除非能在關係中自由表達，否則關係很難直接愉悅你。這意味着，在關係中你就是在做你自己，你不是在做一個好人或假人，愛與恨、怒

除非能在關係中自由表達，否則關係很難直接愉悅你。這意味着，在關係中你就是在做你自己，你不是在做一個好人或假人，愛與恨、怒與樂、醜與美，你都可以讓它較自由地流動。若嚴重做不到這一點，關係就會讓你很累，你必須要找到大塊獨處時間，這時纔不必考慮任何人，而得到休息。