幼兒園小班健康課教案(15篇)
作爲一位無私奉獻的人民教師，就有可能用到教案，教案是實施教學的主要依據，有着至關重要的作用。那麼應當如何寫教案呢？下面是小編收集整理的幼兒園小班健康課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園小班健康課教案1
活動目標：
1、知道要常洗髮、理髮，保持儀表的整潔。
2、通過參觀活動，瞭解理髮店的名稱，知道幾種常見的理髮工具。
3、能克服對理髮的恐懼心理。
4、主動參與活動，體驗活動的快樂及成功的喜悅。
5、大膽說出自己的理解。
活動準備：
1、幼兒用書人手一冊。
2、理髮店遊戲材料。
活動過程：
1、教師講故事，引起幼兒對理髮的'關注。
提問：
◎瓜瓜是一個怎樣的孩子？
◎誰喜歡瓜瓜長長的亂亂的頭髮？他想做什麼？
◎後來，瓜瓜願意理髮嗎？
2、教師可以這樣引導：理髮可怕嗎？你們爲什麼要常洗髮和理髮呢？
小結：理髮對我們小朋友沒有任何傷害，男孩子頭髮長髮不整潔也不好看，而且還容易落灰塵，出了汗，灰也會沾在上面，所以我們一定要常常清洗頭髮，常理髮。
3、幼兒欣賞兒歌《小刺蝟》，知道理髮後人很整潔。
提問：兒歌中的小刺蝟是誰？你喜歡理髮前的小刺蝟還是喜歡理髮後的小寶寶呢？爲什麼？
4、帶領幼兒學習兒歌《小刺蝟》。
5、引導幼兒開展角色遊戲理髮店。
先讓幼兒說說：理髮店裏有誰？有哪些理髮工具？理髮師是怎樣工作的？
然後出示自制或購買的理髮店玩具，讓幼兒逐一說出名稱，並示範操作工具，根據幼兒的意願安排3——4位幼兒玩理髮店遊戲，請一們幼兒扮演顧客，其他幼兒觀察理髮師是怎樣爲顧客理髮的。
6、遊戲一段時間後，可以請參與遊戲和觀看遊戲的小朋友共同討論和探索如何玩遊戲。
教學反思：
此次活動圓滿結束！活動前我爲幼兒創設了寬鬆自由的活動氛圍，讓幼兒在寬鬆自由的氛圍中輕鬆獲得鍛鍊與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，並能主動與同伴交流。
小百科：理髮，(Hair care)，又名頭髮護理，常見的是修剪頭髮，簡稱剪髮，令人外觀清潔整齊，有美化外型、美容之功用。理髮可以是家庭生活活動，家屬及朋友互相幫助。不過理髮也可視爲七十二行之一種專業，是髮廊、理髮店的理髮師之職業。理髮通常指基本的頭髮護理，而頭髮的美化則稱爲美髮。但除了剪髮，理髮全套可能包括洗頭、吹頭髮、染髮、恤發、定型、美甲、按摩等。
幼兒園小班健康課教案2
活動目標
1．春天是一個百花齊放、萬物復甦的季節。引導幼兒欣賞春天的美麗，通過造型模仿，激發幼兒對各種小動物的喜愛。
2．學習從高處往下跳，感受集體遊戲的快樂，積極參與體育鍛煉活動，感受生活的樂趣。能遵守遊戲規則進行遊戲，懂得不隨意離開集體。
活動準備
材料準備：小鳥飛音樂磁帶，高20—25釐米的凳子，黃鳥和綠鳥的胸飾。
活動過程
1．談話：美麗的春天
師：小朋友，你們知道現在是什麼季節嗎？這個時候，大自然發生了什麼樣的變化呢？
在教師的提示下，孩子們瞭解了春天的基本特徵，知道春天是一個草木叢生、鳥語花香的季節，會招來許多可愛的小動物、小昆蟲。它們都喜歡春天的到來，都喜歡在這樣的情境中做遊戲。
教師出示黃鳥、綠鳥胸飾：看，誰來了？（小鳥）它們來幹什麼？哦，原來它們是想來參加小動物們的遊戲的。
2．引入主題：小鳥做遊戲
師：小鳥們今天要做一個有趣的遊戲，小朋友想不想參加呢？但小鳥有一個小小的要求，小朋友必須學會拍手念兒歌才能參加，好嗎？
幼兒在教師的引導下學習念兒歌；並在《小鳥飛》的音樂伴奏下，在場地做小鳥飛等熱身運動。在這個過程中，讓幼兒理解小鳥是靠翅膀來飛行的，有力量的翅膀才能飛得高。
組織幼兒遊戲：教師講解遊戲的`方法、規則。
幼兒帶胸飾，在教師的講解下，間隔站在小凳子上。
教師扮演鳥媽媽，站在場地中央，與幼兒一起拍手念兒歌。
兒歌停止後，雙腳並齊，輕輕從凳子上跳起落地，在圈中做鳥飛、吃蟲等動作。（提醒幼兒腳尖着地）
師：天黑了，小鳥回家了。這時，幼兒回到各自的凳子上。
遊戲重複進行。
3．教師模仿有趣的動作，爲學兒歌作準備。
師：不只是小朋友喜歡運動，小動物也非常喜歡運動。看看誰來了？教師模仿長頸鹿、小鳥、小象、小兔，小貓的動作讓幼兒猜一猜。
出示圖片讓幼兒看猜對了沒有。請幼兒學一學小動物的樣子。
4．教師引領幼兒根據兒歌內容快速反應做動作
師；我把這五隻小動物的動作連在一起編成一首兒歌，看老師做一遍，一定要仔細看喲！教師邊說兒歌邊完整示範一遍。（慢）教幼兒做一遍，對於不正確的動作要及時糾正。再次練習訓練。（速度可快些）
5．造型練習
鼓勵幼兒做各種鳥的動作，引導幼兒練習屈膝下蹲、平衡等動作。請兩名幼兒組合造型展示給大家看。
幼兒自由結伴造型。
指導幼兒利用屈膝下蹲或擡腿的動作來表現小鳥的動作，教師“拍照”引起幼兒造型的興趣。
6．幼兒遊戲
提醒幼兒音樂一停，要馬上和附近的夥伴兩人一組擺好造型準備照相，同時要保護小樹小花。
活動結束：
師：（小結）本次活動幼兒的表現情況。（給表現好的孩子獎勵小紅花）
幼兒園小班健康課教案3
活動目標：
1．認識鼻子外形,初步瞭解鼻子的功能。
2知道要愛護自己的鼻子,掌握保護自己鼻子的一些方法。
活動準備：
花露水一瓶 ,鼻子、故事圖片。
活動過程：
一、猜謎，引出課題。
左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)
二、觀察鼻子的外形。
1.師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什麼樣子的，說說有什麼發現？
2.個別幼兒說說。
3.小結：我們每個人都有個鼻子，它是三角形的，上面有兩個小孔叫鼻孔，鼻孔上面突起的叫鼻尖，鼻尖往上隆起的部位叫鼻樑。
4.遊戲：口令說到哪，手指就指到哪。
鼻子鼻子鼻孔，鼻子鼻子鼻尖，鼻子鼻子鼻樑。
三、瞭解鼻子的功能。
1．教師在活動室內噴灑花露水。
師：你聞到了什麼氣味?你用什麼聞到的?你的鼻子還聞到過什麼氣味?
