【精選】實習週記範文八篇
【精選】實習週記範文八篇
轉眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個星期已經過去，相信大家都有不少體會吧，是不是該好好寫一篇週記記錄一下呢？但是卻發現不知道該寫些什麼，下面是小編整理的實習週記9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實習週記 篇1第一週：
週一開始我跟其他幾位同事去分部工作，所以最近上班的場所一直都是在單位分部，來到永川區臨江鎮普安小學校，我被分到五年級（2）班進行實習。 在實習開始的第一週，我便進行了教育見習，主要是到自己的實習班級去聽指導老師楊老師的課。一開始，我不知道怎麼聽課，不知道從什麼方面着手，只是傻傻的把老師上課的內容給抄下來，就像回到了當初的高中時候的學習。每個老師都有自己的上課風格，不知道如何去評價。
後來和楊老師交流，發現原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設置，也要看學生聽課的一個狀態以及老師的教態。課堂不是老師在上面的表演，而是學生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。 聽了楊老師的講解，我終於弄明白聽課要聽些什麼內容。心裏面有一種喜悅感，就像是做數學題時遇到了一個長時間沒有解決的的問題，最後經過努力終於解決是的那種興奮。 指導教師評語 同學在實習的第一週，表現出一名實習教師應該有的品質。實習態度認真，工作積極，虛心接受指導老師的建議與批評；在與學生溝通交流時，還是顯得有點緊張，希望在今後的實習工作中能改善。
第二週：
實習單位 實習崗位 語文教師及班主任 實習週記 在這一週，我聽語文課3節並慢慢熟悉班上同學的學習情況。在文言文的教學方面，指導教師楊老師很注重誦讀法。讓學生反覆的讀，在讀中感悟、讀中品味、讀中鑑賞，在讀中受到薰陶。對那些優秀篇章、名言佳句可反覆誦讀體味，做到?讀了又思，思了又讀，自然有味，乃至愈讀愈有味，趣味無窮。
具體方法是：讓學生自己結合課文下面的註解試着翻譯課文，把不懂、自己翻譯不出來的內容勾劃標記出來，楊老師再講解課文。然後在反覆的讀，在讀中去思考，去感悟。讀時要求學生要?不可誤一字，不可少一字，不可多一字。?進一步做到有輕有重、抑揚頓挫的讀出感情來，大大增強了閱讀的形象感、意蘊感和情趣感。對要求背誦的文言文，楊老師還加強背誦的指導。
其中我總結了一下讀文言文還要遵循誦讀的步驟和規律。第一，讀準字音；第二，讀清句讀、讀懂文意；第三讀美意境與情感。這種文言文的教學方式很有針對性，讓學生在學習文言文時，更具有目的性，也更容易掌握課文。我想，這種講授文言文的方法值得我學習。 指導教師評語 同學這一週表現非常好，聽課期間，態度端正、認真做好聽課記錄。課後積極主動的與指導老師溝通交流。但是，教學思想還沒有完全轉變過來，還沒有完全跟上新課改的要求。希望今後繼續努力。
第三週： 實習單位 實習崗位 語文教師及班主任 實習週記 轉眼間，一週又過去了。 週一還是繼續聽課，但是去聽了一節其他老師的課，明顯發現這位老師的上課方式和指導老師楊老師的上課方式不同：一個偏重於傳統的老師講與學生學的模式；另一位老師則注重於發揮學生的主動性和主體性，讓學生真正成爲學習的主體，而老師的角色轉變爲引導學生學習，當然兩個班的學生學習的情況就出現了差別，前者學生的學習積極性明顯低於後者。主要是由於後者偏向於討論型，充分發揮了學生的主體性，老師在講課時是在引導學生自主學習課文。
當然，我非常贊同後者的教學方式，並且也在努力學習。 這其中有一位同學無故曠課了好幾天，和家長當時也聯繫不上。後來從家長口中我們才得知：該生每日還是按照正常上課時間來上學，只是沒到學校。而我與班主任溝通後，決定先讓該生今天先回家，和其家長溝通交流後，由家長陪同到學校再進行交流，讓其繼續上課。 至此，這位同學就成爲我第一個個別輔導的學生。 指導教師評語 同學在這一週，聽課積極認真，態度端正；積極地協助班主任老師解決個別學生出現的問題。但是在處理問題時，由於經驗不足，考慮問題時不夠全面。望今後努力積攢經驗，處理問題是三思而後行。
第四周：
實習單位 實習崗位 語文教師及班主任 實習週記 在這周裏，我感覺自己在慢慢地適應這一個新的生活，我會繼續努力迎接新的挑戰。 在班主任實習工作中，我在週五的班上開展了以網絡的‘利’與‘弊’?爲主題的班會活動。剛開始，我遇到了許多的困難：比如學生的不配合，沒有人起來發言討論。這時我就在思考，是什麼環節上出了問題，是主題太難，還是同學們不願意一起討論交流。慢慢的我終於發現了問題的所在，這是同學已經形成的一種習慣。老師抽到了就起來回答，是明顯的缺乏學習的主動性。於是我就先開始討論，然後鼓勵同學們積極參與，把自己內心裏面的想法表達出來。可能是我與他們年齡上差不了幾歲，有了一位同學帶頭，課堂上的氣氛很快就活躍起來。當然效果也是很不錯的。 指導教師評語 同學在這一週，爲準備主題班會做好了充足的工作。班會上，學生的參與性也很高。但是，此次班會的教育性收到的效果不是很明顯。
實習週記 篇2還有三週時間我就要離開我實習的公司了，我感覺時間過得越來越快，越是對公司對公司的同事特別是帶我的高老師有一種依依不捨的感覺。 下週就是中國人最重視的節日春節了，因此公司裏也需要佈置一番，買一些春聯，燈籠之類的東西增加節日氣氛，這就免不了要從公司的備用金裏取出一部分錢，由於已經在公司一段時間了，一些小額的現金是由我來保管的，所以購置裝飾品的錢就是我來登記並把錢給了另一個同事讓他買了拿單據回來報銷。對於給出的錢，我都數兩遍，確保無誤，同事拿回的單據我也會覈對，確保準確無誤。 雖然已經在公司快兩個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響，連累了學校的聲譽。所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，爲了給自己爭氣，
