健身的經典語錄170句

在日常學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用語錄吧，語錄是中國古代散文的一種體式，常用於門人弟子記錄先生的言行，也用於佛門的傳教記錄。那麼你所知道的語錄都是什麼樣子的？以下是小編精心整理的健身的經典語錄170句，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

1、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成爲最好的自己。

2、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

3、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

4、只有健身才可以除去各種各樣的疑慮。

5、只有汗水和鮮血澆鑄出來的纔是真漢子！

6、健身太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

7、健身是一切生命的源泉。

8、健身是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

9、健身是健康的源泉，也是長壽的祕訣。

10、與其爲病痛暗自垂淚，不如健身爲生命添彩。

11、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。

12、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

13、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

14、現在流的口水，將成爲明天的眼淚。

15、我生平喜歡步行，健身給我帶來了無窮的樂趣。

16、我努力過了，不管成功與否我不後悔。

17、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

18、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。

19、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標誌。

20、思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉！

21、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

22、生命在健身中延續，健康在健身中加固。

23、生命在於健身。

24、生命像河流，健身防腐臭。

25、生命就是健身，人的生命就是健身。

26、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

27、身體健康者常年輕。

28、如果你中途退出，那就不要再回來，因爲通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。

29、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高健身的技能。

30、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

31、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

32、請享受無法迴避的痛苦。

33、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

34、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

35、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

36、磨練肌胳，防病御症。

37、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

38、開始了，你來嗎？還是回去繼續做死胖子，這是男人的遊戲！

39、靜止便是死亡，只有健身才能敲開永生的大門。

40、今天不走，明天要跑。

41、覺得自己爲時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

42、健身能長壽，不容再等候。

43、健全的精神寓於健全的身體。

44、健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。

45、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

46、即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。

47、活水貴在流動，生命貴在健身。

48、活動有方，五臟自和。

49、黑髮不知鍛鍊好，白首定悔健身遲。

50、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

51、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恆心，修煉身心意志堅。

52、發展體育健身，增強人民體質。體育於吾人佔第一之位置。體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。

53、多一分健身，少一分病痛。

54、讀書，去別人的靈魂裏偷窺。旅行，去陌生的環境裏去感悟。電影，去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的祕境裏探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

55、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

56、從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

57、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

58、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

59、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

60、我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。 一一 盧棱

61、自己不能勝任的事情，切莫輕易答應別人，一旦答應了別人，就必須實踐自己的諾言。 一一 華盛頓

62、真理的小小鑽石是多麼罕見難得，但一經開採琢磨，便能經久、堅硬而晶亮。 一一 貝弗裏奇

63、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。 一一 帕斯卡

64、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。 一一 蒂素

65、只有忠實於事實，才能忠實於真理。 一一 周恩來

66、爲了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉;使他養成勞動的習慣，才能使他養成忍受痛苦的習慣;爲了使他將來受得住關節脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。 一一 盧棱

67、我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉。 一一 周恩來

68、時間會刺破青春表面的彩飾，會在美人的額上掘深溝淺槽;會吃掉稀世之珍!天生麗質，什麼都逃不過他那橫掃的鐮刀。 一一 莎士比亞

69、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧! 一一 古希臘格言

70、散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋纔會開動起來。 一一 盧梭

71、生命像河流，運動防腐臭。

72、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

73、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。 一一 孫思邈

74、與其爲病痛暗自垂淚，不如運動爲生命添彩。

75、健全的精神寓於健全的身體。 一一 洛克

76、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。 一一 吳階平

77、從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。 一一 盧梭

78、身體健康者常年輕。 一一 馬爾夫特

79、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

80、只有付出汗水和鮮血的人才是真正的人！

81、甚至一個只有一條腿的人也在鍛鍊。你有什麼權利懶惰？

82、人生如河流，運動以防腐朽。

83、我需要一個強大的存在來生存，即使它註定要離我而去！

84、主要看氣質，看你的大爺，不適合哪個氣質？

85、放棄可以找到一萬個理由，堅持只有一個信念！

86、腹肌不是難練，而是不難練！

87、夢想，絕對是血鑽！只能從淚水、鮮血和汗水中誕生！

88、如果你想成爲達官貴人，你必須以後受苦。

89、對於腦力勞動者來說，散步是最好的身體活動，尤其是對那些有創造力的人來說。

90、雖然服輸不會死，但我不會服輸！

91、跑步的本質就是跑得越來越快，不停地跑，讓虛弱的身體離開。

92、如果非要在健身的愛好上加上一個期限的話，我希望是：一萬年！

93、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

94、當你無法堅持下去時，想想你妻子或女友眼中失望的表情。

95、不停的奔跑，才能更接近夢想。

96、世界上的常識是災難總是一個接一個。

97、我一生都喜歡走路，鍛鍊給了我很大的樂趣。

98、不管發生什麼事，我都要活下去，因爲我要完成我想做的事！

99、只要你不放棄，你就永遠是強者！

100、瑜伽始於對身體的崇拜，但止於心靈的修煉。

101、我今天早上去上班了。我感到有點困，在短暫的小睡後堅持了一個月。我應該回到以前練瑜伽的狀態了。堅持到底。

102、征服困難，就是榮耀。也是時候減掉自己身上多餘的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精緻的豬豬女孩吧。

