舞蹈活動方案
爲了確保我們的努力取得實效，時常需要預先制定方案，方案屬於計劃類文書的一種。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編爲大家收集的舞蹈活動方案，歡迎大家分享。
舞蹈活動方案1
爲使朝陽區的藝術教育再創輝煌，提升全區音樂教師的專業水平和專業技能，讓藝術教育奇葩濃郁朝陽、豔麗芬芳，朝陽區教育局和朝陽區教師進修學校決定舉辦音樂教師舞蹈培訓班。
一、培訓對象：
區屬中小學音樂教師、幼兒園音樂教師、三鎮中心校的音樂教師。
二、培訓時間：
20xx年3月17日、18日、19日（總計3天）。
三、培訓地點：
長春市朝陽區解放大路小學。
四、培訓內容：
理論培訓——舞蹈理論學、舞蹈實踐學、舞蹈基本功、舞蹈創編等專業內容；
實踐培訓——課堂教學中的舞蹈創編。
五、培訓日程
3月17日上午：
8：30——9：00開班式（教育局徐秀華副局長致辭、學員代表講話、學員合影）；
9：10——11：30集中培訓，專家講座（編導理論、編舞技法講座）。3月17日下午：
1：00——1：30觀看幼兒園課堂舞蹈教學；
1：40——2：40觀看小學課堂舞蹈教學；
2：50——3：50觀看中學課堂舞蹈教學。
3月18日全天
考察體驗——吉林省歌舞劇院藝術學校、中等職業學校。3月19日上午
8：30——9：50學員進行專業理論測試；
10：00——11：30交流與研討（郭海燕、宋建英、王劍英、楊波、王金龍）。
3月19日下午
結業式穿插文藝演出(任幫利、楊麗楠主持)
1、少兒舞蹈：歡樂頌——西安小學舞蹈隊；
2、進修學校朱烘燃校長做培訓總結；
3、歌伴舞：東方茉莉——少年宮師生歌舞團；
4、頒發結業證書（徐秀華、黃建、田秋）；
5、音樂教師紅歌聯唱——45中學小合唱團；
6、頒發優秀學員證書（葛麗萍、譚景風）；
7、器樂合奏：解放小學教師器樂隊；
8、譚景風局長講話；
9、獨舞：北安小學——杜靖涵；
10、舞蹈：教師幼兒園教師舞蹈隊。
六、成立培訓班組織機構
培訓班領導小組
組長：
副組長：
常務副組長：
組員：
（1）策劃組：
（2）會務組：
（3）材料粗：
（4）培訓組：
（5）教研組：
（6）演出組：
（7）頒獎組：
（8）服務組：
組長：
副組長：
組員：
七、培訓要求
1、全區音樂教師（幼兒園、中小學、鄉鎮中心校）免費參加培訓，合格者頒發結業證書，成績突出者頒發優秀學員證書。
2、全區音樂教師必須全員參加培訓，請假者需本單位一把手向譚局長請假，准假者方可不參加培訓。
3、參加培訓的音樂教師的校內音樂課由本單位自行調整。
4、參加培訓的音樂教師在培訓期間要嚴格遵守培訓班的紀律，一切聽從分配，認真聽課，做好記錄，不做與培訓無關的.事，積極參與大會的交流與研討，使本次培訓學有所獲，聽有所得。
5、培訓班的每一位學員，培訓結束後撰寫一篇學習體會或有研究價值的論文一篇，4月末上交教育局師培辦，向國家、省、市刊物上推薦發表。
6、培訓班對每一位學員在培訓期間的表現形成書面材料反饋到本單位，希望每一位學員爭做優秀學員。
7、培訓期間交通費、食宿費自理，請各位學員合理安排自己的膳食，注意健康，3月18日考察體驗時教師自帶練功衣、褲、鞋。
8、培訓班的每一位學員，在開班前認真如實填寫音樂教師自然情況統計表，以便培訓班建立學員檔案、編制朝陽區音樂教師通訊錄。
主辦部門：朝陽區教育局
朝陽區教師進修學校
承辦單位：朝陽區少年宮
20xx年3月1日
舞蹈活動方案2
一、活動目標：
以音樂審美爲核心，以興趣愛好爲動力，面向全體學生，注重個性發展。通過組織排練及各種生動的音樂實踐活動，培養學生愛好舞蹈的情趣，發展音樂感受與鑑賞能力，表現能力和創造能力，提高學生的文化素養，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。
二、活動對象：
會計一系10級和11級學生
三、參加人數：
30-40人
四、活動時間：
每週進行一次強化訓練，並有專門的有經驗的學姐學長指導訓練，要遵循由易到難、由簡單到複雜的.循序漸進的原則，在此基礎上對學生進行動作指導，組合編排。
五、活動內容：
計劃把會計一系舞蹈隊訓練成爲一支有較高藝術素養的舞隊，根據系部動態合理安排時間，排練出成品舞，並做到能隨時交出節目，在各大文藝活動中展現舞姿，力求會計一系舞蹈隊打造成爲一種有一系文化的藝術標。
六、活動措施：
1、精心挑選隊員，對新隊員的身體柔韌性、舞蹈感覺等進行考察。
2、面對基礎不同的隊員進行分組訓練，並分別指導，力求全隊的均衡發展。
3、指定出勤制度，爭取每次訓練都不缺人，保障訓練都能正常進行。
4、真抓實幹，按照計劃將每一次訓練落到實處，完成輔導任務，確保訓練有成效。
5、加強舞蹈隊管理，隨時向系部彙報訓練情況，並做好各班班主任的配合工作。
七、注意事項：
在活動中，負責人應根據學生實際情況設計相關內容，確保學生的人身安全。
舞蹈活動方案3
活動目的:
爲促進新老學生之間的文化傳承，展現大一新生風采，並以舞會輕鬆的形式使新生們對大學的生活有全新的'認識和感受，同時，有助於培養社員之間的團結與友愛，提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課餘生活。
活動主題:
此次，我社新生舞蹈交流會，通過精彩的舞蹈展現我社的藝術風采和對未來的美好展望。並同時通過這次交流會對xx級新生寄予深切的期望。
主辦單位:
博益社
活動時間:
xx年11月5日晚7:30至9:30
活動地點:
參與人員:
博益社全體社員及大一新生
前期準備:
1.對此次舞會相關流程進行考慮和討論，由副社長李豪負責。
2.置辦此次舞會所需物品(音響等)，由外聯部負責。
3.聯繫領舞人員，由禮儀部負責。
4.佈置舞會會場，宣傳部提前半小時到場負責。
5.對此次舞會小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由祕書處負責。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由祕書處負責。
活動流程:
1.舞會開始時，a節目主持人上臺，b社長致辭，c由領舞者以一段舞蹈開場,調動舞會氣氛。
2.各部長負責社員自覺打掃衛生。
3.舞會正式開始時，領舞者教授舞種，大家學習十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過輕鬆遊戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與瞭解。
