關於睡眠的好句摘抄大全

無論是身處學校還是步入社會，大家都看到過許多經典的句子吧，不同的句子類型在文章中具有不同的作用。你還在找尋優秀經典的句子嗎？以下是小編爲大家整理的睡眠的好句子，歡迎閱讀與收藏。

睡眠的好句摘抄1

1.好的鐵錨能夠保證輪船停航，好的剎車能夠保證汽車停車，好的睡眠能夠保證身體休息。

2. 一覺閒眠百病消，睡眠充足賽補藥，優質睡眠增能量，美好睡眠勝仙藥。祝福你快樂睡眠，增添力量，身體棒棒，幸福美滿！

3. 每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的選擇。莎士比亞把睡眠比作是生命筵席上的“滋補品“，證明有良好睡眠纔能有健康人生。願你趕走失眠，要睡就睡到自然醒。

4. 睡覺講學問：當風莫要睡、矇頭睡不安、張口睡咽疼、對燈睡刺眼、飽食睡傷胃、飲茶睡失眠、興奮睡不實、激動睡不好！願君細細思，睡眠更健康！

5. 世界睡眠日，送你“四式睡前保健功“：1、十指梳頭，2、雙掌搓耳，3、雙掌摩面，4、疊掌摩腹。祝福你美好睡眠，身體倍棒，快樂逍遙，幸福美滿！

6. 睡出個“精力旺盛“好學習，睡出個“活力四射“好工作，睡出個“意氣風發“好賺錢，睡出個“神采飛揚“好生活。世願你能睡、會睡、開心睡！

7. 冷靜回絕“睡意全無“，斷然拒絕“難以入睡“，徹底禁絕“無法入眠“，堅決杜絕“夜不能寐“。請擁抱睡眠，享受睡眠！

8. 攬住輕鬆的小蠻腰，抓緊快樂的小嫩手，拉住開心的小玉臂，拽緊舒坦的小粉腿，放鬆心情，酣然入夢。願你睡得順心，睡得如意！

9. 拋開憂傷趕快入睡，扔掉鬱悶馬上安睡，攆走憂愁盡情熟睡，趕跑煩惱立刻沉睡。請開心深睡，放心濃睡！

10. 淡淡晚風月映窗，送你一株夜來香；煩惱丟掉快入睡，願你好夢更久長；輕輕鬆鬆入夢境，願你一覺到天明。願你睡得香，精力旺！

11. 修養深不深看嘴，吃飯香不香看胃，精力夠不夠看睡。優質的睡眠，是精力充沛的關鍵。願您拋開煩擾，甜甜睡好。

12. 世界睡眠日，記得跟壓力道個別，跟煩躁說聲再見，跟美夢提前預約，跟安穩打好交道，牽着輕鬆的小手，共赴周公的約會。

13. 世界睡眠日，來學一學睡眠八戒：一戒飽食，二戒飲酒，三戒喝茶，四戒煩躁，五戒運動，六戒噪音，七戒興奮，八戒晚睡。要想健康，快學八戒，做個會睡的小豬豬，樂哈哈。

14. 把“幸福“的眼睛閉上，把“舒心“的頭腦釋放，把“愉悅“的心情鋪墊，把“快樂“身體放鬆，世界睡眠日，閉上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠！祝你一生都開心！

15. 難過的時候睡一覺，傷心的事情全忘掉；煩惱的時候睡一覺，憂心的事情全忘掉；累了的時候睡一覺，自然醒後精神爽！世界睡眠日，祝你安睡好眠！

16. 願瞌睡蟲使你睡眠夠深度，願惡夢夜夜與你無緣無故，願美夢天天讓你睡不夠，願我能天天走進你最美的夢境！

17. 以藍天爲紙，清風爲筆，白雲爲彩，明月點綴，爲你奉上一副“美夢圖“，祝你世界睡眠日，好夢連連，美夢甜甜，香夢圓圓！一生都幸福！

18. 溫馨貼士：睡前把腳泡一泡，一杯牛奶睡眠好；睡前靜心微微笑，一夜盡是美夢繞；睡前短信瞧一瞧，保你安神又補腦。此貼士轉給你愛的人效果更好。

19. 物美人美，睡夢中的故事最美；陰好晴好，被窩裏的溫度最好；歌妙舞妙，溫牀上的睡意最妙；夜深月深，送給你的祝福最深。世界睡眠日，願你擁有健康好睡眠。

20. 睡個好覺煩惱消，憂愁心事全忘掉，睡個好覺不躊躇，多彩夢想要成真，睡個好覺好痛快，精神振奮心情妙，祝你你睡掉壓力，享受美好生活。

21. 正在工作的你是否感覺疲憊？正在學習的你是否感覺眼睛痠痛？正在旅途中的你是否感覺渾身乏力？那麼請停下來吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一覺，放鬆自己，祝你睡得舒心，有個好夢。

