【精品】戶外活動方案錦集8篇

爲了確保事情或工作紮實開展，我們需要事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編收集整理的戶外活動方案8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

戶外活動方案 篇1

活動時間：

20xx年12月5日（具體時間暫定爲：15：00——晚上）

活動地點：

龍鳳生態園

活動人員：

志願者、青年、團員、熱心人士

活動目的：

在第xx個國際志願者日到來之際，團縣委及青年志願者協會決定12.5當天開展戶外燒烤活動，同時加強青年朋友們之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神，戶外燒烤活動方案。

活動內容：

野外自助燒烤，分團隊的互動小遊戲，自由活動（內容的具體形式文中將詳細說明）

活動組織者：

團縣委

活動要求：

1、每個人交50元報名費（用於燒烤及購買食物），晚飯及晚上唱K的費用由團縣委負責。

2、參加活動的人員請留下手機號碼及單位名稱

3、活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離組織。

活動內容：

1、 下午3點到五點半燒烤和開展互動遊戲

2、 下午六點吃晚飯

3、 晚上唱K

活動準備：

(一)

1. 踩點（確認燒烤場地）

2. 人員確認： 活動人員：青年人

3. 物品採購

4. 食品採購

5. 車輛準備 （統一出發）

6. 節目準備 （每人準備一個節目，烤完玩遊戲，總結）

(二)

集合地點：

出發，選出每組組長，規劃方案《戶外燒烤活動方案》。五組

到達，休整。每組負責搭竈 撿柴篝火 準備燒烤。

(三)

費用預算如下:

按實際費用平攤。在出發時支付。確保每人不超過40元

發生的費用如下：

車費：(待確認)

食品飲料費用：約26.5元/人 （調料飲料）

燒烤器具：約5元/人

燃料（木炭）：3元/人

餐具等：0.5元

其它：待商議。

(四)

財務管理負責人：

物品採購負責人：(三人以上負責)

鐵網 每組一張

不鏽鋼叉 以參加人數定 （質量都不好 適中的多買點）

小刀每組一把

軟刷子 （油，醬油，鹽，辣椒粉，蜜糖等） 每組三把

垃圾袋 N個

盒裝餐紙（抽取式） 每組三盒

餐具

竹籤 N把

一次性手套 杯子 盤子 視參加人數定 廢報紙

燒烤炭（每次二箱） 點火用：固體酒精或炭精

洗潔精2瓶

(五)

食品採購: (三人以上負責)

食物(允許並鼓勵自帶食物，飲用酒水，食量大的請帶些乾糧，嘎嘎不想讓大家分享的請事先藏好,)