5.舞會結束時，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會推向高潮。
6.社長作總結，大家合影留念。
活動總結:
舞會結束後，由祕書部儘快完成。
舞蹈活動方案4
一、主題：
形體基訓及舞蹈表演
二、活動對象：
二—四年級
三、具體時間：
每週三下午第三節課
四、人數：
26人左右
五、活動目的：
根據學生不同的性格愛好，活躍學生課餘生活，創設校園人文環境，展示學生藝術特長，特創立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協調。同時通過舞蹈表演，也會激發起學生表現力和展示自己的慾望。
六、活動具體過程：
九月份：
1、宣傳發動，確定參與活動的學生名單。
2、制定活動方案和教學內容。
3、開展正常的教學活動。
十~十二月份：
1、選取教材對學生進行常規的形體基訓，使學生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞臺表演的鍛鍊。
3、根據學生的`訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞臺。
一月份：
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內容進行大彙總，進行現場展示也可以利用校園電視臺進行播放。教師總結。
七、舞蹈基本功訓練要點：
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、後、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練：壓肩、環動、鬆肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓練：開胯訓練。
7、腳部訓練
（1）蹲：把杆蹲、地面蹲。
（2）擦地：把杆擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、後背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計劃與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：
學期末或元旦進行現場展示。
舞蹈活動方案5
一、聚意
展現自我歡慶“金。虎”凝聚力量共克時艱
二、聚情
激情釋懷信心憧憬
三、聚時
20xx年xx月xx日20：30
四、聚地
xx酒店二樓大廳
五、聚會
（一）會前
各部門組織人員，經營部門安排好值班人員，做好安全防火防盜檢查與具體落實工作。
（二）會中
1、安排公司各層領導及各部同仁就座
2、酒店各部門祝福語視頻剪輯連續回放
3、開場節目（以激情四溢、熱情歡快的集體舞蹈暖場烘托出喜洋洋的慶新年氣氛）
4、主持人開場白（激情澎湃引入主題）
5、酒店總經理致新年賀辭
6、總經理代表酒店全體職員向董事長贈送新年祝福留言冊
7、節目穿插（已在徵集中）
8、抽取三等幸運獎獲獎號碼
9、年終優秀團隊表彰
（獲獎代表發表獲獎感言、全體獲獎人及代表與酒店領導合影）
10、節目穿插
舞蹈活動方案6
一、指導思想：
爲豐富學生的課餘生活，培養學生對舞蹈學習的興趣，爲舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的步要求，具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較普通的舞知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，使學生具有審美能力和鑑賞美的能力，爲各種活動的參與做好充分的準備。
二、情況分析：
在全面提高小學生的綜合素質的同時，爲促進學校藝術教育的健康發展，特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由於舞蹈基本功，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。
三、活動目的：
1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法;
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協調性和藝術表現力。
4、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑑別力。
6、通過舞蹈訓練，培養學生積極向上的心理素質和意志品質。
四、活動內容：
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把杆練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、後踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的.撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。
五、活動措施：
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
六、具體的活動安排：
(1)活動時間安排：每週三下午第三節課
(2)具體活動安排：
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的小學生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上規範而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因爲只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
在舞蹈教學中，我們採用舞蹈示範、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協調性。並着重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啓發學生的想象力、表現力。
七、具體進度計劃：
第1、2周
中間活動(碎步、前碎步);地面練習(胸部練習、勾繃腳、雙吸腿);扶把練習(體態、推腳背腳尖、正步半蹲);中間練習(正步半蹲、繃腳走步)。
第3、4周