2．請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，3秒。
師：說說有什麼感受？
3．小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發揮本領了，不保護好鼻子，它也不會發揮本領。
四、通過欣賞PPT故事《翹鼻子嚕嚕》，掌握保護鼻子的一些方法。
1．師：鼻子裏有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一隻小豬，它不愛護自己的鼻子，就發生了意外。
演講故事《翹鼻子嚕嚕》。
2．提問：嚕嚕平常有什麼壞毛病?有一天它在家做了什麼事情?嚕嚕把東西塞進鼻孔後，感覺怎樣?媽媽送嚕嚕到動物醫院，熊醫生還說了什麼?
3．師：鼻子是人體的`器官，對我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因爲這樣會影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護鼻子的方法?
4.鼓勵幼兒大膽發表自己的意見。
5.小結：鼻子對我們很重要，我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用乾淨的手帕輕輕擦，不要用力擤；遊戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友。
五、結束：出去用我們的小鼻子呼吸呼吸新鮮空氣吧！
幼兒園小班健康課教案4
一、活動目標
1.練習聽信號向指定方向跑，發展跑的能力和動作的協調性。
2.在信號聲中，顏色的對應，快速找到奔跑方向。
3.體驗助好朋友解決困難的樂趣。
4.學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
5.加強幼兒的安全意識。
二、活動重難點
1.活動重點：向指定方向活目標快速地跑。
2.活動難點：向指定方向活目標快速地跑。
三、活動準備
1.用紅、黃、綠皺紙捻成的小蟲。
2.蘿蔔、青菜、蘑菇、母雞圖片各一張。
3.綠筐3個。
4.紅、黃筐各一個。
5.泡沫墊36塊。
四、活動過程
(一)準備部分
1.幼兒自由開火車進場。
2.聽音樂做小雞操。
小雞操
小雞小雞走走走，
餓得肚子咕咕叫，
看到小蟲快吃掉。
小雞小雞走走走，
休息休息喝喝水，
身體棒棒來做操。
擺擺手，彎彎腰，
做個健康的雞寶寶!
教學思：幼兒很好地跟着老師一起做操，有的幼兒模仿得很生動、很形象,有的.幼兒還可以自己創編動作,還有的幼兒邊念兒歌邊做動作。
(二)練習部分
1.教師介紹遊戲場景。
師：小雞們，我們一起去看看好朋友蘿蔔娃娃、蘑菇娃娃、和青菜娃娃吧。
(教師帶領幼兒慢慢跑到“蔬菜寶寶家”，與蔬菜好朋友打招呼。
2.師：聽，是誰在哭?好像是青菜娃娃哭了，我們一起去瞧瞧吧!
師：哎呀，原來是許多蟲子在欺負青菜娃娃，我們怎麼辦呢?
教學思：幼兒能根據老師的問題進行回答，活動氣氛很熱鬧。
1.遊戲“小雞捉蟲子”。
(1)教師一邊介紹遊戲，一邊示範遊戲玩法。小雞每次捉一條蟲子，捉好後送到綠筐裏。要求“小雞”在捉蟲子時不要擠在一起。
(2)請12名幼兒示範遊戲。
(3)幼兒集體遊戲，把蟲子捉完。
(4)幼兒再次遊戲。(在青菜、蘿蔔、蘑菇的家裏放上紅、綠、黃三種不同顏色的蟲子，增加紅、黃筐各一個。)提示幼兒，可以跑到青菜、蘿蔔和蘑菇“家”捉蟲子，要把不同的蟲子分類放回不同的筐中。
教學思：鼓勵幼兒立嘗試或自由選擇同伴合作，教師觀察、啓發、引導輔助，發現不同的方法，以語言點撥、肢體動作、表情激發保持幼兒活動興趣。能與好朋友一起捉蟲子，同時保持身體的平衡，讓孩子的合作能力和平衡能力在遊戲中得到的提高。但由於室外風較，蟲子容易飛，於是我只能把“蟲子”變成了移動的紙。
(三)結束部分
1.聽音樂做放鬆運動。
幼兒園小班健康課教案5
活動目標:
1.發展走、跳、爬等動作的協調性。(重難點)
2.學習在運動中會排隊，不插隊，遵守遊戲規則。
活動準備:
1.麻繩、呼啦圈。
2.音樂。
活動過程:
一、兒歌導入《健康操》做韻律活動
二、引出主題
師：一二三四五，上山打老虎
老虎沒找到，找到小松鼠
松鼠有幾隻，讓我數一數
一二三四五，五四三二一
師：小朋友們，獵人抓到老虎了嗎?那獵人抓到了誰?