雞腿/翅 排骨 小鮮魚 羊肉 牛肉等 香腸 玉米 紅薯 土豆 韭菜 豆製品 青菜等 麪包片或饅頭/份

食品增加可視人員而定 不得浪費

戶外活動方案 篇2

活動時間：9月1日上午

活動地點：小一班教室

主持：馬逸 黃紅娟 董明娣

活動參加者：小一班全體幼兒及家長

活動流程：

一、晨間活動

1。熱情接待幼兒及家長，並進行簡單的問候。

2。給幼兒掛胸卡，讓家長帶着孩子根據學號去認識自己的櫃子、毛巾、茶杯、牀位等。

3。幼兒自主選擇區域內的材料進行室內遊戲，教師可以適當地指導。

4。指導幼兒收拾整理遊戲材料。

二、早操

1。組織幼兒一個跟着一個到戶外進行活動，學習模仿操，教師注重與幼兒的有效互動。

2。早操結束後，組織幼兒有序回教室，教師介紹入廁、洗手的要求及方法。

三、點心

1。用兒歌或遊戲的形式對孩子進行洗手、吃點心等生活常規訓練。

2。。保育老師站在盥洗室指導並幫助入廁洗手的幼兒。

3。盥洗結束後，引導幼兒握住自己的小手。保育老師分發點心，茶水。

4。幼兒愉快地用點心。

5。點心結束後，指導幼兒把自己的茶杯放到指定地方。

四、集體活動

活動名稱：手指遊戲《手指變變變》

活動目標：

1。培養幼兒對手指活動的興趣。

2。發展幼兒手指的靈活性。

活動準備：

幼兒圍坐一個半圓（家長坐在孩子後面）。

活動過程：

1。用手和孩子們打招呼，引起幼兒的興趣。

2。學習手指遊戲《手指變變變》。

（1）教師完整做一次手指遊戲，引起幼兒學習的興趣。

（2）教師分段進行指導，請家長和孩子一起參與遊戲的學習。

（3）通過逐步的學習，接着再嘗試着完整進行練習。

（4）在沒有家長參與的情況下，幼兒單獨進行遊戲。

（5）評價遊戲，鼓勵每一個參與的幼兒。

五、戶外活動

活動名稱：吹泡泡（戶外遊戲）

活動目標：

1。引導幼兒聽懂成人的語言，有興趣的隨教師說《吹泡泡》兒歌。

2。訓練幼兒根據教師的指令練習走、跳等動作。

活動過程：

1。幼兒練習一個跟着一個走（開火車）。

2。教師邊說兒歌邊讓孩子用動作來表現泡泡的特點。

“吹泡泡，吹泡泡，吹出一個小泡泡，吹泡泡，吹泡泡，吹出一個大泡泡。我的泡泡飛高了，我的泡泡飛低了，我的泡泡炸掉了。”

3。教師與幼兒共玩遊戲：全體幼兒手拉手成一個圈做“泡泡”，幼兒聽到口令後，用自己的動作表現“泡泡”或變大、或變小、或飛低、或飛高、或轉圈、或爆炸。

六、幼兒回教室喝水、進行餐前準備活動。

活動名稱：洗手歌

活動目標：

1。初步學會用正確的方法洗手、擦手，知道在飯前、便後洗手。

2。願意學念兒歌，初步學會邊念兒歌邊洗手。

活動過程：

帶領幼兒邊念兒歌邊做相應的動作

兒歌：小手真乾淨

擰開龍頭沖沖手，擦擦肥皂搓一搓。

搓搓手心和手背，換隻小手再搓搓。

沖沖衝，衝手心，沖沖衝，衝手背。

關上龍頭甩三下，擦乾手心和手背，

小手洗得真乾淨。

七、幼兒用餐，飯後散步，進行午睡前準備。

1。幼兒自主用餐，飯後漱口、洗手、擦嘴。

2。用完餐後排隊進行戶外散步活動，回教室後，上廁所，找到小牀，進行午睡。

八、整理。

1。給孩子梳頭。

2。檢查孩子的`衣服、鞋子，提醒個別穿錯的孩子及時糾正。

九、點心。

1。用兒歌或遊戲的形式對孩子進行洗手、吃點心等生活常規訓練。

2。。保育老師站在盥洗室指導並幫助入廁洗手的幼兒。

3。盥洗結束後，引導幼兒握住自己的小手。保育老師分發點心，茶水。

4。幼兒愉快地用點心。

5。點心結束後，指導幼兒把自己的茶杯放到指定地方。

十、親子活動結束，家長有序接走幼兒。

熱情地和孩子、家長道別。

戶外活動方案 篇3

一、會議目的：

爲更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區創安”工程優秀的個人和部門進行表彰;達到激勵先進，鞭策後進。並就今年“科技創安”工程項目啓動進行動員、宣傳和造勢;通過一系列的互動遊戲、節目增加員工的團隊協同能力，提高員工工作熱情，爲今年工程項目的順利推進鋪墊良好的基礎。

