大學生實習心得精選（15篇）

某些事情讓我們心裏有了一些心得後，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。你想好怎麼寫心得體會了嗎？以下是小編爲大家整理的大學生實習心得，希望對大家有所幫助。

大學生實習心得1

這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有xxxx個禮拜的時間，但是在這段時間裏，對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。

首先，來實習的短短xxxx個星期時間裏，使我在思想上有了很大的轉變。

其次，第一次親身感受了所學知識與實際的應用。

我這xxxx個星期裏的實習，有輔導老師，工廠工程師的講解、自己的努力，自感收益不小。這次實習把我從學校純理論學習中拉到了實踐中學習的環境。一進入工廠，我意識到，該把學生時代的野性收斂了。沒有規矩不成方圓，雖然公司沒有老套的束縛，它有不可違反的`規定。我就該嚴於律已。這樣不僅可以遵守工廠的規矩，對我們自己更有好處。這xxxx個星期是我用金錢都買不到的機會，無論從工作、學習、做人上，我都有很大的收穫。這xxxx個星期我沒有白費。

總之，現在的實習時期是給予我轉折性的機會。

大學生實習心得2

20xx年大學生實習的經歷和感受(上)轉眼間，我的實習結束了。作爲一名即將畢業的大學生，在過去的三個月裏，我積極發揮自己作爲應屆大學生的優勢，在xxx工廠找到了一份學徒的工作。在過去的幾個月裏，我努力完成自己的學習和工作，並在這次實習中加深了對職業和社會的瞭解，進一步完善了自己。

回顧過去的幾個月，雖然發生了很多事情，出現了很多錯誤。但是在工作中，經歷的越多，學到的也越多。現在，在過去的三個月裏，我已經掌握了基本的工作能力，成爲一名合格的xxx工廠員工。現就此次實習的工作經歷做如下記錄:

一、工作情況

作爲一個剛參加工作的新人，我在工廠待了這麼多天，其實大部分時間都是在師傅的指導下學習和完成工作的。當然，因爲個人能力的不足，剛開始只是做了一些簡單的學習，通過不斷的鍛鍊和學習，逐漸有所提高。

但是，作爲一名大學生，我不知道該如何定位自己，因爲我剛剛離開學校。看着少爺，我在學習上放鬆了很多，以爲少爺這麼輕鬆就能做到。在學校努力學習了三年多，怎麼可能做不到？但是後來，事實證明，我發現我犯了一個多麼嚴重的.錯誤！而且因爲我的懈怠，讓主人很生氣，過了很久纔得到主人的原諒。

經過這件事，我再也不敢看不起任何工作了，也徹底明白了大學不是什麼都能學到的，很多東西只有真正鍛鍊才能掌握和學會！

二、人際交往

來到這個新環境，不僅認識了自己的師傅，也認識了親切的領導和身邊的很多同事。他們有的是很老很有經驗的員工，有的很年輕，是早就出來工作的前輩，或者是一起實習的同行。

總之，在這個工廠的xx車間，聚集了很多不同的人，但我們都在爲工廠的發展進步而努力！

而且我在工作時間通過和大家的交流學到了很多社會和工作中的經驗和技巧，大大提高了我的工作能力，也讓我在實習期間取得了更多的成績。

現在實習雖然結束了，但是工作中還有很多需要改進的地方。未來，我一定會有更大的成長，收穫更多！

領導，不要急功近利。只有這樣，你才能贏得領導和員工的信任。每天，我會早早來到辦公室，打掃衛生，打開水等等。同事來了，幫他們把水杯倒進開水，問他們今天有什麼事。我們部門比較閒，他們一有時間就會找我聊天，問我學習生活工作的情況。起初，當我來到政府機關實習時，我認爲政府的工作很容易。我只需要坐在辦公室裏，看報紙，喝茶，開會，最多吃飯，但要做好看似簡單的工作，並不容易。

我充分意識到還有許多缺點需要改進。學會了不斷提高自身修養，以積極陽光的心態看待政府工作，以樂觀的心態面對生活，主動做好自己該做的事，培養大局意識和集體觀念，努力學習，努力工作，化壓力爲動力，高標準嚴要求，認真完成各項任務。今後，我將以飽滿的熱情、更加堅定的信念和旺盛的鬥志投入到工作和生活中去。