師：原來獵人抓住了5只小松鼠，這個獵人想：“老虎沒抓到，抓到五隻小松鼠也不錯，嗯，等我睡一覺起來，我就把它們都吃了”小朋友，這個獵人要把小松鼠給吃掉，我們怎麼辦啊?(幼兒自由回答)
三、我們先做好熱身運動，然後去救小松鼠好不好?(健康操)做好熱身運動，我們一起去救小松鼠
1.走小路。
師：我們要救小松鼠，先要經過一條很窄很窄的小路，慢慢走。小朋友跟緊老師，不要落對了。
2.過小河溝
師：我們小朋友真棒，聽這是什麼聲音(播放音樂)
幼：小河流水的聲音
師：我們遊不過去怎麼辦?誰來想想辦法呢，
幼：跳過去
師：哦這個小朋友說跳過去，來給大家示範一下，小朋友們仔細看他想的這個辦法，她是兩隻腳同時跳過去的，先雙腿彎曲在往上跳，在落地的.時候是腳尖着地，我們在原地試一試，小朋友們要輕輕的跳啊，注意安全看那位小朋友跳的最好。來準備跳再來試一試準備跳。哪還有其他辦法嗎?
幼：這樣一隻腳跳過去
師：這個小朋友真棒，喜歡動腦筋想出了辦法。他是兩隻腳站在地上，當跳過去的時候是一隻腳着地，並且是把翅膀展開，這樣可以保持身體平衡不摔倒，我們在原地一起練習一下好嗎?注意安全不要碰到其他小朋友了，準備跳。還有其他辦法嗎?老師現在想起來一個辦法你們仔細看一下，先擡起一隻腳然後使勁向前跨另一隻腳收回。你也在原地試一試吧。
小結：我們一共想出了三種辦法過小河溝，一種是雙腳跳過去，第二種是單腳跳過去，第三種是跨過去。用你一種喜歡的方式過小河溝吧。
3.鑽山洞
師：安全度過小河，小朋友們我們繼續往前走，看前面有山洞我們怎麼過去啊?
幼：鑽過去
師：這個小朋友說鑽過去，你來給大家示範一下，這個辦法好不好，這個寶寶真聰明，謝謝你爲我們想出的好辦法。我們排好隊伍一個跟着一個鑽，不要鑽丟了。
小結：剛纔我們學習了用三種辦法過小河溝，一種是雙腳跳過去，第二種是單腳跳過去，第三種是跨過去。然後是鑽過山洞，。用這些辦法來解決困難，現在我們去救小松鼠，先過小路，然後接着去過小河，在鑽山洞，每個幼兒都要過這三個環節，在過程中不要碰到其他小朋友，注意安全不要受到傷害。排好隊伍一個跟着一個來啊。救出小松鼠，我們要原路返回。
師：幼兒分批進行解救松鼠行動，教師從旁輔導。
小結：我們小朋友真勇敢，解救了小松鼠，老師現在給你們頒發勇敢寶貝貼畫。
三、放鬆動作，聽輕音樂
師：小朋友們現在我們坐下休息一會，拍拍小手，拍拍小腿，兩個小朋友相互的捶捶背，蹬蹬小腿。
幼兒園小班健康課教案6
教學目標：
通過使教學得幼兒養成不挑食，不偏食的好習慣
通過使教學得幼兒瞭解到各種食物的不同營養價值
通過使教學得幼兒懂得只有不挑食才能使我們健康成長
教學重點：
課後幼兒能主動吃飯，不挑食，不偏食
家長能有好的方法來引導幼兒
教學準備：
多媒體課件，《吃飯不挑食》兒歌
教學過程：
（1）用兒歌《吃飯不挑食》律動來當背景音樂，營造愉快的氛圍；（教師出場及提出問題）
（2）提出幼兒挑食的問題，及其挑食厭食會對我們身體的`影響；
（3）解決問題：變聰明，變漂亮，變高變強壯（三個法寶）；
（4）教師講述兒童故事，增加教學的豐富性，充實課堂內容；
（5）幼兒欣賞兒歌《吃飯不挑食》增加教學的多樣性；
最後課堂在愉快的兒歌中結束
幼兒園小班健康課教案7
活動目標：
1、知道生病時才需要吃藥。
2、知道在成人的指導下服藥，不隨便吃藥。
3、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
4、初步瞭解健康的小常識。
活動準備：
1、木偶：藥片寶寶、藥瓶寶寶。
2、水果、蔬菜、米麪、糖果、巧克力、牛奶等食物圖片，師幼共同收集的藥盒、藥片如含化片、藥液瓶等。
活動過程：
一、教師出示收集到的藥盒、藥片、藥瓶，瞭解它們的名稱。
1、教師（出示藥盒、藥片、藥瓶）：這些是什麼？你們知道它們的名字嗎？
2、幼兒分別說說自己收集來的藥的名稱。
3、教師：這些都是藥，當我們生病時，它們能幫助我們恢復健康。
二、觀看木偶表演，瞭解藥片的作用。
1、教師出示木偶藥片寶寶，並以藥片的口吻與幼兒交談。
教師：我是藥片寶寶，小朋友們好。
2、幼兒與藥片寶寶打招呼。
3、教師繼續以藥片的口吻與幼兒交談。
教師：小朋友們，你們在哪裏見過我？
教師：我常常出現在醫院裏，醫生、小朋友喜歡我，可小病菌不喜歡我，你們知道爲什麼嗎？
4、教師總結：藥片、藥液常用來消滅病毒和細菌。
三、認識藥品的'用處
1、教師：藥片寶寶什麼時候才能吃？能不能隨便吃？（藥片寶寶雖然穿着花花綠綠的衣服，也有甜味，但是不能隨便吃）
2、教師：藥片在什麼地方能買到？（在藥房裏可以買到，在醫院裏也能取到，小朋友生病時才能吃）
教學反思：
安全教育教育一直是幼兒園工作中的重中之重，孩子們自我意識薄弱，對任何的事物都充滿的好奇心，不知道哪些事能做，哪些事不能做，所以我在班裏和孩子們開展了一個健康活動：《藥片寶寶的話》，活動主要讓孩子們要懂得藥片不能隨便吃，吃錯會對身體健康帶來危害，知道在成人的指導下服藥，不隨便吃藥，並培養小朋友的安全意識。
幼兒園小班健康課教案8
一、活動目標
1、喜歡幼兒園，願意做幼兒園的好寶寶。
2、喜歡看老師的表演，樂意和老師一起唱唱歌。
