心態決定命運讀後感

　　心態決定命運讀後感(1)

看完書，我心裏很有感觸。可見，積極樂觀的心態對人的健康和工作都起着重要的作用。同時也促進我們的心理健康和身體健康，延長壽命。然而，在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：例如：健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報等等。面對諸如此類的心煩瑣事如果能保持積極的心態，心裏就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，使工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。日積月累就會使你的身體處於亞健康的狀態，並引起各種各樣的心理疾玻

在快節奏的生活中，我們會面臨種種壓力，要敢於面對現實，正視現實，不論何時何地，我們應該端正自己對生活、工作與學習的態度，凡事採取積極的思維;積極的語言;積極的活動。把壓力當作一種挑戰，纔會有利於人的身體健康。俗話說：“笑一笑十年少”樂觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力。還將有助於增強人的機體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑;一個積極的手勢，或者一次積極的暗示，都會有助於我們形成積極樂觀的心態。免受疾病的侵襲。

在生活中發現，懷有怨恨的人情緒波動很大，不是整天抱怨，就是後悔;不是對人懷有敵意，就是自暴自棄，這樣很容易引起心理障礙。所以我們應該學會熱情的生活;愉快的工作;輕鬆的學習，以樂觀豁達的胸懷，真誠的爲他人服務，爲他人送去幸福。因爲當我們把幸福帶給他人的時候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。生活中具有幽默感並經常與朋友在一起談及幽默的話題，會使人消除緊張、焦慮情緒，協調髒腹機能。擁有愛心會使世界變得更好，會更有助於自己的身心健康。

心態決定成敗，記得這句在學生時代老師們是常說的，越來越覺得考試中的黑馬應該就是得益於這句話吧;現在出來工作了，領導在上面也會經常提到這句話，這跟業績是緊緊掛鉤的。所以心態在我們的人生中起着至關重要的作用。

花了一個星期晚上的時間讀完《心態決定命運》，心裏感觸頗多，以下是我的一些心得。

這本書，循序漸進地帶領我們找到正確的心態和人生方向。在每章開頭都有一個關於心態的故事帶領我們進入本章的內容中。

例如：“用積極心態重塑自我”的故事讓我印象深刻：一個老婆婆在屋子後面種了一大-片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收穫那天，老婆婆肯定先摘我，因爲我是今年長得最好的玉米!”可是收穫那天，老婆婆並沒有把它摘走。“明天，明天她一定會把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒摘這個玉米。“明天，老婆婆一定會把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…可是從此以後，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的乾癟堅硬，可是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米!”

這個故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時，要保持積極的心態，有點耐心在絕望中再等一下，也許機會就在下一秒出現，正是在這個故事的指引下我理解了“用積極心態重塑自我”的含義。

讀過此書，我記住了：人生是一連串不停的奔波，過程免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨，憤怒的發泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，改變不了環境我們就改變自己，改變自己就從心態開始，樂觀地接受命運的挑戰，那麼生命將會是另一種景象。結合現實生活中的工作中，自己的心態也會起伏不定，當自己手裏沒有意向客戶的時候，或者跟進中的意向客戶沒有跟進下來，可能會想到的是我的運氣爲什麼那麼差?怎麼連意向客戶也沒有?種種不一樣的想法就會冒出來;月底又到了，還沒有出單，或者心裏會想，同事們怎麼看我?經理一定對我很失望吧?連續幾個月不出單，會懷疑自己是否真的不適合這份工作，或許我還是需要再找一份工作吧。其實回過頭想想，很多同事都會有類似的想法，但是，我看了這本書之後，對這些原有的事情有了新的想法：沒有意向客戶，是不是找資料方向和行業開發方向上出現問題了呢?意向客戶沒有跟進下來，是不是我跟進這個客戶的方法哪裏出現問題，是不是應該去找做得好的同事，看下他們是怎麼樣去跟進這類型的客戶的?這麼久沒有出單，是不是自己的積累實在太薄弱，那現在開始我是否要打好每通電話，見好每一個客戶，不要在意同事的眼光，相信自己很快就出單。因爲，積極的心態是會感染到別人，包括你的客戶!

