教師培訓心得體會(精華15篇)

當我們對人生或者事物有了新的思考時，就很有必要寫一篇心得體會，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。應該怎麼寫才合適呢？下面是小編精心整理的教師培訓心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

教師培訓心得體會1

這次培訓內容豐富，形式多樣。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講內容深刻獨到、旁徵博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。在此之前，我也曾出去培訓過幾次，但每次都是以聽教師的課堂教學爲主，所看到的都是經過了層層包裝的課堂實況。這次聽了他們各具特色的前沿講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制，對我今後的教育教學工作無不起着引領和導向作用。這次培訓給了我們強烈的感染和深刻的理論引領。下面是我在培訓中的幾點心得體會： 通過培訓，讓我深刻地認識到必須更新觀念。隨着知識經濟時代的到來，信息技術在教育領域廣泛運用，“教書匠”式的教師已經不適應時代的需要了，這就要求教師既不能脫離教學實際又要爲解決教學中的問題而進行的研究即不是在書齋進行的研究而是在教學活動中的研究。必須具有現代教育觀念，並將其運用於教育工作實踐，不斷思考、摸索，朝着教育家的方向努力。以教師爲本的觀念應當轉爲以學生爲本，自覺讓出主角地位，讓學生成爲主角，充分相信學生，積極評價學生。

通過此次培訓，我在教學觀上有了一定的轉變，不能爲了教書而教書，葉聖陶先生說過：教是爲了最終達到不需要教，爲了達成這個目標，教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生“學到什麼”還讓學生“學會學習”，學生掌握了方法，終身受用，可以自己獲取知識，除了學習，還要注重啓迪學生的智慧，

給學生充分的空間、時間，發揮出他們的想象力和創造力。

通過培訓，讓我深刻地認識到作爲一名教師，要堅持不斷地學習，積極進行知識的更新。隨着我國經濟的高速發展，教育現代化工程的不斷推進，當前以多媒體與網絡技術爲核心的現代教育技術的迅速興起，正猛烈地衝擊着各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制，不再以點的形式出現，而是以流的形式傳遞，使教學觀念，教學主體，教學方法，教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師爲中心，靠二支粉筆一張嘴”的教學模式，已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式，傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先後”的觀點，也將被基於新課程教學提出來的“教育要爲學生的終身發展奠定基礎，讓學生學會做人，學會求知，學會合作，學會實踐，學會創新”的理念所取代。教師應與時俱進，適應時代的發展，做好自己的角色定位，充分利用網絡環境，激發學生的求知慾，提高學生的實踐能力，培養學生的創新精神，促進教與學的改革深化。 通過培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。“愛”是教育永恆的主題，我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生，怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。

通過培訓，讓我深刻地認識到必須積極加強課程改革，做課程改革的實踐者。課程改革現在雖然還處於探索階段，許多未知的領域需廣大教師去進行認真摸索和總結。經過這培訓，認識到每一位教師都應積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應去推動它朝正確方向

發展，做一個課改的積極實施者。身爲老師，要把握新課改的動態、要了解新理念的`內涵、要掌握學生的認知發展規律。在今後的日子裏，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。爲了我們的教育，爲了我們的學生，也爲了我們自己，我會時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，並加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，具有較強的教育科研意識和能力，有目的地總結教育經驗，反思教學實踐，一切從實際出發，切實擔負起教師應盡的責任和義務，在工作中起到骨幹教師的帶頭作用。

今後我會將在這裏學到的新知識儘快地內化爲自己的東西，運用於教育教學過程中去，結合我校的實際情況，及時地爲學校的建設和發展出謀劃策，努力學習同行們的學習態度，求知精神，協作能力，加強平時的學習、充電。他山之石，可以攻玉，我一定將學到的知識運用於教育教學實踐中去，讓培訓的碩果在職教事業的發展中大放光彩。這次培訓內容豐富，水平高，充溢着對新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。

教師培訓心得體會2

我有幸參加了“發揮玩具的育人價值——促進幼兒在遊戲探索中成爲主動的學習者”培訓教育活動。在活動中，我聆聽了李莉老師爲我們講解“遊戲、學習、發展三者的關係”並且“如何考慮實現平衡中的發展”，我備受啓發，它像一盞明燈，指引了我在幼兒教育之路上前進的方向，它像一縷春風，吹拂掉了蒙在我心頭的不解和困惑。下面，我針對這次培訓活動，淺談一點我的心得體會：

孩子們需要的互動環境，需要師生共同建立，這樣讓孩子們真正體會主動遊戲的樂趣，成爲自發自願的遊戲，爲了尋求快樂自願參加的活動纔是屬於孩子們的遊戲。

遊戲是幼兒的生活，玩具是他們親密的伴侶。對於幼兒來說，“玩具”可以是任何東西。幼兒探索他們手邊可及的每一樣東西，並且可能把每一樣東西都變成可玩的“玩具”。因此，玩具、教具、學具是就會成爲孩子孩子最基本的活動材料。製作出符合幼兒遊戲學習需要的玩教具，是促進幼兒能力發展而有效的形式。讓幼兒能夠做到在玩中學、玩中樂。

一、在學習活動中提供各類玩教具，激發幼兒參與活動的主動性

玩是孩子們的天性，孩子們在玩的時候，總是散出一種天真、幼稚快樂。《指南》多處提到“教師要尊重幼兒的發展水平、能力、經驗，學習方式等方面的個體差異，因人施教，努力使每一個幼兒都能獲得滿足和成功。幼兒的知識除了靠自己的思索去獲取外，更多的需要老師的引導。個幼兒都有機會參與嘗試，要支持、鼓勵幼兒大膽探索與表達。”這充分表明了幼兒是學習的主體，在學習活動中，教師對幼兒的主體性活動應給以尊重和保護。如何發揮幼兒的主動性呢？

