【精品】班級活動策劃10篇

班級活動策劃 篇1

一、活動目的、意義和目標：

又逢春日花開時，又是一年春天裏。此次“綠色我先行”活動，通過遊戲這一形式新穎、趣味性強、符合青年人自身特點的活動方式，並結合相關知識的講解和展示，讓同學們對低碳生活有一個更爲全面、深刻的瞭解，倡導同學們積極響應並實踐低碳生活，注意節電、節水、節油、節氣，從些點滴做起，在衣、食、住、用、行等方面實現低碳生活來保護環境。

二、資源需要：

此次活動爲校外活動，班長王亞強同學、生活委員王鵬超鬱同學提前去校外可進行此次活動的地點進行考察，最後確定本次活動於20xx.4月18日在紫荊山公園舉行，活動經費由班費支付。

三、活動開展：

1、爲了整體把握這次活動，並能夠順利，及時的保證活動進行，我支部特地召開了班委會，全體班幹部一起對此次活動進行了周密的計劃和安排。班長王亞強提前 一週預定了活動的時間並實地考察活動地點；團支部書記焦旭光負責通知所有同學確保參加活動的人數，並準備好要向同學們介紹的低碳知識；組織委員魏子文負責 準備有關低碳生活的知識印發給同學們；生活委員王鵬超負責和班長一同考察活動地點，計算活動經費；宣傳委員王雲負責提前準備相機，並做好照相工作和活動記 錄工作。

2、4月18日，139班全體同學中午一點在5#女生宿舍樓下集合，一起出發。

3、同學們一起步行到鄭州航院578站牌，集體坐車到市區。

4、坐公交車到紫荊山公園。

(作者編輯：admin) 5、首先團支書焦旭光向支部成員介紹了此次團日活動的主題“綠色我先行”的含義和“Low carbon, better life"的主題意義。然後她分別從什麼是低碳經濟、低碳經濟提出的大背景、低碳生活的定義以及生活中的我們如何實現低碳生活這四個方面詳細地向大家宣講了有關低碳方面的知識。

6、然後便是此次團日活動的重頭戲——“殺人遊戲”，首先由我支部的“殺人”高手王亞強同學向大家詳細的介紹了“殺人遊戲”的玩法和規則。遊戲開始後，所 有支部成員被隨機的分成了兩組，然後每組的同學進行抽紙片，每張紙片上分別寫有大自然（法官）、二氧化碳（殺手）、森林（警察）以及氧氣（平民），然後支 部成員根據自己抽到的紙片進行角色扮演。在這一過程中，森林需要與氧氣一起找出二氧化碳，並對它進行公決，而二氧化碳也要趁着呼吸（天黑）的時候出來殺死 森林或者氧氣。

7、“殺人遊戲”結束後，同學們將通過其他小遊戲進行對學習生活的學習。亦娛樂亦學習。

8、下午5點整，全體同學按來時路線集體返校。

四、經費預算：

本次活動支付方式爲團購方式，所以，根據參加人數，預計需要經費40元左右。

五、活動中應注意的問題及細節：

1、此次活動爲校外活動，應特別注意同學在途中的安全問題，切記要同學們集體行動，服從班級安排。

班級活動策劃 篇2

活動背景：

爲了加強我們提高班組與組、班與班之間的交流與溝通，爲了增進學員間的情誼，進一步提升班級凝聚力與向心力，本着活躍班級氛圍、促進學員身體素質、身心健康發展的宗旨，第四屆學生幹部培訓提高班特開展“激情初夏，動感青春”的班級籃球賽活動。

一、活動對象

第四屆學生幹部培訓提高班提高班全體學員

二、活動時間

4月25日上午8：30---11:00

三、活動地點

東校區新體育館

四、活動內容

（一）活動前期報名1、4月21日中午之前各小組長將本組一名參加女生罰籃比賽（六組除外）；一名參加男生1分鐘跳投比賽；以及有意參加班級男生籃球隊的同學（人數不限）名單報到本班班長處。2、4月22日中午之前班長將本班報名情況彙總後報給文體委員鄧燕（）3、4月23日前班長將本班籃球隊首發隊員名單確定並報給文體委員顏星星（）4、4月19日——4月25日班長需組織班級籃球隊；女生罰籃隊；男生1分鐘跳投隊進行訓練，並選好首發隊員。組長在這期間要組織本組成員進行曲線運球接力比賽的訓練。（二）班級籃球賽1、籃球比賽比賽共分爲四節進行，每節進行15分鐘（各隊暫停時間不停表），每節之間休息2分鐘，中場休息10分鐘，每節每隊可叫一次暫停時間爲2分鐘。2、技能pk（1）在第二節與第三節之間進行女生罰籃比賽 比賽方法：①每個組限報一名女生參加比賽②比賽採取現場抽籤決定出場順序③比賽要求女生在罰球線後罰球弧裏任意一點進行投籃,每人投10次，最後以投進球數多者爲勝並被評爲“罰籃之星”。