也爲了維護學校的聲譽。 在兢兢業業地完成自己的本分工作中，我又度過了難忘的第七週。
實習週記 篇3這個星期，學習的是真絲的保健作用。真絲屬於蛋白質纖維，纖維中含有人體所必須的18種氨基酸，與人體所含的氨基酸相差無幾，可以幫助皮膚維持表面脂膜的新陳代謝，故可以使皮膚保持滋潤、光滑，有人類的“第二膚”的美稱。穿真絲衣服，不但可以防止紫外線的輻射、防禦有害氣體浸入、抵抗有害細菌，而且還能增強體表皮膚細胞的活力，促進皮膚細胞的新陳代謝，同事對某些皮膚病有良好的輔助作用。真絲由於吸、放溼性好，在正常氣溫下，它可以幫助皮膚保有一定的水分，不使皮膚過於乾燥；在夏季穿着，還可以將人體排出的汗水及熱量速度散發，使人感到涼爽無比。真絲綢可以保護人的皮膚免受太陽紫外線的傷害。蠶兒吐出的雪白蠶絲，在紫外線的照射下會逐漸變黃，原因就是蠶絲吸收了陽光中的紫外線。我們知道，過多的紫外線照射對人體肌膚極爲有害，因此，利用真絲纖維對紫外線的吸收性能可達到防禦紫外線的作用。
實習感受：
這個星期，帶着一份感動去上班。上個月初接待了一個顧客，上星期她再次光顧了，很巧的是，兩次都是我接待的，只是用的旺旺名不一樣。其實，我只是像平時一樣，以平常的心態去回答買家的問題。但是，收到貨物之後，她特地上旺旺問我叫什麼，她說她想要表揚我。剛開始我是不好意思告訴她我的旺旺名，但是，後來，她以反問的形式，知道了，然後表揚了兩個客服。當然，表揚的都是我。以前最多也就是買家評價說賣家服務態度很好，這是我第一次，以指定的旺旺名被表揚。收穫的這一份感動，我相信，在以後的日子裏，回想起來也是暖暖的。這一份工作，雖然有時候會被一些無理取鬧的顧客氣得半死，但是，我相信，絕大部分顧客還是規規矩矩的網購。傳言中的專業差評師，我們家目前還是沒有遇到了，雖然也曾遇到過一些無理謾罵客服的顧客，但是，我還是願意相信，買家和賣家的關係也可以像朋友一樣和諧。現在，公司已經招了新客服，是來接替我的位置的。再過兩個星期，我就要告別愛萊格，回到校園學習了。在僅剩不多的實習時間裏,我會一如既往，做好我的本分工作。
實習週記 篇4實習週記一
作爲一名學生，太多的是知識的增長，而作爲一名老師需要的東西太多不僅在工作生活上，還是在人際交往中需要的東西都太多了 生活上獨立了我們三個實習老師一起承擔着生活的各個方面——買菜，做飯，提水，洗衣服等等都要自己安排我們一起商量並不斷探索，生活由亂到穩愉快的合作給我們的生活帶來了很多便利，爲我們更好的工作提供了保障
工作上，自己是由一名學生剛剛轉變爲一名老師，雖然有紮實的學科知識，還有一些教學的理論知識，可這遠遠不夠通過一週的備課，給學生上課，與老師的溝通，認識到了自己的不足：課的重難點的把握，課堂時間的把握等等自己帶着一腔熱情來到這裏，也曾經暢想過自己上課時的情景，可實際往往與想象有一定的差距實際情況告訴我：一定要成長!我渴望成長，希望自己能把工作做好我告訴自己一定要多看書，多學習，多向當地老師請教，多研究
自己雖然和學生年齡只差五六歲，不會有太大的代溝，但還是不能調動學生學習的積極性對學生的瞭解不夠，自己對這一年齡段的學生的共同點有所瞭解，可當地的學生有他們自己的特點認識到需要針對不同的學生要採取不同的方法我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和學生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學習效率再有一點就是老師的教學經驗這一很大的財富，讓自己歎服，應多學習，我想這會讓自己受益匪淺
通過這一週，我最大的感受就是我要成長，成長爲一名優秀的教師而成長的途徑還是學習——學無止境!
實習週記二
時間過得飛快，不知不覺，第二週又已結束此刻，坐在電腦旁寫下自己本週的實習心得，還真有點百感交集的味道
這一週我聽了很多優秀老師的課，現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是爲了學習知識，現在聽課是爲了學習教學方法目的不一樣，上課的注意點也就不一樣了，現在注意的是指導老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路
聽了課之後，自己也親身體會了當老師的艱辛第一次走上講臺是星期三的第四節課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節課，我也是沒辦法硬着頭皮上的，第一次那麼正式的上講臺面對下面那麼多學生還真有點不知所措
也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了
接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好由於信息技術課都是在機房上，說好上呢，也確實還好上;說不好上也還真不好上，我主要採用演示法和任務驅動來教學，一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多麼不容易此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因爲只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學
當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過於追求學生的自主探索;其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心裏狀態也不是很好，站在講臺上，心裏還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮希望本週課堂上體現出來的不足能在以後的教學工作中得到彌補!