中間活動(跑跳步、繃腳走步);地面練習(轉頭、肩、前壓腿);扶把練習(推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳);中間練習(踏點步、手臂練習)。
第5、6周
中間活動(行進踏步走);地面練習(勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習);扶把練習(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(原地吸腿步、正步小跳、後踢步跳組合)。
第7、8周
行進踏步走;地面練習(勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習);扶把練習(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(原地吸腿步、正步小跳、後踢步跳組合)。
第9、10周
中間活動(後踢步跳);地面練習(勾繃腳、轉頭、雙吸腿);扶把練習(體態、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地);中間練習(半蹲、手臂練習)。
第11、12周
中間活動(正步吸腿);地面練習(勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步)。
第13、14周
中間活動(正步吸腿跳);地面練習(轉頭、勾繃腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿);扶把練習(體態、推腳背腳尖、半蹲);中間練習(繃腳走步、橫磋步)。
第15、16周
中間活動(前後點地走);地面練習(勾繃腳、肩、後彎腰、躺地45度踢後腿);扶把練習(一位擦地、半蹲、一位小跳)中間練習(一位擦地、一位半蹲、手臂練習)。
第17、18周
地面練習(轉頭、肩、開度練習、躺地前90度吸擡腿、躺地旁90度吸擡腿、後彎腰);扶把練習(一位擦地、踮步、後踢步跳)。
第19、20周
中間活動(正步吸腿);地面練習(勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步)。
第21、22周
複習檢查。
八、興趣小組學生名單(見附表一)
九、興趣小組活動記錄表(見附表二)
舞蹈活動方案7
您想自己的孩子成爲全城矚目的明星麼？您想孩子成爲輝煌舞臺的主角麼？
如果您覺得自己的孩子夠優秀，就請您帶他加入我們的行列吧！
這裏有最炫的舞臺，這裏有權威的嘉賓現場指導，這裏有熱情的觀衆傾情加油xx這裏，就是星星少兒藝術中心傾情打造的《夢想舞臺》！
夢想舞臺，等着你來！夢想舞臺，展示風采！
一、宗旨
21世紀，完整人格的培養已成爲當今全球教育的主題之一。舞蹈藝術教育作爲人類最早的文化教育活動，千百年來以其多元整合的教育功能，在塑造和提升人生境界，教人求真向善尚美，培養完整人格方面越來越多地顯現出其不可替代的教育作用。
舞蹈藝術教育就是一項塑造人的工程，它不僅能作用於人的外表，塑造富有表現力和創造力的美的形體，同時還能夠作用於人的內心，教人求真向善尚美。
二、可行性分析
屬於中國的娛樂時代雖然姍姍來遲，但卻來勢兇猛。自20xx年以來，選秀類節目在中國大行其道，電視節目娛樂化、休閒化已是大勢所趨，當大衆的休閒時間大比例增加的時候，他們對休閒類節目的需求也相應的增加。於是各大電視臺爲了迎合受衆，提高收視率，如雨後春筍般推出了大量的選秀類節目。05年，“選秀造星”節目在電視媒體空前火爆，如央視的《夢想中國》、湖南衛視的《超級女聲》、東方衛視的《我型我秀》等，其影響力已經滲透到媒體品牌提升、企業品牌整合傳播、大衆生活娛樂等多個層面。06、07兩年傳媒選秀活動雖備受爭議，但無可置疑，傳播效果仍勢不可擋，尤以東方衛視“好男兒”、湖南衛視“快樂男聲”、央視“挑戰主持人”等效果突出。用傳媒選秀、靠選秀拉動市場，推廣品牌，應該是媒體不容忽視的文化現象、更是商家贏取超值廣告回報的新一種宣傳形態。
爲展示和鼓勵星星少兒近年來在全市少兒文化藝術活動中涌現出來的優秀文藝人才，豐富和活躍羣衆文藝演出的舞臺，回報各位家長的厚愛特舉辦此次大賽。通過大賽推出一批反映隨州少年兒童們的精神風貌，具有鮮明的地域特色。
<<夢想舞臺>>是給隨州所有身懷才藝的少年兒童們設置的,目的是打造本土文化,發現地方藝術人才,實現其心中小小的夢想.
<<夢想舞臺>>強調大衆的參與性,不論聲樂.舞蹈.樂器.曲藝.等均可參與,且不分年齡,不分職業,不收任何費用.每週評出的”夢想之星”將得到超值的獎品.
快來《夢想舞臺》吧！平凡的你必將成爲隨州人關注的明星！
三、具體方案
（一）大賽主題：
弘揚青少年文化，營造藝術氛圍，舞動隨州，夢想舞臺。
（二）主辦單位：隨州星星少兒藝術中心
（三）承辦單位：xx
（四）地點：xx
（五）參賽範圍：
1、年齡不限、性別不限，參賽節目的形式、題材不限。
2、要求參賽作品內容健康向上，具有鮮明的時代精神和濃厚的地域特色，具思想性、藝術性完美統一的優秀作品。
3、本屆比賽分聲樂、器樂和舞蹈三個組別進行比賽。
4、戲劇曲藝比賽，不以年齡段分組。
（六）評比方法
1、各藝術門類按組別，分初賽、複賽、決賽三輪進行。
2、戲劇曲藝類分初賽、決賽，按評比分數排列出名次（一輪賽）。
（七）參賽範圍
1、獨唱、重唱、小合唱、組合唱
2、獨舞、雙人舞、羣舞
3、獨奏、齊奏
（八）評選標準：
1、具有深厚的演唱、演奏、舞蹈功底。
2、對音樂的把握和理解。
3、形式新穎、表演能力。
4、形象陽光、健康、可愛。
（九）獎項設置
1、本次比賽設金獎、銀獎、銅獎、優秀表演獎、優秀組織獎等，頒發獎狀、證書。
2、優秀獲獎選手及獲獎節目參加頒獎晚會的演出。
（十）其它事項
8月9日-8月20日
2、報名地點：xx
聯繫電話：xx
聯繫人：xx
四、活動流程及具體安排
前期宣傳籌備期
１、邀請重量級評委
２、利用各種媒介（報紙、電臺、電視臺、互聯網及各種宣傳載體）發佈《夢想舞臺》搜索令,展開徵集活動,宣傳推廣本次賽事
生轟動效應
賽事環節設置思路：
分賽區比賽內容：
第一環節開場舞蹈t臺秀
第二環節機智、素養問答
第三環節才藝表演自選服裝
五、獎項設置
（一）冠軍（1名）頒發獎盃、證書、獎金、獎品
（二）亞軍（1名）頒發獎盃、證書、獎金、獎品
（三）季軍（1名）頒發獎盃、證書、獎金、獎品
（四）10個單項獎（10名）——（獎項名稱待定）
六、榮譽
（一）凡進入分賽區比賽的選手均可獲得組委會頒發的`各級別獎牌、證書及獎金
總獎金：xx
冠軍：xx元亞軍：xx元季軍：xx元
（二）賽事、片花、專題片、交流彙報晚會等在網站、電視臺等媒體播出
（三）凡參賽的優秀選手免費獲得紀念畫冊一本
