關於幼兒園中班健康教案(集合10篇)

作爲一位兢兢業業的人民教師，常常要根據教學需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。我們該怎麼去寫教案呢？下面是小編收集整理的關於幼兒園中班健康教案，歡迎大家分享。

關於幼兒園中班健康教案1

設計意圖

新的學期一開始，我們發現經過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了。”而對另一些孩子我們則皺皺眉頭說：“你怎麼又胖了，你怎麼又瘦了？”於是，到底是胖好還是瘦好成爲近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發現存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。並且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。

大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案

活動目標

引導幼兒發表自己的觀點，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。

學習關注自己的身體健康狀況，初步瞭解自身成長的需要，知道如何調整自己的行爲有利於健康。

激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

活動準備

活動前根據“學前幼兒體重標準表”爲本班幼兒測量體重。

紅、黃、綠三種顏色的表格各一，並根據幼兒體重情況製作三種顏色的圓點卡片。活動前發給幼兒。

多媒體課件“來當營養師”

“健康棋”六套，各種食品的卡片若干（活動前請幼兒畫好）

活動重點

通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。

活動難點

使幼兒瞭解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行爲有利於健康。突破方法：利用不同顏色的`圓點來表示幼兒的健康狀況，並請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒瞭解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課課件和“自助餐”的遊戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。

活動過程

（一）大膽表達，各抒己見

幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，並嘗試用實例說服同伴。

過程：幼兒各抒己見，運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。

(二)瞭解自身，對症下藥

（1）出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置，（紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常）從而瞭解自身以及本班幼兒成長的狀況。

（2）集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。

（3）“對症下藥”：運用多媒體課件“來當營養師”爲不同情況的孩子“開處方”。

（三）分組遊戲活動，經驗梳理

（1）棋盤競賽：幼兒通過競賽性遊戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。

（2）自助餐：幼兒根據自身情況爲自己挑選一份營養合理的美餐。

活動延續

幼兒將已有的經驗運用到生活中去，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛鍊，並把有關的信息帶給身邊的朋友和家人。

繼續鼓勵幼兒蒐集資料，研究各種食物所含的營養。

關於幼兒園中班健康教案2

活動目標：

1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的需要，常吃零食會影響身體不利。

2、初步的瞭解人體生物鐘，能夠說出什麼時間該做什麼事情。

3、願意按時的進餐，控制零食和正常的作息。

活動準備：1、鬧鐘一個2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。

3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。

活動過程：

1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。

早上鬧鐘響了，熊寶寶起牀了，該吃飯了。

中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。

晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。

2、引導幼兒討論爲什麼要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。

熊寶寶爲什麼這些時候要做這些事情？

討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？

3、讓幼兒看小熊表演，並瞭解常吃零食會影響正餐的食慾。

表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的'蓄亂，到吃飯時間就不想吃。

小熊這樣亂吃零食，身體會有什麼感覺。

討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎麼樣？

4、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎麼辦？

可以先吃一兩塊餅乾，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。

5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什麼”加深對人體生物鐘的瞭解。

關於幼兒園中班健康教案3

活動目標：

１、讓幼兒知道任性是不好的心理品質和行爲，對人體的健康有危害。

２、初步學會有意識地控制自己的情緒和願望。

３、引導幼兒做一個健康的娃娃。

４、大膽說出自己的理解。

５、能在集體面前大膽發言，積極想象，提高語言表達能力。

活動準備：

故事《任性的牛牛》的有關圖片，情景表演《買玩具》，課件《挑衣服》；健康娃娃的有關圖片。

活動過程：

一、故事《任性的牛牛》欣賞

１、師出示圖片講述故事：一天晚離園時，牛牛被爸爸接出了幼兒園，牛牛看見幼兒園周圍有許多賣好吃的東西，就讓爸爸買了酸奶和羊肉串，可是牛牛又看到了爆米花和棉花糖，又吵着說：“爸爸，我還要爆米花和棉花糖。”爸爸說：“牛牛，已經買了酸奶和羊肉串了，不能再吃了！”可是牛牛把手裏的東西一扔哭着說：“我都給扔了，告訴奶奶去！”看到牛牛這個樣子，爸爸特別生氣。