22. 充足睡眠，爲生命聚集能量；美好睡眠，爲理想插上翅膀。世界睡眠日，祝福你快樂睡眠，增添力量，如虎添翼，天天向上，夢想成真，幸福美滿！

23. 世界睡眠日，關注中老年快行動，老人睡眠質量差，農村老人更嚴重，多打電話常回家，以免爸媽多牽掛，多與父母嘮家常，幫助老人學豁達，入睡困難看醫生，及早治療護身體。

24. 世界睡眠日，給你泡杯“溫馨“的茶，讓人睡眠樂又足，給你衝杯“如意“的奶，讓你睡眠甜又香，給你蓋上“幸福“的被，讓你睡眠安又穩，給你捎去“祝福“的情，讓你睡眠心裏甜！祝你快樂！

25. 讓“夜“悄悄撫慰你，讓“風“悄悄伴隨你，讓“月“悄悄守候你，讓“我“悄悄惦記你，請帶上我甜蜜的祝福進入美好的夢鄉！祝你一生快樂無憂！

26. 身體健康要知道，睡前要洗腳，洗掉疲勞，少吃飽，要睡好，充足睡眠，身體好，祝你天天睡好覺，美夢連連。

27. 失眠停產了，美夢到貨了；疲憊下崗了，睡意上陣了；煩悶落榜了，輕鬆中舉了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好煩擾雜念，享受優質睡眠！

28. 送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈；送你一首輕鬆浪漫樂曲，煩惱遠去心情愉快；祝你準點入睡，快樂入睡，幸福入睡。

29. 給你一段旋律，像媽媽懷裏的甜蜜，給你一句問候，像戀人親密的香吻，祝你好夢好眠。

30. 好睡祕笈爲你支招：1午後小睡；2足夠疲憊；3紅酒小杯；4枕頭不累；5室內漆黑。好好讀取，但願得益。

31. 讓浪漫的夜爲你拉上窗簾，讓美麗的吻爲你鋪滿軟牀，讓我的祝福送你在枕頭上安然入眠，祝你健康幸福。

32. 睡眠質量要提高，睡前泡腳不能少，劇烈運動要避免，放鬆心情，擺正心態，清零大腦，不要思考，睡個好覺。願你身體健康，睡眠好。

33. 都說站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，祝你站得直，坐得穩，躺得鬆，睡得着。

34. 健康貼士：①晚上開窗，一夜都香；②睡前洗腳，勝吃補藥；③白天多動，夜裏少夢；④早睡早起，精神爽氣。祝福你，睡眠好，身體棒，樂逍遙。

35. 合上疲憊的眼，讓睡意圍你打轉。清零繁忙的腦，讓輕鬆陪你安睡。打開睡夢的窗，讓甜蜜的風吹進。願你睡的香甜，身體康健。

36. 請和天地同眠，吸取天地靈氣，請和四季同眠，萃取時間精華，請和我的祝福同眠，享受美麗健康每一天。

37. 睡眠奪走了你的時間，卻給你帶來充沛的精力；睡眠減少了你的.娛樂，卻爲你送來健康快樂；睡眠停止了你的創造，卻讓你的心靈得到休憩。世界睡眠日，讓我們開啓心靈之窗，共同關注睡眠。

睡眠的好句摘抄2

1、世界睡眠日，溫馨小貼士，治療失眠的有誤區，洗完熱水澡體溫高，反而不易再睡着；睡前運動太劇烈，大腦興奮失眠夜；數綿羊不可取，大腦工作無睡意。世界睡眠日，請科學治療失眠！