（四）推薦到《隨州圈》《編鐘之聲》雜誌作雜誌人物
七、組委會權益
（一）享有大賽全過程選手的形象使用權
（二）享有大賽全過程電視、網絡、廣播、報刊、攝影的播放權及肖像權
（三）大賽徵集合作：酒店、餐飲、服裝、珠寶、樓盤、化妝品、美容院、保健品、獎品、攝影、演出場地等合作機構
（四）合作項目：總冠名、全程協辦、指定產品、主題活動(現場傳統節目表演，選手挑戰基金)等
八、合作伙伴宣傳方案
（一）在網站、論壇、廣播、電視、校園報紙上進行活動宣傳
（二）橫幅宣傳
（三）展板宣傳（展版由合作伙伴設計，製作）
（四）活動現場展位展示產品
（五）合作伙伴提供禮品、道具（比如衣服、含公司視覺標識的小禮品、展臺等）
（六）網絡報紙等媒介和其他可能的宣傳渠道
九、活動範圍：
全市適齡少年兒童均參加。本次賽事是對少年兒童天真活潑的個性全面展示，企業廠商也可找到與自身相關的合作內容，不僅使產品更具指向性，而且可更進一步細分市場，做到有的放矢的營銷。企業如合作本活動，將會在全社會張揚企業獨特的銷售主張，從而樹立企業獨具個性的企業形象，而社會回饋企業的公共關係利益會互動地促進企業營銷，提升企業行業地位，令大衆對品牌的忠誠度加深，同時加強企業內員工自信心，進一步對企業產生依賴感xx企業可由此得到衆多益處。
舞蹈活動方案8
一、指導思想
爲了豐富學生的課餘生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學年我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每週一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。
二、活動宗旨
1.初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。
2.學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。
3.發展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4.培養學生自主學習能力，激發學生的'創新潛能。
三、活動對象
我校學生可自願報名，通過考覈擇優錄取。
四、活動地點
學校舞蹈室。
五、活動內容
1.教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2.全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3.隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前後橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
六、活動措施
1.在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導並採取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知慾和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。
2.舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。
3.凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。
舞蹈活動方案9
作爲新時代的主人，大學生有着強的展現自我獨特一面的慾望與潛力，普通的比賽已不能滿足我們日益膨脹的需求，新穎創新的舞蹈比賽，正好表現當代大學生實際生活以及需求，爲廣大學子帶給一個展示自我風采的舞臺，鍛鍊自我潛力的空間，走向自我超越的契機。同時也展示我院莘莘學子的`獨特風采，豐富同學們的課餘生活，活躍學院的教學氛圍，特策劃舉辦我院的品牌活動“舞蹈大賽”。
主辦單位：
院團委
承辦單位：
院人文社科學部分團委
活動主題：
舞蹈大賽
活動地點：
搭臺(操場)
到場觀衆：
文華學院全體學生
活動目的：
展示當代大學生風采，提高同學們的綜合素質，給大家一個展示自我的平臺
活動模式：
舞蹈可分爲個人，團體表演。舞蹈種類多樣化，可分爲民族，現代，街舞，國標等。透過比賽選出冠亞季軍，最佳人氣，最佳風采，最佳組織及優秀獎。
活動流程：
1、前期宣傳(3月15號啓動)
組織報名廣播海報橫幅展臺(組織最佳人氣獎投票團)
2、初賽海選
把不同類型的舞蹈進行分組選拔，選出形式多樣化的舞蹈進入決賽
參賽條件：個人/團體舞蹈(5分鐘內)
具備必須的舞蹈基礎及舞臺應變潛力
參賽方式：在各學部文藝部長處報名
初賽時間：3月23號星期四(暫定)
3、複賽選拔
(1)個人自選舞蹈展示(5分鐘內)
(2)預備若干舞曲，選手現場抽籤根據音樂臨場自由發揮
(3)評委提問
複賽時間：4月6號星期四(暫定)
4、人氣投票團評委徵集(選出最佳人氣獎)
5、決賽
舞蹈展示即興舞蹈表演舞蹈情景劇問答
評委老師：待定
嘉賓邀請：待定
決賽時間：4月底(待定)
經費預算：
宣傳：橫幅海報展臺攝影廣播等：200
舞臺：背景幕布氣球彩紙臺籤禮炮燈光泡泡機噴霧等：1500
舞臺搭建以及音響設備等：6000
嘉賓用水請帖：100
場地佈置：1000
獎品：500
dv製作：200
廣播音效：60
總計：9560
決賽流程：
1開場：羣衆舞
2參賽表演：4個人/團體舞蹈一組評委亮分
每一個人/團體舞蹈表演前，插入dv短片(走入生活，父母，老師，朋友)現場拉票
3情景劇場：合作完成，舞蹈表演或短劇歌舞。
4終極pk：評委給出分數最高的前5名參賽個人/團體代表，根據現場所給音樂進行現場舞蹈動作展示由人氣投票團給予相應投票加分。附加問答。
5領導講話
6頒獎頒發冠亞季軍，最佳人氣，最佳風采，最佳組織及優秀獎
7謝幕12組個人/團體選手
舞蹈活動方案10
活動目標：
1、瞭解鞋子的種類和用途，知道根據不同場合、不同季節及腳的大小穿不同的鞋。
2、運用統計、測量、比較等方法理解大小、高低、軟硬等概念。
3、學習穿鞋的正確方法，懂得愛護鞋子。
4、培養幼兒的觀察力和動手操作能力。
5、探索、發現生活中的多樣性及特徵。
活動準備：
1、收集各種各樣的鞋子，有關季節、場景等的圖片和鞋子的圖片各若干。
2、老師、幼兒圍坐成一個圓。
活動過程：
1、欣賞歌曲《大鞋和小鞋》，引出活動內容：不一樣的鞋。
鞋子真有趣，有大的，有小的。伸出自己的鞋：“這是我的鞋”。今天你穿了什麼鞋?(幼兒一起觀察、交流)你還看到了哪些不一樣的鞋?