實習週記三
這周的觀察下來，我發現學生的綜合課與彈性課都被壓縮成上國語、數學的正課，而學生也會抱怨說沒有上綜合課，但是常常會有一些班級雜務需要處理，這也是無法避免的，希望在過幾周後，學生都能上軌道，如此應該就可以恢復正常教學了!
最重要的部分，我在空堂課時會協助老師改歷史練習冊時，老師對於學生的字體要求的非常嚴格，希望學生能對着格子寫不要太大也不要太小，老師對這一點非常堅持，我相信在老師辛苦的監督下，學生的字一定會一天比一天進步，將來對於作文一定大有幫助
最後，我認爲在教學見習方面，是我這兩週最缺乏的部分，因爲必須要行政見習，時常會有時間上的衝突，故下週我真的要好好的規劃見習時間，否則我這個月將無法見習到完整的課程了
實習週記四
這周我們班有打架事件，是屬於同班互打的狀況，其實在當天老師已經處理完畢，對於打架的雙方都有所懲罰，但是當天結束後，被打的學生家長打電話到給老師，說明她不容許她的孩子處在恐懼中上課，並要求對方家長給一個交代，老師採取的方式是儘量安撫家長因爲老師處理這方面的事情經驗較少的關係，所以隔天老師有請學務處的組長來協助，結果在單獨的問話下，發現有學生避重就輕，沒有說出完全的實情，原來是被打的那位學生其實也有問題，可以說這件事兩位學生都有錯的地方，但是由於有一方的家長實在是很介意，所以老師就將這件是完全交給學校來處理，對於後面的處理方式我會在找機會請教學務處組長，畢竟這是書上學不到的東西
雖然說我們班有很多麻煩的事情，但是我也在過程中學習了不少的實務經驗，不過也希望這些事情是第一次發生也是最後一次發生，我想這纔是我希望的結果
在教學方面，我還算未正式在班級上上課，與同校的實習老師比較之下，我算是最慢上課的一位，我想我應該是在行政實習花太多時間了，但是這個月我是在教務處實習，會稍微輕鬆一點，所以我這周也已經跟老師商量好我下週就要開始上數學課，也已經定好單元了
實習週記五
這周依舊在輔導室見習，不外乎就是請我協助一些有關計算機的事情，像是做名牌、影片剪輯之類的事務，不過影片剪輯的軟件是我沒碰過的軟件，旁邊有一個老師協助，我沒有做到很多事情，但是這卻讓我初步瞭解很多軟件的基本功能
另外，還有一件比較重要的事就是每週一的教師例會，我們每位實習老師都必須參加，雖然說我們都沒有分到很重要的工作，但是在討論的過程中，讓我學習到許多注意事項，很多都是我不會去注意到的，都是老師們提供的經驗，在會議中我們幾個實習生都沒有提出很多意見與問題，但是，在無形中我們都已經吸收到很多寶貴的經驗
實習週記 篇5記得我第一天上班我來到這個人生低不熟的崗位上工作，一切對於我來說都是新的挑戰，如何處理好與上級領導和同事之間的關係尤其重要。在這問題上，我得感謝學校的領導，老師的教誨，得益於豐富多彩的校園文化生活的薰陶，收益於各色各樣的社團組織工作的鍛鍊，給予了我鍛鍊於發揮的舞臺，才讓我不會手足措。在進行短短的十幾天的培訓之後，我們開始上崗接電話了，心裏有點小激動，也有點小緊張。記得在接第一個客戶的電話是，儘管之前有短短的練習，但是在接入電話的時候還是沒有那麼流利，不過還是相信自己可以做的非常好。
實習週記 篇6實習週記(5.22-6.01)
到急診科已經有一個星期了，這也是我實習呆的第一個科室。還記得上臨牀的第一天，老師叫我給病人拔針，可是我害怕自己會弄疼他，因此手伸在那裏好一會還是不敢拔，最終還是老師動手的。那時就在想自己怎麼那麼笨啊?什麼都不會，什麼都不敢，什麼都不懂?這樣下去要怎麼辦纔好啊?老師看穿了我的心事，告訴我說:沒事，每個剛到臨牀的人都一樣，但是隻要願意學，認真學，慢慢就會好了。經過老師一個星期的教導，我現在敢給患者拔針，抽血，打針了，雖然還是會有一點害怕，但總算有進步，也相信自己會做得越來越好。
實習週記(6.02-6.10)
這是呆在急診科的第二個星期，但卻是我第一次獨自抽血，第一次打針，第一次看見搶救驟停的病人，第一次看到唿吸機，也第一次學習唿吸機和心肺復甦機的使用，第一次獨自一人做心電圖，第一次接觸洗胃機……好多好多的第一次，每一次都有着特殊的經歷和含義。
在這，我印象最深的是第一次抽血。還記得那天，老師們都在忙着護理其他的患者，忽然，一位大哥哥拍了一下我的肩膀，叫我給他抽血。因爲之前都沒有獨自抽過血，所以有點擔心。當我正在猶豫的時候，大哥哥說：“沒事，我相信你。”就因爲他的這句話，我鼓起了勇氣，但在進針的時候我還是有點害怕。當針進了二分之一時依然沒有見到血，我更害怕了，手也不敢再動了。這時只聽大哥哥說：“沒事，別害怕。”於是我鼓足了勇氣再進了針一點點，後來終於見到血了，我很開心，看到這位大哥哥也笑了。我也終於完成了第一次獨自抽血。
經過這一次，讓我後來有了更多的第一次，也讓我懂得了自信和溝通的重要性。第一次的嘗試真的很艱難，因爲患者不敢做一個實習生的“試驗品”，他們害怕實習生會做不好，害怕在這個時候在醫院還出即使那麼一點點差錯。但爲了成功的做好第一次，首先我們得相信自己，然後與患者溝通，取得他們的信任。我很努力地這樣做了，所以我纔有了那麼多的第一次。相信我會在接下來的日子裏會學得更多。