二、活動地點、時間：

地點：白關鎮xx水庫

時間：**年6月18日上午：8：00----下午：06：00

三、參加會議人員：

1、湖南xx電子有限公司全體員工(值班留守人員除外)，約140人。

2、市技防大隊相關領導約5人。

四 、會議主題： 收穫成果 決戰今年

湖南xx公司“社區創安”表彰“科技創安”動員大會暨xx水庫拓展訓練

五、 活動流程：

1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統一上車啓程。

2、上午：09：00---11：30在xx水庫xx賓館會議廳開會。

3、中午：12：00---01：30在xx水庫大壩用餐。

4、下午：02：00---04：00拓展遊戲。

5、下午：04：30---05：30自由活動。

6、下午：06：00準時集合上車返回。

六、活動統籌及會場佈置：

1. 總經辦：

A、負責確定與會領導人員名單，製作席位立牌並於會議15 分鐘前安放到位。

B、負責協調賓館工作人員將音響、麥克網(無線或有線)並於會議前15分鐘調試完畢。並負責做好會議記錄。

C、負責會議組織及領導接待。配備好攜帶式麥克風2個。

D、負責拓展活動的組織與實施。

2. 市場部：

A、負責在會議前一天製作並安裝10M橫幅一條;紅底黃字，文字：“社區創安”表彰 “科技創安”動員大會暨xx水庫拓展活動。

B、負責文化衫(男：藍色，女：黃色)印字(前面公司標緻、後面：xx安保)，及活動隊旗的設計與製作。

C、負責提供拓展遊戲內容及實施方法。

D、負責活動期間照像及視頻拍攝。

3. 行政部：

A、負責確定受獎人員、部門名單並準備相對應頒獎的證書、獎金。

B、負責採購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤(三者合一)計算配置()並在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。

C、負責往返車輛的協調，在規定的時間前10分鐘到達指定地點。組織員工往返上下車。

D、負責中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。

E、負責拓展活動所需的物品和工具。

F、負責聯繫確定會場及場地桌椅，會議主席臺及音響、麥克風。

七、會議安全：

1、技防巡邏隊安排必要的隊員進行巡邏，負責安排公司大廳值班人員，保證會議期間公司安全。

2、運營中心配備必須的執機員留守值班。

3、技防巡邏隊負責員工往返過程中的安全工作，及會場安保工作。協助總經辦做好拓展活動有安全工作。

八、費用：

1、橫幅1條;規格10M 價格：100元。

2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。

3、購買文化衫及印字費用：150件---單價：10元/件----1500元

4、租用車輛費用：1000元

5、共計費用：3500元。

九、活動內容說明及拓展節目說明：(見附頁)

戶外活動方案 篇4

一、創編意圖

《3—6歲兒童學習與發展指南》中指出幼兒要“具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏”，在4—5歲幼兒動作發展目標中，要求幼兒“能在較窄的低矮物體上平穩的走一段距離”。幼兒平時練習平衡的方法和形式很單一，如走獨木橋、踩高蹺等。我們根據《指南》中關於“利用多種活動發展身體平衡和協調能力”的要求，結合我園的實際情況，利用平時收集的廢舊飲料瓶和鞭炮筒，組織開展了《紙棒推瓶》這一戶外遊戲活動。這一遊戲練習平衡效果很好，能夠激發幼兒興趣，還可以加大幼兒的活動量，同時提高幼兒手腦並用的活動能力。