103、瑜伽練習不斷提高，智慧不斷增長。

104、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰，就是你自己沒用！爲了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。

105、時間就是這個樣子，徜徉其中尚覺得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那麼短，世界那麼亂，我不想爭吵，不想冷戰，不願和你有一秒遺憾。練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然後克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。

106、瑜伽是呼吸的科學，是健康的科學，是最古老的生命科學。

107、它依你的強度而定，如果你能夠了解慾望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會進入瑜珈，你也將變成一個成道的人，你就達到了目標。

108、人的一生，都有一些說不出的祕密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。對別人要求鬆一點，就不會總失望：對自己要求嚴一點，就不會總沮喪。冥想聯繫瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

109、穩定性是自然產生的，完整性和明確性緊隨其後。

110、帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。

111、對我來說，瑜伽是我生活中不能缺少的一個環節，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠陪伴着我，不離不棄。有了它，我才能放鬆自己，找到自己。在它的世界裏，那個心底深處的自己纔會迴歸。

112、不過昨天多麼糟糕，也不要讓它影響到你的現在和將來。堅持練瑜伽，不一定可以成爲女神，但可以做最棒的自己！

113、於千萬人之中，遇見你所遇見的人：於千萬之中，時間的無涯荒野裏，沒有早一步，也不晚一步，剛巧趕上了。每天日子很充實，健身瑜伽，護膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。

114、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。

115、思想必須是靜止的，身體才能活動。

116、有時候，我們並非走出了傷痛，不過是學會了帶着傷痛繼續生活。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。

117、今天所遭遇的一切，哪怕殘忍如毒藥，也會在未來某一天，讓你強大到百毒不侵。不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。

118、有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積澱了她內斂的心靈。

119、有的人說不清哪裏好，但就是誰都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。餘生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。

120、做瑜伽並不在於做到終極體式，而在於過程。

121、放下包袱，繼續前進。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。

122、每個人的人生裏都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，願有人爲你撐傘；如果沒有，也願你有聽雨的心情。練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然後克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。

123、夏天就要到了，我要開始練瑜伽了，爲了美美的裙子，加油減肥吧！

124、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內的世界。

125、有時候我們放不開不是因爲失去，而是心疼自己的付出。遺忘的好處是：也許會後悔，也許會難過，但是心卻不會再疼。曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。練習瑜伽，暢享自然健康。

126、有規律地、持續地、警覺地練習瑜伽是達到穩定的意識狀態的基礎。

127、大長腿的時候到了，趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。

128、每天去上班真的很累，但是我還是會在下班後做一個小時的瑜伽來保持健康。

129、瑜伽：前屈使人謙卑，後彎使人開放，扭轉使人純淨，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內心所有的問題都可以通過體式練習而改變。

130、有人說：潑在你身上的冷水，你應該燒開了潑回去。我說：我更願意做一個像石灰一樣的人，別人越潑冷水，我的人生越沸騰！宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。

131、練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然後克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。

132、和你一同笑過的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭過的人，你卻永遠不忘。有些事，你把它藏到心裏，也許還更好，等時間長了，也就變成了故事。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。

133、沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個小時。今天躺了一天。

134、每件發生在你身上的事，無論美醜，都是禮物。如果你能帶着信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。冥想聯繫瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

135、最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。我這個僵硬星人終於要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續僵硬下去好了。

136、瑜伽是通過讓你身體達到一個極限後，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達到“天人合一”的感覺。

137、冥想——聯繫瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自身，得到舒緩。

138、現在開始，每天晚上開始運動，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會兒瑜伽也是非常不錯的。

139、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。

140、好身材只留給有毅力的人！

141、很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。

142、健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。

143、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。

144、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。

145、想要放棄了的時候，想想當初爲什麼開始？

146、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

147、沒死，就不要把自己當廢物。

148、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

149、只要不放棄，你永遠都是強者！

150、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

151、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！

152、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

153、如果你要放棄，請悄悄的離開，因爲這裏沒有歡送的掌聲！

154、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

155、健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。

156、要麼揮汗如雨，要麼滾回家。

157、要麼健身，要麼讀書，身體與靈魂，必須有一個在路上。

158、不斷奔跑，才能更靠近夢想。

159、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪着也要走完。

160、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

161、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。

162、他們嘲笑打擊你，是因爲你越來越優秀了。

163、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

164、倒下，也要倒在自己的地盤上。

165、只有汗水和鮮血澆鑄出來的纔是真漢子。

166、我努力過了，不管成功與否我不後悔。

167、健身到了一定境界，何需再看臉！

168、站着不動，你永遠都只能是觀衆。

169、世上只有一種失敗那就是半途而廢！

170、撐過是天堂，放棄是地獄！