實習週記(6.11-6.18)
這個星期被護士長調到EICU照顧患有手足口病的小寶寶了。剛開始不知道怎麼照顧寶寶，也不知道怎麼哄哭的寶寶，所以只好當寶寶一哭的時候我就抱着他。一天下來，感覺自己什麼都沒學到，還累得全身無力，不過我終於體會到了父母照顧子女的艱辛。當看到重症監護室外面孩子們的父母沒日沒夜的守護，我瞭解了父母的偉大。呆在監護室的這些天，雖然我沒有做過什麼實際性的操作，而是如同學說的：像保姆一樣在照顧孩子，但是，我知道了寶寶爲什麼會哭，知道了該怎樣與寶寶相處，學會了哄寶寶，也學會了給寶寶穿衣…這些都爲我在兒科的實習打下了一個很好的基礎。
在急診科這樣一段特殊的日子裏給我留下了美好的童真回憶，我相信這也會讓我在之後的實習生涯中越走越順。
實習週記(6.19-6.28)
被護士長調到EICU後，我有了自己的派班表。也正是因爲這樣，自從小寶寶出院後，我就成了流動人口，每天都跟不同的老師學習，有時候會覺得自己像個無家可歸的人，有人教，沒人管，但是慢慢才明白自己是這樣的幸運。因爲有了不同的老師，纔可以學到每個老師的`不同優點，學習每個老師不同的好的護理操作，同時也讓自己在操作時變得更加獨立和自信。
實習週記(6.29-7.05)
這些天，讓我感觸最深的就是跟着夏老師學習的那一天。她告訴我住在EICU裏面的患者都是重症病的患者，要我們時刻關注，我們要像家人一樣陪伴他們，給他們進行護理。在她身上我也確實看到了她對患者家人般的呵護。當我也學着給他們進行家人般的護理時，我發現自己的工作變得很順手，很輕鬆…突然覺得自己很偉大，尤其當我用壓舌板一點一點給阿姨喂完那滿滿的一杯粥時，當九十多歲的爺爺拉着我和老師的手說你們兩個孩子都是好人時。我心中充滿了自豪，爲自己選擇的這份職業而自豪，爲自己作爲一名護士而自豪。
實習週記(7.06-7.18)
來到胸外科的第一天感覺並不好，覺得這裏的護士長好凶，好嚴厲，我們一到科室報到，就被她罵得很慘。回到家後室友都說不敢在這裏實習了，所以都有不想去上班的想法。可是當我們上了第一天班之後，卻都很開心，也覺得很幸運，因爲這裏的老師都很好，每一個都笑臉待人，不管是不是我們的帶教老師，只要你站在他身邊他就會耐心的教你，只要你跟着他去護理，他就會給你動手的機會。所以，上完第一天夜班之後，我不僅學會了自己一直以來不敢抽的動脈血，也學會了很多很多科室裏面的一些常用操作和一些常用藥物的作用。在這裏上了幾天班之後，我發現自己喜歡上了這裏的老師，也喜歡上了這個科室。並且慢慢的發現，原來護士長人很好，雖然在上班的時候很嚴厲，但是在空閒的時候卻很和藹，也很關心同事。也是在這裏，我才明白，原來不能這麼早的去預計自己的實習未來，尤其是給這個未來強加不好想法，因爲未來的每一天其實都是美好的。
實習週記 篇7第一週
時間轉瞬而逝，大學生活接近尾聲，我們邁着步伐走向更多的未知。人性化的一個設置便是實習，讓我們適應學習生活與工作生活的轉變。此次實習於並不是我的第一次實習，寒暑假時也參加過各種實習，但因爲更接近以後的工作，工作事業上的壓力更大，讓我既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！經過了前幾天的調整學習瞭解，我正式實習上班了，主要工作是負責瞭解客戶的情況和需求，設計室內的設計圖紙，並跟進修改裝修。前幾周還是學習培訓的階段。
廣州這座城市我之前每個暑假都到過， 但對於粵語還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由於都操着各自的鄉音， 這就在一定程度上影響了交談， 有時一句話還的需要反覆講幾遍才能把意思傳達到，想來就覺的很無奈，只能後悔當時沒把音發標準。做生意，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住， 從而就可能達成交易。 這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由於性格內向，再加上缺乏鍛鍊想要抓住顧客的心，設計出顧客滿意的圖紙還真有難度。於是 3 天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。
儘管這樣，但我並不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑着和他們打招呼並招 待他們，因爲從前幾次的實習後，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客， 不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問 候， 讓他們一進來就體驗到被重視的感覺。 經常有一些細節的東西容易被我們忽略， 比如輕輕的一聲問候， 但它卻表現了對同事對朋友的關懷， 也讓他人感覺到被重視與被關心， 更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。