（一）展示豐富美觀的教具，激發幼兒學習的願望

幼兒園自制玩教具必須是要有“教育性”的，首先應當體現在“鼓勵幼兒積極主動地參與”上，幼兒能做的事情教師不要代替他們去做。

（二）通過探索的學具，激發幼兒的主動探索學習的能力並提供材料，讓幼兒在遊戲中體驗現實生活。

喜歡遊戲是孩子們的天性，通過我們的玩教具，幼兒們可以在角色遊戲區裏，像媽媽一樣拿刀切菜，做菜給寶寶餵飯，也可以像爸爸一樣修理東西，幹一些顯示男子漢的活，這種娃娃家遊戲是孩子對成人活動的再現模仿，在表演活動中，既接近孩子們平時的日常生活，同時也滿足了孩子們的表演慾望，他們非常熱衷於角色的表演，他們已具有了能夠在假想的情景下反映現實生活，渴望像成人那樣，善於模仿成人的`一言一行，同時發展了孩子們的社會安全能力，掌握良好的交往技能，提高了語言的表達能力，也同時分清了社會上的善惡美醜。總之，只有充分有效地運用多種教學策略和手段，激發與培養幼兒的學習興趣，增強其學習的主動性、積極性和創造性，才能使每位幼兒在原有水平上富有個性地發展，從而成爲學習的主人。

二、在自主性遊戲中提供豐富的玩教具，激發幼兒參與遊戲的主動性

玩具既然是幼兒的“課本”，幼兒教師就應當像鑽研文字教材那樣去研究玩教具，充分發揮玩教具的發展價值與教學潛能。根據本班幼兒遊戲和學習的需要選擇和製作適宜的玩教具，爲幼兒的遊戲和學習創造適宜的條件，幼兒園自制玩教具活動，可以分爲教師根據幼兒遊戲和教學的需要爲幼兒製作玩教具、幼兒在教師的支持幫助下爲遊戲和學習活動製作玩教具兩大類。玩具材料是孩子活動的基礎，每次在遊戲前聽到孩子們歡呼的聲音就可以看出孩子們對遊戲的熱愛。

三、在戶外活動的提供多種玩教具，激發幼兒參與活動的主動性

體育活動是促進幼兒生長髮育、發展體能、提高其機能對外界環境的適應能力的教育實踐活動。但如何有效地開展戶外體育活動，提高活動的質量？根據幼兒的年齡特點,我們認爲，這與教師提供相應的活動材料和器具是密切相關的。在體育活動中老師要做個有心人，處處從孩子的角度出發，既能達到發展孩子動作的目的又能增加趣味性或美觀性，那麼孩子的參與活動的積極性馬上就會被調動起來。

在不同的活動中有效的利用逆光各種玩教育，才能進一步提升幼兒學習的主動性，孩子才能得到最好的發展。在今後的工作中，我必將憑藉這次培訓的東風，在幼兒教育事業中取得更大的成績。

教師培訓心得體會3

通過假期的教師培訓，讓我深刻地認識到隨着知識經濟時代的到來，信息技術在教育領域廣泛運用，這就要求我們教師必須具有現代教育觀念，並將其運用於教育工作實踐，不斷思考、摸索。

以教師爲本的觀念應當轉爲以學生爲本，自覺讓出主角地位，讓學生成爲主角，充分相信學生，積極評價學生。在教學觀上也要有一定的'轉變，不能爲了教書而教書。葉聖陶先生說過：教是爲了最終達到不需要教，爲了達成這個目標，教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生“學到什麼”還讓學生“學會學習”，學生掌握了方法，終身受用，可以自己獲取知識。除了學習，還要注重啓迪學生的智慧，給學生充分的空間、時間，發揮出他們的想象力和創造力，這樣才能讓學生真正學有所獲。

教師培訓心得體會4

這次培訓即將給我留下深刻的印象。在這裏，我更進一步掌握了新課改的發展方向和目標，提高了教育教學的理論水平。通過培訓使我對今後的教育教學工作充滿信心，在彼此的研究中、討論中，提高了教學的方法的掌握，使我的業務能力也有了進一步的提高。下面就本次培訓談一些自己的體會與心得。

一、更新觀念，以新的觀念做爲指導思想

1、轉變教師觀，隨着知識經濟時代的到來，信息技術在教育領域廣泛運用，“教書匠”式的教師已經不適應時代的需要了，必須具有現代教育觀念，並將其運用於教育工作實踐。

2、轉變學生觀在信息時代，教師很多方面的知識都可能不如學生，因此必須放下架子，與學生建立相互學習的夥伴朋友關係，教學相長、共同進步。

3、轉變教學觀，教學不能爲了教書而教書，葉聖陶先生說過：教是爲了最終達到不需要教，爲了達成這個目標，教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生“學到什麼”還讓學生“學會學習”，學生掌握了方法，終身受用。

二、大膽嘗試，積極實踐要樹立終身學習的觀點，及時把學到的觀念方法落實在教育教學工作中。

工作中要幫助學生確定適當的學習目標，指導學生形成良好的學習習慣，掌握學習策略和發展能力，創設豐富的教學情境，激發學生的學習動機和學習興趣，充分調動學生的積極性，爲學生提供各種便利，爲學生服務，建立一個民主、寬容的課堂氣氛，與學生一起分享他們的情感體驗和成功喜悅。

三、提高教育教學能力：新課改形勢下的`教育教學本質是把握社會發展對人的發展的基本需要，確立培養目標，把握學生年齡個性特點。

教師必須提高育人能力、教學能力、課後反思能力和科研能力。育人能力指教師要善於觀察、勤於瞭解、樂於交流、善於溝通。能夠細心培養，精心塑造，耐心轉換、愛心評價。教學能力主要指課前設計能力，要能夠領會課程標準、激活教材內容。