精神。不管發生什麼事，我都要時刻替別人着想，聽聽別人的建議，不要太急躁，對自己做的事情負責，不要輕易做出承諾，要盡力去實現。單位也培養了我的實踐能力，增加了我的實踐經驗，爲實際的祕書工作做了一個新的開始，也爲我們以後的工作更好的積累了經驗。

我知道工作是一項充滿激情的事業，需要執着的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是，在這次實習中，我第一次真正融入了社會，在實踐中瞭解了社會，掌握了一些與人溝通的技巧。在這次實習中，我觀察了前輩如何與上司互動，如何處理他們之間的關係。利用這個難得的機會，我們也開闊了眼界，增長了見識，爲以後進一步走向社會打下了堅實的基礎。

實習期間，我無故曠工。本人勤奮好學，謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，虛心聽取他人提出的工作建議。而且我能認真觀察，親身體驗，獨立思考，全面分析，並努力學會將從樣本中學到的東西運用到實際工作中，努力達到理論與實踐相結合的最佳狀態，這培養了我執着的事業心和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和品質。能夠服從命令，與同事相處融洽，尊重領導，認真負責，責任心強，能夠保質保量完成任務。並且始終堅持一個原則:要麼不做，要麼做得最好。

大學生實習心得3

20xx年1月中旬，按照常例，我們20xx級旅遊、酒店管理專業的學生進行實習，有許多酒店供我們選擇，經過認真思考，我們旅遊管理二班的其中九名學生有幸來到了xxx酒店，也包括我在內，進行我們爲期7個月的專業實習。這是我們初次真正接觸社會，難免心裏會有些害怕，事後經過職位所需以及領導的分配，我被分到中餐廳，帶着一份興奮而緊張的心情開始了我們的實習。實習的7個多月裏，我感受頗多，受益匪淺。

中餐廳是酒店餐飲部門中最爲辛苦的部門，因爲服務員的`工作時間不固定，有時會很晚，也沒有具體的工作描述，很多時候會受到客人的刁難，心理上也要承受各種打擊。在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的定流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排，慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，領班還專門爲我們每人安排了1傅，負責引導我們的工作。

工作是一種美麗，也是一種快樂。當我爲客人呈上熱情的微笑，聽到客人的道謝；當我們的服務獲得客人對餐廳的讚許和稱道；當我以誠摯和親切的態度主動送客時，客人露出滿意的微笑……我的內心彷彿吹過春天的和風，溫暖愜意。我們的工作是一項美麗的事業，在工作中收穫快樂，在微笑中贏得尊重，在實習中體驗生活。

大學生實習心得4

通過這次電子工藝實習，我掌握了常用元器件及材料的類別、型號、規格、符號、性能及一般選用知識，熟悉了常用儀器儀表的作用及其測量方法；掌握了電子產品安裝焊接的基本工藝知識，掌握了手工焊接技術，能夠獨立的焊接電子產品，掌握了電子產品的一般調試原理，瞭解了電子產品工業製造的工藝流程和新技術、新工藝。

通過實習將書本上的知識運用到實際的生活工作中，自己的'動手能力得到了很大的鍛鍊，培養了面對困難解決困難的勇氣，提高了解決問題的能力，而且團隊意識和集體主義精神也得到了提高。最終在老師的指導下成功地完成了。

本次電裝實習課讓我學到很多焊板知識，如排阻的固定，貼片器件的焊接等等，各種元器件在焊接過程中也遇到許多問題，像焊錫過多，焊歪了……這些問題在老師的指導下都順利解決，同時我也能熟練使用平口烙鐵，發現平口烙鐵很多優勢。

通過實習將書本上的知識運用到實際的生活工作中，自己的動手能力得到了很大的鍛鍊，培養了面對困難解決困難的勇氣，提高了解決問題的能力，而且團隊意識和集體主義精神也得到了提高。

大學生實習心得5

期中考試落下帷幕，成績已經出來了，學生的成績雖然跟指導老師的兩個班還有差距，不過值得開心的是他們一直在進步，也許這是比成績好更重要的一件事。對於數學學科來說，實驗班的學生思維活躍，對於簡單的題不願意動手算，但是近期他們都勤快了一點，這是很值得欣慰的一件事情！實習生活已經過了一大半，只希望我的學生能爲了更好的自己，努力地過好當下，拼一把，每天進步一點點！