比賽規則 ：①投籃時腳踩到罰球線或在規定區域外投籃,球投進記無效②10次投籃必須在一分鐘內進行，時間到停止投籃。③出現並列第一情況時進行加賽，加賽時每人在30秒內投5次籃，進球多者爲勝。

④獲勝者個人可獲得提高班自制獎牌一個。（2）第三節與第四節之間進行男生1分鐘跳投比賽 比賽方法：①每組限報一名男生參加比賽，兩個班共10人蔘賽。②比賽方法爲：選手在半個籃球場的三秒區外任一地點投籃，限時1分鐘，獲勝者被評爲“投籃之星”③比賽採取現場抽籤決定出場順序。

比賽規則：①選手投籃必須在1分鐘內完成，時間到停止投籃②選手投籃時踩線或在規定區域外投籃記犯規無效③出現並列第一情況時進行加賽，在30秒內跳投進球多者爲勝（3）分組進行曲線運球接力 比賽方法： ①全班學員按1、2、3、4報數分成四隊，每隊將人數再平分爲兩小隊在指定區域面對面站立，每兩組進行比賽②比賽距離爲籃球場中線與底線之間的14米，中線爲起點與終點③各隊持球同學聽到開始口令後繞過障礙物運球到對面，將球手遞手交給最前面的同學後站到對面排尾，接球者以同樣動作進行，依此類推，每人運球一次，直至同隊所有人運完球比賽完成。④爲確保公平競爭，各隊安排一名裁判員比賽規則：①交接球必須手遞手進行，接球者必須在先後接球，否則爲犯規②運球者必須連續不斷按要求繞過障礙物，不得“帶球走”，在比賽途中若掉球應從掉球處繼續前進③每人必須且只能做一次，否則爲犯規

五、 活動流程策劃

1、主持人致詞並介紹兩隊隊員入場，介紹兩隊教練員及裁判員。2、第一節比賽開始3、節間休息2分鐘4、第二節比賽開始5、節間休息進行女生罰球比賽6、第三節比賽開始7、節間休息進行曲線運球接力8、第四節比賽開始9、第四節結束進行男生三分球比賽10、全場比賽結束，主持人公佈比賽結果，請班主任唐老師進行總結講話。11、最後進行集體拍照留影，全體學員清理現場，活動結束。

六、活動要求

1.各小組要認真對待本次活動，積極準備，精心組織內部選拔，確保活動的質量和效果。2.各班委應盡力宣傳並做好本職工作，廣泛動員全體學員積極參與活動，把活動作爲增強提高班凝聚力，提高學員身體素質的重要契機。3.高度重視安全問題，着適合比賽服裝。在比賽時注意不要惡意相撞，要文明比賽，積極做好防護工作，確保人員安全和活動順利完成。4. 所有學員按時到場，活動結束後積極參與清理現場工作。