四、今後的工作目標首先我要將在這裏學到的新知識儘快地內化爲自己的東西，運用於教育教學過程中去，結合我校的實際情況，及時地爲學校的建設和發展出謀劃策。

同時要努力學習同行們的學習態度，求知精神，協作能力，另外我要加強平時的學習、充電，將學到的知識運用於教育教學實踐中去，在教學中不斷反思，應用現代的教育教學技術，尋求科學的評價機制，探索初中生物教學的新途徑，全面提高教學質量。

教師培訓心得體會5

這次培訓，對於我來說是一次難忘的充電機會，由衷感謝領導爲我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，使我的思想重新煥發了激情，燃起了鬥志，確實感到受益匪淺。

通過培訓，使我更加深刻地瞭解了基礎教育課程改革的背景及教育意義，信息化的社會來臨對教育提出又一次挑戰，課程改革爲教師專業化的成長提供了一個平臺，特別是培養學生綜合素質的有效途徑，同時也讓我明確了本次培訓的目標、內容，力求使自己由專業型、經驗型教師向研究型教師轉變。

一、理解教師職業，提升自我素養

教師代表着“學生的老師”，也代表着“學生的學生”。作爲教師，師德是必備的。在新課程理念的指引下，教師充當多個角色。

1、教師是文化的傳遞者。“師者，傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。

2、教師是榜樣。學高爲師，身正爲範也正是這個意思，這裏主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感；同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成爲學生的引路人。

3、教師是管理者，教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展。

4、教師是父母。作爲一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。並且，教師還要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要。

5、教師是朋友。所謂良師益友，就是強調教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。

6、教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應瞭解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養學生健康的心理品質。

作爲教師，不僅具有一定的專業水準，更要具有優秀的心理品質與道德意識。

二、用新教育教學理念以及心理學基礎指引自己的工作

在培訓中，幾位從事教育多年、教學經驗豐富的專家根據自己的實際經驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。

1、在談到教師的發展問題上，幾位專家都強調了適時調整和更新自身知識結構、終身學習的做法；

2、在談到面對困難如何克服的問題上，各位專家還提出瞭如何加強教師之間團結合作的方法；

3、在教學教法經驗方面，通過“說課、聽課、評課”的指導，讓我更加明確上好一堂課的標準，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。

三、學會終身學習，提高自身能力

1、終身學習。我們不僅要提升自身的專業知識，還要學習更多方面，如教育學、心理學、課程改革理念等等。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善於觀察、研究、思考；處理好與學生、家長、同事之間的關係，那麼相對來說，工作起來就會更得心應手。

2、提升個人魅力。作爲一名教師，首先要讓學生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經驗中獲得一種平和優雅的心境，在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優秀的人民教師。

2、熱愛學生。真誠可以是一面鏡子，也可以是一種無敵的武器，對待學生，對待花樣年齡的青少年，除了真誠還能用什麼方式來打動他們，獲得他們的信任呢？在教師生涯中，我將本着對學生對職業的熱愛，堅決地走下去。

3、不斷反思。要想從工作中不斷提高自己的'教學水平就少了這個環節；不斷的反思、改進。教師職業沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬於自己的經驗與方法，並且能將這種方法深化爲一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。

新的起點需要新的奮鬥，新的奮鬥需要旗幟作爲引導，這次培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態、高度的責任心、熱愛學生的行動、進取的意識並且不斷地規範自己的行爲，真正做一名課改中的“新教師”。

教師培訓心得體會6

期三天的新教師崗前培訓結束了這次培訓的內容主要有市情教育、師德教育、政策法規、教師禮儀、新課程理論、班主任工作、心理健康教育等，轉眼間。聽了市領導、華東師大張華博士、進修學校校長和老師的講課後，受益匪淺，現將我心得體會和大家分享一下。

首先，培訓使我對教師這一職業有了更加清楚的認識。

市領導和教育局吳局長就對我給予美好的寄託，開班第一天。作爲新教師，一定要保持開拓者的勇氣，探索者的精神，成功者的信念，要勇敢承擔起爲祖國培養創新型人才的`重任。作爲新教師：

一要學會感恩。報着一顆感恩的心去感謝你身邊所有支持、幫助你成長的人；

二要學會謙卑。要保持謙卑之心，學會認識自己，養成謙遜、上進的良好習慣；

三要學會立志。志存高遠，腳踏實地，將自己的奮鬥目標同國家民族的發展相連，銘記父母的囑託和老師的期望，新的崗位上發揮你聰明才智；

四要學會創新。要在學習方法上、思維方式上、教學方法上創新，不斷提高自身的創新創造能力，更好地爲教育教學服務；

五要學會健身。注意愛護和鍛鍊身體，鍛造強健的體魄，迎接未來的挑戰；

六要擁有“三氣”發揚和樹立“豪氣”勇氣”和“膽氣”紮紮實實地做好本職工作，不斷走向成功。

其次，培訓爲我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。

幾位老師結合自己的經驗，培訓中。並講述了一些鮮活的案例，對我有很大的啓發，更加清楚如何處理師生關係，如何有技巧地管理班級？尤其是華東師大張博士對“新課改”講課，讓我對新課改有了更深層次的理解，新課改不僅要體現“三位目標”科學知識和技能、科學過程和方法、科學情感態度，三位目標”走向“四個基本”包括“基本知識、基本技能、基本活動經驗和基本思想，作爲幼教工作者，工作中，除了傳授幼兒基本的知識技能，還要培養幼兒的思想。

最後，培訓使我對未來的工作充滿了信心和動力。

而本次培訓中，對於剛剛從大學校門踏出的對新的生活、新的責任、新的角色多少有些怯懦。培訓指導老師也十分注意我這種心理的變化，講話，從頭到尾始終貫穿一箇中心，那就是充滿對新教師的鼓勵。每個指導老師都給初爲人師的提了很多建議和忠告，教育局局長反覆強調我要以“學高爲師，身正爲範”嚴格要求自己。華東師大張華博士希望我不要隨波逐流，要過一種有反思的日子，有求知慾、愛思考、能堅持、有規劃？黃僑明校長希望我以教育爲己任，以愛爲根本？要給學生一碗水，要有一桶水”所以，教師要不忘學習，提高自己的水平，拓寬自己知識的廣度和深度？諸位老師的指導下，對自己未來的教師工作有了一定的方向，明白自己該從何做起。

