【推薦】四年級週記範文5篇

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，這一週裏，大家都有不少感想吧，制定一篇週記吧。那麼好的週記是什麼樣的呢？下面是小編爲大家整理的四年級週記5篇，希望能夠幫助到大家。

四年級週記 篇1

游泳聽起來很簡單，但是學習游泳的過程卻是需要付出的，需要汗水的。

今年暑假，爸爸媽媽說爲了讓我更好地鍛鍊身體，帶我去參加游泳訓練班。我從小就熱愛游泳，喜歡在泳池中的那種涼爽。一聽到要學游泳，我高興得一蹦三尺高。

第一天，教練爲了讓我們不怕水，把水一個勁地往我們身上潑。接着，教練讓我們下水，手扶着欄杆讓身體浮起來。我原來曾學過我爸爸的“狗刨式”，浮起來、憋氣、打腿根本不在話下。所以，這個任務對我來說真是小菜一碟。

教練見我練得挺好，就直接讓我“升了一級”——學習換氣。換氣我是第一次學，所以學得很認真。教練說，換氣就是先在水面深深地吸一口氣，潛到水裏用口或鼻子將餘氣呼出。剛開始練時我總是嗆水，經常太着急，頭還沒探出來就吸氣，讓水鑽進了鼻子裏，那滋味兒，真不好受。不過現在，我已經運用自如了。

接下來的幾天，教練讓我們坐在岸邊上練習蛙泳腿的動作：先把小腿往前彎曲到腰附近，大腿不要動，然後把腳往裏面鉤，再從兩側把腿蹬開，最後把腿併到後方。要記住四個字：收、翻、蹬、並。坐在岸上練很簡單，下水之後就不一樣了。在水中，蹬腿時水增加了阻力，非常累。我又追求速度，想快點蹬，不是忘了“翻”，就是忘了“並”。別人都“升級”了，就我還沒“升級”。我靜下心來，腦中印着四個字，不停地練，練得腳痠了，腿也酸了，爬到岸上，根本站不起來。我真的想放棄，但一想到我羊上就能輕鬆自在地在水中游泳了，咬咬牙，堅持了下來。

劃臂，就是憋一口氣在水中游時，憋不住了，只要把雙手往兩側一劃，頭就可以浮上水面，時間很短，但在此時間要利用換氣的`功夫換一口氣，接着遊。練習的時候，我換一次氣就嗆一次水，便害怕了，儘量減少換氣次數。後來，我竟然不換氣了，就算是換，也就是把頭露出來一下，並不張嘴。我憋氣時間長，速度很快，遊一道根本就不用換氣。沒想教練把這一切都看在眼裏。一天，教練批評我說“我知道你速度快，憋氣的時間很長，這是好事，你很有天賦。可是啊，不換氣就相當於自學了，當真正遇到危險時，你認爲不換氣堅持得住嗎？”我聽了慚愧地低下了頭。事後，我刻苦訓練，換氣換得越來越熟練，有了兩個來回，一次也沒有嗆着，心裏比吃了蜜還甜。

那個暑假，我的收穫非常多。我學會了四種泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，而且動作標準，速度是全班數一數二的，教練經常讓我做示範。

學會了游泳我非常高興，不僅因爲在泳池裏感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在。同時也明白了一個道理，無論什麼事，只要有毅力，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山！

四年級週記 篇2

春遊，今天我們到蘭亭去玩，我們和一些在陽光藝術培訓中心的一些朋友。我們乘車來到哪兒，我們以前一年級的時候來過這裏對這還有點映像。在蘭亭由我國一位著名書法家在這裏寫過一本天下第一行書《蘭亭集序。》

今天，天氣挺照顧人的陽光明媚。我們一路奔波終於來到了目的`地“蘭亭”，蘭亭綠樹成蔭現在正是春季，樹上長出了嫩芽兒，大樹長出了新葉子。今天真是一個好天氣，我們在這裏燒烤。我們有蔬菜，有肉，還有水果。我們把自己喜歡吃的東西放在烤架上面，我們烤一會看一下有沒有熟，小心烤焦了，我在上面撒上了一點點鹽和辣椒粉。我把一串熟牛肉放在烤架上烤，我把肉放上去以後我拿起一本漫畫書認真的看起來。我看的太認真一下子忘記了，那串牛肉。結果那串牛肉就浪費了，我後來又重試了一遍，我烤到六分熟，撒上鹽，和胡椒粉。哎！

我們幹一件事情不要三心二意，不然要糟糕啦！

我們要開始吃自己烤的牛肉，我們已經飢腸轆轆，餓得都快不行啦。我們一看見食物就狼吞虎嚥起來，吃的津津有，味回味無窮。時光總是短暫的，現在已是下午時分了，我們要回去了。我本來還想在玩一會呢！