班級活動策劃 篇3

活動引言：

舉行二零七冬遊活動爲迎接xx年元旦的到來，增強207班的團隊精神和凝聚力，促進同學之間的交流，營造集體氣氛，領略北流人品情調。希望是二零七班同學都參加。

一、活動主題：迎元旦，快樂冬遊！

二、活動負責人：黃福海

三、活動地點：青秀山 活動時間：xx年1月1日（新的一年了哦！）

四、前期工作

1、負責人準備詳細活動策劃書，通知一下參加的同學，負責統計一下去的同學（準備好學生證哦！不過有錢也行！）

2、如有家屬（男/女朋友）可以帶着去。

3、負責人在本月二十五號確定一下人數。

五、參與對象：207班全體同學

六、活動流程

1、1月1日9：40在青秀山大門集合

2、10：00集合完畢

3、10：05進入青秀山

七、注意事項

1、由於人員分散，負責人可以分配一下成員要買點什麼東西帶去

2、天氣較冷，同學記得添衣

3、注意交通安全，財物安全

4、注意發揚北流人的良好作風

5、一定要集體一起走，不能分散，個人主義

6、如果下雨，活動改期會有通知

你有懷念高中那熟悉的笑聲？你有懷念高中熟悉的面孔嗎？你又想過集體一起去旅遊？現在開始………精彩源於你們！

207班冬遊活動宣

xx年十二月十四日

班級活動策劃 篇4

一、活動名稱：華麗綻放，共譜輝煌—班級聯誼遊戲活動

二、活動目的：給大家提供一個展示自我，交流，接觸的平臺。進一步提升班級凝聚力，加強班級建設要求，給大家留下一片溫馨而又美好的回憶。

三、主辦單位：xx級化工一班。

四、活動時間：xx年10月16日上午。

活動地點：塑膠操常

五、活動內容與形式。

(1) 分組，根據遊戲規則分組，以宿舍爲單位，派出相應代表。

(2) 主持人開場（串詞），交代主題（例如：讓我們一起動起來···，讓我們彼此認識···之類），點燃激情，營造氣氛。

(3) 各組活動遊戲輪流開展開。

(4) 對若干經典對白或經典動作進行記錄與執照。

(5) 遊戲。

六、遊戲規則。

1， 踩氣球：參賽同學每人腿上綁定四個氣球，所有參賽同學入常遊戲開始，參賽同學開始互相踩爆其他同學腿上的氣球。一分鐘之後遊戲結束，腿上氣球最多者勝利。（每個宿舍每輪出兩人，遊戲進行三輪）

2， 拉網抓魚：有同學們推出一名同學作爲初始漁民，其他同學則作爲小魚在規定區域內自由移動。漁民捕撈到的“小魚”與“漁民”一起拉手織網繼續捕撈，直到把所有的“小魚”捕完，同學們全部織成一龐大漁網遊戲結束。在遊戲過程中，漁網不能斷裂，即同學不能分開，若分開則視爲違規。

3， 貼燒餅：所有同學站成一個兩層大圈，選出兩位同學站在圓圈中間，老師喊口令，一同學開始跑動，另一同學開始追趕，被追趕的同學立即跑到圓圈上的同學內層或外層，與之相隔的同學開始跑動，追趕者開始追趕這位同學，若被抓住，則被抓住者反過來追趕抓住他的人，一次進行遊戲。

4， 警察抓小偷：每個人事先準備好一些小紙條，每張紙條上面寫有自己的電話號碼、q號等個人信息。遊戲開始之前，男女同學自願選角色做警察或是小偷，選角結束之後開始行動。警察可以自由追趕自己“心儀”的“小偷”，以換取聯繫方式等個人信息。以增強彼此瞭解。

七、活動預算。

遊戲道具：氣球，兩袋，12元。

八，活動總結。

通過本次聯誼會，增強同學們之間的熟悉程度，方便以後大家在一起交流、學習、生活，增強同學們之間感情，讓大家能夠更好地適應大學這個全新的環境，能夠更好地以全新的、積極的、樂觀的心態去迎接大學生活。

班級活動策劃 篇5

一,活動前言：大學是一個充滿活力，激情，希望的學府。因爲專業的原因，導致男女比例兩極化，嚴重隔閡了男女學生之間的學習交流。男女之間沒有平臺也沒有機會溝通和相處。學會交朋友，學會溝通也是大學裏的一門必修課。

二，活動目的：爲同學們提供一個交流平臺，提高交流溝通和相處能力。有利於學習的進步，理想的飛翔。活動中，增強團隊合作力，營造和諧融洽的氛圍。爲大家的人生中保留一個彩色回憶。

三，策劃人：機電系團學聯幹事。

四，活動時間：週六8：00—16：30

五，活動形式：集體野遊和遊戲

六，活動主題：加強溝通，和諧相處

七，活動對象：機電係數控三班和(待定)

八，活動地點：公園或娛樂公共場所

九，活動內容

前期

1,考察本次活動場地

2,兩個班班長做好聯誼宣傳工作

3,班長制定參加活動人員名單及聯繫方式

4,兩班班委開個會議，選擇活動小遊戲及及野餐

5,以班委爲組長分配小組

6,徵收活動經費和對本次活動的好點子(要有記錄)

