終身成長的觀後感大綱

我們都知道一句俗語——活到老，學到老，活到老的意義是顯而易見的，可如何學到老還真是一門學問，學什麼、怎麼學、爲什麼學彷彿又通向了哲學的大門，但卡羅爾·德韋克的《終身成長》給予了我一定的啓發。

書上說，成長型思維是可以幫助我們更好地面對挫折且越挫越勇。作者通過他所熟知的人物故事，通過大量的實證研究發現，無論是個人能力的差異還是成功與否，都存在固定型思維、成長型思維這兩種模式。前者認爲人的能力是固定不變的，要做的就是在實踐中驗證自己的能力水平再去完成水平之內的事，後者認爲人的能力是可以培養和提升的，要做的是通過不斷的實踐和挑戰去提升自己。這兩種認知的思維模式，會影響一個人的信念，進而直接影響一個人的潛力和成就。上初中時有一篇課文是北宋王安石所作的《傷仲永》，講述了一個江西金溪人叫方仲永，這是個才華超絕的神童，他的父親發現兒子的一點優勢後就帶着他走親訪友到處應酬，疏於學習原有的才華也漸漸流失，最終方仲永淪落爲一個普通人的故事。旨在告誡人們不可仗着天資而不努力學習。可見，王安石早在宋代就已經洞悉了後天的'教育對成才的重要性了。

怎麼樣做到成長型思維模式。卡羅爾研究表明，人同時兼具固定型思維模式和成長型思維模式，通往成長型思維模式有四步方法可以走。第一步是接受，去擁抱自己的固定型思維模式，不必妄自菲薄，保持允許和接納的心態，也就是說要看得見自己。第二步是觀察，找到觸發自己固定型思維模式的誘因，何時容易出現，出現後造成怎樣的影響?要對自己進行一定的自我管理。第三步是命名，給自己固定型思維模式起一個名字，將自己的人格化形象化，瞭解自己的人格特質，進行自我懷疑，自己做自己的知音。第四步是教育，即告訴那個固定型思維人格的“人”，讓自己做好觀察到的盲點的理性管理。

無論你所在的外在關係如何，自我構建、自我推翻、怎麼樣與自我突破是一個人成長中至關重要的一點，這就告訴我們，我們需要勇敢面對一切挑戰，自我激勵、自我發展、勇於擔當，在挫折中堅韌不拔、全力以赴，在實踐中持續而快速地學習和提升，再獲得自我的突破。