3、引導孩子樂於接受治療。鼓勵、培養小朋友不怕打針的勇敢精神。
4、知道檢查身體的重要性。
二、重點與難點
重點是引導幼兒喜歡看老師的表演，激發幼兒對幼兒園的情感。鼓勵幼兒做“好寶寶”：難點是讓每一個幼兒都參與到活動之中，樂意和老師一起唱唱歌。
三、材料及環境創設
1、“我是好寶寶”的錄音磁帶。
2、一些可供幼兒獨自跳跳舞的道具。
四、設計思路
初進幼兒園小班孩子對新的環境有陌生感、距離感。因此鼓勵幼兒大膽地投入到各項活動之中對每一位幼兒來說是相當重要的。開學初期讓幼兒看教師的表演、和教師一起參與活動能提高幼兒的積極性，變小班幼兒“觀摩，旁觀活動”爲“參與、投入活動”。
選擇“我是好寶寶”這首歌是因爲歌同淺顯易懂、朗朗上口、幼兒在動聽的旋律中很輕鬆地能知曉許多道理。對激發幼兒積極向上的慾望有良好的作用。
五、活動流程
欣賞重現——聯想創作——展現交流
1、欣賞
教師可在“山羊劇團”中按排幼兒觀看“我是好寶寶”的表演。從而讓幼兒欣賞教師的表演、喜歡文藝作品。教師可以在“山羊劇團”中反覆表演，讓幼兒熟悉歌曲，並引導、鼓勵幼兒積極參與。
注：“山羊劇團”是由教師作爲表演者，爲幼兒表演的劇團。
2、創造
教師在表演角里讓幼兒創作表演，幼兒在看過教師的演出後對歌曲知道卻還末熟悉，因此讓幼兒自己嘗試着來參與表演，能爲幼兒提供自己創作的.機會。教師應好好鼓勵參與樂意表演的幼兒。也應引導膽小幼兒來試一試。表演角里教師可提供各種樂器、道具（如小鈴、綢帶等）讓幼兒擺弄玩具中逐漸產生對音樂活動的興趣。
說明
角落遊戲中小班幼兒參與應有選擇的自由。角落遊戲中反反覆覆播放的歌曲讓幼兒聽聽、唱唱、演演。“我是好寶寶’，這首歌曲可在角落裏按排二至三週。讓每個幼兒都能有參與的機會。
3、表現
①可利用每次角落遊戲結束時，讓參與表演角活動的幼兒來表現自己。教師可以情緒情感上點評幼兒的積極性，也可從幼兒的動作中點評幼兒的創造性。
②可利用集體活動讓幼兒再次和教師共同表現歌曲，看看老師的動作、學學老師的動作、產生表現的慾望。
活動反思
上這節課之前，我讓家長在家豐富孩子的課前知識經驗，原以爲經過家長的輔導，孩子們在課堂上會很會講，但是上下來的效果是，我講得多，孩子們講得少，而且孩子們對老師創設的情景很感興趣，所以上課時特別興奮，再加上他們手裏拿着蛋，有的小朋友就一直在玩蛋，根本不注意你的提問，所以從整節課的效果來看，不是很好。特別是在送蛋時，有的小朋友竟然還送錯了，這是我沒有交代清楚的結果，也是我沒有想到的，通過我前面的講解，竟然還有小朋友雞蛋、鴨蛋不認識，雖然我及時地採取了措施，讓扮演鴨媽媽的老師告訴小朋友"我是鴨媽媽，我的蛋寶寶是白白的，圓圓的，大大的，這個可不是我的蛋寶寶"最後一個環節是告訴他們蛋的營養知識，我重複了兩邊纔有一個小朋友說出了蛋裏面最主要的是蛋白質。
上這節課之前我是很有信心的，我想孩子們對這節課肯定會很感興趣，沒有想到的是他們是很感興趣，但是興趣點不在老師講的知識點上，這也是我考慮不周的結果，我想以後在老師的設計上，應該更加緊密，更加仔細，一句一句老師都應該牢記，應該對孩子們的所有反應有所迴應。
幼兒園小班健康課教案9
設計意圖：
一日三餐，天天如此。培養良好的進餐習慣，是幼兒園小班生活教育中，最基本的內容之一。因爲，現在的孩子在家大多數往往是飯來張口，家長包辦代替。那麼，進入幼兒園以後，集體的生活場所，需要他們增強一些生活的自理能力，逐步學會自己的事自己做。自己吃飯是最基本的生活自理能力，也是這一年齡的孩子力所能及的。注重幼兒獨立進餐習慣的培養，不僅能使幼兒擺脫依賴的習慣，還將對幼兒形成良好的進餐習慣，獲得一些生活能力的鍛鍊，促進他們身心健康的發展都是非常有利的。因此，我根據小班幼兒特點設計了本次活動。
活動目標：
1、得要自己吃飯，不要別人喂。
2、學習一些獨立進餐的基本方法：學用小勺，能把飯萊一勺一勺送進嘴裏細嚼慢嚥。
3、培養幼兒樂觀開朗的性格。
4、讓幼兒養成珍惜糧食的習慣。
重點與難點：
掌握一些獨立進餐的基本方法，改變進餐依賴的習慣。
活動準備：
1、生活區角活動：舀小勺
2、體育遊戲：給小動物餵食
3、飯廳環境佈置：自己吃飯真能幹、小鏡子若干、小獎品若干
活動過程：
感知討論——實踐操作——強化鞏固
1、感知討論
（1）餐廳環境佈置“自己吃飯真能幹”。用環境隱性的教育手段，讓幼兒潛移默化感知，吃飯要自己吃。
（2）演示“學用小勺”。請幾名幼兒演示各自用小勺的方法，然後讓小朋友說說誰拿的方法對或不對。教師再示範講解正確使用小勺的方法：左手扶碗，右手拿小勺，用拇指、食指和中指捏住勺柄，無名指和小指配合抵住，不宜捏得過低或過高。
（3）照鏡子“我們的牙齒真能幹”建議可利用吃點心時，發給每位幼兒一面小鏡子，先張開小嘴照一照，看見嘴巴里有牙齒和咽喉部等，再拿一塊點心放進嘴裏，看看原來的`點心怎麼會變得越來越碎？最後是從哪裏嚥下去的？讓幼兒直觀感知一下，自己的牙齒真能幹，吃東西時要咀嚼，一口一口嚥下去，這樣才能吸收營養長身體。
2、實踐操作
（1）生活區角活動：在生活角里投放一些玻璃彈或各類豆粒等材料，讓幼兒練習舀小勺，掌握正確用小勺的方法。
