防溺水心得體會15篇（優選）

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從某件事情上得到收穫以後，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編精心整理的防溺水心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

防溺水心得體會1

珍貴的生命就像是一朵含苞欲放的花骨朵，有着無限的活力。生命是一首美妙的'歌曲，讓人無法忘懷。雖然水是生命之源，但同時也蘊含許多潛在的危險，一個不小心就會將珍貴的生命剝奪。

正值夏季，學生放假，溺水實踐頻發，一個又一個年輕鮮活的生命離我們而去。而一個個血淋淋的事件又一次敲響了防溺水的警鐘。

水看起來那麼恐怖，我們應該怎麼辦呢？其實很簡單。做好以下幾點就可以了。

1、儘量不要去江邊游泳，如果確實要去，身邊一定要有水性好的大人，儘量降低發生意外的概率。

2、做好暖身活動，這個步驟非常重要，可以有效預防出現下肢抽筋的突發狀況。

3、若是水溫太低，可以先在淺水處慢慢適應水溫。做好準備之後再下水游泳。

4、游泳時儘量用嘴呼吸，如果是用鼻子呼吸，容易引起嗆水的狀況。

對於我們來說，生命非常重要，千萬不可掉以輕心！讓我們重視防溺水教育，讓溺水永遠遠離！

防溺水心得體會2

夏天到了，很多小夥伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。

所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水後不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規的游泳館。

老師肯定知道我們在會上並沒有認真的聽。所以上課後，老師還是會提醒我們不要去水邊。並且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假裏，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。

我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們去河邊玩耍，有幾個被淹死了。我聽了，心裏特別酸。這件事，我一直記在心裏。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。

同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。

水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進長的`瓶子，她就變成長的；你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏着無限的兇機。

河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那麼的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的，投入了她的懷抱，可有時她會抱着你不放。就像6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。

河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那麼的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。記得20xx年5月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被髮火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。

河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那麼的難以防範。也許你覺得河水那麼可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。

水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由於水所發生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在一年時間裏，就發生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因爲她存在的危機而就不去接觸她，要想不發生類似的悲劇，我想關鍵在於防範。對水如此，對其他的亦應是如此。

防溺水心得體會3

水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏着無限的兇機。

河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那麼的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱着你不放。就像xx年6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。

河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那麼的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。記得xx年5月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被髮火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。

河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那麼的難以防範。也許你覺得河水那麼可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如xx年2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。

水是生活中最常見的.，也是人所離不開的。可是由於水所發生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在xx年的一年時間裏，就發生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因爲她存在的危機而就不去接觸她，要想不發生類似的悲劇，我想關鍵在於防範。對水如此，對其他的亦應是如此去接觸她，解決的關鍵在於防範，對水如此，對其他的亦應是如此！

防溺水心得體會4

隨着時光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨着氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。游泳能鍛鍊身體，增長體質，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的教育和啓發。

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在着危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作爲小學生我們應當學會以下幾方面：

一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所爲場所的環境，如水庫浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。

二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照應。

三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

四、記住“六不”：不私自下水游泳；

不擅自與他人結伴遊泳；

不在無家長或老師的帶領下游泳；

不在無安全設施，無救援人員的水游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的`青少年不擅自下水施救。

我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數高達70%，也就是說，平均溺水死亡的人數達到十幾人，所以溺水是多麼嚴重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。

防溺水心得體會5

夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織並在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的`準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

防溺水心得體會6

水是溫順的，大家可以用它來救活幹旱的莊稼;大家可以用它來幫小樹苗長得挺拔茁壯;大家可以把它放進不同形狀的瓶子裏，它就會變成不一樣的形狀......水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房子，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受着巨大的傷痛。

在酷熱的假日裏，大家最想去的'就是到既省錢又舒服的江河湖海這部分野遊泳場裏游泳。就在大家遊得得意忘形的時候，死神也悄然到來了，助紂爲虐的水就會毫不留情地幫死神奪走不小心的人。聽說我縣常常發生溺水事件，溺水已成爲要緊的生命殺手。今年到7月8日，我縣已有8人溺水死亡。現在年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲小學二年級的男寶寶小劉平常都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完後穿着泳褲來到甌江下水玩耍。正當大夥戲水開心的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看着他被水無情地吞噬了。男寶寶留下的只不過給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校導致沒辦法彌補的損失。

這部分傷痛和教訓提醒大家游泳應該注意安全：不要一個人一人到江河湖海游泳;孩子子需要在大人的陪同下游泳;不要游到深水區;游泳前應做適合的運動;假如身體不適，要立刻上岸;下水後不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......