２、欣賞完後討論：

（１）牛牛開始跟爸爸要了什麼？

（２）爸爸買了後，牛牛又要吵着要什麼？

（３）爸爸是怎麼說的？爲什麼爸爸說不能再吃了？

（４）牛牛後來又是怎麼說的？怎麼做的？

（５）牛牛這樣做對嗎？爲什麼？

小結：其實小朋友有時喜歡吃什麼，可以請爸爸媽媽幫你買點，但如果一下子讓爸爸媽媽買很多的東西，小朋友吃了身體會受不了的，影響你們的健康。牛牛這樣任性，哭着叫着，不僅對自己不好，而且還影響爸爸的健康。

二、情景表演《買玩具》

１、內容：一天，媽媽領着濤濤來到商場，濤濤看到玩具架上有一個大變形金剛，就對媽媽說：“媽媽，快點給我買變形金剛。”媽媽說：“濤濤，家裏的玩具已經夠多了，再說媽媽帶的錢也不夠呀！”“不嗎，買買買，非買不行！”說完，就坐在地上哭了起來。

２、引導幼兒討論：

（１）濤濤讓媽媽買什麼？

（２）媽媽是怎麼說的？

（３）濤濤又是怎麼說的，怎麼做的？

（４）他這樣做對嗎？

（５）如果是你，你會怎麼做？

三、課件《挑衣服》

１、內容：早晨，嬌嬌起牀了，對媽媽說：“媽媽，今天我要穿超短裙。”媽媽說：“嬌嬌，現在天氣還很冷呢！我們還是穿褲子吧！”可是嬌嬌不高興地說：“不穿那件超短裙，我就不上幼兒園！”

２、引導幼兒討論：

（１）媽媽爲什麼不讓嬌嬌穿超短裙？

（２）嬌嬌又是怎麼說的，怎麼做的？她這樣做對嗎？

小結：我也聽有的小朋友的媽媽告訴我說，有的小朋友早晨起牀總愛挑揀衣服，媽媽說穿這件，她又要穿那件，媽媽說這件衣服髒了脫下來，她非要穿着，小朋友這種任性的心理是不健康的。

四、討論：你還有哪些任性的行爲？應該怎樣做？

五、遊戲《誰是健康娃娃》

出示圖片１：小紅自己在牀上和布娃娃甜甜的睡着了。明明非要媽媽陪着睡。

提問：這兩個小朋友誰做的對，誰做的`不對，爲什麼？

小結：小紅這樣做非常好。小朋友已經長大了，應該自己睡覺了，不能老讓爸爸媽媽陪着睡覺。

出示圖片２：小強自己做在餐桌旁在吃飯，他雞蛋，青菜，肉，魚什麼都吃。芊芊則讓奶奶在旁邊喂着吃飯，而且吵着：我不吃雞蛋，不吃魚。

提問：誰是健康娃娃？爲什麼？

小結：小強是個健康娃娃，他是自己吃飯，而且不挑食。小朋友一定要每天保持穩定、歡樂的情緒，這樣會促進血液循環，有利於身體健康。而如果你任性，哭鬧，情緒不穩定，不但影響心理健康，還會影響身體健康。