2、出示各種各樣的鞋，引導幼兒觀察、發現鞋子的相同點及不同之處。
今天，我們星星班有個鞋子展覽會，我們一起去看看這些鞋子一樣嗎?不一樣在哪兒?(有的是拉鍊的、有的是繫帶的、有的是高跟的、有的硬的、有的軟的、有的.是布的有的是皮的……)
3、幼兒分組活動，自由探索，並嘗試用統計的方法記錄活動結果。
這麼多漂亮的鞋子，錢老師知道你們一定很想去摸摸、穿穿對嗎?沒問題。只是我有一個小小的要求，你們摸過、穿過後要記錄下你穿的不同的鞋，哪隻大、哪隻小?哪隻鞋的鞋面軟(硬)?哪隻鞋的跟高(低)?……
小結：大腳穿大鞋，小腳穿小鞋。冬天穿棉鞋，夏天穿涼鞋。運動穿球鞋，下雨穿雨鞋。媽媽、阿姨愛美穿高跟鞋。
4、配對遊戲：(分兩組進行)
(1)第一組小朋友要幫助我把鞋子左右兩個好朋友找出來。
(2)第二組小朋友請你們告訴錢老師照片上的這些鞋子可以適合在哪個場景穿?並把照片貼到相應的圖片上。
5、活動評價：
請小朋友自己說說找到了什麼一雙鞋。或把什麼鞋子送到哪個場景。分享活動的樂趣。
活動延伸：
討論怎樣愛護鞋子?
活動目標：
1、大膽講述自己開心、生氣時的情緒體驗，與同伴進行情感交流。
2、學習表達自己對別人的安慰、關心，感受幫助別人所帶來的快樂。
3、培養幼兒健康活潑的性格。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
活動準備：
1、貼有笑臉、生氣臉的靠背2個。
2、音樂一段。
3、哭臉、笑臉娃娃各一張。
活動過程：
1、歌唱導入，幫助幼兒回憶開心和生氣的情緒經驗。
(1)師生共同歌表演《表情歌》。
(2)教師提問：“剛纔歌曲裏我們唱到了哪兩種表情?”
“歌曲裏你用哪些動作來表示開心或生氣的?”
“想一想除了剛纔那些動作表情，還有哪些動作表情也可以來表示開心或生氣時的樣子?”
(3)出示兩個靠背，教師提問：“你喜歡哪一個?爲什麼?”
(4)師生共同爲靠背命名(開心包、生氣包)
(5)幼兒相互交流自己開心或生氣的事情。
2、遊戲：開心包與生氣包。
(1)聽音樂傳遞開心包，音樂結束時，請拿到開心包的幼兒抱好開心包並上前講述一件讓自己開心的事情。
(2)聽音樂傳遞生氣包，音樂結束時，請拿到生氣包的幼兒用力打三下生氣包並上前講述一件讓自己生氣的事情。
3、學習幫助別人，使自己快樂。
(1)出示哭臉娃娃，教師：“這個娃娃哭得好傷心，你猜猜她可能發生了什麼事情?”“誰願意幫助她?”“你會怎麼做?”
(2)出示笑臉娃娃，教師：“這個娃娃得到小朋友的幫助變得很開心，那你們幫助了她以後你們覺得怎麼樣呀?”
(3)教師小結“每個人都有開心或生氣的時候，當你看見別人不開心或生氣的時候要能主動幫助他，讓他變得開心起來，同時你會覺得幫助別人也是一件很開心的事情。”
(4)幼兒在氣球上畫開心的表情，送給不開心的人，並對他說一句安慰的話。
舞蹈活動方案11
一、活動主題
因爲有你，所以精彩---20xx年北海xx新春聯歡晚會
二、活動目的
1、提升公司凝聚力;
2、加強員工的積極性和工作熱情;
3、增強公司員工的集體觀念;
4、展現員工風采，弘揚xx企業文化。
三、活動主辦、承辦單位
主辦：廣西xx計算機有限公司、北海xx能源科技股份有限公司
承辦：廣西xx計算機團總支部
四、參加對象
廣西xx計算機有限公司、北海能源科技股份有限公司全體職工、公司各級領導、園企各級領導及嘉賓、代表。
五、活動時間
20xx年1月19日17：00—22：00分
六、活動地點
晚會、晚宴現場：北海市荔珠國際大酒店
七、組委會組員
組長：陳xx
成員：卜xx
主持人：張xx
八、晚會組委會工作職責
1、(陳xx、楊xx)負責晚會籌備總協調、晚會節目篩選、活動費用批准、領導邀請確認;
2、(張xx)負責晚會方案編寫、晚會策劃、節目編排、主持稿編寫、抽獎票製作、晚會互動遊戲、20xx年優秀員工表彰儀式、晚會特別節目、晚會服裝、領導邀請、晚會背景設計、晚會現場確定、活動晚宴餐飲、費用覈算;
3、(何xx)負責晚會現場紀念品、獎品保管及發放、抽獎票製作、統計及保管、證書發放、評委選票統計、嘉賓臺籤製作、現場佈置、晚會禮儀小姐;
4、(卜xx)負責晚會籌備工作調度、現場節目調度、獎品、禮品採購、節目篩選、彩排確認跟蹤、晚會籌備進展跟蹤、活動費用申請;
5、(劉xx)負責舞臺搭建、晚會物資採購、評委安排、節目道具安排、服裝租訂、禮花放置、車輛安排、現場秩序及安全工作(廣告公司人員協助);
6、(付xx)負責晚會拍照、音響、燈光、節目音樂、舞臺現場佈置、演員召集、晚會完畢清場工作(傳媒公司人員協助);
九、年度優秀員工表彰
活動的目的是總結公司20xx年來取得的各項成就，突出員工愛崗敬業的精神，鼓舞員工在20xx年保持良好的心態和工作激情，繼續努力。也是藉機展示公司的前景和良好的發展勢頭。
十、現場連線、電話傳情
電話連起長長的線，一頭是我，一頭是家，電話傳起深深地情，這邊是我，那邊是公司，溫暖和親切，激動和關懷。爲了使xx更具有特色、閃爍企業與職工家庭情誼，讓我們找部分員工代表現場與家人、朋友連線通話，轉達公司對職工家屬真摯的慰問、新年問候。
十一、晚會節目評選活動
爲了鼓舞員工辛勤的努力和高仰的激情，本評選活動特設訂晚會節目部分獎項來鼓舞他們的'工作熱情、調動他們的積極性，使他們在以後的工作和活動中充分發揮自己的特長爲xx服務。
十二、活動內容及流程
1、活動預備事項(9：00---16：30)
2、員工乘車前往酒店(17：00)