二、活動名稱：紙棒推瓶

三、適合班級：中班幼兒（4—5歲）

四、參加人數：6—8人

五、活動目標

1、練習用紙棒推瓶的技能。

2、發展幼兒的平衡能力。

3、樂於參與遊戲，體驗遊戲的快樂。

六、適用季節：此遊戲活動一年四季均可開展。

七、活動時間：適宜在幼兒戶外活動時開展。

八、活動準備

1、材料準備

紙棒若干與幼兒人數相等；裝有水的飲料瓶若干（幼兒人數的三到四倍）；紙箱兩個；橡皮筋兩條；木板若干。

2、環境準備

小樹林若干（用飲料瓶做成）；小路一條（用橡皮筋拉成或用線畫）；小橋一座（木板搭成）；分別佈置在活動地上。

九、活動步驟

遊戲活動由易到難分步進行，前兩個部分爲遊戲的練習準備階段：

自由練習，推飲料瓶→重點練習，越過障礙→遊戲活動，紙棒推瓶。

等幼兒熟悉第一個活動和第二個活動以後，後繼活動的開展以第三個活動爲主。

十、活動規則

1、自由練習，推飲料瓶

（1）幼兒人手一根紙棒，一個飲料瓶，分散練習推飲料瓶。

（2）兩個幼兒互相推飲料瓶。

（3）一根紙棒推兩個飲料瓶。

（教師重點提示，紙棒要推在飲料瓶的中間）

2、重點練習，越過障礙

（1）幼兒認識環境中的障礙物。

（2）幼兒個別示範如何過障礙物。

（3）幼兒個別示範如何過小路、獨木橋。

（4）幼兒分散練習，教師指導。

3、遊戲活動，紙棒推瓶

（1）指導幼兒認識運送的路：繞過樹林→穿過小路→走過獨木橋→飲料瓶放進空城堡。

（2）同一時間內，兩人或多人多次運送，每次只運送一個，增加幼兒活動量。

4、遊戲結束，教師與幼兒共同整理活動場地。

十一、活動保障：

幼兒園活動場地、空間充足，活動材料易收集，自制的活動器械安全無危險性，教師具有長期組織和指導幼兒活動的經驗，能夠保障遊戲活動順利開展。

十二、活動建議：

1、在冬季開展此活動時，飲料瓶中要把水換成沙子，以防冬天水結冰。

2、飲料瓶中的物體可以更換，如可把水換成沙子、棉花、小石頭等等，也可以直接讓瓶子空着，讓孩子們探索飲料瓶中裝哪些物體的瓶子更好推一些，裝的多與裝的少有什麼不同，同時還可以讓幼兒體驗不同的物體在推的過程中產生不同的效果，如會發出什麼樣的聲音，體驗遊戲的樂趣。

3、孩子們剛開始進行遊戲時，用一根紙棒推可樂瓶有些幼兒會有很大的困難，可以先讓幼兒用兩根紙棒推瓶，等幼兒掌握了遊戲技巧以後，再改用一根紙棒推瓶，減小遊戲的難度。

十三、活動自我評價

《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出，“爲幼兒準備多種體育活動材料，鼓勵他選擇自己喜歡的材料開展活動。”在一學期的開展實施的過程中，根據幼兒的接受能力和器械的適用性，不斷對遊戲進行了改進和創編，使幼兒樂於參與遊戲，豐富了幼兒的戶外活動。

在剛開始開展遊戲活動時，由於有些幼兒對於推瓶的技巧掌握的不是很好，因此有些幼兒就不太感興趣了，有的甚至想退出遊戲，後來我改用了先讓幼兒用兩個紙棒推瓶，慢慢的掌握推瓶的方法，孩子們才漸漸的喜歡上了推瓶，激發了孩子的興趣。

孩子們掌握了推瓶技巧後，很樂意玩這個遊戲，尤其是兩個人互相推瓶，孩子們非常的喜歡，更是發展了孩子們的合作能力。在玩的過程中，有些幼兒建議可不可以把水換做小石頭呢，是不是也會和水一樣滾的一樣快呢？於是我們根據孩子們的提議，把水換成了小石頭、棉花、沙子等不同的物體，孩子們的興趣非常高，他們親自驗證了自己的猜想的同時，也體驗着遊戲帶給他們的快樂。

活動的材料和活動器械是老師和幼兒共同收集的，孩子們在遊戲的過程中不斷提出新的想法和建議，如“老師，能不能把我們的障礙物再加上一盆小花呢，我最喜歡花了！”“老師，這座小橋太寬了，我想試一試更窄一些的”，試着加大遊戲的難度，更好地發展孩子的平衡能力。隨着孩子們不斷的提出新的點子，我們的遊戲活動也會更加的豐富。