（2）體育遊戲“給小動物餵食”，讓幼兒扮演飼養員，給小動物餵食（要用小勺舀起“食物”送進小動物嘴裏）看哪組飼養員喂得又快又多。
（3）幼兒餐點時，注意督促提醒幼兒要正確使用小勺，一勺一勺把食物舀進嘴裏，要細嚼慢嚥。對特殊幼兒，先要求會嚼會咽，逐步要求自己拿勺吃。
3、強化鞏固
建議可不定期地在午餐時搞一些小獎勵，對那些能獨立吃完自己一份飯萊的幼兒送以小獎品，激發幼兒獨立進餐的積極性，逐步形成良好的進餐習慣。
4、活動延伸
通過家園之窗，向家長進行幼兒獨立進餐要求的宣傳，要求幼兒在家在園一個樣，父母不要包辦代替，儘可能堅持培養幼兒獨立進餐的習慣，隨時保持家園聯繫，溝通了解幼兒進餐的情況。
教學反思：
通過這個活動，幼兒的吃飯情況有明顯的好轉。像文文小朋友，剛開始他總是不願自己動手的，後來，我讓吃得快的小朋友去幫助她，喂他吃飯，這樣一來，他會覺得讓別人喂很難爲情。第二天，在就餐前他對我說："老師，今天我不要別人喂，我會自己吃。"聽到他說這話，我真爲他的懂事而高興，我趕緊對他說："路夏真乖，等你吃完了老師給你一個五角星。"果然，這一次他吃得很好。爲了兌現我對他的承諾，把五角星貼在了他的額頭上。從此，文文改變了吃飯的壞習慣，每次自己動手，再也不要老師和阿姨喂她了。並教育幼兒珍惜糧食，使孩子懂得糧食來之不易。
幼兒園小班健康課教案10
活動目標
1.懂得關心生病的小夥伴，能感受他們身體不舒服時的痛苦。
2.瞭解一般常見病的危害，懂得要講衛生預防疾病。
3.讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
4.瞭解生病的症狀，知道生病後身體不舒服要及時告訴家長和老師。
活動準備
水痘、腮腺炎等疾病發病時的掛圖。
2.幼兒學習資源④10~11頁。
3.《好朋友生病了》教學掛圖。
活動過程
1.教師出示教學掛圖，引導幼兒觀察並講述，引出活動。
2.師幼共同討論，圖中的小朋友怎麼了。
(1)小朋友怎麼不舒服了?他有可能是生病了嗎?你怎麼知道的?水痘是什麼樣的病?對我們的身體有什麼危害?
(2)你還知道哪些病也會像水痘一樣傳染給別人?(3)出示教學掛圖，向幼兒介紹傳染病對我們身體健康的危害。
3.引導幼兒說一說生病了怎麼辦。
(1)得了水痘和其他傳染病，應該怎麼辦?
(2)怎樣預防傳染病?
(3)引導幼兒說一說要多喝水、飯前便後洗手、不吮手指等，養成良好的衛生習慣。
(4)怎樣讓我們的身體變得棒棒的?教師可帶着幼兒一起做一遍健身操或別的運動遊戲，使幼兒感受到多鍛鍊可使身體健康。
4.組織幼兒閱讀幼兒學習資源④第10~11頁，交流生活經驗：如何關心生病的朋友?
(1)你生病的時候，心裏覺得怎樣?爸爸媽媽是怎麼關心照顧你的?
(2)如何關心生病的朋友?(教師可結合本班當天生病未來園的幼兒開展此項活動。)
活動延伸
在日常生活中引導幼兒繼續關心生病的同伴，使幼兒懂得生活中不僅僅要感受別人的愛，關心別人也是一件很快樂的事。
教學反思
首先通過談話讓寶寶瞭解了生活經驗中，生病的原因及自己的感受。接着以《越越生病了》的故事讓寶寶進一步加深了生病的原因，懂的了疾病對人的`危害，知道了手足口病、水痘等病是會傳染的，並且獲得了講衛生、勤喝水、多鍛鍊等防疾病的經驗。在下一個環節中，通過組織寶寶交流生活經驗，使他們憶起了生病時的心情，並懂得了如何去關心生病的朋友，從而激發了寶寶的愛心。
小百科
生病通常西醫認爲是病毒感染，導致代謝紊亂.中醫認爲是風、邪、毒等侵入人體?導致陰陽失去平衡。生病的明顯變化表現在:精神意識感覺的異常、呼吸異常、飲食消化代謝功能異常、運動功能障礙、心跳血壓異常、性行爲能力異常，六大系統的變化。
幼兒園小班健康課教案11
活動目標
1、瞭解多種夏天避暑降溫的方法，懂得在炎熱的夏季要做好自我保護。
2、理解故事內容，瞭解一些小動物避暑的方法。
3、加強幼兒的安全意識。
4、初步瞭解預防疾病的方法。
活動準備
《怎樣最涼爽》教學掛圖、教師教學資源。
活動過程
1、談話引出主題。
夏天這麼熱，怎樣才能讓自己變涼爽呢？
2、利用課件邊提問邊講述故事。
太陽曬到小雞身上，小雞是怎樣做的？
小狗、水牛、蝸牛又是怎樣做的？
故事中的人們都是用什麼方法讓自己變涼爽的？
3、出示掛圖，共同討論：還有什麼方法能讓我們變涼爽。
引導幼兒觀察掛圖，知道除了故事中方法，扇子、電風扇、空調等也可以讓我們變涼爽；適當吃些西瓜、喝一些溫開水等都是不錯的避暑降溫方法。
教師提醒幼兒在炎熱的夏天要注意自我保護：不在太陽底下長時間暴曬，曬後要多喝水，必要時要塗防曬霜，戴遮陽帽，打遮陽傘；可以多在有風、有陰涼的'地方玩耍；在水邊玩耍時要有成人陪伴；不能過多吃冷飲等。
活動延伸：
請幼兒欣賞幼兒學習資源⑥第26—27頁，增強避暑降溫的意識。
教學反思：
此次活動圓滿結束！活動前我爲幼兒創設了寬鬆自由的活動氛圍，讓幼兒在寬鬆自由的氛圍中輕鬆獲得鍛鍊與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，並能主動與同伴交流。
幼兒園小班健康課教案12
