【精選】實習週記錦集6篇

時間飛快，一個星期已經結束了，一定有不少的收穫，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫一篇週記了。我們該怎麼寫週記呢？以下是小編整理的實習週記6篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

實習週記 篇1

因爲之前自己已經有兩年的傳媒兼職經驗，所以這次學校安排的實習期我仍然選擇了自己較爲了解的有關廣告、公關、傳播、媒介、會展等行業的實習工作。只不過，鑑於兩年的兼職經歷，我決定改變自己的角色，挑戰比之間的工作高一層次的公關活動策劃文案，從配合各種活動傳媒的舞蹈隊隊長轉換到領導者，希望自己可以把這麼長一段時間所學到的聽到的看到的可以很好的利用起來。

這次我所實習的單位是隸屬於太原市杏花嶺青年就業創業服務中心的太原市美麗家族文化傳媒有限公司。這家公司是一支具有專業水準、營運規範化的綜合性演藝團隊機構，公司自20xx年9月1日成立至今，主要從事營業性演出的經營與經紀活動；大型賽事承接承辦，展覽展示服務；市場信息調研；設計、製作、代理、發佈各類廣告；企業文化發展、營銷策劃；企業管理及形象策劃等。我相信，這段實習生涯一定可以爲我的生活增添一些知識和色彩。

實習週記 篇2

雖說實習沒多久，但在XX超市已經有將近X周的時間了。在這段時間裏，我有過歡喜，也有過失落。自己不但學得了很多專業知識，同時也學會了人與人之間的交往，這對自己來說是十分寶貴的。同時也是自己取得的巨大進步。

也許XX超市的收銀工作對大家來說，都覺得是一件很簡單的事情。收銀員只負責收銀，其他員工各司其職，不會有什麼難的。我以前也是這麼認爲的，可是現在看來，等我自己成爲商場員工的時候，我才感覺到其中很多的困難，並沒有想象中那麼簡單，那麼容易，我想說，其實做什麼工作都會遇到困難，沒有一項工作是簡單易做的，只有努力才能夠做好!

通過近X周的工作和學習，超市的工作我也可以應付自如了，或許說這些話有些自滿，但當有狀況發生時，公司的同事都會向我伸出援助之手。這使我心中不經萬分感動。在這二個月的時間裏，自己一直保持着對工作 的熱情，心態也是以平和爲主。我深深的知道，作爲一名世紀百悅的工作人員，堅決不可以把個人的情緒帶到工作中來。顧客永遠是對的，不能與顧客發生任何的不愉快，所以我們要以會心的微笑去接待每一位顧客，縱然顧客有時會無理取鬧，但我們也要做到沉着冷靜，保持好自己的心態，儘量避免與顧客之間發生矛盾。

雖然自己做收銀工作的時間不是太長，自身的專業素質和業務水平還有待提高，但是自己覺得只要用心去做，努力去學習，就能夠克服任何困難。我們要樹立良好的形象，因爲我們不僅僅代表着我們自身，更代表着公司的形象。在工作期間我們要積極的向老員工請教和學習，能夠踏實認真的做好這份屬於我們自己的工作。這是公司的需要更是自己工作的需要。針對自己在工作中遇到的問題，探討自己的心得和體會，也算是對自己的一個工作總結吧。

在這段工作期間內，自己感覺到還有很大的不足，對於自己的業務水平和技能還有待提高，這樣才能在方便顧客的同時也方便我們自己的工作，使我們的工作效率有所提高。當然自己覺得對顧客的服務纔是最重要的，作爲服務行業的一員，我們能做的就是服務顧客，讓顧客滿意而歸。這就要求我們自身具備良好的個人素質，做到熱情耐心的接待好每一位顧客，不要在工作中將自己的小情緒帶進來，更不能在工作時間內聊天、嬉戲，這樣會讓自己在工作中出現許多不必要的麻煩，爲了防止自己與顧客之間產生矛盾，我們必須要保持好自己的心態。

