內心成長,一場孤獨的個人修行散文

不記得，有多長時間沒有走一次內心的獨行，也許很久了。

這幾年，每天匆忙上下班的我，腳步匆匆，心也匆匆。我看到的風景和事情，有時只是茫然一撇，在腦海不曾留下多少記憶，當下的心境更是記不清了。

人的大腦很強大也很智能，當你內心負荷時，它會自動觸發你關閉某些神經感知，始終保持你能承受的範圍。

然而，太長時間的神經感知關閉，其實就是麻木。所以，時不時來一場心裏內觀、靜心練習，很有必要。而自從聽了無戒大叔的素材分享課，她打開了我的源頭----一顆因忙碌而塵封的心，讓我再次去觀察我的周邊，觀察我自己。

之前一直想去參加陶思璇老師的內觀靜心課，系統學習靜心方法，學習和自己內在聯接，學習和大自然聯接，從大自然源源不斷獲取能量，淨化心靈。可由於課程正好在工作日，所以一直沒去。

而今天，一次一個人的心靈旅行，讓我感悟很多。

今天黨支部活動，植樹和參觀“兩彈一星”紀念館。

卻迎來了17年姍姍來遲的大雪。

很應景也很符合今天的主題：面對困難，磨練意志，團隊合作，洗滌心靈，增強自信，聽從指揮，能打勝仗。

到達目的地，你爭我搶，完成任務。大雪中，我們都成了雪人，但雪帶給大家的激動和興奮，讓我們忘記寒冷，忘記溼透的頭髮。我們與自然融爲一體，感受大自然的強大美妙。但我們也是獨立的人，我們也看到自己的渺小。

漫天飄雪，紛紛揚揚，很美。筆直的白楊，蒼勁又纖細的枝丫，冷冷的插入灰暗陰冷的天空，徒增了幾分蕭瑟。此刻，我卻高興不起來。感嘆昨天朋友的遭遇，感嘆生命的脆弱，感嘆活着的意義。

我站在雪地裏，任雪落在我臉上，打溼我衣裳。四周都在喧鬧，興奮，而我，只聽得到和着雪落聲的，我的心跳。

此刻，安靜的孤獨，隔離了外界的喧囂，我內心無比安寧。雖然植樹完，外套羽絨服已經表面溼透，但體力付出的預熱，還暖暖在心頭，由內而外，蓬勃着。突然，我感受到當下與外界大自然的聯接，彷彿我被緊緊環抱，而我內在失落的小孩，正在汲取自然能量，得到撫慰。

一剎那參悟，心靈得到滋潤。再次啓程。

驅車到“兩彈一星”紀念館，聆聽中科院學生講解志願者的娓娓道來。科學家們在講解中活靈活現：直面曲折，不畏艱難，迎難而上，孤心鑽研，不懼犧牲，全力奮鬥。讓我倍感鼓舞。

走出紀念館，雪已經停了，我走在隊伍前面，一個人朝大巴走去，彷彿一個人的朝聖，心有方向，腳下不亂。走着走着，我看到了大巴車。

此行，在行走和獨處中，我深受洗禮。

磨難常有，有些人被打垮，有些人更強大；

孤獨常有，有的人被自己打敗，有的人選擇超越；

生命太短，有些人陪你一段，有些人伴你一生；

但不管怎樣，路在腳下延伸，等待你去發現和成長。

從小到大，走過的路很多。筆直的，彎曲的`，泥濘的，明媚的，孤獨的，結伴的，而我記憶深刻的卻是那些蜿蜒曲折的，那些泥濘不堪的，那些孤獨前行的。

走過曲折，它提醒我欣賞過程，學會把每段蜿蜒走直；

走過泥濘，它警示我提防陷阱，掌握把每處沼澤跳過；

走過孤獨，它暗示我享受獨處，潛心感受每刻內觀；

而那些筆直的、明媚的、結伴的，我記得路上的燦爛，它們增強我的自信和樂觀。

突然感覺內心豁達明朗起來，即使周圍仍是皚皚白雪，灰濛濛的天。

內心的太陽，照亮心靈的路。

這一路，走過泥濘路過風，遇到孤獨結識殘酷，然而，我始終沒有停下來。我一路走，一路發現，一路修行，一路看到美好的自己。

而這一路上，內心的成長，我的成長。而我也深知，成長沒有人能替代，它需要你自己的潛心修煉。

突然想起張德芬的《遇見未知的自己》，這是一場孤獨的個人修行。它讓我們遇到未知的自己，去思考自己是誰，再繼續前行。

願你安好，活成自己想要的模樣。

簡書大學堂無戒90天挑戰營