7,邀請輔導員及學姐學長參加

8,聯繫出遊車輛或者自己乘車到達目的地

9,購買野餐和遊戲所需用品，活動橫幅

10,宣傳委員拍照合影。

11,心理委員作爲活動計時員

中期：

1,組織委員清查人數及活動用品，乘車途中男女唱歌(友誼天長地久)(老男孩)等開心歌曲

2,到達目的地再次清查人數，放好隨身攜帶的東西，原地休息幾分鐘

3,兩個班長主持開場白，輔導員強調問題

4,佈置活動場所及橫幅，氣球。

5,圍坐成一個大圓，挨個自我介紹，相互認識熟悉。

6,有才藝的同學表演節目，玩幾個小遊戲。

7,午餐的時間，各小組組織野餐

8,餐後一小時，個人或小組自由活動。

9,按照節目單依次做遊戲(遊戲規則後表詳解)

活動後期：

1，在橫幅上簽名。

2，小組，集體合影留念。

3，打掃場所，收拾用具。

4，清查人數和活動用品，安序上車回校。

十，注意事項：

不得強迫人員參加和徵收活動費用。上車女生優先，萬事注意外國安全。同學，師生之間用語禮貌。任何人不得私自脫離羣體，要有集體感，有急事需離開請打招呼登記。公共場所注意衛生。聽從輔導員及學姐學長，小組長安排。活動用品的齊備及注意購買價格，提倡節儉。男女生要主動相互幫助。

十一，活動經費：飲用水()，飲料()，一次性碗筷()，橫幅()，氣球()，燒烤爐()，野餐食品()，桌布()，零食瓜果()，綵帶繩線()，燃料()。刀具()桌板()。

策劃書附表

遊戲節目及規則

1，老鷹捉小雞：此遊戲十二個人，其中有兩個人裝扮老鷹和母雞，其餘十人裝扮雞寶寶。雞寶寶們每個人都有一個氣球。在抓獲行動中，母雞要保護雞寶寶手中的氣球不被老鷹搶到。母雞，雞寶寶，老鷹的裝扮者男女不限

2,男女頂氣球：此遊戲二十人蔘加。分成十小組，每小組由一男一女組成。小組內兩人對着頂球，每人只需頂一次，。遊戲中，氣球先落地的小組表演節目。頂球時間最長的一組獲勝，獎勵飲料。

3,四人五腳過障礙：此遊戲由兩男兩女組成小組，共十組分兩次完成二十米往返比賽。五個人綁四個腿。比賽中，有兩個障礙點，一個是半米小組跨，一個是一米彎腰過。用時最少的小組獲勝，獎勵飲料。反之，表演節目。

4,男女飛速：一男一女小組，共十組。首先，女生必須要把氣球拍打超過兩米線，方可跑過去和正在等待的男生揹着氣球，賽跑到五十米處被對擠破氣球。用時最短者勝，獲得飲料。敗者，表演節目。比賽途中，氣球掉了也可繼續比賽，氣球破了，必須由男生返回拿氣球繼續比賽

5.颳大風：有十二個人蔘加。男女人數相同。十二個人手拉手將十一個氣球圍在中間。組織者宣佈比賽開始，方可鬆開手搶到一個氣球。沒有搶到氣球者，表演節目，再由自己發令，比如，男生放開球，穿白衣服的放開球，長頭髮的男生(女生)不放開球，美女/帥哥不放開球。做出錯誤選擇的人接着發令。(氣球在遊戲過程中破了可補充)

6、盲人和瘸子：男生和女生分別裝扮盲人，瘸子。用毛巾蓋住男生的眼睛。女生由男生揹着。女生指揮男生踩破地上的氣球。最先踩破地上五個氣球者勝，獎勵飲料，敗者表演節目。

班級活動策劃 篇6

一．活動背景

開學兩個月了，許多同學也已經投入到緊張的學習當中。考慮到舉辦活動的實用性，高效性和經濟性，經過班委商提議，同學同意，12過控班級決定舉辦“12過控杯掰手腕大賽”。

