直面內心的恐懼讀後感

讀完一本書以後，大家對人生或者事物一定產生了許多感想，需要回過頭來寫一寫讀後感了。你想知道讀後感怎麼寫嗎？下面是小編收集整理的直面內心的恐懼讀後感，希望對大家有所幫助。

直面內心的恐懼讀後感1

《直面內心的恐懼》這本書在敘述四種關於生命的病症時，也逐一討論健康的人的片面人格，以及輕微、嚴重、極端嚴重的心靈創傷。人的性格氣質是討論時的一個要素，我也把重點放在我們的成長背景上。

本書以精神分析、心理治療的知識與經驗的理論爲基礎，來介紹四種人格的典型特質，不採取宿命論或驟下斷語的方式，而是從人的特質或性情着手；性情與生俱來，難以扭轉，只有安之若素。

因此，我之所以是我，並不是因爲身體構造使然，而是因爲我對這世界與人生有一定的看法，一定的行爲舉止，而這源於我的生命歷程；人格由此鑄成，並且擁有特質。其中不可逆的是我天生的性情、童年環境、父母親與老師的個性、社會與社會規範，這些在某種程度上塑造出我這個人。書中闡述的人格，若先天因教養者忽視和缺乏良好的示範，致使人格受影響、被壓抑，都可以藉由後來的發展來補綴，使我們的人格趨於完整或成熟，磨光磨亮我們的生命。

恐懼與畏懼這兩個詞在本書中反覆出現，但我沒有嚴格區分其詞義，因爲這不是本書的'重點，而且我也認爲一定要做區分的話，恐怕並不容易。有人說害怕死亡，而畏懼死亡也說得通，其中並無太大的異同。通常我們認爲“畏懼”是指特定、具體的東西，“害怕”則指非特定的對象，比較不理性，雖然敬畏上帝與害怕上帝有所區別，但也不是每次都言之成理、斬釘截鐵。因此，恐懼、害怕、畏懼、憂懼等都是同一個意思。

這本書是爲每一個人而寫的，目的在於幫助大家多瞭解自己與別人，同時要告訴讀者童年這個階段有多麼重要。另一方面，則是希望重新喚起大家重視感覺機能，我想，我們可以從感覺中學到很多東西。

直面內心的恐懼讀後感2

【直面內心的恐懼】這本書在敘述四種關於生命的病症時，也逐一討論健康的人的片面人格，以及輕微、嚴重、極端嚴重的心靈創傷。人的一性一格氣質是討論時的一個要素，我也把重點放在我們的成長背景上。

本書以一精一神分析、心理治療的知識與經驗的理論爲基礎，來介紹四種人格的典型特質，不採取宿命論或驟下斷語的方式，而是從人的特質或一性一情着手；一性一情與生俱來，難以扭轉，只有安之若素。

因此，我之所以是我，並不是因爲身一體構造使然，而是因爲我對這世界與人生有一定的看法，一定的行爲舉止，而這源於我的生命歷程；人格由此鑄成，並且擁有特質。其中不可逆的是我天生的一性一情、童年環境、父母親與老師的個一性一、社會與社會規範，這些在某種程度上塑造出我這個人。書中闡述的人格，若先天因教養者忽視和缺乏良好的示範，致使人格受影響、被壓抑，都可以藉由後來的發展來補綴，使我們的人格趨於完整或成熟，磨光磨亮我們的生命。

恐懼與畏懼這兩個詞在本書中反覆出現，但我沒有嚴格區分其詞義，因爲這不是本書的重點，而且我也認爲一定要做區分的話，恐怕並不容易。有人說害怕死亡，而畏懼死亡也說得通，其中並無太大的異同。通常我們認爲“畏懼”是指特定、具體的東西，“害怕”則指非特定的對象，比較不理一性一，雖然敬畏上帝與害怕上帝有所區別，但也不是每次都言之成理、斬釘截鐵。因此，恐懼、害怕、畏懼、憂懼等都是同一個意思。

這本書是爲每一個人而寫的，目的在於幫助大家多瞭解自己與別人，同時要告訴讀者童年這個階段有多麼重要。另一方面，則是希望重新喚一起大家重視感覺機能，我想，我們可以從感覺中學到很多東西。