3、活動晚宴(17：45---19：00)
4、新春晚會開始(19：15)
5、領導介紹及領導致詞
6、節目表演、互動遊戲環節、各項獎項抽獎、電話傳情、20xx年度優秀員工表彰及頒獎儀式
7、晚會節目評選活動及頒獎
8、晚會結束(21：45)
十三、活動費用預算
20xx年北海xx新春聯歡晚會活動總費用：xxxxxx元
1、晚會抽獎獎品費用
一等獎2名長城14寸筆記本T43-L系列xxxx元/臺共計：xxxx元
二等獎4名長城10寸上網本A89紅黑系列xxxx元/臺共計：xxxx元
三等獎10名長城19寸液晶顯示器M932系列xxxx元/臺共計：xxxx元
四等獎20名長城7寸數碼相框PF7210系列xxxx元/臺共計：xxxx元
五等獎40名長城4GMP3播放器A18系列xxxx元/臺共計：xxxx元
獎品費用合計：xxxxxx元
2、年會晚宴費用
餐飲(員工)26桌xxxxxx元/桌=xxxxxx元(領導、嘉賓)2桌xxxxxx元/桌=xxxx元
酒水(員工)26桌xxxx元/桌=xxxx元(領導、嘉賓)2桌xxxxxx元/桌=xxxx元
車輛6輛xx元/xxxx輛=xxxx元
晚宴費用合計：xxxxxx元
3、晚會物資、設備、服裝等費用
舞臺搭建xxxx元舞臺背景xxxx元
舞臺燈光xxxx元舞臺音響(含音響師)xxxx元
服裝租訂xxxx元主持人化妝、造型xxxx元
禮花xx元晚會水、糖果xxxx元
其它物資費用xxxx元
晚會費用合計：xxxx元
4、嘉賓及組委會成員禮品
18份長城7寸數碼相框PF7210系列xxxx元/臺共計：xxxx元
禮品費用合計：xxxx元
5、晚會節目評選活動費用
一等獎1名獎金xxxx元+榮譽證書
二等獎2名獎金xxxx元+榮譽證書
三等獎3名獎金xxxx元+榮譽證書
榮譽證書6本xx元
評選費用合計：xxxx元
十四、活動注意事項
1、本次晚會各單位推選的節目須在20xx年12月30日截止;各節目的審覈、篩選須在1月11日前完成;晚會整體彩排鬚在1月18日前完成。
2、晚會各項獎項抽獎獎品採購須在1月15日前完成;晚會所須物資及演員、工作人員禮品採購須在1月16日前完成。
3、晚會活動所有費用預算及審批須在1月14日前完成;舞臺搭建、服裝租訂、現場佈置須在1月19日14：00前完成。
4、節目單、主持稿、獎券製作、現場佈置所需文檔須在1月17日前完成;各級領導及嘉賓邀請確認須在1月16日前完成。
5、活動晚宴酒店、餐飲、酒水、車輛及物資採購須在1月17日前完成。
6、音響、燈光、拍照、音樂、節目CD的聘請及確認須在1月17日前完成。
7、主持人化妝、演員服裝整理、晚會各項工作確定須在1月19日18：00前完成。
8、1月19日上午發放抽獎券於各單位;下午17：30員工到達酒店時，將抽獎券投放於抽獎箱，抽獎箱於18：00封箱由晚會組委會保管。
9、員工入場後，各單位做人員覈對工作;出行中特別注意人身安全及自身形象問題。
10、本此活動員工坐車、晚宴、入場、領獎均以員工廠牌爲證，請大家參加活動時帶好自己的廠牌，便於組委會工作人員識別。
11、全體晚會組委會成員須在1月19日15：30達到晚會活動現場，進行舞臺現場佈置及晚會流程確定工作。
12、本此活動車輛由晚會組委會統一安排乘車。1月19日17：00分全體人員在中電展廳前集合乘車前往酒店;21：45分在荔珠國際大酒店門口乘車返回公司;住市區的人員可自行前往、返回。
舞蹈活動方案12
一、指導思想：
爲提高學生的舞蹈方面的素養，培養對舞蹈學習的興趣。培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。豐富學生的課餘生活，併爲每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準備。活動面向部分學生，又組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啓迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。
二、活動目標：
1、掌握紮實的基本功。
2、培養學生的審美素養，提高審美能力。
三、活動措施：
1、報名工作
由各班主任發動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學生自由報名，學校根據報名人數進行篩選，選出具有一定舞蹈基礎和具有舞蹈愛好的學生作爲學員。
2、管理工作
爲能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標，老師必須做到認真備課，耐心輔導，全面關心愛護學生，管理組織教育好學生遵守學生日常行爲規範，文明守紀，講究衛生。
四、活動內容：
1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的'是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，
主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓練；
(2)肩的開度和前腿的軟度訓練；
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練；
(4)胸腰和腹肌的訓練；
(5)脊椎和胯骨的訓練；
