用詞語憂傷造句大綱
其實在生活中,每個人都會遇到這樣或那樣的不悅、憂傷、挫折和苦難。憂傷、挫折和苦難，一方面打擊人類的心靈，另一方面又塑造着人類的精神世界。誰也不能讓困境消失(或已經發生的一切是無法挽回的)，每個人必須自己鼓起勇氣，鎮靜地面對它(或毫不抱怨地接受、承擔、分享它),心靈的力量是無窮的,在任何條件下都要選擇精神的自由。
憂傷只是一種情緒，但這種情緒不能持續太久，長期處於這種狀態會使身體受損，通常情況下，每傷心或生氣10分鐘就等於跑了3公里的路。可用分散注意力地方法減輕痛苦，讓自己心情平靜。放鬆自己最好選擇一些曲調優美輕快來聽，避免聽歌曲，大腦會對接收到的歌詞進行反應，精神得不到很好的放鬆。
有時候憂傷是一種不明的酸楚可聽聽旋律悠揚,舒緩的歌,曲中還略帶激情和積極的信號的那種歌,聽完之後會給人以力量和振奮的感覺，也可聽一些旋律優美的古典樂，曲調優美輕快的輕音樂。莫扎特的音樂，施特勞斯的圓舞曲等節奏輕快，優美的音樂。或者心煩沒心情那就聽聽憂傷的歌也無防。
用憂傷造句
一、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面牆上刻下一張臉一張微笑着憂傷着凝望我的臉,我們微笑着說。
二、愛情需要薄薄的一層憂傷，需要一點點嫉妒、疑慮、戲劇性的遊戲。
三、歲的年華里，我的美比煙花還藍，比海水還憂傷。
四、憂傷回首看，優悉四處瞧，自信向上望。
五、快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷。請讓我們從容面對這離別之後的`離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你!
六、如果真的有那麼一天，我願意，我願意和你一起走過這些所有的悲痛和憂傷。
七、再愁悶也不要往泡酒吧。一個孤單的女子手握高腳杯或者吸菸，會更添寂寞感與憂傷。
八、我失去過感情，也知道愛如覆水，去了難收。所以只有把這種憂傷交付給時間去化解，相信愛情走就是走了，而不強加挽留。
九、那種曾有過的莫名的憂傷和生命的空無，會師一生猶如過客。
十、古箏的琴聲十分優美，像小溪那泉水叮咚，又有着憂傷，好似那山谷的幽蘭，也不少那份氣概，好像一位英雄豪傑，古箏的琴聲是多變的，要看彈琴人的心情和感覺，古箏是一種琴聲讓人陶醉的讓人彷彿生臨其境。
十一、瞬息間，水從我的指縫間滑過，略帶留戀與傾訴，貼近而真切。轉瞬間從我的身邊劃過，略帶懷戀與憂傷，回味而傷感。無論怎樣留戀，卻終歸只能如流水，不能留下。
十二、櫻花樹開出了一朵朵美麗的櫻花，也開出了一朵朵美麗而憂傷的愛情。愛情最終會凋落，這是美麗事物不可改變的命運。美好與短暫同在，就像櫻花一樣。
十三、如果生命是一次旅行，聰慧而機敏的人們啊，請別爲旅行的長短而憂傷扼腕，背上你的行囊，帶上你的信仰，用你的才智裝點你的生命之旅，用你的堅持，走完那生命征程……
十四、將弄不完的清景，撫不完的憂傷，讀不盡的幽情，趕不走的回憶，甩不掉的包袱，說不完的感動和寫不盡的相思都凝結在淚滴中，化作滿天相思的雨!
十五、即使人生路上充滿顛簸，憂傷與悲痛始終緊隨着你。但只要你始終讓笑容陪伴着你，無論多麼困難，多麼傷心的事也闖得過去，這就是人生的態度!
十六、心中的燈，他記錄着我的喜怒哀樂。心中的燈把我照得那麼透徹，可我想隱藏些什麼，我希望他是幽暗的，一點憂傷從中透露出來，更顯得隱祕。
十七、強作歡娛的憂傷，是和樂極生悲同樣使人難堪的。莎士比亞
十八、一份無法抑止的憂傷，一份永遠癡纏的記憶，翻開一生的惆悵，那些遙遠的往事，重複着久違難忘的銘心。驀然回首，卻恍若隔世!