在工作之餘，自己還應該多學習關於自己工作方面的專業知識，自己只有不斷的學習，不斷的提高，不斷的進步，才能立足於如今如此競爭激烈的社會之中，這也是我們爲自己所做的準備，只有做好這些，有足夠的資本，才能在這份崗位中脫穎而出，要知道在一份平凡的工作中作出不平凡的成績，這並不是一件易事。

時光飛逝，雖然自己在這份崗位中工作了短短X周的時間，但給自己的的感受卻很深，無論是在自己做人方面，還是在自己的工作當中都給了自己很大的幫助，在今後的工作當中自己應該多學習多進步，做好做精自己的工作。爲了美好的明天，我們努力吧。

實習週記 篇3

這周天氣太熱，經常給澆築好的板上澆水，因此我總了混凝土的早期養護對混凝土的裂縫的影響：

1、實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

2、混凝土的養護：混凝土澆搗後，之所以能逐漸凝硬化，主要是因爲水泥水化作用的果，而水化作用則需要適當的溫度和溼度條件，因此爲了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強度不斷增長，必須對混凝土進行養護。混凝土澆注後，如氣候炎熱、空氣乾燥，不及時進行養護，混凝土中水分會蒸發過快，形成脫水現象，會使已形成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉化爲穩定的晶，缺乏足夠的粘力，從而會在混凝土表面出現片狀或粉狀脫落。此外，在混凝土尚未具備足夠的強度時，水分過早的蒸發還會產生較大的收縮變形，出現幹縮裂紋，影響混凝土的耐久性和整體性。所以混凝土澆築後初期階段的養護非常重要，混凝土終凝後應立即進行養護，乾硬性混凝土應於澆築完畢後立即進行養護。

實習週記 篇4

實習的基本內容包括兩部分：課堂教學和班主任工作，基本情況如下：

1、課堂教學：完成教案數爲六份，試講次數爲六次，上課節數爲六節；批改作業五次；監考十場；自習輔導十二課時。

2、班主任工作：組織一次主題爲“網絡的利與弊”的班會；組織本班學生與實習老師之間的籃球賽兩次；找學生單獨談心、瞭解情況十一人次。

這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到，要想成爲一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊！

試教工作開始以後，我每天的工作就是聽優秀化學教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反覆練習，完善。直到把一節課要講的內容練到爛熟於心爲止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多師範學校裏沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的

教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水”。

上好一堂課不僅要求我們能夠旁徵博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所瞭解，而且更爲重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。

這一點我深有體會，比如有一次我分析基礎訓練的時候，有一個題目是說“往飽和的碳酸鈉溶液裏通入二氧化碳氣體時會有什麼現象發生？”此題只要知道了碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小，就能得出“可見到有白色晶體析出”的結論。

由於事先我覺得此題很簡單，也就沒有深入地思考。出乎我意料的是，無論我怎麼講，同學們也無法理解爲什麼碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小就會有晶體析出。後來只好向他們的原任課老師請教此處該如何表達。

通過這次的經驗，我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認爲很簡單的問題，對於剛剛涉及這一知識的學生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶爲重要了。

於是，在以後的備課過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側重於如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學生聽完課後普遍都說我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。

在當實習班主任的過程中，我從他們原班主任那裏學到了很多關於班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如如何與學生談心，如何幫助後進生轉化成爲先進生等等。雖然這些經驗都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二是我覺得我與學生年紀相仿，不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝，這是我的優勢所在，應當加以利用。

所以，在與學生的長期交往中，我漸漸形成了一套既有自己風格，又吸收了原有寶貴經驗的行事方法，而且還收到了較好的'效果。比如說我和我們班上一位同學談心的時候，她告訴我她讀初中時成績很好，幾乎每次考試都是班上的第一名，數學成績猶爲突出，用她自己的話說就是“那時侯學數學簡直就是一種樂趣”，但是現在情況就完全不同了，不僅整體成績直線下降，就連自己的強項數學也到了岌岌可危的地步。

