生活感悟：生活需要良好心態

我們都會有這樣的經歷，心情舒暢地走在街上就會感到天格外得藍，空氣格外得清新，世界上的一切東西都會變得美好。

一個人的成功首先是找一個好心態，在好心態之下培養自己各方面的能力。事實上，心態在很大程度上決定了我們人生的成敗，我們怎樣面對生活，生活就怎樣對待我們，我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們，我們在每次做事剛開始時的心態決定了最後有多大的成功。

保持良好的心態和樂觀的情緒，有利於克服焦躁、恐慌和壓抑的心理，擁有一個良好的心態，那麼你便擁有了成功的一半，不單單是做事是這樣，生活中任何事情都是如此，保持一個良好而積極的態度，成功總會更青睞你。這比任何其他因素都重要，可以說，我們的環境、心理、感情、精神，都是由我們自己的心態來創造的。

積極心態能發揮潛能，能吸引財富、成功、快樂和健康，而消極心態能排斥這些東西，奪走生活中的一切，它使人終身陷在谷底,即使爬到了顛峯，也會被拖下來，積極的心態是讓我們擁有信心、希望、誠實和塌實，而消極心態使我們得到的是悲觀、失望、自卑和欺騙。

良好愉快的心境，有助於形成積極樂觀的態度，克服困難，提高做事的效率。相反，做事中緊張、消沉、倦怠等不良心境會使大腦神經通路處於抑制狀態，使回憶、思維發生障礙，阻礙做事進程。因此，應正確分析評價，控制自己的心境，以朝氣蓬勃、樂觀舒暢的心境進入工作。正確的看待要做的每一件事，不要過多的去考慮結果，而是以一種平常的心態對待你的人生目標，然後以一種輕鬆的心態，開始工作，儘自己最大的努力發揮自己最大的潛能，完成任務。但是人活在世不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事就要自己化解，時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境就如給健康注入了新鮮的血液，使其長久地保持活力。

做事做得有些厭煩了嗎?站起來轉個圈再笑一下吧，思考問題時頭暈腦漲了嗎?放下手中的事做個深呼吸再眨眨眼睛，這些簡簡單單的動作會立刻舒緩你焦躁煩亂的情緒，再做做運動，或者到幽靜的環境散會兒步，你會發現，低落抑鬱的情緒又會變得輕鬆起來，幹起事情也勁頭十足，從而事半功倍。良好的心態是人們工作和生活的前提和基礎，要學會增強信心和調整情緒，逐漸進入所需要的正常心態軌道。至於良好的心態就是平時將自己保持平和的狀態並養成習慣，這樣會使自己即使在很緊張的環境裏也不會有怯場的表現，做事時發揮起來就會很正常了。自己要明確意識到良好的心態有助於工作能力和水平的發揮。這樣自己就會有意識地主動調整心態，有了問題及早解決處理，始終保持從容自信的心態，在職場上幹出自信，做出最佳水平。

良好的心態是成功的重要條件，然而有的人自卑心理強，總懷疑自己的智力和能力，總認爲自己是職場的失敗者，容易放棄，希望成功，卻又缺乏自信心。因而，很難做出理想的成績。因此，人一定要相信自己的力量，相信自己平時所積累的知識和經驗，是完全能夠取得理想成績的。相信別人能夠做到，自己就一定可以做到。心態是個人實際的行爲表現，也可以是個人的內在心理品質，一個自信的人，常常具體表現爲對自己認同、肯定、接受和愛護，進而自我尊重、自我支持、積極發展和完善自我。每個人自己處事的心態往往決定着行事的準則和方式，在生活中我們時常會覺得很是無聊和空虛，自己內心也覺察到這樣下去並不是辦法，如果肯靜下來反思自己，會發現如此年輕就荒廢下去，那以後也就愈發無望，只有務實的看到，以前的決定和經歷自己現在已無法改變，那只有及時調整心態，通過腳踏實地的努力使得自己改變目前現狀。相信自己有了良好的心態成功是屬於你的。