2、世界睡眠日，睡眠很重要，人人離不了，工作再忙也要睡，睡眠充足更充沛，放下煩惱與壓力，安安心心來睡眠，願你多做好夢，健康永遠。

3、 559世界睡眠日，溫馨貼士：“坐要如鍾，睡要如弓”；“白天多動，夜裏少夢”；“睡前洗腳，勝吃補藥”；“晚上開窗，一夜都香”。祝福你身體棒棒，工作愉快，天天開心，夜夜好夢。

4、世界睡眠日來到，請你煩惱的時候睡一覺，憂愁全部都忘掉；麻煩的時候睡一覺，心情開闊陽光照；慵懶的時候睡一覺，精神振奮心情好。世界睡眠日，願你睡好覺，心情妙！

5、世界睡眠日，送你四季睡眠法：“夏不睡石，秋不睡板；春不露臍，冬不矇頭”，春睡防寒，夏睡防溼，秋睡防潮，冬睡防風。祝福你睡眠好好，健康逍遙，幸福快樂，永遠永遠。

6、世界睡眠日，讓我們共同卸下白日的妝容，緩下緊湊的腳步，來杯熱牛奶，伴着薰衣草的香味，進入夢鄉，共同迎接陽光燦爛的明天吧。

7、睡眠好，精神好，睡眠質量最重要，仰臥側臥睡的香，姿勢正確身體棒，睡前喝杯奶，快速入夢鄉，世界睡眠日，祝大家天天好心情，夜夜有好夢。

8、世界睡眠日到了，送上四季睡眠貼士：春天莫要露肚臍，夏天莫要睡涼石，秋天莫要睡木板，冬天莫要矇頭睡，晚餐記住少喝水。世界睡眠日到了，祝你天天睡的香，快樂又健康。

9、煩惱時睡一覺，憂愁瑣事全忘掉；躊躇時睡一覺，七彩夢想常照耀；慵懶時睡一覺，精神振奮心情妙。世界睡眠日到了，願你睡掉壓力多彩的夢想在照耀；慵懶的時候睡一覺，精神振奮心情妙。世界睡眠日，願你睡掉壓力生活更甜蜜。

10、藍天爲紙，清風爲筆，祝福爲星，問候爲雲，世界睡眠日，讓閃耀的星伴你入眠，祝你幸福每一天！

11、臨睡前，送你一條快樂短信；看下它，輕鬆入睡美夢連；轉發下，睡眠甜蜜夢成真。世界睡眠日到了，祝睡得好、身體棒、精神好。

12、 604風動無聲，葉落無聲，又是一天悄然而過。世界睡眠日又到，雖然每年只有一年，但是睡眠卻要每天，祝你睡得好，吃得香，身體棒！

13、睡眠日到，關懷送到，睡前清理，煩惱遠離，心情放鬆，酣然入夢，充足睡眠，健康永遠，祝你天天睡好覺，晚晚美夢伴，幸福度百年。

14、睡眠重要莫小瞧，睡眠不好易衰老，皮膚乾燥心疲憊，虛晃度日工作擾。世界睡眠日來到，祝願大家足睡眠，保持身強體又健。

15、世界睡眠日又到，今天別再熬夜，讓黑眼圈消失，讓疲憊隱退，願你身體健康，幸福加倍！

16、一戒睡前抽香菸，二戒晚上喝醉酒，三戒睡前吃夜宵，四戒晚上飲濃茶，五戒睡前喝咖啡，六戒晚上食辛辣，七戒睡前不泡腳，八戒晚上常熬夜。世界睡眠日到了，告訴你八戒，你可要切記喲！