我們依依不捨的離開了那兒。

在今天我們都玩得十分開心，蘭亭真是一個好地方。

四年級週記 篇3

說起打撲克牌呀，我可是再熟悉不過了。什麼“鬥地主”啊？什麼“保皇”呀？什麼“三五七星”呀？我樣樣精通。

記得那年的寒假，我們幾個小夥伴閒得實在無聊。今天多在這家打撲克牌，明天躲在那家打撲克牌。這一打，我們可就停不下了，從早晨開始打，能夠一直打到人家中午吃飯時，我們才戀戀不捨的離開，而下午接着打。這一個寒假，我們幾個幾乎每天都在打撲克牌，我摸撲克牌的那隻手都發疼了，真可謂“數撲克牌數到手抽筋”呀！

那天，我們又開始打了，這次打的是“保皇”（暗局），而我卻剛好摸到了那一張帶“王”字的“大畫”。也就代表着我是“皇上”，心裏無比的激動，但又不敢在表情上流露出半點喜悅之情，生怕別人知道我是皇上，但同時我又特別想知道“保皇”的是誰？一開始，打得還不算激烈，知識你初一道牌，我緊跟一道牌的'出着，不知什麼時候，有人出了六個“8”，隨後竟然有人接着打出六個“K”，我們幾個都不相信，於是，拿起六張“K”數起來，數了兩遍，可都是五張，我們一直認爲他耍賴，可是他就不高興了，撅着嘴，嘴裏還喃喃地罵着什麼。他隨手拿起衣服向我們其中一個人掄去，我們幾個也不相讓，和他打起來。你追我打，最後我們把他轟了出去。

那一次打撲克牌使我們的友誼受到了嚴重的破壞，但我仍然喜愛打撲克牌。

四年級週記 篇4

放寒假了，整天待在家裏沒事兒幹，實在太無聊。媽媽笑着說：“能幹的事多着呢，跟我學炒菜吧！”

炒菜？這事兒我可犯愁了，平時我放學回家只吃現成的，今兒讓我自己來做，我可實在沒把握。“快來洗手啊！”媽媽在廚房叫我了，看我眉毛皺到一塊兒了，媽媽摸着我的頭說：“丹珠，什麼事都有第一次啊，不管你把菜做的好不好吃，我們都愛吃，來，我在旁邊教你。”聽媽媽這樣說，我心中的石頭總算落地了，於是戴上袖套，圍上圍裙，就開始學炒菜了。

今天我們炒的.菜是 涼 粉。首先，媽媽把 涼 粉拿到菜板上，教我怎麼切 涼 粉，要切成不薄不厚的那種，切完以後就讓我先把鍋洗乾淨，然後開火，放油，我不敢放油，害怕油會濺起來，媽媽叫我不要害怕，油不會濺起來，我這才小心翼翼的放了油，下一步是油好以後，放豆瓣，油噼裏啪啦的濺起來，我很害怕，但又炒起來“然後把 涼 粉到進鍋裏！”媽媽像一個指揮官一樣指揮着我，我礙手礙腳的把 涼 粉到進鍋裏，使勁地炒，再加味精，把 豆 粉弄點水。”媽媽繼續指揮着，我忙的不可開交，終於做好了。

我小心翼翼地把盤子端上了餐桌，媽媽嚐了一口，微笑着說：“行，還不錯，繼續努力哦！”我擦了擦額頭上的汗，和媽媽一起笑了。

這是一件多麼有意義的事啊！我也在從中我也體會到了媽媽做菜的不容易，媽媽是多麼辛苦啊！我以後也要多幫媽媽做家務事！

四年級週記 篇5

我聽奶奶說爸爸小時候，沒有空調，只有電扇。

每到夏天，爸爸吃好飯後就跑到馬路邊上去，那時的馬路種滿了樹。爸爸總是拿着扇子，坐在樹蔭下乘涼。

我們家門前有一條河，那水很清很清的'，爸爸經常去那游泳，有時候，還能捉到魚蝦呢！

爸爸說小時候的空氣非常甜潤，吹在臉上真舒服。我也想聞聞那時的空氣了。

不知道爲什麼樹木不斷減少，河水也越來越不乾淨了，空氣不清新了。

那些垃圾都在水裏了，樹木變成了一棟棟房子。工廠裏的煙吹過來，把空氣給污染了。馬路上有仍不完的垃圾。

現在還有一些環保員，環境變好了，我希望以後的環境能有乾淨的河水，樹木越來越多，空氣更清新。