所以，接下來的工作，我必須保持積極良好的心態，凡事都往好處想，處理好自己對待事。

　　心態決定命運讀後感(2)

前些日子細細品讀了《心態決定命運》一書，這是一本參透人生哲理，把握心態脈絡的智慧之書，本書通過鮮活的事例具體地分析了心態的特徵以及影響，它告訴人們應以積極的心態應對人生的一切險阻，改變人生的現狀，創造嶄新的生活。作者從三個方面細細講述了心態跟命運的密切關係，告訴世人，只有良好的心態才能獲得幸福的生活。

第一篇講的是忍學心法。忍其實包含多方面的內容，首先是忍住自己的慾望。人們常說，是你的跑不掉，不是你的爭不來，吃虧是福，所以不要只記着佔便宜。其次是要學會寬容別人。生活之中，當別人對不起自己時，不要針鋒相對，以怨報怨，應當寬容爲懷、原諒他人。孔子也曾說過：“嚴以律己，寬以待人。”當然了，忍學心法中還有一個知足忍。處事中要知足常樂，人生在世，總不可避免地要遇到待遇不公的時候，大可不必怨天尤人，應該保持恬淡的心境，學會容忍與灑脫。

第二篇講的是靜心指南。一個人如果能丟開功名富貴，就可以超越庸俗的塵世雜念，一個人只有不受仁義道德的束縛，纔可以進入超凡脫俗的聖賢境界。人要活的逍遙自在，在無法反抗的命運前，順應自然，保持心情的平穩，自得其樂，抓住幸福的機會。不要做無謂的掙扎，否則只會弄得自己心力交瘁。

第三篇談的是處世之大忌。人們立於天地間，把自己的聰明才智貢獻給社會，從而獲得社會的承認，得到名利、地位、榮華也是應該的，但是不要單純爲了貪圖名利地位而不惜一切地去追求。要在社會中安身立命，就不要狂妄自大。人非聖賢，孰能無過?有錯就改，仍然是有用之人，只有嚴於律己，寬以待人，才能團結能團結的人，共同做好工作。

人生可以平凡，但不可以平庸。在這個社會中，每個人都在扮演着自己的角色，每個人的工作崗位就是扮演人生角色的一個舞臺。作爲一名收費員，小小的收費亭就是我們閃亮的舞臺。雖然這裏沒有豪言壯語，也沒有鮮花掌聲，但是我們用辛勤的汗水和真誠的服務收穫了生命中沉甸甸的果實，在平凡的工作中，我們找到了無限的樂趣和意義，就是讓我們在平凡的工作中變得不平凡。

記得有一次，我同事對一輛客車進行收費時，司機對判定的車型產生了強烈不滿，拒絕繳費，不但造成了交通堵塞，而且還破口大罵我同事，當時我副班長也過去解釋，可是依然遭到司機的謾罵，並且那司機還以自己是當地人威脅他們兩個，兩個人只能承受着，等司機交完錢離開時還在不停地罵，兩個男同志被痛罵了一頓，心裏當然不痛快，可是事情過去了就過去了，之後依然微笑面對下一位司乘。

還有一次，是一輛前四後八的貨車丟軸，要求復磅，那個收費員就允許了，可是一連好幾次都丟軸，後面車越來越多，其他人就去指揮疏導，開另一條車道，就在疏導的過程中，一位司機可能是等的不耐煩了吧，就衝前來疏導的女收費員罵罵咧咧，本來交通堵塞，就已經很着急了，再加上司機不但不配合工作而且還罵人，頓時她眼中就有了淚花。經過大家的共同努力，所有的車輛都順利通過。下班後，她再也控制不住了，眼淚嘩嘩地流了下來，似乎要將所有的委屈通通傾訴出來。我們都安慰她，但是我們都明白，這次捱罵的是她，下次可能就是我們其中的另一個，哭過以後，當晚的大夜班，她依然走進了三尺崗亭。因爲我們知道，在這個特殊的崗亭裏，委屈是工作的一部分，我們做出一點點犧牲也是應該的。

我們沉默不語，並不代表我們理屈詞窮;我們遭人唾罵，並不代表我們確有過失;我們微笑點頭，也並不代表我們內心真的高興……我們所做的一切都建立在忍的基礎上，忍受司機的無理取鬧，忍受司機的羞辱謾罵，忍受他們的蠻不講理……但是儘管如此，我們依然用心對待工作，用心完成領導們佈置的任務，在工作中爭優創先，爲高速事業增光添彩。

作爲一名普通的收費員，儘管我的工作平凡、單調、枯燥，我依然要調整好自己的心態，堅定不移的走下去，選擇高速就是選擇了奉獻，要把自己的微笑和良好的形象展現出來。其實人的一生中，都會遇到這樣那樣的不幸、苦難和困惑，但只要我們不屈服，敢於駕馭自己的命運，挖掘自身的潛能，並不忘記生活的美好，學會坦然，學會樂觀，做一個快樂而成功的自己，那麼，我們的.人生就會如繁星一樣燦爛多彩。