教師培訓心得體會7

新學期未正式上課，學校就已經在8月23日至24日在7樓報告廳舉辦了全校專兼職教師業務培訓。這對於學校提出的教育質量管理年來講，意義深遠重大。全體教積工倍感這一場培訓和學習是多麼的及時，多麼的激揚鬥志。

首先在23日，來自河南教育學院的王獻芝教授爲全體專兼職教師做了“怎樣做一名優秀中職教師”的主題講座。下午教學部在金新生主任的帶領下組織專兼職教師進行熱烈的討論，何海性校長親蒞會場，聆聽大家的心聲及吶喊，並做出重要的批示和總結。

在次日24號的培訓中，石德華副校長針對教學質量評估過程中存在的問題進行剖析，明確目標和整改措施，提出了明確的要求加速教育教學質量和辦學層次的提高，並就本學期教學主要工作進行了部署。同時下午也進行了教學部的'研討及座談，大家頗感壓力與重擔，但無畏無懼，願同心戮力共創信息技術教學部的輝煌，同創財經學校的燦爛的明天。

教師培訓心得體會8

20xx年7月25日，我有幸參加市級小學數學骨幹教師培訓。爲期十天的培訓雖然很短暫，但是每天的感覺是很充實的。在這裏有走在新課程前沿的專家和一線教師，能聽到他們不同風格的講座，不同風味的上課，每一次都能感受到思想火花的衝擊。他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制，對我今後的教育教學工作無不起着引領和導向作用。具體體會彙報如下：

一、提高認識，轉變觀念

理念是行動的靈魂，有什麼樣的理念，就有什麼樣的行動。新課程是以“一切爲了每一位學生的發展”爲最高宗旨和核心理念。對於教師而言，首要任務就是建夠新課程有效教學理念。要該掉傳統的“重教有餘，重學不足；灌輸有餘，啓發不足；複製有餘，創新不足”觀念。通過培訓，我知道了怎樣去定位、去思考、去摸索、去創新，讓我的課堂充滿激情。我知道了怎樣讓我的學生真正的實現：人人都能獲得良好的數學教育，不同的人在數學上得到不同的發展。良好的數學教育就是不僅懂得了知識，還懂得了基本思想，在學習過程中得到磨練。在教學上要由關注“教”向關注學生“學”轉變。尊重學生的主體性，學生是學習的主人，教學不是看教師“教得怎麼樣”，而是要看學生“學得怎麼樣”。

教師在教學中要大膽“放手”，讓學生學會“做中學”，在實踐中學習，在活動中學習，在交往中學習。要關注個體主動探究和情感體驗。在行動上教師要賦予學生真實的“愛”，這種愛是一種對全體學生的關注，是一種對每位學生的信任，是一種平等的尊重，是一種深刻的理解，是一種“容錯”的悅納，是一種精神的激勵。在教育由以本爲本變爲以人爲本，教師由控制者、評判者轉向參與者、引導者，學生由接受型轉向探究型與接受型相結合。培養學生的創新意識，發展學生的創新精神，是時代賦予我們的艱鉅任務，所以在教學過程中，認真研究學生，學生在面對一個問題時他們是如何思考的，其中是否存在着經驗。同時要給學生更多的時間和空間，讓他們自己去發現問題，研究問題並解決問題，從而培養他們的創新意識和創新精神。

二、結合實踐，提高效率

課堂教學高效性是指在常態的課堂教學中，通過教師的引領和學生積極主動的學習思維過程，在單位時間內高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效發展。課堂教學是師生的雙邊活動，數學教學過程不但是知識傳授的過程，也是師生情感交流的過程。轉化成我自己的理解就是讓學生在課堂上有超常收穫，有超常提高，有超常進步。教師要充分信任學生，相信學生完全有學習的能力。注重課堂實踐和資源整合，運用專家的教育智慧補己之短，通過運用信息技術整合教育內容，推動教育教學的行爲變化。教師應把學習貫徹在自己的教學實踐中，將學習與實際教學結合起來，努力探索新的教育教學方法。

在豐富自身專業知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識，從而更好地適應教學的'需要，通過總結經驗，提高自身，向更完善的目標努力。要想成爲一名合格的骨幹教師，就必須要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。專家教授們的新理念新視野就像一扇窗，爲我帶來外面廣闊天地的一束燦爛的陽光。今後教學，我要努力實施新課程改革，把培訓學習到的新的理念、新的教學方法、新的教學評價方式用於教學過程的始終，不斷加強新課程理論的學習，課堂上設計利於學生能力發展的活動，充分調動學生的學習積極性和學習主動性，變學生被動爲主動，使課堂氛圍活躍，提高教學效率，使每一個學生都得到發展，培養學生的創新能力。

三、 內容豐富，博採衆長

無論日常生活，還是教學過程，教師自身素質作用不可低估。這就要求教師努力學習，積極進取，不斷提高自己的自身素質。市師訓辦組織的小學數學骨幹教師培訓，給了我一次全面提升自我的機會，使我在知識的海洋裏盡情地遨遊着。閱讀“培訓”的學習材料，將會使我在今後的備課，授課中得到了很多啓示。譬如，教學目標的實現，教學設計流程的精心設計，多媒體教學的使用，授課方式的選擇，各門學科知識的學習和融匯貫通，讓我感覺自己就像一個懵懂的孩子站起來學會了走路一般。猶在教學過程這一環節上，無論是課前的精心備課，課堂上的教學流程，還是課後的作業檢查與教學反思，一系列流程均將得到進一步提升。