十九、他那刀削似的臉上塗滿了憔悴的疲倦和深深的憂傷。
二十、當夢想折斷了翅膀，當命運遭遇了風霜，誰也免不了悲傷，彷徨，當憂傷凝固了歡笑，當生活面臨恐慌，誰也免不了失望，迷茫。生活中挫折與傷痛常在，生命中悽慘與痛苦常伴。我們無法逃避，只能勇敢堅強的面對。
二十一、當我憂傷時，親情給我撫慰;當我遲疑時，親情給了我鼓勵;當我歡愉時，親情給了我祝願。
二十二、四月，花兒吐豔、柳枝婀娜，碧水傳情、山巒疊翠，處處芳菲浸染。四月，思念如風，盎然的春意裏掠過，奼紫嫣紅的季節便着了淡淡的憂傷。思念於四月的春光中成長蔥蘢，跳動着我無法剝離的心痛。
二十三、秋，把我思想中不敢釋放出來的憂傷，慷慨的贈送給了秋風，飛揚在這多愁善感的季節裏，飛揚在這流淚的季節裏。
二十四、鎖上我的記憶，鎖上我的憂傷，不再想你，怎麼可能再想你，快樂是禁地，生死之後，找不到進去的鑰匙。三毛
二十五、聆聽着此情可待的歌聲，即使到達不了你夢中的彼岸也並不重要，因爲你那滿溢着快樂和憂傷的過往已經抒寫了你充實的人生。
二十六、別在喜悅時忘乎所以，別在憂傷時一撅不起，別在憤怒時失去理智。
二十七、喜歡這樣一種憂傷，喜歡一個人倚窗聽雨，看雨絲輕舞飛揚，聽雨聲滴答輕響，用雙手盈握飄灑的冰涼，一絲淡淡的輕愁也會柔柔浮出，就這樣陶醉於一種孤獨的寧靜中，竟是這樣的愜意與怡適。
二十八、秋天的小河是憂傷的。秋季是人們收穫的季節，人們忙碌着，似乎把小河忘卻了，小孩子們也不能和它嬉戲了，因爲大人們下地忙碌時，小孩子要在家中看門。小河沒有人的陪伴，很憂傷。
二十九、雨和雨訴說憂傷，那一定會淚流成河;月與月評論快樂，就到處是星光燦爛。
三十、青春是一道明媚的憂傷，我沒哭，可是眼淚流下來了。
三十一、人生如一支歌，應該多一些昂揚的旋律，少一些憂傷的音符;人生如一幅畫，應該多一些亮麗的色彩，少一些灰暗的色調。
三十二、人一生下就會哭，笑是後來才學會的。所以憂傷是一種低級的本能，而快樂是一種更高級的能力。
三十三、別在喜悅時許諾，別在憂傷時回答，別在憤怒時做決定。三思而後行。
三十四、憂傷的過後，恍然明白愛情是對生命的嚴重浪費，一個人就像漸行漸遠和雙曲線一樣如此逼近，卻怎麼也不能相交。
三十五、我站在天堂向你俯身凝望，就像你凝望我一樣略帶憂傷。郭敬明
三十六、人越長大越脆弱，越長大越無奈，只斑駁一場人生，唱盡生活可嘆可悲，來年花榭花飛，卻已成盡了物是人非，就這樣，對於生活青春成了明媚的憂傷。
三十七、今年的槐花雨美得很憂傷。一片片小小的、雲似的、如珍珠般的槐花輕悠悠地落在了地上。槐花雨，花從樹枝落到地上，一瞬間的鼎盛時代。
三十八、有思想，也有憂傷和理想，這纔是生活。
三十九、人一旦有了不良情緒，決策質量和行動質量都會明顯下降。最常見的三種情形：憂傷激動疲憊。
四十、始終走不出憂傷籠罩的境遇，某些往事盈溢於心靈的一角，一如潮汐，讓痛輕輕悄悄的漫過。
四十一、時間好像一塊橡皮，它能擦去往日的憂傷。
四十二、朋友是傷心時光裏的一調和劑，默默地爲你拂去心頭的憂傷。
四十三、長大了，覺得愛情是一個洪水猛獸，它奪走了我的快樂和喜悅讓我每日憂傷。
四十四、那些承載着青春腳印的記憶或許會掛在摩天輪的最頂端，伴着風兒訴說着青春淡淡的憂傷和輕輕的祝福。
四十五、物事人非，誰都不是誰的誰，在這憂傷的青春主旋律上，心情。糾結成了一片灰色的天空。
四十六、期末是一道明媚的憂傷，就算全世界都被佔座了我都會在你身旁，有地獄我們一起去自習。
四十七、我又專心察明智慧、狂妄和愚昧，乃知這也是捕風。因爲多有智慧，就多有愁煩;加增知識的，就加增憂傷。
四十八、所有的憂傷都是過往，當時間慢慢沉澱，你會發現，自己的快樂比想象的多得多。
四十九、天使的翅膀碎了，落到人間，成了我們的憂傷;誠信的被囊拋了，散到世上，成了撒旦的魔杖。