(6)胯部和臀部的訓練；
(7)胯部和腿部的綜合訓練；
(8)節奏和方位的訓練；
(9)後腿和背肌的訓練；
(10)踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以後單手扶把，由於有把杆的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，爲中間訓練打下基礎。具體措施有：
(1)直立和半蹲訓練
(2)擦地推腳背練習
(3)壓腿練習，分爲壓正腿和壓旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰遊戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
(1)手的姿態的訓練
(2)小跳訓練
(3)點轉
(4)平轉
(5)控制。
5、能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生。
五、活動時間：
每週四下午第三節課。
六、成果預測：
1、學生掌握紮實的基本功，具有較高的音樂素養。
2、能學會幾個舞蹈。
舞蹈活動方案13
爲加強與其他社團的交流，響應學院社團文化藝術巡禮，融合肇慶學院多年藝術巡禮文化，加深各學院同學對舞蹈協會的認識，舞蹈社團活動方案。同時讓同學們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術視野，增長對舞蹈的認識。因此，本協會決定舉辦主題爲“舞動魅影”的舞蹈大賽
一、活動主題：舞動魅影
二、主辦單位：共青團肇慶學院委員會學生社團部
三、承辦單位：肇慶學院舞蹈協會
肇慶學院交誼舞協會
四、活動要求：
1.舞種不限，可爲民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加
2.參賽作品內容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學生朝氣蓬勃的精神風貌爲主題
3.每個節目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統一用mp3格式
五、初賽 將於5月XX日下午2：30在學生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉着公平公開原則邀請現代舞和民族舞的專業老師對參賽選手進行專業點評，選出晉級決賽的.選手
六、決賽 將於5月15日晚上7：30在學生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最後勝出的選手進行頒獎（視參賽人數而定）並授予證書，以資鼓勵
六、參賽對象
省略
舞蹈活動方案14
爲加強與其他社團的交流，響應學院社團文化藝術巡禮，融合肇慶學院多年藝術巡禮文化，加深各學院同學對舞蹈協會的認識。同時讓同學們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術視野，增長對舞蹈的認識。因此，本協會決定舉辦主題爲“舞動魅影”的舞蹈大賽
一、活動主題：舞動魅影
二、主辦單位：共青團肇慶學院委員會學生社團部
三、承辦單位：肇慶學院舞蹈協會
肇慶學院交誼舞協會
四、活動要求：1.舞種不限，可爲民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加
2.參賽作品內容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學生朝氣蓬勃的精神風貌爲主題
3.每個節目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統一用mp3格式
四、初賽 將於5月10日下午2：30在學生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉着公平公開原則邀請現代舞和民族舞的專業老師對參賽選手進行專業點評，選出晉級決賽的選手
五、決賽 將於5月15日晚上7：30在學生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最後勝出的`選手進行頒獎（視參賽人數而定）並授予證書，以資鼓勵
六、參賽對象
【範例】
一、名稱：實小瑜伽社
二、性質：20xx年創建，由校內瑜伽舞蹈愛好者組成的一個有組織、有紀律、有特色的團體。
三、目的：
1、豐富廣大教師的業餘生活
2、使教師們的興趣、愛好、個性得到更進一步的發展和提高
3、以瑜伽舞蹈運動爲媒介，促進學校之間的體育交流
4、促進教師們的身心
健康
四、宗旨：健康、年輕、堅持、樂活
第二章：社團機構和任務
一、機構
瑜伽俱樂部的成員由實小教師及家屬組成，主要是瑜伽舞蹈愛好者。
二、基本任務
1、切實完成學校工會下達的各種任務，爲促進學校之間的體育交流與豐富教師們的業餘生活做出點滴貢獻。
2、有目的、有計劃、有步驟的開展瑜伽舞蹈比賽、戶外等活動以提高廣大教師對瑜伽舞蹈運動的興趣。
第三章：權利和義務
一、凡我校瑜伽舞蹈愛好者，以健康、年輕、堅持、樂活爲目的均可成爲本社成員。
二、社員權利：
1、有權監督本社負責人的工作、對本社工作提出意見和建議。
2、社團實行民主管理，若有重大事件、可開會投票決定。
3、入社、出社自由、成員可自動退社。
