陽光體育運動活動方案
爲了確保工作或事情順利進行，就需要我們事先制定方案，方案屬於計劃類文書的一種。那麼我們該怎麼去寫方案呢？下面是小編爲大家整理的陽光體育運動活動方案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
陽光體育運動活動方案1
活動目標：
1、學習肩上揮臂投物的動作，促進上肢肌肉的發展;
2、複習走平衡木、連跳的動作技能;培養幼兒團結協作、勇敢地品質。
活動準備：
沙包若干、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一隻羊》。
活動重點：
練習肩上揮臂投物的動作，鍛鍊手臂力量。
活動難點：
幼兒投擲的距離在4米以上。(標準目標：女孩3.5米;男孩4米)
活動過程：
一、熱身運動
徒手操(音樂：《我最棒》)
二、沙包遊戲
1、自由探索沙包玩兒法;
2、小結沙包的玩兒法;
3、學習沙包投擲的方法：
師分解動作講解;
幼兒空練;
爲幼兒提供沙包進行練習;
教師小結投擲正確姿勢;
幼兒再次投擲沙包;
提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進行投擲;
三、遊戲：《彈打灰太狼》
1、幼兒熱身演練;
2、教師講解遊戲規則：
玩法：幼兒分成人數相等的兩隊，分別站在起跑線後。遊戲開始，教師發出信號：“出發!”每隊立即跑出，走過30釐米的平衡木;連跳兩個25釐米高的輪胎;拿起沙包，向“灰太狼”
投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，然後站到隊尾。依次進行，以打中“灰太狼”返回速度快者爲勝。
規則：起跳時雙腳同時跳起;沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包;接力的幼兒要拍到手後才能跑。
3、競賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)
第一次比賽;第二次終極賽。
四、教師小結。
五、放鬆練習;
(音樂：《別看我只是一隻羊》)
陽光體育運動活動方案2
活動目標：
鍛鍊幼兒的腿部力量和協調性。
體驗團結協作的樂趣,培養競爭意識。
活動準備：
1、觀看賽龍舟的錄像2、節奏輕快的音樂，收錄機3、紅旗一面
活動過程：
一、準備活動
聽音樂，師生一起做模仿動作(體育項目)
游泳(活動上肢)射擊(弓箭步，左右開弓)乒乓球(半蹲，體轉)競走(全身運動)體操(放鬆運動)
二、“開龍舟”遊戲
1、幼兒自由結伴五人一組，後面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲着向前走。(老師只交待“開龍舟”遊戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗怎樣使“龍舟”前進的技巧)
2、老師觀察：幼兒自由結伴的情況。開龍舟遊戲時，幼兒能否步調一致，有節奏地蹲着向前走。
3、集中幼兒一起說說，“開龍舟”遊戲玩得怎樣
師：小朋友，“開龍舟”的遊戲好玩嗎?你們玩得怎樣?
幼：我們“開龍舟”時有一個小朋友掉隊了，他沒跟上。
陽光體育運動活動方案3
活動目標：
1、練習將皮球從起點滾到終點，初步學習直線滾球和繞障礙物滾球的方法。
2、在教師的語言提示和自己的嘗試練習過程中，逐漸探索又快又穩的滾球方法。
3、在活動中努力聽清教師的`要求，堅持將自己的球滾到終點，體驗遊戲的快樂。
4、學會與同伴協商合作遊戲。
5、培養幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格
活動準備：
1、皮球人手一隻。
2、繫上絲帶的椅子六把。
活動過程：
一、音樂遊戲"大皮球"。
教師和幼兒邊唱歌曲《大皮球》邊玩大皮球的遊戲。
二、學習直線滾球和饒障礙滾球。
1、嘗試把球從起點直線滾到終點直線。
(1)教師：今天，大皮球又想和我們班的小朋友做遊戲了，皮球想從你們的面前一直滾到紅線那裏，小朋友你能幫助它們嗎?
(2)幼兒人手一隻皮球，練習將球從起點滾到終點後，再將球取回站在老師周圍。
(3)教師：你們覺得皮球怎樣才能滾得又快又穩?
(4)教師總結：小朋友要跟着皮球往前跑，而且滾球時不能用勁太大。
(5)幼兒再次嘗試把皮球從起點滾到終點。
2、滾球繞障礙。
(1)教師：這一次皮球想到大樹那裏去繞一圈再回來，你們想想看該怎麼從椅子那裏繞回來呢?
