善良一點點日誌
朋友，你有情緒崩潰的時候嗎？就像是火山爆發岩漿滾滾，或者是颶風海嘯鋪天蓋地，瞬間將你熔化撕碎吞噬。
生命蘊蓄着潛在的神力，若是徐徐而發，就會在能量釋放中生產快樂創造幸福；當某個切口鑿挖得過於劇烈深銳，就會激盪攪動內在原動力使能量場失控噴泄。也就是說，當生命受到較大的邪力誘引，就會變成怪獸妖魔，躥騰俯仰，施惡造孽，甚至一發不可收拾。
或許，你沒有經歷過這種心理情緒的大發作大爆動，但你一定體驗過極度糟糕的心情吧，那時，你會有怎樣的應激反應呢？
當壞心情從天而降將你拿控，所有的自律自制和對於優雅氣度、聖哲風範的追求效仿等都失去了作用。你會慌亂無措，神智癲狂，明知負面情緒潮涌噴發，卻也無計可施、無力按壓。幾分鐘內，你就會在頭腦發熱發脹發昏的情況下做出一系列不可思議的事情。這時候，破壞顛覆成了你的行爲主導，面前的一切都可能成爲你泄憤傷害的對象。你或許唸唸有詞手舞足蹈，或者手持利刃刀砍斧劈，直到精疲力竭，崩潰的瘟神束手就擒，你纔會注意到面前的慘象敗局，而一切後果已經註定。
很多可怕的事情就是這樣發生了。根據力的平衡原理，和作用力一樣大的生命反作用力，如果得不到削減節制或者是合理的疏泄，對於正常生活自然是一種威脅。更何況這些力在某種情況下匯聚凝集突然爆發呢？若沒有希特勒，第二次世界大戰會爆發嗎？我想一定會的，因爲絕對有類似的角色候補，只要客觀條件成熟，就可能醞釀成真。所以，我們實在不應該把一切怨責都推到一個人身上去。
和平的背後暗流涌動，災難伺機作案。如果沒有平衡法則的運作，沒有泄洪措施和防洪工程，誰又能擋得住江海翻涌呢？
我想，並不是所有的破壞傷害都有圖謀預設，消極行爲也應該充滿了未知因素和衝動因子。在對某些犯罪服刑人員的調查反饋中，我們不是得到了類似的肯定答案嗎？噩運造訪不需要敲鑼打鼓，而壞人出門喬裝打扮也差不多都是影視劇的特意營造和主觀杜撰。很多不好的事情是沒有其清晰的開端發展軌跡的，而彷彿是夢靨潛入，沒有絲毫準備的，邪氣妄念就撞門而入，傷害來得那麼猝不及防。
很恐怖耶，我被自己的這番想象嚇到了。是不是所有的災難禍事都無從防備呢？我想答案是否定的'。
生命的消極因素和躁狂衝動等往往隱藏在循規蹈矩和忍氣吞聲的背後。如果，某些誘因的挑釁超出尋常可接受的分寸法度，或者是多種因素合圍進攻甚至於輪番轟炸，情況就可能朝着不可預知的方向發展。我們不妨這樣想：生命一半是好孩子，一半是壞孩子。在壞孩子的力量佔上風的時候，生命就會拋棄慣常的遵紀守法、不顧後果應激對決。這個時候，所有的理智清醒都不復存在，破話力可以勇猛到赤膊作戰。
所以，我們應當儘量減滅消極言行。千里之堤毀於蟻穴，防患於未然還是有一定效用的。
我沒有經歷過摧毀後重建的戰爭與和平的握手交接，也不是涅槃後重生的佛門聖徒，我只是個性情柔弱略顯敏感偏激的凡夫俗人，以上險惡事件和恐怖念頭只是我的胡思亂想。任何想法都是有源頭的，源頭是昨夜糟糕的心情曾把我折磨，痛苦生雜念而已。
不要奢望壞的情緒不會來打擾你，壞情緒並不避諱所謂的好人良民。如果，生活中接連有幾件事情觸發了你的情緒機關，即使是輕微的動作和細小的反應，你的身體就可能發生綜合性的過激反應。你以爲無緣無故，可是情緒就是低落下來了，精神也變得焦慮緊張，遊絲糾纏雜緒竄動，痛苦難過悄悄爬遍你的全身。鬱悶、糾結、難過、壓抑、焦灼、苦楚等相繼衝將出來，在你的心田馳騁廝殺。所有的事情都變了形貌，好像哈哈鏡裏的模樣。