每一個人的生命只有一次，大家要珍惜這一次機會，培養預防溺水的好習慣，千萬不要拿我們的生命開玩笑。

防溺水心得體會7

當我看完《防溺水宣傳片》時，彷彿有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要！

每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1。跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；2。兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地裏瞞着外公、外婆去河裏摸魚，結果淹死在河裏，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背後，更多的'是對防溺水知識的缺乏。

防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水並沒有想象中那麼容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患於未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來打造美好的人生！

防溺水心得體會8

看了防溺水安全知識後，我沒想到溺水能殺這麼多人。

雖然游泳能鍛鍊身體。消暑納涼。愉悅身心。但是，游泳也要注意安全。在無家長或老師的帶領下，不要私自下水游泳。例一：小明和小華兩個小朋友在放學的路上走，小明小朋友說：“我要去游泳。”小華小朋友說：“不可以，在無大人時不能游泳。”小明小朋友說：“管他能。”說完就跳進了水裏。小華小朋友說：“不要到湖中心，水太深了！”小明小朋友一會就游到了湖中心，大喊：“救命。救命。”小華小朋友喊：“快來人啊，救命！”俗話說水火無情。

一個小朋友說：“天太熱了，我們去游泳吧！”另一個小朋友說：“不。不能去不知水情的地方游泳。”第一個小朋友說：“你膽子太小了。”第三個小朋友說：“我們又不是不會游泳。”第二個小朋友說：“好吧。”他們遊了一會，一個小朋友叫：“救命。”最後還有個事故是20xx年8月暑假期間，幾個孩子在農村的`一個大河邊玩，一個孩子因爲水草纏繞死亡。所以，防溺水很重要。

防溺水心得體會9

安江二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啓發與教育。

生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。

進入夏季，學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次爲我們敲響了防溺水安全的警鐘。

水是那麼恐怖，我們應當怎麼辦呢？其實很簡單：

1、儘量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的.大人陪同。

2、游泳下水前做暖身運動有助於預防游泳時下肢抽筋。

3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。

4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們儘量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！

夏天到了，很多小夥伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。

同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。

防溺水心得體會10

啥是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀於一旦。

陽光明媚的天氣，看上去有的悶熱，這麼好的天氣，大家心中只不過對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，漂亮的想像畫面後竟隱藏着一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞併了。

看吧，他們一家人的生活多麼溫馨，每時每刻都在一塊，互有關愛。卻在夏季的時候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的運勢，改變了他們一家人的期望……

夏季的天氣是炎熱的，大家都愛去一個既省錢又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看起來與平常好像有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小孩子，這個小傢伙看起來應該有七八歲吧，那樣小的一個孩子居然敢一個人一人來江邊游泳，大家都在猜想他應該是家裏的小寶貝吧!作文

大家正當想得開心的時候，突然一個意料之外的事情發生了。水面上出現了一個很大的漩渦，快把小孩子淹沒了，大家都想上去營救他，但水流太急了，沒辦法挨近他。大家心裏都期望他能憑我們的堅持游上來，能平安無事，但大家的期望都被急流衝破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。

難道他真的要沉下去了嗎?是的'，江流是無情的，它把一個新的以後親手斷送了，這是殘忍的現實。作文

4月15日，石臺縣中學1名高中一年級學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水死亡;6月3日，郎溪縣1名初中一年級學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水死亡;6月12日，省水利水電職業技術學院4名學生到合肥大學城內翡翠湖游泳，其中1名20xx級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鐘後被同行人從湖底救起，後經搶救無效死亡。

這都是也個個鮮活的例子，火紅的生命就如此被那江河吞噬了，大家作爲旁觀者大家都爲他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。

爲了使社會降低悲傷之痛，增加快樂，期望各位同學能引以爲鑑，不要其他人再爲你哭泣，家人爲你而悲痛，朋友爲你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水”，期望各位同學把它永記心中，時刻提醒自己，珍惜生命，預防溺水，江河已經淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!