六、活動延伸：

１、繪畫《我是健康娃娃》。

２、設計出《好孩子不任性》的表現單，每個周進行評比獎勵，並教育幼兒堅持做到。及時捕捉孩子日常生活的真實案例，隨機對幼兒進行教育。

３、與家長配合共同教育幼兒不任性，做個健康娃娃。

活動反思：

１、整個活動以孩子日常生活的真實案例層層展開，讓孩子在親身體驗中展開討論，爲幼兒創設了自然、真實、寬鬆的學習氛圍，孩子們討論熱烈。

２、遊戲《誰是健康娃娃》形式很好，讓幼兒在兩個幼兒的對比中，找出健康娃娃的行爲，幼兒記憶深刻。

３、通過繪畫《我是健康娃娃》並講解自己的繪畫內容，從而鞏固了幼兒的健康行爲和保持健康的心理。

關於幼兒園中班健康教案4

活動目標：

1、瞭解自己在身體以及學習和生活能力方面的變化，理解成長的初淺的含義。

2、能積極的運用觀察、比較等方法參與活動。

3、激發期盼長大願意學習更多本領的情感。

活動準備：

PPT，幼兒小時候的照片、嬰兒以及2-3歲寶寶的生活錄像。

幼兒小時候穿過的衣物、一張大的紙娃娃、一支紅色記號筆、排序卡和小圖片。

活動過程：

一、開始部分：導入。出示幼兒小時候照片，激發興趣。教師播放PPT，裏面有較容易辨別的典型幼兒小時候的`照片。教師：今天老師帶來了幾張照片，我們一起來看一看他們是誰?

二、基本部分：

1、加深難度，播放幾張比較難認的照片請大家辨認。教師：接下去還有幾張，我們來看看是誰?"這些認不出來了吧，原來，我們小時候的樣子和現在的樣子會不一樣，因爲我們在慢慢長大。

2、幼兒相互觀賞照片。教師：我們小朋友都帶來了自己小時候的照片，請你和你的朋友交換着看一看。

3、我們的身體在長大。提供實物，幼兒觀察，操作，發現身體在長大。教師：我們現在的樣子和小時候的樣子不一樣了，是哪裏不一樣了呢?我們來找一找。桌上有一些我們小時候用過的東西，你可以用這些東西來比一比，試一試，看我們到底哪些地方與小時候不一樣了?

4、幼兒操作完，談談自己的發現。教師在大紙娃娃上進行記錄。教師："你和小時候有哪些地方不一樣呢?""怎麼不一樣呢?"教師根據幼兒的回答在紙質娃娃的身上做記號。請個別幼兒用小衣小鞋來示範，以增加活動的趣味性。

5、我的本領在變大。播放嬰兒錄像。提問：這是一個才幾個月大的小寶寶，她在幹什麼?""爲什麼用奶瓶?""爲什麼要媽媽抱?"小結：原來寶寶還小，他什麼都不會。

6、幼兒知道自己還會長大，學到更多的本領。教師：你們還會長大嗎?長大了會怎麼樣?

三、結束部分：集體操作活動。幼兒將幼兒用書上的成長圖片按順序進行排隊。老師還爲你們準備了"我長大了"的排序卡，我們從小寶寶長到現在這麼大的過程是怎樣的呢?請你先擺一擺，然後撕掉背面的雙面膠，貼到相應的格子裏。貼完後，可以請客人老師看一看對不對。

活動延伸：佈置"我長大了"心裏角，鼓勵幼兒展示自己的剪紙、繪畫等作品。

關於幼兒園中班健康教案5

活動目標：

1、引發幼兒感受活動的趣味性，發展肩上投擲能力和力量。

2、發展幼兒推小車的興趣和能力。

3、培養幼兒合作意識和能力。

4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

5、提高動作的協調性與靈敏性。

活動準備：

沙包若干、小車、紙箱兩個、足夠大的場地、《學做解放軍》音樂。

活動過程：

一、開始部分

今天的天氣真正好，我們學習解放軍叔叔炸碉堡，怎麼炸，看老師來指導。在做任務前，我們一起來做一下熱身運動。

二、基本部分

1、談話導入，激發幼兒遊戲興趣。

小解放軍，剛纔接到上級的'命令，要我們去執行一項特殊任務炸敵人的碉堡，你們願意嗎？那我們用什麼去炸敵人的碉堡呢？（炸藥包）出示沙包。

2、老師講解示範正確的肩上揮臂投擲動作，小小腳，分分開，小小手，放耳邊，小胳膊，架起來，退一步，側轉身，炸藥包，用力往前扔。

3、幼兒隨老師拿沙包練習正確的肩上揮臂投擲動作。

4、遊戲“哪個炸藥包扔得遠”站在紅線後，聽口令用力將沙包投出去。

5、遊戲“炸碉堡”