　　心態決定命運讀後感(3)

“美國石油大王洛克菲勒活了98歲;發明大王愛迪生活了84歲;鋼鐵大王卡耐基活了84歲;日本企業鉅子松下幸子助活了90歲，這些人之所以能成功，並且長壽，就是因爲他們時刻用積極的心態去迎接事業，迎接生活。積極的心態獲得的兩大報酬就是心裏健康和身體健康”。這是我在讀《心態決定命運》這本書中的一段文字。

讀罷此文，我心裏很有感觸。可見，積極樂觀的心態對你的健康和工作都起着重要的作用。同時也促進我們的心理健康和身體健康，延長壽命。然而，在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：例如：工作不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，受冤枉挨批評等等。面對諸如此類的心煩瑣事 如果能保持積極的心態，心裏就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，使工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。日積月累就會使你的身體處於亞健康的狀態，並引起各種各樣的心理疾病，那麼怎樣的心態纔有益於健康呢?

第一：要坦然面對現實。

在快節奏的生活中，我們會面臨種種壓力，要敢於面對現實，正視現實，不論何時何地，我們應該端正自己對生活、工作與學習的態度，凡事採取積極的思維;積極的語言;積極的活動。把壓力當作一種挑戰，纔會有利於人的身體健康。

第二：保持樂觀的心情。

俗話說：“笑一笑十年少”樂觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力。還將有助於增強人的機體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑;一個積極的手勢，或者一次積極的暗示，都會有助於我們形成積極樂觀的心態。免受疾病的侵襲。

第三：拋棄怨恨，學會寬容。

在生活中發現，懷有怨恨的人情緒波動很大，不是整天抱怨，就是後悔;不是對人懷有敵意，就是自暴自棄，這樣很容易引起心理障礙。所以我們應該學會熱情的生活;愉快的工作;輕鬆的學習，以樂觀豁達的胸懷，真誠的爲他人服務，爲他人送去幸福。因爲當我們把幸福帶給他人的時候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。

第四：要富有幽默感。

有人說幽默是“特效緊張消除法”，是健康人格的重要標誌。當人遇到不愉快的事而抑鬱寡歡時，常常會因朋友的一句笑談而滿臉堆笑，頓時，心中的傷痛憂慮也隨之煙消雲散。所以，具有幽默感並經常與朋友在一起談及幽默的話題，會使人消除緊張、焦慮情緒，協調髒腹機能，有利於身心健康。很多事業上的成功者都具備幽默的性格。

第五：要善於交朋友

孤家寡人的性格對健康十分有害，易患心血管及神經系統的疾病，人生在世，家庭、工作環境和社會交往是影響生活質量的重要因素，有人認爲只需擁有一個和睦溫馨的家庭、和諧的工作環境就足夠了，這些人忽視了社會交往，目的是躲避人世間是是非非。他不知道，生活中沒有人與人之間的交往，沒有朋友，在性格上會顯得孤僻，精神上顯得沉悶，生理上顯得機體缺乏活力。真善美的人際關係能使人心胸寬廣，氣度非凡，超凡脫欲，和許多志同道合的朋友一起暢敘衷腸，能解除許多煩惱，是人生的一大樂事，在心理上得到滿足，同時，可以消除思想障礙，活血通絡，對抗禦病魔的侵擾是十分有益的。

第六：要擁有一顆愛心。

擁有愛心會使世界變得更好，會更有助於自己的身心健康。樂於助人還可以使你廣交朋友，這不僅是人生的一大樂事，還會使人更長壽。

第七：要有愛好運動的心態

大家都知道生命在於運動的道理，運動對促進人的健康長壽起到不可低估的作用。腦力活動和體育運動都應歸爲生活運動。當看書、寫文章、科研等有積極意義的腦力活動時，可以促進大腦中樞神經細胞的健康和生長髮育，當進行田徑、球類、健美等體育活動時，使人精神愉快，富有朝氣，可以使血液循環系統和機體功能得到增強，從而提高人的生活質量。

讓我們記住林肯說的：“據我觀察，人們都是自己想要怎麼快樂，就能怎麼快樂。

讓我們每天對自己喊幾聲：“我覺得很健康，我覺得很愉快，我覺得大有作爲。”