三、社員義務
1、會員必須遵守社團章程和社團管理制度。聽從社長安排、若有分歧，可相互調節。
2、在舉行社團活動中，不可無故缺席或自由離去，有事務必請假。
3、社團成員之間應相親相愛，和睦相處，不可發生不文明行爲。
4、嚴格遵守校規校紀及本社團紀律，實行成員管理制度化，否則本社團有權將其除名。
第四章：活動原則
一、每週組織成員進行集中練習，以提高整體水平
二、社團開展活動，各社員應該積極參加並聽從安排，有異議者相互調節。舉行活動不可擅自離去或無故缺席，有事請假。活動時私人財物妥善保管，若有丟失，自行負責。
第五章：獎勵與處分
一、獎勵1：活動以每個學期爲一個活動週期，針對活動開展情況，將對社團成員參與情況進行獎勵。獎品如瑜伽服之類的。
獎勵2：通過對成員一年爲社團作貢獻和出勤的考覈，按30%的比例評出“優秀社員”，獎勵瑜伽10次卡一張。
獎勵
3、免費參加本社團組織的戶外活動。
獎勵
4、免費參加本社團組織的聯誼、沙龍活動。
二、處分：經常無故缺席者，自行退會。
第六章：社團會費
1、方案一：1人辦年卡一張，每人1200元。可參加所有課程。
2、方案二： 2人合辦80次卡，每人600元。可參加所有課程。
3、方案三：10人每週2次去瑜伽舞蹈館參加爲實小開設的小班，每人800元一年。可參加指定課程。
舞蹈活動方案15
“宜居”、“暢通”、“森林”、“平安”和“健康”作爲具體舉措，被寫入市全委會決定，正式成爲的戰略決策。爲建設“健康”，充分調動社區居民參與我市文化體育活動的積極性，進一步活躍羣衆文體生活，推進全市文化體育事業持續健康的發展，根據精神，結合我們市集團工會實際，決定組建舞蹈健身操隊，有關活動事宜如下：
一、指導思想
堅持以人爲本，以特色活動爲重點，傳播先進文化，活躍基層工會文化生活，倡導文明健康的生活方式，爲建設“健康”貢獻力量。
二、活動依據
１、舞蹈健身操是一項融體操、舞蹈、音樂爲一體，在音樂伴奏下運用各種不同類型操化動作的身體練習。它具有健身美體、節奏鮮明和廣泛適應性的突出特點。既是增進健康，塑造美的形體，培養良好體態的有效手段，又是陶冶情操、豐富生活的大衆健身方式。隨着科學技術的迅猛發展和經濟的全球化，人類社會的物質文化生活水平從整體上有了很大提高，人類的許多疾病得到了根治，健康狀況大爲改善。但是，現代生產和生活方式造成的體力活動減少和心理壓力增大，對人類健康造成了日益嚴重的威脅。這個體育項目尤其深受廣大中老年女性的喜愛。中老年人隨着其明快活躍的旋律，不但能鍛鍊身心，還可預防疾病、延緩衰老。
2、活動的有利條件
a、集團工會具有組織文化體育活動的歷史和經驗，基層工會幹部中人才濟濟。在羣衆心目中有一定的影響，具有良好的思想基礎和行動基礎
b、健美操簡單易學，不受年齡、體質、場地、器材的影響。而且健美操練習強度可大可小，鍛鍊效果明顯。
三、組織領導
爲確保此項活動順利開展，特成立集團工會舞蹈健身操隊領導小組，組成人員如下：領導小組下設辦公室，辦公室主任（兼），聯繫電話：
四、活動內容
（一）活動的形式
1、師資力量：聘請專業舞蹈健身教練輔導教學，
2、教學方式：每週一次進行專業訓練，根據舞蹈健身操的專業課程循序漸進。訓練中，理論知識與實際動作學習相結合。
每兩週一次舞蹈健美操隊訓練開放日供羣衆觀摩學習，擴大團隊影響，進行羣衆性普及。
（二）隊員組建方式
採取自願報名，集團所有員工中具備一定的舞蹈基礎的同志都可以報名參加。
（三）活動準備
1、場地：選擇室內——學校健身房作爲舞蹈健身操隊訓練活動基地，保證光線明亮，通風較好，內有空調風扇。室內地板，內牆四周布有鏡子，衛生狀況良好。科學表明，良好的環境對人的心理情緒的影響是相當大的。因此，室內的佈置既要有益於隊員心理的培養，又要有利於課堂教學。
2、音樂的選擇：音樂是健美操的靈魂。它不僅有助於把握動作節奏，賦予動作更強的感染力，而且音樂本身具有欣賞價值，對陶冶情操、提高對美的欣賞能力具有積極作用。舞蹈健美操音樂的選擇應是旋律明快、優美或渾厚、沉穩和熱情奔放的，而絕不是哀怨消沉傷感的頹廢之音。節奏鮮明、輕鬆愉快的音樂能夠振奮學生的心理，產生躍躍欲試的動感。
（四）活動步驟
1、發佈招隊員信息
2、整合報名人數，確定上課時間地點。
3、上課前的思想動員
4、簡單動作的教學，讓隊員樹立自信心
5、身體素質練習，如力量、柔韌，爲下一步的學習打基礎
6、簡單成套動作的組合練習，讓隊員在學習過程中感受美的韻味，美的'情感。以至於產生強烈的學習興趣及慾望。
7、彙報演出——成果展示
五、具體要求
1、加強領導、明確責任，各基層工會要制定周密的方案，設立專門的責任領導，主抓這項文體活動，要建立健全由主要領導具體抓，其他人員共同抓的上下一致的長效工作機制，確保此項活動長期不懈、深入開展。各基層工會認真填寫後附表格，並將月活動方案於月日前報送舞蹈健身操隊領導小組辦公室。
2、加強宣傳，大造聲勢。廣泛動員轄區內外的優秀舞蹈體育人才加入到這個團隊中來，各基層工會要在月日前完成舞蹈健身操隊組建工作並投入訓練，並將階段性工作小結報至舞蹈健身操隊領導小組辦公室備審。
3、各基層工會要將組建舞蹈健身操隊的工作作爲推動基層工會20xx全年文化體育工作的重點，在工作中不得拖拖拉拉、主要領導要嚴把質量關，確保組建的舞蹈隊有一定的品位和風貌。
各基層舞蹈健身操隊隊長由基層工會主席擔任，每一個舞蹈健身操隊隊再設立一個名譽隊長，由隊員中有特長、有威信、有組織號召力的同志擔任。