（1）小解放軍，我們已練好了本領，快出發去炸敵人的碉堡吧。（帶領幼兒跑步進入遊戲）

介紹遊戲規則：用小車把沙包推到隊友的身邊，在指定地方用力將沙包扔向敵人的碉堡，然後迅速跑回來。

（2）幼兒遊戲。

小解放軍，現在我們開始行動，目標敵人的碉堡，比一比哪隊先完成任務。

（3）幼兒再次遊戲。（老師把碉堡放遠一點，加大難度。）

小解放軍們，你們真能幹，順利地炸掉了敵人的碉堡，高興嗎？我又接到了上級的命令，他們也誇我們小朋友真厲害，把敵人的碉堡順利炸掉了，所以又給我們下達了一項任務，說在我們炸掉的碉堡的不遠處還有幾個碉堡，想請我們再去炸，小解放軍們，你們能行嗎？在炸的時候要注意穿過樹林後在指定地方投，不能超過線，不然會給敵人發現的。最後我們看看哪一隊先完成任務。小解放軍，準備好了嗎？開始行動。

三、結束部分

小解放軍，你們的任務完成得非常出色，讓我們一起《學做解放軍》，邁着有力的步伐回到我們的駐營地。

活動反思：

在活動中大部分幼兒表現積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現，在下次活動中需要個別指導。

關於幼兒園中班健康教案6

【活動目標】

1.會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。

2.喜歡參與跳躍活動，體驗遊戲的樂趣。

【活動準備】

跳袋若干、筐一個、場地佈置。

【活動過程】

一、熱身運動

1.熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽?好，現在我就把你們全變成小袋鼠。爲了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。(重點活動下肢的各個關節。)準備好了嗎?

2.幼兒練習跳躍。

二、基本部分

1.導入：師："現在就讓我們一起來學習新本領，學好了纔可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"

2.教師用動作示範表現袋鼠跳。,幼兒探索嘗試跳跳跳。

你們知道袋鼠是怎麼走路的嗎?誒，是跳着走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎麼跳的`。

雙腳併攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。

3.讓幼兒練習模仿袋鼠跳。

(1)原地跳(2)向前一步跳(3)連續向前跳動作要求：每次準備要跳時要先站穩後再向前跳，不要着急，防止摔倒。

4.幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。

袋鼠寶寶們學得可真棒!我有禮物要獎勵給們，想不想要?

(出示跳袋)這是什麼?可以怎麼玩呢?

雙手提着袋子的耳朵，一隻腳踩進來，另一隻腳再踩進來，然後拉緊小耳朵，用力往上跳。

(1)請個別幼兒上來示範對其表現加以肯定並給予指導。

(2)提問："剛纔老師看見許多小朋友都會站在跳袋裏雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩又好呢?'

小結：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳併攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩又好呢，那你們想不想再來試一試?