17、寧靜的夜晚，短信祝福送你，願你安心入眠，平靜的夜空，開心快樂送你，願你好夢連連，世界睡眠日到，願你睡眠充足，美夢甜甜，青春常在，健康永遠。

18、世界睡眠日，沒睡醒的接着睡，在家的躺着睡，走路的站着睡，上班的爬着睡，收短信的看完再睡，總之要睡出水平睡出風格睡得開心睡得健康！

19、睡覺，是人類進步的階梯。睡中自有黃金屋，睡中自有顏如玉，睡中自有千鍾粟，睡中自有車轔轔。世界睡眠日，願你在睡得快樂，睡得幸福。

20、卸下肩上的包裹，放下心裏的擔子，靜聽窗外風雨聲，獨享燈下昏黃色。今天是世界睡眠日，好好睡吧！

21、白天緊張的工作，晚上請放鬆下心情好好睡一覺；昨日煩惱的心情，今天請你拋開失落好好睡一覺。今天是世界睡眠日。發條短信你，請多睡一個小時。

22、請睡前喝十杯牛奶，以便更能熟睡；請睡前用100度開水泡雙腳，以便驅散疲憊；請睡前大聲朗誦十遍我給你的短信，以便惡夢連連。世界睡眠日，開心一刻，願你晚安。

23、 看到老人跌倒你去扶，看到孩童失學你捐助，看到有人落水你搭救，看到有人犯錯你勸阻，世界睡眠日，你比我們睡得都好，因爲你是一個正直的人，好人便有好夢。

24、無聲無息，祝福一直在心底，世界睡眠日，託春風把問候送給你。願你幸福如昔，事事如意！

25、世界睡眠日，祝福早送去，願你今日好好休息，別再勞累，把幸福留住，祝你事事皆如意！

26、充足睡眠=身體康健，身體康健=快樂無邊，快樂無邊=幸福永遠，幸福永遠=美夢連連，世界睡眠日，願你心情好，睡眠香，一覺睡到大天亮。

27、界睡眠日又到，溫馨短信送給你，願你舒服好好睡，美夢連連醒成真。祝睡眠舒舒服服，節日快快樂樂，生活倖幸福福。

28、太陽落了，是爲了迎接月亮，月亮落了，是爲了襯托星星的閃爍，星星睡了，是爲了迎接明天的太陽，我們睡了，是爲了把疲憊趕走，迎接好的開始，世界睡眠日要睡好，開心快樂。

29、晚上睡得好，明天精神好，晚上睡得好，疲勞都趕跑，晚上睡得好，工作起來才精神好，世界睡眠日到了，憂愁煩惱全拋棄，開開心心幸福快樂。

30、睡眠日到，送你輕鬆一刻，願你安心入眠；送你開心快樂，願你安然入睡；送你短信一條，願你美夢相伴；送你真心話語，祝你晚安好夢連連。

31、消除疲勞恢復體力，睡眠是第一要務；保護大腦精力旺盛，睡眠是第一要務；強身健體增強免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日來到了，舒舒服服睡一覺是第一要務。祝快樂開心、無人打擾。

32、要想健康身體好，充足睡眠很重要，晚不熬夜早上牀，輕鬆愉悅入夢鄉。世界睡眠日，願你睡前靜心時時，睡得安心踏實，身體健康壯實，生活快樂舒適！

33、藍天爲紙風爲筆，祝福點點星美麗，描上雲霞奉月輝，溫馨短信送給你，不言吉祥和富貴，一段美夢心頭起，舒舒服服好睡眠，快快樂樂度節日。睡眠日快樂。

34、神話裏有柳夢梅的夢浪漫，童話裏有睡美人的夢甜蜜，現在有健康美麗好身體在你的夢裏等你，世界睡眠日，祝你好夢。

35、消除疲勞復體力，保證睡眠是第一；保護大腦有精力，睡眠適當增記憶；增強免疫康機體，促進生長和發育，維護健康護身心，良好睡眠不能離。

36、世界睡眠日，有個問題想問你，何時入睡最合理？答案短信告訴你，晚上11點到第二天早上6點睡眠質量最好，世界睡眠日，請抓住黃金7小時，睡個高質量的好覺！

37、世界睡眠日誠心爲你祈禱：祝你閉上眼是好夢，睜開眼是好運，投資能有暴利，身體健康帥氣，既使一不小心摔倒也能撿到一捆人民幣！

38、 “一夜不宿，十夜不足；一夜不睡，十夜不醒”；“早睡早起，清爽歡喜；遲睡遲起，強拉眼皮”。睡眠如寶，珍惜就好。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身體棒棒，幸福快樂，一直到老。

39、 3.21世界睡眠日，讓我們把棘手的工作撂一撂，生活的瑣事拋一拋，啥也不想的好好睡一覺！保你美夢成真，醒來開口笑！祝大家健康快樂每一天！

40、睡眠日到，健康報道。早睡早起，鍛鍊身體。蔬果多吃，養肝清肺。幸福報道，煩惱遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲憊。世界睡眠日，快樂無比，舒服睡眠。