上羽毛球課初一日記400字

羽毛球課開始了，原以爲就可以大顯身手了，誰知教練說：“先跑五圈熱一下身。”要跑五圈！這熱身是不是太狠了。跑完五圈後，我想應該可以開始訓練了吧，可還有操等着我。這些熱身就是我學校裏體育課上的所有課程。

所有的熱身都做完了，我們開始練揮拍。別看這是一個簡單的動作，練起來可真費勁，但想到林丹、李宗偉、諶龍......覺得這些練習還不算什麼。教練教我們反手接球、正面接球。看我們練得差不多了，教練說:“現在我來扔球，你們來接。”“好啊，正好我可以看一下我的技術怎樣！”教練一會兒把球扔在這邊，一會兒扔在那邊，搞得我眼花繚亂。教練看着我頭腦不清的樣子，笑着說：“作爲一名羽毛球選手，不僅要身手敏捷，而且反應要快。”接着，我們爲了複習鞏固，開始了對打，對打雖然不是很難，但是有時候遇到了滾網球，那就只能靠運氣了。

經過了許多堂課的努力，教練的精心教導，我的技術有所提高，但是要成爲專業的羽毛球手還差遠了 。經過了鹿城花園的學習，我知道了只要努力就一定會成功的！