提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。

階段放鬆：針對腿部進行捶、拍等放鬆。

三、宣佈遊戲規則

分4人一組進行競賽遊戲聽，這是什麼聲音?森林運動會要開始啦!你們跟着媽媽一起跳着去參加比賽吧。

四、放鬆整理

1.教師小結，並帶領幼兒坐下，將跳袋收到筐中。

2.師幼一起做放鬆運動。

關於幼兒園中班健康教案7

活動主題：

卷白菜心

設計意圖：

農村幼兒都見過大白菜，有的幼兒家裏還種過大白菜，所以每一位幼兒都對大白菜非常熟悉。針對幼兒容易對熟悉的事物產生興趣的特點，我們設計了戶外遊戲活動——卷白菜心。通過這一活動，不僅給孩子們創造了更多參加戶外活動的機會，對增強體質有很大的幫助，而且也有利於發展幼兒的反應能力，以及幼兒在活動中的合作能力。

活動目標：

1、幫助幼兒發展其反應能力，培養幼兒在活動中的合作能力。

2、培養幼兒良好的活動習慣。

3、引導幼兒體驗與同伴一起遊戲的快樂。

重點難點：

培養和發展幼兒活動中的合作能力。

活動準備：

1、平整的活動場地。

2、調整幼兒的狀態，調動幼兒參與活動的積極性。

活動過程：

1、調整好幼兒的狀態，整隊帶入平整的活動場地。

2、談話法導入：引導幼兒說出見過的、吃過的大白菜是什麼樣子的，然後老師小結——大白菜是一層一層的。導出活動主題：卷白菜心。

3、活動開始：將幼兒分成兩組，手拉手戰成兩列，要求兩列幼兒相對站立。每一列站在最前面的'幼兒是“白菜心”，兩列同時開始，大家一邊有節奏地說：“卷呀，卷呀，卷白菜！卷呀，卷呀，卷白菜……”一邊以“白菜心”爲中心點來卷繞，中途掉隊者將會被淘汰，其出場以後，遊戲活動繼續開始，且速度逐漸加快，每一列最後的獲勝者做下一輪遊戲的“白菜心”。兩列中獲勝的一列幼兒要及時表揚。

4、注意事項：引導幼兒在“卷”的過程中注意合作，要有秩序，不能亂作一團。自己不要因慌亂而跌倒，也不能裝到其他的小夥伴。

5、活動整理：做整理運動，幫助幼兒從運動的狀態中調整好情緒。

活動延伸：

引導並鼓勵幼兒回家後同家長和其他的同伴一起玩這一遊戲。

關於幼兒園中班健康教案8

一、活動目標：

1、在老師的引導下，有目的地觀察菠菜、胡蘿蔔、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，瞭解其豐富營養；

2、通過親自“烹飪”，激發幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。

二、活動準備：

1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿蔔、大蒜、西紅柿等）

2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子

3、豐富詞彙：維生素

三、設計思路：

買菜、認識、瞭解常見蔬菜、烹飪、品嚐、收拾、整理

針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行爲，進而愛吃各種食物，均有着重要的影響。

四、活動進程

1、進超市、《買菜》音樂導入

師：小朋友，你們看這是什麼地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市裏去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）

師：請把你買的菜放在桌子上，排好。

師：啊，你們可真能幹！買了那麼多，都有什麼菜呀？

2、認識蔬菜，瞭解其豐富營養（分別出示）

師：這是菠菜，長得什麼樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你爲什麼喜歡吃菠菜？有什麼營養？菠菜裏含有Va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因爲身體裏缺少了Va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜裏含有Va嗎？青椒、南瓜、油菜裏也含有Va。還有一種蔬菜裏面含有Va你知道是什麼菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常願吃。對！是胡蘿蔔。

師：你們看，這是什麼菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜？西紅柿裏也有許多的'營養，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。

師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嚐嚐好吧。

烹飪過程（介紹大蒜的營養）對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果並學會收拾整理。

關於幼兒園中班健康教案9

活動目標：

1、引導幼兒積極、主動參加體育活動，養成聽指揮、守紀律的好習慣。

2、在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。

活動準備： 長凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等。

活動過程： （一）準備部分：

組織幼兒自由站位，聽音樂跟着老師做準備活動。

起踵步D雙手壓手腕D雙手前平舉擴胸D向後拉臂、前後環臂D雙手上引側腰D腹背運動D活動膝關節D活動踝關節D快速蹲站D高擡腿小跑步

（二）基本部分：

1、通過《闖關》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。

（1）第一關。聽哨聲信號跟着老師做動作。（A：跟着老師做動作；B：幼兒自由做動作；C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。）幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號後做出停或繼續的'動作反應。（一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停）例如：原地踏步、並步右（左）移、單腳站立、後退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉等。