看見他們的進步我是由衷地感到開心的，同時我也努力地思索怎樣才能讓他們繼續進步，爭取縮小跟指導老師兩個班的差距。這其中，鼓勵是必不可少的，我所帶的`一個班級比較活躍，如果有時候不寫作業對他們發脾氣起不到很好的效果，他們會出現“免疫力”，所以乾脆反其道而行之，只要能表揚的地方，一定盡力表揚，比如說，10個人沒寫完作業的情況下，還是說“大家表現非常好，作業基本都寫完了”。結果發現下次再檢查作業的時候，那10名同學作業完成的相當好。比如說有時候遇到難題的正答率不是很高，但還是會表揚做對的同學。這樣一來，在這個班實行鼓勵措施後的兩個星期之後，數學學習勁頭很足，作業完成量很好，大家都願意主動去學習數學，起到了良好的效果.

除此之外，管理也是極其重要的。實習期已經過半，心中自是五味雜陳。有對教學上的反思，有對與學生關係上的思索，我想了很多，也一直努力在找尋差距縮小的辦法。數學這個學科與其他不同，在培養邏輯思維的同時還需要大量的練習，所以我加強了對學生錯題本的檢查，告訴了他們寫錯題本的方法，以及如何整理和蒐集典型的例題，從現在開始，從高一開始，這樣每天讓他們多一點點積累，多一點點收穫，多一點點進步，夯實基礎知識，便於實驗班孩子在今後的拔高，只要堅持下去，改變終會發生，走一步，再走一步，這是我對學生的殷切期望，更是我對自己教學技能提高的希冀。實習已經過半，希望我們在大名一中的這幾個準老師能在剩下的時間裏能再上一個臺階！

大學生實習心得6

從三月底到四月初，我們教育學院組織了我們xx級學生去xx小學進行了爲期三個禮拜的教育見習活動，這三個禮拜，讓我受益匪淺，更加明確了自己將來的旅程。在這裏，我想把自己在這三個星期裏的班主任任務和感受記錄下來，給自己留下一份完整的記憶。

做好一名優秀的班主任要注意細節，要多和學生溝通也要成爲學生的`良師益友，總的來說，這一次見習活動，我確實是收穫多多。在將來的班主任工作中，我一定要用學到的理論知識來指導實際工作。做一個有愛心的、有情感的、有方法的班主任；做一個既聰明又“愚鈍”，既鐵面無私又心慈手軟的班主任；做一個有自己獨到方法的優秀班主任。當好學生的學習者和領路人。

這是今年春天讓我覺得最有收穫的一件事，人家是秋天豐收，而我卻是在春天滿載而歸，讓那些跳動的音符承載着我的喜悅。謝謝學院這次的見習活動，不僅僅是安排了我們聽課上課，希望下個學期的音符會更美麗，更協調。

大學生實習心得7

短短半年的時間與病人建立了良好的感情，讓我離開真有點依依不捨的感覺。走進病房，少了一分陌生，多了一分親切；少了一分孤單，多了一分安慰；少了一分擔心，多了一分真誠！在這裏，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理：踏踏實實做人，認認真真工作！

感謝XX給我實習的機會，也感謝各位代教老師在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向；也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，並且還成爲無話不談的好朋友。雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的`收穫，除實務工作上的學習外，人際關係的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。

大學生實習心得8

因爲我們所在的專業是主要是面向語文教育，因而被分到六年一班做實習老師兼班主任。指導老師是黃和老師，三十歲左右，言談爽利，是個非常有經驗的優秀老師，他在教學上給了我很大的幫助，幫我分析上課的每一個環節，他精益求精甚至每個細節都會給我更好的意見，如何更大程度的激發學生的思維，讓他們更容易的.發現老師的意圖，接受新的知識等等。我是從第一週的星期五開始上課的，和老師說這是練習課，他不打算去聽，只是給你機會去和學生接觸，感受他們對知識的接受程度，爲下週一的新老師上課做準備。