活動目的：
1、初步懂得要注意安全，保護自己，知道不做危險動作。
2、學習履行一些簡單的安全行爲。
3、培養幼兒大膽發言，說完整話的好習慣。
4、培養幼兒動腦思考問題、解決問題的能力。
活動重難點：
學習履行一些簡單的安全行爲。
活動準備：
黃色標記、玩具小象。
活動過程：
（一）情景導入，引起幼兒對活動的興趣
1、出示布娃娃，引起幼兒的興趣：今天老師請來了一位小客人，小象它怎麼了，怎麼身上有那麼多的創可貼？哪裏受傷了？，提問讓幼兒發散思維，着讓幼兒猜測
2、我們來聽聽到底發生了什麼事？
（二）用一個故事導入在學校什麼東西是危險，並聯系幼兒生活經驗進行拓展。
1、聽故事，理解故事內容。
2、請幼兒詳細描述自己受傷的過程。
（三）幼兒仔細觀察——發現問題——解決問題
1、讓幼兒仔細觀察教室裏，有沒有不安全的地方師：看看我們的教室裏有哪些東西，小朋友要特別注意，不能隨意亂碰
2、發現了問題之後，讓幼兒將這些地方貼上黃色標記，已警示小朋友要注意。
（四）活動的延伸
剛纔小朋友說得真棒，今天我們一起學了很多本領，還知道很多事情是危險的，這些危險的事情我們不能做，我們要做一個健康安全的好寶寶。可是教師的外面也有許多需要小朋友注意的'地方，下節課你們能不能找出來告訴老師，哪些地方需要貼上黃牌，好不好？
活動反思：
出示布娃娃，引起幼兒的興趣，通過問題讓幼兒發散思維。然後聯繫幼兒生活經驗進行拓展。尋找室內不安全的地方，讓幼兒通過貼黃牌，激發幼兒的興趣。但幼兒的有意注意時間比較短暫，部分幼兒注意力不集中，在教學過程中，教學形式應該多樣化，以吸引幼兒的注意力。
幼兒園小班健康課教案13
活動目標：
1、模仿幾種有趣的運動，體驗運動的快樂。
2、能根據兒歌內容快速反應做動作。
3、知道運動能使人健康。
4、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
5、引導孩子樂於接受治療。鼓勵、培養小朋友不怕打針的勇敢精神。
活動重難點：
模仿有趣的運動，能根據兒歌內容快速做動作。
活動準備：
音樂《健康歌》、《快樂的小鳥》，運動項目圖片、動物圖片、鈴鼓1只。
活動過程：
一、音樂活動導入，引發幼兒的學習積極性。
1、師：孩子們，讓我們一起隨着音樂動起來吧。
2、放音樂《健康歌》，師幼隨音樂做動作。
二、模仿有趣的運動，體驗運動的快樂，讓幼兒知道運動使人健康。
1、談話：剛纔你們做運動時臉上都笑眯眯的，孩子們你們喜歡做運動嗎？喜歡什麼運動？見過什麼運動？
2、讓個別幼兒說一說自己喜歡或見過的運動並學一學。
3、逐一出示運動項目圖片：足球、舉重、賽艇、拳擊、射箭，讓幼兒說出是什麼運動，教師注意糾正幼兒不正確的說法。全體幼兒參與學一學。（教師加語言提示幼兒學做運動）
4、師：剛纔你們做了這麼多運動，身上一定熱呼呼的，那你們知道運動對我們的身體有什麼好處嗎？做運動時心情怎樣？
5、教師小結：運動能鍛鍊我們的身體，使我們的身體更健康、我們更快樂……所以小朋友一定要多參加運動。
三、教師模仿有趣的動作，爲學兒歌做準備。
1、師：不只是小朋友喜歡運動小動物也非常喜歡運動。看誰來了？教師模仿長頸鹿、小鳥、小象、小兔、小貓的動作讓幼兒猜一猜。
2、出示圖片讓幼兒看猜對了沒有。請幼兒學一學小動物的樣子。
四、教師引領讓幼兒根據兒歌內容快速反應做動作。
1、教師：我把這五隻小動物的動作連在一起編成一首兒歌，看老師做一遍，一定要仔細看喲！教師邊說兒歌邊完整示範一遍（慢）。
附兒歌：
我是一隻長頸鹿，擡頭挺胸走。
我是一隻小小鳥，飛呀飛得高。
我是一頭小小象，甩着鼻子走。
我是一隻小白兔，輕呀輕輕跳。
我是一隻小花貓，喵、喵、喵。
2、教幼兒做一遍，對不正確的'動作及時糾正。
3、再次練習。（速度可快些）
五、以遊戲的形式讓幼兒練習快速反應做動作，進一步體驗運動的快樂。
1、教師擊手鼓，例如說出長頸鹿來了、小白兔來了等小朋友就做相應的動作。可由慢到快進行練習。
2、進行擴展：教師說出兒歌內容以外的動物，如青蛙來了、老虎來了、小鴨子來了等讓幼兒試着模仿。
六、遊戲結束：
師幼扮小鳥一起飛出教室。
教師：小鳥飛來了，小鳥排隊了，我是鳥媽媽，你們是小鳥，我們一起到院子裏做運動吧！放音樂《快樂的小鳥》，師幼一起出教室。
教學反思：
孩子們很喜歡模仿小動物做動作，他們喜歡像小鳥一樣飛，像小兔那樣歡快的跳躍。在活動中鍛鍊了幼兒的身體，愉悅了幼兒的身心。
幼兒園小班健康課教案14
活動目標
1．對漱口後口腔的清潔美進行審美感知，有口腔清爽、舒適的審美體驗。
2．瞭解飯後漱口的必要性，有漱口的願望，體驗飯後漱口的快樂。
3．掌握正確的漱口方法，養成飯後自覺漱口的良好習慣。
活動重點、難點
正確的漱口方法，飯後漱口的習慣。
活動準備
1．飯後漱口和沒有漱口的口腔的錄像及漱口示範錄像(包括：正確漱口方法、漱口程序分解動作錄像)。
2．雙胞胎女孩頭像圖、故事配圖。
活動過程
一、感知激勵情感(建議：集體教育)
(一)請幼兒觀看飯後漱口和沒有漱口的口腔錄像
師：這位小朋友吃完飯後，他的嘴裏剩有什麼?這些剩菜剩飯留在牙縫裏舒服嗎?你看了有什麼感覺?