（2）第二關。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，並同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。（鼻子、眼睛、腳尖等）幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號後做出向另一組跑動或不跑動的動作反應。（一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑）

（3）第三關。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應。（固定信號可由教師規定或讓幼兒自由選擇哨聲、數字、手勢、顏色等）幼兒成兩列橫隊面對面站好，選擇好本組的固定信號。當聽到老師發出信號時，立刻做出逃跑或抓人的動作反應。回位信號：一聲長哨聲。

2、複習翻跳，要求雙手撐直、雙腳並跳。

（1）幼兒自由在長凳或線上練習翻跳，教師巡迴指導。

（2）遊戲《踩老鼠》。

幼兒成兩路縱隊站在起跑線前，聽到哨聲信號後各組第一位幼兒同時向前跑去，依次翻跳過四跳長凳後至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”，然後從兩旁跑回隊伍後。每組幼兒魚貫進行。

（三）結束部分：（將上圖長凳擺成口字型）

1、組織幼兒坐在長凳上跟着音樂做放鬆運動。

行進甩手臂D行進深呼吸D甩手腕D抖腿D放鬆大腿D放鬆小腿等。

2、教師小結。交待課後要求：洗手、喝水、擦汗、換衣服。

關於幼兒園中班健康教案10

活動目標：

1、在活動中體驗玩圈活動帶來的樂趣。

2、能用圈套住膝蓋進行走、跳等動作。

重、難點：

重點：能用圈套住膝蓋進行走、跳等動作。

難點：能表現出滑稽人的滑稽。

活動準備：

圈每人一個，圈操音樂，帽子若干

活動過程：

1、扮演角色、活動身體

（1）師：呀，今天的天氣真不錯，讓我們來運動一下，鍛鍊鍛鍊身體。（圈操音樂）師幼一起做圈操。

（2）師：前幾天，老師在電視裏看到有一個滑稽人帶着圈走路，有趣極了。今天，我們也來做滑稽人，你們做小滑稽人，老師做大滑稽人，我們一起來玩玩好嗎？玩的時候，找個空的地方玩，比比誰的辦法多，還可以和好朋友一起玩。不過，還要注意安全。

2、自由探索、動作練習

（1）幼兒自由玩，師隨機指導

（2）集合展示玩圈的方法

師：小滑稽人玩圈的方法真多，我們請他們來表演一下。（請幾名幼兒展示，其餘幼兒可以學一學）

（4）師：大滑稽人也想出了一個很好的玩圈的方法

示範：把圈套至膝蓋，兩腳分開套住，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。

（5）師：現在小滑稽人跟着大滑稽人來一起玩。幼兒在師的帶領下一起玩膝蓋上套住圈快速向前走、跳。

3、遊戲：

師：小滑稽人學會了膝蓋套住圈走和跳的本領。現在大滑稽人想請你們玩一個遊戲，看看你們學的本領到底學得怎麼樣了。

幼兒分成四隊：任意做一個滑稽動作，套住圈快速地向前走或跳。到終點後，拿一頂帽子帶在頭上，然後再往回走或跳，把帽子交給第二人，自己排到隊尾，第二個人把帽子戴頭上，往前走或跳，拿第二頂帽子戴。直至最後一位幼兒，如果在玩的時候，帽子掉下來就撿起戴上繼續遊戲，以速度最快爲勝。