昨晚，我就承受了這樣的折磨。三四個小時裏，我什麼都不想做，其實是什麼都不能做。胸口堵着塊鉛一樣的硬物，我幾乎憋悶到無法言語。頭疼欲炸，思緒翻飛，無法平靜下來。神疲力乏、苦痛交織、惶惑不安。本來是好不容易可以享受到的清閒夜晚，卻淪陷泥淖無力自拔，只能於無邊的黑暗和劇痛難忍中掙扎彷徨。
我選擇一個彼此感覺還不錯的網友交談，想從中找到一些慰藉、分散我的不快和難過。我知道我的想法很自私，不過也只能如此。結果沒有聊幾句，我發現，愈是所謂的貼心朋友對我的要求也愈苛刻無端，大家好不客氣，兵來將擋，針尖對麥芒，我非但沒有勝利凱旋圖謀得逞，而且於作戰中弄得個鼻青臉腫，丟盔棄甲，落荒而逃。
這時候我才發現大家都很忙，不會有人顧忌我此時的難受安撫我受傷的心。生活中的林林總總也許正佔據着他們的身心精力，甚至是讓他們焦頭爛額疲於應對也未可知。心神遊蕩不安的我胡亂地瀏覽着網頁，根本不知道自己在做什麼。
終於，一位網友打破了僵局，我們聊了幾句。其實我們的關係很一般，只在某次暑期學習培訓班中見過一次，彼此說過一些不痛不癢的話。之後分開再也沒有怎麼聯繫過，更沒有見過面。機不可失，我不顧一切，把我的污水濁物潑將出去。我毫無邏輯無所顧忌地述說着我心裏的不快和情緒的繁雜。他也許很詫然，根本不知道我這裏發生了什麼。他只是任我胡言亂語，沒有打斷，也沒有對我進行批駁或者是任何輕微的傷害。我們聊了大概十分鐘，其實是我在亂扔亂撂，不管不顧。考慮到正是人困馬乏需要休息的時候，我還是及時踩了剎車，就此道別。
心情好多了。發泄任性嘮叨傾吐給了我一定的補償。我把心緒的反作用力移到了另一個人的身上，不知他接下來會如何。
總之，我很感激他能夠充當我歇斯底里大喊大叫射擊衝殺的靶子。很多時候，當你的心情沒有大起大落大喜大悲的時候，你也許會覺得自己會處理好一切，畢竟不是雛鳥出窩，生活中的我們簡直可以說是有閱歷的老兵還披了盔甲戴了防護，對付個不良情緒的騷擾還不是家常便飯小菜一碟？其實，真到了崩潰的邊緣，一切準備都將不是準備，所有的技巧武功都成了花拳繡腿、簡直不堪一擊。
人不是感性的對手。更何況惡劣情緒的胡攪蠻纏？衝動的懲罰不是童話中拿來騙人的，一旦蒞臨一定會嚴肅個樣子，訓斥個酣暢淋漓痛痛快快的。是呀，當情緒安分守己的時候，正似叢林中溪水潺潺，任你撩玩踩踏。但是，當它發威發怒的時候，又會變成洪水猛獸，頃刻間讓你人仰馬翻、無力自顧。生命有一股神力，用好了，火樹銀花；用不好，亂箭穿心。
生命如此神祕莫測，值得我們敬畏。我們自詡是生命的主人，其實也不過是生命的暫時受體而已。所以，修身養性還是應該的，雖然不能保你危難全無、高枕無憂，至少在關鍵時刻會讓你急中生智，火海脫逃，留得青山。
最重要的，不要隨意傷害別人，哪怕是極小的傷害。也許，正是這個看似無足輕重的觸碰，蕩起了心湖漣漪，翻起了細浪微波，若再遇上其他的浪濤推涌，就會掀起不大不小的潮頭，繼而膨脹形成摧枯拉朽的偉力，造成無法想象的傷害。
愛自己，當然也要愛別人。稍微注意一點點，也許，就會讓大家的生命少一些難過，多一些平和。少了冒犯的契機，就少了情緒發作的平臺。和諧永遠不嫌多。
所以，讓我們善良一點點……再善良一點點……不要讓壞情緒騷擾了我們的幸福生活。