師：這位飯後漱過口的小朋友，他的嘴裏是怎樣的?看了這麼清潔的牙齒，你感覺怎麼樣?這位小朋友他的嘴裏舒服嗎?
(二)講故事《紅紅和麗麗》
1．出示雙胞胎女孩頭像掛圖，引出故事。
師：這兩個小朋友是一對雙胞胎，一個叫紅紅，一個叫麗麗，小朋友仔細看一看她們哪兒不一樣?
(引導幼兒觀察出紅紅的.牙又白又齊，麗麗的牙又黑又稀)
2．教師講故事《紅紅和麗麗》
紅紅和麗麗是一對雙胞胎姐妹。每次吃完飯後，紅紅都用小茶杯接半杯水，站在水池邊，喝一口閉上嘴，咕嚕，咕嚕讓水在嘴裏沖沖牙，再把水吐到水池內，一直把茶杯裏的水漱完才放小茶杯，嘴裏的剩飯渣都被沖掉了，牙齒可乾淨了，又白又整齊。
麗麗就不一樣了，她不愛漱口，吃完飯紅紅說：“麗麗來漱口。”麗麗搖搖頭說：“不漱，不漱，煩死了。”說着一溜煙兒跑去玩了。
細菌小蘭臉、小紅臉發現了麗麗的這個毛病，可高興了。偷偷地溜到麗麗的牙縫裏吃剩東西，還把她的牙啃了個黑窟窿，痛得嗷嗷直叫，媽媽趕快帶麗麗到醫院去看牙。醫生阿姨給麗麗開點藥，並在麗麗的牙上鑽個洞抓出了小蘭臉、小紅臉。媽媽對麗麗說：“你一定要記住飯後漱口呀!”
師：紅紅的牙是怎樣的?爲什麼?
麗麗的牙是怎樣的?爲什麼?
你看到麗麗又黑又稀的牙有什麼感覺?
你看到紅紅又白又齊的牙有什麼感覺?
你願意有一口什麼樣的牙齒?你準備怎樣保護你的牙齒?
二、趣味學習技能(建議：集體教育)
(一)觀看正確漱口的錄像(配有兒歌)
拿起小茶杯，接上半杯水；
喝一口，閉上嘴，咕嚕咕嚕衝四下；
把水吐到水池內，
漱呀漱，水漱完，再放小茶杯。
師：小朋友吃完飯後想漱口嗎?
怎樣才能把嘴裏的剩東西漱乾淨呢?
我們來看看電視裏的小朋友是怎樣漱口的?
(二)觀看漱口程序分解動作錄像
師：茶杯接多少水?
漱口時嘴是怎樣的?臉上什麼在鼓?鼓幾下後把水吐出?想一想爲什麼要鼓?
漱口時應把水吐到哪裏呢?
什麼時候才放小茶杯?
師邊放漱口錄像邊說《漱口》兒歌，總結漱口的正確方法。
(三)分別放漱口找錯錄像，邊放邊引導幼兒找錯錄像內容：
1．漱口時，接一滿杯水，用不完把水倒掉；
2．漱口時，沒有鼓腮幫衝，而是喝一口，吐一口；
3．漱口時，把水嚥下；
4．漱口時，把水吐到地上。
師：這位小朋友漱口時做的哪不對?爲什麼?
(四)幼兒練習漱口
1．幼兒到衛生間，請個別幼兒先漱口，其他幼兒評價。
2．幼兒分組漱口，其餘幼兒拍手說《漱口》兒歌。
三、體驗欣賞成果(建議：個別教育和隨機活動)
(一)飯後漱口時，教師注意引導幼兒體驗漱口後，門腔清爽、舒適的感覺。
師：漱完口了，你現在感覺嘴裏怎麼樣呀?
(二)照鏡子讓幼兒欣賞牙齒的清潔美，激發自豪感。
師：看看你的牙是怎樣的?爲什麼會這麼幹淨呢?
看着你這麼幹淨的牙，你心裏覺得怎麼樣?