四、結束

師：今天，我們的小滑稽人真不錯，學會了新的本領，現在也累了，該回去休息一下了。（放音樂）師幼膝蓋套圈走回活動室。

中班健康領域：安全用藥

【設計意圖】中班的幼兒隨着年齡的增長對周圍事物充滿了好奇急於想去探索與體驗，卻往往忽視了自身的安全。春天的到來，天氣一會熱，一會冷，很多小朋友感冒生病時會把藥帶到幼兒園讓老師給他吃，有些幼兒看見看看我們的小藥箱裏放着五顏六色形態不一的藥品，覺得別人吃藥很好玩，回家叫媽媽也往幼兒園給他帶藥，針對這一情況，我覺得有必要讓幼兒瞭解一些藥品的常識和吃藥的安全，幫助幼兒建立正確的安全觀念，提高幼兒自我安全保護意識。所以我設計了此次安全活動——《安全用藥》。

【活動目標】

1、懂得生病時要根據醫生的診斷服藥，不可以亂吃藥。

2、通過在小醫院的情境中互相討論，積累生活經驗，增強自我保護意識。

【活動準備】

收集一些常見的藥品：創口貼、含片、板藍根、感冒藥、退燒藥、眼藥水等。白大褂、聽診器。

【活動過程】

1、通過故事導入，引起幼兒的興趣。

“大森林裏的小松鼠生病了肚子疼的厲害，於是它到森林小醫院想找象醫生看一看，可是象醫生去給小鹿輸液了沒在家，請小猴子給它看門，小猴子看着小松鼠難受的樣子，便從藥櫃裏拿了一盒藥說上次我感冒時象醫生就是給我吃這樣的藥，病就好了，現在，你把這個藥吃下去，肚子就會舒服的。

提問：（1）小松鼠能吃這種藥嗎？爲什麼？

幼：不能，因爲吃藥必須讓大人看着。

幼：因爲小猴子是感冒，小松鼠是肚子不舒服

幼：吃下去會中毒的。

（2）你自己在家生病了能隨便找藥吃嗎，應該怎麼做？

幼：不能，打電話給爸爸媽媽。

幼：叫自己認識的鄰居帶着去醫院。

幼：打 120。

小結：藥物種類很多，每一種藥都有不同的用法來治療一個病。

2、認識幾種常見的藥品，並能對症下藥。

出示紅藥水、創口貼：這個紅紅的水有什麼用？這個膠布又有什麼用呢？（ 磕破皮擦的，貼傷口的。）

出示眼藥水：這個小小的瓶子裏裝的是什麼呀？有什麼用？（眼睛不舒服時點的眼藥水）

3、幼兒共同討論生病吃藥時要注意些什麼？

（1）要聽醫生的話。

（2）吃藥時要有大人幫助，小朋友不能自己拿藥、自己吃藥。

小結：不同的病會有不同的治療方法，如果生病亂吃藥，病會越來越嚴重，如果沒病吃藥，反而要生病。最好的方法是對症下藥，生什麼病吃什麼藥。要是不知道生的什麼病，應該到醫院找醫生看。

4、觀看圖片，幫助幼兒豐富有觀的經驗。

教師出示關於藥品的是非圖片，幼兒以舉手表示“對”“錯”

如：咳嗽應該吃退燒藥。眼藥水可以解除疲勞。只要生病都可以吃感冒藥。

5、情景表演《小醫院》

現在一起到我們班“愛心小醫院”請小朋友們分別來當醫生和病人，看小醫生開的藥對不對，看誰能當個合格的小醫生。

【活動反思】

幼兒生活在家庭、幼兒園和社會的環境之中，意外事故的發生常常是不可避免的，《安全用藥》這個活動結束後，我覺得我們中班的孩子對生病時該怎麼辦，他們的腦子裏都是很清楚的，孩子們都會說，要吃藥，看醫生，打針，打點滴等。但生病時藥怎樣吃才安全，這個意識還是不強。所以，通過這個活動，我覺得在以後的有關於安全主題的活動中，或者在平常的談話中，應該讓孩子們懂得一些基本的安全知識，以此來提高幼兒判斷事物的能力。這樣能更好地增強他們自我保護的意識，對已有經驗可以更加豐富。

