跳繩四年級作文(合集15篇)

在日常的學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的跳繩四年級作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳繩四年級作文1

今天在上體育課的時候，老師讓我們練習跳繩。在自由活動的時候，我們組的孟浩翔和查羽澤沒有帶跳繩，他們都來找我借繩子。我先讓查羽澤同學跳，然後我再跳，等我們兩個都跳完300個的時候，老師讓跳完的同學去立定跳遠場地練習跳遠，走的時候我把繩子借給了孟浩翔。

過了20分鐘，要下課了，孟浩翔拿着我的跳繩來找我。結果我一看，跳繩的把竟然裂成兩半了，我很不高興。孟浩翔對我說：“席朝陽，我在跳繩的時候，不小心把你的跳繩給弄壞了，對不起！”看見裂成兩半的繩把，我心裏可難過了，這可是爺爺上週剛給我買的新跳繩啊，才用了幾天時間就弄壞了，可孟浩翔確實不是故意弄壞的，我到底要不要原諒他呢？想着想着，我的眼淚眼看都要掉下來了。正在這時體育老師過來了，看見這一幕，老師對我說：“孟浩翔同學不是故意的，你就原諒他吧。再說我們上體育課跳繩也不要繩把，正好他幫你卸下來了。”聽見老師這樣說，周圍的同學們都笑起來了，我也跟着笑起來了，接着我對孟浩翔說了句：“沒關係”，就和同學們跑回教室了。

回到家，我給媽媽說了這件事，媽媽說我做的很對，同學之間就應該互相諒解！

跳繩四年級作文2

條條彩繩空中舞，陽光灑向大地，散出一片餘暉。三跳將至，操場上同學們熱火朝天地練習跳繩，繪成一幅生機勃勃的絢麗的圖畫。

“一，一，進！”一陣急促有力的聲音傳進我耳畔。回眸一看，一羣一年級弟弟妹妹們眼睛閃着興奮的亮光，粉嘟嘟的小臉在大繩前躍躍欲試。

只見一個小弟弟激動地穩穩站在繩前，粗壯的大繩似一條蟒蛇兇狠地抽打着他。可小弟弟一點都不畏懼，腳尖踮起，小腿一蹬地，出生牛犢般充滿活力地衝進去。不料，剛進去，還沒擡腳，大繩便輪了過來。躍過腳尖，打到臉上。他摔倒了。我緊皺眉頭，爲他揪心。

陽光熾烈燒着大地。小弟弟緊咬嘴脣，兩隻瘦弱的小手扶着地，雙臂一撐，兩隻腿一彈，又跳了起來，拍拍身上的土，露出燦爛而又動人的微笑。剛剛被抽紅的疤痕瞬間變成了久違的紅暈洋溢在他的雙頰上。小弟弟又站在繩前，繼續準備！

我會記得，那陽光下充滿活力的小身影！

我會記得，小弟弟那顆金子般堅實不懈的心。

跳繩四年級作文3

星期三，我們學校組織了跳繩比賽。當我得知自己既要參加跳長繩比賽，又要參加跳短繩比賽時，心裏又興奮又緊張。

下午一點半，比賽開始了，我們排着整齊的隊伍來到了大禮堂，只見朱老師手上拿着話筒，報着跳短繩人的名單。“啊，輪到我們班了。”我到了二號場地，準備開始跳繩，朱老師一吹哨子，我就飛快地跳了起來，可是沒跳幾下就失誤了一次，我有點緊張，深吸了一口氣，又很快鎮定下來，我咬緊牙關，一直跳呀跳，一直等老師哨子吹響時才停下。啊！我跳了165下，我心裏樂滋滋的。

下面，我們準備條長繩了。時間過得很快，又輪到我們班了。我們班是馬老師和張校長給我們甩繩的。比賽開始了，同學們一個個跳進去了，我也沒有失誤，一輪又一輪，當規定的時間結束時，我們跳了140下，我高興得合不攏嘴。

後來，朱老師宣佈比賽成績，當報二年級跳短繩項目的第一名時，朱老師唸了我的名字：趙亦欣！我們全班同學都叫了起來，我趕緊跑上臺，面對同學，既興奮又驕傲。

今天真是高興得一天啊！

跳繩四年級作文4

放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見我一直在房間裏，非要我出去運動運動，我想作業已經寫完了，就出去運動一下吧。