防溺水心得體會11

今年，當每個人都沉浸在和平的氛圍中時，我相信每個人都聽到了一些新聞:__兒童意外溺水。還有兩個溺水死亡。聽到這樣的消息，除了悲傷和悲傷，我們還應該考慮爲什麼有溺水的孩子爲什麼有些孩子同時溺水？

作爲一名學生，作爲城市裏長大的幸福孩子，我認爲我們的孩子首先要學會保護自己。爲了不去池塘、水庫等危險的地方，要多看安全教育的宣傳電影、案例電影、新聞、這方面的書。其次，家長對我們的安全教育、監督也是必不可少的。作爲孩子，我們可能更喜歡看動畫和漫畫書，父母們能否適當引導看動畫和漫畫等，關於防止溺水等安全教育感興趣。如果爸爸媽媽們能偶爾抽出寶貴的`時間，親口傳遞，我覺得這樣的效果會更好。

天氣越來越熱，河岸孤獨的警告牌再次被一些人視而不見，河岸的圍牆再次無法阻止想要跨越的人。面對這些，提醒不會游泳的孩子和大人，遠離危險。我也要注意能游泳的孩子和大人，即使能游泳，也要看自己的體能和對環境的熟悉度，如果想游泳的話，儘量去游泳池。

防溺水心得體會12

水是溫順的，我們可以用它來救活幹旱的莊稼；

我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯；

我們可以把它放進不同形狀的瓶子裏，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受着巨大的傷痛。

在酷熱的.假日裏，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野遊泳場”裏游泳。就在人們遊得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂爲虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經常發生溺水事件，溺水已成爲重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完後穿着泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看着他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。

這些傷痛和教訓提醒我們游泳要注意安全：不要獨自一人到江河湖海游泳；

小孩子必須在大人的陪同下游泳；

不要游到深水區；

游泳前應做適宜的運動；

如果身體不適，要立刻上岸；

下水後不要逞能；

不要在急流或旋渦處游泳……每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會，養成預防溺水的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

防溺水心得體會13

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛鍊身體，可是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。經過教師對防溺水安全知識的講解，想起自我前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認爲安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛鍊，努力提高自身的身體素質和游泳水平防溺水安全感想。

當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作爲學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛鍊，使自我的.文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

第二、夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河裏或者是其它的水塘裏去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區裏有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘裏游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認爲，作爲學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的本事，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是爲了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。

第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操。讓自我的身體能夠適應水溫，讓自我的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水後的抽筋。因爲夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水裏面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

第四、夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。所以，要學會控制節奏，儘量的在遊了一段時間後要休息一下。當然，也要學會如何在水中自我去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經過自我或家長的按摩，能夠得到緩解；如果在深水中，則首先要將自我的狀態放鬆，最好能夠改成仰泳的姿態，然後立刻呼救，請自我的朋友或者是家長來救援，最終再儘量的經過自我身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然後放鬆的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要堅持鎮靜，只要不緊張，人處於仰泳狀態，能夠很簡便的浮在水面上等待救援。

第五、當發生了溺水事故時，一般的情景下，因爲我們還屬於未成年人，沒有救人的專業技能。所以我們要儘可能的去呼救，並且儘快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。

我們作爲一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校爲了我們的健康成長，爲了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和期望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛鍊，爭取早日成爲一名高素質、高本事的合格人才！

防溺水心得體會14

每次一到暑假，學生溺水的時事件就特別多，而馬上就是暑假了，爲了不讓學生溺水的.事情再次發生，我希望每個人都能做到防溺水，4我提出幾點關於防溺水的倡議：

1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

3、不去非游泳區游泳；

4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全；

5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

6、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打溼腳的時候。

7、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同並帶好救生圈。

8、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因爲釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

這就是我對防溺水的倡議了，希望每一箇中小學生都能夠自覺的遵守着一些。