第二週
剛加入實習的我，什麼都不瞭解，各方面都要學習瞭解。而且我發現雖然在學習課堂上學習過CAD，和3Dmax，但在實際的工作運用起來還是有很大的不現，特別是側重點和熟練度的問題。前兩天一直在公司學習着做效果圖，因爲在學校時，我的CAD繪圖比較熟練，所以在公司我的CAD繪圖可以夠我使用的，那麼在公司的重點就是效果圖和設計、材料、施工等接單所必須學習的。昨天我們公司的一個工程開工技術交底，公司說爲了讓我們儘快可以接單，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市場，所以我跟着同事去了建材市場，瞭解建築材料。今天的工地主要進行的工作是室內的水電改造，我知道在我們的水路電路設計時，都是根據自己想到的放插座，從來沒想過要注意哪些，其實在工地時都能夠稍微瞭解點，也知道水路設置一般都是左冷右熱，像太陽能一般都是這樣的。而電路電線走向注意儘量減少交叉，一般保持橫平豎直，也大概瞭解了雙控開關走線，考慮到業主以後會使用到的插座，在美觀的前提下儘量多安裝幾個插座。考慮到餐廳以後可能會使用插座吃火鍋，或其他使用插座的電器，在餐廳的餐桌的擺放處，安裝了地插，方便以後使用，這樣在餐桌下既不影響美觀，也避免了使用時電線亂拉的現象。因爲時間的原因，水電路進行的還是不太多，所以我在這一週瞭解的也不是很多，只是簡單的瞭解一下大概的過程。
第三週
這周還是培訓學習階段，在這幾天的施工圖的繪製中，我又詳細的瞭解了下暖通施工圖設計的深度要求，如在施工圖設計階段，採暖通風與空氣調節專業設計文件應包括圖紙目錄、設計與施工說明、設備表、設計圖紙、計算書。圖紙目錄應先列新繪圖紙，後列選用的標準圖或重複利用圖。
設計說明應介紹設計概況和暖通空調室內外設計參數、熱源、冷源情況；熱媒、冷媒參數；採暖熱負荷、耗熱量指標及系統總阻力；空調冷熱負荷、冷熱量指標，系統形式和控制
方法，必要時，需說明系統的使用操作要點，例如空調系統季節轉換，防排煙系統的風路轉換等。施工說明應說明設計中所要求使用的材料和附件；系統工作壓力和試壓技術要求；施工安裝要求及施工注意事項。採暖系統還應說明散熱器型號。圖例一般使用通用圖例，並將圖例放置在設計說明頁或首頁中，也可單獨成圖。設備表施工圖階段，型號、規格欄應註明詳細的技術數據。當設計單位只設計部分工程內容，或由多家設計單位共同承擔設計任務時，應明確交待配合的設計分工範圍。
設備平面圖建築平面圖應繪出建築輪廓、主要軸線號、軸線尺寸、室內外地面標高、房間名稱。在底層平面圖上繪出指北針。通風、空調平面圖，一般採用雙線繪風管，單線繪空調冷熱水、凝結水管道的畫法。標註風管尺寸、標高以及末端設備或風口尺寸時，應標註水管管徑及標高、管道坡度和坡向，以及各種設備及風口安裝的定位尺寸和編號。還應標出消聲器、調節閥、防火閥等各種部件位置及風管、風口的氣流方向。當建築裝修方案未最終確定時，風管和水管可先畫出單線走向示意圖，並註明房間送、迴風量及以風機盤管數量、規格。在建築裝修確定後，一般按規定要求繪製平面圖。
第四周
雖然很多時候我們是按顧客說的來繪製圖紙，但是更多的我們要自己去測量房子具體的長寬高。這個時候便是我跟着學習的好時機，最開始看着這些粗糙的水泥牆面和地面，我真不知道裝修應該從什麼地方開始，設計師似乎看出了我們初來乍到的無知表情，於是他向我們詳細的講解到這叫“毛坯房，又稱爲初裝修房”，這樣的房子大多屋內只有門框沒有門，牆面地面僅做基礎處理而未做表面處理，毛坯房的公共設施、各種管道、電器設備等都按規定完成了各種測試項目。如各種管道一般都進行了通水、試壓、通球試驗和暖氣熱工調試等驗收工作，屋面工程項目進行了蓄水、淋水試驗。作初裝修時，戶門以內各房間採用預製樓板或現澆板頂棚的，應做到不抹灰用膩子找平，達到板縫密實、無裂縫，保證表面平整、色澤基本均勻、線角順直。戶門以內各房間基層地面混凝土應做到表面平整、壓實，達到粘結牢固、無裂縫。有防水要求的房間地面都是嚴格按照防水層、保護層的建築要求來規劃，在驗收時進行兩次蓄水試驗，以確認是否有滲漏。地漏與泛水坡度達到不倒泛水，結合處嚴密平順，無滲漏。各房間水泥地面基層標高，應考慮預留再裝修時的高度尺寸要求。
計師總結性的跟我講解說現在在房地產市場中毛坯房依然佔據着主角位置，雖然毛坯房在出售前大多已經過相關部門的工程驗收，但設計師在把毛坯房變成精裝房之前，還需要對毛坯房的驗收標準有所瞭解，只有這樣設計師在對整個屋子進行設計時可以更好的兼顧屋子的特點和問題，做到遊刃有餘。我在這短暫的實地考察期間，我學到了不少與人交流的知識，因爲你在做設計前你就要懂得去溝通，因爲只有你在溝通時，才能把你的設計表達出來，更明瞭的讓人家懂你的設計，這些知識我們都要像設計師學習的，要多和他們交流，才知道你有什麼不足的地方，從而加以彌補自己，這樣纔能有利於我們的成長。