來到體育場，爸爸拿出一根跳繩給我。我對爸爸說：“爸，我不會跳繩啊！”爸爸說：“不會跳可以學啊。”我接過跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點心灰意冷不想跳了。爸爸問我：“怎麼了，怎麼不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學了”我說。我剛準備回家，爸爸拉住我並告訴我：“跳繩的時候手腳要協調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”這次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經過爸爸的指點，我慢慢的跳了起來，一個兩個不斷的跳的多了起來，而且會學會了很多的花樣。爸爸說：“女兒，我們來比賽吧?”我說：“好啊!”。我暗暗用勁，跳的越來越快，結果比賽我卻贏了，我很開心。

經過學跳繩，我知道了做什麼事情一定要堅持不懈，不能輕易放棄。

跳繩四年級作文5

今天中午，我朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計算跳了幾次的。她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在後面，我在前面，我來甩繩，我一甩，她就跳起來，然後輪到我就跳起來，這樣就是算一個。我們加快速度，跳了很多個，搭配得很好。

第二種方法是要三個以上的人玩，後來來了個阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那裏跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到後面的陳希那裏去了，第三次跳的時候，我都在中間跳，沒有移動位置，跳得很好，跳了10來個，比陳希多。小妹妹沒有事情，在那裏看我們跳。下午課後管理回家的時候，媽媽來接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。有空的時候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過！

跳繩四年級作文6

寒假裏的一天，我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應了我。吃過午飯後，我和媽媽手裏各拿了一條繩子，來到了小區裏，準備比賽。

因爲家長都是孩子們的榜樣，所以我讓媽媽先跳，媽媽沒有反對。我原以爲媽媽跳不過我，誰知道媽媽繩子一甩輕鬆地跳起來。她一會兒正跳、一會兒反跳、一會兒花跳、一會兒雙跳……繩子打在地上，“叭叭”直響，我站在一旁，看得兩眼發呆，心想：老媽可真厲害呀！這下我可輸定了。媽媽居然一下子跳了接近200多下。

接下來是我了！我拿起繩子，飛快地跳了起來。沒想到這次繩子十分聽話，我想：繩子在爲我加油吧！不一會兒，我跳了接近100多個。媽媽走了過來，告訴我剛纔跳繩的姿勢不對，媽媽認真仔細地指導了我，然後對我說：“繼續加油！”我又跳了一會兒，沒想到超過了200個，竟把媽媽給比了下去。

這時，媽媽語重心長地對我說：“孩子！做任何事只要有耐心並且相信自己，就會成功的！今天我們比賽跳繩就是一個例子。”

這個寒假我真快樂呀！不僅鍛鍊了身體，還學到了很多知識呢！

跳繩四年級作文7

你們應該都參加過跳繩比賽吧。那你們知不知道，我在跳繩的時候是怎麼樣呢。那我慢慢的跟你說吧。

3月24日，星期三，是我們全班跳繩比賽的日子。我們班被抽到的學號是1號到13號、31號到40號要參加跳繩比賽，我是11號，所以很有幸被抽中。前一天晚上我加強練習，希望不要給班級拖後腿。

時間往往過得很快，馬上到了比賽時間。我們有次序的進入跳繩比賽場地。我們各自拿着繩子，全神貫注的聽鈴聲，突然，哨子響起，我們就拼命的跳，臉都漲紅了，紅得像一個個大西紅柿，十分好看。從遠處看發現像幾個風火輪在搖來搖去。1分鐘很快就過去了，當哨子再響起，我們便馬上停了下來。看看我們都滿頭大汗，有些人垂頭喪氣，也有些興高采烈，有些人直奔教室，因每人的成績不一，表情自然也不一。

這就是跳繩比賽，讓我懂得了堅持就是勝利的道理。

跳繩四年級作文8

今天，我終於學會跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！我總是把繩，甩到面前然後跳過去，所以別人都笑我，說我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看着別的同學輕鬆地跳着，我真羨慕啊！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家肯定會笑我，我們回家吧！”媽媽聽後嚴厲地說：“你必須勇敢地面對，不能逃避現實。”沒辦法我只能壯着膽子跳了。當我拿起繩子時，我的手都緊張得出汗了，我閉着眼睛跳，當我睜開眼睛時，我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請求，可媽媽沒有答應，還說要跳完300個才能回家。我只好一個人在角落裏練，我低着頭一個一個地跳着，汗水像雨點一樣流了下來，終於我跳完了300個。回家以後我加強練習。