聆聽專家講座，如沐春風，通體舒暢，讓我學會了如何對學生進行數學思維的評價；如何激發每一位學生的自我潛能；如何提高課堂教學的有效性。拜讀同行創意，參加班級討論，亦有“聽君一席話，勝讀十年書”，“三人行，必有我師”之感。在相互切磋，交流和討論中，日常教學中存在的細微之處，也將會得到了良好的改正。班級日常事務處理的能力，也將會有明顯的改善和提高。

總之，專家和一線教師以他們的親身體驗和豐富的教學經驗爲我們做指導，讓我在短暫的數天時間裏更好地瞭解新課程實施中會面臨和需要解決的困難，通過緊張有序的學習，交流、研討、評論等對這次骨幹教師培訓有了全新的認識，對之前的一些疑惑和迷茫有了深刻的答案。通過這次培訓我不僅收穫了專家教授們的精髓，提升了自己的業務水平，而且，今後將會使我的教學世界更豐富多彩，讓我在教學修養上也得到提升。

教師培訓心得體會9

作爲一名人民教師，我有幸參加了xx師範大學承辦的小學骨幹教師省級培訓研修班的學習。在培訓學習期間中，我克服了旅途的勞累和身體的不適，遵守培訓研修學習紀律，上課不遲到，不早退，認真聆聽專家學者們的專題講座及，同時還與各兄弟學校的一線教師進行了充分的交流。雖然培訓只有短短的十天，但是感觸良多，收穫也不少。下面是我的粗淺體會。

一、開拓視野，充實自己

知識是要不斷的更新的。特別是科學發展是很快的，知識更新很快，教材的知識總是具有滯後性，所以儘管教學多年，卻總會在教學中發現知識不夠用，迫切需要獲取相關的新的專業知識。這次的學習，在xx院安排的結合小學教學中各方塊知識的重點難點知識的拓展，以及在課堂內外的與老師們與同行的交流探討，對原先模糊不清的變得明晰了，爲在以後的教學中能更好地把知識傳授給學生們而欣喜。例如，聽了xx老師的xx課的拓展後，對動作電位的產生、變化等知識更加明瞭。聽了xx老師的細胞生物學的課後，對不同類型的蛋白質的合成和運輸過程更加清晰。xx老師的關於種羣的增長及調節的授課，再加上課堂的討論，原先有爭議的問題達成了共識。每個老師的授課，都有讓我有所收穫的的`地方，很感激這些的老師的認真負責。

二、促進思考，發現不足

每個人每天的時間都是一樣的多，爲什麼別人能做得那麼好，取得那麼好的成績，而我就不能呢？鄒壽元老師也是一線老師，相信在華附的教學任務也不輕，爲什麼能在教學之餘不斷地進行教學研究並取得相當不俗的成績，比如單單是50多篇的論文這一數字就讓我們覺得怎麼可能做到？肖小亮老師也是一線老師，很年輕，可是你看他從帶學生做課外活動到做綜合實踐活動到做課題研究，並出書，所獲得的那麼多的各級的獎項等等豐碩的成果不得不令人佩服！也許，正如閆德明老師和肖小亮老師所說的那樣：我只是比別人多一點。對，比別人多一點，多一點思考，多一點的行動，多一點的付出！這就是成功的祕密！做生活的有心人，做教學的有心人，相信每個人都能做得更好！

三、激發信心和熱情

小學教師能做研究？在此之前，總覺得是不可能的，聆聽了專家們對教研的詮釋，理解到研究可分爲基礎研究和應用研究，而小學教學研究應屬於應用型研究，應定位爲解決當下的實際問題，爲提高教育教學質量和服務上所進行的研究。定位清晰之後，打消了我的懷疑，原來，中學教師也能做研究的。專家們又“手把手”地傳授地做研究的基本方法。黃牧航教授的“教師從職業化走向專門化”以及李娘輝老師的“生物學的研究方法”的專題講座，爲我們打開了做教研的一扇窗，接下來當我們嘗試做課題研究時就可依樣畫葫蘆了。我的信心和熱情被激發出來，是的，要轉變觀念，不要只想當個教師匠，相信，當我們有了信念，堅持做教學的的有心人，我們也可以做教研，也可以把教師這一職業做得專業化。

一個人如果總是處在一成不變的環境中，是很容易變成庸散的懶惰的。正如此前的狀態，每天忙着日常的教學工作，忙着備課上課改作業做試題，周而復始，沒有時間停下來好好的思考，沒有時間對教學進行深層次的思考，沒有總結沒有提煉。感謝這次的培訓機會，讓我能重新回到母校，做回學生。在今後的教學中，我將立足於自己的本職工作，加強理論學習，轉變教育教學觀念，積極實踐，促進師生不斷進步。

教師培訓心得體會10

爲期八天的xx年xx一中新教師培訓已結束，在這段時間裏，我每天都在被這裏的人這裏的事感動着，鼓舞着，充實着，內心一次次地被衝擊與震撼着。

8月19日上午，李校長在嗓子不舒服的情況下，站着爲我們做了三個多小時的關於教師職業價值追求的報告。他高屋建瓴的爲我們闡述瞭如何做一個幸福的人，如何成爲一名幸福的、優秀的老師，我一次次的被感動着。關於教師的角色定位，李校長把教師比喻成“園丁，農夫，教練，導演及導遊”，貼切而生動的比喻讓我對教師的角色有了新的認識，教師應該是學生的引領者、指導者，應該指引幫助學生親身體驗這個世界的美與真實，而不是代替他們。

下午沙校長的講話讓我明白了教育是什麼以及好教師的.三個境界：做人、做事、做學問。沙校長所講的爲人應該具備的精神：正氣、底氣、靈氣、銳氣以及大氣，給了我很大的觸動。唯有讀書，才能不斷豐富思想的深度，拓展生命的寬度，增加人生的厚度，才能讓我們的視野更加開闊，行動更具智慧，精神更加充實。教育是心靈的事業，教師更是滋養學生精神成長的事業，心靈的事業需要用心去思考。