戶外活動方案 篇5

一、活動目的

豐富我院幹警的文化生活，舒緩幹警工作壓力。

二、活動人員

我院的全體青年幹警（40人）。

三、活動時間、地點

7月11日 連州市麗華山莊

四、活動內容

燒 烤 （猜謎語）

玩遊戲

拿獎品

遊戲一：

“踩氣球”。遊戲者4人，腳上捆綁氣球，在規定的時間內，氣球剩下最多者獲勝。

遊戲二：

“二人三足”。遊戲者6人，男女搭配，最先到達重點者獲勝。

遊戲三：

“擊瓶傳球”。拿球者，表演一個節目，觀衆認可後過關。過關者獲獎品。若不表演節目，則要吹爆一個氣球或喝一瓶啤酒。

遊戲四：

“拋磚引玉”。遊戲者2人，在規定時間內，將兵乓球打入桶內者最多者獲勝。

遊戲五：

“除大九”。燒烤期間，在規定的時間內獲勝次數多者勝。

遊戲六：

“猜謎語”。燒烤期間，進行猜謎語，猜中者獲獎品。

遊戲七：

“吹氣球”。遊戲者3人，最快將氣球吹滿者獲勝。

五、物料準備

物品

數量

礦泉水

3箱

王老吉

3箱

啤酒

若干

燒烤器具

20個

燒烤材料

若干

零食

若干

水果

若干

氣球

1包

氣泵

已有

謎語

10個

包裝繩

若干

獎品

45份

哨子

3個

驅風油、防蚊水

若干

紙巾

已有

報紙

已有

撲克

10副

六、備註

各庭室在7月9日前將有意參與此次活動的人數報於辦公室顏志衛主任處，以便估算所需購置的物品。

活動總結:

爲豐富我院幹警的文化生活，舒緩工作壓力，我院團支部在院黨組的關心、支持下，於7月11日組織我院中青年幹警前往連州市麗華山莊開展戶外踏青活動。

燒烤、踏青結束後，在團支部書記譚昶的主持下，各位中青年幹警興致勃勃、非常踊躍參與各項遊戲：考驗反應力的 “踩氣球”、 體現個人智慧的 “猜謎語”、展現團隊精神的“二人三足”等，遊戲雖簡單，獎品雖小，但給我們幹警帶來了的歡樂卻是無窮的。

此集體活動，激發了幹警們的熱情與鬥志，培養了幹警們的團隊意識，增強了幹警們的集體榮譽感和凝聚力，充分體現了我院團支部的生機與活力。

戶外活動方案 篇6

一、活動項目：春遊

二、活動時間：年**月**日

三、活動對象：全體人

四、活動地點：

五、活動目的：

以此讓大家遠離緊張的工作壓力，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景，陶冶情操，還可以鍛鍊身體，放鬆心情。同時在活動的過程中讓大家學會團隊中的生活，增強大家的友誼和團隊精神，有益於培養大家在團隊中的協作精神，增強集體的凝聚力。

六、活動內容以及時間安排：

1、8：30集合，集合地點：

2、9：00從公司出發

3、9：30到達聚緣山莊

4、10：00自由活動(釣魚、爬山、觀景等)

5、12：00在聚緣山莊吃午餐

6、14：00一起在農家樂的歌廳唱歌、跳舞等。

7、17：00吃晚餐

8、18：30從農家樂出發返回公司

七、活動要求：

1、在去春遊之前，每個人必須依照時間安排準時集合，違反者後果自負。

2、在自由活動期間，自由活動，保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全，也不得獨自一人離開活動地點。

3、在進餐的時候，舉止文明，要有素質，不可以酗酒，要做到適可而止。

4、在遊玩期間，要注意周邊的環境，不可以隨地亂扔亂吐，愛護花草樹木。

5、在外期間，要懂得謙虛禮讓，不惹是生非，要尊重他人。

6、在規定的時間內集合好，不然錯過時間後果自負。

7、在返回的途中，不得擅自離開，有事需請假，經批准後方可離開，不然後果自負。

八、路線：

九、農家樂聯繫電話：

-----------------------------

一、活動主題：團結合作、運動健身

二、活動地點：龍泉陽光城

三、活動時間：20xx年3月27日(人數：47人)

四、活動具體時間安排：

09：00--各隊隊長清點人數(名單見附件二)

09：05--從公司出發

10：00--到達目的地

10：05--開始集體趣味遊戲活動(規則詳見附件一)

a、火車賽跑

b、跳長繩比賽

c、過龍門

12：00--午餐

觀湖餐廳(頒發20xx年度全勤獎)

3：30--體育活動

保齡球1個道(2小時13：30)

羽毛球2個場地(各1小時13：30)

乒乓球2個桌(各1小時13：30)

網球1個場地(2小時13：30)

壁球1個場地(1小時13：30)

18：00--晚餐

18：30--返回成都

五、注意事項：

1、因本次活動以健身運動爲主體，請大家穿運動鞋、着方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、着裙裝)。