今天上羽毛球課時，我驕傲地走到教練面前大聲地說：“我會跳繩了！”說着我拿起繩子跳了起來，我的同學和他們的家長還有教練都在爲我數着：“一、二、三……二十。”我一口氣跳了二十個，他們都爲我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：謝謝媽媽，不是您好的嚴厲，我今天一定還沒學會跳繩。

跳繩四年級作文9

今天下午，我們學校舉辦了一次別開生面的跳繩比賽。

我們每個班要選10名女生，10名男生，還有2名甩繩的人，而我和高露彤是甩繩的。

很快，到了下午2點，首先上場的是一年級的小朋友，你看!他們跳的多快呀!一個個雙手甩着繩，不用一眨眼的'功夫就跳完一個。但是有些人太心急想爲班上爭光而掉了幾次繩。

過了一會兒，體育老師發下口令說四年級(1)班和四年級(2)班的參加跳繩選手趕緊到操場上來。我們興致勃勃地來到操場上。

我和高露彤各自到一邊拿着繩的一頭，現在萬事俱備只欠體育老師的口哨一叫就可以甩了，果然，楊老師趕緊。一吹口哨，我和高露彤就用力地甩起繩。“嘭嘭嘭.......”，繩子甩了起來。首先打頭陣是肖倩上來了，肖倩跳了三個繩就跑了上去，我們班有一個同學急匆匆地跑了進去。沒有按照繩的節奏，最後就“死”了。我們趕緊叫她重新再跳一次，她重新跳了一次以後就成功了。就這樣，連續了5盤跳繩以後，體育老師的口哨一吹出，我們就停了下來。我們聽了一下成績，我們一共跳了303個。

我們回到教室以後聽到楊老師說我們是第一名。我們聽到這個消息以後一蹦三尺高地尖叫起來。

跳繩四年級作文10

4月17日早上，我們廣播體操做完馬上就去圖書館前面測試跳繩。先是男孩子跳，我是幫何屹超數，他一分鐘就跳了137下。我在心裏想，啊，他跳得太快了，真不可思議啊！

輪到我跳了，楊老師一吹哨子，我就馬上開始跳了，跳着跳着，我就感覺有點累了，就放慢了腳步，但是我還是沒敢放得很慢，我要堅持到底，一分鐘終於到了，耶！

我跳了136下，我還是第一次跳得那麼多，我心裏覺得很滿意。回到家裏，我高興地對媽媽說：“媽媽，今天我在學校裏跳繩測試跳了136下。”媽媽說；“你真棒！”我高興地笑了！名師點評：文章寫得不錯哦，將記敘文時間、地點、人物、事件幾個要素都交代清楚，而且，文章跳繩測試的過程表現描寫細膩、逼真，“跳着跳着，我就感覺有點累了，就放慢了腳步，但是我還是沒敢放得很慢，我要堅持到底”，真實地反映出小作者當時的感受。流利的表達讓人閱讀起來感覺很舒服。希望小作者繼續加油！

跳繩四年級作文11

星期四下午，我們學校進行了跳繩比賽。

終於輪到我們班了，我緊張極了，因爲我是3號，第一批比賽呀！正在我心怦怦直跳的時候，老師說前十個準備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準備，心裏想：爲了這次跳繩比賽，我整整準備了一個月，每天都堅持在家裏練習3次以上，老師都誇我進步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達到這個目標。

裁判一聲令下，我就咬着牙堅持使勁跳着，還提醒自己儘量不要絆住繩子。時間過得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽見給我數數的老師說我跳了106下。耶！比我定下的目標還要多出6下。我心裏樂開了花，別提有多高興了，我總算達到了自己的目標，每天的刻苦練習終於沒有白費。