8月20日上午，魯校長就課程與教學方面爲我們闡述了課堂應是積極主動的、探究的一個過程。課堂是師生相互交流的過程。教師不應是課堂的主宰者，學生應是課堂的主體，在課堂上應充分調動學生學習的積極性，主動性，讓每一個同學在課堂中都動起來……下午吳紅莉校長的關於閱讀的報告則讓我明白了唯有讀書，讀好書才能使自己不斷成長，吳校長從如何選書，選哪些書給我們做了介紹，領着我們去解讀，感悟了很多好的文章，如龍應臺的《目送》 、《先生》 、《窗邊的小豆豆》 、《阿朝來啦》等等。很慶幸聽了吳校長的報告我對自己有了反思，所讀的書不夠多，知識面不夠廣，真的需要改變，讓閱讀成爲一種習慣，讓閱讀成爲一種生活方式。

隨後的優秀青年教師代表的發言讓我明白瞭如何成長爲一名優秀的教師。在教學中要做到“教學反思”，善於總結教學過程中的成果和出現的問題，不斷調整自己的知識結構和教學方法以獲得持續的終身發展，達到成長的飛躍。只有在每次的反思中，我們才能得到真正意義上的成長。有付出不一定會有收穫，但是一如既往地努力耕耘，必將換來一份充實而又沉甸甸的碩果。

xx一中第六屆班主任論壇中14名優秀班主任的報告讓我學到了太多太多。他們毫無保留地把自己管理班級的經驗分享給我們，教我們如何陪伴學生成長，一個個教育案例讓我內心震撼，他們都用心去愛每一個學生，真正做到了以愛動其心，以嚴導其行。是啊，我們的教育對象是一羣十五、六歲，朝氣蓬勃、活潑可愛的孩子們，面對他們，我們真的應該做到尊重與傾聽，寬容與信任，善良與關愛，公平與平等，鼓勵與讚賞。

作爲新教師，最大的不足是缺少經驗，對教學的重、難點把握不好。針對這一情況，在培訓後期學校組織的學科帶頭人點評新教師教案，指導新教師講課的活動，在很大程度上彌補了這一不足。非常感謝老師們的付出與幫助，他（她）們不厭其煩地一遍遍地給我們指出教案中的不足，我們再修改，再備課再講......我深刻認識到要想把課上好，把教學組織好，就必須在備課前，就熟悉教材，吃透教材再根據學生情況認真備課。

總之，教師成長需要四個“新”——一個工作的新態度，一份做人的新責任，一種教學的新觀念，一項人生的新規劃。

培訓結束了，但我的內心多了幾分堅定與充實。新的起點，新的奮鬥。從教之路任重而道遠。我已邁出了第一步，今後我會不斷的虛心求教，反思進取，勇於實踐，敢於創新，在攀登優秀教師的山峯上拾級而上，走出自己的風采，做一名驕傲的一中人。

教師培訓心得體會11

我非常有幸少先隊輔導員培訓班。我們這些參加學習的成員不但不覺得累，反而樂在其中。學習培訓是短暫的，但兩天的學習、收穫卻是永久的，通過這次學習，讓所有的輔導員及音樂老師不僅學到了知識，鍛鍊了能力，還相互交流了經驗、增進了友誼，可以說實現了“雙豐收”。開班典禮上，旗有關領導和全體輔導員都佩戴上鮮豔的紅領巾，會場上隊歌嘹亮，紅領巾將每個人的臉襯托地無比生動而充滿活力。平靜不下來的心，帶着無比的激情，開始了少先隊輔導員的培訓。

每天的課都是排得滿滿的，學習的知識很多，輔導員們都很珍惜這次學習的機會，每次上課總會早早到達會場，等候培訓的開始。學習的內容是豐富多彩的，最開始是由自治區少工委副主任劉穎爲我們做了《傳承紅色基因培育時代新人——<中國少年先鋒隊章程>從專題解讀》，對少先隊輔導員專業技能進行了培新。

鼓號隊的技能訓練可謂是最有趣的。生動有趣的上課總會令人感覺到時間的飛逝，時不時引起一陣陣愉悅的笑聲。中國打擊樂學會要春龍老師和孟長武老師，他們的語言樸素易懂、風趣活潑，一如他的爲人，平易近人而充滿無窮的人格魅力。每一天，笑聲、掌聲充滿着培訓會場，整個會場真的可以說是歡樂的海洋、求知的樂園。在學習中，大家都用不同的方式介紹了自己，時常瀰漫着歌聲、笑聲和掌聲，加深了大家的感情。跟着兩位老師從最基本的鼓號隊的技能學起爲我們講授了少先隊鼓號主要曲目演奏方法及技巧。在鼓號隊訓練階段，音樂老師們選擇自己較擅長的'一項，組成一個鼓號隊。有打小鼓的、有打大鼓的、有打多音鼓的、有打鑔的。在訓練中每個人都認真對待，力爭把自己的一面展現出來，所有的隊員團結一致，一遍又一遍不厭其煩地訓練。在合作中增進了感情，同時也體現了大家的團隊精神。

通過這幾天的學習，讓每位輔導員都受益匪淺。對於一個對少先隊工作很陌生的我而言，真是一次完善自我的好機會。我想：在今後的少先隊工作中，首先要做到勤於學習，生命不息，學習不止，與時俱進，把握少先隊工作的方向，更好地服務於廣大的少先隊員；其次要有開拓創新精神，學習借鑑其他學校的成功經驗，堅持走本校特色的少先隊之路。並始終具有使命意識和責任意識，甘於奉獻，把自己的工作和培養合格的接班人聯繫在一起，在火熱的活動中創造無悔的青春。

我們學習着，並快樂着！感謝團委給予這樣一個學習的機會，希望培訓班裏所有的同仁在培訓結束後都能在自己的崗位上做出亮點，做出成績，共同推動少先隊工作更快更好的發展，讓火紅的紅領巾事業放射出更加奪目的光彩！