2、羽毛球、網球項目需付租拍費(羽毛球：6元/只、網球：8元/只)，有拍者建議自帶。

戶外活動方案 篇7

活動目的：提高恆盛波爾多小鎮二期“埃菲爾映象”的知名度，在活動召集過程中以及線上反饋中提高項目影響力，爲售樓處吸引人氣，烘托銷售氣氛；

活動形式：線下客戶乘車或自駕聚集項目周邊郊遊；

報名時間：4月16日——5月15日期間的週一至週五；

報名方式：參與搜房線上活動專題報名/致電恆盛波爾多酒莊登記報名；

活動時間：4月16日——5月15日期間的每週六、日；

活動地點：恆盛波爾多酒莊及周邊；

活動對象：所有關注恆盛波爾多小鎮、有興趣參加此次活動的新老客戶，以家庭爲單位，每個活動日限客流量30組，每組3～5人；

活動內容：

活動行程：每週六、日當天

09：00在勁鬆地鐵站A口集合

09：30準時發車/自駕前往項目

自駕路線：東三環分鐘寺橋——京滬高速出採育出口——出收費站右轉西行3公里

10：30到達項目地（路程設定爲1小時）

10：30—11：00參觀沙盤樣板間等

11：30—14：00午餐BBQ

14：30—16：30售樓處釣魚（魚竿自備）、打高爾夫球

16：30召集返程

可參與活動項目：

高爾夫揮杆練習場揮杆試打；

參加每個活動日的BBQ午餐；

項目周邊度假村釣魚活動；

（即將推出：到達周邊黑陶工作室現場學習製作黑陶工藝品）；

（即將推出：QQ農場種植作物，對作物進行鬆土、鋤草、澆水等維護，日後可自行管理或委託園丁管理，委託管理須支付一定管理費。）

提供活動支持：

免費提供班車

報名即免費獲得高爾夫球場試打券每人一張（100粒球）

免費參加午餐BBQ派對

價值千元高爾夫會籍卡1張

（即將推出：免費提供QQ農場場地）

注意事項：

活動班車準點發車，請自行控制時間；

請在活動中保管好自己的隨身物品，照看好兒童，如需幫助及時聯繫工作人員。

戶外活動方案 篇8

活動目標：跳皮筋是幼兒喜歡的一種民間遊戲，跳皮筋能鍛鍊幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動作的協調性和靈活性，並能激發幼兒對民間體育遊戲的興趣和體驗合作遊戲的快樂。

活動準備：皮筋4至5根；兒歌、古詩等

玩法：

三人一組或多人一組

1、雙腳站在皮筋左側，右腳邁入皮筋裏，左腳跟上，右腳在左腳之後向皮筋外側點， 接着右腳再收回，同時左腳跳出，右腳跟着跳皮筋，跳皮筋的高度逐漸增高，以增加難度。

2、說兒歌、古詩跳皮筋。在說兒歌跳皮筋時要注意節奏感。

3、探索、創編皮筋的多種玩法。

活動計劃：

1、首先有具體的活動計劃，及時發現幼兒的所好、所想，掌握幼兒學習規律，使每個幼兒能在玩中得到快樂和進步。

2、第一階段：讓幼兒自由玩皮筋，引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法（鑽、跳、跨、踩……），能邊說兒歌邊跳皮筋。

3、第二階段：能這換皮筋的形狀跳（長方形、正方形、三角形……〕，並嘗試雙腳交替跳及繞圈跳。

滾木輪

活動目標：

1、鍛鍊孩子的平衡能力和靈敏性。

2、培養幼兒的大膽能力和協調性。

活動準備：

整修好的廢舊電纜芯6至7個。

玩法：

1、首先讓幼兒自己先推着木輪走動，熟悉了以後雙腳跨上木輪嘗試自己手腳並用向前慢慢滾動。

2、在以上基礎上可以慢慢站直身體，用腳踩着讓木輪向前滾動。

3、在熟練的程度上可以站直身體用腳踩踏木輪前後滾動或在木輪上轉動身體。

活動計劃：

第一階段：先讓幼兒練習用手推動木輪滾動，然後雙腳踩上木輪手腳並用讓木輪向前動起來。

第二階段：在熟練的基礎上站直身體用腳踩踏木輪向前滾動。

第三階段：兩個幼兒同時在木輪上站立，在保持平衡的狀態下一起向前滾動。