上課，除了傳授新知識，讓學生學得更好，不應是一節課的全部。激發他們對語文的熱情和感受學習的快樂，是更加重要的方面。因此，課堂上老師必須具有一種教學激情和自信，才能感染你的學生。爲他們提供寬鬆而自由的思考環境，讓所有喜歡說話的孩子們都有機會和同學分享自己的發現成果，因此我不只是給機會讓更多的學生有機會回答問題，而是給予更多的互動時間，讓學生充分討論或者提問之後給一點時間把他們的做法講給同桌聽。這樣讓每個人都動起來，往往還會有不少精彩的發現呢！

大學生實習心得9

這次的實習，也是我畢業前最後的一次學習和鍛鍊的機會，我也是去珍惜了，崗位上做好工作，在崗位上收穫的不但是工作的一個經驗，也是一次工作的機會，同時也是交到了很多的朋友對於自己以後職場的路，也是會有幫助的。

的確實習過後也是挺感慨的，和學校相比，更辛苦，但學到的也是更多，同時也是體會到社會真的不一樣，更加的殘酷，也是和之前我做的社會實踐也是有差別的，同時在實習裏頭我也是找到了屬於自己的路，知道以後該如何去發展，最終被領導所肯定，把我留了下來也是讓我畢業後就可以直接工作，不用再去競爭了，同時也是自己這段日子辛苦的一個回報同時也是讓我知道，工作上，如果做出了好的'成績，纔是有回報的，當然同事們也是幫到挺多，這也是我喜歡這個公司的氛圍，更是願意努力工作，並留了下來。

很感謝有這次實習的機會，讓我也是可以更好的去面對以後社會的挑戰，同時自己做好了被肯定，我也是知道自己的能力是被信任的，同時也是不能覺得驕傲，更是要繼續的來努力，我也是相信自己會在以後崗位工作上努力奮鬥而做的更出色。

大學生實習心得10

時光飛逝，不知不覺中，我們來韶關頂崗實習已三個月，在這三個月中，我嘗試了工廠經歷，學會了適應環境、自主學習、主動交流、做好自己的工作。

學會適應環境

剛來到韶關，不太適應這裏的氣候，時冷時熱；湖南人都喜歡吃辣，而這邊的菜味總是很淡，很多店都不會爲顧客準備辣的，沒吃好沒什麼，克服就是，我想我也不是嬌嬌女。在這裏我們不再像在學校，身邊都是同齡人，我們開始天天和一些年長的阿姨們交流。現在，過去一個月了，我發現自己現在什麼都還好。

自主學習

我做馬達性能檢測工位，這個工位相對於其他工位來說，要學的東西多一點，不同的馬達故障放到不同的盒子裏，一開始我就學着看十幾種馬達故障的波形和名稱，還要用手指壓住馬達轉軸看有無刻花、彎芯、雜音。最難辨的是雜音，雜音不能聽出來，而要用手指感覺是否有那種碰碎的震動，一開始我都辨不出來，有些馬達本來運轉起來就有震動的，經過三天的琢磨，不懂就問問旁邊的阿姨，小小的.辨雜音和震動就難不倒我了。

主動交流

我對馬達生產線很是好奇，可我一直在馬達性能檢測這個工位，於是我在工作之餘，經常跑到同學那去看看，看那些機器幹嘛用的、怎麼用。並經常和檢查員、班長、組長交流，從而學到了很多在學校學不到的東西。

做好自己的工作

雖然我們做的都是看似簡單的事，但我們工作之中認真的態度是必不可少的。只有認真、踏實，我們才能將自己的任何一件工作做好，而不管做什麼，只要做好了自己的本職工作，才能在社會上立足。

通過實習，我感受了、適應了、體驗了、懂得了許多新的事。我想，以後，要好好工作、好好學習、好好生活！

大學生實習心得11

時光如流水，xxxx周時間轉眼即逝，爲期xxxxx周的實習給我的體會是：

1、通過這次實習我們瞭解了現代機械製造產業的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操縱技術。瞭解機械製造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械製造中的應用。

2、在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。

很快我們就要步進社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴地把要做的工作告訴我們，需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的'挑戰。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於嘗試纔能有所突破，有所創新。

大學生實習心得12

實習一個多月，感觸良多。在這短暫的實習生活中，我們看到了社會真實的一面，學到了很多在學校學不到的知識，獲得了很多寶貴的經驗。實習生活中遇到的一切，記憶猶新，給我們帶來了意想不到的收穫和結果。

