀書很重要沒錯，但我認爲維持身體的健康比讀書還要更重要。

談健康作文2

健康對於一個人來講，至關重要，這是幸福生活的基石。有一個強健的體魄，對我們的事業，對我們的幸福家庭都是最有力的保障與支持，可以快意地漫步人生，可分享快樂的人生。

與健康相反之，就是疾病纏身，身心倍受煎熬。疾病對任何人來講都是不幸的，也是冷酷無情的。人們常說，得病如山倒，去病如抽絲。得病容易，去病難。誰也不願得病，得病不僅讓人身心倍受折磨，痛苦不堪，同時精神上也受到無情的摧殘。至於，什麼時候得病，不得病，誰也無法預測，更無法防範。唯一的辦法，是預防爲主增強自身的免疫力，以資提高身體素質。提高身體素質，提高自身的免疫力的有效辦法就是適時參加健身活動，節制不良生活習性，養成良好的生活習慣，只有這樣才能遠離疾病，確保身體健康快樂生活。

但是，人食用五穀雜糧，生活在自然大舞臺上，採納宇宙精華，維繫生命的延續，可以說，我們是生活在大千世界裏，每天接觸方方面面的事與物，而不是生活在真空的世界裏，所以時而染上感冒風寒也是情理中的事情。在這樣的情況下，只能採取，兵來將擋，水來土掩。得病看病，正常地施治即可，不必大動干戈，自亂陣角，惶恐不安。健康與患病是兩個截然不同的事情，每個人都期盼有一副健康的身體，爲了擁有一個好身體不惜任何代價。

我們爲了美好的生活，爲了人生理想，必須珍愛自己的寶貴身體，這是人生幸福的關鍵所在。可是，有些人，特別是年輕人，往往不注意這一點，恣意揮霍這寶貴資源，長期超負荷，無節制地生活，致使身體長期處於透支狀態，久而久之身體變得脆弱，爲染病留下隱患。其實，這是一種得不償失的生活作法，必須更正，否則一旦疾病光臨，後悔莫及。這形同人們常說的防火，不怕一萬，就是萬一，應該保持防患於未然中。

醫學人士常說，病中口入，病是吃出來的。其實，細心琢磨不無道理。很多病是我們在不經意間攝入體內，給病毒創造了機會，留下隱患。所以，我們爲了身體健康，要管好自己的嘴，少飲酒，少吸菸，杜絕不良生活習氣，樹立良好的生活習慣，爲健康奠定紮實基礎。有好的身體，健康的體魄，我們才能分享快樂人生，快樂生活的'。

談健康作文3

現今的地球，已從青青翠翠而變成了黃土壞壞，也污染到了極點。地球的肺已混混濁濁，不堪目睹；河流已是污黑惡臭，令人掩鼻不已；食物更是遺毒種種，百害連連。所以，我希望世上應該要有擔當又負責任的人們，爲我們的食物把關，爲我們的健康把脈，使我們用得放心，吃得安心，活得健康。這就是我卑微的夢想。

有些不肖的商人，只重視自己本身的利益，只知道賺錢，而把許多有害的物 質摻入食品之中，直接對我們的人體造成很大的傷害，目的就是爲了賺取暴利。爸爸說，他們小時候歷經了“米糠油”的多氯聯苯的荼毒，這時又歷經了“毒澱粉、 塑化劑、黑心油”等的折磨。

有位過世的醫生，他是一位毒物科的醫生，常常上電視爲大家介紹要如何吃得健康。他常常苦口婆心對大家解說食品安全的重要，語重心長的勸誡大家要遠離不健康的食物，這是連政府也做不到的。所以，這位醫生是我仰之彌高的燈塔，是我生命中的標竿，他的腳步就是我的夢想。他的言教與身教，是人民的榜樣，但他因大學時身受食品之害，以致終身洗腎，如今已經過往了。

每個人都有一個最大的夢想，大部分的人想如何的豐功偉業，如何的光耀門楣，我只想希望環境會變好，大雨來時，山巒依舊青翠美麗，沒有泥石流；食物安全無毒，大家不須惶恐渡日，活得健康有尊嚴。夢想不是白日夢，要以實際行動來付諸實現，我將會追隨着這位醫生的腳步，使大家吃得安心，吃得快樂健康，這就是我卑卑微微的夢想。

談健康作文4

健康指的是不僅要有一個健康的體魄，還要有一個健康的心理狀態.但是,我認爲前者比後者更爲重要.有句話說的好:"身體是革命的本錢.”所以,我們平時要注意我們的身體健康,多吃一些水果.

水果的種類很多,每種都有它獨特的功能.

就說我們常吃的水果-----蘋果:每天只要吃少量的蘋果就能預防多種疾病,還讓人有飽腹感.蘋果不愧是水果中最務實的.

檸檬的作用也是不錯的,它雖然很酸,但是它對我們人體的好處很多.比如現在正流行那種流行性感冒,只要每天多吃一些檸檬,就能預防感冒,不被他人傳染.另外,檸檬還有殺菌的奇效呢!

榴蓮是水果之王,它的味道非常之特別,有人認爲它非常臭,也有人認爲它非常香.其實榴蓮的這種氣味有開胃,促進食慾的功效.

香蕉與榴蓮齊名也是一種非常好的水果,它可以增加人體的免疫力,預防癌症.香蕉還有一種奇特的功效:在你心情不舒暢或緊張的時候可以吃一些香蕉以緩解情緒.

各種各樣的水果能使我們擁有更強健的體魄,你一定要每天都吃一些哦!