第五週
正式開始自己繪製各種草圖和接觸顧客。很早的時候就去建材市場去看過，但是真正的選材還是有區別的，有些是顧客自己選擇，而有一些便是我們去要求。對於新手如我，並不清楚這些，都是從老員工那裏學習，目前的重心還是測量和繪圖。
而我發現即使是做我最拿手的繪圖，跟學習時也不一樣了，實際工作生活中，要考慮各方面的問題。
量房過程中老設計師對我們的要求很嚴，比如什麼管道高度、電源高度這些細節都要量，最讓人頭痛的是在畫圖紙時安排不好，到後來屋子量一半圖紙不夠畫，還得在下頁重新標註接上，這樣往往會造成丟尺寸少標註，最後和屋子實際尺寸對不上，還得重量。在量房的過
程中孫設計師給我們講了很多關於量房方面的知識和重要性，量房是房屋裝修的第一步，這個環節雖然細小，但卻是非常必須和重要的，量房並不只是測量數據那麼簡單，傳統量房只要十來分鐘，但標準的量房至少需要45分鐘到一個小時，設計師到現場量房，實地瞭解房屋內外結構和環境特點，是爲高品質家裝的堅實基礎。簡單地說，量房就是客戶帶設計師到新房內進行實地測量，對房屋內各個房間的長、寬、高以及門、窗、空調、暖氣的位置進行逐一測量，量房對裝修的報價會產生直接影響。量房特別要注意的是要了解總電錶的容量是多少安培的，計算一下自己的大概使用量是否夠，根據房型圖瞭解哪些牆是承重牆，瞭解進戶水管的位置以及下水的位置和坐便器的坑位等。
設計不是簡單的機械重複，每位業主的房屋內外環境都是不同的，不同的地理環境與空間狀態，決定了不一樣的設計。設計師在量房現場，就必須仔細觀察房屋的位置和朝向，以及周圍的環境狀態，噪聲是否過大、空氣質量如何、採光是否良好等。因爲這些狀況直接影響到後期的設計，若房子臨近街道，過於吵鬧，設計師可以建議業主安裝中空玻璃，這樣隔音效果比較好；如果房屋原來採光不好，則需要用設計來彌補。量房過程其實也是客戶與設計師進行現場溝通的過程，它雖然花費時間不多，但看似簡單、機械的工作卻影響和決定着接下來的每個裝修環節。
第六週
通過幾周的量房學習，我有一些收穫。
也有一些自己的感悟，量房這個詞大家聽來都很熟悉，一般人的印象就是設計師拿着尺子量量房屋內的長寬高就行了，但實際上量房遠不止這些。
量房是設計師對房屋進行設計的依據，只有量房比較精確，才能做出準確的設計，不至於後期施工時，因爲尺寸不對而無法實現，需要進行設計更改或者項目更改。一些項目如上下水、暖氣、煤氣位置如果沒有測量或者測量不準確，就有可能導致後期購買的坐便器、水盆等因尺寸不對無法安裝而發生退貨、換貨的情況，由此既多產生了費用，又延誤了裝修時間，還帶來很多麻煩。因此，只有做到精準量房，才能保證設計和施工不出現偏差測量各個房間牆地面長寬高、牆體及樑的厚度、門窗高度及距牆高度是第一步，也是必須的。量房中易忽略項目一個是窗戶上樑與頂面高度（圖一）。很多實例證明，由於設計師量房時忽略了這個環節，安裝窗簾時才發現窗戶上樑與吊頂的空間不夠，導致窗簾盒無法安裝。另一個是樑的厚度。此厚度關係到吊頂的設計，如果測量不準，很可能導致吊頂設計無法實現，後期要進行更改。要查看各種管道、暖氣、煤氣、地漏、強弱電箱，並標註具體位置。具體應涵蓋包完上下水管道後的位置、坐便器下水的牆距、地漏具體位置、暖氣的長寬高度。原牆面的基層處理直接關係到後期施工項目及施工質量。一些原牆面處理不到位，如膩子處理不好，直接貼磚處理，容易造成後期瓷磚空鼓，重新進行處理，業主損失可就大了。而如果對原牆面情況沒有仔細考量就進行牆面施工，容易發生裝修後沒多久牆面開裂的情況。有經驗的設計師可以通過目測、摸牆等方式來判斷基層處理的質量，以及是否需要進行重新處理，但這個環節通常容易被設計師和業主忽略。
真正設計出優秀適用的圖紙便需要自己深入瞭解房子的具體情況。
第七週
接着又要跟老設計師學習室內設計裝修的材料選擇方面的知識。
首先在選材上地暖的管材和管件應具有質量檢驗部門的質量合格證，並應有明顯的標誌標明生產廠家和規格。包裝上應標有批號、生產日期和檢驗代碼。其次在地暖系統施工前，必須具備圖紙和其它的技術文件。採暖主幹、立管已安裝完成，各分戶分水母管已安裝完成。施工時的環境溫度應不低於5度。檢查地面基層處理情況，必須嚴格控制表面的平整度，仔細壓抹，其平整度允許誤差應符合混凝土或砂漿地面要求。在保溫板鋪設前應清除樓地面上的垃圾、浮灰附着物，特別是油漆、塗料 、油污等有機物必須清除乾淨。
在施工人員的介紹下我懂得了這些，下面我說說地暖的施工流程，一般是從安裝準備、準備材料、鋪設防潮層、聚苯乙烯泡沫塑料板、鋪設鋁箔反射層、鋪鋼絲網、排管、初裝集分水器、一次打壓實驗、拆除集分水器、豆石混凝土澆築、門窗工程完畢後安裝分集水器、系統調試到交付使用結束。然後是抹面層、壓光，當面層灰面吸水後，用木抹子用力搓打、抹平，將幹水泥砂拌合料與細石混凝土的漿混合，使面層達到結合緊密。當第三遍抹壓完後，用掃把沿一個方向進行掃毛，面層抹壓完24h後進行澆水養護，每天不少於2次，養護時間一般至少不少於7天，這裏要注意養護期間房間封閉禁止人進入，不然在養護期間就不好保護。這些知識是隻有你親身去看了，去了解了才能懂得的，還是我非常幸運能去到工地學到了這麼多的東西，我感覺在這裏實習真的是問心無愧了。