短暫而充實的實習讓我學到了很多社會知識，這將成爲我未來走向社會的橋樑，對我未來的工作也有很大的幫助。從校園到社會的轉變和適應，是每個人都必須經歷的過程。這是一次重要的經歷，表明我們正在從年輕走向成熟，並逐漸融入社會。

人類行爲的一些基本原則，比如虛心求教，對人謙虛溫柔，文明待人，都需要在現實生活中認真貫徹，不斷培養。這是做人的基本原則，最能體現一個人在細節上的道德修養。在這次實習中，我也學到了與團體保持良好關係的重要性。在一個團隊裏，我們更需要的是合作和服從，我們需要的是求同存異，共同進步，而不是所謂的'個性和對立。

去實習單位實習做程序員。一開始我覺得學的東西和想用的東西差別很大。寫程序遇到了很大的困難，但是感謝辦公室老師的幫助，我對項目的完成有了一系列的想法。對於一個剛進入工作的人來說，很多東西都是需要學習的，他們是最好的老師。所謂“三人行，一定要互相學習”，前人可以教給我們很多知識和道理。實踐增強了我們認識問題、分析問題、解決問題的能力。爲我們以後認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。但與此同時，我們需要繼續學習科學文化知識，用知識武裝自己，用書籍充實自己，爲將來服務社會、發展自己打下堅實的基礎。

通過這次實習，我們逐漸瞭解社會，開闊視野，增長才華，認清自己的定位，在實習中發現自己的不足，客觀評價自己的價值。這樣，我們對自己的未來有了更準確的定位，增強了我們努力學習知識並與社會實踐相結合的信心和毅力。對於我們這些即將進入社會的人來說，我們應該早點進入社會，瞭解社會，理解社會，適應社會。實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要階段。在這裏，我們真正鍛鍊了自己，爲將來步入社會做了更好的準備。

大學生實習心得13

實習中期，我已基本適應了實習環境，此時我的工作重心也轉移到了更高的層面，如按照規定整理和核對數據，完成簡單的財務數據分類和處理工作等。每天的.工作雖然簡單但是需要耐心和細心，統計是圍繞數據展開的科學，數據是支撐統計真實性可靠性的基石。而我在實習中期的工作中提高了自己分析問題和解決問題的能力，逐漸鍛鍊了自己的統計學專業相關技能。

實習後期，我已經在財政局裏面待了一段時間了，基本熟練了統計工作者的日常工作流程，所需要分析的數據越來越大且複雜，這對我處理數據和分析數據的能力有了更高的要求。同時，我也轉入了最後的總結階段，統計工作未來面臨的對象將更加複雜，數目也更加大，這不僅需要統計工作者適應時代，也需要統計政策相應發生變化。

大學生實習心得14

xx個月的實習已經結束了，實習期間我和同學輪轉了神外，兒科，婦產科，手術室，重症監護室，急內等等，醫院的老師們都很有耐心，對於一開始什麼都不懂的我們細心而又嚴謹地教導我們，給我們動手的機會，在徵得患者的同意下，讓我們進行有創操作。其中讓我印象最深刻的是急診內科。

在內科的工作和外科大致上大同小異，按時按點測血糖，量血壓，量體溫；換換鹽水，給病人吸氧。在來急內之前，我一直以爲死亡離我們很遙遠，直到有一次我給一位老爺爺量血壓，他每次都會很有禮貌的說謝謝，謝謝，第二天我再去量血壓的時候，他已經去世了；我才發現一個人的生命是如此的珍貴而又脆弱，看着身邊病人的家屬一個個哭得不能自已，我開始感嘆，我們是多麼需要珍惜身邊的親人朋友們。

每次來新病人的時候，我們都要給他們量生命體徵，看着他們顫顫巍巍的手和行動不便的身體，我想起我的爺爺奶奶，多麼希望他們一直健健康康的，不要被疾病困擾着。

作爲一名實習護士，我做好了有時候不被患者理解的'準備；但真的遇到了不理解的家屬，我心裏很不是滋味，但是也被有的患者所感動，這些感動可能就是我們爲人民服務的動力吧。

