花樣跳繩培訓心得體會

導語：跳繩這一民間遊戲能以培養學生的創新意識和探究實踐能力爲核心,通過用跳繩進行各種活動,培養學生參與競爭意識與創新能力, 激發學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕鬆愉快的氣氛中進行鍛鍊。下面由小編爲您整理花樣跳繩學習心得體會內容，一起來看看吧。

這次有幸赴安慶參加了花樣跳繩的培訓會，在爲期一天的學習中，聽了跳繩專家許凡老師和市教委領導的課，我深有體會，使我知道新課程的實施是我國基礎教育戰線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要我們中小學教師迅速走進新課程、理解新課程。做爲新時期的小學體育教師如何發去揚傳統教學的優勢以及推動大課間活動的開展真正實現陽光體育的本質，儘快地適應課程改革的需要，本人結合這次的培訓和自己的教學實踐談談自己對體育課的拙見。

1、樹立“健康第一”的指導思想

隨着生產自動化水平的迅速提高、社會物質生活的較大改善以及餘暇時 間的不斷增多，人們的生活方式發生了很大的變化。特別是近年來，參加健身鍛鍊，正在成爲人們日常生活中不可缺少的組成部分。因此，體育教師也要樹立“健康第一”的指導思想，利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力，從增進學生身心健康這一目標出發，引導學生掌握基本的運動技能，學會科學鍛鍊身體的方法，培養堅持課外鍛鍊的習慣，增進身體素質、心理健康和社會適應能力等全面發展。

2、以學生髮展爲中心，關注每一位學生的健康成長

傳統的體育教學是以教師、教材、課堂爲中心，學生跟着教師轉，教師跟着教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以“一切爲了每一位學生的發展”爲最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝着每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生髮展爲中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。

3、轉換角色，建立新型的師生關係

建立新型的師生關係，是新課程改革實施和教學改革的前提和條件，新課程的推進要致力於建立充分體現尊重、民主和發展精神的新型師生關係，使學生學習的主動性和創造性得以充分地發揮。要建立新型的師生關係，教師應真情對待學生，關心愛護每一個學生，公平地對待學生，不能厚此薄彼，尤其是對於學習學習成績不理想的學生，教師要多鼓勵、多關懷，相信他們的潛力，切實幫助他們，成爲學生的促進者和服務者。傳統教學中的師生關係，是一種不平等的關係。教師不僅是教學過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權威者，而且，總是千方百計地把自己的要求“格式化”，根據自己的思路進行教學。新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生髮展的促進者，由居高臨下的指揮者轉變成合作型的良師益友，使教學過程轉變爲是師生共同開發課程標準的過程。例如，在上一年級跳繩課時，我改變了以往慣用的教師講解、示範→學生模仿練習→糾正錯誤動作，這一傳統的“格式化”的教學方式，採用了讓學生在師生共同創設的虛擬的動物王國運動會中，學習模仿各種動物的雙腳起跳，雙腳落地的方法，以及雙手搖繩的動作，更形象的將跳繩動作展現在學生的面前。學生通過實踐→思考→創造→發現→學習等步驟，在老師的鼓勵和師生共同探討、實踐

下掌握了動作技能。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法，學生始終是學習的主人，教師在一旁起着鼓勵、促進作用，如此合作教學較以往事半功倍。

4、靈活運用各種教法和學法

新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關係，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。例如，《跳短繩》一課，過去我們一般採用傳授式教學法和學生反覆練習的方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然後，佈置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師佈置的任務，爲了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習開始學習花樣跳繩。一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會及時給予表揚，在鼓勵下，讓學生對跳繩充滿興趣，不僅體育課上跳，回家跳，大課間十分鐘也在跳，真正提高學生的跳繩技術水平。體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、遊戲競賽法 、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。

5、改變傳統的教育教學模式，構建新的教學結構

我國傳統的體育教學模式的表現形式爲：開始部分→準備部分→基本部分→結束部分，這種教學模式使得教學目標單一，組織形式死板，忽視學生個體差異和能力培養，學生處於被動狀態，如在準備過程中，體育教師一般採用慢跑，跑完之後就是做徒手操，無論遇到什麼課題都是如此。這種固定模式的教學結構給學生帶來很大的負面影響，限制了學生活動時間和空間，阻障了學生間的交流與合作，使學生對體育活動散失興趣，不利於學生創造思維和想象能力的發展。 新課改的全面實施，對陳舊的教學模式提出了質疑，要求教師改變原有單一、陳舊的教學模式，建立和形成多樣化教學模式。根據學生的身心發展規律和生理活動規律，將教學過程設計成以下模式：引導→激發興趣→增強信心→學習技術→發展身體素質（滿足活動願望）→放鬆與恢復等五個階段。新的課堂教學模式，改變了以往教學中讓學生在反覆、單調的動作練習中掌握動作的辦法，使學生在有趣的各式各樣的遊戲中不知不覺地學會了動作，課堂上學生學得開心，玩得有趣，個個滿懷激情地大膽表現，身心愉悅地完成了學習目標。

總之，我們體育教師要不斷地學習，接受培訓，但也不能丟掉優良的傳統體育項目，如：毽球和這次培訓的花樣跳繩等等；我們還要不斷地改變觀念，解放思想，運用新的有用的教學方法，挖掘教材的潛在創造因素，不斷培養學生的潛在能力，造就“四肢發達，頭腦同樣發達”的新型人才。