(三)幼兒漱完口，引導幼兒互相比一比誰的牙兒淨。
四、行爲鞏固習慣(建議：集體、小組、個別交互進行)
(一)小小檢查員：
每天班上選出5名錶現較好的幼兒做“今日的小小檢查員”，監督幼兒的漱口情況。
(二)翻牌：
每次飯後能正確認真漱口的幼兒，可到紅花園地翻開自己的紅花牌。
(三)小金盃：
一週之內，每一次都能堅持認真漱口的幼兒，經過週末幼兒評選可以得到一枚小金盃。
幼兒園小班健康課教案15
設計意圖：
溫暖的春季，細菌很容易滋生，各種呼吸道疾病也接踵而來，這段時間班級中生病和打預防針的孩子漸漸多了。主題《小醫生》的大目標是：識別常見的醫藥用品，理解人們生病需要醫生治療才能恢復健康，遇到打針吃藥不害怕。起先許多孩子認爲看病就是打針吃藥，對醫生是如何看病的步驟、過程所知甚少，我們通過創設情景環境模擬小醫生和角色遊戲的豐富，以暗示或反問的方式設置問題情景，採取"點―面－點"的模式幫助孩子們積累豐富這方面的經驗。例如：先讓幼兒先通過回憶醫生看病時使用的工具到認識這些醫用用品，瞭解它們的作用，然後面向全體，給每個孩子平等的實踐的機會，讓孩子們在看看、說說、比比中積累相關的經驗。
3－4歲的小年齡孩子好模仿。平時的榜樣和鼓勵，能讓他們在心理上漸漸接受生病了要打針這個事實，繼而產生"打針疼痛的時候忍一忍，要做個勇敢的孩子"的情感。同時部分孩子所表現出來的關愛和勇敢情緒也會感染許多的同伴，繼而體驗關心別人的快樂。與此同時，孩子們也知道了如何使自己變成一個健康娃娃，不讓自己生病，教師也可以將一些衛生習慣貫穿其中。
故事和小動物形象是孩子們喜歡的學習方式之一。爲了更多的積累了一些看病的經驗，和更好的提升與小結現有的生活經驗，也針對我班幼兒喜歡翻書、看書的閱讀興趣，教師設計了活動中"看書"這個環節。
活動目標：
1、在情境中感知和理解故事內容，瞭解生病時要勇敢面對不怕打針和吃藥。
2、掌握看圖書的正確方法，喜歡跟着老師閱讀。
3、樂意大膽地把自己的想法告訴大家。
4、養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。
活動準備：
1、環境創設：森林背景的立體模型
2、迪迪醫生，烏龜爺爺，大象伯伯，小猴弟弟的圖片。
3、針筒、鼻子藥水、手帕、餐巾紙。
4、《迪迪醫生》故事圖書（人手一份），每一頁的翻書處上都有一個貼有小手的標誌。
活動過程：
一、想一想--小動物生病了
1、引導語：早上接到一個緊急電話，說森林裏的小動物生病了，這下可麻煩了，不能參加森林運動會了。你能給它們想想辦法呢？
2、幼兒自由交流辦法。鼓勵孩子在同伴面前大膽的介紹自己的辦法並及時表揚。
價值取向：
每個孩子都有過生病的經驗，在活動的一開始以收到小動物生病的.電話爲切入點，激起孩子關心、保護它們的願望。
在孩子的自由交流中教師引導孩子根據自己已有的生活經驗思考，例如：馬上去醫院，打"120"救護電話，請懂的照顧病人的爺爺奶奶、爸爸媽媽幫忙等等。3－4歲的小班孩子，在語言的表達上還不是很清晰和完整，教師要多鼓勵他們大膽的發表自己的想法，一則可以提升和小結原有的生活經驗，二則可以間接指導孩子語言的表達能力。
二、聽一聽--欣賞故事，整體感知
1、過渡語：小朋友想的辦法真不錯，發現自己生病了最快最好最安全的辦法就是馬上去看醫生。在森林裏就住着這麼一位白鬍子老醫生，大家都叫他"迪迪醫生"。迪迪醫生知道小動物生病了可忙壞了，他正忙給小動物們看病呢！
2、提問：
（1）第一個看病的是烏龜爺爺，他正在發高燒，迪迪醫生給它打針，可烏龜爺爺的殼實在太硬，怎麼辦呢？幼兒交流與討論。
（2）烏龜爺爺有一個堅硬的殼和一身粗糙的皮膚，打了幾針才能打進去。如果你也在烏龜爺爺的身邊，你會對他說些什麼？
價值取向：
在這裏創設一個交流的平臺，要求聯繫生活經驗和藉助烏龜打針的情節，讓孩子自發的小結：打針是有一點點痛，但忍一忍病就會好了。引導幼兒生病時不怕打針，要做個勇敢的孩子，可稍稍結合表揚目前班級中生病打針勇敢的孩子。理解詞語"一聲不坑"。
3、第二個看的是大象伯伯，他因爲感冒引起了鼻炎，迪迪醫生給它滴鼻藥水。大象會怎麼樣？幼兒交流與討論。
（1）得了鼻炎會覺得怎麼樣？（鼻子癢癢得很難受、想打噴嚏）
（2）滴了鼻藥水感覺會怎麼樣？（清涼、舒服）
價值取向：
引導孩子平時要保護好自己的鼻子，不做傷害它得動作。籍此擴展到保護自己的身體。
4、最後一個看的是小猴弟弟，他"阿嚏，阿嚏"一連大了好幾個噴嚏，迪迪醫生給它吃藥。小猴弟弟會怎麼樣？幼兒交流與討論。
（1）迪迪醫生看見小猴子打噴嚏，會對他會說什麼話？
（2）我們小朋友是怎麼打噴嚏的？
價值取向：
良好的生活衛生習慣不是一蹶而就，需要慢慢的積累和成人正確的觀察與指導。小年齡的孩子尤其注重良好行爲習慣的養成。結合故事情節和生活實際說說如何在大家面前打噴嚏（例如使用手帕、紙巾、用手捂住嘴巴轉過身）。
結合早上的晨檢看看今天誰帶了乾淨的手帕以及如何正確摺疊手帕。
三、看一看，說一說--翻閱圖書
1、過渡語：迪迪醫生給小動物看病的事情傳遍了整個森林，還做成了一本本故事圖書。今天我們也來看看這本書，一起來學學迪迪醫生的本領。
2、（人手一本圖書）：說說哪頁是封面、哪頁是封底？指指認認故事的名字――"迪迪醫生"。
3、教師和幼兒共同看書，邊指邊看邊講故事的內容。
價值取向：
從交流討論故事情節到完整的聽故事，是一個循序漸進的過程，擺脫了以往先聽後講的形式，以孩子的參與爲主，讓孩子自己來想辦法說體驗，更好的感知。
每頁書上都有一個小手的標誌，集體閱讀上以"小手拉小手"的形式，鞏固正確的看書方法並個別指導，結合生活環節觀察孩子在圖書角看書的情況，逐漸養成看書的好習慣。
有針對性的觀察和指導幼兒翻書的姿勢和看書的方法，學習按標誌翻書。
四、找一找――延伸活動
找找今天班級裏誰沒有來園，誰生病了拿了黃牌子，對其表示問候或樂意打電話，體驗關心別人的快樂。
【活動反思】
在今天的活動中，通過我的提問和追問讓孩子仔細觀察圖片上動物的特徵和表情並加以猜測和想象，我發現在我的引導下孩子們觀察的還是很仔細地並能夠講述出來，但是許多孩子的聲音都比較輕顯得有點不太自信，所以我通過獎勵五角星讓孩子用響亮的聲音來回答。在說到小猴子不怕吃藥的時候，我也進行了反問“你們害怕吃藥嗎？”從他們回答中，可以看出許多孩子都害怕，因爲他們回答的很不自信，所以我用輕輕大拇指的方法鼓勵孩子大聲地說出“我不怕打針”。
