每每當夜深人靜時，獨自內觀其心，自己的真實面目就會浮現眼前。經常反思，你就會覺得真我的顯現讓平時欺瞞你的假我原形畢露，於

每每當夜深人靜時，獨自內觀其心，自己的真實面目就會浮現眼前。經常反思，你就會覺得真我的顯現讓平時欺瞞你的假我原形畢露，於此中你會羞愧難當，會真正善待靈魂深處的真我。這樣形成一種習慣，你的境界就會得到不斷的提高。所以，論語中說，吾日三省吾身是也。