二．活動目的

爲了調節大家的學習生活，營造一個更加良好的學習氛圍。增加同學之間的交流，拉近同學之間的關係，提高班級凝聚力。

三． 活動時間

xx年11月5日晚上10點，全班開始報名。

xx年11月6日晚上八點，全班開始比賽。

四． 活動地點，參與人員

班級宿舍走廊區域，12過控班全體同學

五． 活動流程

1. 根據5日晚上的報名，在6日白天進行抽籤，對晚上的比賽做好分組。

2. 在6日白天，借來一張課桌，用於比賽；買好比賽獎品，於比賽結束後發放。

3. 6日晚上，開始比賽，決出一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。併發放獎品。

4. 比賽期間，做好拍照等記錄工作，後期進行活動總結。

六． 活動經費預算

一等獎獎品：保密

二等獎獎品：保密

三等獎獎品：保密

總計：

七． 注意事項

1. 注意比賽的公平，公正性，在每局開始前，必須將雙方放在公平的位置。

2. 由於比賽在宿舍樓進行，應注意比賽期間觀衆的喧譁，儘量避免“喊加油”

3. 安全第一，比賽第二。要儘量避免同學受傷的情況。

策劃書附：“12過控杯掰手腕大賽比賽規則1、參賽者統一採用右手（互握拇指，不戴任何防護物）進行比賽，雙方右手肘着檯面，併成一直線。比賽姿勢採用坐式，手平放在桌面上。 身體其餘部分，不能觸及比賽桌面。

2、比賽採用3局2勝制，每局不限時間，局與局之間可以適當休息。

3、比賽的預備階段，雙方選手的肘部必須處於中間，肘部屈曲度由選手們自行確定。手與肩膀的距離不允許少於一個拳頭的位置。開始口令一律爲“預備，開始！”。

4、比賽中，拳頭端部被壓至接觸桌面者輸；任何時候，選手肘部都要和墊板接觸，單腳離地、肘關節離檯面或離開規定範圍者輸。

5、比賽時選手第一次犯規將受到黃牌警告，當局犯規兩次則判當局爲輸。雙方同時犯規，先犯規者輸。

7、發現下列爲犯規動作：

1）、採用下拉動作； 2）、將對方手腕往己方處下拉； 3）、雙腳離開地面； 4）、搶令； 5）、肘離開肘墊； 6）鬆手； 7）、手腕和自己的身體接觸；

班級活動策劃 篇7

主題：親近自然、擁抱春天、感恩父母！

　　一、活動目標：

1、讓孩子們親近自然，開闊眼界，發現春天的美景，感受人與自然的和諧。

2、在幼兒、家長、老師的互動遊戲活動中，讓大家體驗快樂，讓師生情、親子情聯繫更緊密，也增強孩子們的團隊意識。

3、給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發展。

　　二、前期準備：

1、發佈活動方案給所有家長知曉活動內容；

2、接受報名，儘量所有小朋友都能參加；

3、由家委會成員負責組織活動籌劃及後勤準備工作；

4、選擇場地，準備共用的午餐、車輛

　　三、活動安排：

1、活動時間：20xx年X月XX日

2、活動地點：XX

3、集中時間與地點：XX

4、活動策劃：X 班家委

5、活動主持：XX老師； 協助人員：各班老師

6、參與人員：小班小朋友及家長（邀請園領導）

7、人員分工：各班自行人員分配（包括後勤負責人、帶隊負責人、遊戲負責人、攝影負責人、安全員。）

　　四、物品準備：

1、家長們給寶寶穿合適運動的衣服，準備更換的衣物，遮陽帽等防曬用品；

2、各位參與者需要自備防蚊用品；跌打油、創口貼等防意外的用品；

3、自帶飲用水、食物及水果；餐巾紙、溼紙巾和垃圾袋等；

4、幼兒家長聯繫電話通訊錄；

5、家長們有專業相機的可以帶上。

　　五、活動內容：

1、安全教育：

多次對孩子進行安全教育，指導孩子們聽從老師和家長的指揮，不隨意離開集體，避免去靠近河邊的地方，有不舒服及時報告老師和家長；

2、尋找，觀察春天的景色：

到達目的地後，給老師和孩子們派發印有“XX幼兒園”的小紅旗，帶領孩子們進行步行遊園活動。

3、親子游戲：

（1）破冰遊戲（讓大家迅速熟悉起來的遊戲）：將所有人排成相對的兩個同心圓，邊唱歌邊走動轉圈，內外圈的旋轉方向相反，歌聲一停，面對面的兩人要相互握手，並向對方介紹自我，歌聲再起時，遊戲繼續進行；