實習的日子雖然已經結束了，我相信隨着進入臨牀實習，我會獲得更多的知識，擁有更豐富的臨牀經驗。我會以嚴格要求自己，努力完成本職工作爲標準的。

大學生實習心得15

轉眼之間在__公司實習的時間將近__天了，按照公司的規定，我即將結束我的實習工作。這段時間裏我學到了很多的知識。

當初在招聘會現場看到__的招聘廣告，自己也有意從事銷售工作，於是選擇__面試，最終公司也選擇了我，我獲得了這個寶貴的機會，成爲__的一員。起初我很少接觸銷售工作，也並不知道銷售員的具體工作，只知道是要把產品賣出去。通過這__天的實習，我瞭解到了銷售人員是有很多的工作要做的，我們需要宣傳自己、瞭解客戶、瞭解對手，同時還要和客戶打好關係。這和在菜場買菜和商場賣產品是完全不一樣的，並不是簡單的你問一句“要不要，買不買”客戶回答一句“要”或者“不要”就可以解決的問題。銷售人員推銷產品同時也在推銷自己，只有客戶認可我們，我們才能成功的把產品賣出去。

作爲一名銷售人員，我們要了解自己、瞭解公司、瞭解產品、瞭解客戶、瞭解對手。這樣，我們在和客戶交流的時候才能打動客戶，才能以不變應萬變。因此，在纔來實習的時候，我用了兩天的時間閱讀公司有關的材料，瞭解公司的產品、行業的`背景、競爭對手等信息。我知道咱們公司主要是聚焦在電線電纜、汽車配件、水電和火電這四個行業，在這四個行業裏我們有很多的客戶，積累了豐富的行業經驗。我負責的是線纜行業，在線纜行業我們其中的一個優勢就是我們很關注生產這個環節，我們在這方面就有做的很細緻。而我們的競爭對手__和__在生產這面做的就不好，他們只是在財務方面做的比較好，但是生產卻是客戶極爲關心的部分，因此我們可以通過生產這個環節來引導客戶的需求。同時對於已經上了財務軟件的企業，我們也有自己的解決，客戶可以替換掉原有的軟件，或者通過我們的軟件接口把原先的財務軟件連接到我們的系統上，成功的爲客戶解決財務上的問題。

實習期間我最主要的工作就是__，因此打好電話對於我是至關重要的。沒來實習之前我認爲打電話是很簡單的事情，就是和客戶交流而已，後來我發現我錯了。在打電話的過程中我發現想打好電話是很困難的。我開始打電話的時候經常被客戶秒掛，開場白還沒講完，客戶就已經掛斷電話了，還有的就是詢問用戶有沒有信息化需求的時候，用戶表示不需要後，我就不知道和用戶說什麼了。總之在大電話的時候心裏比較緊張，也不自信，不知道該和客戶如何交流，打電話之前心裏也比較膽怯，不願意打電話和客戶交流。但是隨着電話越打越多，通過不斷的向同事學習，我打電話的情況慢慢的變好了，可以和用戶交流了，心裏也自信了，交流的時候也在不斷的尋找話題，以獲得更多的信息。剛開始打電話的時候主要都是和公司的前臺聯繫的，即便有企業領導的電話也不敢聯繫，害怕自己說的不好，影響以後的交流，但是隨着電話聯繫次數的增多，也慢慢的積累了一些經驗，後來再看到領導的電話就這直接和領導聯繫了。雖然目前打電話過程中還有很多問題，但是通過不斷學習打電話的技巧和實戰積累，我相信我一定可以做好電話__的工作。

尋找新的客戶也是我的工作，尋找新客戶主要有網上查找、__查詢和客戶普查時詢問客戶這三種方法，通過這三種方法我也找到了幾家新的客戶。同時我還出差到__一次，雖然只是送合同，並沒有過多的和客戶交流，但是我知道此次出差的目的，並順利的完成任務。

這段時間也是我調整工作狀態的時間，畢竟當初在學校生活不規律，才上班的時候不適應，現在也慢慢的適應了工作環境。在實習的這段時間了，每一位同事都給了我很大的幫助，每當我有問題請教他們的時候，他們都會耐心的幫我解答，很感謝你們。

以上就是我對最近工作的心得體會，在今後的工作中，我會更加的努力，做好所有事情。