學會開懷的笑,哪怕心裏有淚的勵志文章大綱

人在什麼時候最絕望？

最愛的人的離開，生命被宣判了死刑，一場關乎命運的考試，一場生離死別，一次次被誤解、被打擊，認真工作得不到認可，被同事設絆子，嘲諷，還要強撐着告訴自己保持優雅的狀態和微笑；一次生意上的無法翻牌，一次炒股之後的身家盡失，站在高高的樓頂，突然看見解脫之後的希望……

每一件事情，儘管在當時來看都有了讓人活不下去的念頭，令人痛苦，甚至崩潰，讓人覺得一場場挫折打垮的不僅僅是自己對這件事情的看法，更多的是讓自己再也無法信任身邊的人、事、還有這個看似永遠平靜的世界。有時候覺得，實在是撐不下去了，但是到最後，我們都慢慢地熬過了那段最困難的時候，重新面對生活的所有苦難，而且陽光滿滿。只是，你還記得自己是怎樣熬過來的嗎？

我們通常的做法就是在痛不欲生中，消沉、抑鬱、甚至有人選擇結束自己的生命，還有人選擇了在買醉中麻痹自己，更多的時候、更多的人選擇了重新站起來，重新開始走以後的路。這其中只有經歷的人，從那段陰暗的時光中真正變得接受陽光的人，才能夠理解和懂得。

人在失戀時的絕望、家庭的變故、職場的挫敗，情緒的爆發絕不亞於一場世界大戰。它讓人心灰意冷，懷疑自己、對自己的極度不信任和對他人不信任。甚至，沒有了活下去的理由。如果一度消沉下去，人生便走到了盡頭。但是，我們總是在這個時候會遇上好心人，他們幫助你看清這個世界的對與錯，消除心裏的執念，從而接受所有的一切，面對人生。也會讓自己學會在逆境中破繭，在歷經各種境遇之後，能夠坦然地接受並面對，從而走出生命的低谷和陰霾。

其實，人生中所有的陰霾除了自身因素的原因之外，更多的來自於自己的認知和心態的不平衡。這些自身因素造成的性格或是心理上的缺陷，會讓自己的挫敗感越來越強，從而產生各種各樣不好的念頭，從而懷疑整個世界。這種難以再次建立的信任感的缺失，除了自己心態的改變之外，再沒有其它的補救方法。

我們很多時候總是把轉變命運的舵寄希望給別人，希望別人給自己愛，希望別人可以幫助自己走出生命的低谷，希望別人可以讓自己堅強起來，希望得到別人的認可、尊重和理解……我們把那麼多的依賴和信任都給了別人，其實，我們最應該留下希望的人卻是自己！我們或許可以從別人的幫助中站起來，或許可以讓自己緩解憂慮、困難和挫折……但是，讓自己能夠真正站起來的只有自己！自己心態的轉變，處理事情的策略、安靜平和地看待問題的方式、不傷害別人卻也不傷害自己的處事態度，纔是走出低谷的策略。

真正的勇者，總是在歷經百轉千回之後，依舊笑容滿滿，儘管流下了太多的眼淚，還記得在哭過之後給自己重新倒上一杯水，還讓自己還可以有淚流下來。因爲，當自己連眼淚都沒有的時候，已經是一無所有了。

想到這，不禁思索自己一路走來的人生經歷。多少次遊走在絕望的邊緣，卻又多少次又讓自己重新站起來。因爲，我沒有退路。只能靠着自己的那雙腳，走出屬於自己的路。就像這條文字的路，我每天給自己佈置的作業，有靈感時迸發的智慧或情感的小文，都是我用一雙腳在走路。也總是怕自己懈怠，總是給自己佈置了滿滿的任務，也在這些不斷提高要求的`任務裏，完成了一個個小小的心願。也讓自己從一個自卑到不敢看對方眼睛的小女孩，脫胎換骨，擁有滿滿的自信，成爲我自己。只是，我的淚和我的累，又有幾人知曉？

記起之前寫的小文《“柔軟”，是一種策略》，想起了自己寫過的文字，《女人，要學會好好的愛自己》。而今，也理解了人生不過是用和氣來換取平衡，那種看似硬梆梆的直爽，有時並不能換來更好的結果和命運，箇中滋味，只有自知。而我還是希望更多的人，能夠學會在生活的磨礪下，做自己，像自己，不爲了別人而活着，不爲了目的而生存。不被別人傷害，也不去傷害別人，而是祝福每一個遇見的人，安好。

此刻，我想起一直陪伴在我身邊的人——家人、愛人還有朋友。他們儘管會苛責、會不遺餘力的指出我所有的缺點，但是也在我需要幫助的時候給了我溫暖，在我無助和痛苦的時候，給了我一雙重新認識世界的眼睛，讓我在跌倒之後，重新爬起來。哪怕跌跌撞撞地走路，也要一路前行，憑着自己的責任和努力，完成另一個自我的破繭！

人生，總是在順境中伴隨着苦難；人生，也總是會在苦難來臨時孕育着新生的黎明。而我們不管遇上怎樣的事情，都要學會在哭過、痛過之後，還給世界一個笑臉！因爲，你的難過和悲傷只有自己懂得和心疼，沒有人真正願意懂得你的苦與樂。那麼，就讓自己在生活中學會健康地生活，在不滿意的時候曬曬陽光，在心情抑鬱的時候，學會開懷的笑，哪怕心裏有淚，也要給自己一個溫暖的懷抱，給別人一個燦爛的笑臉！如此，最好！