（2）找孩子：家長和孩子隔離一定距離站成兩行，家長蒙上眼睛，原地轉三圈後，走到對面找到自己的孩子再返回，用時少者勝利；

（3）老狼老狼幾點鐘

（4）彩虹傘

4、瘋狂趣味拍照：

（1）請家長擔任專業攝影師，熱烈歡迎有興趣愛好的家長報名；

（2）在遊園的時候，親子們可以各種搞怪拍照；

（3）捕捉精彩遊戲瞬間，留下寶貴回憶；

（4）親子游戲結束後，各種趣味造型拍照；

（5）單人的照片上傳到Q羣，自行下載；趣味集體照，將沖洗出來後派發給每一位參與的小朋友。

5、集體休息、品嚐分享食物，分享春遊的感受，自發表演節目；

6、清理場地，整理幼兒物品，返程。

　　六、溫馨提示：

1、本次活動屬於非園內組織，自願參與原則，請各位家長自行確保自身及孩子的人身財物安全；

2、儘量所有小朋友都能參加，每一位小朋友至少一名家長陪同；

4、歡迎各位家長對春遊方案提出寶貴建議和意見。

　　活動流程：

　　一、各班的家委會代表致詞。（在車上）

　　二、車上主持人講解注意事項。

請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。

請在活動過程中遵守活動規則，在活動中不要擁擠。

生態園遊戲活動安排：

1、下車方便，時間爲15分鐘。

2、集合整理活動：身體音階歌

3、主持人介紹幾種遊戲的名稱。

（1）傳球遊戲：家長小孩站成一排，媽媽用筷子夾起乒乓球放入小孩碗中，然後爸爸用筷子夾起乒乓球再傳給下一組的媽媽，遊戲繼續，先傳完爲勝。

（2）繪畫長廊：家長帶領小孩在白布上自由繪畫出春天的美麗。

（3）祈福許願：家長和孩子在美麗的祈福樹上繫上紅綢進行祈福許願。十一點半準時在廣場集合。

（4）感恩活動：我喂爸媽吃飯，小朋友用準備好的蛋炒飯分別餵給爸媽吃。

活動時間爲上午十點到十二點。

3、進入XX小鎮自由活動，活動時間爲上午十點到十二點。

4、採摘園摘蔬菜並尋找乒乓球，每個家庭只要找到一個乒乓球即可，找到後到老師處領取獎品。活動時間爲上午十點到十二點。

　　三、活動結束返回

備用遊戲：

擊鼓傳花：家長小孩圍坐一圈，擊鼓人開始擊鼓，順時針開始傳花，鼓停花在誰手上，誰表演節目。

班級活動策劃 篇8

一、活動主題：數學與計算科學系首屆班級接力賽

二、活動目的：

1、加速大一各班的團結和凝聚，進一步鞏固大二同學的班級集體榮譽感。

2、通過本次活動發現和挖掘我係高素質運動健兒，訓練並組織一支強勁的隊伍，迎戰即將舉行的我校第七屆校運會。

3、進一步提高我係體育素質和體育風尚，向全院師生展現我係學生的精神風貌。

三、主辦單位：數學與計算科學系團學會體育部、保衛部、女生部

四、參賽對象：07級、08級、09級所有班級

五、比賽時間：20xx年10月中下旬

六、比賽地點：學校新校區田徑場標準四百米跑道

七、比賽方式及要求：

4×400接力賽，比賽分男子組、女子組，不分年級。08級、09級各班選派4名男生、4名女生組隊參加比賽，07級各專業選派4名男生、4名女生組隊參加比賽，男子組、女子組又各分爲兩個小組，每組5個參賽隊同時參賽。各班報名單一經確定，無特需情況不得改動；各參賽隊比賽前必須登記本隊四人蔘賽的棒次順序，比賽時不可再擅自改動。各隊參賽跑道隨機決定，絕對公平，比賽過程中不得因任何原因隨意改動。比賽時不要求運動員傳接接力棒，每一位選手均聽口令單獨起跑，班級有效成績爲該隊四人個人成績總和。比賽時，我們將安排工作人員在跑道各個角監督運動員不得跑內線，情節嚴重者取消個人成績及所屬隊成績。