來到公司一個多月了，感覺自己還是有很多東西不懂，我覺得現在還是要多問多學多看多瞭解，才能彌補我這些不懂的東西，人生就是要敢於去面對困難，面對所有挫折，挑戰自己，連這些問題都解決了，我相信我自己也是一個不錯的人才，我覺得現在我還年輕什麼事情我都還能接受，因爲年輕就是資本，我年輕所以我有資本去挑戰這些問題，我要把這些襲擊我的問題全部弄明白，這纔是我想要的結果。
第八週
要學的要做的都太多，坐在公交上看着這城市，更是有種說不出的感覺。我們在努力的去學習去做，只是爲了更好的去融入這個社會這座城市。兩個星期的實習雖然只能用一個“累”字來形容，整天跟着師傅跑裝飾材料市場，不過累歸累我感覺還是學到了很多關於裝飾材料的選擇和應用方面的知識。因爲我們現在出來就不要怕累，怕累是學不到什麼東西的，都說：“不經歷風雨怎能見彩虹呢”！
師傅在選裝飾材料時很有自己的原則，他常跟我們說選擇裝飾材料，重在合理配置、充分運用材料的裝飾性，以體現地方特色、民族傳統、個人風格和現代新材料、新技術的美麗。裝飾材料應以居室的裝修格調來定，居室裝飾材料要力求簡單，種類不宜過多。所用的材料太多，不但難看而且不經濟，寧可選用較少種類的材料，統一室內的格調，這樣即簡潔實用，又看起來舒適，並且還不浪費。同時，在日常生活中，應將石材、金屬等硬質裝飾材料同木材、織物等軟質裝飾材料配合使用，如在石牆上掛一幅織錦，就有調和作用，不會產生單一效果，使整個空間搭配起來。
一般我們在採用油漆時要考慮的問題也是很多的，例如：居室內牆受氣候影響不大，因此可選用調和漆來油漆牆面。其乾性、光澤、硬度及附着力均較爲理想。如果要求高一些，則可採用醇酸瓷漆，其特點是韌性強、耐磨、耐光、光澤持久等，是很好的內牆色漆。
大理石牆面是用大理石板鑲貼在牆體表面的石材裝飾。大理石是高級裝修材料，價格昂貴，用它作裝飾牆面，莊重大方，高貴豪華，居室中不宜大面積使用，可在起居室的壁爐四周鑲貼或局部柱面、牆面作畫龍點睛式的裝飾。居室地面一般承受室內各種傢俱、陳設，撞擊以及人們在地面上的各種活動，因而要求地面平坦、耐磨、不起灰塵。常見的室內地面有塑料地面、馬賽克地面、木地面、大理石地面、地毯地面等。馬賽克地面的特點是耐磨、不吸水、易清潔、圖案豐富，組合靈活，多用於廚房、衛生間和走廊等。木地面彈性好，不起灰。易清潔，不泛潮，缺點是不耐水，易燃燒，造價高。適用於起居室、臥室等。地毯地面爲具有隔熱、防噪音等優良性能，又可以形成其他材料難以達到的高貴、華麗、美觀、悅目的室內環境氣氛，使用於起居室、臥室等。
材料是裝飾的表現手法之一，裝修的好壞與材料有很大的關係，所以我們在裝修時要考慮材料的物理性質和化學性質等，當我們都把材料選對了，裝修已成功了一半，所以材料
是裝修過程中不可缺少的東西。
第九周
兩個月的實習日子就這樣過去了，收穫很多，心境與初來時完全不同，也認識到工作生活上的艱難，這促使我更加認真工作學習，通過了這些天的跑裝飾材料市場，我對裝飾材料的選擇和特點都有了比較深入的瞭解，這幾天陳設計師帶我們實習生參與了一次裝飾預算的工作，通過這次的參與我對裝飾預算的知識點和重要性都有了很多認識。設計師根據客戶的要求做好設計方案後就開始制定家裝的概預算並作出報價單,其實業主最好也要了解一下概預算及報價的注意事項,這樣纔好和設計師討論方案的可行性，及各部位的施工工藝，然後再詳細瞭解每一處施工的價格，並能自己判斷報價是否合理,做到心中有數，爲簽訂最終的裝修合同提供保證，若業主能這樣做，對設計師也有很大的幫助。
作爲設計師，尤其要注意的是裝修戶的住房狀況，對裝修施工報價也影響甚大，如地面平整度的優劣對於鋪地磚或鋪地板等裝修施工單價有很大影響。另外牆面平整度要從三方面來度量，兩面牆與地面或頂面所形成的立體角應順直，二面牆之間的夾角要垂直，單面牆要平整、無起伏、無彎曲，這三方面與地面鋪裝以及牆面裝修的施工單價有關，所有我們在量房的基礎上就要先了解這些問題。
裝飾工程應採用定額量、市場價，一次包定的方式來編制裝飾工程的概預算。定額量是指按設計圖紙和概預算定額有關規定確定的主要材料使用量、人工工日，機械費是指按定額的機械費所測定的係數，計算調整後的機械費，市場價是指材料價格、工資單價，均按市場價計算。由定額量、市場價確定工程直接費，並由此計算企業經營費、利潤、稅金等，彙總計算出工程的總造價。裝飾工程概預算編制依據是施工圖紙，現行定額、單價、標準，裝飾施工組織設計，預算手冊和建築材料手冊，施工合同或協議。編制步驟一般是熟悉施工圖紙、計算工程量、計算工程直接費、計取其它各項費用、校覈、寫編制說明、填寫封面、裝訂成冊。