中班健康活動：大家來鍛鍊

活動目標：

1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。

2、能利用運動器械做全身運動，初步瞭解上、下肢運動的概念。

3、學習用表格設計一週的晨間鍛鍊計劃表。

活動準備：

1、晨間運動計劃表。

2、運動器械、水彩筆、黑板。

活動過程：

1、教師出示各種運動器械，引發幼兒興趣。

（1）幼兒自由選擇自己喜歡的運動器械進行運動。

（2）教師組織幼兒討論，運動後的身體有什麼感覺？你用的運動器械主要鍛鍊身體的哪個部位？

（3）教師小結。

2、教師幫助幼兒初步瞭解上、下肢運動和全身運動的概念。

（1）教師引導幼兒討論，將運動方式進行分類。

A、教師：我們利用手臂進行鍛鍊的運動，我們可以叫它什麼運動？利用腿和腳進行鍛鍊的運動，我們可以叫它什麼運動？如果手臂、腿和腳一起運動又叫什麼運動？

B、教師小結：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛鍊，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們全身都運動起來，使身體的每個部分都得到鍛鍊，就叫作全身運動。

（2）教師引導幼兒對運動器械進行分類。

A、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。

B、師幼共同驗證。

C、教師小結：不同的器械可以鍛鍊身體的不同部位，我們大家都要積極鍛鍊，身體纔會棒棒。

3、師幼一起分析幼兒的.“晨間鍛鍊計劃表”。

（1）教師出示計劃表範圖，引導幼兒觀察。

（2）教師引導幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）

4、教師引導幼兒完成自己的“晨間鍛鍊計劃”。

（1）幼兒設計自己的“晨間鍛鍊計劃”。

（2）教師巡迴指導。

5、幼兒大膽介紹自己的鍛鍊計劃，並說明理由。

活動延伸：

在日常活動中按照自己的計劃進行運動鍛鍊。

幼兒園中班體育活動：豐收樂

幼兒園中班體育活動：豐收樂

活動目標

1、學習走、跑、跳,發展動作的敏捷性和協調性。

2、通過花樣玩法,培養髮散性思維。

3、體驗遊戲的愉快和幫助他人的快樂心情。

活動準備

1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻穀10袋(有大有小)。

2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠鏡1個。

活動過程

1、開始部分

(1)聽音樂踏步入場。

(2)做稻草操:上肢運動、下肢運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、屈伸運動、擡腿運動、腹背運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、兩個幼兒一起做繞手運動。

2、基本部分

(1)花樣玩稻草製品。請小朋友想一想,稻草製品可以怎麼玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側跳、走小路、扔草球、繞過草把)鼓勵幼兒想出不同的玩法。

(2)請玩得好的幼兒演示。

(3)請幼兒說出自己想用來玩遊戲的方法。

(4)遊戲:豐收樂。

A 老師交代去郊遊的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作(如圖一),要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上,走小路(草繩)時不能出界,若出界要重新走。

B 增添要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來。(如圖二)

C 提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什麼聲音?(請幼兒用望遠鏡觀望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎麼辦好呢?(請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法)幼兒聽音樂跳過草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠後追打。(如圖三)

D 小朋友送稻草和稻穀回家。師:小朋友真能幹,幫助農民伯伯趕走了麻雀和老鼠。現在我們幫農民伯伯把稻穀和稻草送回家。小朋友擡着稻穀或挑着稻草走過小路、跨過草墩(草墩的高度增加至三個),高高興興回家。

3、放鬆活動

(1)把挑回來的稻草堆成一間草房子,裏面放稻穀。

(2)聽音樂做放鬆動作《按摩操》。

幼兒園中班健康教案《小花鹿學跳溝》