教師培訓心得體會12

忙忙碌碌間，素養大賽結束了，回首參賽過程，幾多興奮，幾多感慨。

如果沒有經過比賽，還真不知道自己的實力到底有多少，也不會知道自己和別人的差距是什麼。在比賽前，就已經對自己的才藝展示和粉筆字不抱任何信心。果然，經過與參加比賽的同事們的對比，自己的缺點就出來了。才藝展示也好，粉筆字毛筆字都明顯地與別人差了一大截。這一次素養大賽，給我敲響了警鐘。平時總是批評學生字寫得不好，想一想，作爲他們的語文老師，我都沒有寫一筆能夠令學生折服的好字，學生感受不到美，當然也就寫得不是很好了。而且平時在上課時，爲了圖快，我的字有時就會寫得比較潦草，就更談不上美了。如此不好的示範，於己來說可能沒有什麼損失，但是對於模仿能力那麼高的學生來說，這絕對不是一種好的示範方式，其結果也就可想而知了。“吃一塹，長一智”，此次在比賽中雖然臉上無光，但想想，也是一件好事，正好治一治我那不規規範範寫字的壞毛病，而且以後也要好好練習粉筆字，畢竟這是當好一名好的語文教師最起碼的素質。

另外經過這次比賽，我才發現，我曾引以爲傲的`語文知識，在時間的流逝中，居然已經忘記了大半。那些耳熟能詳的名篇佳句、文章典故，我居然想不起來了。曾幾何時，那些可是我信手就可以拈來的東西啊。可在考場上，我居然出現了“舌尖效應”，明明答案就在對岸，可就是如同隔着一層霧，想不起來呀！事後認真地進行反思之後，我想明白了：讀書也如同練功一般，要持之以恆。如果長久不練，再好的功夫也會荒廢了。這些語文知識也是一樣，你要不停地回顧它，用它，才能牢牢地記住它。

不由得感概一聲：要想當好一名好的語文老師真的是太難了，除了具備語文知識外，還得上知天文，下知地理，外加琴棋書畫，樣樣精通才行。哎，真是難煞人也！

教師培訓心得體會13

教育改革揮刀闊斧，向前推進，將迎來教育事業的新篇章，將迎來新一輪的挑戰。省教培院與XX師大聯辦２０１２年“國培計劃”培訓班。讓我們充滿激情，充滿期待。對教育事業充滿信心，充滿理想。背上行囊，背上囑託，背上夢想……

一行隨着一聲“嗚”……飛機穩穩降落在北國美麗城市天津機場。同行們個個興高采烈、侃侃而談，絲毫沒有感到一點寒意。個個熱情高漲，隨着人羣踏着寒風，來到我們嚮往已久的天津師範大學。迴歸學子的生活，是那樣的熟悉，那樣的迷戀，那樣的回味……

一、 北國之光，雪之美，人更美。

冬天的北方，寒風刺骨。路上的行人，個個都裹得嚴嚴實實的，到處都是光禿禿的，在寒風中搖曳，在冷風中喘氣。而此時，在我們海南現還綠樹成蔭，生機勃勃，充滿活力。猶如春天般那樣舒坦、美妙。天津所到之地無一處綠色啊！但很慶幸，我們卻趕上天津近兩年來的一場大雪。整個天津一眨眼披上一件白色的外套，放眼望去，千里冰封，萬里雪飄。山川、樹木、房屋變成了一片白色的世界。江山如此多嬌，數美景還是天津的雪景啊。在雪地裏，打起雪仗，推起雪人。追逐聲、喧鬧聲、聲聲迴盪。冷風聲、飄雪聲，聲聲入耳。相機咔、咔不停地閃着，留下最美的瞬間，留下精彩的鏡頭。穿越在白色雪地裏，留下一串串腳印，也留下我們一串串美麗的回憶。

熱情好客，盛情款待，是北方人之美稱。遠道而來，師大的領導熱情接待，頂着寒風前來機場侯迎。讓我們爲之感動啊！穿梭在校園裏，一聲早上好，習慣嗎？海南的老師們多添件衣服。看似平常，卻暖人心哪！

國培平臺，讓我身臨了北方的雪景，嘗試了北方的生活。是我人生中一段美麗的插曲。

二、專家引領，拋磚引玉，築南北教育橋。

國培平臺，構築南北教育教學之橋。閉門造車，難成氣候。教學相長，走出去，請進來。借他人山石，助我一臂之力。很幸運，天津之行，讓我與專家們零接觸，同臺交流。師大XXX院長主講的《小學語文閱讀名課研習》專題研討，剖析了名課研習的基本特徵：

１、以解決教學問題，特別是學的問題爲導向。

２、將設計、實踐、反思、改進充分結合，教學過程中研究。在研究的狀態下教學是行動的思想協調。

３、教師以修正體系共同體的形式一起備課研討。

４、重視效果，形成成果。豐教授侃侃而談，出口成章，娓娓動聽，引人深思，跌宕起伏。讓我從中悟出作爲一名語文教師，要明白課堂教學是學生成長的主要地方，設計實施一節課，直接依賴的是教師的學科教學知識。任重道遠，責任重大啊！

一個鞠躬，再一個鞠躬；一聲對不起，再一聲對不起。這是出自一位專家的舉動，讓我爲之驚訝，爲之感動啊！這是XXX專家給我們培訓的學員上課前的一段插曲。因不識路遲到而引起的小誤會。此刻，教室裏的同行們不約而同地鼓掌，一陣又陣，久久不能平靜。作爲一名專家，他是多麼的真誠，多麼的樸實。深深地感動了我！激勵了我！坦誠、高風亮節體現出一個專家的魅力。