(2)教師總結玩法：把皮球一直滾到椅子那裏，再從有絲帶的一邊繞回來。
(3)幼兒進行滾球繞障礙活動，教師在一旁進行指導和語言提示。
三、遊戲"跺皮球"。
1、講解遊戲玩法：老師的手裏有一個皮球，我把皮球往前扔，你們要躲開我的皮球，不能碰到別的小朋友。
2、幼兒開展玩"躲皮球"的遊戲。
3、引導幼兒把自己的皮球扔進筐子裏，然後，帶領所有幼兒坐在花壇邊或場地旁跟隨老師的口令做放鬆腿部的動作。
幼兒在上學期學習的基礎上，會拍大皮球了。對直線滾球和繞障礙物滾球的方法。大多數幼兒能掌握，平時不願動手的優優、田雨欣、徐蘭玲都願意學習了。
陽光體育運動活動方案4
活動目標：
1、學習用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。
2、發展動作的協調性。
3、能夠努力完成任務，培養耐心，感受體育遊戲的樂趣。
4、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，並能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
1、材料準備：粉筆、小框子、報紙球(糧食)、棍子、音樂
2、經驗準備：孩子已經有拿棍子的經驗。
活動重難點：
學習用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。
發展動作的協調性。
活動過程：
(一)、熱身運動
跟着音樂(兔子舞)有節奏的活動活動全身。
(二)、導入：談話導入
師：小朋友們好，你們還記得我們上節課玩的是什麼遊戲麼?
幼：小小運動員。
師：對，現在看我的手裏端的是什麼?
幼：小球
師：是的，這些小球是我們的好朋友，他們今天迷路了，想讓你們送他們回家，你們願意麼?
幼：願意。
(三)、熟悉遊戲場地，教師講解遊戲玩法並示範。
師:看到我們小框子裏的小球了麼?
幼：看到了。
師：我們要用手裏的“魔法棒”把這些小球運到對面的小筐子裏。在運小球的過程中我們要讓小球在小橋上(兩條線中間)滾動着前進，如果小球滾落小橋就撿回來繼續往前趕，直到把所有的小球送回家爲止。(教師一邊講解，一邊示範)
師：遊戲時，不擁不擠一個一個的來送小球，送過的小朋友請你把“魔法棒”傳遞給下一個小朋友，並站到隊伍後面等待，遵守遊戲規則。
(四)、遊戲開始，教師指導幼兒進行遊戲。
小男生一組，小女生一組聽音樂進行送小球。(教師觀察幼兒參與遊戲的情況，關注幼兒安全)
(五)、活動結束，教師總結
教師小結：今天你們真是太熱心了，幫助那麼多的小球回了家，耐心地完成了任務。小球們很開心要謝謝你們呢，給你們棒一個。接下來，讓我們跟着音樂放鬆、放鬆。拍拍我們的腿，轉轉我們的小手。
陽光體育運動活動方案5
活動目標：
1、發展幼兒匍匐前進、滾等能力，提高機體的協調性、平衡性。
2、在綁住雙腳的情況下，敢於運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。
活動準備：
1、彈性牛皮筋人手一個。
2、佈置好活動場地。
活動過程：
一、開始部分
1、聽音樂運動
師：2008年的北京舉行了“奧運會”，你們想做運動員嗎?就讓我們鍛鍊身體吧。
2、師：小運動員們，你們剛纔做了哪些運動?是怎樣讓自己的身體動起來的。
二、基本部分
1、參與運動項目
幼兒拿圈，探索各種方法向前運動。
2、集中，交流各種方法。
3、補償練習
4、學習“匍匐前進”
介紹“匍匐前進”的要點。
教師小結：
小小運動員們真是又聰明又勇敢。
5、遊戲：“勇者總動員”
幼兒分成兩組準備比賽。
三、結束活動
活動反思：
本節體育活動幼兒的興趣非常的高，在遊戲活動中孩子們能積極參與其中，發揮了全體幼兒的參與性、主動性。但活動中的難點“匍匐前進”幼兒掌握的不是很到位，後面的遊戲活動如效果很好。結合大班幼兒的年齡特點，本節活動的活動強度達到了，趣味性很好，幼兒的積極性也很強。