當我問及其中的原因時，她告訴我，由於中考的失誤，進入高中以後她就失去了信心，再加上高中的課程本身就比初中的要難，使她的成績更加後退了，以至於現在對讀書失去了信心，想一心從事自己的愛好去學聲樂算了。而這些她都沒有和原班主任說過，原因是班主任“太兇了”。

我聽了之後並沒有直接反對她的觀點，而是從客觀條件、學習條件以及以後的前途等方面和她分析了她的這種想法，使她明白了學習和愛好之間誰輕誰重，並引導她自覺得把心思放到了學習上來。

可喜的是，現在她的成績已經有所提高了，更爲重要的是她又重新找回了對學習的興趣和信心。

類似與這樣的問題我是經常遇到的，而我也儘量站在他們的立場上去思考這些問題並最終解決這些問題，所以我和同學們之間建立起了較好的感情，這是一種建立在互相信任互相幫助的基礎上的感情。而絕對不能有自己只是一個實習老師，反正幹不了多久就要走的這種想法。別看這幫學生人小，其實他們心裏什麼都明白！

當了三個星期的班主任，最大的感受就是一個字：累！雙牌二中是一所封閉式管理的省級示範性中學，學校管理自然嚴格有加。曾經我也是這麼過來的，也許是事隔多年，開始我有些不習慣，覺得特別煩瑣，累人。早上要比學生起得早，晚上要比他們睡得晚，期間起牀、就寢、自習、課間操、紀律等大大小小的事情統統要管，但是我喜歡這種幸福的勞累，和同學們在一起讓我覺得很充實，很開心。

在進行實習的這段時間裏，我學到了很多育人之道和做人之道，也懂得了人與人之間——無論你們之間是一種什麼樣的關係——都要互相尊重，才能建立起真正的、恆久的友誼。

實習週記 篇5

實習第一週，鞏固所學知識，瞭解自然剖面的優缺點

這次實習中我們利用了較多的自然剖面，自然剖面是因修路、開礦、興修水利等工程建設，在施工挖方地段裸露的土壤垂直斷面，並被長期保留下來，成爲土壤調查中可以利用的現存剖面。

自然剖面的優點:垂直面往往開挖較深，延伸面較廣，連續性較好。缺點:不是因土壤調查需要開挖的垂直面，首先不能均勻地分佈在各種土壤類型上，位置也不一定具有代表性;其次，自然剖面長期露在大氣中，日曬雨淋，生物滋生等環境因素的變化，使土壤理化性態不可避免地發生變化。

實習週記 篇6

實習已經兩個星期了,我快被那些孩子弄瘋了.每天都很忙,連上網的時間也沒有了,博客都沒時間寫,這是多麼痛苦的事情啊.

我帶的孩子是託班的,也就是小小班,那些孩子才兩三歲,有些孩子連話也不會說,第一週是見習,我們只是做些簡單的保育工作,還有就是聽原任老師的課.我平生第一次幫孩子擦鼻涕,第一次幫他們穿鞋子,第一次帶孩子上廁所.因爲以前實習都是帶中班大班的孩子,根本不用管這些的.現在我們帶的是小小班,什麼都不一樣,都要從頭學起.

那些孩子都很可愛,那麼小的,有些只超過你的小腿,說話也說不清,很多時候,他們說的話,我們要聽好多便才聽的懂,他們說出來的話都很可愛,有時真的會讓人喜歡的不行,但是同時,他們很多時候真的很讓人抓狂,因爲,我們和他們是兩個世界的人,我們的話,他們不是每一句都聽的懂的,他們有時候沉醉在自己的世界裏,你在課堂上累的要死,他們理都不理你.他們用我們聽不懂的語言在相互交流.真的是超級鬱悶中.

天使和魔鬼的化身,就是他們.