八、工作人員：（具體安排另行通知）

口令員一名，檢錄員兩名，監督五名，記錄員6名。

每一小組比賽進行時，要求記錄員五人記錄各隊每位運動員的個人400米成績，並及時登記，另外一位記錄員在每一輪比賽結束後及時統計各隊有效總成績。

九、獎項設置:

1、男子組、女子組均取個人成績前三名頒發榮譽證書；並取個人成績前十二名直接參加我校第七屆校運會。

2、男子組、女子組各取總成績前三名的班級頒發獎狀。

數學與計算科學系團學會體育部、保衛部、女生部

二〇xx年十月十四日

班級活動策劃 篇9

一、活動名稱：生物工程學院XX級製藥二班的心理健康活動

二、活動主題：朋友一生一起走

三、活動時間：待定

四、活動地點：寬敞大教室

五、活動方式和內容：

1、採取心理小遊戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來並讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結和評價

六、設計思路和活動亮點：

本次活動以續演心理情景劇爲主，小遊戲爲輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小遊戲的方式給同學們以啓發。本次活動將具有認可度的心理諮詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、實施條件：

1、氣候適宜，寬敞大教室佈置的很溫馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。

3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

八、活動過程：

1、準備階段：

在活動開展前的一個星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態，在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。

2、展開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室

步驟：

①活動導入：

操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，並提出活動規則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守祕密，關閉手機。

指大家好，我們今天在這裏舉行一次班級心理健康活動，相信過了這麼長時間大家都已熟識了並且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室爲單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

下面我向大家介紹一下本次活動的規則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守祕密，關閉手機。請大家到工作組那裏抽籤分組，並按照要求重新坐好相應的位置。謝謝！

②開始：遊戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣佈遊戲規則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（“生死線”）不碰而且姿勢最具創意者極爲第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉着第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的誇張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過後取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，並贈送小獎品，增加活動的趣味性。

指各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師（主持人鼓掌）。

各位，我們活動的第一個環節是小遊戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動啊！我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉着每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創意，最搞笑的選手，所以這個環節還設立了一個神祕的小禮品，大家要加油啊！下面請我們的每組選手上場吧！

③互動環節：遊戲——無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，並站在圓圈中間；主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人表演節目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

指剛纔選手們的姿勢是各有千秋啊！相信大家的肚子都已經受不了了吧！相信經過這一個遊戲大家都已經放開了，現場的氣氛很是沸騰啊！接下來我們再來玩一個互動遊戲吧！

這個遊戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹（主持人邊說工作組人員邊演示），面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，並站在圓圈中間；我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；我或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節目的。（確認同學們明白規則後）開始遊戲。

④案例分析：朋友矛盾

本環節爲同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自己的`看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。

案例：

小明是大一的學生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識後成爲好朋友，經常四個人一起出去玩，但時間一久突然發現甲其實並不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己，經常把朋友的祕密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不瞭解他，不支持他。現在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認爲朋友就應該好好相處的，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎麼辦呢？

指剛纔的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個遊戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

相信大家在兩個遊戲之後各位的大腦的精神都處於最佳狀態，那麼下面我們就要進行下面的一個環節，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例（主持人說時，工作組人員開始分發案例），供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧！

⑤實踐操作——續演心理情景劇《朋友》

通過上一個環節的案例分析，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處於一個活躍狀態，在此基礎上本環節將通過續演心理情景劇的方式，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

首先，將同學們隨機分成小組（組織者們除外）。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。

然後，爲增強本環節活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。

接着再由分成的小組圍繞着選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。並且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，將心理諮詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。

最終由老師們點評，並選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢老師。這一環節設置相應的小獎品，讓同學們的興趣更濃厚。

本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，並能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學們將會在今後的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

指聽了同學們和心理輔導員的分析，不禁深有感觸，現實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環節的案例分析能夠讓大家有所收穫。

本環節理論上的討論，相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，爲我們下一個環節打好了基礎，讓同學們處在一個最佳狀態進行下面的一個環節。

各位剛纔是理論上的討論，那麼下面的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然後，爲增強本環節活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。接着再由分成的小組圍繞着選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。並且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，最終由老師們點評，並選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢老師。這一環節也設置了神祕的小獎品哦，大家加油啊！

⑥提問：在人際關係中，你認爲什麼最重要？

特別邀請心理輔導員老師爲我們講話

引申問題：換位思考——聯繫實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦爲我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。

