從一個人開始,認清自己散文

最開始沒有讀這本書的時候，我就覺得自己是喜歡獨處的人，也許跟自己內向的性格也有關係，我是見到陌生人會不自在，不知道說什麼，不知道該如何應酬。

現在開始讀，筆記和感悟一起記下，希望自己有所收穫。

作者文中提到一個觀點，獨自一個人過活，就要做到不期待和不受期待，有時候確實如此，不期待就不會對他人有過多的要求，自然會減少很多不必要的矛盾。而不被期待，自己的精神上就會放鬆。但即便如此，羣居生活的我們真的是很難做到吧。任何事情都要有度，難的還是找到那個平衡度。而就我們個人而言，要學會對自己期待。

獨自一個人生活不可避免的是會有寂寞感，所以我們要有願望和夢想，當執着於我們的小小夢想，其實獨處反而讓我們更加註意力集中，另外文中提到的“不管他人怎麼想，都不放在心上，他人不瞭解我的心情是理所當然的，別對他人唯命是從”這些我覺得很多時候我們未必能真正做到。但是我們確實不應該過多的關注別人，否則很容易影響自己。

我們應該嘗試一下，離開網絡離開電視，迴歸到自己的`本心，現在的我們真的太依賴網絡了，想想自己，一天上下班，空閒刷微博，朋友圈，真的是沒有對自己的生活有任何改變，反而是浪費了時間，讓一天下來都感覺碌碌無爲。甚至都不能好好體會大自然。

文中提到要欣然接受生活中讓人發怒的事情、不再辯解，這點對我自己而言非常重要，可能對很多人也有所啓示。憤怒和辯解，尤其是爲自己辯解，是對自己的逃避。是我們不能直面自己的錯誤，不負責任的一種表現。除去陳述事情，其他維護自己的辯解真的不想再有了，而且憤怒也是，傷心傷身，倒不如坦然接受的好。