遇見靈熊讀後感範文大綱

認真讀完一本著作後，相信大家都積累了屬於自己的讀書感悟，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀後感了。想必許多人都在爲如何寫好讀後感而煩惱吧，以下是小編爲大家收集的遇見靈熊讀後感範文，歡迎閱讀與收藏。

"生命就是條熱狗，你要它變成什麼樣，它就成什麼樣。"這是我從最近讀的《遇見靈熊》讀到的一句話。

我被這本書深深地吸引住了，它講的是一個關於愛與治癒的故事：一個從小缺少愛的憤怒暴力少年，因爲搶劫並把同學打成重傷，而與"環形正義"達成約定，被流放到一座島上，開始了荒島求生之旅。在島上，他遇見了靈熊，讓他的心靈得到了治癒，懂得了原諒，學會了控制情緒。他獲得了重生。

讀着讀着，我的心隨着這少年的命運而跌宕起伏。我爲少年遭遇的不幸而難過，爲少年憤怒地大打出手而嘆息，爲少年遇到靈熊而緊張，爲少年得到心靈治癒而欣慰……

可更讓我驚奇的是，我似乎從這個少年的身上找到了我自己的影子，有時，我不就那個憤怒地少年嗎？我也會因爲小事而憤怒，因爲自己犯的一點錯誤而自責。

更神奇的是，少年治癒了自己，也好像治癒了我。是呀，就如少年所說的那樣：老想着憤怒的人總是憤怒，而想着快樂的人一直是快樂的；憤怒是一直存在的，但把注意力集中到了快樂的事物上，憤怒就會慢慢消失。

有一次，我和朋友發生了爭執。我們各自有各自的想法，可誰都說服不了誰，我又氣又急，跟朋友大吼大叫，便生氣地離開。在路上，我想起了這個少年，我決定試試他轉移注意力的方法來消除心中的怒火。我開始看天上的.雲朵，花園中的樹木，街上的行人。慢慢地，我的心情變好了，我也想到了有些地方自己也做的不對。於是我回頭向朋友道歉，承認了我一時衝動，冒犯了他。而他也原諒了我。

少年遇見了靈熊，遇到了最好的自己。我遇見了這本書，明白了想遇見最好的自己，就要學會控制自己的生活；想遇見最好的自己，就要學會控制自己的心情；要遇見最好的自己，就要學會原諒和相信別人；想遇見最好的自己……

自己掌握自己，才能遇見最好的自己！