北方的生活方式節奏，南方學子實在難適應。１８日早上走進教室，一位滿頭白髮的老者已站在講臺，教室裏空蕩蕩，聊無幾人。看到我們走進來，他笑呵呵地向我們打招呼，“老師們天津冷，多添件衣服呀！”這是侯老專家，將近７０歲的老者啦！一大早就趕到了教室，正等侯着我們呢。出乎意料，此刻我心裏很不滋味，讓人感動啊！他是那樣的勤快，那樣的執著，那樣的.忠誠。在教育事業上，他默默耕耘；在學術上，他精益求精。講座上，他聲情並茂，深入淺出地剖析了語文課程標準學習與實踐。激勵着年輕一代的爲師者們要務實、求知、開拓、創新、開拓、奮進……

三、天津夢想，海南放飛

國培平臺，讓我結識省內各市縣的同行。十五天來，大家相聚天津師大，他們的閃光點照亮了我，他們的言行激勵着我，他們的勤學好思鞭策着我，他們的樂於助人感動着我。與他們共學，拓寬了我的視野，洗滌我的思想，美化我人生的又一個新起點。

天津之行，讓我有機會參與多位名師、專家進行學習交流互動。他們滿腹經綸、博學多才、精通中外、識古論今。專題講座，精彩紛呈。深入淺出地分析了新課程標準下語文課堂教學的改革，語文課堂向運用祖國語言文字的轉型。作爲語文教師要更新教學觀念，把握好教育教學的方向盤。天津的各位專家猶如“十八街麻花”名揚全國，天津的教育學如芝麻開花——節節高。此行給我今後的教育教學之路描下濃墨重彩的一筆。

國培平臺，與同行相見恨晚，與專家相識恨遲啊！十五天艱辛地付出，豐碩的回報。天津、海南國培學習，我成長、我快樂！

教師培訓心得體會14

作爲教師一定要樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，要有強烈的責任感與使命感；並且要求我們樹立良好道德觀念，教師是文化的傳遞者，“師者，傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣，“學高爲師，身正爲範”也正是這個意思，同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成爲學生的引路人。

教師代表着“學生的老師”，也代表着“學生的學生”。教師是管理者，教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展；教師是父母，作爲一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母；並且，教師還要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要，激發學生潛能；教師是朋友，所謂良師益友，就是強調教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣；最後，教師是學生的心理輔導者，教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應瞭解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養學生健康的心理品質。作爲教師，不僅具有一定的專業水準，更要具有優秀的'心理品質與道德意識。

通過學習，使我更加深刻地瞭解了基礎教育課程改革的背景及教育意義，以及新課程背景下教師如何做好教學設計。信息化的社會來臨對教育提出又一次挑戰，課程改革爲教師專業化的成長提供了一個平臺，特別是培養學生綜合素質的有效途徑，同時也讓我明確了本次培訓的目標、內容，力求使自己由專業型、經驗型教師向研究型教師轉變。

新課程強調，教學過程是師生交往、積極互動、共同發展的過程，教師的教學要從重結論轉變爲更重過程，因爲過程比結果更重要。以人爲本的教學要求教師要去關注每一位學生、尊重每一位學生，多去讚賞他們、而少去批評責罰他們，要用真愛去關心他們，還要時刻注意自己的言行並時刻留意關心學生的反應和變化，以身作則，爲學生樹立好的榜樣，使他們改正不良的學習習慣。新學期我會繼續學習強化自己，提升自己，努力在教育過程中多給學生一片屬於他們能力表現的天地，讓每一個孩子都充滿陽光。

教師培訓心得體會15

你也許不是最美麗的，但你可以最可愛；你也許不是最聰明的，但你可以最勤奮；你也許不會最富有，但你可以最充實；你也許不會最順利，但你可以最樂觀……因此，你若是工人，就要當技術最出色的工人；你若是營業員，就要當服務質量最佳的營業員；你若是醫生，就要當醫術最高明的醫生。甚至哪怕只是一名個體戶，也要當最受顧客稱道的勞動者，你也許不能成名成家，不能名垂青史，但你可以成爲同行業中千千萬萬普通人裏最好的那一個！

“今天，我們如何做教師？”當黃校長以他自身的理解來討論這個話題時，我的腦海裏亦涌現出許多想法。這些想法或許還很幼稚，甚至異想天開。但我卻依然會堅定地這樣去做：既然選擇當老師，那我就要去做最好的那一個！

做教育首先需要了解教育。我覺得可以將它以八字概括：一個日子，一個孩子。不辜負每一天的教育生活，善待自己接手的每一個孩子。生命就是要爲自己留下一些令人感動的日子，在難熬的.日子裏學會詩意地生活，在平凡枯燥的教育中也一定要有詩意和遠方。

如何成爲最優秀的老師？我以十六字概括之：勤於學習，善於反思，恆於積累，樂於共享。作爲老師，有時比學生更需要“學習”，但你所學習的範圍絕不僅僅侷限於你的專業知識。教師需要永無止境地去閱讀，名著，小說，散文，甚至雜誌，教育報紙，名人故事等等。一個懂得閱讀的人才會是一個真正懂得品味生活的人，這樣的人更容易靜下心來去反思，去總結，並樂於與人分享。

所謂“閱讀”，就是任心靈自由地飛翔；所謂“寫作”，就是讓心泉自由地流淌。所以，我寫作，向來都以最簡單的文字流露，從不過份去追求語言的華麗。有時，我覺得寫作與教書其實大同小異，需要的是簡潔明瞭，貼近人心，更需要耐心細緻，有始有終。

有人說：“每個人都是一棵樹。”我們生活的世界就像一片森林，其中有的人是喬木，有的人是灌木；有的人是參天的白楊，有的人是婆娑的楊柳。也許，你曾經的夢想是美好的，但現實並非可以隨心所欲。因此，問題不在於你做什麼，而在於你要成爲最好的。

從今天開始，努力讓自己成爲最好的老師，併爲學生的終生髮展高度負責。