指大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今後更能從容的面對這樣的困惑。

下面我們自由發言，請大家圍繞“：在人際關係中，你認爲什麼最重要？”這一話題談談自己的看法，本環節最終特邀心理輔導員講話。

⑦心理委員的總結

本次活動已接近了尾聲，這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員爲大家總結一下這次活動的主題——朋友。

心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理髮師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理髮師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎麼知道我搖動呢？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學會尊重別人，每個人都有自己的優點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有餘香”的道理，所以，不難發現，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸於今後的學習生活中去。

送給大家一首詩：《寬容》

每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。

某一瞬間在你有所領悟時，

在你被感動時，都該一一細細收藏。

寬容不是遷就，也不是軟弱，

而是一種充滿智慧的處世之道。

包容那些你無法容忍的人；

原諒那些曾傷害過你的人；

肯定那些你所愛的人；

尊重那些值得尊重的人；

明白那些愛你的人；

放過那些不愛你的人；

記住那些曾愛過的人；

放棄那些不屬於你的人；

珍惜那些值得愛的人；

銘記那些真心待你付出的人；

懂得那些對你用心良苦的人；

體會那些曾爲你流淚的人；

拒絕那些你不愛的人；

愛上那些愛你的人；

喜歡那些愛你的人；

感激那些曾折磨過你的人；

感激那些真心幫過你的人；

指各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員爲大家總結這次活動的主題——朋友

⑧寫下自己的心願

每人發一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動後的心願，貼在牆上的愛心之中，留下一份美好的記憶。

指心理委員的總結是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩裏那份濃濃的友誼之情，希望大家在今後的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

下面請大家寫下那份心願貼在那堵牆的愛心之內吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶（工作人員分發便利貼）。

⑧大家齊唱《朋友》

當同學們又一次深刻的互相瞭解之後，大家的內心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結局，同學們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。

指各位，朋友一詞貫穿着我們的生命，我們的生命也正因爲有着朋友的存在才體現了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進行我們的最後的環節，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。

3、活動評價及總結：

1）遊戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的，再加上本次活動提出續演情景劇這一方案，新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學的參與。

2）前期準備充分，根據同學的空餘時間，安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動，這對於本次活動的成功至關重要。

3）在遊戲過程當中，宣傳心理健康知識，同學的接納度更高一些。

4）整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛鍊和成長。

5）總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我瞭解和反思，相信今後大家的那份情誼會更加的凝實。

活動負責人：徐義雲

班級活動策劃 篇10

一、活動主題

“團結互助，增進友誼”

二、活動背景

時值秋天，無論是氣候情況還是從同學們身心角度考慮都是很適合戶外活動的，因此我們班組織了這次出遊活動。

三、活動目的

1.豐富大家的課餘生活，增進同學之間的友誼。

2. 享受生活的樂趣，爲以後更好的學習生活提供有利條件。爲了能讓大家的友情得更一步的延續,讓友誼變得更加深固。

四、活動時間：

xx年10月13日（星期天）

五、活動地點：

靈谷峯

六、活動班級：

10307402 物流管理（2）班

七、活動成員

策劃負責人爲羅衛平 羅衛平 郭幫賤 左少東 方燦 楊揚 王信雙 朱婷婷 章小云 馮貞貞 鄭婷婷 黃茜 李婧 周志娟 孔令瑤

八、活動流程

1.上午8：00在長江學院門口集合，預計半個小時之後集合完畢出發。

2. 上午8：30離校步行至洪客隆廣場坐19路公交車前往靈谷峯。

3. 到靈谷峯稍作休整後開始爬山，同學們可觀賞各大景點，合影留念。

4. 中午十二左右在靈谷峯寺用餐，費用平均分攤。

5. 下午兩點左右乘車回校。

九、活動注意事項

1. 活動過程中聽從統一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責人聯繫，不要擅做決定。

2. 衣着、鞋子要適合登山運動。

3. 每人都應該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

4. 準備相應藥品。創可貼、止痛劑 ，以備突發情況。

5. 記得帶傘，以防天氣有變。

6. 注意安全，過馬路要小心。

7. 垃圾裝袋，下山後集體處理，不要亂丟亂放。

8. 負責人應該經常清點人數，防止有人掉隊。

注：活動流程中出現的時間爲預定時間，具體時間以實際爲主。,