這次跳繩比賽對我起了很大的鼓勵作用，在今後的日子裏我還會堅持每天練習，在下一次比賽中能夠再創新成績，更上一層樓。

跳繩四年級作文12

這件事還得數前幾個星期的一節體育課，那天老師把該上的內容上完了，留下的時間讓我們自由活動，我便和餘芳菲、陳燕、陳怡、劉麗、張瑜欣六人跳牛皮筋。

在分隊的時候，我跟餘芳菲、陳燕分到了一組。因爲我們三個人會跳一點，所以一開始張瑜欣就有一點不高興了，當時我還不知道。正好在剪子石頭布的時候是我們先跳，張瑜欣就用一種生氣的語氣說：“你們都那麼厲害的，肯定會跳到下課的，那我們就沒有的跳了。”我想：算了，反正大家都是好朋友，不要弄得兩方都不愉快呢，忍一忍就過去了。

等到我們第二次跳的時候，只見張瑜欣坐在地上，滿臉不高興好像和我們有仇似的。我忍不住說：“張瑜欣你可不可以不這樣？弄得你不開心我們也不開心，大家跳繩會好玩嗎，當然一點也不好玩。”後來我們開開心心地玩了半節課。

我想我們玩什麼遊戲都一樣，不能爲了自己一個人的利益掃了大家的興，這樣不認識你的人會覺得你不講道理，所謂“友誼第一，比賽第二”。

跳繩四年級作文13

一天，幾個小夥伴來叫我去跳繩，開始我是滿口拒絕，後來在小夥伴的強求下，我只好陪她們去玩了。

她們說要看誰跳的多誰就獲勝。我第一個跳。我兩手握住繩子的頂端，託下來的那一段放在腳跟後。我做了開始的動作，心裏默默地喊：“預備——開始！”一想完，我就快速地將繩子往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的往前一跳，將繩子甩在了後面。就這樣，連續地跳着，小夥伴們不停地數：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了五十多個呢！

一個小朋友說：“我們別這樣跳了，多沒意思呀！還是比跑着跳吧。”“好吧，好吧！”大家都同意了。我們做好預備姿勢。一聲令下，我們立刻跑跳了起來。我的腿像跑步似的不停地往後踢，我離終點越來越近了。嘻嘻，這次肯定是我第一。我邊想邊跳，越來越有勁，馬上就衝向了終點。“耶！我贏了！”

今天大家都玩得挺開心的！我愛跳繩，它給我帶來了不少樂趣！

跳繩四年級作文14

冬鍛節到來了，本週五就有我們期盼已久的長繩比賽了，我們班已經評選好了10位跳長繩的同學，2位甩長繩的同學以及我們5位善長跳長繩的家長了。

這12位同學每逢體育課或者陽光體育、體鍛課，便開始練習長繩，每次都練得汗流浹背，雙腿腰痠，卻仍堅持不懈地練習。真是功夫不負有心人，她們在規定的時間內能一口氣跳180多次長繩了，真是難以置信的快啊！比賽當天，他們自信地走到操場上，等哨聲一響，他們就一個接一個地像連珠炮一般快地跳了起來，站在他們旁邊的我們都情不自禁地數起數來……227，228，229！忽然裁判員吹響了比賽結束的哨音。操場上沸騰了，我們班的隊員這次可是超常發揮，跳了229個！我們都在爲我們班級能取得這麼優秀的成績感到驕傲和自豪。

比賽在震耳欲聾的歡呼聲中結束了，我們四（四）中隊取得了年級第一，我們大家都在爲取得如此好的成績而歡呼着。

跳繩四年級作文15

今天天氣有點冷，我感到手有點涼，覺得自己的手好像一塊冰一樣涼。於是，我對爸爸說：“爸爸，我冷！”爸爸走過來摸了一下我的手說：“你不是冷，而是由於缺少運動纔會覺得冷的。我看你去運動，或者活動活動就會好的，手也不會涼了。”我說：“我應該搞什麼活動呀？”爸爸說：“孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡單的活動嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的地方就可以了。”我說：“好，那我去跳繩了！”說着，我去找了一根繩子走出了家門。

出了家門，我看到自己家門前就有一塊空着的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開始跳繩了。開始跳繩的時候，我還覺得身上和手上都有點冷。可是，跳了不久，我就覺得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的辦法還真靈呀！看來活動可以讓人暖和起來。這時，爸爸走出來，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對我說：“運動對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處。”我想確實是這樣的，如果每天都參加運動或者活動，那麼還能夠強健人的身體，連病都會少生一點，甚至不生病呀！