裝飾工程概預算的作用有很多，如它是建築單位和施工企業招標、投標和評標的依據，是建築單位和施工企業簽訂承包合同、拔付工程款和工程結算的依據，是施工企業編制計劃、實行經濟覈算和考覈經營成果的依據，所以我們不要忽視預算的存在，它可以估量一個設計的總造價。
第十週
這個星期我還是和老設計師一起在工地上跑，在施工地幫忙和學習施工流程方面的知識，我們公司現在是給昌泰集團公司做整套裝修設計，裝修施工已經進入到門窗工程和配套電器的安裝階段。門窗工程的目的是提高門窗的堅固性、安全性、隔音性、隔熱性和防風雨能力,提高門窗的封閉性,增強門窗的美化作用,調整室內的採光。主要的安裝內容是窗戶的加層或材料的調整、門窗的製作或更換、門窗套框的製作等。配套電器安裝的目的是提高室內環境質量,調控室內溫度、溼度、氣味,提高日常生活質量,減少家務勞作的強度和難度,使生活變得方便、舒適。主要通過電路的改造,插座的增加,空調、電熱水器、抽油煙機等系列家用電器的安裝、調試來實現。家庭裝修應注意的問題是不能觀念上把高質量的家居環境等同幹高檔裝修材料的堆砌，要使住宅房型與住戶的居住使用要求相適宜，住宅的平面佈置傢俱擺放要合理、尺度比例要符合人體工學。
一般來說對裝修風格的審美不能受到他人的左右，忽略了住戶自身的性格特點、興趣愛好和生活習等。設計的表現手法要有深層次、耐人尋味的作品，家居的燈光和照明應與整體室內風格相協調、突出室內空間的層次感。
實習週記 篇8xxxx年xx月13號我們在學校的安排下進行了爲期三週的工程測量實習。
這次實習的內容是對學校進行測量。由於本次實習安排在了夏天，雖然說是夏天了，可是青海這邊的天氣特別寒冷，且實習時間較爲緊迫，老師對實習內容進行了適當的壓縮，將我們一個班43名同學分成了4個大組。
在實習的第一天，由寧老師還有紀老師給我們做了實習的動員。在動員會上，寧老師強調了本次實習的重要性，並分析了由於天氣原因給本次實習帶來的困難，他要求大家做好禦寒保暖工作，克服天氣帶來的困難，努力完成本次實習。同時，寧老師還講解了儀器操作、搬遷中的注意事項，本次實習中需要用到的儀器主要有水準儀以及經緯儀。講解完畢之後大家就進入了緊張的實習當中，開始了室外的測量工作。
室外測量工作主要集中在實習的13號下午至24號，在這幾天裏，我們分別測量了各控制點的高程、水平角以及各導線長度。
本組有五名學生組成，遵循“從整體到局部”、“先控制後碎部”、“由高級到低級”、“步步有檢核”的原則。每次作業順序爲：
1.確定測站點。確定測站點時，要儘量保證大的可視區域，同時還要保證有可通視的已知點。所以，在實際作業時一般將測站點定在較高的坡或山頂，以避免經常遷站。
2.架設儀器。架設儀器時，要保證儀器架穩，一般是將三腳架的腿間距稍微放大些，保證平穩。角度過大將導致全站儀過低，給觀測帶來不便，同時也影響觀測員的行動;角度過小時全站儀放置不穩，存在儀器損害的潛在危險。觀測前要進行儀器的校驗，對準已知點，以保證數據均爲可信數據。
3.立標杆，測量讀數。立標杆時要保證標杆儘量豎直，每個碎布點保持間距35-45米左右。實際碎部點間距大多在35米左右，符合精度要求。一般有兩到三人負責立標杆，其中兩人同時標杆。
4.記錄。一般由一人記錄。
5.測站點檢驗及校和。在測量一定點數(一般爲300點)後或遷站時，要進行一次測站點檢和。檢和方法爲：重測某一已知點(一般爲後視控制點)，檢驗兩次誤差是否符合技術要求。如果誤差超出範圍則所測數據有誤。
首先我們組進行的是高程的測量，我們先將水準儀架在一個已知控制點和一個未知控制點的中間，距離兩點大致相等，在前後兩點各立水準尺一把，標尺要求豎直且穩當;然後將水準儀的望遠鏡對準水準尺並推動，調節三個腳螺旋，使得圓水準器氣泡居中，將水準儀調平，微調傾螺旋，從左邊的窗口看到水準管的氣泡閉合; 接下來調水平微動螺旋，使得十子絲在水準尺上測得後視讀數和前視讀數並記錄下來;最後，將三腳架架腿擡高或降低10cm左右，重新測量後視讀數和前視讀數並記錄下來。這是兩次儀器高法，兩次測得高差不得超過10mm，否則必須重測。測量最後返回已知點時，高差之和爲閉合路線的閉合差，不得大於高差閉合差的允許值。
完成了高程的測量，我們於實習的第二週使用dj6經緯儀對角度進行了測量。我們採用的是測回法。首先，我們將經緯儀架在控制點上，用腳螺旋進行對中，再伸縮架腿調節圓水準氣泡居中，調節腳螺旋使得水準管氣泡也居中，然後通過對中器觀察是否對中，否則按前面的步驟反覆調平;其次，我們將望遠鏡調成盤左，對準左面的目標並制動，調節微傾和微動螺旋，使得十字絲瞄準目標，把配置度盤的按鈕拔出，記下讀數，之後順時針轉動照準部，對準右面的目標並制動，讀出右面的讀數，記錄讀數;然後，我們再將望遠鏡調成盤右，對準右面的目標並制動，調節調節微傾和微動螺旋，是的十字絲瞄準目標，把配置度盤的按鈕拔出，記下讀數，之後逆時針轉動照準部，對準左面的目標並制動，讀出左邊的讀數，記錄讀數;兩次測量角應相等，誤差值不得大於40秒，取其平均值作爲一測回的水平角值，若誤差過大，則必須重測。到此，我們的室外測量工作遍基本結束了。
